سایر منابع:
سایر خبرها
چند روش طبیعی برای از بین بردن موهای زائد پشت لب
نهاین با آب سرد بشویید. 7٫چای نعناع تند مناسب برای رفع موهای پشت لب: مواد لازم: یک قاشق چای خوری پودر خشک شده برگ های نعناع یک فنجان آب طرز تهیه: نعناع خشک شده را به آب اضافه کنید و اجازه دهید تا آب بجوشد و به مدت 10 دقیقه روی آن را بپوشانید و در صورت تمایل مقداری عسل به آن بیافزایید. از این چای دو یا سه فنجان در طول روز بنوشید. 8٫ رفع ...
روش پخت خورش بادمجان شمالی +نکات کلیدی
- بعضی افراد به اشتباه خورش بادمجان را با مسما بادمجان یکی می دانند در صورتی که این دو غذا با یکدیگر متفاوت هستند و مسما بادمجان با مرغ تهیه می شود. روش دوم برای تهیه خورش بادمجان مواد مورد نیاز: گوشت گوسفندی بدون استخوان: 750 گرم بادمجان قلمی: 11-10 عدد پیاز سرخ شده: 3 قاشق سوپخوری گوجه فرنگی: متوسط 5-4 عدد غوره بی دانه ...
توپ های پسته و مارمالاد
...> بیشتربخوانید: طرز تهیه آلبالوی وانیلی + طرز تهیه روش تهیه کره، پودرشکر، وانیل و زرده تخم مرغ را با همزن برقی بزنید تا صاف و یکدست شود. آن گاه پودر پسته را بیفزائید و مخلوط کنید. سپس آرد را کم کم افزوده و مخلوط نمائید تا خمیر نرم و مناسبی حاصل شود و به دست نچسبد. حالا روی خمیر را بپوشانید و نیم ساعت در دمای محیط نگه دارید. اکنون هر بار به اندازة یک قاشق چایخوری از خمیر بردارید ...
اشکنه تخم مرغ به روش سنتی؛ مقوی و خوشمزه
ها را تفت دهید. گام دوم: سپس بعد از این که پیاز های تفت داده شده طلایی رنگ شدند، سیب زمینی ها را همراه با گوجه خرد کرده و سپس به ظرف اضافه کنید. سپس در حالی که ادویه، نمک و مرزه را به آن ها اضافه کرده اید، مواد را به خوبی تفت دهید. گام سوم: حالا در این مرحله باید به سراغ آب رفته و سه لیوان به مواد بالا اضافه کنید. سپس صبر کنید تا مواد به خوبی بپزند. گام چهارم: یک ظرف مناسب تهیه کرده و سپس تخم مرغ ها را یکی یکی درون آن بشکنید. توصیه می شود که این تخم مرغ ها را هم نزنید. آن ها را به ظرف غذا اضافه کرده و بعد از این که پختند، ترکیبات را هم بزنید. ...
کوکوی قارچ
مواد لازم برای کوکو قارچ سیب زمینی 3 عدد قارچ خرد شده 200 گرم سیر له شده 2 حبه تخم مرغ 3 عدد پیاز خرد شده 1 عدد نمک و فلفل به مقدار لازم آرد سفید 2 قاشق سوپ خوری روغن به مقدار لازم جعفری خرد شده 2 قاشق سوپ خوری فلفل دلمه ای رنگی خرد شده 3 قاشق سوپ خوری کوکوها یکی از خوشمزه ترین و در عین حال دم دستی ترین غذاهایی هستن که هر وقت بخواید میتونید اون ها رو درست کنید. تنوع کوکوها خیلی زیاده و ...
طرز تهیه پای اسفناج و پنیر؛ ساده، سالم و دلچسب
مرباخوری نمک و فلفل سیاه: به اندازه دلخواه قارچ ورقه: یک لیوان مواد لازم برای تهیه خمیر پای شیر یا آب: یک لیوان پودر خمیر مایه: یک قاشق غذاخوری سرپر شکر: یک قاشق چای خوری تخم مرغ: 1 عدد روغن مایع: 6 قاشق غذاخوری آرد سفید گندم: سه لیوان سرخالی نمک: یک قاشق مرباخوری سر پر نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به اسفناج ...
