خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تمریناتی ساده و مفید برای ورزش مغز
بسته تنظیم کنید. جای میز و صندلی ها را عوض کنید یک ورزش مغزی رایج این است که جای صندلی ها را عوض کنید تا موقعیتی را که همیشه در آن می نشستید، به شکلی جدید تجربه کنید. حتی می توانید جای ادویه جات و ظروف را در کابینت ها تغییر دهید. بو های جدید را استشمام کنید بیشتر ما عادت داریم عطر های تکراری بخریم یا روز خود را با بو های تکراری مثل عطر چای یا قهوه اغاز کنیم. سعی کنید با عطر و بو های جدید، به مغز خود تمرین بدهید. ...
استشمام کدام گل ها خاصیت درمانی دارد
به شما پیشنهاد می شود گل نرگس است که به نام درمانگر اصلی بیماری افسردگی معرفی شده. هم چنین گفته می شود نرگس در درمان زکام و سرماخوردگی هم کارآمد است. از این رو امام رضا (ع) می فرمایند: استشمام گل نرگس را به تأخیر نیندازید؛ زیرا از زکام، ایمنی می بخشد. علاوه بر بو، رنگ های این گل زیبا هم در ایجاد روحیه نشاط و شادابی انسان موثرند. گل مریم: این گل هم مثل گل نرگس عطری گرم و دلنشین دارد ...
رژیم غذایی مخصوص بداخلاق ها
تواند میزان خشم تان را کاهش دهد. شکر و مواد خوراکی بسیار شیرین شاید بلافاصله بعد از مصرف حس خوبی به شما بدهند، اما با گذشت زمان شما را سنگین می کنند و احساس بی حالی و بی حوصلگی بیشتری خواهید داشت. به گزارش اعتماد مسلما اگر عصبانی باشید و یک غذای خیلی ترش، تند، تلخ و یا داغ مصرف کنید، حرارت بدن شما بیشتر می شود، گرمای درونی شما آمپرتان را به اوج می رساند و باعث می شود از کوره در بروید. بنابراین مواد خوراکی را در روزهای بد مصرف کنید که احساس خوبی را به شما منتقل کنند. ...
راز مشترک افرادی که عمر طولانی دارند
افسردگی ، کاهش استرس و بهبود عملکرد مغز و حافظه کمک می کند و افرادی که بیشتر اجتماعی هستند از حس امنیت بیشتری نیز برخوردارند. سن فقط یک عدد است و تنها نشان دهنده این است که شما چند بار در گردش به دور خورشید بر روی زمین حضور داشتید و هیچ دلیلی وجود ندارد که نتوانید در طول عمر خود در شرایطی عادی ، هوشیار و فعال باقی بمانید و محققان ثابت کرده اند که به راحتی و بدون پرداخت هزینه ای گزاف قادر هستیم که ذهن و بدنمان را جوان نگه داریم و هرچه بیشتر مراقب سلامت جسمی و روحی خود باشیم، بیشتر احساس جوانی خواهیم کرد. ...
آیا جنین درد را احساس میکند؟
.... با این وجود، حتی اگر پزشکان نمی توانند درد را به طور عینی اندازه گیری کنند، اما تحقیقات نشان داده اند که چگونه درد در بدن و از همه مهم تر مغز تجربه می شود. دیوس گفت: درد در مغز اتفاق می افتد . وقتی شخصی صدمه می بیند مثلا انگشت پایش قطع می شود سیگنالی از پا به بالا از طریق اعصاب پا به نخاع و سپس از نخاع به مغز ارسال می شود. وقتی سیگنال به مغز رسید، اطلاعات از طریق شبکه پیچیده ای از ...
ادویه ای که برای فراری دادن همه مورچه ها کافیست
...> آب و صابون ترفند فراری دادن مورچه ها پودر میخک روش طب سنتی برای فراری دادن مورچه مالیدن خاک دیاتومه ترفندی برای فراری دادن مورچه ها از خانه فراری دادن مورچه از اطراف درختان با مالیدن آدامس و صمغ با براکس کار فراری دادن مورچه ها را انجام دهید پاشیدن فلفل سیاه و قرمز برای فراری دادن مورچه های خانگی استفاده از پوست پرتقال و اسپری سرکه ترفندی خوش بو برای فراری دادن مورچه ها ...
از شر بوی بد دهان خلاص شوید+ 3راهکار
به گزارش بهداشت نیوز : بوی بد دهان که به آن هالیتوزیس (halitosis) نیز گفته می شود، دلایل زیادی دارد. تجزیه بقایای ذرات مواد غذایی و باکتری های درون و اطراف دندان های شما می تواند بوی نامطبوعی ایجاد کند. اگر دهان تان خشک شود، سلول های مرده می توانند روی زبان، لثه ها و داخل گونه هایتان جمع شده، تجزیه شوند و ایجاد بو کنند. مصرف مواد غذایی حاوی روغن هایی با بوی قوی مانند پیاز و سیر نیز می تواند منجر ...
