خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا در رابطه عاطفی احساس تنهایی می کنیم؟
ناخوشایندی همچون تنهایی، به هیچ عنوان راهکار مناسبی نیست. مردم معمولا امیدوارند که با ورود به یک رابطه جدید، همه مشکلات شان برطرف شود و به راه حل مناسبی برای رفع احساسات ناخوشایند خود دست یابند، اما در واقعیت این راهکار جواب نمی دهد. شخص مقابل شما، فردی نیست که بتواند تنهایی تان را از بین ببرد. از کجا بفهمیم که احساس تنهایی ما مربوط به خودمان است یا ریشه در رابطه عاطفی مان دارد؟ اگر ...
ابراز علاقه هایی که نباید جدی بگیرید
یک انسان دیگر پناه ببرند و با فرد دیگری روابط نزدیک برقرار کنند، اما تجربه نشان داده است که این عشق و علاقه های شتاب زده، دوام چندانی ندارند. در واقع شما برای طرف مقابل فقط حکم مسکن را دارید و ممکن است بعد از مدتی، هر دوی شما از وارد شدن به چنین رابطه ای احساس پشیمانی کنید. افراد معمولا بعد از قطع یک رابطه، به شش ماه فرصت برای ترمیم زخم های روحی و شناخت بهتر خود و پی بردن به این که دقیقا از یک ...
همسر افسرده تان دوست دارد بدانید که ...
نیز می توانید از فواید ورزش کردن بهره مند شوید زیرا تنش تان کاهش یافته و رابطه شما و همسرتان بهبود پیدا می کند. احساسی که معمولا همسران افراد افسرده با آن دست و پنجه نرم می کنند احساس تقصیر و گناه است . همسران افراد افسرده گمان می کنند که در بیماری همسرشان مقصرند معمولاً ترکیبی از عوامل درونی مثل تغییر میزان مواد شیمیایی در مغز و عوامل بیرونی مثل از دست دادن عزیزان یا وجود باورهای ...
کلماتی که شما را دروغگو نشان می دهد !!
دروغ گفتن به مدت طولانی، روابط کاری و شخصی را خراب می کند زیرا اگر اطرافیان متوجه این موضوع شوند که شما فردی دروغ گو هستید ، به شما اعتماد نخواهند کرد . بنابراین از این کلمات و عباراتی که در این بخش آورده ایم و نشانگر دروغگویی و غیر قابل اعتماد نشان دادن شما می باشد استفاده نکنید زیرا در غیر این صورت نمی توانید با راستگویی نیز آن را جبران کنید . افراد دروغگو معمولا با به کار بردن ...
تاجران بحران ها
معمولا در چنین موقعیت هایی انتظار داریم تا اطرافیان مان حتی غریبه ها هوای ما را داشته باشند و همین طور این انتظار متقابل وجود دارد. اما وقتی خوب نگاه می کنیم در کنار انسان های شریفی که نه فقط در بحران ها که در همه شرایط، از انسانیت خارج نشدند را دور و بر خودمان و در جامعه می بینیم که ضروری است سپاسگزارشان باشیم، گرچه تعدادشان هم خیلی زیاد نیست ولی خوشحال هستیم که هستند . اما در مقابل این افراد ...
فال روزانه شنبه 17 آبان 99 + فال حافظ و فال روز تولد 99/08/17
: خویب های و محسناتتان همه را مجذوب خود ساخته و این یکی ار دلایل خوبی باطن شماست. دوستان و آشنایان جملگی شما را دوست دارند و هواخواهتان هستند. همه در مقابلتان خودشان را کوچک می دانند. فتنه را خاموش و آشتی ها را برپا می سازید. کسی از شما ناراحتی ندارد. همه در حق شما دعا و ثنا می گویند. امروز به ظاهر و لباس های خود توجه بیشتری نشان دهید. شاید در ارتباط های اجتماعی امروز خیلی موفق نباشید. بهتر ...
