سایر منابع:
سایر خبرها
فواید خرمالو برای بدن
افزایش سن) جلوگیری می کند. یکی دیگر از خواص این میوه تاثیر آن در تسریع فرآیند کاهش وزن است. وجود فیبر بالا و دیگر مواد مغذی سرعت کاهش وزن را افزایش می دهد. مصرف خوراکی هایی همچون خرمالو که حاوی فیبر بالا هستند در دوره رژیم کاهش وزن باعث می شود فرد برای مدت زمان بیشتری احساس سیری داشته باشد. همچنین خوراکی های حاوی فیبر بالا در کاهش میل به مصرف قند و خوراکی های فرآوری شده نقش دارد. خرمالو ...
شهرام جزایری: جای روحانی بودم هر 4 وزیر را توبیخ می کردم/ زنجانی صادق باشد
بیمه FBI شد. در طول تعقیب و گریزهای فیلم، آن پلیس و افرادی که او را تعقیب می کردند به دیکاپریو که نقش اصلی فیلم را بازی می کرد، وابستگی عاطفی پیدا کرده بودند. به نظرم همین حس را تمام 54 قاضی ای که پرونده من را بررسی می کردند نیز نسبت به من پیدا کرده بودند. خیلی از این زندان بان ها هم رابطه عاطفی خاصی با من داشتند. * هر کس که بخواهد به او مشاوره می دهم. البته به کسانی که بدانم کارشان درست ...
خطر شیوع مجدد "بیماری گواتر " در کشور
سلامت را کم مصرف کنند. می توانیم نمک را در نان به صفر رسانیم وی با بیان اینکه به طور کلی ما علاقه مندیم میزان نمک را در همه فرآورده های غذایی کاهش دهیم، افزود: مثلا در نان و همه فرآورده های آن می توانیم نمک را به صفر برسانیم بدون اینکه آسیبی به کیفیت نان وارد شود؛ اما در برخی محصولات مانند تمام شوریجات، ممکن است نتوان نمک را کاهش داد؛ چرا که این محصولات باید میزانی از نمک را داشته باشند ...
چرا حیوانات به خواب زمستانی می روند؟
تعداد زیادی از جانوران مختلف در فصل زمستان به خواب طولانی فرو می روند اما انسان ها با این که در این روزهای سرد، خواب آلوده می شوند اما از این قاعده مستثنی هستند. به گزارش ایسنا، بسیاری از افراد در فصل زمستان احساس خواب آلودگی می کنند اما گونه های جانوری اغلب یک گام پیش تر رفته و به خواب زمستانی فرو می روند. برای مثال موش های زمستان خواب در این فصل به زیرزمین فرو می روند ...
آیا هالیوود، تریبون تفکر ماسونی است؟
انیمیشن های دو بعدی چون سیندرلا و سفید برفی و رابین هود گرفته تا انیمیشن های محسور کننده ای چون دختر گیسو کمند و ماجراهای تن تن و میلوی اسپیلبرگ چه کسی را مجذوب خود نکرده است؟ این قهرمانان پوشالی خوش ظاهر چنان در ذهن رسوخ می کنند که چاره ای نداریم جز آنکه مثل او باشیم مثل او فکر کنیم و مثل او زندگی کنیم این مخدر چنان گیرا است که باز هم دوست داریم مصرف کننده اش باشیم. این آثار از تولیدات ...
به بهانه پایان نشست تغییر اقلیم در پاریس نجات زمین؛ رویا یا واقعیت؟
نباید فقط به این توافق بسنده کنند. در حال حاضر چین و آمریکا، به عنوان 2 کشور بزرگ صنعتی در رتبه های نخست تولید گازهای گلخانه ای قرار دارند. پرسشی که اکنون مطرح است و معترضان به این کنفرانس نیز بارها آن را مطرح کرده اند معطوف به میزان پایبندی کشورهای صنعتی به نتایج مورد توافق است. البته این نکته را نیز باید در نظر گرفت که این کشورهای صنعتی مدت ها است تحقیق و مطالعه گسترده ای را در زمینه سوخت های ...
