سایر منابع:
سایر خبرها
استقلال کانون های تبلیغاتی قزوین مهره گمشده تبلیغات
را تایید کرده است. وی یادآور می شود: برخی کانون های تبلیغاتی در این زمینه اخطار را دریافت کرده اما از امضا کردن آن خودداری کردند که این دلیل بر لغو اخطار نمی شود و این مسأله که اخطاریه ارسال نشده است واقعیت ندارد. به گزارش ایسنا، با توجه به اهمیت تبلیغات و کانون های تبلیغاتی در چرخه اقتصادی کشور ضرورت وجود جایگاهی برای نظارت بیشتر بر کار آن ها احساس می شود که در این میان ...
ماری که جوانان را نیش می زند!/ شلاق ماری جوانا بر سلول های خاکستری
،بی قراری و...را در بر می گیرد. آملی در پایان در تشریح شیوه ترک این مواد خانمانسوز گفت:آنچه که در ترک و قطع مصرف این مواد حائز اهمیت است،پیگیری اقدامات روان درمانی برای کنترل احساسات و تمایلات فرد برای مصرف است. وی افزود:با توجه به تاثیرگذاری مستقیم این ماده در فرآیند کارکرد مغز،باید اقدامات روحی و روانی لازم در مقطع ترک و دوران پایداری ترک و پس از مصرف مدنظر قرار گیرد در غیر اینصورت احتمال بروز لغزش مجدد برای گرایش به مصرف این مواد بسیار بالا است. ...
با این کالری سوز قوی آشنا شوید
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، طی مطالعات درباره علم تغذیه افرادی که گلابی مصرف می کنند وزن بدن آنها پایین تر از افرادی که گلابی نمی خورند. حدود 35 درصد افرادی که در وعده غذایی خود گلابی را قرار می دهند کم تر در معرض چاقی قرار می گیرند مصرف مواد مغذی، کیفیت رژیم غذایی که در آن گلابی نقش اصلی را دارد. طی یک آزمون ملی حدود 24 هزار نفر شرکت کننده بالای 19 سال هر روز یک گلابی را ...
برای سلامت کبد چی بخوریم؟
کبد به عنوان بزرگ ترین عضو بدن از اهمیت بالایی برخوردار است و از این رو حفظ سلامت آن می تواند تاثیر به سزایی روی سلامت افراد داشته باشد. زندگی مدرن امروزی فشار زیادی به کبد وارد می کند. پرخوری و مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده و قرار گرفتن در معرض آلاینده ها و انواع استرس ها، فعالیت کبد را تشدید می کند. وارد آمدن حجم بالای کار به کبد باعث می شود این عضو مهم بدن نتواند سموم و چربی ها ...
طبقه متوسط در ایران از بین رفته است
تضاد و فاصله طبقاتی که به معنای تفاوت در میزان برخورداری افراد یک جامعه از منابع ثروت است تقریبا در همه جوامع وجود دارد. با این حال عاملی که سبب می شود افراد بتوانند پایین بودن طبقه اقتصادی خودشان را به نسبت دیگران قبول کنند، متفاوت بودن سطح لیاقت هاست. در جوامعی که افراد با سازوکارهای درست و اصولی و بر اساس شایستگی و طی سلسله مراتب به جایگاه های روشن دست می یابند دارا تر بودن برخی افراد از برخی ...
اولین تست و بررسی هایما S7 محصول جدید ایران خودرو
. کیفیت داخلی هایما S7 در سطح متوسطی قرار دارد و نمی توان گفت که مانند یک خودروی کره ای و ژاپنی است یا کیفیت به نسبت کمی مانند جک J5 و S5 دارد. اما با توجه به اینکه نسخه های در حال آزمایش هایما S7 هزاران کیلومتر را پیموده بودند، می توان گفت که کمتر چروکی روی صندلی ها دیده می شد و اتاق خودرو در جاده های خاکی و خارج شهری، سر و صدایی از خود بروز نمی داد. تجربه بیش از 500 کیلومتر رانندگی روی ...
