خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه سس رژیمی خوشمزه
...> سس خردل: 1 قاشق چایخوری پر رنده پوست لیمو: 1/2 قاشق چایخوری عسل: 1 قاشق چایخوری موسیر تازه ریز و له شده: 1 قاشق سوپخوری روغن زیتون: 1/2 پیمانه آب لیمو ترش تازه: 3 قاشق سوپخوری نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه: به مقدار لازم مراحل نصف یک حبه سیر را رنده ریز کنید. موسیر ریز و له شده را اضافه نمایید و کمی نمک و فلفل سیاه تازه ساییده شده ...
طرز تهیه ماسکی بی نظیر برای روشنی پوست صورت
فراوان می تواند باعث برطرف شدن چین و چروک ، و در عین حال شادابی و درخشش پوست شود. برای بهره بردن از خواص بی نظیر زردچوبه می توانید به راحتی در خانه یک ماسک صورت درست کنید. برای این کار از یک قاشق چای خوری زردچوبه پودر شده، 2 قاشق غذاخوری جو دوسر، 3 قاشق غذاخوری ماست، و 3 قطره عسل استفاده کنید. ابتدا تمامی مواد را در داخل یک ظرف ریخته و تا زمانی که به طور کامل مخلوط نشده اند ...
طرز تهیه 8 نوشیدنی بی نظیر برای لاغری
1 انبه را پوست بکنید و هسته اش را خارج کنید. 1 فنجان توت یخ زده 3 فنجان اسفناج (پالک) کوچک 1 قاشق غذاخوری دانه چیا که 5 دقیقه در آب خیس خورده اند. 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 30 گرم شیر بادام 1 قاشق چایخوری عسل، شیره ی افرا (درصورت تمایل به افزودن شیرینی اختیاری است) با اضافه کردن مایعات به مخلوط کن شروع کنید ...
ویژگی افرادی که مزاج بلغمی دارند
...> • گوشت گوسفند و بز پخته شده همراه با چاشنی های گرم مزاج نظیر زیره، دارچین و پیاز • عسل برای افراد بلغمی مزاج ،غذاها با طبع گرم و خشک مناسب است به شرطی که متعادل سازی با مصلحات، رعایت گردد. مثلا گردو برای افراد بلغمی مزاج مفید است به این شرط که مصرف گردو را با پنجاه درصد با پنیر متعادل نمایید. همچنین مصلح بسیاری از خوراکی ها عسل می باشد و در صورت استفاده کردن از این ...
با این 5 قدم پوست شما از سفیدی خواهد درخشید
سلامت پوست شما می شود. همچنین روغن بادام از خطوط ریز و چین و چروک نیز جلوگیری می کند . روغن بادام پوست را مرطوب کرده و مانع از ایجاد اکنه بر روی آن می شود. همچنین به کاهش علائم کشیدگی و سیاهی و تیرگی نیز کمک می کند . برای استفاده می توانید بادام را با شیر مخلوط کرده و به صورت خمیر به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار دهید و سپس صورت خود را بشویید و خشک کنید . اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
طرز تهیه بورانی بادمجان
ماست ترش یا کشک استفاده کنید. ما ایرانی ها بورانی را غذایی شمالی می دانیم در حالیکه خارجی ها این پیش غذای لذیذ را یک خوراک افغانی می دانند. این غذا در ترکیه و کشورهای حاشیه دریای مدیترانه نیز سرو می شود. مواد لازم : بادنجان دلمه ای 5 عدد متوسط ماست پر چرب 500 گرم پودر سیر 1 قاشق غذاخوری سیر رنده شده 3 حبه نمک وفلفل به میزان لازم روش تهیه: ...
چطور در خانه ضدعفونی کننده دست بسازیم؟
مجله دیجی کالا - صدف حقیقت: برخی از محصولات ضدعفونی کننده دست حاوی انواعی از مواد شیمیایی هستند که ممکن است خطرناک تر از باکتری و ویروس هایی باشند که شما را در مقابل آن ها محافظت می کنند. با این وجود آیا فکر نمی کنید که بهتر است ضدعفونی کننده ها را در خانه و با استفاده از مواد سالم تری تهیه کنید؟ در این صورت محلول ضدعفونی کننده برای استفاده کودکان نیز امن تر است و می توانید بهداشت و فرآیند ...
11 راهکار برای سفید شدن فوری دست
دست استفاده کنید. روش دیگر این است که یک قاشق چایخوری زردچوبه را با آب خیار یا ماست ساده مخلوط کنید تا خمیر روان و نرمی ایجاد شود . این ماسک را باید به مدت 20 تا 30 دقیقه روی پوست دست و پا قرار دهید و بعد با آب گرم بشویید . ترکیبات نشاسته ای هم تاثیر خیلی خوبی در روشن شدن پوست دست دارند . برای این منظور میتوانید 1 قاشق غذاخوری آرد برنج را با آب کافی مخلوط کنید تا خمیر شود و ...
