سایر منابع:
سایر خبرها
گیاه رزماری، از کاشت در منزل تا خواص درمانی
معده و عدم تحرک اسپرم به اثبات رسیده است. روغن فرار رزماری را می توان به عنوان تثبیت کننده چربی ها، روغن ها و غذا های حاوی چربی و کره در برابراکسیداسیون و تند شدگی و در گوشت های تخمیری به کار گرفت. خواص درمانی گیاه رزماری از عصاره و روغن گیاه رزماری به دلیل خاصیت محافظت از کبد، موثر در درمان بیماری آلزایمر، ضد میکروب، ضد التهاب و اثر ضد سرطان استفاده می شود. تسکیندرد ...
خواص گیاه دارویی پونه یا پِدِنه
می شود. بلعیدن منتول یا جوهر پونه و نعناع بیش از ده گرم سمی و خطرناک است. پونه مفید برای هضم غذا و درد معده از گذشته های دور تاکنون متخصصان طب سنتی مصرف گیاه پونه را برای مشکلات گوارشی موثر می دانستند. تاثیرات گیاه دارویی پونه در درمان نفخ، اسپاسم، معده درد و ترش کردن غذا به اثبات رسیده است. استفاده از دمنوش پونه به عنوان دارویی ضد اسپاسم باعث تسکین درد معده می شود. برخی از متخصصان ...
سبزی خوردن سر سفره تان باشد
سبزی سفره اشتها را تحریک و نفس را خوشبو می کند. بوی تند آن موجب مهار رشد میکروب های پوست و کاهش بوی بد بدن می شود. ترخون به جهت اسانس تندی که دارد جایگزین مناسب بوده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار خون یا اشخاصی که رژیم غذایی بی نمک دارند توصیه می شود. این سبزی اعصاب را تقویت کرده و به هضم غذا های پرچرب کمک می کند و یک آرامبخش ملایم است. ریحان آرام بخش و ...
خواص معجون دوسین یا همان سیاه دانه و عسل
توانید بیماری صرع را درمان کنید . سیاه دانه به طور سنتی تشنج را کاهش می دهد. درمان فشار خون بالا با مصرف عصاره سیاه دانه دوبار در روز 100 و 200 میلی گرم عصاره سیاه دانه فشار خون بالا را در مدت دو ماه درمان می کند. درمان آسم با مصرف سیاه دانه ترکیب سیاه دانه و آویشن موجب بهبود بیماری آسم می شود همچنین نوشیدن آب جوش به همراه عصاره سیاه دانه موجب درمان افراد ...
چرا طعم دهان مان تلخ می شود؟ + درمان های موثر
پرهیز از خوردن وعده های غذایی بسیار زیاد مهم است، زیرا هضم مناسب معده را دشوار می کنند. هنگامی که به درستی کار نمی کند، بدن شروع به جمع آوری مقادیر زیادی آمونیاک می کند، آمونیاک ماده ای سمی است که به طور معمول توسط کبد به اوره تبدیل شده و در ادرار دفع می شود. این افزایش سطح آمونیاک باعث تغییر طعم، شبیه به ماهی یا پیاز می شود. راهکار: مشکلات کبدی معمولاً علائم دیگری مانند احساس ...
آنفلوآنزای معده را بیشتر بشناسیم
با آب و صابون موثر نیستند و نباید جایگزین هم شوند. درمان آنفلوآنزای معده هیچ درمان پزشکی برای آنفلوآنزای معده وجود ندارد و بیمار پس از حدود 10 روز بهبود می یابد اما برخی عوامل در تسریع روند بهبود موثر هستند.از جمله نکاتی که باید برای بهبود این بیماری به آن توجه کرد این موارد است: 1- نوشیدن آب کافی 2- منع نوشیدن آب میوه های اسیدی مانند آب پرتقال 3- منع مصرف لبنیات، کافئین، غذاهای تند، پرادویه و چرب و سیگار ...
خواص باورنکردنی سرکه سیب و عسل
معده متعادل شود و همچنین عسل دارای اثر ضد التهابی و تسکین دهنده در مری است.سرکه سیب نتایج مشابهی با آنتی اسید ها نشان می دهد و علائم سوزش معده را کاهش می دهد. محققان اظهار کردند که ممکن است این ماده برای کسانی که به دارو های سوزش سر دل پاسخ نمی دهند، مفید باشد. 3. بهبود سلامت دستگاه گوارش سرکه سیب و عسل فقط علائم سوزش سر دل را از بین نمی برند، بلکه این دو همچنین سلامت دستگاه گوارش را ...