آنسفالیت مغزی در کودکان، چیست؟
مغز آسیب می رساند. ویروس های زیر می توانند منجر به بیماری آنسفالیت شوند سرخک هاری فلج اطفال اوریون ویروس نیل غربی سرخچه ویروس اکو سیتومگالوویروس ویروس هرپس علائم آنسفالیت در کودکان علائم بیماری می تواند در طی چند روز یا حتی چند ساعت در بعضی موارد شدید شود که می تواند به سرعت سلامت کودک نوپا شما را بدتر کند. برخی از ...
من کمبود آهن دارم، چه کار کنم؟
انواع مختلف آنمی وجود دارد. شایعترین نوع آن کم خونی فقر آهن است. گلبولهای قرمز حاوی پروتئینی به نام هموگلوبین است. هموگلوبین پر از آهن است. بدون آهن کافی ، بدن شما قادر به ایجاد هموگلوبین مورد نیاز برای ایجاد گلبولهای قرمز کافی به منظور تحویل خون غنی از اکسیژن در بدن نیست. فقدان فولات و ویتامین B-12 همچنین ممکن است بر توانایی بدن شما در ساخت گلبول های قرمز تأثیر بگذارد. اگر بدن شما ...
10 ترفند جالب استفاده از نمک در خانه داری
با آگاهی ازاستفاده نمک در خانه و خانه داری می توانید به پاکسازی و تمیز کردن اشیا خانه بپردازید و تمیز کردن وسایل را برای خودتان راحت ترکنید.
خرید آنلاین انواع گیتار از فروشگاه اینترنتی تهران ملودی
افزایش می دهد؛ بلکه اتصالات بین آن ها را نیز قوی تر می کند. با بهبود عملکرد مغز، مقاومتتان دربرابر زوال عقل در کهن سالی بیشتر می شود. همچنین، مطالعه ی دیگری که دانشگاه لوما لیندا انجام داده، نشان می دهد که گیتارزدن می تواند موجب کاهش استرس شود. گیتارزدن وسیله ی ضد پیری فوق العاده ای است که به بهبود حافظه ی شما کمک می کند. 5. گیتارزدن تعاملات شما را بهبود می بخشد ...
13 مورد از بهترین غذا های تقویت کننده انرژی
خود دارید. چه می شود اگر برخی غذا ها وجود داشته باشند که به افزایش انرژی شما کمک کنند و در واقع برای تان سالم هستند؟ قبل از اینکه به غذا های واقعی که می توانند انرژی بیشتری به شما بدهند نگاهی بیندازیم، بیایید مختصراً در مورد چگونگی دریافت انرژی بهینه صحبت کنیم. افرادی که در طول روز با انرژی هستند چند کار اساسی انجام می دهند: • برای حفظ سطح قند خون و انرژی به طور ...
بهترین زمان غذا خوردن از نظر علمی در طول روز چه زمانی است
حاوی کلسیم استفاده کنید. این ترکیبی کامل برای صبحانه است. گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند، زیرا معده آن ها برای غذا خوردن آماده نیست. در این موارد شما می توانید مقداری وقت بیشتر صرف کرده و کار های دیگری مانند دوش گرفتن انجام دهید تا بدن به طور کامل از خواب بیدار شده و احساس گرسنگی در شما شکل بگیرد. نوشیدن یک لیوان آب نیز می تواند کمک کند. ...
بهترین زمان غذا خوردن در طول روز از نظر علمی
، غلات کامل و برخی مواد غذایی حاوی کلسیم استفاده کنید. این ترکیبی کامل برای صبحانه است. گاهی اوقات برخی افراد پس از بیدار شدن از خواب تمایلی به صرف صبحانه ندارند، زیرا معده آن ها برای غذا خوردن آماده نیست. در این موارد شما می توانید مقداری وقت بیشتر صرف کرده و کار های دیگری مانند دوش گرفتن انجام دهید تا بدن به طور کامل از خواب بیدار شده و احساس گرسنگی در شما شکل بگیرد. نوشیدن یک لیوان آب ...
انتخابات آمریکا و لبخندهای معاون اوّل جو بایدن
.... لبخند (ما یا دیگران) پیوستگی اجتماعی قدرتمندی ایجاد می کند و تقویت کنندۀ جریان شادی است. محققان تأیید می کنند که خندیدن برای بیست ثانیه - حتی اگر شما دل ودماغ لبخندزدن نداشته باشید - شادی تان را افزایش می دهد. خود خندیدن سطوح همۀ عوامل بیوشیمیایی شادی را بالا می برد؛ کورتیزول که هورمونی هوشیارکننده است، آدرنالین به عنوان فعال ساز سیستم عصبی و اندورفین یا همان مُسکّن های طبیعی بدن ...
