سایر منابع:
سایر خبرها
تعبیر خواب پول چیست؟
دیده باشید چه؟ به گفته ی کارشناسان، خواب شما می تواند از وجود فقدان دیگری در زندگی شما حکایت داشته باشد. این دست خواب ها ممکن است در واقع روشی برای تخلیه ی همه ی ترس ها و نگرانی هایی باشند که شما نسبت به از دست رفتن جنبه های دیگر خودتان دارید، مثلاً حس خود ارزشمندی یا قدرت یا به اندازه ی کافی موفق بودن. حسی که در خواب تجربه می کنید می تواند به شما کمک کند احساس ناخودآگاه تان را رمزگشایی کنید. ...
چرا بعضی از آدم ها موفق می شوند و بعضی ها نه؟
...، زودتر از خواب بیدار شدن، در یک زمان چند کار انجام ندادن، اتومات کردن بعضی از کار ها و خیلی از راهکار های دیگر باعث می شوند شما زمان و انرژی بیشتری برای آنچه واقعا مهم است داشته باشید. افراد موفق بابت هر آنچه که دارند قدردان و خوشحال اند آدم های موفق، حریص و قدرنشناس نیستند. آن ها برای هدف خود تلاش می کنند و می دانند که پیروز خواهند شد. اما تا آن زمان، هر آنچه که دارند را ...
فال روزانه پنج شنبه 15 خرداد 1399
مانع انرژی مثبت شما شود. این روز ها ذهن تان مدام درگیر رابطه عاطفی تان است. به فکر ایحاد یک تغییر هستید و حال که جسارت آن را دارید و قدرت درک تان نیز بالا رفته، بهترین زمان برای عمل است. منتظر یک معجزه در زندگی تان باشید. دی بهتر است به دنیای درون تان سری بزنید و کمی عمیق تر به ندای قلب تان گوش دهید. عجله را کنار بگذارید، قبل از برداشتن اولین قدم خوب به برنامه هایی که برای آینده ...
با این غذاها روحیه تان را تقویت کنید
به گزارش بهداشت نیوز، غذا های راحت در هنگام احساس فشار و اضطراب بسیار آسان است. با این وجود، مصرف یک قاشق غذاخوری اضافی بستنی یا یک مشت کوچک دیگر از چیپس یا کلوچه، می تواند باعث احساس گناه و حتی استرس یشتر همراه با خستگی و تحریک پذیری ناشی از قند و خون شود. با این حال، برعکس نیز صادق است: مصرف غذا های تقویت کننده خلق و خو می تواند مواد مغذی مهم مغزی را تأمین کند در حالی که بر رفاه شما تأثیر می ...
شخصیت شناسی شما با توجه به نحوه قفل شدن انگشتان دست تان
به نقطه نظرات دیگران توجه کنید. رک گویی، صداقت و خلوص نیت شما گاهی می تواند دهان بعضی از افراد را ببندد، اما همین ویژگی هاست که شما را در نظر بسیاری محبوب می کند. شما در روابط عاطفی نیز به صراحت و صداقت اهمیت می دهید و هرگز از بیان افکار خود اجتناب نمی کنید و فرد مورد علاقه خود را هم از انجام این کار باز نمی دارید. آیا انگشت شست چپ تان روی انگشت شست راستتان است؟ ...
17خرداد، قرعه کشی فروش فوق العاده
خشم کنترل نشده می تواند بر سلامت و روابط شما تأثیر بگذارد. ایزابل کلارک، روان شناس بالینی و متخصص مدیریت خشم ، می گوید: شما می توانید خشم خود را کنترل کنید و این شما هستید که مسئولیت انجام این کار را دارید. سکته مغزی مدیریت خلق وخوی شما پس از سکته مغزی ممکن است سخت شود، به خصوص اگر آسیب به بخشی از مغز وارد شده باشد که وظیفه تعدیل احساسات شما را دارد. این نوع احساس همراه با ناامیدی، اضطراب، ...
فال روزانه پنجشنبه 15 خرداد 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/03/15
بیاورد بندهای غم عاقبت از دلتان باز می شود اگر با خدا باشید. امروز احساسات انسان دوستانه شما به شدت زنده شده اند و دلتان می خواهد هر کاری که از دستتان برمی آید نه تنها برای اطرافیانتان، بلکه برای تمام جهان انجام دهید. فقط مواظب باشید زیادی هیجان زده نشوید و مسئولیت هایی بیش از حد توانتان نپذیرید که ممکن است فردا از متعهد شدن به آنها پشیمان شوید. به هر کسی اعتماد نکنید، ممکن است از حرف ...
