خانه
عوارض رابطه زناشویی بیش از اندازه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر مثبت رابطه زناشویی برای سلامتی بدن (هوش و مغز)
زنان محرک درد بیشتری برای این که احساس درد کنند، نیاز دارند، ” ویپل در مورد چرایی این مسئله تحقیقی انجام نداده، ولی محققان دیگر این اثر رابه اکسی توسین Oxytocin نسبت داده اند، که هورمون پیوند هم نامیده می شود که باعث می شود مادر و نوزاد با هم رابطه احساسی داشته باشند و دارای خواص کاهش درد است. نقطه جی G-spot: نام نقطه ای در واژن یا مهبل زنان است که برای رسیدن به اوج لذت جنسی ...
خواص تغذیه ای لبو را بشناسید
در ترشی لبو تقریباً تمامی فولات موجود در لبو از بین می رود. بیماری قلبی از آنجایی که مقدار اسید فولیک موجود در لبو بسیار بالاست، این سبزی می تواند در کاهش خطر بیماری قلبی عروقی بسیار مفید باشد. در واقع دریافت کافی فولات باعث کاهش سطح هموسیستئین، که از عوامل خطر ابتلا به بیمار ی های قلبی عروقی است، می گردد. افزایش سطح کلسترول خون لبو دارای فیبر محلولی ...
ارتباط دیابت نوع 2 و مشکلات ادراری
خون نیز می تواند مسئول مشکلاتی باشد که در نهایت به پر ادراری منجر می شود. زمانی که قند اضافه در خون وجود دارد، بدن مایع را از بافت های بدن برای کمک به دفع آن بیرون می کشد. قند اضافه توسط کلیه ها پالایش شده و از طریق ادرار دفع می شود که به پر ادراری منجر می شود. گزینه های درمان برای اختلال در عملکرد مثانه شامل دارو، روش های تمرین دادن مثانه مانند تمرینات کگل و عمل جراحی می شوند. گزینه ...
به چه میزان آهن نیاز داریم
مردان بزرگ تر از 19 سال 8 میلی گرم است، در شرایطی که زنان تا پیش از یائسگی نیازمند 18 میلی گرم آهن در روز هستند. پس از 50 سالگی، مقدار مصرف توصیه شده روزانه آهن برای زنان همانند مردان برابر با 8 میلی گرم است. مصرف مواد غذایی سرشار از آهن همراه با مواد غذایی سرشار از ویتامین های C و A به جذب بهتر آهن در بدن کمک می کند. از این رو، ترکیب اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو، پرتقال، یا توت فرنگی ...
استرس، مهم ترین دلیل اصلی سردرد
ضایعه مغزی رخ می دهند. این متخصص بیمارهای داخلی مغز و اعصاب در کردستان، عنوان کرد: سردردهای عصبی معمولاً بین زنان نسبت به مردان بیشتر رخ می دهند. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، یک نفر در 20 نفر در جهان توسعه یافته روزانه دچار سردرد شده اند. معتمدی با اشاره به اینکه کوچک شدن مغز یا آتروفی مغز بستگی به سن بروز دارد، بیان کرد: امید به زندگی در بیماران مبتلا به آتروفی مغز می ...
7نشانه زنگ خطر مشکلات روده
...: روده انسان از آنچه تصور می شود پیچیده تر است و تأثیر زیادی بر سلامت کل بدن دارد. روده سالم به داشتن سیستم ایمنی قوی، سلامت قلب، سلامت مغز، بهبود خلق و خو، خواب درست، جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان ها و هضم موثر کمک کند. در این گزارش 7 نشانه می خوانیم که نشان می دهد این اندام به توجه بیشتری نیاز دارند. 1. ریزش مو اگرچه ریزش مو به طور روزمره طبیعی است اما ریزش بیش از ...
سلول های ایمنی مسئول پیر شدن مغز هستند!