فال امروز شنبه 17 آبان 99
ریحان را تعبیر: خویب های و محسناتتان همه را مجذوب خود ساخته و این یکی ار دلایل خوبی باطن شماست. دوستان و آشنایان جملگی شما را دوست دارند و هواخواهتان هستند. همه در مقابلتان خودشان را کوچک می دانند. فتنه را خاموش و آشتی ها را برپا می سازید. کسی از شما ناراحتی ندارد. همه در حق شما دعا و ثنا می گویند. فال روزانه متولدین آذر امروز به ظاهر و لباس های خود توجه بیشتری نشان ...
تست روانشناسی که عمیق ترین ترس شما را مشخص می کند
های شما از احساسات سرکوب شده دوران کودکیتان نشأت می گیرند، از این رو باید بدانید که این احساسات سرکوب شده شما به طرز حیرت انگیزی بین افراد مختلف رایج هستند و می توانند وقتی به سن بلوغ رسیدید به شکل های اعتیاد یا تمایلات نامناسب در زندگیتان ظاهر شوند. اگر این واکنش شما بالعکس باشد می تواند بازتاب رابطه شما با مادرتان باشد، بدین معنی که اگر مادرتان، رفتار مهربانی با شما در دوران جوانیتان ...
فال روزانه جمعه 16 آبان 1399
کردن را به بقیه واگذار کنید. در جمع هایی که ظاهر می شوید، بهتر به جای ظواهر، بیشتر روی خود آدم ها و دوستانتان تمرکز کنید. کارهای عجیب هم انجام ندهید و بگذارید همه چیز طبق روال عادی پیش برود. شما از طبیعت الهام می گیرید. عشقتان امروز دوست دارد برخی کارها را تغییر دهد. به جای اینکه سریع واکنش نشان دهید، اول حرف های او را بشنوید تا سوتفاهمی پیش نیاید. اگر مجرد هستید، اگر در میان دوستان کسی کاری انجام ...
تاثیر افسردگی بر رابطه جنسی چقدر است؟ (راهکار)
است با وجود آن، برای مدتی طولانی احساس ناراحتی شدید داشته باشید. این احساسات به اندازه ای شدید هستند که با زندگی روزمره شما، از جمله زندگی جنسی تان تداخل پیدا می کنند. علائم و نشانه های بیماری افسردگی در هر فرد متفاوت است اما نشانه های مشابه هم وجود دارد که کمک می کنند تا زودتر آن را شناسایی کنید. اگر احساس کمبود یا نا امیدی می کنید، یا علاقه و لذت خود را برای انجام کارهایی ...
بهترین رفتار با کودک زورگو از دید روانشناسان
خواهد کرد : آیا فرزند شما نیز مورد زورگویی سایر افراد اطراف خود قرار می گیرد ؟ بعضی از کودکان به این دلیل به هم سن و سالان خود زورگویی می کنند زیرا خودشان نیز مورد زورگویی سایر افراد هم سن و سال شان قرار می گیرند و بنابراین در این مورد از فرزند خود سوال کنید. آیا فرزندتان برای این که مورد زورگویی سایر افراد قرار نگیرد، این گونه رفتار را از خود نشان می دهد ؟ با مدرسه و یا ...
فال روز جمعه 16 آبان 1399
و لباس جدید می توانید زندگی جدیدی را تجربه کنید. اگر مجرد هستید، برای مدتی ازدواج را در نظر نگیرید. مراقب باشید تا بیش از حد درگیر شبکه های مجازی نشوید و زندگی واقعی بین تر باشید. اگر به چیزهای کوچک توجه جدی نکنید، بر سر مسئله بزرگ تری به مشکل برخورد می کنید. شجاعت به خرج دهید و از عزیزترین و نزدیک ترین افراد خود برای زندگی کمک و حمایت بخواهید. ...
