نوشیدنی ای که سرطان کبد را ضربه فنی می کند
سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف این دارو رشد سرطان را متوقف می کند
گروه علمی:نتایج یک مطالعه نشان می دهد که استاتین ها – داروهای کاهنده کلسترول خون- با متوقف ساختن رشد تومورهای سرطانی، فرصت بهتری برای غلبه بر سرطان بویژه در زنان می دهند. این مطالعه که توسط محققان موسسه تحقیقاتی QIMR Berghofer در بریزبن در استرالیا انجام شد، همچنین نشان داد که این داروهای کاهنده کلسترول که خطر ابتلا به [... ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان با ورزش صبحگاهی
گروه علم و فناوری: مطالعه جدید محققان اتریشی نشان داده است که احتمال ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان در افرادی که صبح بین ساعت 8 تا 10 ورزش می کنند، کمتر از افرادی است که در اواخر روز ورزش می کنند. نتایج این تحقیق که در مجله بین المللی سرطان منتشر شده است، به دلیل تعداد [...]
عمرتان را با مصرف قهوه و چای سبز طولانی تر کنید
یک فنجان قهوه یا چای سبز به تنهایی روزانه ممکن است به ترتیب خطر مرگ زودرس را به ترتیب 12 تا 15 درصد کاهش دهد. یوجی کوموریتا استادیار دانشکده علوم پزشکی دانشگاه کیوشو در فوکووکا ژاپن گفت: تحقیقات نشان می دهد که مصرف بیشتر چای سبز و قهوه با کاهش مرگ و میر همراه است و به نظر می رسد اثر ترکیبی آن ها در افراد دیابتی نوع 2 بسیار بیشتر است. کوموریتا افزود: مشخص نیست که این نوشیدنی ...
عوارض جانبی عدم نوشیدن آب کافی
...: بدیهی است که مصرف آب شما بسته به سبک زندگی شما تغییر خواهد کرد. به عنوان مثال، اگر زیاد ورزش می کنید، ممکن است لازم باشد هر روز آب بیشتری بنوشید. اما هر چه کمتر آب بنوشید احتمال بروز اختلالات در شما بیشتر است: سردرد آیا از سردرد های مکرر رنج می برید؟ این مسئله سلامتی آزار دهنده ممکن است به دلیل عدم نوشیدن آب کافی باشد. طبق یک مطالعه، نوشیدن آب اغلب روش خوبی برای ...
13 خوراکی موثر در ایجاد چربی شکمی
نوشیدنی های قهوه منجمد را به طور منظم مصرف کنید، با مشکل مواجه خواهید شد. بیشتر اوقات، این نوشیدنی های پرکالری سرشار از شکر و لبنیات هستند. افزون بر این، مطالعه ای در سال 2017 که در نشریه Public Health منتشر شد، نشان داد تقریبا 70 درصد افرادی که قهوه می نوشند، افزودنی هایی مانند شکر یا پودر شیر به آن اضافه می کنند. پیتزا پیتزا می تواند سرشار از چربی اشباع باشد که مصرف بیش از حد آن ...
13 خاصیت جادویی انار برای سلامتی
، سرطان، دیابت نوع 2، بیماری آلزایمر و حتی چاقی است. وجود آنتی اکسیدان های پونیکالاژین های در انار سبب شده خواص ضد التهابی قوی داشته باشد. مطالعات نشان داده است که آنها می توانند فعالیت التهابی را در دستگاه گوارش و همچنین در سرطان پستان و سلول های سرطانی روده بزرگ کاهش بدهند. یک مطالعه 12 هفته ای در افراد دیابتی نشان داد که 1.1 فنجان (250 میلی لیتر) آب انار در روز ...
افزایش احساس سرزندگی، با ویتامین C
گروه علم و فناوری: مطالعه محققان دانشگاه اوتاگو در نیوزیلند نشان داده است، مصرف منظم منابع غذایی غنی از ویتامین C در بزرگسالان، باعث افزایش احساس سرزندگی و بهبود عملکرد مغز می شود.این مطالعه بر اهمیت مصرف منابع غذایی غنی از ویتامین C و بخصوص کیوی تاکید می کند. به گفته محققان، کسانی که روزانه دو عدد [... ...
