خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قوانین طلایی تغذیه در بارداری
وعده های غذایی اصلی استفاده کنند. وی اضافه کرد: زنان باردار با وزن کم می توانند بیشتر از گروه نان و غلات مثل نان، برنج و ماکارونی استفاده کنند و علاوه بر این استفاده از سیب زمینی در انواع غذاها یا در میان وعده ها، مصرف نان همراه با سایر مواد غذایی مانند برنج در وعده های ناهار و شام، استفاده از لبنیات پرچرب (شیر، ماست، پنیر خامه ایی، کشک)، اضافه کردن مقداری کره به غذا در هر وعده غذایی ...
سراغ منوی لبنانی ها بروید، ضرر نمی کنید
مجله آشپزی مثبت - مونا اناری: این غذا یک قاطی پلوی خوشمزه و پرطرفدار بین لبنانی هاست. برای تهیه آن از انواع ادویه جات خوشبو استفاده شده که عطر و طعم بی نظیری به این پلو داده است. این پلو را برای مهمان های ویژه تان درست کنید. مواد لازم برای 4-6 نفر 4 پیمانه برنج 6-4 عدد فیله مرغ 3 عدد فلفل دلمه ای 4 عدد گوجه فرنگی پوست کنده 6 ق س پیاز سرخ شده 1 ق م پودر هل 1 ق م زیره سیاه نیم ...
تب ذرت در خیابان های پایتخت
مکزیکی سالم سعی کنید در صورت امکان ذرت را خودتان در منزل بپزید. به جای کره، کمی روغن زیتون به آن بیفزایید و همراه با آب لیموی تازه و بدون نمک یا مقدار بسیار کمی نمک مصرف نمایید. استفاده از "آویشن خشک" و کمی فلفل بنا به ذائقه افراد خانواده نیز طعم این میان وعده را دلپذیرتر می کند. از پنیر پیتزا و سس های چرب و پرکالری در ذرت مکزیکی استفاده نکنید، رعایت این نکته به ویژه در "بیماران قلبی- عروقی ...
غذاهای طبیعی که اصلا طبیعی نیستند
.... گراونولا ترکیبی از عسل، جو دوسر و آجیل که به همراه هم طبخ شده و به عنوان صبحانه و میان وعده مصرف می شود. هنگامی که ما نیاز به افزایش انرژی داریم می تواند بسیار مفید باشد، اما گراونولا حاوی سلولز رنگ غذا و طعم دهنده های مرموزی است که می تواند سلامت ما را به خطر بی اندازد و بهترین جایگزین استفاده از خود آجیل و جو دوسر در انواع سوپ ها و غذاهاست. ...
بهترین مواد غذایی برای باز شدن عروق
زیتون روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب ضروری است که در تمیز شدن رگ ها نقش دارند و با کاهش کلسترول احتمال خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. ثابت شده است که این روغن نوعی مولکول های چرب دارد که احتمال اکسید شدن آن کم است یعنی در دیواره رگ ها رسوب نمی کند. می توانید روغن زیتون را به انواع سالاد، سوپ، غذا و سس ها اضافه کنی و یا هر روز یکی دو قاشق به طور خالص ...
آیین صبحانه خوری در سایر کشورها +عکس
در این کشور با غذاهایی مانند chilaquiles (خمیر سرخ شده با سس گوجه و پنیر) و huevos rancheros (غذایی تند با تخم مرغ) شروع می شود. رولت های شیرین و قهوه گزینه های سبک تری محسوب می شوند. ژاپن رایج ترین نوع صبحانه در این کشور شامل سوپ میسو، برنج سفید، ترشی سبزیجات و انواع پروتئین مانند ماهی یا املت ژاپنی به نام tamagoyaki است. روسیه کیک های تابه ای مانند ...
چگونه ته چین شیرازی درست کنیم
دهید تا روغن اضافی آن ها گرفته شود؛ در ظرفی، زرده های تخم مرغ، ماست، کره، فلفل و نمک را با یکدیگر کاملاً مخلوط کنید. برنج خیس و آبکش شده را به همراه زعفران دم کرده غلیظ به آن اضافه کرده و هم بزنید؛ فر را از 15 دقیقه قبل، روی حرارت 190 درجه سانتی گراد تنظیم و گرم کنید؛ در قالبی نچسب حاوی روغن، یک لایه از مخلوط برنج را ریخته و کاملاً فشار دهید، سپس به ترتیب یک لایه مرغ، یک لایه ...
به بهشت افسانه ای بالی سفر کنید!
