موثرترین راه های دفع سنگ کلیه کدامند؟
سایر منابع:
سایر خبرها
10 عاملی که باعث ایجاد سنگ کلیه می شوند
، این ماده خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. اگر سابقه ابتلا به سنگ کلیه را دارید، این سبزیجات را کمتر مصرف کنید. کم آبی بدن: ننوشیدن کافی آب خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می دهد. اطمینان حاصل کنید که حداقل 2 لیتر مایعات را در طول شبانه روز مصرف می کنید. مصرف زیاد نمک: مصرف نمک به میزان زیاد باعث افزایش مقدار کلسیم دفع شده توسط کلیه می شد و خطر ابتلا به سنگ کلیه را تشدید می کند. اکثر نمک مصرفی ما در غذاهای فراوری شه پنهان است. ...
3 درمان خانگی برای دفع سنگ کلیه
لیموی تازه را به اندازه ای که طعم مورد علاقه تان را بگیردبه آب نوشیدنی اضافه کنید. لیمو حاوی سیترات است؛ نوعی ماده شیمیایی که مانع از تبدیل کلسیم به سنگ کلیه می شود. آب انار قرن هاست که آب انار به عنوان بهبود بخش عملکرد کلیه ها مورد استفاده قرار می گیرد. جالب است بدانید آب انار مواد سمی و سنگ ها را با ادرار دفع می کند. انار سرشار از آنتی اکسیدان است و می تواند کلیه ها را سالم ...
سیر یا پیاز کدام را بخوریم بهتر است؟
می باشد. این سبزیجات حاوی ویتامین ها ، مواد معدنی مختلف و ترکیبات گیاهی قوی هستند که نشان داده شده است از بسیاری جهات باعث سلامتی می شوند. در حقیقت ، خواص دارویی پیاز مانند سیر از دوران باستان شناخته شده است ، درست از زمانی که از آن برای درمان بیماری هایی مانند سردرد ، بیماری های قلبی و زخم های دهان استفاده می شد. از فواید سیر و پیاز میتوان به موارد زیر اشاره کرد و اتنخاب خوردن آن ها ...
با خوردن این میوه بهشتی لاغری خود را تضمین کنید
شما محافظت کند و حتی ممکن است از سرطان جلوگیری کند.انار میوه ای شیرین و ترش با پوستی ضخیم و قرمز است. در حالی که پوست قابل خوردن نیست ، صدها دانه آبدار را در خود جای داده است که می توانید آن را ساده بخورید. ویتامین c موجود در انار به اندازه ای است که می تواند تا 40 درصد از نیاز روزانه ما به ویتامین c را تامین کند . این میوه همچنین به علت میزان زیاد فیبری که دارد باعث می شود احساس سیری و کنترل اشتها داشته باشید. از دیگر مزایایی که خوردن انار برای بدن شما دارد می توان گفت سبب تصفیه خون و دفع سموم بدن می شود و با ازبین بردن اسیدهای چرب نقش موثری در کاهش چربی های اطراف شکر دارد. ...
10 خاصیتی که این دانه های کوچک برای سلامتی شما دارند
دستگاه گوارش کمک می کند. همچنین رژیم های غذایی سرشار از فیبر خطر بیماری های قلبی، دیابت نوع 2 و چاقی را کاهش می دهد. 9. کمک به خواب راحت اگر مشکل خواب دارید، مصرف مقداری تخم کدو قبل از خوابیدن شاید بتواند به شما کمک کند. تخم کدو سرشار از تریپتوفان است. تریپتوفان اسید آمینه ای است که در خوابیدن مؤثر است. مصرف روزانه تقریبا 1 گرم تریپتوفان می تواند به خوابیدن کمک کند. البته ...
غذاهای قلیایی بخوریم یا نه؟
.... با این حال، این فقط در برخی از بیماری های خاص مانند کتواسیدوز ناشی از دیابت، گرسنگی یا مصرف الکل رخ می دهد. غذا بر PH ادرار تاثیر می گذارد نه خون برای سلامتی شما بسیار مهم است که PH خون ثابت بماند. اگر قرار باشد از محدوده طبیعی خارج شود سلول های شما از کار می افتند و در صورت عدم درمان خیلی سریع می میرید به همین دلیل بدن شما روش های موثر بیشماری برای تنظیم دقیق تعادل pH خود ...
فلوکستین؛ درباره یک داروی ضد افسردگی
.... دوز بعدی را روز بعد در زمان معمول مصرف کنید. در صورت فراموش کردن مصرف یک دوز، دوز بعدی را دو برابر نکنید. اگر اغلب مصرف دارو را فراموش می کیند، استفاده از یک زنگ هشدار برای یادآوری می تواند مفید باشد. همچنین، شما می توانید با پزشک یا داروساز خود درباره روش های دیگری که به یادآوری مصرف دارو کمک می کنند، صحبت کنید. اگر دارو را بش از حد مصرف کنم، چطور؟ مقدار فلوکستین که ...
