خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کلسترول بالا و خطر سکته مغزی
به گزارش پایگاه 598، نیمی از افراد از داروهای کاهش دهنده کلسترول استفاده می کنند و این براساس تحقیقات مجله هنک است. از سال 2007 تا 2014 میزان افزایش فشارخون در بین مردم آمریکا کاهش یافته و این به دلیل افزایش مصرف داروهای کاهش دهنده کلسترول است، به طوری که با بالا بودن سطح LDL کلسترول بد خون یک عامل خطرناک برای بروز بیماری های قلبی و سکته های مغزی است که در آمریکا 1/78 میلیون نفر مبتلا
بهرام رادان در پشت صحنه/ سردار سلیمانی درکنار شهید الماسی/ گریم متفاوت سحر دولتشاهی
با گسترش فضای مجازی و وجود شبکه های اجتماعی فراوان، این روزها هنرمندان، ورزشکاران و مسئولین برای ارتباط تنگاتنگ با هوادارانشان از جزئیات زندگی خود و یا مسائل روز عکس گرفته و آن را به اشتراک می گذارند. بسته اینستاگردی امروز باشگاه خبرنگاران هم قصد دارد گلچینی از تصاویر و اخبار هنرمندان، ورزشکاران و مسئولین را در اختیار کاربران قرار دهد. صفحه منتسب به رهبر معظم انقلاب با
سردمزاجی زنان در رابطه جنسی
و خواستن رابطه جنسی که شامل افکار جنسی، تصور جنسی، آرزوی جنسی است. 2- مرحله تحریک: حس لذت جنسی همراه با تغییراتی در بدن است شامل احتقان عروقی (پرخونی عروقی)، افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، افزایش تعداد تنفس. 3- اوج لذت جنسی و پایان هیجان جنسی که با انقباض ریتمیک عضلات پرینه و اعضای تناسلی پایان می یابد. 4- مرحله پایانی که عضلات شل شده و حس آرامش پس از مقاربت به
تنبلی، قلب را مریض می کند
وضعیت سلامت خود به متخصص قلب و عروق مراجعه کنند. وی تصریح کرد: بی تحرکی نقش مهمی در چاقی و بروز بیماری های قلبی و عروقی دارد. در این زمینه تحرک و ورزش به ویژه پیاده روی، دوچرخه سواری، کوهنوردی و تردمیل می تواند مانع از چاقی شده و احتمال بیماری قلبی و عروقی را کاهش دهد. این پزشک متخصص عنوان کرد: قلب مهم ترین قسمت از بدن است که وظیفه خون رسانی را به تمام شریان های بدن بر عهده دارد
آشنایی با خواص خرمالو
می شود. خوراکی های حاوی مواد مغذی مصرف شود. ویتامین C از جمله ترکیب هایی است که سیستم ایمنی را در برابر سرماخوردگی، آنفلوآنزا و عفونت ها تقویت می کند. تاثیر خرمالو روی سیستم گردش خون و سلامت قلب از دیگر فوائد مصرف این میوه است. این میوه سرشار از پتاسیم است که به تنظیم فشار خون بدن از طریق بسط رگ های خونی و آرام کردن ماهیچه ها کمک می کند. در حقیقت بسیاری از پزشکان از پتاسیم به عنوان مسکن درد
اسلحه هایی که بر زمین نماند/ طعم مجروحیت های پنهان
، زمانی که به شهادت رسید من خیلی بی قراری می کردم تا این که یک شب به خوابم آمد و گفت: مادرجان! چرا اینقدر بی قراری می کنی، من جایم خیلی خوب است، از آن به بعد دیگر آرام و قرار گرفتم. میرحسین هم بعد از شهادت برادرش خیلی بی تاب شده بود، همش می گفت: باید بروم انتقام خون برادرم را بگیرم، نباید بگذارم اسلحه برادرم بر روی زمین بماند. در شش فروردین 65 به جبهه اعزام شد و در 31 فروردین
دردسرهای زیادی هورمون استروژن در زنان