تمرین فوق العاده برای غلبه بر حسادت
چگونه می توان حس حسادت ناشی از موفقیت دیگران را متوقف کرد؟ به گزارش جام جم آنلاین به نقل از نمناک، شما می توانید در مورد واکنش یک فرد، در قبال خوشحالی و موفقیت بقیه افراد، توضیح بدهید ؛ برای بسیاری از ما، به نظر می رسد در قبال اینکه بقیه افراد کارها را نسبت به ما در زندگیشان بهتر انجام میدهند، ما به مخاطره می افتیم. برای ما دشوار است که برای آنها خوشحال شویم، اما در عوض احساس حسادت و ...
با وسواس هایم چه کنم؟
خواهد که این افکار را داشته باشد. شخص افکار را مزاحم و ناخواسته می داند و معمولاً می داند که این افکار عاقلانه نیستند. افکار با احساساتی ناراحت کننده، از قبیل ترس، نفرت، شک یا این احساس که همه چیز باید به روش "مطلقا صحیح" انجام بگیرد، ظاهر می شوند. افکار وقت زیادی را از فرد می گیرند و مزاحم فعالیت های مهم او مثل معاشرت، کار، رفتن به مدرسه و ... می شوند. اعمال وسواسی ...
باج گیری عاطفی
خانواده اتفاق می افتد، جالب است بدانید که همه ما دست کم چندبار از اطرافیان خود باج گیری عاطفی کرده ایم یا به آن ها باج داده ایم، حتی شاید در ناخودآگاه خود به این نتیجه نرسیده باشیم که از نزدیک ترین اطرافیان خود باج گیری کردیم که متأسفانه این رفتار در بعضی از افراد به صورت عادت شده است. باج گیران عاطفی، معمولا انسان های نا امیدی هستند که احساس می کنند به منظور رسیدن به چیز هایی که برایشان ...
7 عادت روزانه که نکات زیادی را درباره شخصیت شما آشکار می کنند
به گزارش سایت طلا به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،شما در طول روز کار های زیادی مثل راه رفتن، غذا خوردن یا خرید کردن انجام می دهید که توجهی به نحوه انجام دادن آن ها ندارید، اما این رفتار های به ظاهر بی اهمیت می تواند درباره احساسات، ویژگی های شخصیتی و به طور کلی نحوه برخورد شما با زندگی چیز های زیادی را آشکار کند. در این مطلب ما به تحقیقات روان شناختی و نظرات تخصصی در زمینه آن چه که ...
تاثیر و فواید کودکانه حرف زدن با همسر
گفتگوی جدی و یا اگر شریک زندگی شما آن را نمی پسندد. فواید بچگانه حرف زدن با همسر دلبستگی آنها ایمن تر و در رابطه شان شاد تر خواهند بود! در یک مطالعه، محققان شرکت کنندگانی را که با یکدیگر به صورت کودکانه صحبت می کردند بررسی کردند و متوجه شدند که دلبستگی آنها ایمن تر (زمانیکه در کنار شریک عشقی شان هستند احساس راحتی دارند) است و دلبستگی اجتنابی کمتری (احساس تمایل به فاصله گرفتن از شریک ...
چکار کنم همسرم سیگار را ترک کند؟
بدانید تغییر عادت های رفتاری همسر، خیلی سخت اتفاق می افتد و نیازمند توجه به نکاتی است که برخی از آن ها را برای تان در ادامه توضیح خواهم داد. قبل از هر چیز توجه داشته باشید قطعا رفتار ایشان برای مصرف سیگار اشتباه است و توصیه شان به شما هم اشتباه تر. حواس تان باشد که ترک عادت های رفتاری به آسانی صورت نمی گیرد و نیاز به زمان و برنامه دارد از خانم تان طلبکار نباشید جملاتی ...