زنجیره گسسته غذا از مزرعه تا سفره
به طور جداگانه در خصوص نحوه چینش آن تصمیم گیری می کنند. این در حالی است که سلامت کالاهای سلامت محور به ویژه در بحث سلامت مواد غذایی از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا غذا به طور مستمر و در حجم زیاد از سوی عموم مردم مصرف می شود . این مساله تا آنجا اهمیت دارد که رهبر معظم انقلاب نیز در سیاست های ابلاغی کلی سلامت به آن اشاره کرده اند. بند 6 این سیاست ها بر تامین امنیت غذایی و بهره ...
نکاتی مهم برای دیابتی ها
...> ***راهکارهایی برای افزایش سلامت دهان و دندان -اولین توصیه به بیماران دیابتی برای غلبه بر بیماری، پیروی از رژیم عذایی سالم و ورزش منظم روزانه است -به طور منظم به دندان پزشک مراجعه کنید و اگر برای اولین بار است که به مطب می روید، شرایط خود را به طور کامل شرح دهید -از مواد غذایی اسیدی مانند لواشک کمتر استفاده کنید -آب میوه های اسیدی را با نی بنوشید -به طور مرتب از ...
افراط و تفریط در رابطه زناشویی چه اثراتی دارد؟
سروی س سلامت جوان ایرانی به نقل از بانک پزشکان ؛ بخش اخبار پزشکی: وقتی صحبت از افراط و تفریط می شود ذهن همه ما سراغ افراط و تفریط در مصرف مواد غذایی و خوراکی ها می رود. تنها افراط و تفریط در مصرف مواد غذایی نیست که می تواند سلامت جسم شما را به خطر بیندازد، افراط و تفریط در برقراری رابطه زناشویی نیز از جمله اشتباه هایی است که بسیاری از زوج ها ساده از کنار آن می گذرند و باور ندارند بی ...
استکبار جهانی حامی پشت پرده تروریسم(گزارش روز)
تئوریهای روابط بین الملل که از نقطه نظر فردی یا از نقطه نظر ساختارسیستمی می توان به آن نگاه کرد، (بستگی دارد که شما ازکدام منظر به آن بنگرید) براساس تئوریهای روابط بین الملل بویژه کلاسیک و رئالیسم و یا رئالیسم کلاسیک معمولا انگیزه یا علل رفتار یا کنش افراد را می توان در ماهیت انسان جست وجو کرد که بدنبال بوجود آمدن ناکامیها در فرد ایجاد می شود. ترور می تواند ریشه دولتی داشته باشد یعنی حمایت یا ...
برخی همکاری های دولت اصلاحات با بنیاد سوروس(پاورقی)
ثارالله در خصوص متهم مذکور. 2- اقاریر صریح متهم به ارتکاب بزه های انتسابی به شرح مطروحه در پرونده و گردش کار نهایی معاونت اطلاعات قرارگاه ثارالله مبنی بر اینکه متهم صدر الذکر با تحریک و تشویق افراد و گروه ها و تجمعات غیرقانونی و ایجاد بلوا اقدام نموده و هم چنین در راستای تبلیغ علیه نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران از طریق ایراد الفاظ رکیک به مسئولان نظام و خوراک تبلیغاتی برای شبکه های خبری بیگانه و ...
توصیه هایی در هنگام تهیه کباب کوبیده
تا انرژی مازاد دریافتی، اضافه وزن و افزایش چربی خون را برای شما در پی نداشته باشد. اگر کم خونی دارید گوشت قرمز از منابع عالی آهن است بنابراین خوردن یک سیخ کباب کوبیده می تواند مقادیر قابل ملاحظه ای آهن را به بدنتان برساند، البته اگر این غذا را با آبلیموی تازه یا یک لیوان آب پرتقال بخورید. فراموش نکنید که خوردن کباب با ماست یا دوغ، به دلیل کلسیمی که در این مواد غذایی وجود دارد، باعث ...