کوکوی بلغور
مواد لازم: سیب زمینی 1 عدد بلغور گندم 1 پیمانه نمک فلفل زردچوبه مقدار کافی روغن مایع مقدار کافی شویر خرد شده 2 قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد تخم مرغ 1 عدد ارد 1 قاشق غذاخوری سیر 2 حبه طرز تهیه و ...
طرز تهیه آنچیلادای رژیمی برای طرفداران صبحانه های متفاوت
آنچیلادا رژیمی، یک نوع آنچیلادای ساده و خوش طعم است برای طرفداران صبحانه متفاوت که می خواهند لاغر بشوند. مواد لازم 1/4 فنجان پیاز (خرد شده) 1/4 فنجان فلفل سبز (خرد شده) 1 فنجان سویا 1/4 کنسرو قارچ (آب آن کاملا گرفته شده باشد) 1 قاشق چایخوری رب گوجه 1/2 قاشق چایخوری ادویه تاکو 1/2 بسته شیرین کننده (بدون کالری) 3/4 فنجان سس گوجه فرنگی ...
9گزینه غذایی سالم که منابع غنی از آهن هستند!
منابع حیوانی و نوع غیر هم در منابع گیاهی یافت یم شود. نوع هم بسیار بیشتر از نوع غیر هم قابل جذب است. مقدار آهن موجود در تخم مرغ 29 میلی گرم است. نخود: هر یک فنجان از آن 5 میلی گرم آهن به همراه مقادیر زیادی پروتئین به بدن می رساند و یک گزینه هوشمندانه برای گیاه خواران محسوب می شود. اضافه کردن آب لیمو به نخود پخته شده، میزان جذب آهن موجود در آن را چند برابر می کند. لوبیا سفید: خوردن یک فنجان ...
طرز تهیه ماکارونی لقمه ای سوخاری خاص
روغنی بپوشونید. ضخامت ماکارونی باید 2 الی 4 سانتیمتر باشد. پس اندازه ظرف برای یک بسته ماکارونی باید 20 در 20 باشه. ماکارونی رو بپزید و تا وقتی که داغ هست تمام مواد و پنیر رو بهش اضافه کنید و خوب هم بزنید. ماکارونی رو داخل ظرفی که از قبل چرب کرده اید بریزید و یک اندازه صاف کنید. روی ماکارونی یک کاغذ روغنی قرار داده و با دست فشار بدید. سپس ظرف رو به مدت 2 ساعت داخل یخچال بزارید ...
فرمول استفاده از بادمجان برای لاغری و کاهش وزن
بادمجان را جای دهید. رژیم غذایی آب بادمجان برای لاغری در یک روز در اینجا یک منوی ساده برای شما آورده ایم تا بتوانید به راحتی بادمجان را در غذاهای خود اضافه کنید. صبحانه: آب بادمجان با لیمو و بلغور جو دوسر. یک تکه میوه، یا سیب یا موز. ناهار: یک فنجان آب با بادمجان و لیموترش، همیشه قبل از هر وعده غذایی. با سینه مرغ کبابی با سبزیجات ...
مرغ سوخاری
: طرز تهیه پلو مرغ و قارچ؛ مقوی و سالم مواد لازم برای تهیه سس عسل و خردل خردل................4 قاشق سوپخوری روغن مایع................4 قاشق سوپخوری عسل............2 قاشق سوپخوری بیشتربخوانید: طرز تهیه کتلت نودل با پنیر پیتزا روش تهیه فر را با حرارت 218 درجه سانتیگراد گرم کنید. پودر سوخاری، زردچوبه، فلفل و نمک ...
