سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین حالت برای خوابیدن کدام است؟ / عکس
خوابیدن فشار زیادی را به عضلات، مفاصل و بافت های بدن وارد می کند؛ در این حالت حتما تجربه داشته اید که در طول خواب بدن برای پیدا کردن حالت راحت خود مدام وضعیت خود را تغییر می دهد. این امر باعث پریشان خوابی و کاهش کیفیت خواب خواهد شد. 3. خوابیدن به پهلو تخمین زده می شود که بیش از 50 % افراد تمایل به خوابیدن به پهلوی خود دارند. این نوع از موقعیت بدن هنگام خوابیدن بهترین حالتی است که ...
با معده خالی آب گرم بنوشید + 6 مزیت
می شوند و منجر به درد و نفخ شکم و اختلال یبوست می شوند. نوشیدن آب گرم در این میان باعث بهبود حرکت روده ها و مبارزه با یبوست می شود. از بین بردن درد های روزمره: یک فنجان آب گرم گاهی می تواند بهترین راه برای کاهش درد های قاعدگی و حتی سردرد باشد. آب گرم اثر آرامبخش روی بدن دارد و منجر به ارامش عضلات شکمی، تسکین جوش و اسپاسم می شود. برخی مطالعات نشان داده اند که آب گرم باعث تحریک گردش خون ...
خواص بی شمار هندوانه برای سلامتی بدن
...> براساس تحقیقات صورت گرفته مصرف یک قاچ هندوانه در روز از افزایش کلسترول بد خون جلوگیری می کند. همین موضوع می تواند سلامت قلب را تضمین کرده و از بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کند. خاصیت ضد التهابی هندوانه دانشمندان در مطالعات خود پی بردند لیکوپین موجود در هندوانه خاصیت ضدالتهابی دارد. محققان می گویند لیکوپین حتی بهتر از بتاکاروتن می تواند باعث درمان التهاب شود. همچنین ...
14 نشانه مزمن کرونا
مو را تجربه خواهند کرد. 10- احساس ناراحتی در قفسه سینه و مفاصل و عضلات یک علامت بسیار شایع مزمن است و از هر 10 نفر بیمار، یکی آن را در یک ماه بعدی خواهد داشت؛ اما می تواند با درصد کمتری حتی تا هفت ماه بعدی دیده شود. 11- یک پژوهش در انگلیس نشان داده که احتمال تشخیص دیابت در بیماران کرونا در ماه های بعدی 39 درصد افزایش می یابد. 12- احتمال ابتلا به بیماری حاد کلیوی پس از ابتلا به ...
خطر دست کم گرفتن نارسایی میترال
پیشرفت نارسایی قلبی تفسیر شود بلکه به عنوان یک بیماری به تنهایی قابل درمان است . این واقعیت که نارسایی میترال تاکنون به ندرت به عنوان یک بیماری جداگانه در بیماران مبتلا به نارسایی قلبی مزمن درمان می شود، به گزینه های درمان مربوط می شود. "تا چند سال پیش تنها گزینه برای درمان نارسایی میترال جراحی قلب باز بود. این روش شامل باز شدن قفسه سینه و اتصال بیمار به دستگاه ریه قلب است. این نوع ...
هشدارهای خاموش ابتلا به انواع سرطان ها
ابتلا به سرطان گردن باشد. خس خس سینه نیز باید از طریق رادیوگرافی قفسه سینه بررسی شود و بخصوص اگر این علامت نیز بیش از سه هفته به طول بینجامد، می تواند نشان دهنده ابتلا به سرطان ریه باشد. تعریق سنگین شبانه: بروز این علامت در دوران یائسگی طبیعی است اما تعریق شبانه سنگین می تواند نشانه ای از ابتلا لنفوم؛ تومور در حال توسعه در سلول های لنفاوی نیز باشد. مبتلایان به این بیماری به این دلیل که ...
انواع جراحی های لاغری
به دلیل فشار به معده، آمبولی ریه و عفونت وجود دارد. دل درد، حالت تحوع، استغراغ و ریفلاکس معده هم از عوارض پلیسه معده مانند دیگر جراحی های لاغری معده است. همچنین افرادی که تحت عمل پلیسه معده قرار می گیرند باید سه وعده غذای کم حجم بخورند و از خوردن مایعات زیاد، نوشیدنی های گازدار و مواد پرکاری خودداری بکنند. 5. لاغری موضعی با لیپوساکشن لیپوساکشن چیست؟ ...