کودک کار محصول نهایی چرخه فقر است
ها و مؤسساتی چه دولتی و چه غیردولتی داریم که می گویند دارند در عمل سیاست های توانمندسازی را برای کاهش فقر پیاده می کنند. بحث توانمندسازی خیلی بحث مهم و درازدامنی است. اولا نقد جدی وجود دارد که چرا ما لغت empowerment انگلیسی را به توانمندسازی ترجمه کرده ایم. چرا مفهوم قدرت را که در این کلمه هست به توان ترجمه و در واقع بار معنایی آن را محدود و ضعیف کرده ایم. نقد بعدی هم این است که چرا توانمند ...
نرم افزار هفته: با این 3 برنامه دیگر خواب نمی مانید!
ادامه مطالب علمی و نتیجه گیری در بالا به مدت زمان صحیح برای استراحت پرداختیم و این که بهتر است بین 6-7 ساعت استراحت خوب در یک بازه زمانی بهتر 10-5 صبح داشته باشید. اما یک نکته خیلی ظریف و مهم وجود دارد که حداقل 60% جمعیت ایران از آن مطلع نیستند و از همین جا از شما خواهان اشتراک گزاری این نوشته هستم. اکثر ما علاقه وافری به میل کردن چیز های چرب و شیرین داریم که خب گاهی از حساب هم در می ...
10علامت هشدار دهنده گردش خون ضعیف در بدن
.... 5- دست و پاهای سرد احساس مداوم سرما در دست و پا، نشانه بارز اشکال در گردش خون می باشد. این بیماری که به آن رینود می گویند، شامل تنگ شدن سرخرگ ها در دست ها و پاهاست و می تواند منجر به جریان خون ناکافی در سراسر بدن شود. گردش خون ضعیف، روی نواحی که از قلب فاصله بیشتری دارند و نیز بینی، لب ها، نوک سینه و گوش ها هم تاثیر می گذارد. 6- ضربان در دست و پا وقتی جریان خون ...
افراد پرتحرک نیاز به ویتامین D بیشتری دارند
به گفته پژوهشگران، افراد فعال و پرتحرک به منظور کاهش احتمال خطر شکستگی استخوان به میزان ویتامین D بیشتری نیاز دارند. به گزارش مهر، ویتامین D نقش مهمی در تضمین تراکم مناسب استخوانی ایفاء می کند. ویتامین D یک ماده غذایی ضروری است که می تواند همچون هورمون در اندام بدن عمل کند. این ویتامین از طریق رژیم غذایی و از طریق پوست قرار گرفته در معرض نور خورشید قابل دریافت است. برای رشد ...
حدوث زمانی جهان از دیدگاه ریاضی و فیزیک
با موشک جهان گودل را دور بزنید، پس از یک دور چرخش درست به نقطه شروع خود باز می گردید، ولی در زمان گذشته. در جهان گودل، اصولا یک فرد می تواند بین هر دو نقطه جهان، در فضا و زمان، سفر کند. می توان هر رویدادی را در هر زمانی در گذشته مشاهده کرد. جهان گودل، به خاطر وجود نیروی گرانش، تمایلی به فروپاشی به درون دارد. بنابراین نیروی گریز از مرکز ناشی از چرخش، باید بتواند این نیروی گرانش را خنثی کند. به بیان ...
روغنی مخصوص سالمندان
الویت دارند. اکبری در خصوص اهمیت مصرف نوع روغن در طول شبانه ر وز برای افراد سالمند بیان کرد: افراد در سنین بالا در هنگام شب دچار ضعف در متابولیسم بدن می شوند و دانه های بزرگ روغن و تبدیل آنها به انرژی سلولی خیلی به آنها فشار می آورد و عمر آنها را می کاهد بنابراین روغن زیتون و کنجد برای شب برای سالمندان توصیه می شود. yjc ...