طرز تهیه سس مرغ مجلسی؛ یک چاشنی عالی برای خوراک مرغ
بردارید و مقداری روغن داخل آن بریزید. ماهیتابه را روی حرارت متوسط قرار دهید. یک قاشق چای خوری فلفل سیاه، یک قاشق چای خوری نمک و یک قاشق چای خوری زردچوبه را داخل ماهیتابه بریزید و به مدت 30 ثانیه ادویه ها را هم بزنید تا به خوبی ترکیب شوند. سه قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی را هم اضافه کنید و هم بزنید. یک فنجان آب اضافه کنید و صبر کنید تا به جوش بیاید. اجازه دهید به مدت دو تا سه دقیقه مخلوط بجوشد. سپس ...
روش های درمان گرفتگی و خشکی گردن در 60 ثانیه
ها یک دوش یا حمام آب گرم بگیرید. یک قاشق غذاخوری روغن حامل مانند روغن نارگیل یا زیتون را با چند قطره روغن نعناع ترکیب کنید و بعد به مدت چند دقیقه ناحیه دردناک را با ضربات محکم، اما آرام، با این روغن ماساژ دهید. اگر دست تان به محل درد نمی رسد، از یک دوست یا عضو خانواده بخواهید کمک تان کند. نرمش هایی برای درمان و جلوگیری از درد گردن ماهیچه های گردن هم نیاز به نرمش دارند و به ...
طرز تهیه قارچ سوخاری با سس پنیر
اگر شما نیز بدنبال یک پیش غذا خوشمزه و عالی برای مهمانی های خود هستید این پیش غذا را از دست ندهید و سعی کنید دستور پخت آن را فراگیرید تا بتوانید از آن در مهمانی های خود استفاده کنید. قارچ سوخاری را می توانید با انواع سس ها میل کنید بهترین سس می تواند سس پنیر خامه ای باشد که مناسب این پیش غذا است. مواد اولیه این پیش غذا قارچ، تخم مرغ و آرد است همانطور که مشاهده می کنید تعداد مواد اولیه ...
آموزش پخت مرغ شکم پر بدون استفاده از فر
سس مخصوص مرغ شکم پر ما در این روش نیاز به یک سس غلیظ برای اضافه کردن به مرغ داریم. در این فرصت یک ساعته که مرغ شما نیم پز می شود، می توانید سس مرغ را آماده کنید. برای درست کردن سس مخصوص در طرز تهیه مرغ شکم پر رب گوجه فرنگی را داخل روغن تفت دهید. آب نارنج و یا آب غوره را به همراه کمی نمک و یک فنجان آب جوش به آن اضافه کنید و اجازه دهید سس شما به جوش بیاید. بعد از چند قل زعفران ...
روش پاک کردن انواع لکه های رنگی از فرش روشن
روی فرش این مواد را از روی فرش جمع کنید سپس 1 قاشق چایخوری مایع ظرفشویی را با یک فنجان آب حل کنید و با پنبه یا دستمالی نرم و تمیز روی محل قرار دهید اما دقت کنید که لکه را نمالید زیرا بزرگ تر خواهد شد . این عمل را چندین بار تکرار کنید تا از شر لکه خلاص شوید سپس محل را با یک دستمال مرطوب تمیز کنید و با یک حوله خشک نمایید ، برای این کار از حوله سفید استفاده کنید تا فرشتان رنگ نگیرد. پاک ...
طرز تهیه کیک عسل خیس با طعم قهوه
سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) گرم کنید. در یک ظرف بزرگ آرد، بکینگ پودر، جوش شیرین را با هم مخلوط کنید. دارچین، میخک و فلفل را هم به مواد اضافه کنید. سپس شکر سفید و شکر قهوه ای را به آن اضافه کنید. در ظرف دیگری مواد مرطوب را آماده کنید: روغن، تخم مرغ، اسانس وانیل، عسل و آب پرتقال را با هم مخلوط کنید. شیر را داغ کنید و پودر قهوه را به آن اضافه کنید ...
