خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رژیمی که وزن تان را نصف می کند
می دهد چون عبور غذا از دستگاه گوارش را کند تر می کند. 57% مقدار کاهشی است که بنا بر تحقیقات دانشمندان انگلیسی درصورت خوردن اسفناج در توده چربی بدن اتفاق می افتد. پاستا برای حفظ وزن یکی از بد ترین عوارض وزن کم کردن کاهش حجم عضلات است؛ خوشبختانه مطالعه ای که در ژورنال دیابت، چاقی و متابولیسم به چاپ رسیده نشان داده، غذاهایی با مقدار نشاسته پایین (آن هایی که قند خون را بلافاصله ...
مورفین طبیعی برای ترک اعتیاد معتادان
افیونی موجب افزایش خشکی در بدن می شود که مصرف داروها و غذاهایی که خون خوب در بدن تولید می کند بسیار کمک کننده است. این متخصص طب سنتی و مدرس دانشگاه بیان کرد: حب بدل(داروی طب سنتی) خیلی مناسب است و باعث تقویت سیستم دفاعی می شود، همچنین شقایق نُعمان که خود خاصیت اعتیاد آور ندارند و مفرح هستند, می تواند مناسب باشد. کردافشاری گفت: بید ضد التهاب, مسهل سودا, بلغم و صفراست. بنابراین داروهای مفرح و مقوی تاثیرات خوبی در ترک اعتیاد دارد. ...
درمان بیماران مناطق محروم از راه دوربه همت بنیاد برکت امکان پذیرشد
...: این نوع خدمات مشکلات بیماران دیابتی، فشار خون، بیماران قلبی، چربی خون بالا، افراد چاق و سیگاری، مادران باردار، واکسیناسیون، بد تغذیه ای، کم تحرکی، افسردگی و اضطراب و اعتیاد را تحت پوشش قرار می دهد. وی در ادامه افزود: هر فرد ممکن است در یک یا چند گروه از موارد مذکور قرارگرفته باشد، طبق برنامه تدوین شده، فرد بیمار و یا دارای عوامل خطر باید هر 3 ماه یک بار برای دریافت خدمات مراقبتی و ...
این داروها، استخوانتان را پوک می کند!
توئین یا فنوباربیتال، می تواند منجر به پوکی استخوان شود. خطر این عارضه جانبی در هر فرد متفاوت است. مهارکننده های بازجذب سروتونین یک کلاس از داروهای ضد افسردگی هستند که برای درمان اختلالات عمده افسردگی و اضطراب به کار می روند. این داروها از قبیل فلوکستین، سرترالین، سیتالوپرام، پاروکستین، داپوکستین و ... در دوزهای بالا و در دراز مدت سلامت استخوان ها را تهدید می کنند. دریافت کافی ...
اگر سرماخورده اید هرگز این دارو را نخورید
اثر آن بیماری طولانی شده و فرد دچار عارضه می شود. مضرات ناشی از ایجاد باکتری های مقاوم حتی کسانی را که آنتی بیوتیک نیز مصرف نکرده اند، تحت تاثیر قرار می دهد. وی با اشاره به اینکه تمام داروها می توانند عوارض جانبی داشته باشند، گفت: مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک روی تمام ارگان های بدن اثرسوء دارد و می تواند باعث بروز مشکلات کلیوی، کبدی، کم خونی وخونریزی، استفراغ، اسهال، دردهای شکمی و پلاک ...
گیاهان و ادویه هایی که برای دیابتی ها مفیدند
ریحان فلاونوئیدهای موجود در این سبزی باعث کاهش قند خون به طور طبیعی می شود. به گزارش msn، یک مطالعه انجام شده در موسسه بهداشت عمومی و تغذیه بالینی آمریکا نشان داده است که مصرف منظم زغال اخته یعنی 400 گر در روز، نشان گر بهبود تحمل گلوکز در افراد با سندرم متابولیک است. آنتی اکسیدان های موجود در این میوه نیز به مبارزه با دیابت، تقویت قلب و کاهش التهاب و چربی خون می رود. بابونه ...
