سایر منابع:
سایر خبرها
نوشابه و این عوارض
گسترش یافت .تحقیقات نشان می دهد که کفیر با داشتن مواد مفید و آنتی باکتریایی مقاومت بدن را در برابر بیماری های فصلی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا افزایش می دهد که علت تقویت سیستم ایمنی بدن وجود ماده ای به نام پروبیوفیت ها ،به ویژه ماده ای به نام لاکتوباسیل کفیری که مختص کفیر است، می باشد. هم لذت ببرید، هم سرطان نگیرید!!! این صاحب نظر در خصوص تاثیر مواد موجود در دوغ کفیر که می تواند ...
خواص درمانی آبمیوه و میوه
، غلات، حبوبات، گوشت و لبنیات نیاز دارد و نمی توان گفت که با مصرف یک یا دو گروه مواد غذایی دیگر نیازی به سایر گروه ها جهت حفظ سلامتی بدن نداریم. وی افزود: سیب، انار و انگور در بین گروه میوه ها جایگاه خاصی داشته و در علم تغذیه منبع کالری بوده و جهت حفظ سلامتی بدن استفاده از آن ها به صورت مستمر توصیه می شود، همچنین میوه ها منبع قند سالم بوده و انرژی بدن را تأمین می کنند. متخصص تغذیه با ...
روش های طبیعی برای زیبایی پوست و مو
.... مواد گیاهی و طبیعی فراوانی هستند که می توانند زیبایی را به پوست و مو و اعضای صورت ما هدیه کنند، بی آن که ضرر استفاده از لوازم آرایش را به همراه داشته باشند. ما در این نوشتار برخی از این روش های طبیعی را به شما معرفی می کنیم تا با به کارگیری شان قدم در مسیر زیباتر شدن بردارید: ماسک موی موز و تخم مرغ: این ماسک به درخشان شدن موهایتان کمک می کند. موز را له کنید تا به صورت ...
آبمیوه های مفید برای سنگ کلیه
تشکیل می شوند. اما این سنگ ها به هر دلیلی که تشکیل شوند در کار کلیه ها مشکل به وجود آورده و مانع از دفع کامل توکسین های تجمع یافته در بدن می شوند. متأسفانه عدم دفع این ترکیبات نیز باعث انباشته شدن مواد معدنی کریستالی می شود که ایجاد درد می کنند و به صورت سنگ در آمده و گاهی باعث انسداد عبور ادرار می شوند. امروزه داروی خاصی برای دفع سنگ کلیه به روش مؤثر و بی دردی وجود ندارد. با این حال داروهای موجود ...
عوامل بی رحم و کشنده برای فضانوردان
شبیه آن تبدیل نمی کند. با این حال تابش می تواند DNA شما را یونیزه کرده و در صورت کنترل نشدن مقدار نور باعث سرطان خواهد شد. البته اغلب فضانوردان قرار گرفتن در معرض تابش نور را کنترل می کنند. اما در هر حال اگر به مدت طولانی در فضا بمانید لنفوسیت های شما آسیب دیده و در نتیجه ایمنی بدن شما کم تر خواهد شد. یک نکته جالب این است که فضانوردان می گویند در فضا وقتی چشم هایشان را می ...
دیالیز ضربان معکوس زندگی را فریاد می زند
داغ دل بیماران را تازه می کند مدیرعامل انجمن حمایت از بیماران کلیوی در خصوص کیفیت دیالیز بیان داشت: در حال حاضر بهترین و با کیفیت ترین دیالیز در درمانگاه شفای انجمن بیماران کلیوی صورت می گیرد. دیالیز در تمام بیمارستان ها انجام می شود اما اغلب به دلیل گرانی و فرسودگی دستگاه از سر و ته دیالیز می زنند. در خارج از ایران بیماران 5 ساعت دیالیز می شوند، این در حالی است که در برخی بیمارستان ها ...
