خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی برای خداحافظی با کمردرد
D مصرف کنید. ژشیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ، انواع پنیر، خاویار، زرده تخم مرغ و جگر گوساله مهمترین منابع ویتامین D هستند. **در انتخاب کفش دقت کنید؛ کفش مناسب فشار وارد روی کمر را کاهش می دهد. پاشنه حدود سه سانتی متر، مناسب ترین ارتفاع پاشنه است. از پوشیدن کفش های پاشنه دار خودداری کنید که قاتل زانو و کمر است. **هنگام ایستادن و راه رفتن بدن را در
با کمردرد خداحافظی کنید
، پس تا می توانید مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D مصرف کنید. شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ، انواع پنیر، خاویار، زرده تخم مرغ و جگر گوساله مهم ترین منابع ویتامین D هستند . ** در انتخاب کفش دقت کنید؛ کفش مناسب فشار وارد روی کمر را کاهش می دهد. پاشنه حدود سه سانتی متر، مناسب ترین ارتفاع پاشنه است. از پوشیدن کفش های پاشنه دار خودداری کنید که قاتل زانو و کمر است
با کمردرد خداحافظی کنید
کند. تقویت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان، یکی از مهم ترین روش های حفاظت از کمر و ستون فقرات است، پس تا می توانید مواد غذایی حاوی کلسیم و ویتامین D مصرف کنید. شیر، حبوبات، ماهی و روغن ماهی، تخم مرغ، آب پرتقال، قارچ، انواع پنیر، خاویار، زرده تخم مرغ و جگر گوساله مهم ترین منابع ویتامین D هستند. در انتخاب کفش دقت کنید؛ کفش مناسب فشار وارد روی کمر را کاهش می دهد. پاشنه حدود
گردو، قوی تر از قرص های ضد کلسترول
عصر بانک ؛یکی از دانه های آجیل با خواص درمانی متعدد می تواند مانند یک داروی شیمیایی جهت کنترل چربی و کلسترول خون به کار رود. کارشناسان اعتقاد دارند مصرف گردو می تواند سبب جلوگیری از بروز حمله قلبی در افراد شود. گفتنی است، خوردن گردو می تواند سبب کاهش LDL، کلسترول بد خون و در نتیجه جلوگیری از بروز بیماری های قلبی شود. بررسی ها نشان می دهند، آجیل دارای مواد مغذی
250 بیمار مبتلا به اچ آی وی و ایدز در یزد تحت درمان هستند/فعالیت 3000 واحد صنعتی یزددر شرایط رکود/امام ...
مردان تشکیل می دهد که از این تعداد 60 نفر مبتلا به ایدز و بقیه به ویروس اچ آی وی آلوده شده اند. وی اظهار کرد: زمانی که فرد به ویروس مولد اچ آی وی آلوده می شود تا شروع بیماری ایدز ممکن است 10 سال طول بکشد که طی این مدت فرد در ظاهر سالم بوده و می تواند به کار و فعالیت ادامه دهد اما زمانی که وارد فاز بیماری شود و علائم آن نمایان گردد به ایدز مبتلا شده است. پدر زاده، بیشترین گروه سنی مبتلا به
خوراکی های تعیین کننده جنسیت فرزند
و منیزیم ( مانند شیر و لبنیات و بادام زمینی و عدس) توسط خانم ها در دوماه قبل از مقاربت (رابطه جنسی) محیط رحم را برای لقاح جنین دختر آماده می کند. آیا با مصرف این مواد غذایی احتمال تعیین جنسیت قطعی وجود دارد؟ همانطور که گفته شد میزان نسبت یون های سدیم، پتاسیم، کلسیم و منیزیم در بدن خانم می توانند در ایجاد محیط لازم برای لقاح سلول تخم با جنسیت پسر یا دختر نقش داشته باشد. به همین منظور برخی رژیم های غذایی که غنی از مواد غذایی مرتبط با این مواد مغذی هستند می توانند در تعیین جنسیت موثر باشند. تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ اختصاصی سیمرغ ...