آیا کاهش وزن سریع با عارضه همراه است؟
دکتر ضیاءالدین مظهری با بیان این مساله گفت: پوست حالت ارتجاعی و کشسانی دارد بنابراین وقتی با رژیم های کانادایی یا سه روزه و... فرد به سرعت وزن کم می کند و لاغر می شود، پوست بدن شل شده و طبیعی است زمان می خواهد که دوباره جمع شود و دچار افتادگی نشود. وی همچنین گفت: اگرچه با این رژیم ها فرد به مدت کوتاه، اندام دلخواه را به دست می آورد و لباس های شکیلی می تواند بپوشد ولی نباید از این مساله ...
از هر 10 نفر بیمار بستری یک نفر به عفونت دچار می شود
یک درصد اعلام می شود، این موجب افتخار نیست بلکه این بدان معنی است که هنوز نتوانسته ایم موارد عفونت را بیابیم. وی در خصوص علل بروز برخی عفونت های بیمارستانی عنوان کرد: برخی روش های درمانی جدید می تواند عامل بروز عفونت های بیمارستانی باشد. آمار سه ماهه ی تابستان بیمارستان خاتم الانبیاء برای میزان بیماری های عفونی، 28/57 درصد عفونت ریه که بسیار جدی و شدید است. 91/2 درصد عفونت خون، 71/ ...
بیماری لوپوس که کمتر آن را می شناسیم
شعله ور شدن بیماری، کاهش علائم و کاهش آسیب به ارگان ها و عوارض دیگر است. درمان یک فرد مبتلا به لوپوس وابسته به علائم او است هر چند داروها به احتمال زیاد نقش مهمی در مدیریت این بیماری بازی می کنند. برخی از داروهای رایج برای موارد خفیف لوپوس شامل داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و کورتیکواستروئیدها که می تواند به کاهش درد و تورم در عضلات و مفاصل و داروهای ضد مالاریا ...
علت و درمان خارش ناحیه تناسلی در زنان+روش شستشوی ناحیه ادراری-تناسلی
... این عفونت می تواند به علت گرمای بسیار زیاد، رطوبت بالا، بارداری، مصرف داروهای ضدبارداری، ابتلا به دیابت، پوشیدن شلوارهای تنگو فاق کوتاه، پوشیدن لباس های زیر تنگ و فانتزی که جنسشان از مواد شیمیایی است، سن بالا، استرس زیاد، رعایت نکردن بهداشت و عوض نکردن به موقع لباس زیر، ضعف سیستم ایمنی بدن به دلایلی مثل استفاده طولانی مدت از داروها به خصوص آنتی بیوتیک ها، مصرف داروهای سرکوب کننده ایمنی و ...
راه های جلوگیری از افزایش فشار خون در بدن
سلامانه : پرفشاری خون در یکی از دو گروه پرفشاری اولیه یا پرفشاری ثانویه قرار می گیرد. حدود 90 تا 95 درصد از موارد این بیماری از نوع پرفشاری اولیه است و این بدان معنا بوده که هیچ دلیل پزشکی مشخصی برای آن وجود ندارد. 5 تا 10 درصد دیگر از نوع پرفشاری ثانویه است که شرایط تأثیرگذار بر کلیه ها، شریان ها، قلب یا دستگاه غدد درون ریز باعث ایجاد آن می شوند. در برخی موارد بالا رفتن فشار خون باعث خون ریزی مغزی می شود. پرفشاری خون عامل خطر عمده در سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی قلب، آنوریسم های شریانی، بیماری شریان های پیرامونی و دلیل بیماری های مزمن کلیه است. حتی افزایش خفیف فشار خون شریانی نیز با کاهش امید به زندگی مرتبط است. سالانه فشار خون بالا سبب مرگ 7.5 میلیون نفر در سراسر جهان می شود و به عبارتی 12 درصد کل مرگ ها به دلیل افزایش فشار خون به وقوع می پیوندد. این در حالی بوده که با تغییر رژیم غذایی و روش زندگی می توا ...
