خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عواملی که موهایتان را سریع سفید می کند
که برای سلامت موها و پوست سر می توانید انجام دهید، استفاده از روغن های مفید است. ماساژ سر با روغن های مفید، تولید سبوم را تنظیم می کند و مانع از این می شود که پوست سر دچار خشکی، التهاب و خارش شود. ماساژ دادن پوست سر با روغن گرم، می تواند گردش خون زیر پوست سر را بهبود ببخشد که همین گردش خود باعث حفظ سلامت موها می شود. اگر ماساژ با روغن های مناسب را به طور مرتب ادامه دهید می توانید از سفید شدن ...
پوست سر و موها چه نشانی از سلامتی را به ما نشان می دهد
برای سلامتی ندارند. نکاتی در مورد درمان شوره ی سر برای کاهش تجمع سلول های مرده شوره ی سر، سعی کنید روزانه از شامپوی ضدشوره استفاده کنید. اجاره دهید تا شامپو به مدت 5 دقیقه روی پوست بماند، سپس خوب بشویید. ممکن است لازم باشد چندین شامپوی مخصوص شوره ی سر را امتحان کنید تا یکی که مناسب مویتان باشد را بیابید. اگر یکی از آنها بی تاثیر بود، شامپوی دیگری را امتحان کنید. اگر آن هم موثر ...
دلایل ایجاد پوست مرغی و چگونگی کنترل آن
هر چند عارضه پوست مرغی بی خطر است و واگیردار هم نیست؛ اما می تواند ناخوشایند و آزاردهنده باشد که معمولا در قسمت بازوها، ران ها و باسن بروز کرده و گاهی با قرمزی و التهاب نیز همراه است. این عارضه ممکن است روی صورت هم ظاهر شود. پوست مرغی باعث می شود پوستتان را مانند سمباده احساس کنید. این عارضه پوستی در صورتی که مداوا نشود ممکن است به مرور زمان بدتر شود. خیلی از کودکان و نوجوانان به کراتوز پیلاریس ...
پیکرتراشی چگونه انجام می شود، از لیپوسکوپ چیزی شنیده اید؟
می کنند. گاهی اوقات چربی تصفیه، پردازش و به قسمت های دیگر بدن مانند باسن یا صورت منتقل می شود تا ویژگی های آن نواحی را تقویت کند. بسیاری از بیماران لیپوسکالپیچر را با روشهای دیگر مانند جراحی شکم ترکیب می کنند. ترکیب روشهای مختلف می تواند به شما در دستیابی به نتایج مطلوب کمک کند، زیرا پیکرتراشی لیپوسکوپ فقط برای یک هدف خاص استفاده می شود. بهترین روش پیکر تراشی چیست؟ ...
خواص عناب
به گزارش وب گردی خبرگزاری صدا وسیما ، عناب آرامش بخش و ضد بد خلقی است و در طب سنتی چین و کره از آن به عنوان دارویی که سبب کاهش اضطراب می شود و تقویت کننده معده و طحال و سیستم گوارشی است استفاده می کنند. عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع می کند، سبب روشنی پوست شده و از بروز مشکلات قلبی جلوگیری می نماید. عناب خونساز، ملین و دارای لعاب بسیار است و سینه را نرم می نماید. استفاده از مغز ...
ویتامینی که نبودش دردسرساز است
رنج می برند بیشتر دیده می شود. باکتری های روده نقش مهمی در این میان ایفا می کنند. تظاهر جسمی بدن به کمبود این ویتامین زمانی اتفاق می افتد که از کمبود این ماده حیاتی در بدن مدتی سپری شده باشد اما در بسیاری از موارد، کمبود این ویتامین در بدن به راحتی تشخیص داده نمی شود. ویتامین B12 از مقابله با خستگی گرفته تا حفظ سلامت اعصاب و سلول های خونی مؤثر است. کمبود این ویتامین باعث بروز دردهای ...
آشنایی با برخی خواص و مضرات چای سبز که از آن بی اطلاعید
...> مصرف این چای همچون چای سیاه به همراه غذا جذب روی، آهن و کلسیم را کاهش می دهد. زیاده روی در مصرف این چای می تواند باعث دفع زیاد آب از بدن و خشکی مدفوع و یبوست شود. مصرف بیش از حد کافئین که در چای سبز و بعضی از عصاره های آن وجود دارد در بعضی از افراد باعث علائمی مانند عصبانیت، بیخوابی و بیقراری می شود. افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند نباید استفاده کنند و افرادی که میگرن دارند میزان مصرف کمی باید داشته باشند. ...