مسافت های کوتاه رایج است. بازار داغ بستنی بالی یک جزیره هیجان انگیز از نظر آشپزی و مواد غذایی محسوب می شود؛ شما می توانید انواع غذاهای بین المللی و سنتی را با طیف گسترده ای از قیمت ها در این شهر پیدا کنید. در بالی برای هر سلیقه و ملیتی غذا هست. اگر دوست دارید می توانید سراغ یک رستوران لوکس با مناظر زیبای اقیانوس بروید یا در گوشه خیابان یک ساندویچ حاضری بخورید به هر حال در بالی ...
هفته های بارداری به همراه تصویر و عکس جنین
...، مرغ، ماهی، تخم مرغ و ... را کامل و تا بیشترین حد بپزید تا به هیچ وجه خام نباشند. از مصرف مواد لبنی و آب میوه هایی که پاستوریزه نیستند، خودداری کنید. بهتر است قبل از هرچیز بایدها و نبایدهای دوران بارداری را بدانید. ورزش اگر پزشک شما با ورزش کردن موافقت کرده است، سعی کنید کامل از این موقعیت استفاده کنید. تحرکات ورزشی باعث متعادل شدن تغییرات زمان بارداری می شود. علاوه بر آن ...
تهرانگردی؛ بهترین رستوران های گیاهی
، کاری که رستوران آناندا (Ananda) در آن استاد است. وقتی با منوی بلندبالای این رستوران مواجه شوید، تعجب خواهید کرد که چگونه ممکن است این همه تنوع و انتخاب منوی یک رستوران گیاهی باشد. انواع کباب های گیاهی، پیتزاهای کاملاً گیاهی و رژیمی که حس بینظیر خوردن یک پیتزای خوش مزه ، بدون ترس از چاق شدن، را به شما هدیه میدهد. همه این ها به کنار، فضای سبز و فوق العاده دلنشین آناندا در کنار رفتار خوب و ...
مصائب تلخ سیب زمینی
آن برای تغذیه دام و تهیه نشاسته مصرف شده است. یعنی سالانه هر نفر به طور متوسط 30 کیلو سیب زمینی مصرف کرده است. نوعی سیب زمینی در آمریکای جنوبی تولید می شود که پوست آن بنفش بوده و گوشت آن پس از پخت آبی رنگ می شود. نشاسته سیب زمینی در صنایع غذایی مانند تهیه انواع سوپ و سس های آماده و در صنعت پارچه، چوب و کاغذ به عنوان چسب استفاده می شود. اولین اسباب بازی که در ...
سیانوری به نام غذا
به گزارش پایگاه 598، چند سال پیش رسم بر این بود در چلوکبابی های بازار ،گوشت رو مقابل خودت توی چرخ گوشت چرخ می کردند و در یک چشم بهم زدن یک سیخ کباب کوبیده با یک سبد ریحان و پیاز و دوغ محلی تحویلت میدادند ، چه لذتی داشت اون چلوکباب... اما حالا تو این دوره زمونه امروزی آشپزخونه رستوران ها تو پستوها پنهان شدند و هیچ بو و نشونی از غذاها دیده نمی شه و هیچکس خبر نداره که غذایی که میخوریم با چی و چجوری ...
بشقاب های غذای مخوف!
چون چین، کره، ترینیداد، جامائیکا، آفریقای جنوبی، پرو، دومینیکن، مکزیک، فیلیپین و... مصرف می شود. سوپ لانه پرنده از چین هر کاسه از سوپ لانه این پرندگان که به اعتقاد چینی ها قدرت فکر را زیاد می کند و در لطافت پوست تاثیرگذار است بین 30 تا 100 دلار و هر کیلوگرم آن حدود پنج هزار دلار است. این غذا بیش از 400 سال است در چین مورد استفاده قرار می گیرد. صادارت لانه پرنده 0. ...
آشنایی با انواع پیتزاهای ایتالیایی
هفته نامه اوقات خوش: یکی از مشکلاتی که ما در رستوران های ایتالیایی به آن برمی خوریم، اسامی نا آشنای انواع پیتزا است که در منوی آنها وجود دارد. ولی برای آشنایی بیشتر و انتخاب راحت تر و صحیح پیتزای خود، ما به شما معروف ترین آنها را معرفی می کنیم. پیتزا مارگاریتا پایه این پیتزا گوجه فرنگی است. اگر گیاهخوار هستید یا ترجیح می دهید در پیتزا از مواد گوشتی استفاده نشود، این پیتزا ...