خواص شگفت انگیز کدو حلوایی یا همان کدو تنبل + فیلم
شبکیه چشم را فیلتر می کند. این امر از بیماری های بینایی با افزایش سن در افراد مسن محافظت می کند. 19. کدو حلوایی برای پیشگیری از بیماری های التهابی: مصرف منظم کدوتنبل همچنین خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند ورم مفاصل را کاهش می دهد. 20. کدو حلوایی برای حفاطت از سرطان پروستات: مقدار بالای کارتونویید و روی موجود در کدوتنبل در برابر سرطان پروستات محافظت می کند. از ...
آشنایی با 8 مزایای چشمگیر آب هویج
برای واکنش های ایمنی بسیار لازم است. کمبود ویتامین B6 بر رشد لنفوسیت ها (سلول سیستم ایمنی) اثر منفی می گذارد. 4. ضد سرطان است ترکیبات خاصی در آب هویج دارد که ممکن است در برابر سرطان بدن را مقاوم کند. پلی استیلن, بتا کاروتن و لوتین از عصاره آب هویج ممکن است در برابر سلول های سرطان خون موثر عمل کنند. مطالعه لوله آزمایش نشان داد که مصرف عصاره آب هویج تنها ظرف مدت 72 ساعت منجر ...
خواص درمانی تخم کتان
تخم کتان می توانند بیش از یک سال قابل مصرف باشند. بهتر است پودر تخم کتان را در دمای اتاق نگهداری کنید. میزان مصرف تخم کتان برای افراد سالم و بزرگ سال که در مصرف آن محدودیتی ندارند، یک قاشق سوپ خوری در روز می باشد. محققان اظهار می دارند مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات می باشند، باید از مصرف تخم کتان اجتناب نمایند. برای افراد جوان تر، بیشتر از یک قاشق ...
مزایای پیاده روی که نمی دانستید
/ کلسترول، قند خون بالا و چربی دور کمر، یکی از بدترین عوارض جانبی کم تحرکی است. این علامت دیابت، بیماری قلبی و حتی مرگ زودرس است. یک مطالعه منتشر شده در مجله پزشکی نیجریه نشان می دهد که احتمال سندرم متابولیک فقط با یک ساعت پیاده روی در روز 29 درصد کاهش می یابد. عمر بیشتر می خواهید بیشتر زندگی کنید؟ راه بروید. طبق تحقیقات کلینیک مایو، پیاده روی سریع می تواند طول عمر شما را افزایش دهد ...
چه مقدار آب باید در طول روز بنوشید؟
بسیار شایع کمک کند. سرطان: برخی از مطالعات نشان می دهد، افرادی که آب بیشتری می نوشند، خطر کمتری برای ابتلا به سرطان مثانه و کولورکتال دارند. سنگ کلیه: افزایش مصرف آب ممکن است خطر سنگ کلیه را کاهش دهد. آیا می توان سایر مایعات را جایگزین آب کرد؟ آب ساده تنها نوشیدنی نیست که به تعادل مایعات شما کمک می کند. سایر نوشیدنی ها و غذا ها می توانند تأثیر قابل توجهی داشته ...
ویتامین Aموجب چربی سوزی درسرما می شود
فانوس زاگرس؛ گروه علمی: مطالعه اخیر نشان می دهد دمای سرد محیط باعث افزایش سطح ویتامین A در انسان و موش می شود.به گفته محققان دانشگاه وین، این شرایط کمک می کند تا بافت چربی سفید "بد" به بافت چربی قهوه ای "خوب" تبدیل شود که باعث تحریک چربی سوزی و تولید گرما می شود.این تبدیل چربی معمولاً با افزایش مصرف انرژی همراه است و از اینرو شیوه امیدبخشی در توسعه شیوه های درمانی جدید چاقی خواهد ...
اختصاصی| تنهایی چطور منجر به دیابت نوع دوم می شود
به گزارش سرویس ترجمه بهداشت نیوز ، عواملی نظیر ژنتیک، رژیم غذایی و سبک زندگی فاکتورهایی شناخته شده وتاثیرگذار در دیابت نوع 2 محسوب می شوند. اما طبق تحقیقات انجام شده یک عامل اجتماعی تاثیری به مراتب عمیق تر روی پیشرفت این بیماری دارد. تجربه حس تنهایی حتی در مواقعی که به تنهای زندگی نمی کنید و با دیگران در تعامل هستید، می تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. در این تحقیق محققان ...