استروژن ها گروهی از هورمون ها هستند که نقش موثری در تولیدمثل و روابط جنسی طبیعی خانم ها دارند. این هورمون ها همچنین روی ارگان هایی مانند دستگاه ادراری، سیستم قلب و عروق، استخوان ها، سینه ها، مغز، ماهیچه های لگن، موها و ناخن ها تاثیر دارند. برای اینکه سلامت تمام ارگان های بدن حفظ شود، نیاز به سطح کافی و مناسب استروژن در بدن است. در این مطلب اثرات استروژن زیاد در بدن و روش های مقابله با
معجونی با طعم آلودگی هوا؛ مهمانِ ناخوانده ریه های اصفهانی ها
/> وی افزود: آلودگی هوا سبب افزایش احتمال بروز سکته های قلبی تا 4 برابر در افراد شده و این احتمال تا دو هفته پس از پایان آلودگی هوا به قوت خود باقی مانده و حتی با برهم زدن نظم عملکرد قلب، سبب بروز ضربان های نابه جا و ایجاد اختلال در ضربان قلب می شود. آلودگی هوا پرندگان را هم فراری داده است اسماعیل کهرم مشاور سازمان حفاظت محیط زیست نیز با تأکید بر اینکه آلودگی هوا به طور
12 هشدار بدن درباره سلامتی
را نادیده نگیرید. • استرس و اضطراب بیش از حد گاهی بروز اضطراب در مواجهه با برخی مسائل طبیعی است، اما اگر این اضطراب ادامه پیدا کند ممکن سبب تنگی قفسه ی سینه و ابتلا به بیماری هایی نظیر بیماری عروق کرونر قلب، بیماری آئورت و سایر مشکلات اینچنینی شود. اگر با کوچک ترین مسئله ای دچار اضطراب می شوید و به همراه آن تنگی قفسه ی سینه شما را می آزارد، حتما آن را جدی بگیرید. به خصوص اگر
بارداری دراستراحت مطلق
حالا سوال اینجاست که در چه شرایطی به خانم باردار استراحت داده می شود؟ فرد در این دوران باید چه مواردی را رعایت کند؟ این که پزشکان به خانم های باردار توصیه می کنند در خانه استراحت کنند دلایل متفاوتی دارد. گاهی اوقات ابتلا به بیماری خاصی باعث می شود پزشک به خانم باردار توصیه کند استراحت بیشتری داشته باشد و گاهی خونریزی، جفت سرراهی یا پایین بودن جفت، علت اصلی این توصیه است. دکتر آزیتا صفارزاده، جراح و متخصص بیماری های زنان و زایمان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی
اگر متوجه نشده اید که بیا تا رگامو تو خونت بریزم یعنی چه؟ این یادداشت را بخوانید
هم می رود پی کارش: خدایی نکرده ببین خواب چشمات با چشمام چه کرده هم چنین این جور قافیه سازی: بیا روتو رو کن منو زیر و رو کن بیا زخمهامو یه جوری رفو کن توجه کنید که این "رفوگر زخم ها” همان رفیقم و عزیزم است که معلوم نیست کجاست و دقیقاً کجاست و همان کسی است که این ترانه سرای زخمی و نیازمند رفو، رگ هایش را درخون او ریخته است، چرا؟ برای این
آبمیوه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
به گزارش دولت بهار، میوه ها و سبزیجات منابع بسیار بزرگ از ویتامین، مواد معدنی، و مواد مغذی هستند که می توانند به سلامت و داشتن سیستم ایمنی مطلوب کمک کنند. با این حال برخی مردم به اندازه کافی شاید در طول روز این مواد مغذی را دریافت نکنند.دستورالعمل های ساده، سریع و خوشمزه ای برای نحوه مصرف آب انواع میوه ها و سبزیجات برای مبارزه با بیماری های زمستانی وجود دارد که عبارتند از: آب هویج
بازار ماسک در روزهای آلودگی هوا و آنفلوانزا سیاه شد