ترفندهایی ساده برای افزایش شفافیت پوست
؟ فقط روغن زیتون را روی یک پد پنبه قرار دهید و روغن را بر روی صورت خود ماساژ دهید، تا آرایش و آلودگی را پاک کنید. نباید لایه برداری پوست را فراموش کنید. حداقل یک بار یا دو بار در هفته، پوست خود را لایه برداری کنید تا لایه های پوست مرده از بین بروند. اطمینان حاصل کنید که پوست شما سالم تر و روشن تر می شود، شما همچنین می توانید از ماسک پودر گردو و ماست، برای شفافیت پوست استفاده کنید. ...
دانستنی های روغن خراطین
ساقه گیاه انجام می گیرد. همین رویداد باعث می شود موجوداتی که در خاک زیست می کنند، از عناصر تجزیه شده بهره مند شوند. روغن خراطین دقیقاً به همین دلیل غنی و پرخاصیت است. به همین دلیل خرید روغن خراطین اصل با توجه به خاصیت جوانسازی که برای پوست دارد به همه خانم ها و آقایان توصیه می شود. اما آیا می دانید این محصول طبیعی دقیقاً از بدن چه موجودی تهیه می شود؟ منبع تهیه روغن ...
فواید روغن بادام برای پوست
تحقیقات بیشتری برای اثبات اثر آن در کاهش جای زخم پس از جراحی لازم است. روغن بادام یک داروی طبیعی محبوب برای کمک به زیبایی و صافی پوست است و برخی افراد از آن برای کاهش زخم های آکنه در صورت استفاده می کنند. علائم کشیدگی در پوست را از بین می برد هنگامی که بدن رشد سریعی را تجربه می کند - مانند دوران بلوغ یا بارداری - این کشش باعث پارگی کلاژن و الاستین پوست می شود. با بهبود ...
چگونه در حمام از روغن های گیاهی استفاده کنیم؟ مزایا و نکات ایمنی آن
قسمت های گیاه محسوب می شوند. مواد گیاهی خام مانند گل، جوانه، برگ، چوب، دانه ها و پوست در تقطیر با آب قرار می گیرند و روغن ها با استفاده از بخار استخراج می شوند. اسانس ها کاربردهای زیادی دارند و در محصولات آرایشی، صابون ها، عطرها و طعم دهنده های غذا استفاده می شوند. رایحه درمانی یک روش دارویی جایگزین است که در آن این روغن ها هنگام خیساندن در حمام باعث ایجاد آرامش می شوند و کاربر را شفا می ...
پوست بی عیب و نقص؛ با این سه ماده ی معجزه گر
را با آب بشویید. 2)عسل عسل دارای خاصیت رطوبت رسانی است که می تواند پوست شما را مرطوب، نرم و لطیف کند. خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی آن نیز می تواند به درمان آکنه، سوختگی، زخم، اگزما، پسوریازیس و سایر اختلالات پوستی کمک کند. برای اثربخشی بیشتر، مقداری دارچین را با عسل مخلوط کنید و ترکیب به دست آمده را به مدت بیست دقیقه بگذارید روی پوست صورتتان بماند. سپس صورت خود ...
جوانسازی پوست با مدرن ترین روش ها!
و فرکانس رادیویی استفاده می کند. استمپینگ یک روش ارگانیک برای بازسازی کلاژن و الاستین است. فرکانس رادیویی از امواج رادیویی سطح پایین برای ایجاد واکنش حرارتی در درم استفاده می کند. گرمای تولید شده می تواند سلول ها و فیبرهای ناسالم را متابولیزه کند و به نوبه خود باعث تحریک تولید سلول های جدید سالم می شود. در نتیجه، ساختار پوست ترمیم می شود، اندازه ی منافذ کاهش می یابد، جای اسکار آکنه کمرنگ می شود و ...
پای مرغ چه خاصیتی دارد؟
پای مرغ از جمله غذا هایی است که در ایران استقبال چندانی از آن نمی شود، اما باید توجه داشت که مصرف آن به دلیل وجود کلاژن، بسیار بر سلامت بدن خصوصاً سلامت پوست تاثیرگذار خواهد بود. از آنجا که تهیه عصاره ی پای مرغ ممکن است زمان بر باشد معمولاً آن را از قبل تهیه و در فریزر نگهداری می کنند و در زمان مورد نیاز برای پخت غذا استفاده می کنند. در ادامه برای اطلاع از خواص پای مرغ با ما همراه باشید. ...