چرا روغن نارگیل برای پوست خوب است؟
فرادید | روغن نارگیل یکی از پر کاربرد ترین ترکیبات آرایشی و بهداشتی است که به صورت خالص، یا بخشی از ترکیبات تشکیل دهنده محصولات گوناگون، مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده به دلیل داشتن ترکیبات آنتی اکسیدانی و ضد میکروبی، ترمیم کننده و پاک کننده پوست است. ضمن آنکه یک مرطوب کننده قوی بوده و افرادی که پوست خشکی دارند می توانند با خاطری آسوده از کرم ها و شوینده های حاوی آن استفاده کنند. در پوست های چرب یا مستعد آکنه و نیز پوست های مختلط (پوست هایی اغلب ...
آیا خوردن خربزه و عسل باعث مرگ آنی می شود؟
طول روز به طور متعادل خوراکی هایی با طبع سرد و گرم مصرف کنید. مصرف همزمان دو خوراکی با طبع سرد، مانند سرکه با برنج، ماست با ترب و ماهی، گوشت مرغ با ماست و ماهی، شیر با گوشت مرغ و ماهی سبب تولید بلغم و مشکلات گوارشی شده و مضر می باشد و سبب پیسی می شود. همچنین مصرف غذای شیرین (خربزه) بعد از غذای غلیظ، بی هضم (گوشت) باعث می شود این غذا در بدن به صورت فاسد در آید و نفخ معده و عوارض ...
بهترین زمان مصرف هندوانه!
صورت میان وعده و در طی روز است. توجه کنید که هندوانه را به صورت ناشتا و با معده خالی مصرف نکنید. در صورتی که هندوانه را ناشتا مصرف کنید، این کار باعث ضعیف شدن معده و آسیب رسانی به طحال و کبد می شود. مصرف همزمان هندوانه با مواد غذایی گرم باعث مشکلات زیادی در دستگاه گوارش شده و ناراحتی هایی برای فرد ایجاد می کند. بهتر است در مصرف هندوانه دقت کنید تا ترد و قرمز باشد و بافت های ...
با خارش دیوانه وار جای نیش پشه چه کنیم؟
طبیعی به از بین رفتن خارش ناشی از نیش پشه کمک می کنند.لیمو و آب لیمو خارش را متوقف کرده و از عفونت جلوگیری می کند،عالی! با این حال ، مراقب این باشید. آبلیمو را فقط در داخل خانه استفاده کنید و قبل از رفتن به زیر آفتاب، خوب بشویید. اسیدهای موجود در آبلیمو می توانند باعث ایجاد لکه های ناخوشایند روی پوست شما شوند که شما این را نمی خواهید. 8. روغن درخت چای روغن درخت چای هم یکی از ...
15 ماده غذایی مفید که ورزشکاران می خورند
موز یا یک نان تست. نان تست و عسل در کوتاه مدت انرژی فراوانی تولید می کند و در معده سنگین نیست. سیب زمینی اغلب دست کم گرفته می شود، در حالی که سرشار از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی است. یک پیشنهاد جالب: پس از ورزش برای بازسازی سریع بدن یک وعده سیب زمینی با اسفناج و تخم مرغ آب پز میل کنید. عدس های گرد و کوچک با رنگ های سفید، قرمز یا زرد از جمله حبوبات سرشار از پروتئین ...
طرز تهیه سالاد خیار با سس خامه و پیازچه
...> پیاز قرمز کوچک خرد کرده: یک عدد خامه ترش: 1/2 فنجان سس مایونز (اختیاری): 2 قاشق سوپ خوری پیازچه تازه خرد شده: 2 قاشق سوپ خوری شوید خرد شده و ساطوری شده: به مقدار لازم (به صورت دلخواه) نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه: به مقدار لازم مراحل خیار و پیاز خرد شده را درون کاسه بریزید. در کاسه ای کوچک 1/2 فنجان خامه، 2 قاشق سوپ خوری سس ...
بهترین دمنوش های تابستانی برای حفظ سلامت
6 الی 12 ساعت بماند و طعم و مزه پوست لیمو و چای سبز وارد آب شود. بعد از گذشت این زمان ترکیب را صاف کنید. بعد یک پارچ بردارید و داخل آن قالب های کوچک یخ بریزید. لیموی پوست کنده را بردارید و به صورت دایره برش زده و به پارچ اضافه کنید. یک مشت توت سیاه تازه را برای غلبه بر طعم ترش نوشیدنی تان داخل پارچ بریزید. مخلوط چای سبز را هم داخل پارچ بریزید و آیس تی شما آماده است. 2. یخ چای ارل گری ...