چینی ها با دزدان بیت المال چه می کنند؟
دیگر افراد این بود که رسما اعلام کرد کمپین مبارزه با فساد شروع به کار کرده است. از آن پس بود که گردباد مبارزه علیه تمامی افراد حزب در چین، از دانه درشت های آن که ببرها باشند تا مگس ها که افراد رده پایین حزب باشند، وزیدن گرفت. همین موضوع برای اثبات این که این تو بمیری رییس جمهور جدید با آن های دیگر فرق اساسی دارد، کافی بود. تندباد اولیه انتقادها علیه این شیوه مبارزه شی این بود که او با ...
خواص شگفت انگیز هندوانه شب چله
... این متخصص طب سنتی بهترین زمان خوردن هندوانه را بین دو وعده غذایی دانست و گفت: مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است. مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند چون جلوی ضعف آنها را می گیرد، مناسب است. وی در پایان خاطر نشان کرد: گفتنی است خوردن هندوانه برای افراد سرد مزاج یا کسانی ...
تورم به بازار کلیه رسید؛ 20 میلیون ناقابل!
. وی با بیان اینکه فرد اهدا کننده کلیه باید بعد از خروج یک کلیه پیگیر سلامتی خود باشد، تصریح کرد: این اشخاص در ابتدا باید هر 2 ماه، سپس هر 6 ماه و بعد از آن به طور سالیانه معاینات و آزمایش های لازم را انجام دهند و میزان دفع پروتئین در ادرار را بررسی کنند. نجفی زاده با بیان اینکه مردم نهایت دقت را داشته باشند تا صدمه ای به کلیه های آن ها وارد نشود، گفت: افراد به میزان کافی آب ...
قبل از بارداری این کار ضروری را انجام دهید!
علاوه بر خود و نیاز بدنش، باید به فکر جنین خود نیز باشد زیرا سلامت جنین هم در این دوره از مهم است. وی افزود: توصیه پزشکان معمولا به خانم های بارداری مصرف ویتامین های گروه D،E، A و ... است. همچنین توصیه می شود خانم های باردار از حدود یک ماه قبل از بارداری، از فولیک اسید استفاده کنند.علاوه بر خانم های باردار افرادی هم که از رژیم غذایی برای لاغر شدن پیروی می کنند، باید بعد از کاهش وزن چند ...
نگاهی به نمایش نامه ی مرغ دریایی
سرویس اندیشه جوان ایرانی ؛ بخش شعر و ادبیات: نویسنده: لارنس سنه لیک برگردان: یدالله آقا عبّاسی پرسیدم برای این که نمایش نامه ای برای تئاتر مناسب باشد، ضروری ترین شرط چیست؟ گوته پاسخ داد: این که هر رویدادی معنای خاص خود را داشته باشد و در عین حال به طور طبیعی بیننده را به چیزی مهم تر هدایت کند. گفت و گوهای ایکرمن با گوته (20 جولای 1826) صراحتاً بگوییم، پیرنگ ...
64 هزار زن سیاه پوست از خانه هایشان ربوده شده اند/ شکم یک زن سیاه پوست را پاره کردند و بچه اش را کشتند
سیاه پوستان. پیش از سال 1980، سیاست جنگ با مواد مخدر علیه سیاه پوستان صورت می گرفت. اما آن سال طبق سیاستی که در برخورد با سیاه پوست ها همیشه وجود داشته است، ما را از چاله بیرون آوردند و به چاه انداختند. تا آن زمان به بهانه مواد مخدر با ما می جنگیدند، اما آن سال، ریگان برای تأمین هزینه چریک های نیکاراگوئه در آمریکای جنوبی، رو به تجارت مواد مخدر آورد و با ترویج مصرف کوکائین در میان سیاه پوستان، باعث ...