علایمی که می گویند گردش خون شما مشکل دارد
بدون شک گردش خون مناسب، نقش مهمی در سلامت ما دارد. خون اکسیژن و مواد مغذی را به تمام قسمت های بدن منتقل می کند، بنابراین هرگونه نقص در سیستم گردش خون می تواند تأثیر زیادی بر سلامت عمومی ما داشته باشد. در این مطلب به علایم هشدار دهنده ای که از گردش خون ضعیف حکایت دارند اشاره شده است. بی حسی همه ما احساس خواب رفتن یک قسمت از بدن مان را تجربه کرده ایم، اما تجربه مکرر این ...
سه راه عالی برای افزایش عزت نفس
مان سر جا بیاید. اگر افرادی را می شناسید که بودن با آن ها حالتان را می گیرد و باعث می شود حس بدی پیدا کنید، سعی کنید زمان کمتری را در کنارشان بگذرانید یا حتی به آن ها بگویید که درباره حرف ها یا رفتارهایشان چه احساسی دارید. به دنبال روابطی باشید که در آن ها طرف مقابلتان، فرد مثبت اندیشی است و شما را تحسین و تشویق می کند. دکتر ویلیامز می گوید: با خودتان مهربان باشید. این یعنی ...
ساعت مناسب غذا خوردن برای لاغری
های زیادی برای این سوال وجود دارد . مطالعات معتبر نشان می دهد که مصرف وعده ناهار بعد از ساعت 3 بعد از ظهر ، احتمال کاهش وزن را به شدت می کاهد. بین ساعت 6 صبح تا 7 عصر بهترین زمان خوردن غذا برای لاغری است در مورد مصرف صبحانه هنوز اطلاعات خاصی در دسترس نیست اما بهتر است که مصرف هر سه وعده شما بین ساعت 6 صبح تا 7 بعد از ظهر باشد . این نوع برنامه ریزی باعث کالری سوزی بیشتر در ...
چند روش شگفت انگیز برای کوچک کردن شکم
مطالعه جدیدی که در دانشگاه میسوری کلمبیا انجام شده است، یک وعده حاوی پروتئین و فیبر بالا، می تواند مهم ترین سرمایه گذاری شما در زمینه آب کردن شکم باشد. این مطالعه نشان داده که خوردن صبحانه باعث می شود مغز زنان دوپامین آزاد کند، یک ماده شیمیایی مسئول احساس خوب که به کنترل انگیزه ها کمک می کند. گریپ فروت بخورید یک مطالعه منتشر شده در مجله Metabolism نشان داد که خوردن ...
قهرمان و داستان نژادپرستی؛ خط و نشان همیلتون برای ستاره های فرمول یک
البته تحت سلطه سفیدپوستان قرار دارد. من تنها فرد سیاهپوست این جمع هستم و همچنان هم تنها مبارزه می کنم. پیش خودم فکر کردم حالا که چنین اتفاقی رخ داده شما دست به کار می شوید و حرفی در این مورد خواهید زد اما متوجه شدم که شما نمی توانید کنار ما بایستید. فقط بدانید که می دانم شما کی هستید و دارم می بینم تان. اعتراض در اروپا اعتراض ها در آمریکا به درگیری های شدید با پلیس این کشور منجر ...
این عادت های ساده زندگی شما را دگرگون می کند (قسمت دوم)
یافتن برنامه مورد علاقه خود بالا و پایین می کردید و امروز هم وقت زیادی را به گشت و گذار در شبکه های اجتماعی اختصاص می دهید. اما باید یاد بگیرید که برای جستجو در شبکه های اجتماعی زمان محدودی را در نظر بگیرید. باید مراقب باشید که ساعات زیادی را بدون انجام دادن کاری مثبت در سایت ها، رسانه ها و پیام رسان ها نگذرانید. 2.جهت دادن به افکارتان را تمرین کنید: وقتی دچار افکار منفی می شوید ...
خواب بد، مهارکننده ترس در بیداری؟
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : اگر شب خواب بدی دیدید، شاید فایده ای برای تان داشته باشد؛ مطالعات نشان می دهد که ترسیدن در خواب به مهار ترس در بیداری کمک می کند. مطالعات دانشگاهی در سوئیس و آمریکا نشان داده است که مغز در برابر بعضی خواب ها واکنش نشان می دهد. متخصصان در این مطالعه دریافتند که خواب های بد باعث کارایی بهتر مغز در واکنش به تجربه های ترسناک ...
خواب خوب و راحت شبانه با 10 نکته ای که باید بدانید
خواب مصرف می کنید، به ویژه کافئین و داروها را در این دفتر یادداشت کنید. بنویسید که آیا فعالیت آرامش بخش یا ورزشی انجام داده اید یا نه؛ به ویژه اگر روز پراسترسی داشته اید، حتما آن را لحاظ کنید. این اطلاعات نشان می دهند که چه چیزهایی بر توانایی خوابیدن شما، اثر مثبت یا منفی دارند. قبل از خواب، افکار تان را یادداشت کنید. مدت زمان خواب تان و حال خود را پس از بیدار شدن از خواب ...