چطور فیبر بیشتری را در رژیم غذایی مان بگنجانیم؟
از مصرف غذای حاوی این نوع فیبر فرد احساس سیری و سنگینی می کند و در نتیجه دیرتر گرسنه می شود. فیبرهای نامحلول: این نوع فیبر در آب حل نمی شود و سبب افزایش سرعت حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش شده و حجم مدفوع را افزایش می دهد. سبوس گندم، آرد کامل گندم، انواع سبزی ها و آجیل منبع بسیار خوب فیبر نامحلول هستند. نکاتی برای افزایش فیبر در رژیم غذایی بالاترین میزان فیبر را می ...
از کجا بدانیم درد قلبی داریم
... آنهایی که نباید تعلل کنند اولین چیزی که باید در مورد درد مهم تر یعنی درد قلبی به آن دقت کنید ،افرادی که سابقه بیماری قلبی ثابت شده دارند و آنهایی که به علت گرفتگی عروق آنژیوگرافی شده اند یا برای آنها استنت قلبی گذاشته شده است یا کسانی که تحت جراحی قلب باز قرار گرفته اند به محض بروز کوچک ترین علامت ها و نشانه هایی باید به اورژانس مراجعه کنند و زمان را از دست ندهند. در مورد این افراد باید ...
همه چیز درباره نوشیدنی کفیر
که نقش مهمی در متابولیسم کلسیم ایفا می کند و مکمل یاری با آن نشان داده است که 81درصد بروز شکستگی را کاهش می دهد. مطالعات علمی نشان داده اند که کفیر جذب کلسیم توسط سلول های استخوان را افزایش می دهد. کفیر ماده ضد سرطان سرطان یکی از مهمترین علل مرگ و میر در جهان است. تحقیقات پزشکی نشان داده که مصرف مواد غذائی تخمیری باعث از بین رفتن انواع مختلفی از تومورهای سرطانی در حیوانات ...
هشدار سازمان غذا و دارو درباره مصرف نان
این ماده برای نمونه سه وعده، می تواند مشکلاتی را برای مصرف کننده ایجاد کند، این مثل دارویی است که دوز زیادی از آن وارد بدن شود. به گفته او، در نان لواش و تافتون، بیش از سایر نان ها از جوش شیرین استفاده می شود: جوش شیرین به دلیل این که نان را اسفنجی می کند، مورد استفاده قرار می گیرد، زمانی که این ماده را به نان نمی زنند، انگار خمیرنان، نارس است، متاسفانه استفاده از این ماده، همان طور که ...
اسرار ترشح: چیزهایی که درباره جرم گوش نمی دانستید
از این به بعد هربار برای معالجه خواهم رفت. خیلی از روش شستشوی گوش با سرنگ بهتر است و من بعد از انجام کار ، احساس سرگیجه و ضعف ندارم، این روش خیلی سریع تر است و مجبور نیستم یک هفته با روغن زیتون وقت تلف کنم". چرک گوش می تواند دستگاه کنترل آلودگی باشد ابزار گوش در سال های 1800 جرم گوش مانند بسیار از ترشحات بدن، می تواند نشانه وجود سموم خاصی در بدن مانند فلزات سنگین ...
وقتی سلامت شما با ماه گره می خورد
سلامانه : تمام شب در رختخواب غلت می زنید: به گزارش روزنامه خراسان، اگر هر وقت که ماه کامل است با مشکل خواب رو به رو می شوید، خوب است بدانید که این امر تصادفی نیست. نتایج تحقیقاتی که در کشور سوئیس انجام شده است نشان می دهد، هنگامی که ماه کامل است کیفیت خواب برخی افراد کاهش می یابدو به سختی می توانند بخوابند. علاوه بر آن میزان ملاتونین بدن آنها نیز کاهش پیدا می کند که نشان می دهد ...
کیفیت برتر زندگی در گیلان نسبت به سایر استان ها
بدن نیز در این طرح پرسیده شده که با توجه به آمارهای جراحی زیبایی کشورمان می تواند به تحقیقات اجتماعی این حوزه مربوط شود. محمد زاده در ادامه ضمن بیان اینکه در اکثر پرسش های مطرح شده تفکیک استانی، جنسیتی، تاهل، سن، محل زندگی، تحصیلات آمده است گفت: در بعد سلامت محیط احساس امنیت مردم سنجیده شده که با حوزه معاونت اجتماعی نیروی انتظامی همسو می شود. میزان دسترسی به اطلاعات مورد نیاز نیز سنجیده ...