روند باعث پیری می شود اما می توان آن را کاهش داد. محققان با استفاده از دو نوع ترکیب از اتصال هورمون PGE2 به گیرنده EP2 جلوگیری کردند و توانستند روند این التهاب و پیری را معکوس کنند. موش های مسن پس از انجام این آزمایش توانستند عملکردی مانند موش های جوان در آزمایشات دیگر داشته باشند. یکی از دو ترکیب امتحان شده حتی اگر وارد سد خونی مغز نمی شد نیز تاثیرگذار بود. به گفته این گروه مطالعات ...
جای 7 قسمت از میوه ها و سبزی ها میان زباله ها نیست
گردش خون، افزایش جریان خون، بهبود سلامت قلب، افزایش ایمنی بدن و کاهش خستگی عضلانی کمک می کند. ساقه های بروکلی: ساقه های این سبزی تیره رنگ حاوی سولفوران است؛ یک آتی اکسیدان فیتوشیمیایی که دارای خواص ضد التهابی بوده و از سلول ها در برابر آسیب های دی ان آ محافظت می کند، سلول های سرطانی را غیر فعال نموده و به جلوگیری از تشکیل تومور می پردازد. هسته آناناس: انواع ویتامین ها و مواد ...
رابطه نوع زایمان با هورمون های مورد نیاز نوزاد
به گزارش ایسنا، نقش حیاتی هورمون های تیروئید در مراحل مختلف تکامل سیستم عصبی مرکزی در دوران قبل و بعد از تولد، امری شناخته شده است. مطالعات انجام شده نشان می دهند که هورمون های تیروئید برای بلوغ بسیاری از بافت ها از جمله مغز، اسکلت، ریه ها، قلب و روده ضروری هستند. این هورمون های مهم، رشد و تکامل سیستم عصبی در طول زندگی را از مراحل اولیه تشکیل سیستم عصبی در جنین تا نورون زایی در مغز بزرگسالان تحت ...
خواصی از چای زردچوبه که نمی دانید
که این خواص موجود در کورکومین ممکن است تأثیر مثبتی بر قند خون و فشارخون داشته باشد و همچنین باعث کاهش وزن و جلوگیری از چاقی شود. نحوه دم کردن چای زردچوبه: زنجبیل، زردچوبه و عسل را در یک لیوان ترکیب کرده و آب داغ اضافه کنید. خوب هم بزنید تا ترکیب شود و لذت ببرید. آلرژی آلزایمر درمان سرماخوردگی وزن ...
دلیل علمی ریزش مو چیست؟
، مصرف گیاهانی مانند کلم، سویا، اسفناج، عدس و کدو نباید فراموش شود. استرس شدید: یکی از پیامدهای موقتی استرس ریزش مو است که البته به گفته محققان کلینیک مایو، با کنترل استرس، ریزش موها متوقف و رشد موها آغاز می شود. تغییرات هورمونی: تغییرات قابل توجه در سطح هورمون ها به ویژه در زنان می تواند موجب ریزش مو شود. ریزش مو در زمان یائسگی و همچنین به دنبال تولد نوزاد به خاطر پایین افتادن ...
چطور تعداد گلبول های قرمز خون را افزایش دهیم؟
آفتاب نیوز : مولکول اصلی گلبول های قرمز خون، هموگلوبین است. در بزرگسالان بین 4 میلیون و 500 تا 5 میلیون و 400 گلبول قرمز وجود دارد. گلبولهای قرمز بین 100 تا 120 روز زندگی می کنند و پس از آن مغز استخوان یک گروه دیگر از آنها را تولید می کند. هر مولکول قرمز دارای 4 اتم آهن است که به مولکول های اکسیژن وصل می شوند. مقدار طبیعی هموگلوبین در زنان 14 گرم در دسی لیتر و در مردان 15.5 گرم در دسی ...
