خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کبد چرب ، بیماری خاموش / ابتلای 30 درصد مردم کشور به بیماری کبد چرب
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از آبادان؛کبد بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500عملکرد حیاتی را کنترل می کند ویکی از اندام های بزرگ سمت راست شکم است که حدود 1/36کیلوگرم وزن دارد. محمدی متخصص داخلی در شهرستان آبادان گفت:وجود چربی در کبد طبیعی است اما زمانی که این میزان افزایش یابد ، عارضه ای بنام کبد چرب بوجود می آید . وی افزود:دونوع کبد چرب الکلی وغیر ...
وسواس تناسب اندام این بار در میان زنان میانسال
...؛ شاید برای شما هم پیش آمده که وقتی در کمدتان را باز می کنید با کمی نگرانی به خودتان می گویید ای کاش وزنم همان وزن سابق بود و لباس های قدیمی ام همانند گذشته برتنم به زیبایی جلوه می کرد. با نگاه کردن به گذشته همیشه حسرت این را می خوریم که چهره و اندام گذشته را داشته باشیم. قطعا این اتفاق برای شما هم پیش آمده، ولی در حال حاضر وقتی نگاه به افراد بالای 40 سال می کنیم، در می یابیم که بعضی ها شکل ...
10 صادرکننده اول کالا به ایران
. کنجاله، محصولات از آهن یا فولاد غیرممزوج، گوشت گاو، کره، تلفن همراه، قطعات توربین های بخار، گندم دامی، موز سبز، جو و ذرت دامی نیز از مهم ترین اقلام وارداتی کشور از امارات متحده عربی بوده اند. جمهوری کره به عنوان سومین مبدا وارداتی کشور طی هشت ماه منتهی به آبان سال جاری بوده که براساس آمارهای گمرک، طی این دوره 4/ 2 میلیارد دلار کالا به وزن حدود 3/ 1 میلیون تن به ایران صادر کرده است. مهم ترین قلم ...
فواید خرمالو برای بدن
چشمی ناشی از افزایش سن) جلوگیری می کند. یکی دیگر از خواص این میوه تاثیر آن در تسریع فرآیند کاهش وزن است. وجود فیبر بالا و دیگر مواد مغذی سرعت کاهش وزن را افزایش می دهد. مصرف خوراکی هایی همچون خرمالو که حاوی فیبر بالا هستند در دوره رژیم کاهش وزن باعث می شود فرد برای مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشد. همچنین خوراکی های حاوی فیبر بالا در کاهش میل به مصرف قند و خوراکی های فرآوری شده نقش ...
چرا استرس مهمترین سم بدن است؟+عکس
سم در بدن شما اثر می کند. 1. استرس بیانِ ژنی را تغییر می دهد مواد شیمیاییِ تولید شده در بدن در زمان استرس می تواند بر الگوهای ژنی بدن تغییر ایجاد کند. این ژن ها بر نحوه ذخیره سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان نظارت داشته و استرس می تواند به شدت آن ها را تحت تاثیر خود قرار دهد. 2. اتفاقات دوران کودکی بر میزان استرس ...
3 نوشیدنی مفید برای فصل بارانی
بالا بردن سوخت و ساز بدن هم می شوند که منجر به گرم شدن بدن می شود. نوشیدنی: اسموتی سیب و کرن بری نصف فنجان کرن بری یخ زده یک عدد سیب کوچک شیرین نصف فنجان شیر دو قاشق غذاخوری عسل یک چهارم فنجان آب پرتقال دو قاشق چای خوری پودر نارگیل این مواد را در مخلوط کن ریخته و همه را باهم مخلوط می کنید. نوشیدنی ...