هلو میوه ای سرشار از پتاسیم
اختلال های مربوط به چاقی، به خوبی مبارزه کنند. ترکیبات زیست فعال، ترکیباتی هستند که می توانند روی بافت های زنده اثرگذار باشند. در پژوهشی دیگر مشخص شد، وجود ترکیبات فنولی در هلو، باعث می شود این میوه با التهاب در بدن و چاقی مقابله کند و همچنین سندرم های سوخت وسازی را که منجر به مشکلات جسمی خطرناکی می شود، درمان کند. در ضمن، یک عدد هلو، کمتر از 60 کالری دارد و نمی توان هیچ نوع چربی اشباع ...
درمان پانیک یا حمله وحشت
حملات پانیک را افزایش دهد. علائم حمله پانیک یا وحشت چیست؟ حملات پانیک، ناگهان و بدون هشدار رخ می دهند. هیچ راهی برای جلوگیری از حمله پانیک پس از شروع آن وجود ندارد. علائم معمولا طی 10 دقیقه پس از شروع حمله به اوج خود می رسند. آنها به زودی نیز ناپدید می شوند. علائم یک حمله پانیک عبارتند از: درد قفسه سینه احساس خفگی مشکل تنفسی ترس ازدست ...
زندگی می گوید اما باز باید زیست*
همدلی و همدردی دیگران، سوگواری کنند. اما کرونا همه ما را تنهاتر از قبل کرد و اینجاست که اهمیت وجود مراکزی مثل مرکز درمان سوگ بیشتر درک می شود. فرد سوگوار علائم عاطفی مانند خشم، احساس گناه، اضطراب، خستگی، کرختی و پریشانی و علائم جسمی مانند تنگی نفس، ضعف عضلانی، تپش قلب و فشار در قفسه سینه را تجربه می کند. اختلال در خواب، حواس پرتی، بی قراری و بی اشتهایی هم بعضی نشانه ها هستند که در رفتار فرد ...
فیزیوتراپی تنفسی، روشی برای بهبود عملکرد ریه
هایتان را پاکسازی کنند. تمرینات قدرتی نیز می توانند میان تنه را تقویت کرده و وضعیت بدنی تان را بهبود دهند تا عضلات تنفسی تان عملکرد بهتری داشته باشند. البته اگر حالتان خوب نیست نباید به خودتان فشار بیاورید. تنفس شکمی یا دیافراگمی را امتحان کنید بنشینید، یکی از دست ها را روی سینه و دیگری را روی شکمتان بگذارید. یک نفس عمیق با بینی بگیرید و احساس کنید که شکمتان حرکت می کند و به سمت ...
در دوره بارداری تا چه اندازه می توانم ورزش کنم؟
مشکل هشیار باشید. اگر در ساق پایتان دردی احساس کردید یا ضعف عضله بر تعادلتان اثر گذاشت، ورزش را متوقف کنید. علائمی که نشان می دهند باید با پزشکتان تماس بگیرید شامل: درد غیرعادی در هرجایی از بدن، گرفتگی عضله ای که برطرف نمی شود، انقباضات دردناک، درد در قفسه سینه، ضربان تند قلب، مشکل در راه رفتن، سردرد ناگهانی، سرگیجه، خونریزی یا کاهش حرکت جنین بعد از بیست و هشت هفته می شود. ...
قرص مدروکسی پروژسترون را این افراد مصرف نکنند+دلیل
پزشک مراجعه کنید. مدروکسی پروژسترون به ندرت باعث ایجاد مشکلات بسیار جدی (به احتمال زیاد کشنده) از لخته های خون (به عنوان مثال، حمله قلبی، سکته، لخته شدن خون در ریه ها یا پاها، نابینایی) می شود، بنابراین در صورت مشاهده هر یک از موارد زیر بلافاصله به دنبال مراقبت پزشکی باشید: درد قفسه سینه / فک / بازوی چپ، ضعف در یک سمت بدن، اختلال در گفتار، تغییرات ناگهانی بینایی (به عنوان ...