دلایل سوزش در سر چیست؟
شایع ترین علل نوروپاتی محیطی است. این امر باعث پارستزی مداوم سر می شود زیرا در بیماران مبتلا برای سال ها قند خون کنترل نشده و در نهایت سبب آسیب به اعصاب شما می شود. این اعصاب آسیب دیده در نتیجه سبب درد، خارش و یا سوزش می شود. 3. میگرن و عدم تعادل فشار در مغز: افراد مبتلا به میگرن تجربه پارستزی سر را برای مدت پایدار تر دارند. این حالت معمولا به دلیل تغییر در جریان خون در طی یک ...
10 درصد کودکان یزدی سوء تغذیه دارند
شناسایی و جلوگیری از سوءتغذیه کودکان می گوید: طرح پایش کودکان در سراسر استان و برای همه کودکان انجام می شود. وی با بیان این که کودکان مکمل های لازم را از روز پنجم تولد تا 2 سالگی در مراکز بهداشتی دریافت می کنند، می افزاید: از 2 سالگی به بعد، رعایت تنوع غذایی کودکان مورد تاکید قرار می گیرد. این مسئول می گوید: البته قطعا نباید مکمل ها به صورت خودسرانه مصرف شوند؛ چراکه مصرف برخی مکمل های ...
خواص و فواید چارمغز
چارمغز را به نام " غذای مغز " نیز می شناسند و این فقط به خاطر شباهت آن به مغز نیست، بلکه به خاطر وجود امگا 3 فراوان آن میباشد. برای درست عمل کردن مغز، به امگا 3 نیاز داریم . مصرف 4 عدد مغز چارمغز در روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا 3 می گردد. یک چهارم فنجان مغز گردو، در حدود 8 /90 درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می کند. ● فواید چارمغز : موسسه غذا و دارو پیشنهاد ...
10 اقدام روزانه برای تسکین دردهای مزمن
رعایت مواردی که در این مطلب گفته شده است، بدون شک شما را در تسکین دردهای مزمن یاری خواهد کرد. درمان درد با روشهای ساده 1- با ورزش اندورفین خود را افزایش دهید به خاطر دردی که دارید ورزش نمیکنید، اما همین ورزش نکردن باعث میشود حجم و قوای عضلات خود را از دست بدهید و دردتان شدید تر شود. خوشبختانه حتی ورزش کم نیز موجب ترشح اندورفین میشود. اندروفین ماده شیمیایی در مغز است که ...
چگونه از دهان شویه ها استفاده کنیم؟
آماده می کند. موارد کمی از تورم یک طرفه یا دو طرفه گلو در اثر مصرف کلرهگزیدین گزارش شده است اما تهوع، استفراغ، دردهای شکمی، تنگی نفس و اختلال هوشیاری از عوارض بلع اتفاقی کلرهگزیدین و ستیل پیریدینیوم است که باید بلافاصله با مرکز فوریت های پزشکی تماس گرفت. این مدرس دانشگاه اظهار کرد: برخی دندان پزشکان به عنوان درمان کمکی برخی از بیماری های دهان و دندان یا پاک سازی و بهبود پس از جراحی های ...
بارداری در سنین بالا؛ خطرها و مشکلات
واکسن دارید تزریق تجویز کند. اگر نیاز به رادیوگرافی دارید حتما قبل از باردار شدن آن را انجام دهید. از پزشک خود بخواهید خون شما را از نظر مقدار آهن و کلسترول آزمایش کند چرا که کمبود آهن موجب خستگی فرد در هنگام بارداری می شود و بالا بودن کلسترول نیز ممکن است موجب افزایش فشار خون شود. از پزشک خود بخواهید گروه خون شما و همسرتان را تعیین کند. از پزشک خود بخواهید ویتامین هایی را که باید قبل از بارداری ...
پنج گام برای داشتن استخوان های سالم
.... اگر در دوران بزرگ سالی خود غالباً بی تحرک بوده اید، قبل از شروع ورزش با پزشک خود مشورت کنید. تجویز دارو برای پیشگیری از درمان اگرچه درمان قطعی برای پوکی استخوان وجود ندارد، اما بیس فسفونات ها (نظیر آلندرونات)، کلسی تونین، استروژن، هورمون پاراتیروئید و رالوکسیفن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) پذیرفته شده اند. آزمون سنجش تراکم استخوان (BMD) تنها راه تشخیص پوکی استخوان و تعیین خطر احتمالی بروز شکستگی، انجام تست سنجش تراکم استخوان است. به کمک این روش نیاز به درمان به منظور حفظ سلامت استخوان مشخص خواهد شد. انتهای پیام/ ...