8 عادت برای تقویت اعتماد به نفس
های مثبت معاشرت کنید تا هم خودتان احساس بهتری داشته باشید و هم افردی که دور و برتان هستند. یک دفترچه ی یادداشت داشته باشید و اهداف و موفقیت های روزانه تان را در آن بنویسید. سپاسگزاری و خشنودی بابت هر کار مثبتی که انجام می دهید، سبب تقویت اعتماد به نفس و ارامش درونی شما خواهد شد. آماده باشید یادتان باشد:برنامه ریزی جلوی عملکرد ضعیف را می گیرد. هر چه قدر آماده تر باشید، حس ...
علائم و نشانه های افسردگی چیست؟
. برخلاف نام این گونه افسردگی (غیر معمول)، روند درمان افسردگی غیر معمول، ساده تر و معمول تر از افسردگی های دیگر است، بنابراین شناسایی آن می تواند کمک کننده باشد. افراد مبتلا به افسردگی آتیپیک در پاسخ به رویداد های مثبت، مثلاً بعد از دریافت خبر های خوب یا در حالی که با دوستان هستند، حالت خلقی موقت را تجربه می کنند. علائم دیگر افسردگی آتیپیک شامل افزایش وزن، افزایش اشتها، خواب بیش از حد، احساس ...
راهکارهای ساده برای درمان خروپف
افسردگی اقدام می کنند تا با این روش آرامش را در خود تقویت کنند و زود تر به خواب بروند، اما باید دانست که انجام این کار ها نه تنها باعث بهبود وضعیت نمی شود، بلکه باعث افزایش خروپف در شما خواهد شد. خروپف معمولا در هر سنی رخ می دهد، اما در سنین بین 40 تا 60 سال بیشتر این اتفاق می افتد. در صورت احساس خشکی و سوزش گلو پس از بیدار شدن باید بدانید که در زمان خواب خروپف کرده اید. علت ...
فال روزانه 26/ 07/ 1398
به کار شوید. یک ورزش هر چند کوتاه هم می تواند به شما انرژی لازم را بدهد. اگر یک راه به روی شما بسته شد، راههای دیگر را امتحان کنید. راههای زیادی وجود دارد که باید آنها را امتحان کنید و مطمئنا جواب خواهید گرفت. امروز مجبورید که زمان زیادی را در ماشین صرف انجام کارهایتان کنید که خستگی زیادی برایتان به همراه خواهد داشت. با وجود تمام این خستگی ها، در انتهای روز خبر خوبی می شنوید و تمام خستگی هایتان به در می شود. شریک زندگی تان روی کاری اصرار می کند که شما با آن مخالف هستید، بهتر است که کمی انعطاف پذیری بیشتری از خودتان نشان دهید. ...
راه های جذب عشق
، فردی درست همانند خود را جذب خواهید نمود. اگر به دنبال فردی فعال، که اسکی می رود و کتاب می خواند هستید، بهتر است دویدن را آغاز کنید، به اسکی بروید و در نمایشگاه کتاب گردش کنید. منتظر او نباشید تا با آمدنش، زندگی تان به بهترین شکل ممکن در بیاید. بهترین شکل زندگی خود را همین الان آغاز کنید و آنقدر جذاب خواهید شد که تمامی افراد شما را در میان جمعیت به یکدیگر نشان خواهند داد. ...
می دانید هنگام بیهوشی چه بر سر مغز می آید؟
... هذیان: گیجی بعد از جراحی رایج است، اما برای برخی افراد به خصوص بیماران مسن تر گیجی می تواند در حدود یک هفته طول بکشد.ممکن است احساس گیجی داشته باشید و مشکلاتی با به خاطر سپردن و یا تمرکز داشته باشید. اگر چند روز پس از این روند در بیمارستان بمانید، می تواند بدتر هم شود، زیرا شما در یک مکانی ناآشنا قرار دارید.داشتن یک همراه دوست داشتنی، همراه با انجام برخی چیزهای ساده ...
چرا باید از کافور استفاده کنیم؟
روی سر گذاشته و بگذارید در طول شب بماند. روز بعد با شامپو بشویید. این کار را 2 تا 3 بار در هفته و به مدت یک ماه انجام دهید. 6. تسکین دردهای عضلانی درد عضلانی شما از هر نوعی که باشد، کافور برای درمان آن بسیار سودمند است چون ویژگی ضد التهابی دارد. ماساژ دادن قسمت دردناک با عصاره ی کافور به بهبود جریان خون کمک کرده و از سفتی عضلات می کاهد در نتیجه دردتان زوتر التیام پیدا خواهد ...
