سایر منابع:
سایر خبرها
از چپک رود تا لاس وگاس با پدیده 21 ساله کشتی جهان
باور رسیده بودند که چیزی جز طلای جهان برازنده این جوان سر به زیر و با آتیه کشتی ایران نیست. این باور تا جایی بود که حتی پیش از آغاز مبارزه فینال، خبر قهرمانی او را با پیروزی بر حاجی ماگومدوف روس آماده کردیم تا به محض اینکه او کار این روس چقر را در همان ثانیه های نخست تمام کرد، منتشر کنیم؛ چیزی که البته خیلی زود به حسرت بدل شد! خودش می گوید"حریف روس وقتی می دید یک به یک حریفانم را خیلی ...
واقعیت هایی که باید درباره سیستم ایمنی بدن بدانید
...، التهاب عروق خونی در محوطه بینی احتقان بینی را ایجاد می کند. به علاوه، افزایش ترشح مایعات از مویرگ ها و نیز افزایش تولید مواد مخاطی باعث آبریزش بینی می شود. ارتباط خواب کافی و تقویت سیستم ایمنی بدن یکی از مواردی که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، خواب کافی است و سال ها تحقیق و مطالعه نشان می دهد که بی خوابی می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف و قدرت مبارزه با عوامل بیماری زا را ...
این سرما پایان ندارد!
نیز تأمین نمی شود که در این حالت عضلات سرد و خیلی زود بی حس خواهند شد. این بیماری بیشتر در خانم ها دیده می شود و از هر چهار نفر، یکی گرفتار آن است. از جمله رایج ترین نشانه های کم خونی به علت فقر آهن یا ویتامین های گروه B می توان به خستگی، رنگ پریدگی، نفس نفس زدن حین انجام کار و احساس سرمای تقریبا همیشگی اشاره کرد. کاهش رطوبت بدن به دلیل سرمازدگی ممکن است پس از ...
درباره سرطان لوزالمعده چه می دانید؟
معده و جلوی ستون فقرات قرار گرفته و دو وظیفه مهم دارد؛ ترشح هورمون هایی مثل انسولین و گلوکاگون برای تنظیم سطح گلوکز خون و ترشح شیره های گوارشی حاوی آنزیم های هضم کننده پروتئین ها و چربی ها برای کمک به هضم غذا. فراموش نکنید علت دقیق بروز سرطان لوزالمعده هنوز شناخته شده نیست، اما به طور کلی افرادی که در معرض عوامل خطرزای خاصی قرار دارند، احتمال بیشتری دارد که به سرطان لوزالمعده مبتلا شوند ...
عوارض وای فای بر روی جنین و سلامت بدن
بیشتر جای تامل دارد. از شایع ترین عوارض وای فای می توان به سردرد، خستگی، اختلالات خواب، مشکلات گوارشی، اختلال در عملکرد مغز و حافظه، استرس، بالا رفتن دمای پوست و حتی افسردگی اشاره نمود. در سال 2012 در اروپا تحقیقی بر روی خون و بزاق دهان افرادی که در معرض این تکنولوژی قرار دارند صورت گرفت و نتایج آن این چنین نشان داد که، یک نفر از هر سه نفر این افراد در معرض تابش بیش از حد بوده اند و ...
12 نکته ای که باعث می شود خواب راحت داشته باشید
هفت صبح: بخش زیادی از عمر انسان در خواب می گذرد. خواب آرام و راحت اما تنها راهکار برای ریکاوری یا احیای بدن بعد از یک روز پرتلاش است. به گزارش دویچه وله 12 نکته وجود دارد که با رعایت آن می توانید خواب بهتر و با کیفیت تری داشته باشید. 1- سعی کنید زمانی بخوابید که واقعا خسته هستید و خواب به سراغتان آمده است. 2- داشتن نظم همیشه خوب است. تلاش کنید برای زمان خوابیدن و بیدارشدن هم ساعت ...
بیماری های ساده دوران بارداری را جدی بگیریم
بعد از زایمان از دیگر اختلالات است که بسیاری از زنان را دچار می کند که تا مدتی می تواند عادی باشد، ولی چنانچه حالت ها شدید شد باید تحت نظر روانشناس معالجه شود چرا که ممکن است به خود یا بچه صدمه وارد کند. ختم بارداری دلیلی برای وجود سنگ کیسه صفرا مهجوری در خصوص حاملگی هایی که سبب بروز سنگ کیسه صفرا می شوند، تصریح کرد: هورمون های بارداری می تواند باعث بافت عضلانی در سراسر بدن ...