معرفی کامل داروی آتورواستاتین
مدت زمانی طولانی تر در بدن باقی می ماند. این شرایط خطر بروز عوراض جانبی را افزایش می دهد. پزشک شما ممکن است کاهش دوز یا یک برنامه دارویی متفاوت را آغاز کند. این می تواند از انباشت بیش از حد دارو در بدن جلوگیری کند. مقدار مصرف برای دیس لپیدمی (مشکلات کلسترول) دوز بزرگسالان (18 تا 64 سال) دوز معمول برای آغاز: 10 تا 20 میلی گرم یک بار در روز مصرف می شود. ...
فواید پیاده روی؛ آیا واقعا لازم است روزانه دَه هزار قدم پیاده روی کنیم؟
گرفته شده است؛ باوجوداین، تحقیقات علمی نشان می دهد که قرار دادن ساده ی یک پا در مقال پای دیگر، به برخی از مزایای روحی و جسمی چشمگیر منجر خواهد شد. مطالعات نشان دهنده ی این موضوع است که پیاده روی در طبیعت نشخوار ذهنی و منفی بیهوده را از بین می برد و خطر ابتلا به افسردگی را نیز کاهش می دهد. راه رفتن برپایه ی سرعت تا حد زیادی می تواند باتوجه به عواملی مانند قد، وزن، سن، سطح زمین، فرهنگ و ...
پاسخ به 7 سوال عجیب مردم درباره فضانوردان
آرام منبسط شده و در نتیجه این موضوع شما دچار انبساط می شوید. وقتی شب ها می خوابیم هم این موضوع را تجربه می کنیم، اگرچه به شدت کمتری. گاهی در فضا قد افراد تا 5 سانتی متر هم افزایش پیدا می کند. اگرچه این تاثیر وقتی که شما در معرض جاذبه زمین قرار می گیرید ناپدید می شوید. از کجا می دانید که جاذبه در فضا وجود دارد؟ در زمین ما کشش جاذبه را احساس می کنیم، اما فضانوردان در ایستگاه ...
مهمترین وعده غذایی کدام است؟
در کنفرانس سالانه انجمن تغذیه آمریکا در سال 2019 داده های رژیم غذایی 113 کشور را در کنار تحقیقات در مورد علل مرگ تجزیه و تحلیل کرد، در این پژوهش محققان دریافتند که هر ساله تقریباً از هر 7 نفر 1 نفر در سراسر جهان بر اثر بیماری قلبی و سکته مغزی ناشی از نخوردن میوه کافی و حدود 1 نفر از هر 12 نفر به دلیل مصرف نکردن مقدار کافی سبزیجات در اثر بیماری های قلبی عروقی می میرند. وقتی بشقاب خود را با میوه ها و سبزیجات پر می کنید، مواد مناسب برای شما مانند گوشت های قرمز و نشاسته های کم فیبر از آن خارج می شوند. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند هر روز 4 وعده میوه و 5 وعده سبزیجات بخورید. وعده غذایی ...
آلبومینوریا؛ وقتی پروتئین در ادرار نشت می کند
تواند به مویرگ های موجود درکلیه ها که به نام گلومرول شناخته می شوند، آسیب وارد کند. از به هم پیوستن این رگ های خونی کوچک به هم غشا گلومرولی شکل می گیرد. غشا گلومرولی ساختاری است که مواد زائد را از خون پالایش کرده و به ادرار منتقل می کند و به طور همزمان از نشت موادی کلیدی، مانند آلبومین و سلول های خون در ادرار پیشگیری می کند. همچنین، آلبومینوریا در دیابت می تواند ناشی از پرفشاری خون باشد که ...
قرص گیاهی سینارکول
دفع اوره. کاهش سطح کلسترول و تری گلیسرید. حفظ سلامت قلب و پیشگیری از بیماری تصلب شرائین. درمان احتباس و آب آوردگی بدن از طریق افزایش میزان ادرار. کنترل دیابت نوع یک سلامت پوست ومو. کاهش وزن. درمان یبوست ارتقای سطح ایمنی وسلامت بدن. درمان نقرس⸲ آسم ⸲ زخمهای ریه وروده ⸲ افزایش نیروی جنسی کمک به هضم غذا ⸲ کاهش تب ⸲ درمان سرگیجه ⸲ ازبین بردن گاز معده و روده ⸲ درمان ورم روده و درمان اسیدیته معده (سوهاضمه ...