استراحت فعال چیست + تفاوت آن با استراحت غیر فعال
، استراحتی است که در آن احساس خوبی داشته باشید، انرژی بدن شما نباید به طور کامل تخلیه شود و باعث درد عضله نشود و یا به خاطر فعالیت ها و تمرین های شدیدتری که در روزهای قبل داشته اید به عضلات آسیب نرساند. حتی اگر از تمرین روزهای گذشته احساس درد عضله و یا درد بدن نداشتید در روزهای استراحت فعال باید همچنان این نکته را در ذهن خود داشته باشید که شدت کاری که انجام می دهید باید به میزانی باشد که باعث ...
برای کاهش وزن تمرینات قدرتی بهتر است یا تمرینات عادی؟
استفاده می کند. در طول تمرینات قدرتی عضلات بدن گلوکز می سوزاند و این مصرف انرژی حتی زمانی که ورزش را به پایان می برید، ادامه پیدا می کند. دیابت نوع 2، فشار خون بالا، سطح ناسالم کلسترول و دیگر نشانه های سندروم متابولیک، تمرینات قدرتی یکی از درمان های بسیار قوی به حساب می آید. کاهش التهاب تمرینات قدرتی همچنین یک پادزهر بالقوه برای التهاب که علت اصلی افزایش خطر بیماری های قلبی و ...
خواص شگفت انگیز آب برنج برای پوست و مو
بیشتر روی موهای تمیز اعمال کنید، می توانید بیشتر از آن به عنوان ماسک مو استفاده کنید. چندین بار باید از آب برنج استفاده کنید؟ مانند سایر روش های درمانی مو، استفاده از آب برنج برای مو یک یا چند بار در هفته ممکن است بهترین نتیجه را به شما بدهد. استفاده از آن اغلب هیچ ضرری ندارد، بنابراین این واقعا به خود شما بستگی دارد. هنگامی که از آب برنج روی پوست صورت خود استفاده می ...
آیا نمک و مزه آن اعتیادآور است؟
غده فوق کلیوی مسئول تولید هورمون هایی است که برای ادامه حیات ضروری هستند. بیماری آدیسون یک اختلال نادر است که منجر به کاهش میزان هورمون های تولید شده توسط غدد آدرنال می شود. افراد مبتلا به این بیماری هوس نمک و سایر علائم از قبیل خستگی شدید و یا کمبود انرژی، پریدگی رنگ پوست، فشار خون پایین، از دست دادن اشتها، کاهش وزن بدون علت، اسهال بلند مدت، لکه های تیره روی پوست بخصوص پوست صورت را ...
انواع ماسک صورت مناسب برای هر نوع پوستی | طرز تهیه 8 نوع ماسک صورت خانگی
پوست دارد که با مخلوط شدن با پاپایا سلول های پوستی مرده و سطحی را از بین می برد و باعث شفافیت آن می شود؛ و سالم به نظر می رسد. روش تهیه و مصرف: 1 قاشق غذاخوری پودر کاکائو و مقداری ژل پاپایا و آلوئه ورا را مخلوط کنید. مخلوط را به آرامی روی صورت خود بمالید و 10 دقیقه صبر کنید. صورت خود را بشویید و از مرطوب کننده استفاده کنید. 8. ماسک صورت شیر برای احساس تازگی و جوانی پودر شید را آب کافی مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند. پس از خشک شدن کامل، صورتتان را با آب گرم بشویید. منبع: همشهری آنلاین ...
معجزه هیالورونیک اسید روی پوست
به گزارش مشهد فوری ، هیالورونیک اسید که تلفظ آن تا حدی سخت است؛ جز اصلی سازنده و مشترک در بسیاری از محصولات زیبایی پوستی، ماسک های ورقه ای و مرطوب کننده ها به شمار می رود که در واقع به نوعی شما این ماده را در حین استفاده از محصولات زیبایی خود به طور روزانه استفاده می کنید. دلیل به کار رفتن هیالورونیک اسید در ترکیب محصولات زیبایی پوست، خاصیت ماده مولکولی آن است. این ماده که در پوست بدن ...
برای گردش خون بهتر چه بخوریم؟
مدام پشت میز کارتان می نشینید، بهتر است میز کاری ایستاده تهیه کنید و به جای نشستن پشت میزتان، ایستاده کارهایتان را انجام دهید. ممکن است این روش کارکردن کمی برایتان سخت باشد و طول بکشد تا به آن عادت کنید. منتها ایستادن باعث بهبود گردش خون در رگ های پاهایتان می شود و خون را به سمت بالای بدن و قلبتان هدایت می کند. البته اگر امکان تهیه میز کار ایستاده ندارید، هرازگاهی به خودتان استراحت دهید ...