عادات بدی که کمرتان را نابود می کنند
فقرات شده و خونرسانی را کند کرده و درد را به جانمان بیاندازد. جریان مناسب خون همچنین سبب دفع مواد زاید بدن شده و دردها را کاهش می دهد. اجتناب از مصرف کافئین بیش از حد و غذاهای فرآوری شده و چرب کمک کننده هستند. غذاهایی مانند سویا، غلات، آجیل و دانه ها، گوشت سفید و قرمز بدون چربی و سبزی و میوه ها بهترین مواد جهت حفظ سلامتی ما هستند. حمل کیف سنگین برخی افراد عادت ...
10 عادت مشکل ساز برای گوارش
ایبوبروفن به طور مستقیم وارد خون می شوند و روی مکانیسم سلول های تولید کننده موکوس معده تأثیر می گذارند. این وضعیت باعث کاهش حفاظت معده در برابر اسیدها می شود. اکثر مردم به صورت خودسرانه از این داروها به عنوان مسکن برای تسکین سردرد یا دردهای قاعدگی استفاده می کنند. غافل از اینکه استفاده ی زیاد از این قبیل داروها امکان بروز زخم معده و اثنی عشر و ورم معده را افزایش می دهد. ...
توصیه هایی برای تمیز کردن هوای خانه
بیرون است. مصرف دخانیات، مواد ساختمان، مبلمان و وسایل خانه، مایت ها، کپک ها، انواع شوینده ها و غیره جزو منابع آلاینده ی داخل منزل هستند که امکان بروز آلرژی، تحریک پذیری مجاری تنفسی یا سردرد را فراهم می سازند. خوشبختانه بر خلاف آلودگی هوای بیرون که کنترل کردنش با اقداماتی نظیر اعلام روز هوای پاک هم غیرممکن به نظر می رسد، می توان با ترفندهایی هوای منزل را تمیز کرد و بهتر نفس کشید. در گام ...
راه های جلوگیری از ریزش موی آقایان
به گزارش شفا آنلاین ،تحقیقات موسسات آمریکایی نشان می دهند که دو سوم مردان با رسیدن به 35 سالگی دچار ریزش مو می شوند و متاسفانه در 50 سالگی حدود 85 درصد از مردان با این مشکل مواجه می شوند. هرچند ژنتیک نقش مهمی دارد، خوشبختانه هنوز راه هایی برای جلوگیری وجود دارد. ریزش موی آقایان و راه های جلوگیری از آن از سیگار و آفتاب دور باشید عجیب نیست که سیگار و آفتاب برای بدن ...
10 عامل خوراکی سرطان زا
پروستات جلوگیری می کند. به همین علت توصیه می شود در رژیم غذایی خود از خوردن مواد غذایی پرچرب خودداری کنید. 2. الکل بررسی های اپیدمیولوژیک نشان داده است که الکل در ایجاد سرطان به خصوص سرطان های دهان، حلق، حنجره و مری مؤثر است. الکل روی بافت هایی که در هنگام مصرف در تماس با آن هستند اثر بیشتری می گذارد. استالدئید ماده ی حاصله از متابولیت الکل در بدن است که به عنوان کارسینوژن ...
5 توصیه متخصصان تغذیه برای ترمیم زخم در بارداری
آرژنین در سنتز بافت های پروتئینی نقش دارد و کمبود آن در بدن می تواند باعث کندی ترمیم زخم شود. مغزهایی مانند بادام و بادام زمینی منبع غنی ال آرژتین هستند اما اگر فردی نتواند این مواد را مصرف کند می تواند از قرص های 1000-500 میلی گرمی موجود در بازار در این زمینه استفاده کند که به بهبود سریع تر زخم می کند. 2. ویتامین های گروه B از جمله 1 B، 2 B یا اسید پانتوتنیک و 6 B: ویتامین گروه ...