ویژگی های شگفت انگیز خیار برای داشتن پوستی سالم
، که با خوردن خیار می توانید از آن خلاص شوید. می توانید مخلوط غلیظی از پودر قهوه، آب خیار و عسل خام را تهیه کنید و بر روی مناطق آسیب دیده قرار دهید. همچنین می توانید برای جلوگیری از سلولیت، خیار را به وعده های غذایی خود اضافه کنید. خیار علاوه بر مزایای گفته شده برای پوست، از موهایتان مراقبت کرده و به سلامت عمومی شما کمک می کند، مانند جلوگیری از انواع سرطان ها و بیماری هایی مانند دیابت و داشتن کلیه های سالم و بسیاری خواص دیگر. منبع: دونفره ...
آسیب های وحشتناک مغزی ویروس کرونا چیست؟
مبتلا به کوید19 دریافت می کنیم. اینها از اشکال آنسفالیت [التهاب مغز] تا روان پریشی و کاتاتونیا متغیر است. این یک طیف گسترده است. طوفان سیتوکین به نظر می رسد بسیاری از این آسیب ها توسط سیستم ایمنی بدن در واکنش بیش از حد به ویروس و ایجاد واکنش التهابی مضر در مغز و اعصاب انجام شود. اینها ممکن است به موازات مشکلات با آسیب های ریه در سلول های ایمنی در افراد مبتلا به ...
مزایای هوشمند سازی خانه برای سالمندان
و هم زندگی راحت تری را برای آن ها فراهم آورید. وسایل هوشمند زیادی در طی سال های اخیر به مجموعه خانه های هوشمند اضافه شده و هر روزه تکنولوژی های جدیدی در این حوزه به بازار می آیند تا امنیت بالا و کاربری راحت را برای کاربران به وجود آورند. در ادامه، به چندین وسیله هوشمند پرکاربرد و نقش آن ها در هوشمند سازی خانه برای سالمندان، اشاره می شود. علل فراموش کردن داروها و روش های ...
موثرترین دمنوش های گیاهی برای لاغری
در بدن افراد افزایش دهد. برای تهیه دمنوش دارچین 2 روش وجود دارد، اگر به چوب دارچین دسترسی دارید می توانید 2 تا 3 عدد از آن را به آب داغی با دمای 80 درجه افزوده و 20 دقیقه زمان دهید تا عصاره چوب ها جذب آب شود، اکنون دمنوش شما حاضر است و می توانید آن را میل کنید. در روش دیگر تهیه دمنوش دارچین، ابتدا یک قاشق چای خوری پودر دارچین به آب داغی با دمای 80 درجه افزوده و 10 دقیقه زمان ...
عاداتی که تا قبل 30 سالگی باید ترک کرد
خون مبتلا نشوید. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک مواردی را به شما معرفی می کنیم که انجام دادن آن ها اشتباه است و تا قبل از سن 30 سالگی باید آن ها را ترک کنید. آیا چند وقت یکبار احساس می کنید که یک نقطه از بدنتان درد می گیرد؟ آیا یک بوی نامطبوعی در خودتان حس می کنید؟ این ها همه سرنخ هایی هستند که نشان دهنده مشکلی در بدن می باشند. پس حتماً باید به آن توجه داشته باشید و تشخیص این ...
درباره خواص و مضرات سیب
به گزارش شیعه نیوز ، همه ی سیب ها مانند هم نیستند. اندازه، رنگ، بو و مزه ی متفاوت در گونه های مختلف، تعیین کننده ی نوع مصرف آن ها است. مواد مغذی موجود در یک سیب به اندازه ی آن بستگی دارد، نه نوع آن. انواع سیب پس از مرکبات ( پرتقال ، نارنگی ، لیموشیرین، لیموترش و گریپ فروت) و موز ، عمده ترین میوه ی پرورشی در سطح دنیا است. کلیات گیاه شناسی درخت سیب در بیشتر نقاط دنیا پرورش داده می شود و سیب میوه ایست که می توان گفت در هر جای دنیا وجود دارد و همه مردم دنیا آن را می شناسن ...
با زباله های آشپزخانه کود خانگی قوی درست کنید
شواهد نشان می دهد در دنیای امروزی برای ساخت یک باغچه زیبا باید هزینه گزافی را پرداخت کنید زیرا نمی توانید باغچه خانه خود را با یک خاک ضعیف پر بار کنید . دلایل مختلفی برای این کار وجود دارد که یکی از آنها این است که اگر خاک باغچه شما ضعیف باشد ، محصولات شما نیز به مراتب ضعیف خواهد بود و در نتیجه تولیدات تان کمتر می شود و از طرفی مجبور می شوید که برای افزایش محصولات، جبران خسارت کنید . ...