فعالیت های ورزشی در فضاهای آزاد، پیاده روی و کارهای خدماتی و عمرانی از این دست محسوب می شوند. به گفته رئیس مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، در شرایطی که افراد به جهت شغل شان موظف هستند در محیط آزاد شهری حضور یابند و زمان حضورشان حداقل 8 ساعت در روز است توصیه می شود از تجهیزات حفاظتی نظیر ماسک های تنفسی استاندارد FFP1 ، FFP2 استفاده نمایند. صادق نیت تاکید دارد که این ماسک ها
از یکشنبه سیاه تا حمله آنفلوانزا به اصفهانِ بدون زنده رود؛ بخیه های کودکی که خبرساز شد
48 ساعت گذشته حداقل دو مقام ارشد وزارت بهداشت دراین باره هشدار داده اند و با نام بردن از چند استان اعلام کرده اند که ساکنین این استان ها باید منتظر شیوع این بیماری در محل سکونت شان باشند. این در حالی است که همه گیری آنفلوآنزا، از استان کرمان آغاز شد و با قربانی شدن تعداد زیادی از مردم آن استان و تعطیلی مدارس به همین دلیل، اینک با توجه به روزهای تعطیل پیش رو، نگرانی از مسافرت کرمانی ها و انتقال
بیماری های ساده ای که در دوران بارداری ساده نیست
مادرانشان در این دوران تنش های عصبی زیادی را متحمل شدند احتمال بروز مشکلات رفتاری و ذهنی شان بیشتر است. کاشانیان در خصوص سردی دست و پا تصریح کرد: سردی دست و پا می تواند اسپاسم عروقی باشد، چرا که خون رسانی را کاهش می دهد، ولی گاهی این سرد شدن می تواند علل دیگری داشته باشد. وی در ادامه تصریح کرد: اختلال در غده تیروئید نیز می تواند باعث سردی دست و پا شود و به هر حال لازم است
هنگام بیماری باید ورزش کنیم؟
می کند. بعد از بیماری بسیار مهم است که آرام آرام به مقدار ورزش عادی خود در روز بازگردید، بستگی به مدت زمان مریضی دارد، برای مثال اگر سه روز مریض بودید، سه روز باید طول بکشد تا به مقدار ورزش همیشگی بازگردید. سخن آخر یک سرفه یا عطسه لازم است تا کل باشگاهی که برای ورزش به آن می روید را آلوده کنید، پس به خاطر سلامت دیگران و حفظ آنها از بیماری که خود با آن درگیر هستید ورزش را در خانه یا پارک انجام دهید و تا زمان بهبودی کامل به باشگاه نروید.
عزم جدی برای مقابله با آسیب های اجتماعی در کشور وجود ندارد
انتخاب خبر: سعید معیدفر، عضو انجمن جامعه شناسی ایران در گفتگو با انتخاب خبر با اشاره به تب سونامی آسیب های اجتماعی در پایتخت و قیام قالیباف، شهردار تهران علیه آسیب های اجتماعی، گفت: آقای قالیباف در اینستاگرام خود از مردم درخواست کمک کرده، اما این فراخوان شهرداری تهران باید فراتر از یک پیام در اینستاگرام باشد، بلکه شهرداری تهران باید به طور جدی تر وارد میدان مبارزه و پیشگیری از آسیب های اجتماعی
عامل رهایی بخش آدمی از شقاوت و بدبختی
. درباره سکوت و ارزش آن روایات فراوانی جلب نظر می کند و فرزانگان دین و دانش در اهمیت آن بسیار سخن گفته اند: مرحوم محدث قمی اشعاری از امیر خسرو دهلوی را ضمن شرح حال امام رضا (ع) در کتاب خود یاد می کند که وی می گفت: سخن گرچه هر لحظه دلکش تر است چه بینی خموشی از آن بهتر است در فتنه بستن، دهان بستن است که گیتی به نیک و بد آبستن است پشیمان ز
با اصلاح تغذیه، 60تا 80درصد بار بیماری ها کم می شود