بخور نخورهای کبدی!
...> مطالعات نشان داده است که افراد مبتلا به کبد چرب، که قهوه می نوشند، آسیب کبدی کمتری نسبت به کسانی که این نوشیدنی کافئین دار را مصرف نمی کنند، دارند. به نظر می رسد کافئین میزان آنزیم های غیرطبیعی کبد را در افرادی که در معرض بیماری های کبدی هستند، کاهش می دهد. همچنین مصرف روزانه قهوه ممکن است به کاهش خطر بیماری مزمن کبدی کمک کند و همچنین ممکن است از کبد در برابر مشکلات آسیب رسان مانند سرطان کبد ...
خطر زوال عقل با افزایش آلودگی هوا
، در این باره می گوید: مطالعه ما نشان می دهد قرارگیری بلندمدت در معرض ذرات ریز PM2.5 با افزایش ریسک زوال سلامت نورولوژیکی مرتبط است. در طول چند سال گذشته، تحقیقات متعددی نشان داده اند که قرارگیری در معرض مواد شیمیایی از جمله آفت کش ها و آلودگی هوا موجب بروز تغییرات بیولوژیکی منجر به فساد عصبی می شود. محققان دریافتند به ازای افزایش هر 5 میکروگرم در مترمکعب در غلظت سالانه PM2. ...
اکتبر، ماه روبان صورتی/ هر دو دقیقه یک زن به این سرطان مبتلا می شود
فیبروکیستیک پستان و کیست است. بیماری فیبروکیستیک باعث تغییرات غیرسرطانی در پستان می شود که می تواند آنها را گلوله، حساس و زخم کند. کیست ها هم کیسه های کوچک مملو از مایعی هستند که ممکن است در سینه شکل بگیرند. دلایل بروز سرطان سینه چیست؟ مطالعات نشان داده است که خطر ابتلا به سرطان پستان دلایل مختلفی دارد؛ اما افزایش سن مهم ترین عامل به شمار می رود؛ از طرف دیگر، هرچند که مردان هم ...
عوارض کرونا را چطور بعد از بهبودی کاهش دهیم؟
دریافت کنید. به گفته محققان کلینیک مایو، هر روز باید حدود 90 میلی گرم ویتامین C جذب بدن شود. کاهش خطر ابتلا به سرطان، با ورزش صبحگاهی مطالعه جدید محققان اتریشی نشان داده است که احتمال ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان در افرادی که صبح بین ساعت 8 تا 10 ورزش می کنند، کمتر از افرادی است که در اواخر روز ورزش می کنند. به گزارش مدیکال نیوز تودی؛ نتایج این تحقیق که در ...
بهترین زمان نوشیدن قهوه چه ساعتی است؟
دهنده میزان کالری دریافتی در یک صبحانه معمولی است، جمع آوری شد. "هری اسمیت" محقق ارشد این مطالعه گفت: نتایج نشان می دهد که یک شب خواب بد به تنهایی باعث کاهش قند خون و پاسخ انسولین به نوشیدنی های شیرین در مقایسه با یک شب خواب معمولی که برای بسیاری از ما آرامش بخش است، نمی شود. وی افزود: با این حال، شروع روز پس از یک خواب بد شبانه با یک قهوه غلیظ تا حدود 50 درصد بر روی ...
این خوراکی ها بمب انرژی هستند
... زمانی که حد اعتدال در مصرف آن رعایت شود، قهوه می تواند آثار جسمانی و روانی مثبتی را به همراه داشته باشد. به عنوان مثال، برخی مطالعات نشان داده اند که قهوه ممکن است به کاهش خطر ابتلا به بیماری های انحطاط عصبی، مانند پارکینسون و آلزایمر، به میزان 26 تا 34 درصد کمک کند. همچنین، طی بررسی 18 مطالعه مشخص شد که هر فنجان قهوه که یک نفر در روز می نوشد ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا ...