بهترین لیست خرید مواد غذایی برای کاهش وزن
دانه های تصفیه شده فاقد مواد مغذی، غلات کامل غنی از فیبرهای سیرکننده و سالم برای قلب هستند. 12. توت ها توت ها سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان هستند، آنچه اکنون می دانیم این است که این یک ترکیب عالی برای کاهش وزن است. یک مطالعه نشان داد هنگامی که افراد یک میان وعده توت حاوی 65 کالری می خوردند، در نهایت در وعده بعدی خود غذای کمتری، در مقایسه با کسانی که همان مقدار کالری آب نبات مصرف می کردند، می خورند. پس چرا توت های بیشتری به رژیم غذایی خود اضافه نکنید؟ ...
تمرین های ورزشی برای کاهش کلسترول خون
با سوزاندن انرژی یکسان با دویدن وزن بیشتری می توان کم کرد. با دویدن می توان سطح حجم بدن را ثابت نگه داشت. دوچرخه سواری: تحقیقات نشان داده است که دوچرخه سواری یک ورزش هوازی بی خطر و موثر برای سوزاندن کالری و کاهش کلسترول بد است. کارشناسان توصیه می کنند که از دوچرخه به عنوان یک ابزار برای رفتن به محل کار و انجام امور روزمره استفاده کنید. با این حال اگر این کار برایتان مقدور نیست، می ...
مهمترین وعده غذایی که سلامتی شما را تضمین می کند
کنفرانس سالانه انجمن تغذیه آمریکا در سال 2019 داده های رژیم غذایی 113 کشور را در کنار تحقیقات در مورد علل مرگ تجزیه و تحلیل کرد، در این پژوهش محققان دریافتند که هر ساله تقریباً از هر 7 نفر 1 نفر در سراسر جهان بر اثر بیماری قلبی و سکته مغزی ناشی از نخوردن میوه کافی و حدود 1 نفر از هر 12 نفر به دلیل مصرف نکردن مقدار کافی سبزیجات در اثر بیماری های قلبی عروقی می میرند. وقتی بشقاب خود را با میوه ها و سبزیجات پر می کنید، مواد مناسب برای شما مانند گوشت های قرمز و نشاسته های کم فیبر از آن خارج می شوند. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند هر روز 4 وعده میوه و 5 وعده سبزیجات بخورید. ...
تغییرات ساده برای کاهش وزن
ورزشی خود را هیجان انگیز کنید . شما می توانید با انجام فعالیت هایی مانند صخره نوردی، قایق سواری، بولینگ یا اسکیت روی یخ کالری بیشتری بسوزانید. صبحانه را از قبل آماده کنید صبحانه به عنوان مهم ترین وعده غذایی روزانه شناخته می شود. برخی پژوهش ها نشان داده اند که جا انداختن صبحانه با خطر بیشتر چاقی، دیابت، و کلسترول بالا مرتبط است. افرادی که این کار را انجام نمی دهند اغلب قادر به حفظ ...
درمان سریع شقاق مقعدی
کنید و هر چند روز یک بار آن را به تدریج افزایش دهید تا جایی که بتوانید هر 1 یا 2 روز مدفوع نرم داشته باشید. مصرف مسکن ها برای درمان سریع شقاق مقعدی اگر بعد از دفع مدفوع، درد طولانی مدت یا سوزش دارید، ممکن است پزشک مصرف مسکن های معمول مانند پاراستامول یا ایبوپروفن را به شما تجویز کند. می توانید این مسکن ها را از داروخانه خریداری کنید. اگر تصمیم به استفاده از این داروها دارید، حتما ...
عادت هایی که شما را به یک بادکنک چاق تبدیل می کنند
عادت هایی که شما را به یک بادکنک چاق تبدیل می کنند برخی از عادت های غذایی منجر به افزایش وزن و در نهایت چاقی می شوند این عادت ها شامل مصرف و عدم مصرف برخی از خوراکی و حتی عادت های روزانه و رفتاری شما هستند. عادت هایی که در لیست زیر به شما معرفی می کنیم منجر به پرخوری می شوند و می توانند شما را با اضافه وزن رو به رو کنند که شبیه یک بادکنک چاق بنظر برسید. مصرف شکر شیرین ...
علائم بارداری پسر (جنین پسر) چیست؟
اهد علمی: این نظریه تا حدودی پذیرفته شده است. پژوهشی بر روی 244 زن باردار در ایالات متحده نشان داد که زنان دارای جنین پسر نسبت به زنان دارای جنین دختر، روزانه 10 درصد بیشتر کالری مصرف می کنند. مادرانی که جنین پسر دارند 8 درصد پروتئین، 9 درصد کربوهیدرات، 11 درصد چربی های حیوانی و 15 درصد چربی های گیاهی بیش از زنان دارای جنین دختر مصرف می کنند. پس اشتهای زیاد می تواند یکی از علائم بارداری پسر (جنین ...