زخم معده را اینگونه کنترل کنید
، قهوه، چای سیاه و شکلات آن را بدتر می کنند؛ زیرا این سه حاوی کافئین هستند که تولید اسید معده را تحریک می کند که خود تحریک کننده زخم است. مصرف پنج یا شش وعده کوچک مانند اسنک در روز به جای مصرف وعده صبحانه مفصل، ناهار و شام، می تواند در تسکین علائم زخم معده مؤثر واقع شود. 7. راه هایی برای مبارزه با استرس بیابید فاکتورهای مربوط به شیوه زندگی، شامل استرس، رژیم غذایی و خواب ناکافی ...
انواع دمنوش مفید برای لاغری
طول روز نمی توان انتظار لاغری داشت. بنابراین باید در کنار ورزش و دیگر فعالیت ها این دمنوش را نیز استفاده کرد. دمنوش هل هل از جمله ادویه های معطر و خوش طعمی است که مصرف آن فواید بی نظیری برای بدن دارد. تاثیر دمنوش هل برای لاغری به این گونه است که این ادویه باعث کاهش اشتها می شود و از طرفی باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود. این امر باعث می شود که چربی های اضافه بدن از ...
تأثیر پروبیوتیک ها بر افسردگی و اضطراب
صحیح و مؤثر بوده است. به نظر می رسد که مصرف روزانه مکمل پروبیوتیک می تواند باعث کاهش علائم افسردگی و اضطراب شود، البته اگر همراه سایر درمان های مرتبط، مانند دارو و یا روان درمانی به کار برده شود، عمل می کند. نتیجه گیری اثبات وجود اثرات مثبت مصرف پروبیوتیک روی سلامت روان و بهبود افسردگی و اضطراب هنوز نیاز به تحقیقات بیشتری دارد، اما با توجه به این فرضیه که مصرف پروبیوتیک ها باعث ...
21 دلیل دل درد
ناراحتی های معده، مانند نفخ، گازمعده ، یبوست، اسهال یا حتی ریفلاکس اسید معده هستید، پروبیوتیک ها به شما کمک خوهند کرد. مصرف روزانه پروبیوتیک موجب حمایت و جوانسازی ریز اندامگانهای همزیست بوسیله کمک به متوازن سازی ریزاندامگان های روده ای، کمک به گوارش، کمک به بدن برای ساخت ویتامین و جذب مواد معدنی ، تقویت سیستم ایمنی و بهبود متابولیسم می شود. ریز اندامگانهای همزیست مجموعه ای از باکتری های مفید هستند که بر ...
علت حالت تهوع صبحگاهی چیست؟ 11 عامل رایجی که ممکن است ندانید
...> بازگشت اسید معمولا در صبح بدتر می شود؛ حتی اگر ساعت ها از آخرین وعده غذایی تان گذشته باشد. درازکشیدن باعث می شود اسید معده به راحتی در مسیر اشتباه حرکت کند. گاهی به همین دلیل است که بعضی افراد با سرفه یا صدای گرفته از خواب بیدار می شوند. بعضی غذاها به خصوص غذاهای اسیدی موجب رفلاکس صبحگاهی در افراد می شوند، که خودداری از مصرف این مواد به آنها کمک خواهد کرد. بعضی افراد با وعده های غذایی کمتر ...
نوشیدن آب در بدن معجزه می کند
البته نمی توان این حقیقت را انکار کرد که نوشیدن آب برای سلامتی ما ضروری است، ولی میزان دقیق آبی که باید به طور روزانه مصرف کنیم چقدر است و چطور متوجه شویم که آیا بدن ما به اندازه ی کافی آب دریافت می کند یا خیر؟ بدن تنظیم می شود اگر به حد کافی آب ننوشید، کمی یبوست ایجاد می کند. کم تحرکی، تغییر رژیم غذایی، بیماری و حتی استرس می تواند به این مشکل بیفزاید. یبوست معمولاً خودبه خود ...