اطلاعاتی جامع در مورد سرطان خون
سرطان خون با چه عواملی پدید می آید و چگونه می توان از بروز آن پیشگیری رد ریشه این بیماری خطرناک کجاست و با چه علائمی خود را در بدن نشان می دهد این سرطان چه تاثیراتی روی بدن ما می تواند بگذارد هنگامی که به فردی اطلاع می دهیم که سرطان دارد، معمولا او احساس تنهایی، ترس می کند و خود را در میان انبوهی از اطلاعات می بیند که باید بداند و تصمیم گیری کند. این مقاله حاوی اطلاعات مفیدی است که می ...
HIV چگونه وارد بدن می شود؟
ایدز بیماری است که توسط ویروسی به نام HIV منتقل می شود. این ویروس به تدریج قدرت دفاعی بدن را ضعیف می کند به طوریکه فرد به انواع عفونت ها و سرطان ها مبتلا شده و در نهایت می تواند منجر به مرگ می شود. به گزارش فرهیختگان آنلاین (FDN.ir)؛ از زمانی که فرد به ویروس مولد ایدز (HIV) مبتلا می شود تا شروع بیماری ممکن است بیش از 10 سال طول بکشد؛ چرا که ابتلا به HIV در ظاهر فرد مشخص نمی شود. در این ...
5 توصیه متخصصان تغذیه برای ترمیم زخم در بارداری
آرژنین در سنتز بافت های پروتئینی نقش دارد و کمبود آن در بدن می تواند باعث کندی ترمیم زخم شود. مغزهایی مانند بادام و بادام زمینی منبع غنی ال آرژتین هستند اما اگر فردی نتواند این مواد را مصرف کند می تواند از قرص های 1000-500 میلی گرمی موجود در بازار در این زمینه استفاده کند که به بهبود سریع تر زخم می کند. 2. ویتامین های گروه B از جمله 1 B، 2 B یا اسید پانتوتنیک و 6 B: ویتامین گروه B ...
یرقان یا زردی نوزادان+راههای درمان
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : اگر یلی روبین روزهای اول پس از تولد، بالای 6-5 میلی گرم در دسی لیتر باشد نوزاد دچار زردی میشود ابتلا به زردی در نوزادان با زرد شدن پوست صورت، مخاط ها و سفیدی چشم ها خودش را نشان می دهد و علت آنها هم رسوب ماده ای به نام بیلی روبین در پوست و مخاط بدن نوزادان است. این، تعریف ساده و جامعی بود که دکتر همت یار، متخصص بیماری های کودکان ...
7 مزیت فوق العاده استفاده از زردچوبه
...> همچنین خواص آنتی موتاژنیک نیز دارد. این ادویه سرشار از مواد مغذی است، از جمله ویتامین، پروتئین، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی مفید. اگر در طول بارداری زردچوبه را با کیفیت مناسبی استفاده کنید می توانید از خواص درمانی آن نفع بسیاری ببرید. 1- تقویت ایمنی زردچوبه حاوی دارای لیپوپلی ساکارید است، که سیستم ایمنی بدن را قوی می کند. این ادویه دارای خواص ضد قارچ، ضد باکتری و ضد ویروس است که ...
بیشتر خوراک مردم در قدیم چه ها بوده است؟
باشگاه خبرنگاران: آبگوشت با نخود فراوان غذای اصلی حاکمان ایرانی بوده، همان هایی که برای شکمشان بیش از اندازه ارزش قائل بوده و همیشه خورد و خوراکشان از بهترین ها بوده است. خوراکی لذیذ و اصیل و سنتی که در میان اقوام مختلف ایرانی روش های طبخ و انواع مختلفی دارد. اماحالا چی؟ چندبار توی هفته آبگوشت می خوریم؟ انقدر که به غذاهای آماده رو آوردیم از غذاهای سالم غافل شدیم و الان که درباره ضرر روغن های پالم ...