محققان ایرانی موفق شدند: افزایش همزمان مقاومت در برابرشعله پلیمری سلولزی و حرارتی با فناوری نانو
افزایش مقاومت دربرابر شعله (آتش) به طور همزمان به دست نمی آید؛ اما در این کار با استفاده همزمان از سه افزودنی به این دو ویژگی دست یافتیم. قنبری اظهارکرد: مکانیسم این نانوکامپوزیت به تأخیر اندازی شعله است، بدین صورت حتی اگر در برابر شعله بزرگ و دایمی مقاومت نکند، قطعا سرعت انتشار آن را کاهش می دهد و زمان را برای نجات افراد و خاموش کردن آتش افزایش می دهد. وی بیان کرد: استفاده از نتایج طرح های ...
صحبت های بدون سانسور سحر قریشی و سمانه پاکدل که رابطه نزدیکی باهم دارند!
سمانه پاکدل و سحر قریشی, دوستانی که مانند خواهر هستند معمولا نمی شود افراد زیادی را پیدا کرد که سال ها دوستی شان دوام داشته باشد یا حتی این دوستی فراتر از یک دوستی ساده پیش رفته باشد! ولی هستند در این بین هنرمندان جوانی که تقریبا کارشان را همزمان با هم شروع کردند، با هم به شهرت رسیدند و با هم دوست شدند و این دوستی شان فراتر از یک دوستی ساده شد. سمانه پاکدل و سحر قریشی که ...
بیشتر از 9 ساعت نخوابید
کننده در مطالعه را از لحاظ رفتارهایی مانند سیگار کشیدن، مصرف بالای الکل، رژیم غذایی ناسالم، و عدم تحرک فیزیکی به همراه مدت زمان نشستن های طولانی و خواب بیش از اندازه زیاد/کم مورد بررسی قرار دادند. در حدود 30 درصد از شرکت کنندگان گزارش دادند که دارای دو یا سه مورد از این رفتارها هستند. بعد از 6 سال در حدود 16 هزار نفر از این افراد فوت کرده بودند. همچنین در این مطالعه مشخص شد که ...
شباهت امام حسن(ع) با خضر نبی(ع)
وقتی قرآن را به نی دیدند، گفتند: مگر می شود قرآن را زد؟! بعد هم که امیرالمومنین می فرماید: ابن عبّاس حکم باشد، می گویند: فامیل بازی نمی شود، ابوموسی اشعری باشد. امّا همان افراد که حکمیّت را درست کردند، خودشان باز معترض شدند و خوارج را تشکیل دادند. آن ها دیدند که عمروعاص به سبک نامردی قضیّه را پیش برد و ابوموسی اشعری گفت: من همان طور که انگشتر را از دستم درآوردم، هم علی و هم معاویه را ...
قوه قضاییه در برخورد با جرائم انتخاباتی هیچگونه حریمی قائل نیست
تشخیص اینکه مامور یا جاعل باشند، دشوار باشد اما مردم باید توجه کنند که بدون کارت شناسایی مشخص، یک ابلاغ یا با هویت مشخص که مراجعه می شود، به راحتی فریب نخورده و همکاری نکنند. ** صدور حکم برای پرونده مسئولان شرکت نگین خودرو سخنگوی قوه قضاییه از صدور حکم برای پرونده مسئولان شرکت نگین خودرو خبر داد و گفت: افراد زیادی در این رابطه شاکی و مردم گرفتار این پرونده شده بودند، زیرا ...
آیت الله هاشم زاده هریسی: برخی کار را به جایی رسانده اند که می گویند حمایت از بیت امام (ره)ضد ارزش ...
: خبرگان عرصه قدرت نمایی نیست که به دنبال کاهش وزن سیاسی و یا افزایش آن باشیم بلکه خبرگان مجلس ارزش و اخلاق و فقاهت است که در آن برای مسائل مهم کشور و در رابطه با رهبری تصمیم گیری می شود این عضو مجلس خبرگان گفت : متاسفانه عده ای پیدا شده اند که انقلاب و رهبری و نظام را از آن خود می دانند و هیچ کس را جز خود انقلابی، ولایتمدار و مسلمان نمی دانند و به صراحت می گویند تنها ما هستیم که رهبری ...
