خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با پوست درخت بید چه کارهایی میتوانیم انجام دهیم
برای کاهش تب مربوط به سرماخوردگی و مقابله با بی خوابی مؤثر است. برگ های درخت بید را برای کاهش زگیل استفاده می کنند. بیشترین استفاده از درخت بید پوست آن است. معمولاً از شاخه های جوان (2 یا 3 ساله) و از برگ های آن برای مصارف خارجی استفاده می شود. ترکیبات بید التهاب باعث بروز واکنش های شیمیایی در بدن و افزایش موضعی فشار خون به همراه درد، التهاب و قرمزی می شود. التهاب همچنین باعث ایجاد ...
مهار کمردرد به سادگی
و عضلات شکم را پیوسته منقبض نگه دارید. صندلی مناسب و راحت فراموش نشود. پس از هر 45 دقیقه نشستن، بلند شده و راه روید تا جریان خون کافی در اختیار عضلات و استخوان ها قرار گیرد. قرار دادن بالشت زیر زانو هنگام خواب؛ بالا آمدن زانو سبب کاهش فشار و درد در ستون فقرات می شود. برنامه ورزشی منظم، به ویژه تمرین های ناحیه مرکزی بدن که سبب تقویت فیله های پشت و ماهیچه های شکم می ...
کمردرد را به همین سادگی مهار کنید
منقبض نگه دارید. صندلی مناسب و راحت فراموش نشود. پس از هر 45 دقیقه نشستن، بلند شده و راه روید تا جریان خون کافی در اختیار عضلات و استخوان ها قرار گیرد. قرار دادن بالشت زیر زانو هنگام خواب؛ بالا آمدن زانو سبب کاهش فشار و درد در ستون فقرات می شود. برنامه ورزشی منظم، به ویژه تمرین های ناحیه مرکزی بدن که سبب تقویت فیله های پشت و ماهیچه های شکم می شوند، کمر و ستون ...
7 متهم خطرناک سلامت کودکان
، اما والدین به این موضوع واقف هستند که خوردن خوراکی های نامناسب نه تنها نیاز کودکان به انواع املاح و ویتامین ها را فراهم نمی کند بلکه باعث اضافه وزن، اختلال در تغذیه و تغییرات نامناسب ثانویه مانند اختلال در ترشح هورمون ها و... در کودکان می شود. بر همین اساس مرکز تحقیقات تغذیه ای کودکان آمریکا و سایت مطالعاتی سلامت کودکان پژوهش مشترکی درباره وضعیت چاقی کودکان انجام دادند و مدتی قبل آن را ...
علائم و دلایل تشنج
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : به گزارش بویرنیوز ، کم شدن سطح هوشیاری یکی از علائم تشنج می باشد مغز کودک از شش ماهگی تا حدود پنج سالگی هنوز به خوبی بزرگسالان نمی تواند در برابر افزایش درجه حرارت مقاومت کند و به همین سبب گرما یا حرارت زیاد را یکی از دلایلی می دانند که ممکن است کودکی را وارد اختلال تشنج کند . شاید شما هم کسانی را دیده باشید که ناگهان بر زمین می ...
7 بیماری بدون علامت
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : به گزارش بویرنیوز ، پوکی استخوان به خودی خود هیچ علائم و نشانه ای ندارد برخی از بیماری ها به دلیل عدم وجود علائم در مراحل اولیه مشخص نمی شود بیماری هایی که علامت ندارند برایتان معرفی می کنیم تا در این باره بیشتر بدانید. همانطوری که می دانید تشخیص زودهنگام علائم بیماری کلید درمان است، برای این کار نیاز به معاینات پزشکی منظم ...