طرز تهیه ساندویچ تن ماهی با پنیر و ترخون
.(اسلایس های خیلی ریز) پیازچه را همراه با جعفری، ترخون، آبلیمو، پوست لیمو، خردل ،فلفل سیاه و مایونز در کاسه ای متوسط مخلوط می کنیم. با استفاده از چنگال، ماهی تن فاقد روغن را به مواد بالا اضافه می کنیم. همراه با مواد دیگر به هم می زنیم تا ماهی از حالت ورقه ورقه خارج شده و با مواد دیگر ترکیب شود. مخلوط ماهی تن و سس را به صورت یک دست بر روی چهار عدد از برش های ...
طرز تهیه چیکن پاستیلا، غذای مقوی و مفید
. با حرارت ملایم اجازه دهید مواد خود بپزند. اگر لازم بود کمی آب اضافه کنید تا کاملا پخته شود. سپس اجازه دهید مواد خنک شود. آب و سس داخل مرغ را بردارید و با کمی کره گرم کنید و داخلش دو تخم مرغ را بکشنید و هم بزنید تا بپزد. برای تهیه خمیر بادام مقداری بادام را داخل آب جوش بریزید و بعد خالی کنید و پوست بگیرید. سپس کمی روغن داخل تابه ای بریزید و بادام ...
طرز تهیه سس قارچ بدون خامه
این مایه را در زمان هم زدن به قارچ ها اضافه کنید. خامه ، عطر و مزه سس قارچ را فوق العاده خوشمزه می کند. می توانید به جای یک پیمانه شیر از نصف پیمانه شیر و نصف پیمانه خامه استفاده کنید. اگر نمی خواهید در سس قارچ شیر بریزید می توانید از 200 گرم خامه و 2 قاشق غذاخوری ماست استفاده کنید. مواد لازم قارچ: 300 گرم (اسلایس شده) کره: 3 قاشق غذاخوری شیر سرد: 2 و 1/2 پیمانه ...
شش اشتباه مهلکی که سرآشپز را تهدید می کند
آشپز ها اضافه نکردن مواد غذایی اسیدی به غذاست. مقدار کمی آبلیمو ترش یا سرکه زندگی را به ظرف غذای شما می آورد و باعث می شود که دیگر طعم دهنده های غذا نیز خود را نشان دهند. ترکیبات اسیدی ازجمله آبلیمو باعث شکسته شدن کلاژن در گوشت های دیرپز می شود و زمان طبخ آن را پایین می آورد. آبلیمو ترش، سرکه، ماست و گوجه ازجمله مواد غذایی اسیدی هستند. 3- پر کردن بیش از اندازه تابه باید از ...
درمان خارش بدن؛ برای خارش بدن چی خوبه؟
فرادید | خارش پوست وضعیتی ناراحت کننده بوده و ممکن است، به همراه سایر مشکلات و بیماری ها همچون خشکی پوست، بیماری پوست، بارداری و در موارد نادر سرطان رخ دهد. خارش، یکی از شایع ترین شکایات پوستی است که گاهی آن قدر شدید می شود که خواب و آرامش را از فرد می گیرد. شدت خارش گاهی به حدی است که بیمار با خاراندن های مکرر، بدنش را زخم می کند. خارش موضعی در ناحیه ای خاص از بدن محدود می شود. این نوع خارش می تواند در اثر بثورات جلدی (به عنوا ...
طرز تهیه کیک کاسترد
لازم برای کرم پودر کاسترد : 4 قاشق غذاخوری سرخالی شکر : 4 قاشق غذا خوری آب یا شیر : 1.5 پیمانه پودر کرم کارامل : 1 بسته مراحل ابتدا تخم مرغ،شکر و وانیل را به همزن می زنیم تا کرمی شکل شود. روغن و ماست را اضافه می کنیم و با همزن فقط در حد مخلوط شدن هم می زنیم. آرد و بکینگ پودر را که قبلا یک بار الک کرده ایم به مواد اضافه می کنیم و هم ...
به این دلیل باید چای سبز بر روی صورتتان قرار دهید
به این دلیل باید چای سبز بر روی صورتتان قرار دهید یکی از مشکلات پوستی که همه ما با ان مواجه می شویم جوش های سر سیاه است. بسیاری از افراد برای خلاص شدن از دست آنها، شروع به درآوردنشان با دست می کنند اما این راه مناسبی نیست. ما در اینجا قصد داریم چهار راه حل برای رهایی از جوش های سر سیاه معرفی کنیم. اگر شما نیز روش خوبی برای از بین بردن این جوش ها می شناسید حتما آن را در بخش ...