مریم پیربند بازیگر و کارگردان سینما و تلویزیون: فساد همه جا هست/در شرکت هواپیمایی هم که کار می کردم من ...
هواپیمایی خارج شدید؟! یازده سال کار سخت باعث شد که سرانجام خودم را بازخرید کنم. دچار مشکل عصبی بودم چرا که شبها نمی توانستم به خاطر کار بخوابم و روزها باید به کارهای شرکت می رسیدم. یک روز صبح نتوانستم از خواب بیدار شوم و گفتم دیگه نمی رم! همین شد که خود را بازخرید کردم. من مشکل مالی نداشتم که بخواهم برای پول کار کنم اما شخصیت من به گونه ای بود که نمی خواستم از خانواده پولی بگیرم. به همین دلیل ...
مهم ترین آفت روابط زناشویی سرد مزاجی است
اختلالات سیستم عصبی مرکزی مرتبط با ترشح هورمون های جنسی ایجاد می شود. افراد سرد مزاج غالبا به رغم عملکرد طبیعی دستگاه تناسلی، تمایلی به برقراری ارتباط نداشته و در طول زندگی مشترک رابطه زناشویی خاصی نیز بین زن و مرد برقرار نمی شود. همین امر به مرور زمان باعث دور افتادگی آنها از هم و در مراحل بعدی جدایی و طلاق می شود. از آن جایی که علل نهفته بسیاری از جدایی ها در جامعه جهانی امروز ...
ارتش نیجریه با هتک حرمت پیکرهای شهدا، اشیاء قیمتی را به سرقت برد
سربازان ارتش بود. آنها با به آتش کشیدن منزل شیخ زکزاکی و تیراندازی به سمت آن شمار زیادی را شهید یا مجروح کردند. زینت ابراهیم همسر و علی پسر شیخ زکزاکی هم در میان شهدا هستند. ربیل گفت: آمار دقیقی از کشته مشخص نشده است اما ارتش منطقه اطراف حسینیه و منزل شیخ زکزاکی را محاصره کرده و اجازه تردد به افراد ساکن را نمی دهد. فضای شدید امنیتی هم اکنون در آنجا حاکم است و کسی هم در مقابل این جنایت پاسخگو نیست. وی با اشاره به خشم شیعیان از هتک حرکت شیخ زکزاکی ابراز داشت: منتظر تصمیمات علما هستیم ولی اگر بنا به قیام باشد عاملان این جنایت خواب آسوده نخواهند داشت. ...
راه های تضعیف سیستم ایمنی بدن
افراد با کمترین بی تحرکی مانند سپری کردن تعطیلات ، مواجهه با مشکلات کوچک و ... دچار افسردگی می شوند. افسردگی باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول و آدرنالین می شود و افزایش این هورمون ها به تضعیف و کاهش شدید عملکرد سیستم ایمنی منجر می شود. در صورت احساس افسردگی و غم چند نفس عمیق بکشید و هرگز لبخند را فراموش نکنید. لبخند مسکن طبیعی بدن است. ...
علائم ابتلا به پرکاری تیروئید و درمان آن را بشناسید
مصرف زیاد غذاهای یددار و همچنین عکسبرداری پزشکی با رنگ های حاوی ید از مهمترین دلایل ابتلا به تیروئید پرکار بوده و از آنجایی که این بیماری می تواند باعث مشکلاتی همچون بیماری های قلبی شود، درمان آن حائز اهمیت است. به گزارش فارس، پرکاری تیروئید بیماری است که در آن غده تیروئید مقدار زیادی هورمون تیروکسین ترشح می کند. پرکاری تیروئید می تواند باعث افزایش سوخت و ساز بدن، کاهش وزن، ضربان قلب ...