پژوهشگران می گویند؛ حمله میگرنی در کمین افراد مبتلا به آسم
وینسنت مارتین، محقق دانشگاه سینسیناتی آمریکا، در این باره می گوید: اگر شما مبتلا به آسم بوده و همزمان سردردهای میگرنی دوره ایی را هم تجربه کرده اید، این احتمال بسیار زیاد است که سردرد شما تبدیل به میگرن حاد شود. در این مطالعه، 4500 فرد که به طور دوره ایی یا کمتر 15 مرتبه سردرد در هرماه را در سال 2008 تجربه کرده بودند، مورد مطالعه واقع شدند. به گزارش مهر،ریچارد لیپتون، مدیر
موجودات عجیب: خارپشتی از رده پستانداران با رفتاری شبیه به خزندگان+عکس
دارند و آن اینکه منقار اردکی ها (Platypuses ) به خاطر سمی بودنشان شناخته می شوند و در پای عقب خود خاری دارند که به یک غده سمی زیر زانویشان متصل شده است. خارپشت منقار بلند هم ساختاری شبیه به این را در بدن خود دارد و بسیاری معتقدند که سمی نیست اما مطالعاتی که هم اکنون در دست انجام است نشان می دهد که این موجودات هم ممکن است در برخی اوقات سال سمی باشند. این ویژگی درست مانند منقار
مننژیت چه کسانی را تهدید می کند؟
به گزارش شفا آنلاین ،آمارهای پزشکی نشان داده که بسیاری از افراد مسن و بیماران در بستر ممکن است نهایتا در اثر ابتلا به بیماری مننژیت دنیا را ترک نمایند. اما راهکاری برای کنترل این بیماری وجود دارد؟ مننژیت از جمله بیماری های خطرناکی است که با منشا میکروبی (باکتریائی و یا ویروسی) می تواند حتی در صورت عدم توجه به آن در چند روز فرد را از پای درآورد. در حقیقت این بیماری در هر سنی می تواند
برخی از مواد مغذی که با رژیم گیاهخواری تامین نمی شود
در معرض خطر بالای کمبود ویتامین B12 می باشد. این ویتامین عمدتاً در غذاهای حیوانی مانند ماهی، گوشت، محصولات لبنی و تخم مرغ پیدا شده است. گیاهخواران لاکتو ovo می توانند مقادیر کافی از ویتامین B12 را از محصولات لبنی و تخم مرغ بدست آورند اما این چالش خیلی بزرگی برای گیاهخواران است. به همین دلیل، برخی گیاهخواران در معرض خطر بالاتری از کمبود ویتامین B12 از برخی دیگر می
ارزش علمی داروی ایرانی که ادعا می شد ایدز را درمان می کند
آفریقا بالاترین آمار ابتلا و مرگ و میر ناشی از این بیماری را به خود اختصاص داده اند. در عوض شیوع آلودگی به ویروس HIV و بیماری ایدز در ایالات متحده و اتحادیه اروپا در یک دهه گذشته با کاهش چشمگیری همراه بوده است. آگاهی رسانی عمومی، آموزش هوشمندانه روشهای پیشگیری و به کار بردن جدیدترین شیوه های درمانی باعث شده است تا دیگر ایدز اولین دغدغه بهداشتی کشورهای پیشرفته نباشد. با وجود این اداره کنترل و
علت های روان شناختی مجرد ماندن
پردازیم: 1- اجتناب از تکرار کودکی رسم بر این ست که والدین تسهیل کننده ازدواج فرزندانشان باشند، اما گاهی ناخواسته به مانع آن تبدیل می شوند. ریشه این ماجرا به نوع رابطه ای که فرزند در زمان کودکی از آن ها شاهد بوده بر می گردد. به عبارت دیگر اگر آنچه که کودک از رابطه پدر و مادر می بیند، دوستی و تفاهم باشد یک تاثیر بر تمایل او به ازدواج می گذارد و اگر شاهد خصومت ورزی های آن ها باشد یک