45 خوراکی که شما را از یبوست نجات می دهد
بجوشانید و مقداری از گنه را درون آن بریزید. و بعد از اینکه از روی حرارت برداشتید، اجازه دهید تا خنک شود و سپس بنوشید.این درمان را یک بار در روز تکرار کنید. یک ایده خوب برای ملین طبیعی این است که مقداری از دانه های مختلف را با یکدیگر ترکیب کنیدو مصرف نمایید.مقداری از دانه های آفتابگردان، بادام، کتان و کنجد را پودر کنید و هر روز یک قاشق از آن را مصرف کنید. گلابی ها سرشار از فیبر ...
خوراکی های مناسب برای افرادی که رژیم لاغری دارند
احساس سیری کنید. خوراکی هایی که می توانند به کاهش وزن سرعت بدهند؟ هر چند کاهش وزن سریع هرگز ایده خوبی نیست (باید اجازه دهید بدنتان در مدت زمان طبیعی خودش این کار را انجام بدهد)، اما مطمئناً می توانید با انتخاب غذاهای سالم به این فرایند کمک کنید. رژیم غذایی تان را پُر از غذاهای پروتئین دار مانند ماهی و تخم مرغ و حبوبات و دانه ها کنید تا متابولیسم تان تقویت شود. مصرف غذاهای ...
طرز تهیه تارت شیر؛ یک دسر خوشمزه و خاص
1⁄2 پیمانه شکر را با هم ترکیب کنید. سپس دو عدد تخم مرغ زده شده را به آن اضافه کنید. مواد را هم بزنید تا مواد نرمی به دست بیاید. سپس آن را به مخلوط شیر اضافه کنید. دوباره ظرف را روی گاز قرار دهید تا بجوشد و به مدت 5 دقیقه آن را مدام هم بزنید. سپس مخلوط آماده شده را روی خمیری که کف قالب پخته اید بریزید. در نهایت آن را داخل یخچال قرار دهید تا کاملا سرد شود. منبع: ...
موس کیک پرتقال
............ در صورت تمایل برای تزئین مواد لازم برای تهیة موس: تخم مرغ (زرده و سفیده جدا) ..................2 عدد شکر دانه ریز............. 50 گرم آب پرتقال تازه............ 200 میلی لیتر پودر ژلاتین......... 2 قاشق چایخوری آب............ 3 قاشق سوپخوری خامه فرم گرفته ...........300 گرم روش تهیه کره و شکر را در ...
طرز تهیه ته چین قارچ و گردو خوشمزه و لذیذ
بیفزائید و مخلوط کنید. اینک ماست، زرده تخم مرغ ها، زعفران و باقیمانده روغن کنجد را در ظرف مناسبی بریزید و مخلوط کنید. اکنون نیمی از برنج را به این مایه بیفزائید و مخلوط کنید. آن گاه کف تابه مناسبی را به قطر 20 سانتیمتر، چرب کنید و برنج مخلوط کرده با ماست را در آن بریزید و با پشت قاشق صاف کنید. حالا مایه فراهم کرده میانی را روی آن بریزید. به گونه ای که در حدود دو سانتیمتر از لبه ها خالی بماند. اکنون باقیمانده برنج را روی این لایه بریزید و رویش کره بچینید. سپس ته چین را به مدت تقریبی 45 دقیقه روی حرارت ملایم دم کنید. منبع: شور و شیرین ...
بهترین دستور تهیه کیک سیب بسیار خوشمزه
هم بزنید. همزن را خاموش کنید؛ و حالا آرد و بیکینگ پودر را در چند مرحله مخلوط کرده و با مایه تخم مرغ مخلوط نمائید. سپس نیمی از سیب ها و مغز گردو را با مواد مخلوط کرده در قالب کمربندی به قطر 25 سانتیمتر بریزید و رویش را با باقیمانده سیب ها بیارائید و در فر گرم کرده با دمای 175 درجه سانتیگراد به مدت تقریبی 60-45 دقیقه بپزید. منبع: نیک شو انتهای پیام/ ...