سازمان های نظارتی دولتی نه تنها وجود این انجمن ها را تحمل می کنند، بلکه به نقطه نظرات شان هم توجه کرده و اتفاقا حمایت هم می کنند. وجود این انجمن های غیردولتی در ایران هم منشا خیر است و حضورشان در کنار سازمان های نظارتی و معاونت های مختلف به خصوص در بدنه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی می تواند نتایج مثبتی را به ارمغان بیاورد. یکی از این انجمن ها، انجمن تغذیه ایران است که حالا حدود 30
توفیقی: انرژی مان را برای حذف رقیب مان صرف نکنیم
اجتماعی ایفا کند. توفیقی خاطرنشان کرد: تمام فعالیت های خودمان با هر سلیقه و فکری که هستیم را باید با این معیار بسنجیم که آیا این فعالیت ها در جهت ساخت چنین دانشگاهی کمک می کند یا باعث تضعیف آن می شود. جامعه ما یک جامعه پیشروست یعنی مردم نگاه شان به دانشگاهیان است و آن ها را جزء گروه های مرجع می دانند. وی افزود: هرکدام از ما در فعالیت هایی که انجام می دهیم چه قدر به منافع ملی
نظارت خبر گان بر رهبری ناد رست و غیر قانونی است
برای مبارزه با آن تاکید داشته اند. به عنوان نمونه در پاسخ به نامه آقای جهانگیری، معاون اول رئیس جمهور در ارتباط با برگزاری همایش ملی ارتقای سلامت نظام اداری و مقابله با فساد و درخواست صدور پیام برای این همایش، مرقومه ای را صادر کردند: نفس اهتمام آقایان به امر مبارزه با فساد را تحسین می کنم، لیکن این سمینار و امثال آن بناست چه معجزه ای بکند؟ مگر وضعیت برای شما مسئولان سه قوه روشن نیست؟ با توجه به
چشم ها ممکن است دریچه ای به بیماری قلبی- عروقی بازکنند
بود؛ اما هنگامی که پزشک مردمک های چشم مرد را با دارو گشاد کرد و نگاه دقیق تری به پشت چشم او انداخت، مقصر معلوم شد: یک لخته خونی مسیر خون رسانی به شاخه ای از شریان شبکه ای را مسدود کرده بود. شریان شبکیه ای فراهم کننده خون به شبکیه، پوشش حساس به نور در پشت چشم است. دکتر للیاس جورگالس، استادیار بیماری های چشم در دانشگاه ملی و کاپوردیستریان در آتن یونان گفت، این لخته های خونی به طورمعمول از
رگ خواب مردها برای گفتن حرف های عاشقانه کجاست ؟
، به شرایطی که برای بحث کردن انتخاب کرده اید نگاه کنید. مردها مثل خانم ها نمی توانند چند کار را در یک زمان انجام دهند و اگر همسرتان مشغول سفت کردن پیچ های در است یا برنامه نود می بیند، نمی توانید از او انتظار داشته باشید با شما در مورد چیزهایی که تمام روز به آنها فکر می کردید صحبت کند و بی مقدمه تصمیمش را هم بگیرد. بهتر است زمانی که همسرتان در وضعیت مناسب است از او بپرسید که آیا آماده گفت
فایده مصرف غذاهای تند برای سلامت بدن
به گزارش شفا آنلاین ،اکثر مردم غذاهای تند را دوست دارند اما معمولاً فقط به خاطر طعم مورد علاقه شان به خوردن آن ها روی می آورند البته اکثر افراد نیز به دلیل ترس از معده درد و بروز مشکلات گوارشی از مصرف غذاهای تند خودداری می کنند. غافل از اینکه مصرف ادویه های تند خدمت زیادی به سلامتی شان می کند. نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد که برخی مواد غذایی مانند فلفل ها برای بهبود علائم سرماخوردگی