مواد پلاستیکی را از خودتان دور کنید
...، در بدن واکنش نشان می دهند. به گزارش سیناپرس، ماده BPA در بروز اختلالات غدد درون ریز مانند ناباروری زنان و مردان، سندروم پلی کیستیک و تومورهای وابسته به هورمون مانند سرطان های سینه و پروستات و برخی اختلالات متابولیک نقش مهمی ایفا می کند. عوامل محیطی را جدی بگیرید البته عوامل محیطی هم نقش مؤثری در ابتلا به سرطان پروستات دارند اما هنوز این عوامل به درستی مشخص نشده اند اما ...
با این نوشیدنی به جنگ سرطان پروستات بروید
موضعی پروستات را تا 7 درصد و خطر ابتلا به سرطان پیشرفته و کشنده پروستات را 12 تا 16 درصد کاهش می دهد. قهوه متابولیسم گلوکز را بهبود می بخشد، دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است و بر سطح هورمون های جنسی تأثیر می گذارد. سرطان پروستات دومین سرطان شایع ترین و ششمین علت اصلی مرگ ناشی از سرطان در مردان است. ...
مواد غذایی که باعث سلامت روانی می شود
می توان به اسفناج، حبوبات و حلوا ماهی اشاره کرد. این ماده باعث ایجاد تمرکز و آرامش در فرد می شود. حال اگر با کمک مواد غذایی می توان باعث تحریک تولید این انتقال دهنده های عصبی در بدن شد، آیا می توان به صورت شیمیایی این مواد را به بدن رساند؟ پاسخ مثبت است. متاسفانه در سال های اخیر برخی سودجویان اقدام به تولید دارو های روان گردان و شیمیایی بسیار خطرناک کرده اند که باعث تولید دوپامین و سایر انتقال دهنده های عصبی در بدن می شود. این مواد شاید در کوتاه مدت باعث ایجاد حس رضایت و لذت شود، اما به شدت به ساختار مغز آسیب وارد می کند و در موارد حاد می تواند منجر به مرگ فرد شود. ...
آزمایش تیروئید در منزل با آزمایش آنلاین
.... عملکرد تیروئید توسط غده دیگری در بدن به نام هیپوفیز تنظیم می شود. هیپوفیز در مغز قرار دارد و با ترشح هورمون محرک تیروئید، باعث افزایش ترشح هورمون های تیروئید می شود. مهم ترین محل مصرف ید در بدن، غده تیروئید است و کمبود این عنصر، عملکرد غده تیروئید را مختل می کند. ید با غذا وارد بدن می شود و توسط دستگاه گوارش به داخل جریان خون منتقل می شود. وظیفه اصلی هورمون های تیروئیدی، کنترل فعالیت ...
آن چه باید درباره میگرن و سکته مغزی بدانید
نقائص عصبی کانونی یا عملکرد غیر عادی در بخش های خاص بدن شود. نقائص عصبی کانونی می تواند شامل ضعف یا از دست دادن کنترل عضلات، بی حسی و گزگز در یک بخش از بدن، و مشکلات گفتاری، بینایی یا شنوایی ناشی از مشکلی در مغز یا سیستم عصبی شود. کدام یک از انواع میگرن می تواند شبیه سکته مغزی به نظر برسد؟ میگرن با آئورا نوعی میگرن است که به طور معمول با سکته مغزی اشتباه گرفته می شود. آئورا در ...
قبل از رابطه جنسی بدن را با این حرکات ورزشی گرم کنید
اسکوات برای قوی کردن پا و باسن بسیار مناسب است و مخصوصاً باسن را خوش فرم میکند. ولی آیا میدانستید اسکوات باعث می شود خون دربخش هایی از بدن تان بیشتر جریان یابد که میل جنسی شما بالا برود؟ شهر دبی مندل، کارشناس فیتنس، توضیح می دهد: گاهی دل تان می خواهد که رابطه جنسی داشته باشید، ولی در “نیمکره جنوبی” تان چنین حسی ندارید. تعداد زیادی از خانم ها به کمی تمرین فیزیکی نیاز دارند تا خون در ناحیه تناسلی ان ...