درمان سریع سرگیجه و سردرد با 9 روغن گیاهی + نحوه مصرف
پایگاه خبری تحلیلی نامه نیوز (namehnews.com) : برخی افراد همچنین بر اساس رژیم غذایی، فشارهای بدنی یا استفاده از مواد مخدر سرگیجه را تجربه می کنند. از دیگر علائم سرگیجه می توان به حالت تهوع، سردرد، سردرگمی شناختی، عدم توانایی در تمرکز، تعریق، تب و اختلال شنوایی اشاره کرد. درمان های رسمی برای این بیماری شامل اشکال خاصی از فیزیوتراپی (مربوط به تعادل)، دارو و غیره می باشد. با این وجود، بسته به شرایط شما، استفاده از روغن های گیاهی برای سرگیجه نیز ی ...
چگونه دوچرخه سواری را شروع کنم؟
به گزارش بهداشت نیوز : اگر می خواهید دوچرخه سواری را شروع کنید و هنوز انگیزه کافی ندارید به گفته این مربی دوچرخه سواری، هالی سیئار، توجه کنید که می گوید: دوچرخه سواری نشاط آور و روشی عالی است برای این که آدم فعال بماند. دوچرخه سواری به شما حس آزادی می دهد، به راحتی می شود آن را در برنامه روزانه گنجاند، وب سایت ها و اپلیکیشن های مختلفی وجود دارد که به شما در این کار لذت بخش کمک می کند. ...
7 روش طبیعی برای خلاصی از گلو درد
مقابله با ویروس ها بپردازد. " 9. آنتی بیوتیک ها معمولا به طور تقریبی در 10 درصد مواقع در بزرگسالان گلو درد ناشی از عفونت باکتریایی است مانند استرپتوکوک. در صورتی که فقط نتیجه آزمایش شما در مورد عفونت باکتریایی مثبت بود، پزشک باید برای تان آنتی بیوتیک تجویز کند، چون آنتی بیوتیک هایی که برای گلو درد ناشی از ویروس تجویز می شوند، اثر بخش نخواهند بود. مسئله حائز اهمیت ...
فال روزانه امروز سه شنبه 13 خرداد 1399
کمی یک دنده و لجباز هستید فکر می کنم خودتان هم قبول دارید اگر سعی کنید دست از این لجبازی بردارید و به حرف های دیگران گوش کنید زودتر می توانید مشکلات را حل کنید. ... خرداد فال روز متولدین خرداد: امروز ماه کامل در برج متضاد شما، کماندار است. سعی کنید از دیگران درخواست کمک نکنید زیرا ناامیدتان می کنند. مانند همیشه ماه کامل زمان مناسبی برای انجام کارهای نیمه تمام است. ... ...
فال روز سه شنبه 13 خرداد
را احاطه کرده است، بیشتر به او فکر کنید. سعی کنید اجازه ندهید کسی استعدادهای شما را نادیده بگیرد. یک مناسبت جدید می تواند باعث افزایش کیفیت و بهره وری شما شود. کسانی که قصد همکاری با شما دارند را پذیرا باشید. زندگی شما شاد. احساسی. سبک و بدون تنش خواهد شد. در کنار محبوب خود احساس خوبی خواهید داشت. کسانی که شما را ناراحت می کنند سعی ...
مشاجره والدین مهمترین عامل مشکلات روحی کودکان
به گزارش شیعه نیوز ، برخی از نوجوان هایی که برای درمان یک اختلال مانند اختلال تمرکز یا افسردگی به مراکز درمانی مراجعه می کنند همواره به این نکته اشاره دارند که مشاجره میان پدرومادر عاملی در ایجاد ترس و اضطراب، تنش، اندوه و عدم تمرکز آنهاست. تصویر مشاجره پدرومادری که بر سر هر موضوعی با یکدیگر بحث می کنند همواره در ذهن فرزندان باقی می ماند. زمانی فرا می رسد که والدین در کنار فرزندانشان نیستند اما خاطرات تنش و درگیری های لفظی آنها به عنوان ...
7 روش طبیعی برای خلاصی از گلو درد
تواند به مقابله با ویروس ها بپردازد. " 9. آنتی بیوتیک ها معمولا به طور تقریبی در 10 درصد مواقع در بزرگسالان گلو درد ناشی از عفونت باکتریایی است مانند استرپتوکوک. در صورتی که فقط نتیجه آزمایش شما در مورد عفونت باکتریایی مثبت بود، پزشک باید برای تان آنتی بیوتیک تجویز کند، چون آنتی بیوتیک هایی که برای گلو درد ناشی از ویروس تجویز می شوند، اثر بخش نخواهند بود. مسئله ...