اگر این نشانه ها را دارید کلسترول خونتان بالاست
عروق را تنگ و باریک می کند که این وضعیت به عنوان تصلب شرایین شناخته می شود. تصلب شرایین یک بیماری جدی است که می تواند جریان خون را از طریق عروق محدود کند، همچنین خطر ابتلا به لخته های خون خطرناک را افزایش می دهد. تصلب شرایین منجر به بسیاری از عوارض تهدید کننده زندگی می شود، مانند: سکته حمله قلبی آنژین (درد قفسه سینه) فشار خون بالا بیماری عروق محیطی بیماری ...
درباره ترومبوز شریانی چه می دانید؟
افراد علامتی از لخته خون در شریان خود را تجربه نخواهند کرد تا زمانی که جریان خون به سمت قسمت هایی از بدن مسدود شده و عوارضی ایجاد نماید. عوارض ترومبوز شریانی عوارض و نشانه های احتمالی ترومبوز شریانی: . حمله قلبی: علائم حمله قلبی شامل درد قفسه سینه، درد فک، پشت یا گردن، تنگی نفس و سبُکی سر می شود. . سکته مغزی: علائم سکته مغزی شامل بی حسی، مشکل در راه رفتن، از دست دادن کامل یا نسبی ...
استرس و مخرب ترین پیامدهای آن بر سلامتی
. ناگفته نماند که استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول در مغز شده و کنترل احساسات را برای این عضو بدن دشوار می سازد. همینطور فشار خون را بالا می برد و با حفظ مایعات در بدن ، فشار بیشتری را به قلب وارد می کند. افزایش خطر ابتلا به افسردگی استرس از توانایی مغز برای سالم بودن کاسته و به افسردگی دامن می زند.کمبود خواب یا به سختی خوابیدن ،احساس غم یا ناتوانی در لذت بردن و تمایل به گریه ...
فارسی حرف زدن ستاره سابق سوئیس روی آنتن زنده!
راست قفسه سینه چیست؟ فارسی صحبت کردن ستاره سابق سوئیس روی آنتن زنده! + فیلم فریب پمپ بنزین ها را نخورید 5 نکته برای انتخاب یک مانتو تابستانی مناسب واکنش جالب دوست جواد هاشمی به یک درخواست + فیلم ویژگی جدید واتس آپ که کاربران منتظرش هستند خبر مهم درباره حقوق بازنشستگان علائمی که می گوید، ریه تان نیاز به پاکسازی دارد معرفی دینامیت و درخت گردو / اکران تازه منتفی شد! علت درد در سمت راست قفسه سینه چیست؟ فارسی صحبت کردن ستاره سابق سوئیس روی آنتن زنده! + فیلم ...
سم رتیل، درمانی برای سندروم التهابی روده (IBS)
شوند به کار برده می شود. شایع ترین نوع ورم روده کولیت اولسراتیو و بیماری کرون است که علائم و نشانه های مشابهی از قبیل اسهال و درد شکمی و تب را به وجود می آورد. ورم روده به اشکال خاصی زنان را درگیر می کند و علائم آن در دوران پریود بدتر می شوند و باعث بروز مشکل برای باردار شدن خواهد شد. شایع ترین بیماری های التهابی روده کولیت اولسراتیو و بیماری کرون است. این بیماری ها شبیه هم هستند، اما ...
اولین علامت کم خونی چیست؟
...؛ علائم کم خونی به مسائل متفاوتی بستگی دارد که از میان آن ها می توان اشاره کرده به: نوع کم خونی ، دلایل بروز، شدت کم خونی و همچنین وجود بیماری هایی همچون خون ریزی، زخم معده، مشکلات مربوط به قاعدگی، و ابتلا به سرطان . اما از میان تمام آن ها علائم خاصی مورد توجه قرار می گیرد. هرچند نباید فراموش کرد که بدن توانایی خارق العاده ای برای جبران کم خونی خفیف دارد. اگر دچار کم خونی خفیف ...
درمان سرگیجه؛ علت سرگیجه چیست؟
...> سرگیجه ممکن است سبب احساس غش و سبکی سر بدون از دست دادن هوشیاری شود. برخی اوقات تهوع، پوست رنگ پریده با احساس غش همراه است. علل این نوع سرگیجه عبارتند از: • کاهش فشارخون (هیپوتانسیون ارتوستاتیک). کاهش قابل توجه فشارخون سیستولی(عدد بالایی فشارخون) ممکن است منجر به بروز سبکی سر یا احساس غش شود. این حالت ممکن است به علت نشستن یا ایستادن بسیار سریع به وجود آید. • برون ده ناکافی ...