تبریک ماه ربیع الاول، سو ء تفاهمی بی پایه در حد قاشق زنی چهارشنبه سوری+ تصاویر
به گزارش گروه استانی تیتریک ساعت 4 و نیم صبح اولین روز از ماه ربیع الاول سال 1437 قمری است، عده زیادی از مردم در سنین و اقشار مختلف، در دسته های دو و یا چند نفره مقابل درب بسته مساجد شهر تجمع کرده و دق الباب میکنند و زیر لب چیزهایی زمزمه میکنند که به سختی شنیده میشود. در میان این افراد زن و مرد جوان با تیپ های مد روز ، زنان و مردان پا به سن گذاشته با ظاهر مذهبی، دختران و پسران جوان و ...
قاصدک، گیاهی علیه نقرس
مقدار مصرف آن باخبر شوید. گل قاصدک گیاه دیگری که درد نقرس را تسکین می دهد قاصدک است. گیاه قاصدک ادرارآور و ضدالتهاب است. می توانید آن را در چای بریزید و بخورید و یا می توانید با آن پماد گیاهی درست کنید و آن را به طور موضعی روی برخی نقاط دردناک بگذارید. این گیاه همچنین التهاب و تورم اطراف مفاصل را نیز کاهش می دهد. علاوه بر این قاصدک باعث دفع اسید اوریک می شود که خود عامل آرتریت نقرسی است. علاوه بر این در چین از حجامت نیز برای درمان نقرس استفاده می شود و نتایج رضایت یخشی را نیز به دنبال داشته است. انتهای پیام/ ...
زنده فروشی طیور ممنوع است
جمعیت و مرتبط بودن با بحث سلامت جلسه های برون بخشی برگزار شده است. طاهری خواستار جمع آوری قطعه بندی و زنده فروشی طیور از سطح شهرستان شد و گفت: مادران باردار، افراد سالخورده بالای 60 سال، افراد بیمار و کودکان زیر5 سال از جمله افرادی هستند که در معرض بیماری قرار دارند. وی گفت: می توان با راهکارهایی مانند شستن مرتب دست ها با آب و صابون و ضدعفونی کردن آن با ژل های مخصوص، پیشگیری از روبوسی با ...
هنرمندان اپوزیسیون نما، وطن فروش هستند
ما نبود، بلکه افراد درگیر با این کار و ماهیت شغل پراسترس و حساس آن ها برای ما بسیار جذابیت داشت. هر کدام از شخصیت های این سریال، حلول یافته گروهی از نیروهای امنیت پرواز هستند. پرواز، وجهی سمبلیک و به معنای همیشه در اوج بودن است. منظور ما صرفا یک پرواز فیزیکی با هواپیما نیست، بلکه منظورمان همیشه در اوج بودن بچه های انقلاب و به طور مشخص، نیروهای امنیت پرواز است. در خاطرات ثبت شده توسط برخی از بچه های ...
اژه ای: برخی نقدها به قوه قضاییه جواب دارد
سخنگوی قوه قضاییه از دستگیری 4 نفر که طی هفته های گذشته دست خط یا امضای برخی از مسئولان را جعل و اقدام به اخاذی می کردند خبر داد. به گزارش ایسنا، حجت الاسلام و المسلمین غلامحسین محسنی اژه ای در نشست خبری خود ضمن بیان این مطلب اظهار کرد: این افراد برای مردم مزاحمت ایجاد می کردند و به دستگاه های دولتی و سیستم بانکی مراجعه کرده و درخواستی را داشتند که خلاف قانون بود. الحمدالله با هوشیاری ...
انواع چاقی و این نکات مهم
نیازمند درمان های پزشکی است. به منظور بررسی بیشتر علل، عوارض و راه های پیش گیری از بروز چاقی شکمی با یکی از متخصصان تغذیه تماس گرفتیم. دکتر حمیدرضا فرشچی، متخصص تغذیه در این باره می گوید: مشکل بزرگ بودن شکم شاید در کشورهای شرقی که حجم غذاها بسیار بالا است و افراد در هر وعده غذایی غذای سنگین و پرحجم مصرف می کنند بیشتر باشد. به تدریج افراد یاد می گیرند برای پر کردن آن حجم بیشتر و بیشتر بخورند ...