اطلاعاتی جامع در مورد سرطان خون
سرطان خون با چه عواملی پدید می آید و چگونه می توان از بروز آن پیشگیری رد ریشه این بیماری خطرناک کجاست و با چه علائمی خود را در بدن نشان می دهد این سرطان چه تاثیراتی روی بدن ما می تواند بگذارد هنگامی که به فردی اطلاع می دهیم که سرطان دارد، معمولا او احساس تنهایی، ترس می کند و خود را در میان انبوهی از اطلاعات می بیند که باید بداند و تصمیم گیری کند. این مقاله حاوی اطلاعات مفیدی است که می
کدام مواد غذایی در سرما از افسردگی جلوگیری می کند؟
کتان، روغن کانولا و دانه کدو تنبل است. ماست: سروتونین یک ماده شیمیایی برای تنظیم گرسنگی و احساس شادی است. تریپتوفان اسید آمینه ای است که به تولید سروتونین کمک می کند و در ماست یافت می شود. غذاهای دیگر حاوی تریپتوفان شامل بوقلمون، گوشت گاو، مرغ، سویا، لوبیا، ماهی تن، آجیل و تخم مرغ است. قارچ: ویتامین دی برای جلوگیری از ابتلا به افسردگی ضروری است و منجر به تولید سروتونین نیز می
HIV چگونه وارد بدن می شود؟
ایدز بیماری است که توسط ویروسی به نام HIV منتقل می شود. این ویروس به تدریج قدرت دفاعی بدن را ضعیف می کند به طوریکه فرد به انواع عفونت ها و سرطان ها مبتلا شده و در نهایت می تواند منجر به مرگ می شود. به گزارش فرهیختگان آنلاین (FDN.ir)؛ از زمانی که فرد به ویروس مولد ایدز (HIV) مبتلا می شود تا شروع بیماری ممکن است بیش از 10 سال طول بکشد؛ چرا که ابتلا به HIV در ظاهر فرد مشخص نمی شود. در این
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان: ایدز آسیبی اجتماعی است
است اما در حال حاضر بیش از 75 درصد موارد اچ آی وی در دنیا از این راه مبتلا شده اند. عرفانی افزود: دومین راه ، انتقال از طریق خون و فرآورده های خونی آلوده می باشد که می تواند از طریق تزریق خون آلوده و یا ابزار و وسایل آغشته به خون مانند استفاده از سرنگ مشترک برای تزریق مواد مخدر باشد. وی اضافه کرد: سازمان انتقال خون کشور با انجام تمهیدات لازم توانسته احتمال انتقال ویروس از طریق اهدا خون
بازی با وزن به خاطر بازی در فیلم! +عکس
کنید. متیو مکانهی روزانه تنها یک نوشابۀ رژیمی، سفیدۀ تخم مرغ و یک تکه گوشت مرغ می خورد تا خود را برای ایفای نقش یک مبتلای به ایدز به نام ران وودروف را در فیلم "کلوپ خریداران دالاس" آماده کند. او برای ایفای این نقش 10 کیلو وزن کم کرد. کریستین بِیل برای بازی در فیلم "ماشینیست" (2004)، 30 کیلو وزن کرد و وزن خود را به کمتر از 60 کیلو رساند. او از چهار ماه پیش شروع فیلمبرداری به
مصرف سویا راه حل باروری برای مبتلایان به کیست تخمدان
موهای زائد بر روی بدن هم در مبتلایان به این سندرم زیاد می باشد. راه درمان سندرم پلی کیستیک تخمدان به نظر متخصصان زنان، اولین قدم برای درمان این عارضه توجه به دو نکته مهم می باشد. نکته اول، کاهش وزن و نکته دوم توجه به رژیم غذایی مناسب. کاهش وزن عامل باروری خانم های مبتلا به سندرم پلی کیستیک مطالعات محققان در زمینه علوم باروری نشان داده خانم هایی که سندرم