علت بدن درد و کوفتگی می تواند این بیماری ها باشد
خواب کافی بر وضعیت کلی سلامت تاثیر می گذارد. افراد به طور معمول به شش تا هشت ساعت خواب شب نیاز دارند. بافت ها و سلول های بدن برای سالم ماندن به خواب کافی نیاز دارند. همچنین مغز برای هوشیار بودن به خواب نیاز دارد. بدون خواب بدن زمان کافی برای احیای انرژی های لازم ندارد که این وضعیت موجب بروز درد در بدن می شود. سرماخوردگی یا آنفلوآنزا هر دو این بیماری ها عفونت های ویروسی هستند ...
چگونه مهارت مدیریت زمان را هنگام دورکاری بهبود دهیم؟
کاهش داد . جابه جایی میان وظایف مختلف را متوقف کنید تچان یا Flow State در ماه آوریل در موتور جست وجوی گوگل محبوبیت بالایی داشت که علت آن مربوط به دورکاری افراد می شود و آن ها سعی در بهینه کردن زمان خود در خانه داشتند. تچان به یک حس در شرایط مناسب گفته می شود که در کار به صورت کامل غوطه ور می شوید، مانند روزهایی که کد یا محتوای بازاریابی را به راحتی از مغز خود به کامپیوتر منتقل می کنید ...
نکات طلایی خرید ،مراقبت و نگهداری از گیاه بامبو
.... گیاه را درون آب غوطه ور نکنید .استفاده از آب شور و آبی که کلسیم و منیزیم اضافی دارد، در روند رشد این گیاه اختلالاتی مانند ایجاد رنگ زرد و قهوه ای در لبه برگ ها به وجود می آورد. آب را هر 14 روز یک بار تغییر دهید تا از پوسیدگی ریشه ها جلوگیری شود. در پاسخ به سوال شما کاربران برای جلوگیری از بو گرفتن آب، حداقل ماهی یک بار آن را تعویض کنید و دانه های لیکا و ساقه گیاه را هنگام ...
دانستنی های خواندنی در مورد کودکان
از مهارت های پردازش زبانی همچون توجه بیشتر به ابتدا و انتهای کلمات مانند بزرگسالان و یا تفاوت قائل شده بین کلمات و هجاهای مختلف بهره بگیرد. همچنین، آنها قادرند تا قبل از تسلط کامل بر گفتار، موسیقی را بیاموزند. به یاد داشته باشید هیچ چیز به اندازه کشف دنیای اطراف و تعامل با والدین به رشد مغز کودک کمک نمی کند. در واقع، این فاصله زمانی 5 ساله بهترین زمان ممکن برای انتفال آموزش های مورد نیاز و مکفی به ...
فقط خانم ها بخوانند!
و کم خونی پیشگیری می کند.از ویتامین 12 B می توان در درمان افسردگی و حفظ عملکرد درست مغز و سیستم اعصاب مرکزی استفاده کرد. کمبود این ویتامین در بدن موجب علائمی نظیر زودرنجی، افسردگی و اختلال حواس می شود. التهاب زبان و دهان نیز نشانه کمبود این ویتامین است. ویتامین 2 B با نام ریبوفلاوین هم شناخته می شود و برای حفظ سلامت بدن، رشد عادی و سوخت و ساز طبیعی سلول ها ضروری است. این ویتامین انرژی ...
تمیزکاری خانه با قرص ماشین ظرفشویی !
زمانی که ناامید شده اید، این قرص های ظرفشویی به کمک شما می آیند. حتماً تعداد زیادی ماگ و یا فنجان دارید که از رنگ قهوه دچار لک شده اند. این لکه ها به راحتی از بین نمی رود و احساس می کنید که برای همیشه ماندگار هستند اما قرص ماشین ظرفشویی و حل کردن آن داخل مقداری آب بعد از یک ساعت می تواند تمام این لکه ها را از بین ببرد؛ به شرطی که در نهایت آن را با آب داغ بشویید. سطل زباله ها ...
آشنایی کامل با سرطان دهانه رحم و درمان آن
...> عفونت به ویروس پاپیلون انسانی یا HPV در 90 درصد موارد باعث ایجاد این بیماری در افراد می شود. فرد ممکن است چندین سال به این ویروس آلوده و از آن بی اطلاع باشد. این ویروس زمانی که به مدت طولانی در بدن فرد باشد ممکن است به طور تدریجی خود را نشان دهد و برخی سلول های دهانه رحم را تبدیل به سلولهای سرطانی خطرناک کند. البته در بسیاری از افراد نیز عفونت به این ویروس باعث ایجاد بیماری نمی شود. ...