عناب؛ عالی برای دفع سموم در هوای آلوده
نیم کوب کنند و در 3 لیتر آب بجوشانند وصاف کنند و سپس با کمی قند بجوشانند تا قوام آید؛ افراد می توانند این شربت را روزانه هشت بار و به میزان یک قاشق غذاخوری مصرف کنند. افرادی که به بیماری باد سرخ و رزاسه (بیماری پوستی) دچار هستند، می توانند برای بهبود بیماری 250 گرم عناب خشک را نیم کوب کنند و در 3 لیتر آب بجوشانند و پس از صاف کردن، مرتب روزی سه فنجان میل کنند. دمنوش عناب ...
درمان های خانگی زانو درد
در روز کاهش دهند. مصرف سرکه سیب بهترین درمان خانگی زانو درد سرکه سیب (ACV) دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به تسکین آرتروز و انواع دیگر درد کمک کند. از این ماده به عنوان اسطوره غذایی در انجمن آرتریت آمریکا یاد می شود. درمان خانگی زانودرد با طب سوزنی در سال 2017، یک مطالعه شامل 570 نفر شواهدی یافت که نشان می دهد طب سوزنی ممکن است به افراد مبتلا به آرتروز زانو کمک کند. محققان نتیجه گرفتند: طب سوزنی باعث بهبود عملکرد و تسکین درد به عنوان یک درمان کمکی برای استئوآرتریت زانو است ...
کاهش یافتن درد مفاصل و نقرس با مصرف موسیر
و کبد، بسیار مؤثر است. گیاه موسیر را می توان جایگزین آنتی اکسیدان ها و آنتی بیوتیک های شیمیایی کرد. ترکیبات سولفور در گیاهانی مانند موسیر، پیاز و سیر، سبب خواص پزشکی و بوی تند در آن ها شده است. موسیر ها سرشار از پلی فنول، فلاونوئید و کوئرستین هستند که این مواد، خاصیت ضد التهاب و درد دارند. مصرف روزانه موسیر، بافت های استخوانی را افزایش می دهد و در کاهش ...
روش های درآوردن تیغ ماهی از گلو
جسم را خارج کند. مصرف آب یا روغن زیتون استخوان ماهی اغلب در لوزه و قاعده زبان گیر می کند ومتخصصان توصیه می کنند یک لیوان آب یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون بنوشید تا استخوان از بدن خارج شود. روغن هم ماده ای روان کننده است و باعث می شود جسم خارجی در امتداد سطح بلغزد و از طریق سرفه دفع شود. غذای چسبناک بخورید وقتی استخوان ماهی در گلو گیر کرده باشد غذا های با قوام و چسبناک یک توده همگن ایجاد می کند که می تواند استخوان ماهی را در بر بگیرد و آن را به داخل معده برساند. منبع: خراسان ...
خاصیت عجیب این میوه محبوب درپاکسازی کبد
مسکن طبیعی برای مفاصل است, مصرف انار و محصولات حاصل از آن، موجب پیشگیری از تخریب مفاصل ناشی از آرتروز می شود . نام انار دو بار در سوره مبارکه انعام و یک مرتبه در سوره مبارکه الرحمن آمده است . پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلّم می فرمایند:انار بخورید؛ زیرا هیچ دانه ای از آن در معده جای نمی گیرد، مگر این که چهل روز، قلب را نورانی می سازد و شیطان را برون می راند . ...
خواص سرکه سیب و عسل
کلسترول ترکیب عسل و سرکه سیب را بنوشید تا به طور طبیعی سطح کلسترول تان کاهش بیابد و سلامت خون خود را حفظ کنید. مطالعه ای در رابطه با اثرات کاهش کلسترول عسل نشان داد که مصرف منظم عسل باعث کاهش کلسترول LDL (کلسترول بد) و افزایش کلسترول HDL (کلسترول خوب) می شود. 6. بهبود سلامت قلب تحقیقاتی که در مورد خواص دارویی عسل صورت گرفته است، نشان می دهد که این ماده خوراکی حاوی آنتی ...
گل محمدی نسخه شفابخش اشتغال برای کشاورزان
به گزارش آراز سسی، گل محمدی درختچه ای دارای شاخه های گل دهنده تیغ دار، استوانه ای شکل، بدون شیار و دارای برگ های مرکب شانه ای شکل است که از گذشته های دور در میان ایرانیان از محبوبیت خاصی برخوردار بوده است. گل محمدی گیاه پرخواصی است که از محصولات عمده ی این گیاه می توان به گلاب، اسانس و گلبرگ خشک شده آن اشاره کرد؛ همچنین از دیگر مزیت های فرآورده های گل محمدی می توان بهره گیری از این ...