آبمیوه هایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
بیشتر کرده و افزایش کارکرد مغز را به همراه دارد. این متخصص تغذیه خاطرنشان کرد: افرادی که دچار مشکل اختلال خواب هستند توصیه می شود از نوشیدن چای هنگام عصر و شب خودداری کنند و خوردن آن را به صبح تا ظهر موکول کنند.وی نوشیدن شیر همراه عسل یا مصرف نان و ماست را بهترین تغذیه هنگام خواب برای افراد مبتلا به اختلالات خواب عنوان کرد و گفت: ترکیب کربوهیدارت به همراه مواد قندی آرامش را در بدن ایجاد می کند. ...
می گفت: ما برای مادیات انقلاب نکرده ایم
...، دستگیر و اعدام شدند! پیکر پدر متلاشی شده و قطعاتی از آن، این سو و آن سو افتاده بودند. جالب اینجاست که افراد مختلف بدون اینکه یکدیگر را بشناسند، خواب یکسانی دیده بودند که پدر گفته بودند: قطعات بدنم را به جنازه ملحق کنید در کنار کفن ایشان هم، کیسه ای بود که نمی دانستیم برای چیست؟ وقتی این ماجرا پیش آمد، تازه متوجه شدیم موضوع از چه قرار است. هفته بعد قطعات بدن ایشان را در همان کیسه ...
نذری دادن به عزادارن شیعه٬ رسمی قدیمی در میان اهل سنت پاکستان
دانند و دچار خرافات هستند چیز یاد بگیرند؛ اما متأسفانه مسائل امنیتی و اقتصادی باعث شده برنگردند؛ ضمناً به جایی نرسیدند و اگر هم موفق بودند فکر می کنند اگر بروند آنجا ترور خواهند شد. آنجا رگ خواب مردم دست ذاکر و مداح است. در ایران هم تلاش می کردند نقش مداح را پررنگ کنند، یک ذره مهار شدند. به نظر من وظیفۀ امثال شما این است که این مهار را محکم تر کنید. مداح داشتن خوب است، ولی مداح آگاه ...
کاهش قند خون دیابتی ها با مصرف ماءالجبن
سلامانه : به گزارش تسنیم, سید جواد علوی درباره خواص ماءالجبن برای دیابتی ها اظهار داشت: ماءالجبن برای پاکسازی بدن بسیار مفید است چرا که ماءالجبن بسیار لطیف و زود هضم است و در عمق بدن نفوذ می کند. به گفته وی پودر ماءالجبن در عطاری ها یافت می شود و بهتر است که پودر آماده ماء الجبن را سه بار در روز با فاصله نیم ساعت مصف شود و بعد از هر بار مصرف فرد فعالیت بدنی مختصری داشته باشد ...
"سونامی قیمت مسکن در راه است"
...> رییس انجمن انبوه سازان مسکن و ساختمان کشور با اشاره به اینکه نه تنها پرداخت تسهیلات بلکه هیچ یک از وعده های دولت در بخش مسکن عملیاتی نشده است، تاکید کرد:تسهیلات باید به ساخت و خرید مسکن اختصاص یابد به گونه ای که میزان آن در مراکز استان ها حداقل 100 میلیون و در پاییتخت 150 میلیون باشد. بیگدلی با بیان اینکه این تسهیلات نباید نیاز به سپرده گذاری داشته باشد، اظهار کرد:نرخ سود این تسهلات نیز ...
آسیب های بلوغِ زودرسِ جنسی
چربی های اشباع نشده: مانند فست فودها. فست فودها خود محرک هورمون ها هستند و باعث می شوند هورمون های جنسی زودتر ترشح شوند. تصاویری که بلوغِ جنسی را جلو انداخته اند این روان شناس درباره بخش روان شناختی بلوغ زودرس جنسی نیز اظهار کرد: بلوغ جنسی در بخش روان شناختیِ آن به آموزه های نوجوانان و کودکان باز می گردد. مثلا در دسترس بودن شبکه های اجتماعی و موبایلی منجر شده که کودک و نوجوان ...
منشا اختلالات روابط جنسی زنان چیست
مشکلات در مقاربت داشته باشند. زنانی که کانسر دارند حین یا بعد از درمان ممکن است اختلال جنسی داشته باشند. به دلیل شیمی درمان یا رادیوتراپی دچار یائسگی زودرس (POF) شوند. در کسانی که کانسر پستان یا لگن دارند شایع تر است. در کسانی که داروهای کمکی شیمی درمان می گیرند مثل تاموکسیفن هیپواستروزنمی حاصل از دارو خشکی واژن داده و کلا خستگی درمان، افسردگی و اضطراب بیماری، تغییر تصور از بدن خود، باعث ...
