به گزارش سلام نو به نقل از برنا؛ خواب بخش زیادی از زندگی ما را به خود اختصاص داده یا دست کم باید اینطور باشد، به همین دلیل است که باید عادت های خواب تان تجدید نظر کنید. در ادامه به دلایلی خواهیم پرداخت که نشان می دهند چرا هرگز نباید به شکم با پهلوی راست خود بخوابیم. 1- باعث سوزش معده می شود وقتی صاف و بدون هیچ شیبی به پهلوی راست یا پشت خود می خوابید، این کار می تواند باعث ...
. به پشت خود دراز بکشید و پاهایتان را خم کنید. 2. یک توپ تنیس را در هر دو دستتان بین انگشت شست و انگشتان اشاره خود قرار دهید و دست های خود را پشت سر خود نگه دارید تا توپ های تنیس در هر دو طرف پایه جمجمه قرار گیرند. 3. سرتان را به طرفین تکان دهید و سپس چانه خود را بالا پایین کنید. 3. اگر PMS ( سندرم پیش از قاعدگی) باعث کمردرد شما شده باشد: این به درد شما کمک می کند تا قبل ...
صدا هم ممکن است داشته باشد، یعنی صدای کلیک مانندی ممکن است بشنوید. همچنین ممکن است گره لنفاوی دردناکی هم داشته باشید که حرکت دادن را سخت تر هم می کند. سندرم تونل کارپال سندرم تونل کارپال عارضه ای است که مچ را در سمت کف دست تحت تأثیر قرار می دهد. ممکن است دچار درد یا بی حسی باشید که به سمت شست و انگشتان دیگر نیز کشیده می شود. تونل کارپال یک مسیر باریک در ...
.... _گردش خون ضعیف: شرایطی مانند کاردیومیوپاتی، حمله قلبی، بی نظمی قلب و حمله ایسکمی می تواند موجب گیجی و سرگیجه شود. و کاهش حجم خون ممکن است باعث عدم جریان خون کافی به مغز و یا گوش درونی شما شود. علل دیگر سرگیجه: شرایط عصبی: برخی از اختلالات عصبی - مانند بیماری پارکینسون و اسکلروز چندگانه - می تواند منجر به از دست رفتن تدریجی تعادل شود. ...
اگر سرماخوردگی تان شدید بود این کار را روزی سه مرتبه تکرار کنید. در صورتی که سرماخوردگی تان خفیف بود یک مرتبه قبل از خواب بخور اسطوخودوس دهید. باید بدانید اسطوخودوس خواص ضدعفونی کننده و ضدالتهابی دارد که ترشحات بینی را بهبود می دهد. خواص اسطوخودوس و گلهای لاوندر برای پوست گلهای لاوندر با داشتن طبیعتی ملایم در ساخت صابون و لوسیون های زیبایی بسیار مورد استفاده ...
شما این تفسیر را دارد که اراده آهنین و همت عالی شما قابل تحسین است، مطمئن باشید با صبوری، تلاش و سخت کوشی به سرمنزل مقصود رسیده و آرزوهای شما تحقق پیدا می کند. برخی دوستان فریبکار در اطراف تان هستند که نباید به آن ها اعتماد کنید. قبل از انجام هرکار و اقدامی خوب فکر کرده و با درایت و عاقبت اندیشی تصمیم گیری کنید. صلاح از ما چه می جویی که مستان را صلا گفتیم به دور نرگس مستت ...
تنقلات شیرین می کنید. بسیاری از انواع قهوه، مانند انواع ترکیبی و شیرین آن مملوء از قند و کالری هستند و ممکن است باعث افزایش وزن شوند. 5- می تواند اضطراب تان را تشدید کند صبح ها وقتی از خواب بیدار می شویم معمولاً سطح هورمون اضطراب در بدن در بالاترین حد خود قرار دارد. از آنجایی که کافئین یک محرک است، اثری اضطراب آور بر بدن دارد و می تواند در برخی افراد منجر به حمله های اضطرابی ...
...> این میت که به گفته فرماندار تنکابن از سرمایه داران آن شهرستان بود و به خاطر مشکلاتی تمام اموال خود را از دست داده و کارتن خواب شده بود، را غسل دادیم و در شب نیمه شعبان دفنش کردیم، وقتی به ساری بر می گشتیم در بین راه بسیار متاثر بودیم و اشک می ریختیم که در شب نیمه شعبان او چه چیزی از امام زمان خواسته بود که خدا ما را از ساری به تنکابن آورده بود تا این شخص مظلوم را غسل دهیم برایمان عجیب بود که ...
خانه