جهان از چشم خبرنگاران + تصاویر
از مهمترین اخبار اخیر جهان را خواهید یافت. تصویر بالا متعلق به خبرگزاری رویترز، یک انگلیسی را نشان می دهد که در روز 6 دسامبر در حال عبور از خیابانی در شهر Carlisle است، اما خیابانی که به دلیل سیل، تبدیل به رودخانه شده است. اینجا سال ورزشی دبیرستان جِین آدامز در برلین است که به با توجه به تصویر رویترز، به محل اسکان مهاجران تبدیل شده است. از چپ به راست، گیورگی
چرا استفاده از ارگانیک ها واجب است؟
است که میزان توجه به سلامت جسم و روح مردم از طریق مصرف غذای سالم را نشان می دهد. در همین راستا هشتمین دوره جشنواره هفته ارگانیک به صورت بین المللی و با عرضه محصولات ارگانیک تولیدکنندگان خارجی برگزار می شود. وی افزود: خوشبختانه این جشنواره از سال گذشته در مسیر درست و منطقی قرار گرفت. در همین راستا شاهد همکاری و حضور فعال انجمن ارگانیک ایران در برگزاری این جشنواره بوده ایم. بی تردید این
غرق شدن خانمی حدودا 20 ساله در رودخانه ای واقع در پیربازار رشت / ساختمان قندچیان باعث حادثه ای تلخ نشود!
/> بهجت نیوز نوشت: بیمارستان امام حسن مجتبی(ع) فومن با وجود اینکه در بسیاری از مواقع به داد شهروندان می رسد اما در بخش های زیادی با مشکلات فراوان روبه رو است. در سال های اخیر، نظام سلامت کشور با مشکلاتی گوناگون همراه بوده که سبب بروز نارضایتی مردم و بخش های مختلف نظام سلامت شده است. پس از روی کار آمدن دولت یازدهم، وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، طرح تحول نظام
شیخ روسفید سیاه پوستان/ از خُمینیون آفریقا چه می دانید؟
کننده است. شیخ بنیانی را پی افکند که امروز در کوره دهات های افریقایی هم طرفدار دارد. حرکت اسلامی شمال نیجریه از اوایل دهه 1980 ابتدا در مراکز آموزش عالی طرح ریزی شد. در اواخر دهه 1980 به روستاها و شهرها نفوذ کرد و در دهه 1990 به صورت جنبشی مردمی به خصوص در روستاها تبدیل شد و مورد استقبال قرار گرفت. این جنبش از 1984 روز قدس را برای راهپیمایی اعلام کرد. سال گذشته هم دژخیمان حکومت مرکزی به راهپیمایی
برای قطع دست مدیران ناکارآمد می آیم / از اردبیل کاندیدا می شوم
دیدیم. دبیرکل انجمن اسلامی مهندسان ایران خاطرنشان کرد : با توجه به شائبه هایی که در مورد کاندید شدن بنده از تهران وجود دارد امشب به طور رسمی اعلام می کنم - البته قبلا هم طی مصاحبه ای گفته ام- که از اردبیل در انتخابات کاندید خواهم شد و برنامه مدون و منشور کاری و اخلاقی خود را بصورت رسمی و در موعد تبلیغات به مردم عرضه خواهم نمود.برای سلامتی اردبیل هم از لحاظ اخلاق نمایندگی و هم از لحاظ
راه های رسیدن به تزکیه نفس و دلایل بروز افسردگی ایرانیان
های منفی خود و دیگران را به انرژی مثبت تبدیل کنند. این محقق طب اسلامی بیان کرد: کبد مرکز تصمیم گیری است, می توانیم کبد خود را در سلامت نگاه داریم. وقتی فردی عصبانی می شود, کلیه و معده واکنش نشان می دهند, آنزیم های معده ترشحشان بیشتر می شود و پرزهای معده را از بین می برد همچنین فشار خون در زیر مخچه موجب بروز سکته می شود و هزاران مشکل دیگر به وجود می آید. برای رسیدن به تزکیه نفس