معجزه یک رژیم غذایی در مهار افسردگی
مشخص شده است که غلظت سروتونین در مایع مغزی نخاعی نوجوانان پرخاشگر نسبت به نوجوانان معمولی کمتر است. از طرفی مشخص شده است که تولید سروتونین در بدن با رژیم و عادات غذایی ارتباط تنگاتنگی دارد. با توجه به آگاهی از اثرات این هورمون بر رفتارهای اجتماعی، والدین می توانند با تقویت عوامل افزایش دهنده ترشح و پرهیز از عوامل کاهنده ترشح این هورمون، با استفاده از رژیم غذایی مناسب کنترل بیشتری در رفتارهای ...
8 راهکار درمان خروپف در خانه
خروپف کردن مشکلی رایج است که بر اثر انسداد راه عبور هوا بوجود می آید و تقریبا اکثر افراد را در برهه زمانی خاص در زندگیشان درگیر می کند. افرادی که دخانیات مصرف می کنند و همینطور افراد چاق یا افرادی که مشکل گرفتگی بینی دارند بیشتر مستعد ابتلا به اختلال خروپف کردن هستند. به گزارش باشگاه خبرنگاران، خروپف کردن هم می تواند بی ضرر باشد و هم می تواند علامتی از اختلالات یا بیماری های مختلفی همچون ...
آیا روابط زناشویی باعث بهبود میگرن می شود؟
سلامانه : رابطه جنسی و بهبود سردردهای خفیف تا متوسط سالیان سال است که پزشکان بر اساس تحقیقات علمی بر این اعتقادند بوده اند که رابطه جنسی در زوجین باعث رفع سردردهای خفیف تا متوسط می شود. علت این امر آن است که رابطه جنسی با بالا بردن میزان هورمون های جنسی در بدن باعث می شوند تا میزان آندومورفین ها (آن دسته از ترکیبات شیمیایی طبیعی که درمغز به عنوان یک مسکن درد عمل می کنند) افزایش یابند و بالا بودن این ترکیبات شیمیایی طبیعی در بدن و بخصوص مغز باعث می شوند تا دردهای ناشی از سردرد تا حدود زیادی بهبود یابند. آیا رابطه جنسی بر سردرد میگرنی اثر دارد؟ مطالعه جدیدی در دانشگاه مانستر آلمان که بر روی افراد مبتلا به میگرن مزمن و شدید انجام گرفته عقیده قدیمی پزشکان در مورد بهبود سردرد با رابطه جنسی در افراد میگرنی را تایید نمی کند و معتقد است که رابطه جنسی هیچ اثر درمانی خاصی برای بهبود سردرد میگرنی در افراد مبتلا به میگرن ندارد. در واقع در این مطالعه مشخص ...
ایده مان را فریاد بزنیم!
متوسط سن منابع انسانی در مجموعه عرش 24 سال است و مدیرعاملش تنها 26 سال دارد. اما کوله باری دارند از تجربه های موفق و ناموفق ریز و درشت. حسین حیدری، مدیرعامل عرش، می گوید همین جوان بودنشان باعث شده مجموعه ریسک پذیر باشد؛ ویژگی ای که یک جاهایی به نفعشان بوده و گاهی هم آفت شده و افتاده به جانشان. هر چه که هست، عرش مدتی است از پستی ها و بلندی های استارت آپی ها نجات پیدا کرده و یک ثبات نسبی به دست ...
یک ماده مغذی بر علیه اسکیزوفرنی
ژن ها ارتباط وجود دارد اما اقدامات پیشگیرانه در مورد این بیماری برای همه افراد موثر است. مصرف مکمل کولین در طی دوران بارداری عملکرد ادراکی و شناختی کودکان را بهبود می بخشد. زنان باردار سالم شرکت کننده در این مطالعه، صبح ها 3600 میلی گرم فسفاتیدیل کولین و بعد از ظهرها 2700 میلی گرم از این ماده را دریافت نمودند. پس از زایمان نیز به نوزادان این زنان روزانه 100 میلی گرم کولین داده شد. نتایج نشان ...