نکاتی درباره عقرب گزیدگی
و میزان زهر عقرب بسیار متنوع و متفاوت می باشد و شامل تنگی نفس، افزایش ترشح بزاق یا خشکی دهان، اشک ریزش، آب ریزش از بینی، تعریق، تنگی یا گشادی مردمک چشم ها، افزایش ضربان قلب، کاهش یا افزایش فشار خون، نارسایی کلیوی، وجود خون در ادرار، کاهش سطح هوشیاری و تشنج می باشد. دلیل اصلی بروز مرگ متعاقب عقرب گزیدگی تأخیر در مراجعه مصدوم به مراکز بهداشتی درمانی و تأخیر در شروع درمان اختصاصی با سرم ...
بحران دوباره کرونادرسرزمین های اشغالی
که واکسن فایزر یا مدرنا زده اند دچار میوکاردیت یا التهاب عضله قلب شده اند. * کناره گیری مدیر کل وزارت بهداشت رژیم صهیونیستی با وجود انجام واکسیناسیون سراسری در فلسطین اشغالی با واکسن فایزر ، موج جدیدی کرونا در حال شیوع در اسرائیل است. وزارت بهداشت این رژیم هفته گذشته اعلام کرد که 114 مورد جدید ابتلا به کرونا ثبت شده است. چزی لوی مدیر کل وزارت بهداشت رژیم صهیونیستی به تازگی اعلام کرده که از سمت خود کناره گیری می کند. ...
اگر این علائم را دارید دچار بیماری های کبدی هستید
مرتبط با مصرف الکل ایجاد می شود. این عارضه در اوایل شروع بیماری چندین علائم ایجاد می کند، از جمله: احساس ناراحتی یا درد در سمت راست بالای شکم کاهش اشتها احساس خستگی یا ضعف استفراغ لاغری ناخواسته حالت تهوع با گذشت زمان علائم شدیدتر هم می شوند. علائم دیگری که ممکن است نمایان شوند عبارتند از: زردی ...
رحم رتروفلکس چیست؟ راههای تشخیص رحم رتروفکس
رحم روی مثانه قرار دارد و به شکل افقی در لگن قرار گرفته است. هنگامی که رحم دچار وارونگی می شود ، حالت قرار گیری آن از حالت افقی به عمودی تغیر می یابد. در این حین می توان گفت رحم به سمت ستون فقرات و راست روده حرکت کرده است. شکل رحم رتروفلکس, نشانه های رحم رتروفکس, رحم وارونه رحم در حالت عادی روی مثانه به صورت افقی قرار گرفته است رحم رتروفلکس نباید عوارضی برای فرد ...
فواید ماساژ از دیدگاه طب سنتی ایرانی
کنند و برخی دیگر باعث تقویت و سفتی عضلات می شوند. همانطور که همه اجسام و پدیده های اطراف ما مزاج دارند ماساژ نیز مزاج دارد. ماساژهای تند و سریع مزاج گرمی دارند و ماساژهای آرامش بخش حرارت کمتری دارند. بنابراین تطبیق نوع ماساژ با مزاج هر شخص بسیار مهم است. ماساژ آداب، انواع و احتیاطاتی دارد. تنها پزشک با توجه به شرح حال بیمار و بیماری های او و اشراف بر وضعیت سلامت او صلاحیت دارد تا بهترین نوع ماساژ ...
عوارض شیمی درمانی
کمک شود. توجه کنید که قطع عادت ماهیانه به معنی بروز ناباروری نیست و حتی در همین زمان هم احتمال باردار شدن وجود دارد لذا لازم است در مورد روش های بی خطر پیشگیری از بارداری از پزشک معالج خود راهنمایی بگیرید. آیا طی شیمی درمانی می توان تاتو انجام داد؟ شیمی درمانی باعث تخریب سلول های سرطانی می شود. گاهی همین اتفاق برای سلول های دفاعی بدن که گلبول سفید یا نوتروفیل نامیده می شوند ...