نان با چاشنی زخم های گوارشی، سوء هاضمه و سرطان
حرف هایی زد: درباره جوش شیرین حرف زیاد می زنند اما در هیچ کتابی عنوان نشده که مصرف جوش شیرین در موادغذایی ممنوع است، اما مسأله ای که وجود دارد این است که مصرف نان در ایران بالاست، به همین خاطر استفاده زیاد از این ماده برای نمونه سه وعده، می تواند مشکلاتی را برای مصرف کننده ایجاد کند، این مثل دارویی است که دوز زیادی از آن وارد بدن شود. به گفته او، در نان لواش و تافتون، بیش از سایر نان ها از جوش ...
اولین ساز جدایی در اردوگاه اصلاح طلبان/کشف اتاق تجاوز داعشی ها/نسخه غرضی برای گران کردن نفت/کامنت نویسی ...
محدود است اظهار داشت: توسعه بخش کشاورزی با توجه به محدودیت در منابع آب تعجب برانگیز است و با عدم رعایت قوانین تبخیر در مصرف آب در بسیاری از دشت ها تولید محصول نیز کاهش داشته است.دبیر کل خانه کشاورز با تاکید بر اینکه مصرف آب به یک برنامه 20 ساله نیاز دارد افزود: طی این برنامه می توان وضعیت ذخایر آبی کشور را از حالت بحران خارج کرد تا کشاورزان نیز به تولید کارشناسی محصولات پرداخته تا در نتیجه شاهد رونق ...
چگونه از آسیب دیدگی ورزشی جلوگیری کنیم؟
. گوش ندادن به بدن افراد اکثرا تصور می کنند که درد مساله ای عادی در ورزش کردن است. بعضی از دردها نشانه های خوبی نیستند. اگر درد شدید باشد و بیش از یک یا دو روز به طول بیانجامد عادی نیست، درد در ناحیه مفاصل نیز باید مورد توجه قرار بگیرد. 3. فرم نادرست بدن اگر بدن در موقعیت درستی قرار نگیرد و فشار بر روی مفاصل باشد آسیب دیدگی ایجاد می شود. اگر برنامه جدید دویدن را آغاز ...
برای استیضاح وزرای دولت اصلاحات 10 روز کار کردیم
! بعضی از استیضاح ها خیلی جنجالی بود. از جمله استیضاح دونفر از وزرای آقای خاتمی. منظورم استیضاح آقایان مهاجرانی و نوری است. مهاجرانی و نوری در دولت اصلاحات جزء وزرای قوی بودند. اما بحث ها، بحث های جدی سیاسی بود. آقای کردان تا قبل از آن داستان ها جزء افراد استراتژیست کشور بود. آدم سیاسی عمیقی بود و مسائل را خوب می فهمید. این حادثه، حادثه خوبی نبود. ایشان آمد و وزیر شد و بعد هم استیضاح شد ...
در 50 سالگی هم جوان بمانید
به اندازه نیاز بدن تان و مناست با BMI خود غلات و نان بخورید و هم در مصرف گوشت و پروتئین زیاده روی نکنید. گوشت سفید را می توانید در برخی وعده ها جایگزین گوشت قرمز کنید تا به اسیداوریک بالا مبتلا نشوید. روغن جامد را هم به طور کامل از رژیم غذایی تان حذف کرده و بیشتر از غذاهای بخارپز استفاده کنید. برای اصلاح الگوی تغذیه تان به بازار بروید و تابه های رژیمی بخرید تا میزان روغن مصرفی تان کمتر ...