سم زدایی و کاهش وزن و دلایل آن
مطالعات تایید کرده اند که بدن از طریق عرق کردن سموم را خارج میکند تحقیق انجام شده در سال 2011 اشاره می کند که ، ادرار و عرق جمع آوری شده از 20 نفر نشان داد که بالاترین مقدار سموم از طریق عرق دفع شده است. 10. خواب خوب مغز مواد سمی را در زمان خواب خارج میکند این به این دلیل خواب 7-8 ساعت در هر شب برای کاهش وزن بسیار مهم است. این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام تهیه شده است. استفاده از آن فقط با ذکر منبع دکتر سلام(hiDoctor.ir) مجاز می باشد ...
مصرف سویا راه حل باروری برای مبتلایان به کیست تخمدان
...> سخن آخر اگر خانمی مبتلا به سندرم پلی کیستیک می باشد. در درجه اول باید وزن خود را کاهش دهد. در درجه دوم از مواد غذایی با حجم موا مغذی بالا مانند ماهی، سویا و نان های کامل و سبوس دار و انواع سبزی ها و میوه های تازه استفاده نماید . در درجه سوم هم در صورت نیاز از مکمل های غذایی ویتامین D3 و اسید فولیک البته زیر نظر پزشک بهره مند شود. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ اختصاصی سیمرغ ...
چگونه از بروز آبریزش بینی جلوگیری کنیم؟
شان زیاد است، پیشنهاد می گردد که برای جلوگیری از بروز سرماخوردگی و آبریزش بینی از محصولات لبنی پروپیوتیک در فصول سرد سال بیشتر استفاده کنند. چون که مواد پروپیوتیک موجود در ماست، شیر، دوغ و پنیر پروبیوتیک می توانند با تقویت سیستم ایمنی بدن، مانع از بروز گریپ و سرماخوردگی شوند. محصولات لبنی پروبیوتیک ضد آبریزش بینی محصولات لبنی پروبیوتیک ضد آبریزش بینی نان و غلات تصفیه شده ...
رئیس انجمن آنکولوژی بیان کرد؛ نابود کننده سرطان روده
قوام نصیری رئیس انجمن آنکولوژی ، با بیان اینکه شیوع سرطان روده بزرگ در ایران رو به افزایش است گفت: ابتلا به سرطان روده بزرگ درحال حاضر حدوداً بین دو الی سه هزار در سال است و این رقم رو به افزایش است و شیوع این بیماری در آقایان بیشتر از خانم ها است. دکتر نصیری افزود: عادات بد غذایی از موارد مهمی است که در بروز و تشدید این بیماری نقش دارد و افراد باید با داشتن رژیم غذایی سالم بدون چربی ...
عفونت ادراری چیست؟ - علت، علائم، پیشگیری و درمان آن
نگهداشتن ادرار، استفاده از نوار بهداشتی، و شستشوی واژن مواجه هستیم. در افراد مبتلا به عفونت های مکرر، می توان از دوز پایین آنتی بیوتیک ها به عنوان اقدام پیشگیرانه استفاده کرد. در موارد غیرپیچیده، عفونت های دستگاه ادراری را می توان به راحتی با مصرف آنتی بیوتیک در یک دوره کوتاه درمان کرد، اگرچه مقاومت در برابر بسیاری از آنتی بیوتیک های مورد استفاده برای درمان این بیماری در حال افزایش است ...
چرا زنجبیل برای تسکین درد مفید است؟
...: بلافاصله بعد از بروز درد در هر ناحیه ای از بدن ممکن است به دنبال خوردن یک مسکن برای تسکین آن باشیم، اما آیا این کار درستی است؟ مطالعات محققان علوم تغذیه نشان داده که زنجبیل از جمله ریشه های گیاهی است که می تواند نقش موثری در بهبود التهابات و دردهای مزمن در بدن داشته باشد. به همین دلیل سالیان سال است که در کشورهای شرقی از آن به عنوان یک مسکن طبیعی استفاده می کنند. چرا ...