حالت خوابیدن و اسرار شگفت انگیز خواب را بدانید
...، فشار کمتری تحمل کنند. به همین خاطر باوجود خوابیدن همچنان احساس خستگی می کنید. با خوابیدن به پهلوی چپ، بدن راحت تر کار گردش خون از قلب را انجام می دهد. اما اگر عادت به خوابیدن به پهلوی چپ ندارید و ناخودآگاه به پهلوی راست خود می چرخید، بهتر است که یک بالش نرم و مسطح بین زانوهایتان بگذارید. این کار باعث می شود که باسن و مفاصل بدن هم تراز باشند و وزن به صورت کاملا مساوی در ...
اصول تغذیه صحیح در نگاه امام رضا علیه السّلام
زیان و نابودی و فسادی بوده است، پس هر چیز سودمندی نیرو بخش جسم، که سبب تقویت بدن باشد حلال شده است و هر چیزی که قوای جسمانی را از بین ببرد و یا موجب مرگ شود حرام است. (2) امام رضا علیه السّلام ضمن توصیه به رعایت میانه روی در مصرف مواد غذایی می فرمایند: کسانی که در مصرف گوشت گاو و شکار زیاده روی می کنند به اختلال مشاعر و بهت زدگی دچار شده و این اشخاص به مرض فراموشی و کند ذهنی مبتلا می شوند ...
اگر می خواهید هوشمندتر شوید، به این 17 نکته ساده روزانه توجه کنید
1 - از زمانی که از خواب بلند می شوید تا 30 دقیقه بعد آن؛ دو لیوان آب بنوشید خواب شب معممولا 6 تا 9 ساعت طول می کشد و در این مدت آب کافی به بدن نمی رسد. مصرف دو لیوان بزرگ آب می تواند این کمبود ناشی از خواب را برطرف کند. بر اساس تحقیقاتی که روی کودکان انجام شده مصرف بیشتر آب توانایی آن ها را در انجام وظایف ذهنی افزایش می دهد. حتما به این مسئله توجه کنید که روز خود را با کمبود آب شروع نکنید. 2 - هنگام صبحانه سعی کنید خلاصه کتاب بخوانید کتاب خواندن همیشه مفید است؛ ولی در هنگام صبحانه بهتر است مطالبی بخوانید که کوتاه تر است. به جای خو ...
نشانه های بیماری در اعضای بدن
و چشم ها می تواند ناشی از عوارض جانبی برخی داروها بخصوص در بیماران مبتلا به فشار خون بالا و دیابت باشد. آسیب جدی کبدی نیز با زرد شدن رنگ پوست همراه است. به گزارش دکتر سلام، لکه های قهوه ای روی پوست در زنان بیش از مردان شایع است؛ این مشکل اغلب در اثر تغییرات در هورمون استروژن روی داده و در زنان باردار یا افرادی که قرص هورمونی مصرف می کنند، دیده می شود. قرار گرفتن در معرض پرتوهای مضر ...
دیابتی ها با رعایت این نکات ورزش کنند
اتاق خبر 24 : محققان بنیاد بین المللی پیشگیری و کنترل دیابت معتقدند تمرینات ورزشی برای افراد دیابتی و حتی افرادی که در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند بسیار مفید است ، بطوریکه افراد در معرض خطر با تمرینات منظم ورزشی میتوانند از بروزدیابت تا حد زیادی جلوگیری کنند و در افراد مبتلا به دیابت انجام تمرینات ورزشی کمک زیادی به کنترل وزن ،تعادل بهتر قند خون ، کاهش نیاز به داروها و انسولین ...
درباره هومیوپاتی بیشتر بدانید!
و شیرده و نوزادان و کودکان خردسال می دهد که بدون هیچ دغدغه ای از مزایای درمان هومیوپاتی بهره مند شوند. این درحالی است که اغلب خانم های باردار و شیرده در مواجهه با بیماری هایی مانند ویار حاملگی، کمردرد و پادرد و عفونت های ادراری و تنفسی به علت ممنوعیت مصرف داروهای شیمیایی مجبور به تحمل درد و عوارض بیماری هستند. بنابراین هومیوپاتی می تواند کمک بسیار زیادی به درمان بیماری های مادر و کودک در این مقطع ...