غذاهایی که هوش کودکتان را تقویت می کنند
...> جوی دو سر یکی از مهم ترین غلاتی است که باید در غذاهای مخصوص کودکان بسیار مورد مصرف قرار گیرد؛ چراکه به تقویت ذهنی کمک بسیاری می کند. جوی دو سر، منبع فوق العاده انرژی برای سوخت و ساز مغز است؛ به خصوص اگر صبح ها مورد استفاده قرار گیرد. این ماده سرشار از فیبر، ویتامین E، ویتامین B، پتاسیم و آهن است که باعث می شود ذهن و جسم با یک ظرفیت کامل شروع به انجام فعالیت های روزمره نماید. انواع توت ها ...
اگر بچه می خواهید با این موارد آشتی کنید
بیماری هایی است که باعث ایجاد مشکلات در بارداری می شود. براساس تحقیقات انجام شده، 2 تا 5درصد از زنان باردار مبتلا به دیابت بارداری می شوند، متعادل نگه داشتن سطح انسولین خون که قندخون را تنظیم می کند، برای حفظ قدرت باروری شما اهمیت بالایی دارد. قهوه ای، بهتر از سفید همه کربوهیدرات ها از نوع بد نیستند. اما برخی از آنها در فرایند تصفیه، خواص خود را از دست می دهند. نان هایی که از غلات ...
از کجا باید فهمید که بیماری مان سرماخوردگی است یا آنفلوآنزا؟
آفتاب : سلامت نیوز نوشت: اگر احساس میکنید زیر کامیون له شده اید، احتمالا آنفلوانزا دارید. آنفلوانزا علائمی مانند گلودرد، تب، سردرد، درد عضلانی، احتقان و سرفه دارد که معمولا سریع و ناگهانی ایجاد شده و شدیدتر از علائم سرماخوردگی معمولی هستند. داروهای بدون نسخه و سوپ مرغ برای هر دو بیماری مفید است؟ به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت سیمرغ، تشخیص بین سرماخوردگی و آنفلوانزا مهم ...
بلوغ زودرس در کودکان یعنی چی؟
اما ارزش تغذیه ای پایینی دارند، می تواند باعث ابتلای بچه ها به اضافه وزن و چاقی شود و همین افزایش وزن، زمینه بروز بلوغ زودرس را در آنها فراهم می کند. دکتر محمدرضا مهاجر تهرانی، فوق تخصص غدد و متابولیسم هم در این زمینه گفت: زمانی که فرایند بلوغ اتفاق می افتد، کودک یا نوجوان با رشد سریع قدی مواجه می شود. در بسیاری از موارد، ممکن است قد کودک یا نوجوان در زمان بلوغ، کاملا طبیعی یا حتی مقداری ...
اصول تغذیه بعد از سکته مغزی
و از بین بردن پوست از مرغ محدود کردن اندازه گوشت به کمتر از 3 اونس در حالت استراحت ( اندازه یک دسته کارت) محدود کردن کره نخوردن گوشت خوک انتخاب لبنیات بدون چربی یا کم چرب 6. اصلاح سدیم در رژیم غذایی خوردن بیش از حد سدیم ممکن است باعث حفظ مایعات در بدن و افزایش فشار خون شود نمک را به مواد غذایی اضافه نکنید در جدول زیر یک راه برای ...
آشنایی با قوی ترین ادویه چربی سوز بدن
فلفل می تواند باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن و در نتیجه سرعت یافتن کاهش وزن شود. بررسی ها نشان می دهند، کپسایسین اصلی ترین ماده تشکیل دهنده فلفل به دلیل حرارت تولیدی از سوی خود می تواند به جلوگیری از چاقی کمک کند. بر اساس تحقیقات خوردن فلفل باعث تبدیل چربی مضر مشهور به چربی سفید به چربی قهوه ای که برای بدن مفید است می شود. براساس تحقیقات محققان دانشگاه وایومینگ ...
ورزش درمانی در اختلالات جنسی
کردن به میزان حداقل 30 دقیقه، 3 مرتبه در هفته استقامت جنسی شما را بالا می برد. شنا کردن یک فعالیت عالی برای کم کردن وزن به شمار می رود که در نهایت رابطه جنسی لذت بخش تری را برای شما به ارمغان می آورد. از دست دادن چربی اضافی بدن باعث ایجاد عضلات شکم می شود. تلاش کنید برخی از (یا تمامی) فعالیت های فوق الذکر را انجام دهید تا تکنیک جنسی، استقامت و انعطاف پذیری تان بهبود یابد. همسر شما با توان ...