فواید و خواص انگور
بررسی نشان می دهد که انگور موسکادین (انگور سیاه) به ویژه در این زمینه موثر است. • سبب جوانسازی پوست می شود از مشکلات پوستی جلوگیری می کند مشخص شده است که رسوراترول از بروز علائم پیری و سایر مشکلات پوستی جلوگیری می کند. • منبع زیاد پتاسیم در هر 100 گرم میوه حاوی 191 میلی گرم پتاسیم است. مصرف زیاد پتاسیم و کاهش میزان سدیم می تواند به روش های مختلفی به بدن ...
سالمندان پرتحرک سالم تر هستند
زمان نشستن در طول روز، فعالیت های فیزیکی هوازی و سلامت روحی و جسمی خود در اختیار پژوهشگران قرار دادند. محققان با انجام بررسی های لازم به این نتیجه رسیدند که بدون در نظر گرفتن سابقه سرطان افراد، تفاوت معناداری بین میزان سلامت روحی و جسمی افرادی با کمترین و بیشترین میزان تحرک وجود دارد. شرکت کنندگان این مطالعه که تحرک بیشتری داشتند و زمان کمتری در طول روز در حالت نشسته قرار داشتند از سلامت روحی و ...
خواص بی شمار نخود برای سلامتی
غذایی است. وقتی با حبوبات دیگه استفاده شود، یه منبع عالی از پروتئین می سازد. مقدار بالای فیبر به کاهش مقدار کلی کلسترول در خون کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را پایین می آورد. مصرف منظم نخود می تواند سطح کلسترول بد در خون را پایین بیاورد. هضم مقدار فیبر بالا در نخود به جلوگیری از یبوست و حرکات منظم روده کمک کرده و در نتیجه عملکرد دستگاه گوارش رو بهبود میدهد. سلامت ...
بهترین زمان برای نوشیدن چای سبز
است که نوشیدن چای سبز درست قبل از رفتن به باشگاه و ورزش کردن باعث افزایش چربی سوزی و در نتیجه لاغری و کاهش وزن افراد می شود. مطالعات بر روی 12 مرد نشان داده که نوشیدن چای سبز قبل از ورزش باعث افزایش 17 درصد چربی سوزی شده است. یک مطالعه دیگر بر روی 13 زن نشان داده که نوشیدن 3 وعده چای سبز روز قبل از باشگاه و یک وعده دیگر 2 ساعت قبل از ورزش باعث افزایش چربی سوزی در هنگام ورزش ...
خوراکی هایی که نباید با معده خالی بخوریم
به گزارش خبرنگار ایمنا ، یک متخصص تغذیه در خصوص توصیه های غذایی برای پیشگیری از ابتلاء به سرطان به معرفی منابع طبیعی مفید در این زمینه، اظهار کرد: عموم افراد جامعه با مصرف سبد غذایی اشتباه در معرض خطر ابتلاء به سرطان ها هستند. سبد غذایی پر چرب و کم فیبر، نوشیدن نوشابه های گازدار از هر نوع و الکل، راه را برای افزایش رادیکال های آزاد و آمادگی بدن برای سرطان فراهم می کنند. سید ضیاالدین ...
اهمیت تغذیه در سلامت بارداری و نسل آینده
فعالیت هایی مانند تمیز کردن خانه و یا جارو کشیدن، غافل نشوید. زیرا این موارد هم فعالیت بدنی محسوب می شوند. وی گفت: در مطالعه ای بر روی 97844 نفر که به مدت 9 سال انجام شده بود، نشان داد که میزان مرگ ناشی از بیماری های عفونی در افرادی که حداقل 150 دقیقه در هفته فعالیت بدنی داشتند، به میزان 40 درصد کمتر از افراد بی تحرک بود. رئیس ترجمان دانش انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی ...
آیا ماموگرافی دردناک است؟
...، چرخه قاعدگی خود را در نظر بگیرید. هفته ی پس از پایان قاعدگی، زمان ایده آل برای انجام ماموگرافی است. از وقت گرفتن برای ماموگرافی در هفته قبل از قاعدگی خودداری کنید. این زمان زمانی است که سینه های شما بیشترین تندرنس را دارد. انجمن پزشکان آمریکا (ACP) توصیه می کند خانم های با خطر متوسط ابتلا به سرطان سینه در سنین 40-49 سالگی باید با ارائه دهنده خدمات بهداشتی درمورد این که آیا قبل از 50 ...