به پایان رساندن ایدز امکان پذیر است/ آماری از آخرین وضعیت ایذر در ایران
را ایدز به شدت تحت تأثیر قرار داده است. بیماری ایدز جمعیت جوان و کارای یک کشور را هدف قرار می دهد یعنی جمعیتی که از نظر جنسی و ریسک پذیری فعال اند. اگر ایدز عمومی شود جمعیت جوان کشور ناکارآمد خواهد شد. اگر جمعیت کارا و جوان یک مملکت ناکارآمد شود اقتصادش، امنیت مرزهایش، روابط اجتماعی اش و ... به شدت تحت الشعاع قرار می گیرد، بنابراین ایدز اثر وسیع و عمیق اجتماعی بسیاری می تواند داشته باشد. ...
با یک گیاه شدیدا ضداشتها آشنا شوید!
به تنهایی کافی نیست. باید این سبزیجات مفید را خرد و کاملاً له کنید تا تیلاکوئیدهای آن به خوبی آزاد شوند. چون بدن ما نمی تواند به طور مستقیم این ترکیبات را تفکیک و جذب کند. محققان روی 15 داوطلب که هر روز صبح پودر اسفناج را در آب حل کرده و می نوشیدند بررسی هایی انجام دادند. نتیجه این بررسی ها نشان می دهد که این افراد در طول روز میلی به ریزه خواری ندارند و به خوبی اشتهایشان را کنترل می کنند. به همین دلیل محققان توصیه می کنند اگر به دنبال ضداشتها می گردید به جای مصرف قرص و دارو به سراغ اسفناج بروید. منبع: سایت الودکتر ...
چگونه عروسی زیبا و خوش اندام باشید؟
عروس خانمی بسیار بالاست و ورزش هم می کند باید تا 12 لیوان در روز آب بنوشد وگرنه ممکن است کاهش وزن، تاثیر بسیار بدی بر کاهش عضلات صورت او بگذارد. مصرف چای سبز صبح هنگام، قبل از هر فعالیت ورزشی و گل گاوزبان عصرهنگام بعد از مصرف میان وعده می تواند در کاهش وزن و بهبود شرایط بدنی عروس خانم ها فوق العاده تاثیر داشته باشد. اگر ورزش حرفه ای و سنگین انجام می دهید زیر نظر متخصص تغذیه از مواد کمکی و ...
علل بلوغ زودرس در کودکان
بلوغ اتفاق می افتد، کودک یا نوجوان با رشد سریع قدی مواجه می شود. در بسیاری از موارد، ممکن است قد کودک یا نوجوان در زمان بلوغ، کاملا طبیعی یا حتی مقداری بلندتر از افراد همسن و سال خود هم باشد اما وارد شدن زودرس به مرحله بلوغ، باعث افزایش ترشح هورمون استروژن و بسته شدن زودتر از موعد صفحات رشد خواهد شد. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران هم چنین یادآور شد: بلوغ زودرس، با کوتاهی قد در دروان ...
کمبود ید با بدن چه می کند؟
به گزارش پایگاه 598، سمیه اسدی دراین باره گفت: کمبود ید در زنان باردار عوارض خطرناکی دارد و باعث سقط جنین، مرده زایی، ناهنجاری های مادرزادی، اختلال حرکتی، روانی، ذهنی، کم کاری تیروئید، کری، لالی، عقب ماندگی روانی و ذهنی می شود. علاوه بر آن در افراد عادی باعث ایجاد گواتر، خواب آلودگی، بی حالی و سستی، اضافه وزن، چاقی، کمبود هوش، افت ضریب هوشی و همچنین کم کاری تیروئید، اختلال عملکرد ذهنی و افزایش ...
خانم های یائسه چاق در معرض خطرند
بعد از یائسگی، فرم بدن زنان به دلیل عدم ترشح هورمون استروژن دستخوش تغییر می شود. به جز در کسانی که ورزش می کنند و مراقب رژیم غذایی خود هستند، در سایر زنان یائسه چاقی به صورت چاقی شکمی (سیبی شکل) خواهد بود. ضرورت ورزش کردن برای زنان بر اساس دستور العمل مرکز بین المللی پیشگیری و کنترل بیماری ها، همه افراد بزرگسال باید حداقل 2.5 ساعت در هفته ورزش و فعالیت فیزیکی داشته باشند. اما ...