کدام بخش ها بالاترین آمار عفونت بیمارستانی را دارند؟
...، شاهد کاهش عفونت های بیمارستانی و به تبع آن کاهش مصرف آنتی بیوتیک ها در کشور خواهیم بود. وی همچنین تاکید کرد: در راستای کنترل مواد ضدعفونی هر کدام از محصولات که کیفیت لازم را نداشته باشند از سطح بازار جمع آوری می شوند. همچنین برنامه بهبود روش های مصرف در اداره ملزومات دارویی در حال تدوین است و امیدواریم بتوانیم برای روش های مصرف پروتکلی را تدوین کنیم تا نظارت بهتری در بازار داشته باشیم ...
بررسی دیجیاتو: ابزارهای سلامتی Prestigio
را به درگاه USB متصل نمایید، قابلیتی که پیشتر در Nike FuelBand نیز مشاهده کرده بودیم و بسیار کاربردی به شمار می آید. علاوه بر این یک بند اضافی و بلندتر نیز درون جعبه ارائه شده که در صورت نیاز می توانید آن را با نمونه پیش فرض تعویض نمایید. وزن 21 گرمی در کنار گواهی IP65 برای مقاومت در برابر آب این گام شمار را به یک گزینه قابل اطمینان و راحت برای استفاده تبدیل کرده و کاربر می ...
رابطه جنسی نرمال، چند بار در ماه؟!
زناشویی باعث مصرف هزاران کالری انرژی و از بین رفتن مقادیر زیادی ویتامین و مواد معدنی از بدن می شود، کاملا نادرست است. 60 درصد حجم منی ترشحات پروستات و حدود 40 درصد بقیه ترشحات کیسه منوی است که فاقد هر نوع ویتامین، کلسیم و... است. عده ای حتی پا را از این فراتر گذاشته و بر این باورند که نزدیکی باعث پوکی استخوان و کاهش دید می شود که به هیچ وجه صحت ندارد. اما با این حال گاهی دفعات روابط جنسی و درخواست ...
ظروف یک بار مصرف را تا حد امکان استفاده نکنید
مواد غذایی به ویژه داغ و چرب می شود اثرات مختلفی از جمله سرطان زایی را بر سلامت دارد. وی ادامه داد: پس در صورت استفاده این ظروف برای آب جوش یا غذای داغ، مواد شیمیایی در ظرف حل و وارد بدن می شود و به دلیل ترکیبات مضر انواع بیماری ها را موجب می شود که این خاصیت به ویژه در مورد ظروف یکبار مصرف شفاف با درصد بالاتر مواد سرطان زا خطر بیشتری دارد. صفدری اظهار کرد: از آنجایی که ظروف ...
چطور از سفید شدن زود هنگام موها جلوگیری کنیم؟
دارند رعایت شود. بهبود تغذیه یکی از مهم ترین علل پیر شدن زود هنگام موها، کمبود ریز مغذی ها به دلیل تغذیه نادرست است. در صورتی که این نیاز بدن تامین نشود، مشکلات دیگر موها مانند ضعیف شدن و ریزش مو نیز بروز می کند. از جمله ریز مغذی های اساسی برای جلوگیری از ضعیف و سفید شدن موها می توان به ویتامین های گروه B ، آهن، مس، روی،سیلیس و ید اشاره کرد. ویتامین های گروه B بهترین ...
با مصرف این مواد غذایی سرطان نمی گیرید
به گزارش شفا آنلاین ،شیوه زندگی سالم بخصوص برای پیشگیری از ابتلا به برخی سرطان ها نقش مهمی دارد. در این میان انتخاب صحیح مواد غذایی یک گام ضروری است. مطالعات زیادی وجود ارتباط بین مصرف چغندر و کاهش ابتلا به سرطان سینه، روده بزرگ، معده، ریه و تومورهای پروستات را نشان داده است. زغال اخته خوراکی دیگری است که حاوی آنتی اکسیدان ها بوده و به مبارزه با رادیکال های آزاد ...