چگونه بفهمیم به مشاوره نیاز داریم؟
خوبی کنترل کنید، در برخی دیگر ضعیف عمل کرده و ببینید که همه چیز را بهم می ریزید. مشاوره می تواند به شما تکنیک های مهار کردن خشم را یاد دهد. گاهی اوقات ریشه ی خشم ما یک حرف های ناگفته و احساسات بیان نشده است. می توانیم حرف هایمان را با اعتماد به یک مشاور، در میان بگذاریم. این راه برای بهبود روابط نیز کارکرد دارد. 4. مقابله های ناسالم را برای کنترل شرایط به کار می گیریم اعتیاد ...
نقش فن بیان در جایگاه اجتماعی
موسیقی شان نگهداری می کنند. باوسواس آن را تمیز، از آن محافظت، قطعات شکسته اش را تعمیر و در جای خوب و راحتی از آن نگه داری می کنند. شما چطور با ابزار کارتان رفتار می کنید؟ برای نگه داری، مراقبت و حفاظت از طراوتش چه کارهایی انجام می دهید؟ برای حفاظت از صدای تان این نکات را رعایت کنید: نفس عمیق بکشید و با استفاده از الگوهای تنفسیِ مناسب، گام اول را در این راه محکم ...
فال روزانه 01/ 03/ 1399
...> شما در حال کار روی پروژه ای هستید که به شما احساس بهتر و مستقل تری نسبت به قبل می دهد. به تازگی مهارت های خود را افزایش داده اید و حال با اعتماد به نفس بیشتری می توانید از آن ها استفاده کنید. اراده و قدرت درونی شما آنقدر بالا رفته که قادر به پایان رساندن کار های نیمه تمام و رسیدن به هدف هایتان خواهید بود. شاید بخواهید زمان خود را در تنهایی سپری کنید، اشکالی ندارد، اما فردی که برایتان اهمیت خاصی ...
چگونه در لحظه زندگی کنیم ؟
قضاوتی از حضور هم لذت ببرید. ذهن آگاهی را وارد مشاهدات خود کنید. توجه خود را روی چیز هایی که هر روز می بینید یا از کنارشان رد می شوید متمرکز کنید. به احساسات یا افکاری که در شما ایجاد می کنند دقت کنید. ذهن آگاهی را وارد احساسات خود کنید. یک دقیقه کامل را صرف فهمیدن نحوه نفس کشیدن خود کنید. زمانی که ذهن شما منحرف می شود یا افکاری به ذهن تان می آید، بار دیگر توجه خود را به ...
فال روزانه امروز پنجشنبه 15 آبان 99
فروردین فال روز متولدین فروردین: رابطه ای جدید شاید شروع بدی داشته باشد اما با گذشت زمان همه چیز درست می شود. سعی کنید از دست افرادی که شما را اذیت می کنند نرنجید. ... اردیبهشت فال روز متولدین اردیبهشت: اجاز دهید دیگران هم از افکارتان با خبر شوند.احتمالاً تحت تاثیر قرار می گیرند . آنها متوجه قضاوت خوب شما می شوند و این موضوع بسیار ارزشمند است . ... ...
کدام ویژگی مردان برای زنان جذابیت بیشتری دارد؟
یافته ها به علت تکامل و تحول مثبتی هست که به افراد اجازه می دهد شما را از راه دور قضاوت کنند در مورد ظاهر و صدا و همینطور وقتی نزدیک شما میباشند از روی بویی که می دهید، درموردتان نظر بدهند. محققان در قبل دریافته بودند که افراد معمولا جذب کسانی می شوند که شبیه خودشان میباشند، اما این تحقیق اخیر گفته که افراد آنهایی را ترجیح می دهند که بویی متفاوت تر دارند، سرنخ های شنودی و بویایی، جداگانه یا با هم، روی دریافتی که ما از جذابیت یک فرد داریم، تاثیر زیادی میگذارند و بنابراین عقاید و رفتارها و واکنش ها نسبت به فرد مقابل، در درجه ی دوم اهمیت قرار دارند. منبع : تالاب ...