درمان زخم معده و ورم معده با این گیاه پرخاصیت
نبات شیرین، خورده شود برای مشکلات گوارشی مانند سردی معده با علائم اسپاسم، درد معده و نفخ و برای تقویت اعصاب و برخی از انواع سردردهای ناشی از رطوبت در سر یا سردی سر مفید است. بخور آن نیز برای سرماخوردگی، سینوزیت و دفع خلط موثر است. برای تهیه دمنوش بابونه یک قاشق غذاخوری بابونه در 300 سی سی آب جوش به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد و با شیرین کننده هایی مانند عسل، نبات و شکر مصرف کنند. دهانشویه ...
با خواص بی نظیر پوست هندوانه آشنا شوید
موثر واقع شده است. تقویت معده با پوست هندوانه: مصرف پوست هندوانه همراه با شکر و عسل و حتی مربای آن برای تقویت و درمان ضعف معده توصیه می شود. پوست هندوانه درمان و پیشگیری طبیعی از پروستات: هندوانه منبع غنی از لیکوپن است که در برابر سرطان پروستات همچون سدی از بدن محافظت می کند. تحقیقات نشان داده است که لیکوپن موجود در پوست هندوانه را نمی توان نادیده گرفت. ...
علت ایجاد حساسیت دندانی/بهترین میوه برای پاکسازی بدن
، سنگینی پاها، آلرژی و خستگی مزمن مفید خواهد بود. هیچ میوه ای به اندازه لیمو در پاکسازی بدن مؤثر نیست، مصرف منظم آن در یک دوره 21 روز می تواند به دفع مواد زائد ناشی از بی تحرکی دوران قرنطینه کمک کند. مصرف لیمو به خصوص در مورد التهاب تاندون ها، سنگینی پاها، آلرژی و خستگی مزمن هم مفید خواهد بود، بهبود ریفلاکس و حالت تهوع، پاکسازی کبد و مقابله با عفونت ها سه مور مورد از فواید اصلی لیمو است ...
کاربرد های شگفت انگیز جوش شیرین برای سلامتی
...> هضم و گوارش با افزودن جوش شیرین بیشتر به رژیم غذایی می توان تعادل PH در معده را بهبود بخشید. این ماده اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای ریفلاکس اسید یا سوزش معده استفاده می شود. کلیه ها بیماران کلیوی ممکن است از مکمل های جوش شیرین بهره مند شوند. همچنین جوش شیرین، با بهبود تغذیه عمومی بیماران، به کند شدن پیشرفت بیماری کمک می کند. آنتی باکتریال ...
45 خوراکی که شما را از یبوست نجات می دهد
.... از انج که پرتقال سرشار از فیبر می باشد و یک منبع خوب از ویتامین C است، به دفع سموم از بدن کمک میکند.در روز حداقل دو عدد پرتقال بخورید. سیستم دستگاه گوارش را بهبود می بخشد، این دلیل خوبی برای امتحان کردن ماست می باشد.روزانه یک فنجان ماست مصرف کنید، همچنین می توانید باترمیلک گرفته شده از شیر را مصرف کنید. لوبیاها یک منبع خوب از فیبر هستند و به عنوان یک ملین ...
عوارض زیاده روی در مصرف میوه ها
مواد غذایی کنید به زودی دچار کمبود مواد مغذی در بدن خواهید شد. برای مثال، میوه ها منبع مناسبی از عناصری همچون روی یا آهن نیستند. این در حالی است که این دو عنصر برای سلامت و کارکرد مناسب بدن ضروری هستند. همچنین تحقیقات نشان داده است زیاده روی در مصرف میوه ها می تواند باعث ناراحتی گوارشی در برخی افراد شود. از عوارض جانبی زیاده روی در مصرف میوه ها می توان به سوزش سر معده (رفلاکس معده ...
خوراکیهایی که پیش از دویدن باید بخورید
نخود فرنگی پروتئین به شما انرژی می دهد یکی دیگر از مواد مغذی کلیدی برای افزودن به وعده های غذایی روزانه پروتئین است. این ماده نقش مهمی در ساخت و ترمیم استخوان ها، عضلات و غضروف ها دارد. دونده ها نیازمند پروتئین برای کمک به ریکاوری پس از فعالیت بدنی و عضله سازی هستند که عملکرد کلی را بهبود می بخشد. مصرف پروتئین پس از تمرینات ورزشی نیز اهمیت دارد. بدن از پروتئین برای ریکاوری ...