روش آسان فال و کف بینی
محققان معتقدند که هرچه انگشت حلقه بلندتر باشد، نشان می دهد که فرد پیش از تولد، بیش تر در معرض هورمون تستوسترون (هورمون مردانگی) قرار داشته؛ هورمونی که به داشتن آثار بلندمدت شناخته می شود. در مقایسه، با مردی که انگشت حلقه اش از انگشت اشاره اش بلندتر است، احتمالا چهره جذاب تر و استعدادهای ورزشی بیش تری دارد. در ضمن، مردی که انگشت اشاره اش بلندتر است، بیش تر مستعد ابتلا به اسکیزوفرنی و بیماری
در سه سوت زیبا شوید
روی محل می توانند التهاب ایجاد شده را بهبود ببخشند. وی در پایان گفت: استفاده از آب نارنج نیز می تواند جهت کاهش رشد موهای زائد موثر واقع شود همچنین افراد باید سعی کنند استفاده از غذاهای هورمون دار مثل کنسروها و مرغ را به حداقل برسانند.
سدهای اجتماعی در برابر آموزش مبارزه با ایدز
ایدزی دارند. امروز بیماری ایدز مانند بیماری دیابت با خوردن یک قرص در روز کاملا کنترل شدنی است و بیماران در بیشتر موارد با استفاده از دارو عمر طبیعی دارند. حتی با به کارگیری دانش و زیر نظر پزشک، پدر و مادر آلوده می توانند فرزند سالم به دنیا آورند. با این حساب امروزه در بسیاری از کشورها مردم از بیماران نمی گریزند و با رفتارهای خویش سبب آزردگی بیشتر و طرد آنها نمی شوند بنابراین آنها بدون ترس از بیماری
پخش 50 فیلم در ایام عزاداری اربعین
از مادر بیمار و خواهر و برادر کوچکتر خود به سختی نگهداری می کند. پدر ری تا یک هفته آینده باید برای شهادت در یک پرونده علیه یک گاودار خلافکار خود را به دادگاه معرفی کند در غیر این صورت خانه و زمین او به حکم دادگاه در قبال بدهکاری او مصادره می شود. ری برای جلوگیری از این اتفاق به دنبال پدرش می گردد اما هیچ کس از او خبر ندارد و همه احتمال می دهند که او کشته شده است. گاودار هم ری را تهدید می کند و به
اگر می خواهید به بیماران ایدزی کمک کنید، کلیک کنید
دلیل عدم آگاهی های لازم به ایدز مبتلا شدند، دردآور است و لزوم ارتقا آموزش و فرهنگ در جامعه را نشان می دهد. آمارهای ابتلا به ایدز با واقعیت تطابق ندارد محرز در مورد آمار مبتلایان به ایدز در کشور می گوید: مطابق با آمارهای گزارش شده در ایران حدود 30 هزار مبتلا به ایدز داریم اما باید بگویم که این آمار 3 برابر با واقعیت فاصله دارد یعنی حداقل با 3 برابر این تعداد در کشور به ایدز
سفرنامه اربعین حسینی از زبان یک خبرنگار
خودمان دور آدم می گردند و منتظرند ببینند چه نیازی داری؟ این ها خود را خادم زوار معرفی می کنند. هر حاجتی که داشته باشی و بتوانند برآورده کنند دریغ نمی کنند. اگر احساس کنند چیزی می خواهی برایت فراهم می کنند. لازم نیست شما خواسته ات را بر زبان بیاوری. با دوستان می گفتیم این جا مانند بهشت است؛ در مورد بهشت داریم که فیها ما تشتهی الانفس . روزی این جا زیاد است هم روزی مادی و هم روزی معنوی. واقعا این جا
گزارش فیلم های آخر هفته تلویزیون (11 ، 12 و 13 آذر)