کتاب مدیریت خویشتن از پل مورگان
. به شما کمک خواهد کرد که رسالت حقیقی خود را در زندگی بیابید. با خواندن این کتاب، خواهید آموخت که چگونه از خلاقیت و شهود خود استفاده کنید، چگونه فکر افراد دیگر را بخوانید و چگونه روابط تراز اول و قابل اعتماد به وجود آورید. همچنین خواهید آموخت که چگونه احساسات خود را به گونه ای اداره کنید که شادتر و موفق تر باشید. ساختار کتاب مدیریت خویشتن کتاب مدیریت خویشتن ده فصل دارد. ترتیب ...
4 اشتباهی که فقط تازه مادرها مرتکب می شوند
...> اشتباه تازه مادرها در گوش دادن به نظرات دیگران: از آنجایی که برای اولین بار مادر شدید، همه در کنار شما هستند و از بارداری شما لذت می برند و سعی دارند کمک کنند. روی دوستان و خانواده تان در طول این لحظه خاص در زندگی حساب کنید زیرا بسیار ارزشمند هستند. واقعا مهم است که در طول دوران بارداری شرکت زیادی داشته باشید اما ممکن است احساس گیجی داشته باشید که طبیعی است. از توجه زیاد به ...
بیماری پوستی روزاسه در فصل های سرد؛ از علائم تا درمان خانگی
گفتند که به دلیل وضعیت پوست شان از حضور در اجتماع اجتناب می کنند. دکتر اوویتس می گوید: کنترل روزاسه زمان و تلاش خواهد برد؛ اما احساس اعتماد به نفس درباره پوست تان باز خواهد گشت پس نگران نباشید. علائم و نشانه های روزاسه روزاسه یک وضعیت التهابی است که دارای چهار زیر مجموعه اصلی است. 1. برافروختن و قرمزی صورت: بسیاری از افرادی که روزاسه دارند اغلب سرخ می شوند و گونه ...
آشپز کیست و در غذا چه چیزی را به یادگار می گذارد؟
آشپز کیست و در غذا چه چیزی را به یادگار می گذارد؟ آشپز کسی که آش، وغذاهای مختلف می پزد، پنجه طلا ، کسی که باعث می شود آدم ها انگشت های شان را بخورند. به گزارش گلونی آشپزها هنرمندانی هستند که خوراکی های خام را به غذاهای خوشمزه تبدیل می کنند. شاید برای تان سوال پیش آمده باشد که چرا به آنها آشپز می گویند؟ به خاطر این که در قدیم کار اصلی آشپزها پختن آش بود ...
مصاحبه و بیوگرافی دواین جانسون (+ تصاویر خانوادگی)
.... شما باید از هر شانسی که در در برابر تان قرار می گیرد، هر چند کوچک، برای رسیدن به هدف هایتان استفاده کنید. درصورتی که دری در در برابر شما قرار گرفت، آنرا نزنید، آنرا بکوبید تا باز شود. با لبخند به داخل بروید و خودتان را معرفی کنید. هیچ رازی برای موفقیت وجود ندارد، همین که برای رسیدن به آرزوهایتان عطش داشته باشید و برای آنها کوشش کنید ، به هر چه بخواهید می رسید. به 5 سال پیش خود فکر کنید، 5 سال ...
باغداران به ستوه آمده از بوروکراسی دولتی
نمی شود که حق کشاورزان ضایع نشود و حق قانون و دولت هم لحاظ شود. او بیان می کند: ادارات غیرپاسخ گوی ما در شهرستان، فقط جهاد کشاورزی نیست. ادارات دیگر هم به کشاورز جواب مشخص و در شأن و حق کشاورز نمی دهند. دنبال هر کاری بروند، بوروکراسی اداری دست و پا گیر وجود دارد. مشکلات متعددی هست که باعث می شود کشاورز به ستوه آید. کارش را رها کند یا تصمیم می گیرد ملکش را بفروشد. این زنگ خطری برای همه است. ادارات ...