رازهای مهم در باره چین وچروک
جراحی در خانه خوابیدن به یک سمت بدن وقتی که سن و سال تان رو به افزایش می رود و کم کم مفهوم پیری را تجربه می کنید، ارتباط بافت و کلاژن در صورت شما دیگر مثل سابق محکم نیست؛ بنابراین وقتی که فقط به یک سمت صورت و بدن می خوابید، بعد از مدتی نسبتاً طولانی، پوست شما به شدت پرس و در هم کوبیده می شود. قرار گرفتن مداوم صورت روی بالش و فشرده شدن آن باعث افزایش چین وچروک ها روی یک طرف پوست ...
معرفی ماساژ سنگ داغ و فواید آن
مورد از فواید این نوع از ماساژ درمانی را ذکر می کنیم. روش انجام ماساژ سنگ داغ ماساژ سنگ داغ به صورت کاملا برهنه صورت می گیرد. تراپیست قبل از آغاز ماساژ درمانی نوعی سنگ های مخصوص نظیر سالت، مرمر و آتشفشانی را داخل آب گرم حرارت می دهد و در روغن آغشته می کند. سپس سنگ ها را بر اساس نقاط مختلف بدن در اندازه های مختلف جدا می کند. ماساژور با بهره گیری از تکنیک های ماساژ ...
درمان ترک لب با چند راه ساده خانگی
مجله سلامت : برخلاف پوست دیگر قسمت های بدن، لب ها دارای غدد چربی نیستند و نمی توانند چربی های طبیعی برای پیشگیری از خشک شدن پوست خود را تولید کنند. این به معنای آن است که بدون مراقبت مناسب، احتمال خشک شدن لب ها بیشتر می شود. در ادامه چند راهکار مراقبتی را برای شما آورده ایم. بیشتربخوانید: جلوگیری از ترک خوردن لب با روغن زیتون درمان ترک لب با آلوئه ورا ...
آموزش ماسک قهوه برای افزایش زیبایی و درخشش پوست
. این ماسک را بر روی پوست صورت و گردن بمالید و اجازه دهید 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند و بعد با آب گرم شست و شو دهید و برای تمیز کردن ماسک از روی پوست صورت به شکل دورانی ماساژ دهید . آرد برنج می تواند با کاهش تولید ملانین ، رنگدانه های پوستی ناشی از قرار گرفتن در معرض اشعه UVB را تنظیم کند . در نتیجه استفاده از این ماسک صورت می تواند پوست شما را روشن کرده و آن را شفاف نگه دارد . برای درست ...
خواص عناب؛ از تصفیه خون تا افزایش ایمنی بدن
مورد از ظهور چین و چروک و جای زخم روی صورت نیز جلوگیری می کند و با اکسیژن رسانی و افزایش گردش خون، موجب شادابی پوست صورت می شود. - کمک به هضم غذا عناب به علت دارا بودن فیبر، فرایند هضم را در بدن بهبود می بخشد. البته ساپونین ها و تری ترپنوئید ها نیز با بهینه کردن فرایند جذب مواد مغذی و حرکات سالم غذا در روده ها در این مسئله نقش به سزایی دارند. این امر می تواند به پیشگیری از بروز ...
آیا لک صورت درمان قطعی دارد؟
، مثلاً هنگام از بین بردن لکه های قرمز، پوست اغلب 7 تا 10 روز پس از درمان قرمز یا کبود می شود و ممکن است چند ساعت مانند آفتاب سوختگی بسوزد. از بین بردن لکه های قهوه ای باعث ایجاد سایش پوست می شود. توجه داشته باشید که درمان با لیزر، مانع از ایجاد لکه های جدید روی صورت نمی شود. مزوتراپی مزوتراپی یکی دیگر از روش های درمان لکه های پوستی است که با استفاده از سورن های نازکی، ویتامین ها و ...
چگونه در محل کار ورزش کنیم؟ آموزش 17 تمرین
استفاده کنید. ایستادن به جای نشستن به راحتی می تواند خطر افزایش وزن و دیگر عوارض مربوط به عدم تحرک راکاهش دهد. مراقب طرز قرارگیری بدنتان چه نشسته و چه ایستاده باشید. و در آخر، هر یک ساعت یک بار چند دقیقه بلند شوید، حرکت کنید و یا کشش دهید. تمرین های ذکر شده در زیر را در نظر بگیرید. حتما بخوانید: چرا زیاد نشستن باعث پیر شدن سلول های بدن می شود؟ چگونه در محل کار ورزش کنیم؟ ...