9 باور نادرست در مورد آنفلوآنزا
چند روزه تا دو هفته ای بهبود می یابند. موارد شدید این بیماری می تواند باعث کم آبی بدن و سپسیس (سموم موجود در خون که می تواند باعث از کارافتادگی اندام های بدن شود) گردد. اما خطر واقعی ناشی از آنفلوآنزا از اثرات مستقیم ویروس های آن ناشی نمی شود بلکه مساله اساسی ضعفی است که در نتیجه آن در بدن فرد عارض گشته و او را در مقابل بیماری های دیگری که می توانند کشنده باشند مستعد می کند. بسیاری از ...
به هنگام آنفلوانزا چه بخوریم و چه نخوریم؟
بدن را اسیدی می کند. * شیرینی ها و کربوهیدرات های تصفیه شده: کربوهیدرات های تصفیه شده مانند کراکر و نان های سفید و ... به سرعت به قند شکسته می شوند و مانند شیرینی ها و آبمیوه های صنعتی، شکرشان باعث التهاب می شود و در واقع می تواند بدن شما را در مبارزه با عفونت تضعیف کند. سوپ و غذاهای آبکی دیگر به خصوص زمانی که با مرغ طبخ می شود، به مرطوب نگه داشتن بینی، جلوگیری از کم آبی بدن و ...
موفقیت در رژیم غذایی با تقلب در آن
...، شما باید 3500 کالری بیشتر مصرف کنید، یعنی 5500 کالری تا نیم کیلو بر وزن تان افزوده شود و در عین حال هیچ فعالیت فیزیکی نیز نباید انجام دهید. اما برای مصرف 3500 کالری بیشتر باید علاوه بر برنامه غذایی معمول خود 3 لیوان نوشیدنی که هر کدام 370 کالری داشته باشد، 2 ران مرغ هر کدام 110 کالری، چندین حلقه پیاز سوخاری 340 کالری، یک وعده چیپس و پنیر 290 کالری، یک برگر با مخلفات 860 کالری و یک تکه ...
دیدگاه: اثرات خطرناک معدن دوشخراط بر سلامت، پوشش گیاهی و گردشگری
اصل 51 قانون اساسی، لازم است بهره برداری از معادن با حفظ ارزش های محیط زیستی، همراه باشد؛ چراکه در غیر این صورت، نمی تواند با توسعه پایدار منابع طبیعی همخوانی داشته باشد. فعالان محیط زیست با بهره برداری از معادن مخالف نیستند؛ اما گاهی واگذاری معادن و بهره برداری از آن ها به گونه ای است که باعث نابودی آب، خاک، گیاه و سرمایه های طبیعی منطقه می شود بدون آنکه اشتغال زایی و توسعه موثری صورت بگیرد، ماده ...
مروری بر دنیای بازی های ویدیویی در هفته ای که گذشت [14 الی 21 آذر]
دنیای بازی های ویدیویی گستردگی خاص خود را دارد و کمتر پیش آمده که در دیجیاتو بتوانیم از گوشه به گوشه ی این دنیای خوش رنگ و جذاب برای تان بگوییم. تمرکز بیشتری روی اخبار مهم، کنفرانس ها و اتفاقات جریان ساز داشتیم اما این بار به گونه ای متفاوت، دنیای بازی را در می نوردیم. از گوشه کنار این صنعت جذاب اخبار متنوعی هر روز می شنویم که شاید کمتر فرصتی پیش آید در مورد آن ها صحبت کنیم. شرکت های ...