بخوابید و کالری بسوزانید
تا سرعت سوخت و ساز در شما؛ چه در بیداری و چه در خواب تعادل پیدا کند. همه مراحل خواب، میزان مساوی کالری را نمی سوزاند. از آن جایی که عملکرد هایی مثل تنفس و جریان خون در طول شب ادامه پیدا می کند، در نتیجه انرژی بدن برای هر کدام متفاوت است. بیشترین انرژی هنگامی است که ما به خواب عمیق می رویم. در طول این مرحله از خواب یا همان مرحله REM، ضربان قلب افزایش پیدا کرده و الگو های فعالیتی مغز، بسته ...
خطرات جدی پوشیدن پاشنه بلند در بارداری
... کفش پاشنه بلند وضعیت بدن شما را تغییر می دهد، عضلات لگن به سمت جلو خم شده و باعث می شود گودی کمر داشته باشید. قدرت مچ پا به دلیل اضافه وزن و تغییرات هورمونی در بدن کاهش میابد. بیماری پزشکی معروفی به نام ادم یا تورم در پاها، امری شایع در دوران بارداری است. رباط های مچ و ساق پا نیز همانند کمر و شکم به دلیل هورمون های ناشی از بارداری شل می شوند. زن ...
ابتلا به بیماری های وحشتناک با استعمال سیگار
COPD ناشی از استعمال سیگار است. COPD چهارمین علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است. 3. بیماری قلبی سیگار کشیدن تقریباً به همه اعضای بدن از جمله قلب آسیب می رساند. سیگار کشیدن می تواند باعث انسداد و باریک شدن عروق شود، که به این معنی است که خون و اکسیژن کمتری به قلب شما جریان می یابد. وقتی میزان مصرف سیگار در ایالات متحده کاهش یافت، میزان بیماری های قلبی نیز کم شد. با این حال، بیماری ...
شما هم اشکتون دم مشکتونه ؟
چقدر بزرگ یاکوچک بوده است، در هر حالت تحمل آن برای این فرد در دوران کودکی بسیار سنگین بوده است. استرس شما زمانی افزایش پیدا می کند که با یک موضوع ناراحتک ننده، خبر بد یا آشفتگی هایی روبرو شوید. زمانی که بدن با احساسات قوی روبرو می شود، مغز او مدام در حال تجزیه تحلیل قوانین موجود می باشد و در نتیجه این تلاش را برای مقابله با سرازیر شدن اشک ها نشان می دهد. استرس همچنین سطح کورتیزول را بالا ...
رابطه جنسی قبل از ورزش
که برای بهبود ارتباط جنسی هم برای آقایان و هم بانوان ضروری است) - آووکادو( فولیک اسید و ویتامین b6 برای بهبود کیفیت رابطه جنسی بسیار اهمیت دارند. فولیک اسید انرژی موردنیاز بدن را تامین نموده، در حالیکه ویتامین b6 هورمون ها را تثبیت می کند) - هندوانه( مصرف هندوانه منجر به افزایش میل جنسی می گردد) - بادام( بادام حاوی آرژنین است که گردش خون را بهبود می بخشد و رگ های ...
3 نوشیدنی که باعث کاهش میل جنسی در شما می شوند
در نتیجه باعث می شود میل جنسی کاهش یابد. آب درون بطری آب در اینجا مقصر نیست. بطری پلاستیکی مجرم اصلی است. بیس فنول A،( معمولا به عنوان BPA شناخته می شود)، یک جزء شیمیایی موجود در اکثر ظرف غذای پلی اتیلن و قوطی است و با اثرات منفی بر روی باروری زنان و مردان در ارتباط است. یک مطالعه اسلوونیایی در مجله باروری و عقیمی، ارتباط آماری معنی داری بین غلظت BPA در ادرار مردان و تعداد پایین اسپرم، پیدا کرد. در طول یک تحقیق در مدرسه بهداشت عمومی دانشگاه هاروارد معلوم شد زنان با بالاترین میزان BPA در بدن 27 درصد تخمک گذاری کمتری داشتند. منبع: رنگ زندگی مطالب مرتبط ...