فتنه ای که شهید جاوید آفرید/ موضع امام(ره) در قبال شهید جاوید
به گزارش گروه سایر دفاع پرس، سیر مبارزات مردمی علیه رژیم شاهنشاهی به رهبری امام خمینی در طول سال های 42 تا 57، فراز و فرودهای زیادی را پشت سر گذاشته و در طول زمان عوامل و رخدادهای مختلفی باعث تقویت یا تضعیف آن شده اند. ازسویی هرچه به سال 57 نزدیک تر می شویم، نهضت مبارزه فراگیرتر می شود و رژیم شاه و دستگاه های امنیتی آن می کوشند با ایجاد حواشی برای جریان مبارزه، وجهه آن را نزد مردم مخدوش کنند ...
دیالیز ضربان معکوس زندگی را فریاد می زند
دارند و به تولید خون در بدن کمک می کنند. هنگامی که کلیه ها دچار نارسایی می شوند، مواد زائد مضر و مایعات در بدن جمع می شوند، فشار خون ممکن است بالا رود و گلبول های قرمز خون به اندازه کافی در بدن تولید نشوند. همودیالیز برای اولین بار در دهه 1960 میلادی به صورت یک درمان عملی برای نارسایی کلیه استفاده شد و تا امروز درمان با این شیوه کارآمدتر شده و عوارض جانبی آن به حداقل رسیده ...
جدیدترین داروی سرطان خون تایید شد
صورت گیرد. Revlimid و داروهای استروییدی قدیمی ترین روش های درمان سرطان خون هستند؛ ولی مطالعات نشان می دهد درمان با این دو دارو به همراه داروی جدید، طول عمر بیمار را افزایش می دهد. قرار است این دارو به همراه دو داروی دیگر برای سرطان خون مولتیپل میلوما مورد استفاده قرار گیرد. مولتیپل میلوما سلول های پلاسما، نوعی از سلول های سفید خون واقع در مغز استخوان را تحت تاثیر قرار می دهد. درمان این نوع ...
درمان عفونت واژن - علت، علائم و راه های پیشگیری از عفونت واژن
طبیعی در محیط دستگاه تناسلی موجود است، ولی در شرایط خاص ممکن است رشد کرده و باعث بروز بیماری شود. یکی از راه های انتقال این بیماری، تماس جنسی است. در واژینیت میکروبی، ترشحات واژینال به رنگ سفید مایل به خاکستری و یا زرد رنگ بوده و بوی شبیه ماهی و ناخوشایندی دارد، ولی خارش و التهاب یا اصلا موجود نیست و یا بسیار خفیف تر از عفونت قارچی می باشد. عفونت انگلی واژن عفونت های انگلی ...
آن زمان که سر فدای شکم می شود!
کفیر است، می باشد. هم لذت ببرید، هم سرطان نگیرید!!! این صاحب نظر در خصوص تاثیر مواد موجود در دوغ کفیر که می تواند از بسیاری بیماریها جلوگیری کند، گفت: پروبیوفیت موجود در کفیر با عفونت هایی مثل بیکولای و میکروب معده بنام هلیکوباکترپیلوری مبارزه می کند. علاوه براین اسید لاکتیکی که در کفیر وجود دارد برای از بین بردن قارچ ها و سموم ناشی از آن مفید است. همچنین کفیر بعنوان یک ماده ...
چه مقدار اطلاعات درون یک گرم DNA ذخیره می شود؟
که فناوری های موجود برای جستجوی اطلاعات از داخل DNA برای کاربردهای امروزی بسیار کند و ناکارآمد است و از سویی دیگر خواندن اطلاعات داخل DNA ممکن است سلامت این ماده را به خطر بیندازد. به این علت است که بسیاری از افراد DNA را برای کاربردهایی نظیر کپسول های زمان مناسب می دانند. یقینا این ماده قادر به ذخیره سازی حجم فوق العاده بالایی از اطلاعات درون خود است اما دسترسی به این اطلاعات کار ساده ای نخواهد ...