طرز تهیه گراتن کینوآ با پنیر پارمزان
در مطلب زیر با ما همراه باشید تا طرز تهیه گراتن کینوآ را به شما آموزش دهیم. مواد لازم برای تهیه گراتن کینوآ گل کلم (خرد شده) یک عدد بزرگ گوجه فرنگی یک عدد فلفل دلمه یک دوم سوسیس مرغ (مکعبی خرد شده) 350 گرم سیر (له شده) پنج حبه ریحان (خرد شده) یک چهارم فنجان نمک یک قاشق غذاخوری فلفل سیاه یک قاشق غذاخوری کینوآ یک و نیم فنجان ...
طرز تهیه کرما چیکن تند و خوشمزه
. فلفل را نیز خرد کنید و به همراه تخم گشنیز به پیاز اضافه کنید. مواد را داخل مخلوط کن یا غذاساز بریزید و به مدت 1 الی 2 دقیقه آسیاب کنید تا تبدیل به پوره شود. سپس پوره به دست آمده را کنار بگذارید. دوباره داخل همان ظرف مخلوط کن بادام هندی ها را همراه با 3 قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید. (نیاز نیست ظرف مخلوط کن را بشوئید.) شاید در این مرحله نیاز باشد که کمی آب به مواد اضافه کنید. ...
دستور پخت مرغ آب پز رژیمی و خوشمزه
بدن را در رژیم غذایی تامین کند و باعث شود کمتر پرخوری کنید. با گوشت مرغ به همراه انواع سبزیجات بخار پز و تازه و حبوبات پخته میتوانید یک وعده غذای کامل ، سیر کننده و مقوی داشته باشید که مدتی طولانی جلوی پرخوری های شما را میگیرد. مواد لازم مرغ آب پز رژیمی ران یا سینه مرغ 1 عدد پیاز متوسط 1 عدد زردچوبه 1 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق مرباخوری آبلیمو 1 قاشق غذاخوری ...
از این راه منافذ باز پوستتان را ببندید
دهید و بعد از چند دقیقه آن را با آب بشویید. 2 قاشق غذاخوری شکر را بردارید، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون و چند قطره آب لیمو اضافه کنید تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کرده و به آرامی روی صورت خود بمالید تا 20 تا 30 دقیقه بماند ، آن را با آب سرد تمیز کنید. برای نتایج بهتر، از این درمان یک بار در هفته استفاده کنید. سفیده تخم مرغ حاوی، اسید آمینه و دیگر آنزیم هایی است که پوست را ...
طرز تهیه نان سیر هندی خوشمزه و پرطرفدار
گاز قرار دهید بعد از این که کمی گرم شد 2 قاشق غذاخوری کره بدون نمک را اضافه کنید. سپس خمیر ها را با وردنه صاف کنید و روی خمیر ها را با برس کره شور بمالید و داخل تابه قرار دهید. اجازه دهید خمیر داخل تابه بماند تا زمانی که روی آن حباب هایی ایجاد شود. (2 دقیقه) سپس خمیر را پشت و رو کنید و اجازه دهید کمی طلایی رنگ شود. (1 الی 2 دقیقه) نان را داخل بشقاب قرار دهید و روی آن را بپوشانید تا گرم ...
طرز تهیه کیک زبرا
پیمانه شکر 1 پیمانه روغن (مایع) 2 قاشق غذا خوری پودر کاکائو 1 قاشق مربا خوری بیکینگ پودر 1/4 قاشق مربا خوری وانیل 3 عدد تخم مرغ دستور تهیه تخم مرغ هامون رو توی ظرف مناسب می شکنیم و شکرمون رو بهش اضافه می کنیم. همین طور وانیل رو بهش اضافه می کنیم و خوب با همزن هم می زنیم تا پف کنه و یک دست بشه. برای این که به بافت مورد نظرمون برسیم باید ...