کاربرد و عوارض قرص فنازومکس
، مگر اینکه پزشک به شما گفته باشد. • این دارو با آزمایش ادرار می تواند نتایج غیرمعمولی ایجاد کند. به هر پزشکی که شما را معالجه می کند بگویید که از فنازوپیریدین استفاده می کنید. تذکر مهم مطلبی که مطالعه می کنید صرفا جنبه ی افزایش آگاهی دارد؛ خود درمانی و تجویز دارو با تکیه بر این مطالب جایز نیست. برای مصرف دارو حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید. منبع: ...
آیا از خواص تخمه کدو برای سلامتی مطلع هستید ؟
غذایی غنی از فیبر برای حفظ سلامت دستگاه گوارش و عملکرد مناسب آن ضرورت دارد. تخمه کدو یک منبع عالی فیبر است (5.2 گرم فیبر در هر 30 گرم از تخمه کدو). 17- سطح pH بدن را به تعادل می رساند . هنگامی که بدن شما بیش از حد اسیدی باشد، با افزایش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند پوکی استخوان ، سرطان ، آرتریت ، دیابت و غیره روبرو خواهید بود. بنابراین مهم است که رژیم غذایی شما شامل غذاهای قلیایی ...
خوردنی هایی که به ترک سیگار کمک می کنند
همراه است و شما واقعاً باید مراقب رژیم غذایی خود باشید، زیرا شما ممکن است به اثرات تقویت کننده سوخت و ساز نیکوتین که باعث کاهش اشتها می شود، عادت کرده باشید. این اثرات باعث می شوند که افراد هنگام سیگار کشیدن در مقایسه با زمان ترک سیگار، وزن کمتری داشته باشند. برای این منظور می توانید موادغذایی پر فیبر مانند لوبیا را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. یک مطالعه در سال 2015 که در مجله Annals of ...
بهترین رژیم غذایی برای چربی سوزی
بهترین غذاهایی که می توانید در بهترین رژیم غذایی برای چربی سوزی مصرف کنید، عبارتند از : روغن نارگیل یکی از بهترین ها برای استفاده در رژیم غذایی روغن نارگیل دارای مزایای زیادی برای سلامتی است. به نظر می رسد اضافه کردن روغن نارگیل به رژیم غذایی، کلسترول HDL "خوب" را افزایش داده و تری گلیسیریدهای بدن را کاهش می دهد، علاوه بر اینکه به شما در کاهش وزن کمک می کند. روغن ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به نارسایی کلیه
نارسایی کلیه به دلیل نبود توانایی کلیه در دفع سدیم اضافی، نیاز به محدودیت دریافت سدیم وجود دارد. مصرف زیاد سدیم باعث تشنگی بیش از حد و مصرف مایعات اضافه می شود. در نتیجه به این افراد توصیه می شود به جای نمک از چاشنی های بدون سدیم مانند لیمو، سرکه، سیر، پیاز، فلفل، شوید، برگ بو، زیره، تخم کرفس، تره، دارچین، میخک، پودر کاری، خردل، زنجبیل، نعناع، پونه، رزماری، ریحان، آویشن و زرد چوبه برای طعم ...
کدام سرطان ها در مردان رایج تر است؟
...، مانند:خستگی بیش از حد، تب یا کاهش وزن ناگهانی است. سیگار کشیدن و چاقی بیش از حد، هر دو به سرطان کلیه مرتبط هستند. اما وراثت نیز در این باره نقش مهمی ایفا می کند. اختلال ژنتیکی Von Hippel-Lindau ، سابقه خانوادگی سرطان کلیه در یک خواهر یا برادر، سابقه داشتن فشار خون بالا یا استفاده از داروهای مخصوص آن ، قرار گرفتن در معرض برخی عوامل شیمیایی ، خطر ابتلا به سرطان کلیه را افزایش می دهد. منبع: ...
کلروتیازید چه دارویی است؟ + نحوه مصرف و عوارض آن
تجویز کرده است بنابراین وی به این نتیجه رسیده است که مصرف این دارو فوایدش برای شما بیش از عوارض جانبی احتمالی آن است. بسیاری از افرادی که از این دارو استفاده می کنند عوارض جانبی جدی ندارند. این دارو می تواند باعث از بین رفتن بیش از حد آب بدن (کمبود آب) و نمک/مواد معدنی شود. در صورت مشاهده علائم ناشی از کم آبی یا از دست دادن مواد معدنی مانند گیجی، خشکی دهان/تشنگی غیرمعمول، ضربان سریع قلب/ نامنظم ...