در هنگام درد این مسکن طبیعی را بخورید
استفاده از مقدار کمی زنجبیل تازه در غذا و نوشیدنی ها اثرات موثری بر سلامت بدن خواهد داشت. البته توصیه می شود که به دلیل طعم تندی که زنجبیل دارد، حتما باید در مقادیر کم و همراه با سایر مواد غذایی و نوشیدنی ها استفاده شود. زنجبیل در چه مواد غذایی و نوشیدنی ها اثر فارغ العاده دارد؟ بهترین ماده غذایی که زنجبیل می تواند با آن استفاده شود، چای سبز است. مطالعات محققان علوم سلامت نشان ...
راز تونل مرگ و تجربیات نزدیک به مرگ
تر نیز دید. در تصویرگری هایی که از آستانه مرگ شده نقش هایی از تونل نور به عنوان آستانه رسم شده که نشان می دهد این تجربه تجربه ای مربوط به دوران ما نیست. فراگیر بودن چنین تجربه هایی باعث شد تا دانشمندان به بررسی آن بپردازند و گروه های مختلفی از آنها بیان کرده اند که این تجربه ها بیش از آنکه تجربه هایی در آستانه مرگ باشند مربوط به حیطه زندگی افراد هستند. این محققان عصب شناس مغز را عامل به ...
6 علامت ابتلا به دیابت در بچه ها
تشنگی بیش از حد در کودکان می تواند نشان دهنده ی علائم ابتلا به دیابت باشد. بچه ای که لاغر می شود اگر در خون کودکی به میزان کافی انسولین وجود نداشته باشد، بدن وی شروع به استفاده از دیگر منابع انرژی (علاوه بر قند) می کند. در نتیجه بدن وی چربی و قند بیشتر می سوزاند و این مسئله می تواند منجر به بروز تغییراتی در ظاهر وی شده و کاهش وزن چشمگیری حاصل شود. به گفته ی محققان ...
راهکارهایی برای خداحافظی با کمردرد
سر و گردن با ستون فقرات در یک راستا قرار داشته باشد. شانه ها را داخل گوش ها فرو نکنید و عضلات شکم را پیوسته منقبض نگه دارید. صندلی مناسب و راحت فراموش نشود. پس از هر 45 دقیقه نشستن، بلند شده و راه روید تا جریان خون کافی در اختیار عضلات و استخوان ها قرار گیرد. *قرار دادن بالشت زیر زانو هنگام خواب؛ بالا آمدن زانو سبب کاهش فشار و درد در ستون فقرات می شود. * برنامه ورزشی منظم، به ...
معلولان؛ آسیب ها و نگرش ها
گرفتن با دانشگاه با تشکیل گروهی از افراد سالم و معلول، به بررسی در حوزه روان شناسی می پردازد و با برگزاری کلاس های حضوری و انجام دادن گفت و گو، این دسته از افراد را یاری می کند. شرکت این دسته از افراد در آیین ها و جشن هایی که با حضور معلولان برگزار می شود، سبب خواهد شد آنان با تبادل تجربه، راه هایی را برای حل مشکلات و حضور بیشتر خود در جامعه بیابند و هدف هایی را برای ادامه زندگی خود برگزینند. ...
با این میوه پاییزی به جنگ بیماری ها بروید!
...> متخصصان تغذیه و سلامت توصیه می کنند که در فصل زمستان که فصل انار است، روزانه حداقل 1 تا 2 عدد انار خورده شود و یا این که از آب انار در تهیه و طبخ مواد غذایی استفاده شود. احتیاط ها در مورد مصرف انار در مورد آب انار باید به غلظت آن توجه شود، چون که مصرف با حجم زیاد آب انار و یا انارهای با طعم ترش می توانند در برخی افرادی که دارای دستگاه گوارش ضعیف هستند و یا فشارخون پایین دارند، باعث مشکلاتی مانند سوزش معده و یا افت خفیفی در فشار خون شود. ...