کشفی راهگشا برای دیابتی ها
آفتاب : حدود 9 درصد از جمعیت جهان به بیماری دیابت نوع 2 مبتلا هستند. این بیماری نتیجه تجمع چربی در پانکراس است و این اندام را از تولید مقدار مورد نیاز انسولین باز می دارد. در حالی که گفته می شود کاهش وزن می تواند تاثیر مثبت زیادی بر روی این بیماری داشته باشد، تحقیقات جدید نشان می دهد که نوع خاصی از کم کردن وزن، مختص بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 است. به گفته محققان، این ...
رژیم بی درد سری که بازیگر زن ایرانی را 20 کیلو لاغر کرد! + عکس
و البته بدون خاصیت می شود. امان از چاقی های ناخواسته رابعه اسکویی: سوخت و ساز بدن من به عنوان فردی چاق بسیار پایین است و عموما این مشکل اغلب افراد چاق است. من بین همکاران و دوستانم کسانی را می شناسم که شاید فقط 50 کیلو باشند اما دو برابر من غذا می خورند. این افراد به صورت ژنتیکی سوخت و ساز بدن شان بالاست و نوع تغذیه چندان روی وزن شان اثرگذار نیست. درواقع خیلی از چاقی ها ...
هر آنچه باید در مورد آنفولانزا بدانید؟
میلی گرمی و شربت ان 12 میلی گرم در میلی لیتر میباشد و در دمای 15 تا 30 درجه باید نگه داری شوند. نحوه مصرف برای بزرگسالان از 13 سال به بالا 2 عدد کپسول در روز به مدت 5 تا 7 روز میباشد و در کودکان از یکسال و به بالا با وزن 15 کیلو گرم تا 40 کیلوگرم از 30 میلی گرم تا 75 میلی گرم دو بار در روز متفاوت میباشد. مطمئنا پزشک معالجتان بهتر شما را راهنمایی مینماید و ممکن است بر حسب شرائط بیمار شما ...
استفاده از سرویس بهداشتی در فضا چگونه است؟!
حرارت می سوزد. اما این روش بنابر دو دلیل مطلوب نیست: نخست اینکه هرچیزی که از ایستگاه فضایی بین المللی به بیرون رها شود، بدون وارد کردن نیروی قابل توجه زیاد هم از آن دور نخواهد شد. بنابراین اگر چیزی را از این ایستگاه دور بریزید، چندان از شما دور نخواهد شد و مسیر حرکت تان را دنبال می کند. برای وارد کردن نیرو به این بسته ها هم به قفل های هوایی نیاز خواهید داشت که اندکی در خود هوا داشته ...
فرزند گریه/ سرگذشت سراسر غمبار امام زین العابدین (قسمت سوم)
آفریده شد که در آن سر ابن زیاد بر زمین فرو غلتید و در اثر شورش زنج، آتش فتنه در دشت های فرات، بر افروخته گشت و سپس در حیره این آتش شعله ور شد تا کوفه را نیز به آتش بکشد. و مختار، تنها و بدون یاور، در کوی و برزن آن می رزمید و همسرش با دلاوری و بی باکی به دمادمِ اعدام، پیش رفت تا زن دیگری باشد که در تاریخ اسلام، به تدریج کشته می شود. (با قطعه قطعه کردن اعضای بدن) کوفه، در برابر ...
مصاحبه با بیل گیتس در مورد آینده ی انرژی کره ی زمین
مثال تا سال 2030 طبق تعهدات خود عمل کرده و پس از آن دست از این کار بردارند. چرا بازار آزاد نمی تواند انواع جدید انرژی را با سرعت کافی بوجود بیاورد؟ صنعت در حال حاضر توجه کافی را بر روی این نوع انرژی ها ندارد. برای مثال اگر منبع انرژی جدید بدست آورید که هزینه ای برابر با سوخت های فسیلی داشته و دی اکسید کربنی تولید نکند باز هم مورد توجه واقع نخواهد شد. بسیاری به دنبال دردسر امنیت ...
با ورزش صبحگاهی از چاقی دور بمانید!