کرده اند. ************************************************* شبکه دو سیما سینمایی کوچه هفتم به کارگردانی حسین تبریزی، چهارشنبه 11 آذر ماه ساعت 08:00 از شبکه دو سیما پخش می شود. سبحان پسرکی هفت ساله و بسیار با سر و زبان است که پدرش در بازار فرش باربری می کند. پدر سبحان مدتی است که به علت سرقت رفتن یک فرش عتیقه، در زندان است. صاحب فرش فروشی او را عامل سرقت می
دولت ها چگونه با بیماری ایدز مقابله کرده اند؟
ایدز اگر چه عمدتاً در گروه هایی با رفتارهای پرخطر مانند اعتیاد یا روابط جنسی بی تعهد، دیده می شود و مردم عادی احتمال ابتلا را برای خود بسیار پایین می دانند، اما در صورت عدم کنترل بیماری و شیوع آن در کشور، این خطر ممکن است همه را تهدید کند. به گزارش مهرخانه ، براساس آمار جمع آوری شده از دانشگاه های علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی، تا اول تیر 1392 در مجموع 26 هزار و 556 نفر افراد مبتلا
خاطرات یک زائر حسینی از زیارت اربعین
داوطلبانه خدمت می کند؛ در حالیکه نه مرا می شناسد، نه پدر و مادرش بالای سرش هستند تا وادار یا تشویقش کنند که چنین کند! درود بر این معرفت! درود بر این تربیت! برای صرف صبحانه مشکلی نبود. در کنار خیابان ایستگاه های متنوع پذیرائی برپاست. شیر، حلیم، فرنی، تخم مرغ و الی آخر. نان لواش گرم با کیفیت عالی همیشه در دسترس بود. پس از صرف صبحانه ادامۀ مسیر دادم. روز جمعه نوزدهم صفر بود. هرچه به میعادگاه عشق و
ایران در گلستان
اطلاعی 70 هزار ایرانی از ابتلا به ایدز عضو کمیته کشوری اچ آی وی گفت: بررسی ها نشان می دهد حدود 100 هزار ایرانی به ایدز مبتلا هستند که از این تعداد نزدیک به 30 هزار نفر ثبت شده اند و حدود 70 هزار نفر از بیماری خود خبر ندارند. به گزارش مرکز پزشکی دکتر مسیح دانشوری، روز جهانی ایدز از سال 1988 به منظور افزایش بودجه ها و افزایش آگاهی، آموزش و مبارزه با تبعیض ها به اول دسامبر (10 آذر) هر سال
عجیب ترین سؤالات استخدامی اَپل
دیده و به کار گماشته شده اند تا اطمینان دهند محصولات این کمپانی همچنان در بهترین سطح خود تولید می شوند. طبیعتا، سوالاتی که از یک مهندس نرم افزار پرسیده می شوند حول محور مشکلات طراحی مهندسی می چرخند که برخی از جالب ترین این سوالات را در ادامه مشاهده می کنید: اگر دو تخم مرغ داشته باشید و بخواهید بفهمید بالاترین ارتفاعی که می توانید از آن تخم مرغ را بدون اینکه بشکند پرتاب کنید چقدر است
پخش 50 فیلم در ایام عزاداری اربعین
/> سینمایی کوچه هفتم به کارگردانی حسین تبریزی، چهارشنبه 11 آذر ماه ساعت 08:00 از شبکه دو سیما پخش می شود. در خلاصه داستان با بازی سیاوش طهمورث، جعفر دهقان، نگین صدق گویا، مجید شهریاری و سعید نوراللهی آمده است: سبحان پسرکی هفت ساله و بسیار با سر و زبان است که پدرش در بازار فرش باربری می کند. پدر سبحان مدتی است که به علت سرقت رفتن یک فرش عتیقه، در زندان است. صاحب فرش فروشی او را عامل سرقت می داند
