خبرهای زندگی آنلاین 30 مهر 1396 - zendegionline.ir

چاقی مشکل جدی سلامت عمومی است که تبدیل به فاکتور خطر برای بروز تعدادی از بیماری های مزمن مانند پرفشاری خون، مقاومت انسولین، دیابت و هایپرلیپیدمی شده است.

در این مقاله سعی بر آن شده است تا خلاصه ای از نظرات مفید چند تن از کارشناسان روانشناسی را در مورد دختران نوجوان و پرورش اعتماد به نفس در آنها بیان کنیم.

در صورت امکان باید از غذاهای بدون رنگ استفاده شود. مورد استفاده رنگ ها غالباً در غذاهایی است که ارزش تغذیه ای چندانی ندارند و متأسفانه کودکان نیز خیلی از آنها استفاده می کنند.