6 توصیه برای درمان سرماخوردگی / در هنگام بیماری چه کارهای باید انجام داد؟
بسیاری می کند. هر درمان طبیعی را رد نکنید باتوجه به مطالعات انجام گرفته در سال 2004، شربت اقطی بیماری های صد ساله را درمان می کند. بارت می گوید همانطور که برای مواد مخدر سنتی ضد احتقان مانند Sudafed موجب تسکین موقت می گردد اما آنها سریع موجب بهبود نشده و ضربان قلب و فشار خون را بالا می برند. البته از اسپری های بینی همچون AFRIN دوری کنید زیرا با دوز بالا اگرچه موجب توقف نشده بلکه بیشتر متراکم می کند. *با توجه به شیوع انفلوآنزای حاد در ایران و در صورت مشاهده علائم این بیماری، مراجعه به پزشک به جای خود درمانی اکیدا توصیه می شود. ...
مشکلاتی که مطرح کردید؛دانشگاه پیام نور پاسخگو نیست/ حل مشکل خدمت سربازان بدون غیبت بالای 30 سال
سرمایه حساب باز کنند و در روز 13 آبان قرعه کشی انجام شود تا با جوایزی نفیس از مقام شامخ فرهنگیان تقدیر کنند اما اکنون که آذر ماه در حال پایان یافتن است نه تنها خبری از برگزاری قرعه کشی نشده بلکه هر وقت تماس می گیریم چه با اموزش و پرورش و چه بانک سرمایه جواب یر بالا می دهند .. قرعه کشی و دادن جوایز اصلا مهم نیست ..اما خیلی زشت است که کل فرهنگیان کشور را سرکار گذاشته و پاسخگو نیستند .. امیدوارم شما ...
بیماری که از ناآگاهی سرچشمه می گیرد
گروه می باشند. علائم مصرف این مواد : آرامش و خواب ضعف هماهنگی در حرکات اشکال قضاوت و تمرکز سخنان بریده بریده و تاری دید . در صورت عدم مصرف علایم عبارتند از : اضطراب ، بی خوابی احساس ضعف و تهوع افزایش دمای بدن آشفتگی روانی توهم و تشنج 5 . گروه توهم زا : این گروه از مواد بر فرآیند های ذهنی افراد تاثیر می گذارند ، شایعترین این مواد که ...
عکس روز/ دستان آلوده
در میدان جنگ اعضا ارتش آمریکا را فرا می گیرد ترس و وحشت نیست، بلکه احساس شرم و گناه است که به آسیب های اخلاقی که فرد از آن رنج می برد، مربوط می شود. وی گفت: بارها شنیده ام که اعضای نیروی دریایی منشا این غم و اندوهشان، شکستی بوده است که در حفاظت از جان برادرانشان متحمل شده اند. این حس با حس والدینی که کودک خود را از دست داده اند قابل مقایسه است. یکی از حوادثی که موجب این آسیب می شود ...
سن ابتلا به چاقی در ایران کاهش یافت
. عزیزی ادامه داد: آمارها نشان می دهد هیچ یک از کشورها نتوانسته اند به طور کامل روند چاقی را متوقف کنند، زیرا سبک زندگی افراد تغییر کرده و رژیم غذایی ناسالم در بین جوامع افزایش یافته است. با توجه به این امر، رسانه ها و صنایع غذایی باید در جهت کاهش چاقی قدم های لازم را بردارند؛ صنایع غذایی باید به سمت تولید غذای سالم بروند و در سطح مدارس و جامعه نیز لازم است که اقدامات زیربنایی صورت گیرد تا ...
حجاب و آثار آن در ابعاد گوناگون
( نسبت به دختران دیگر) احترام بیشتری قائل اند و دست ندادن و عدم شرکت در بازی های مختلط باعث شده که پسرها در مناسبات شان همواره بیش از سایر دختران رعایت آن ها را کنند.(22) بُعد فردی حجاب در بعد فردی مانع از روی آوردن فرد به انحراف جنسی می شود. حجاب در بعد فردی عدم تهیج جنسی می باشد.عده ای که می گویند باید محدودیت روابط پسر و دختر را برداشت تا حرص ولع جنسی در بین آنان ...