افزایش میل جنسی با روش های ساده
قرار دادند، فوایدبسیاری از ان را کشف کرده اند، بنابر این حال می توانید بدون عذاب وجدان روزانه مقداری شکلات تلخ بخورید. شکلات گردش خون بدن و به همان نسبت گردش خون اندام تناسلی را افزایش می دهد ودر نتیجه درنعوظ موثر است. فنتیل آمین موجود دراین ماده بر میزان سروتونین و اندروفین مغز نیز تاثیر می گذارد. برگ های سبز برگ های سبز سرشار از مواد مغذی هستند اما این تمام ماجرا ...
روش های جلوگیری از بارداری در شب اول عروسی
اسپرم از حاملگی پیشگیری میکند. کاندوم فقط می تواند یک بار استفاده شود. به بعضی از انواع ان ماده شیمیایی برای از بین بردن اسپرم اضافه شده است. اضافه نمودن این ماده اسپرم کش، از نظر علمی نشان نداده است که میتواند اثر مضاعفی در پیشگیری از بارداری نسبت به کاندوم تنها داشته باشد. از آنجا که این وسیله به عنوان یک مانع مکانیکی عمل می کند از تماس مستقیم با اسپرم، ترشحات تناسلی، عفونی ...
معرفی نقاط حساس و تحریک پذیر بدن مرد برای رابطه زناشویی
طبق آخرین تحقیقات صورت گرفته در رابطه با نقاط حساس بدن آقایان در رابطه جنسی ؛ آلت تناسلی رتبه اول را کسب کرد اما بهتر است بدانید که نواحی حساس دیگری نیز وجوددارد که لمس آن ها می تواند باعث تحریک همسر شما شود. نقاط حساس مردان 1- دهان و لب اکثر مردان سرشار از انرژی برای بوسیدن لب های همسر خود هستند. لب ها یکی از غشا های بسیار حساس بدن هستند که با بوسیدن آن ها می توان ...
رابطه ویتامین D و پیشگیری از سرطان
...، یعنی هیدروکسی ویتامین دی 1.25 مانع از فعالیت های پیشگیرانه می گردد. بعلاوه با تحریک تمایزسازی، باعث محدود شدن رشد سلول های سرطانی در سینه می گردد. سلول های سالم در سینه با همکاری ویتامین دی مانع از رشد سلول های سرطانی می شوند. در مطالعه ای مشخص شد که خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان یائسه ای که دارای سطح ویتامین D قابل قبولی هستند، به مراتب کمتر است. افزایش سطح استروژن در بدن سبب ...
وقتی خود را آرام می کنید، چه اتفاقی در بدن می افتد
...، میگرن، درد مزمن لگن و سندرم روده تحریک پذیر را کاهش دهد. 8٫ کنترل قندخون راحت تر می شود: هورمون های استرس می توانند باعث افزایش قندخون شوند. اگر مبتلا به دیابت هستید، تلاش برای کنترل این شرایط می تواند استرس را بیشتر کند. آرامش می تواند به بدن فرد کمک کند تا قندخون را کنترل کند(اگرچه نمی تواند جایگزین دارو شود). برای کنترل قندخون به طور منظم ورزش کنید و خواب کافی داشته ...
نقش ورزش در درمان کبد چرب
ورزشی باید منظم و به صورت 30 تا 45 دقیقه روزانه یا حداقل سه تا چهار بار در هفته همراه با افزایش ضربان قلب باشد. شما می توانید با پیاده روی تند، فعالیت خود را شروع کنید. البته تغییر دوره ای فعالیت ورزشی نیز مهم است مثلا می توانید بعد از یک دوره دوچرخه سواری یا شنا و ... را شروع کنید. مردان از زنان پرتحرک ترند. شیوع کم تحرکی در خانواده های پر درآمد بیشتر از خانواده های کم درآمد است زیرا در ...