طرز تهیه لواشک سیب
لواشک را می توانید با انواع میوه نظیر آلو و کیوی و سیب درست کنید. لواشک سیب از خوشمزه ترین و پرطرفدارین نوع لواشک است. اگر شما هم ترجیح می دهید لواشکی کاملا سالم و بهداشتی بخورید همراه ما باشید و با استفاده از آموزش طرز تهیه لواشک سیب خودتان برای تهیه لواشکی سالم دست به کار شوید. مواد لازم برای تهیه لواشک سیب سیب (ترش یا شیرین یا مخلوط) به میزان لازم اگر بخواهید لواشک ترش داشته باشید ...
ساده ترین درمان های خانگی سوزش معده را امتحان کنید
. این بیماری ارتباط نزدیکی با تغذیه شما دارد در نتیجه با انجام این 5 تغییر و اضافه کردن این مواد غذایی به رژیم غذایی خود این مسئله را برطرف کنید. 1. رازیانه مصرف رازیانه بعد از خوردن غذا یکی از سنت های هند است. خوردن رازیانه پس از غذا بوی بد دهان را ازبین می برد و علاوه بر این به هضم بهتر غذا نیز کمک می کند. مصرف رازیانه کاملا بی خطر و موثر است. شما می ...
روتین مراقبت از انواع پوست با مواد طبیعی
مقداری چای سبز دم کنید و اجازه دهید خنک شود. چای سبز را در یک بطری درب دار بریزید و چند قطره روغن ضروری مورد علاقه خود را به چای سبز اضافه کرده و خوب هم بزنید. قبل از هر بار استفاده ، بطری را تکان دهید و از تونر به روش همیشگی استفاده کنید. هیدراته و مرطوب کردن پوست هم یکی دیگر از مراحل روتین مراقبت از پوست است که اگر به خوبی و با استفاده از مواد و ترکیبات مناسب انجام شود ، تاثیر خیلی ...
هرگز از خوردن این ترش خوشمزه غافل نشوید
جلوگیری کنند هنوز مشخص نیست. حفظ چهره و پوست سالم و شاداب ویتامین C نقش مهمی در تشکیل کلاژن، سیستم پشتیبانی پوست ایفا می کند. قرار گرفتن در معرض نور آفتاب، آلودگی، سن و سایر عوامل می توانند باعث آسیب به پوست شوند. یک مطالعه روی موش ها در سال 2014 نشان داد مصرف ویتامین C به شکل طبیعی یا استفاده موضعی آن از بروز این نوع آسیب جلوگیری می کند. جلوگیری از آسم ...
تقویت سیستم ایمنی بدن به سبک ابن سینا
غشاهای سلولی، سلول ها را در برابر عفونت مقاوم تر می کند. روزانه یک لیوان شیر زردچوبه بنوشید. برای تهیه آن 1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه را در 1 فنجان شیر بجوشانید یا فقط زردچوبه را در شیر داغ اضافه کنید و با کمی عسل بنوشید. زردچوبه را در آشپزی خود استفاده کنید. پس از مشورت با پزشک می توانید مکمل های زردچوبه را نیز در رژیم غذایی خود بگنجانید. ماست پروبیوتیک ...
لاغری شکم و پهلو با این خوراکی های مفید
ناسالم خواهید رفت در نتیجه چربی های شکمی آب می شود. موز علاوه بر پتاسیم،دارای نشاسته مقاوم است، یک کربوهیدرات مقاوم که بدن به کندی آن را هضم می کند. نشاسته، کبد را تشویق می کند چربی سوزی کند. رازیانه برای بهبود هضم، تسکین اسپاسم های شکمی و کاهش نفخ استفاده می شود. رازیانه را به صورت خام یا پخته بخورید. مواد غذایی تند مانند فلفل قرمز متابولیسم را فعال می کند.کسانی که ...
فواید گوجه سبز
را بهبود بخشند. از آب گوجه سبز تازه و چغندر در محصولات آرایشی استفاده می شود. چنین ماسکی برای هر نوع پوستی بسیار مفید است. برای تهیه، باید میوه های تازه را ورز دهید و آنها را در یک لایه نازک روی صورت تمیز قرار دهید. بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس بشویید. این دستگاه باعث لطافت و لطافت پوست می شود. بسته به نوع پوست خود می توانید محصولات دیگری را به ماسک اضافه کنید. نحوه استفاده از هسته های ...
ماسک دور چشم برای رفع سیاهی و چروک چشم ها
بادام درست همانند یک مرطوب کننده برای پوست عمل می کند و قادر به کاهش تیرگی و چین و چروک های پنجه کلاغی چشم است. استفاده از ترکیب روغن بادام و عسل اگر هر شب قبل از خواب استفاده شود، از تیرگی و پف زیر چشم جلوگیری خواهد کرد. روغن بادام قادر است هم یک ماسک دور چشم برای رفع سیاهی باشد و هم دارای خاصیت نرم کنندگی برای پوست اطراف چشم است. روغن بادام درست همانند یک مرطوب کننده برای پوست عمل می کند ...