کسب و کاری با سرمایه 7میلیونی
کنیم تا در نگهداری آنها دچار مشکل انبارداری نباشیم و فضای کمی را اشغال کنند. از انبار منزل که در پارکینگ آپارتمان موجود است هم می توان به عنوان انبار برنج استفاده کرد. اما سبزیجات مورد استفاده در این آشپزخانه باید روزانه خریداری شود زیرا استفاده از سبزیجان تازه در پخت ، غذا را بسیار خوش عطر و با طعم لذیذی می کند در حالی که کیفیت تمام ویتامین های آن حفظ شده است. این موارد در ...
فست فود می خوری یا چلوکباب؟!
به گزارش شفا آنلاین ، جایش هم البته بستگی دارد. وقت ناهار یا شام بهتر است نزدیک رستوران باشی. البته دور از جان شما که احتمالاً خیلی شیک همراه خانواده داخل رستوران می شوید و غذای مورد علاقه تان را سفارش می دهید و نوش جان می کنید. این بار که خواستید ناهار یا شام تان را در رستوران میل کنید، به اطراف کمی دقیق تر شوید. احتمالاً یک آدم ژنده پوش با لباس های چرک و موهای به هم ریخته که از دور ...
میل جنسی شما کم است بخوانید
و چای 2 تا 3 بار در طول روز مصرف کرد. این گیاه را دست کم نگیرید فلفل سبز گیاهی از ادویه ها و چاشنی های تند و پرمصرف دنیا به ویژه مردمان آسیای شرقی است. این گیاه علاوه بر آنکه برای طعم بخشیدن به خوراکی ها و غذاها مورد استفاده قرار می گیرد، برای تهیه برخی داروهای طبیعی و حتی تهیه محصولات ضددرد مانند مشمع های طبی و برخی پمادهای ضددردهای اسکلتی از آنها استفاده می شود. ...
چندش آورترین غذاهای دنیا
نیز وجود سم تترو دوتوکسینِ موجود در کبد، تخمدان و پوست این ماهی است. سم فوگو هیچ پادزهر شناخته شده ای نیز ندارد. بالوت– فیلیپین فرض کنید می خواهید تخم مرغ یا تخم اردک را طبق معمول همیشه بخورید، اما متوجه می شوید که در آن تخم، رویان شکل گرفته است. فیلیپینی ها این غذا را بالوت می نامند و آن را دوست دارند! بالوت در واقع غذایی رایج در فیلیپین محسوب می شود و به رویان شکل گرفته ی تخم مرغ ...
طرز تهیه سوپ بلغور گندم
جز فلفل سیاه اضافه کنید بعد از چهل دقیقه که بلغور خوب پخت قارچ هارو ریز می کنیم کمی تفت می دیم تا نرم بشه و به همراه سیب زمینی داخل قابلمه می ریزیم و به مدت 30 دقیقه بهش وقت می دیم تا خوب بپزه فقط حواستون باشه اگه اب غذا کم شد بهش اب چوشیده اضافه کنید در اخر می تونید فلفل سیاه رو اضافه کنید ونوش جان کنید به هیچ وجه اب نجوشیده به غذا اضافه نکنید چون باعث دل درد و نفخ می شه منبع : اکا ایران ...
سس تارتار، طرز تهیه سس تارتار
سس تارتار یکی از سس های بسیار خوشمزه و لذیذ است که تهیه آن هم ساده است. از سس تارتار می توان برای طعم دادن انواع غذاها از جمله ناگت های مرغ و سیب زمینی استفاده کرد. با آکاایران همراه شوید تا طرز تهیه این سس خوشمزه را فراگیرید. سس تارتار,سس تارتار میگو,طرز پخت سس تارتار سس تارتار,سس تارتار میگو,طرز پخت سس تارتار,طرز تهیه سس تارتار,تهیه سس تارتار,آموزش سس تارتار,انواع سس ...
حق مشتری اصلی که به حاشیه می رود
فست فودهای معروف تهران است. شعبه هایی هم دارد. بعد از زمان طولانی برای ایستادن در صف انتظار سفارش غذا و بعد از آن هم منتظر ماندن برای خالی شدن میز و در نهایت اعلام شماره فیش مان از بلندگوی رستوران فست فود، بالاخره سینی پیتزا و همبرگر و مخلفاتش مقابلمان سبز می شود. بعد از اینکه یکی، دو چنگال از سالاد مرغ می خوریم، تازه متوجه می شویم اصلا خبری از تکه های مرغ گریل شده در سالاد نیست و فقط یک سالاد ...