راه های جلوگیری از افزایش فشار خون
خونریزی مغزی می شود. پرفشاری خون عامل خطر عمده در سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی قلب، آنوریسم های شریانی، بیماری شریان های پیرامونی و دلیل بیماری های مزمن کلیه است. حتی افزایش خفیف فشار خون شریانی نیز با کاهش امید به زندگی مرتبط است. سالانه فشار خون بالا سبب مرگ عوامل افزایش فشار خون از عوامل موثر در بروز پرفشاری خون می توان به استرس، چاقی، کم تحرکی، سوابق فامیلی، مصرف دخانیات ...
مهمترین عوامل ابتلا به آلزایمر
خوردن و به اندازۀ کافی ورزش کردن نمی شود از آن اجتناب کرد (هر چند که انجام این کارها در هر صورت خوب است). اگر فردی به این خاطر فراموش می کند غذا بخورد یا به شکل مناسب نمی تواند از خود مراقبت کند، نحیف شده باشد، احتمالاً زوال عقل او تا حدودی پیشرفت داشته است. بیماری سرخرگ کاروتید خطرش چیست؟ وقتی که پلاک در داخل سرخرگ های کاروتید که در اطراف گردن شما هستند رسوب می کند، خون سخت ...
16 نگرانی مادران آینده
را انجام دهد و منتظر بروز مشکل خاصی نباشد تا به پزشک مراجعه کند. عفونت های خطرناک یا فشار خون بارداری بدون علامت هستند و فقط با چکاپ های دوره ای قابل تشخیص و درمانند. ماما طی بررسی های دوره ای و زیر نظر گرفتن میزان رشد جنین و سنجش فشار خون و وزن مادر، متوجه این مشکلات می شود. آزمایش های اولیه که برای تمام خانم ها تجویز می شود، شامل آزمایش خون است تا احتمال ابتلای مادر به برخی بیماری های ...
چند میلیون از جمعیت ایران درگیر بی خوابی هستند؟
بیماری های عصبی، جسمی و روانی افزایش فشار خون، بیماری های قلبی و عروقی از دیگر عوارض کم خوابی می باشد همچنین تحقیقاتی انجام شده که نشان می دهد کسانی که بی خوابی دارند دچار افزایش وزن و چاقی می شوند. این افراد هم چنین به دلیل کم خوابی کاهش هشیاری را تجربه می کنند. وابستگی به داروهای خواب آور شاهمرادی روان شناس اظهار داشت: توصیه می کنیم کسانی که دچار بی خوابی می شوند خودسرانه سراغ ...
برخورد با نانوایی های متخلف در شهرضا تشدید می شود/ اداره اماکن موظف است واحدهای صنفی بدون پروانه را ...
جمله ایران متعهد به انجام این برنامه جدید شدند و هریک تعهداتی دارند تا به اهداف 90-90-90 نائل شوند . فرماندار شهرضا گفت: بر اساس این اهداف انتظار می رود تا سال 2020 میلادی، 90 درصد مبتلایان به اچ آی وی شناسایی شوند، 90 درصد افراد شناسایی شده تحت درمان لازم قرار گیرند و در 90 درصد افراد تحت درمان مطمئن شویم که درمان با ثبات و پایدار و موفق است و تا سال 2030 به حذف همه گیری برسیم . ...
مهمترین دلایل بروز آرتروز در بدن
...، آرتریت روماتویید، آرتریت عفونی، ورم مفاصل پسوریاتیک و نقرس، پنج گروه عمده آرتریت محسوب می شوند. آرتروز آرتروز شایع ترین نوع آرتریت است. این التهاب دردناک سبب تورم و اختلال حرکت مفاصل می شود و معمولا در ناحیه دست، زانو، لگن و ستون مهره ها بیشتر است. سه عامل اضافه وزن، سن و آسیب دیدگی مفاصل، مهمترین دلیل بروز آرتروز هستند. استفاده از دارو، ورزش و در موارد حاد، عمل جراحی ...