چه مقدار ویتامین D نیاز داریم؟
زیادی از ویتامین D می تواند مضر باشد حتی اگر علائم فوری سمیت ممکن نباشد. گزارش مردم از مصرف دوزهای بسیار زیادی از ویتامین D برای ماه ها بدون علائم وجود داشته است و آزمایش خون هنوز هیپرکلسمی شدید و نشانه های نارسایی کلیه را نشان نداده است. اثرات مضر ویتامین D بسیار پیچیده است میزان بالای ویتامین D می تواند علت هیپرکلسمی بدون علائم سمیت باشد اما همچنین می تواند عامل علائم سمیت ...
یافته جدید برای پیشگیری از سرطان سینه
باعث 9% از موارد سرطان سینه می شود. افرادی که از لحاظ فیزیکی بیشتر فعال هستند،کمتر در معرض خطر سرطان پستان و دیگر سرطان و بیماری ها مانند: بیماری های قلبی و پوکی استخوان هستند. علاوه بر این، فعالیت بدنی ،به افراد مبتلا به سرطان بهبودی می بخشد.همچنین افرادی که تحت شیمی درمانی برای سرطان سینه و یا سرطان های دیگر، هستند،برای سلامت روح و جسم خود،باید برنامه ورزش ی داشته باشند. سیصد دقیقه ورزش ...
راهکارهایی برای خداحافظی با کمردرد
نظر گرفته شده است. هنگام نشستن قوز نکنید و سعی کنید سر و گردن با ستون فقرات در یک راستا قرار داشته باشد. شانه ها را داخل گوش ها فرو نکنید و عضلات شکم را پیوسته منقبض نگه دارید. صندلی مناسب و راحت فراموش نشود. پس از هر 45 دقیقه نشستن، بلند شده و راه روید تا جریان خون کافی در اختیار عضلات و استخوان ها قرار گیرد. *قرار دادن بالشت زیر زانو هنگام خواب؛ بالا آمدن زانو سبب کاهش فشار و درد در ...
اندام هایی که از " استرس" آسیب می بینند!
قلبی عروقی مانند کلسترول، تری گلیسرید بالا، فشار خون و اختلالات جریان خون همراه است. به علاوه، در این صورت ضربان قلب به طور قابل توجهی افزایش می یابد. سیستم ایمنی افرادی که از استرس مزمن رنج می برند دچار کاهش شدید پاسخ ایمنی بدن می شوند که زمینه ابتلا به بیماری های مختلف را افزایش می دهد. در واقع، استرس انرژی زیادی از بدن می گیرد که باعث کاهش سطح انرژی سیستم ایمنی می شود که ...
چرا خواب باید در اولویت باشد؟
به گزارش شفا آنلاین ،کمبود خواب می تواند به افزایش خطر ابتلا به فشارخون بالا، چاقی، دیابت، افسردگی، حملات قلبی و حمله های مغزی منجر شود. به علاوه، کمبود خواب یکی از علل اصلی کاهش باروری، نیاز بیشتر به القای مصنوعی، افزایش احتمال آسیب و کاهش کیفیت زندگی می شود. صرف نظر از آنکه نیاز هر فرد به خواب چقدر است، انستیتو ملی قلب، ریه و خون و انجمن ملی خواب آمریکا توصیه کرده که بیشتر بزرگسالان ...
برخی از مواد مغذی که با رژیم گیاهخواری تامین نمی شود
DHA می تواند سبب عوارض جانبی بر سلامت روان و عملکرد مغز به ویژه در کودکان و نوجوانان شود. علاوه بر این، جذب ناکافی DHAدر زنان باردار، ممکن است روی رشد مغز در کودک تاثیر بگذارد. این است که عمدتاً در ماهی های چرب و روغن ماهی یافت می شود همچنین در برخی از انواع جلبک ریز یافت می شود. در بدن، DHA همچنین می توانید از اسید چرب امگا 3 ALA ساخته شود که به میزان بالا در بذر کتان ...