را شاداب و سرزنده تر می کند و به این ترتیب می توانید یک روز کاری را با انرژی و شادی بیشتری شروع کنید. - ورزش صبحگاهی سوخت و ساز بدن را تا چندین ساعت افزایش می دهد و سبب می شود کالری بیشتری بسوزانید. از این رو حتی اگر از رژیم غذایی خاصی پیروی نمی کنید ورزش صبحگاهی شما را از چاقی دور نگه می دارد. - وقتی عصرها و شب ها ورزش می کنید ضربان قلب شما افزایش می یابد و متابولیسم تان ...
نیلی سوت قطار را کشید
در سال 1383 تا 154 میلیارد دلار در سال 1390) را بدون بهره گیری رفاهی مناسب سپری کرده اند و پس از آن به ویژه طی سال های 1390 به بعد دوران سختی را پشت سر گذاشته اند، همواره تحریم به عنوان یک عامل مهم در بوجود آوردن این وضعیت نابسامان قلمداد شده است. لذا قاعدتاً در ذهن آنها انتظار بالایی از ابعاد تحول و بهبود شرایط پس از برداشته شدن تحریم ها شکل گرفته و برای این سوال که وضعیت اقتصادی کشور در دوران ...
تجربه 1200 کیلومتر رانندگی با مزدا3
.... این عدد به اضافه وزن 1260 کیلوگرمی خودرو در نهایت 1485 کیلوگرم شد.بعد از پرداخت عوارض در ابتدای اتوبان خلیج فارس کامپیوتر سفری مزدا که از ECU دستور می گیرد، صفر شد تا بتوانیم در طول سفر اطلاعات دقیق تری را مشاهده کنیم. چون در تهران سوخت گیری انجام شده بود، مجبور شدیم حدود 2 لیتر سوخت را که همراهمان آورده بودیم به باک اضافه کنیم تا اصطلاحاً باک فول شود. حجم باک این خودرو از سوی سازنده 55 ...
درمان نفخ شکم به روش سنتی و دارویی
باعث دفع مایعات بدن می شوند. نکته: بهتر است قبل از مصرف سبزیجات آن ها را بپزید. پختن کرفس و سبزیجات دیگر باعث شکسته شدن ساختمان فیبر آن می شود و همین امر سبب هضم آسان تر آن می گردد. لیمو به همراه آب : لیمو به طور طبیعی دارای خاصیت دفع آب از بدن است. شما می توانید آب لیمو را به مقداری آب ولرم اضافه کرده و میل کنید. با این کار میزان نمک محلول در بافت های بدن نیز کاهش می یابد. فقط ...
بررسی تویوتا راو فور هیبرید مدل 2016
استفاده شده و همین طور دو رنگ جدید شامل قهوه ای های دارچین (Cinnamon) و جوزی (Nutmeg) برای طراحی کابین درنظر گرفته شده است. مسلماً خبر مهم در مورد مدل جدید، اضافه شدن پیشرانه هیبریدی است؛ چیزی که تنها در 2 تریم از 4 تریم راو فور، یعنی XLE و لیمیتد در دسترس قرار می گیرد. پیشرانه هیبریدی، در واقع همان سیستمی است که اخیراً در لکسس NX300h نیز استفاده شده است. البته این موضوع قابل پیش بینی ...
آئودی S4 جدید رقیب جدی بی ام و 340i
برابر 500/3 نیوتن متر، یا 53 نیوتن متر بیشتر از گشتاور ب ام و 340i است. با توجه به قدرت و گشتاور بیشتر، همین طور وزن کمتر و ارتقای دینامیک هندلینگ، به نظر می رسد که همه چیز برای عملکرد بهتر S4 فراهم باشد. با این حال، ب ام و 340i علی رغم کسری اسب بخار، می تواند در زمانی برابر 4/4 ثانیه به سرعت 96/6 کیلومتر بر ساعت برسد و این در حالی است که آئودی S4 این سرعت را در 4/7 ثانیه ثبت می کند. البته ...