چه مقدار سدیم یعنی خیلی زیاد ؟
به گزارش شفا آنلاین به نقل از سپید، جای شکی نیست که مصرف مقدار زیادی سدیم می تواند باعث فشار خون بالا شود. به همین دلیل، کاهش مصرف سدیم برای کم کردن خطر بیماری قلبی مهم است. در کارآزمایی اخیر مداخله فشار خون سیستولیک یا SPRINT، که به دلیل نتایج قابل توجهش، زودتر از زمان مورد نظر خاتمه یافت، محققان دریافتند که کاهش فشار خون افراد با دارو تا 120 میلی گرم جیوه یا کمتر، به جای آنکه هدف را روی 140 ...
خواص دانه انگور
مصرف این گیاه به مورد احتیاطی خاصی اشاره نشده است. عوارض جانبی مطالعات روی حیوانات نشان می دهند برخی از پلی فنل های موجود در دانه انگور برای کبد سمی هستند. به نظر می رسد سایر ترکیبات آن حافظ سلامت کبد موش ها باشند و از بروز آسیب های کبدی ناشی از مصرف تتراکلرید کربن جلوگیری کنند. اطلاعات کافی در خصوص این تاثیرات بر انسان در دست نیست. تداخل های احتمالی مقدار تانن موجود در دانه انگور نسبتاً زیاد است. بنا بر این بهتر است از مصرف هم زمان آن با آهن مکمل، اگر چه تا کنون گزارشی دال بر تداخل این دو اعلام نشده، خودداری نمایید. ...
آبمیوه های مفید برای سنگ کلیه
آب میوه ی طبیعی و خانگی برای مقابله با سنگ کلیه آبمیوه کلیه ها جزو ارگان های حیاتی بدن هستند و نقش مهمی در سلامت آن بر عهده دارند؛ چون به سم زدایی از بدن و تصفیه ی خون و همچنین دفع ضایعات از طریق ادرار کمک زیادی می کنند. گاهی پیش می آید که سنگ هایی در این دو ارگان لوبیایی شکل بروز می کنند... سنگ کلیه به دلیل عوامل متعددی از تغذیه ی نامناسب تا برخی شرایط فیزیکی ...
عوامل بی رحم و کشنده برای فضانوردان
دوره های بدنسازی و آمادگی جسمانی ویژه که تحت نظر آژانس فضایی و به اجبار باید بگذرانید، این نیروها خطر جانی برای شما نخواهند داشت. احتمال بروز خطاهای پیش بینی نشده در این مرحله بسیار فراوان است. مثلا فاجعه ی فضاپیمای چلنجر (Challenger) که پس از پرتاب دچار سانحه شد یکی از تلخ ترین حوادث تاریخ فضانوردی است. این حادثه نشان می دهد که فضانوردان و کاوشگران شجاعی که برای این کار انتخاب ...
ارتباط اختلالات روحی و روانی با زونا
بیماری بیشتر میان میانسالان و به خصوص مردان شایع بوده و برای زنان باردار و کسانی که مبتلا به دیابت، فشار خون، ایدز و انواع سرطان ها هستند، بسیار خطرناک است. رحمانی در خصوص راه های پیشگیری از ابتلا به این بیماری، گفت: آرامش، رژیم غذایی و فعالیت های بدنی مناسب و همچنین اجتناب از استرس های روحی – روانی و جسمی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر است. وی با اشاره به این نکته که در 24 ساعت اولیه ...
10 عادت مشکل ساز برای گوارش
بروز سرطان معده فراهم می سازد. دراز کشیدن بعد از غذا در حین هضم غذا، جریان خون دستگاه گوارش، جریان خون سیستم مغزی را تحت تأثیر قرار می دهد و ما وارد فاز آرامش می شویم تا کار معده راحت تر انجام شود. با این حال دراز کشیدن و چرت زدن بلافاصله بعد از غذا باعث تولید اسید بیشتر از همان ابتدای گوارش می شود. بنابراین اسید معده بالا می آید. بهتر است بعد از غذا به جای خوابیدن در حالت نیمه ...
