خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
در هفته چند بار دوش بگیریم؟
بعضی از روزها احساس می کنید که حتما نیاز به دوش گرفتن دارید تا همه استرس تان از بین برود اما در بعضی از روزها حتی یک دقیقه هم دوست ندارید زمان بگذارید و حمام کنید. اینکه شما هر روز دوش گرفتن را نادیده بگیرید، گاهی اوقات برای پوست تان خوب و گاهی اوقات بد است. شستن بیش از حد پوست، باعث خشکی آن می شود. پس باید سعی کنید که عادات مثبت را برای روتین حمام کردن خودتان در نظر بگیرید و به آن پایبند باشید. اگر ...
راهکار های اصلی جلوگیری از خشک شدن پوست در پاییز چیست؟
باعث از بین رفتن خشکی پوست و ترک خوردن یا پوسته پوسته شدن لب می شوند. وازلین مصرف کنید استفاده از وازلین برای نقاطی از بدن که احتمال خشک شدن بیشتری دارند مثل آرنج ها و پاشنه پا بهترین انتخاب است. شما با مصرف وازلین ضمن مرطوب نگه داشتن این نقاط از خشکی آن نواحی هم جلوگیری می کنید. البته به شما پیشنهاد می کنم قبل از خواب این کار را انجام دهید. استفاده از صابون ممنوع ...
دوش آب سرد برای سلامتی مفید است
بسیار دلپذیر تبدیل شد که حمام کردن را راحت تر و سریع تر کرد. اما لذت حمام کردن با آب گرم، عادت دوش آب سرد را از بین نبرد. در حال حاضر این روش در بین بسیاری از افراد رایج است، مثلاً جک دروسی گفته است که روز خود را با چند دقیقه نشستن در وان آب یخ شروع می کند. نتایج یک تحقیق در سال 2016 در هلند نشان داد افرادی که دوش آب سرد می گیرند کمتر از کسانی که با آب گرم حمام می کنند، بیمار می ...
داروی موضعی دایمتیکون چیست؟
.) برای جزئیات بیشتر با پزشک یا داروساز خود مشورت کنید. به طور مرتب از این دارو استفاده کنید تا بیشترین فایده را از آن ببرید. بیشتر مرطوب کننده ها برای عملکرد خوب به آب نیاز دارند. محصول را بعد از استحمام یا دوش گرفتن در حالی که پوست هنوز مرطوب است استفاده کنید. برای پوست بسیار خشک، پزشک ممکن است به شما دستور دهد قبل از استفاده از محصول، محل را خیس کنید. استحمام و ...
عادت های اشتباه که شما را زشت می کنند!
حضور در فضای باز و جذب آلودگی های هوا پوست شما در معرض عوامل محیطی متعددی قرار می گیرد که به آن صدمه می زنند و باعث مشکلات مختلفی می شوند. تنها راه حل برای این مشکل محافظت از پوست است، استفاده از ضدآفتاب، مرطوب کننده و سرم های محافظتی حاوی آنتی اکسیدان مثل ویتامین سی را فراموش نکنید و وقتی به خانه بازمی گردید بلافاصله پوست خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید. رفتار های بد پوستی ...
بهترین ماسک صورت برای سفید کردن پوست
ملایم گرم کنید تا شروع به ذوب شدن کند. سپس می توانید سایر مواد مانند روغن زیتون، آووکادو، عسل، موز و ... را بر اساس بافت پوست خود اضافه کنید و آن را خوب مخلوط کنید. این مخلوط پس از سرد شدن روی نواحی صورت و گردن اعمال می شود. اگر پوست شما خشک است، می توانید از ماسک های صورت با کره، کره شی یا کره کاکائو روزانه استفاده کنید. افرادی که پوست چرب یا معمولی دارند می توانند هفته ای یکبار از آن ...
6 عادت اشتباه که پوست شما را پیر و زشت می کند
خوابتان مختل خواهد شد که بی خوابی و خواب نامنظم نیز به پوست آسیب خواهد زد. درنتیجه تماشای روزانه تلویزیون را کاهش دهید و حدود استفاده از تلفن همراه و کامپیوتررا نیز رعایت کنید. عادت بدخوابیدن و خواب روی روبالشی کثیف خیلی از افراد عادت دارند که هنگام خوابیدن، صورت خود را در بالش فرو ببرند یا یک طرف صورت را روی بالش فشار بدهند. این عادت نادرست می تواند باعث افزایش چروک های ...
با این روش ها، از قند و شکر خداحافظی کنید
قند دارند، احساس می کنند که دوش آب گرم و یا حمام باعث تسکین آنها می شود. آب باید گرم باشد اما نه آنقدر داغ که پوست شما را بسوزاند، بلکه به اندازه ای که گرمای آن را احساس کنید .بگذارید آب روی کمر و شانه شما سرازیر شود تا شما را گرم کند. حداقل 5 تا 10 دقیقه این کار را انجام دهید. زمانی که از حمام بیرون می آیید، به احتمال زیاد احساس گیج و منگی خواهید داشت، انگار که برای مدتی طولانی در سونا نشسته اید ...
مشاهده خون در مدفوع و زمان مراجعه به پزشک
...، التهاب معده و روده درمان خون در مدفوع در خانه اگر می دانید که خون در مدفوع شما از بواسیر است، کمک به بهبود هموروئید باعث قطع خونریزی می شود. این شامل موارد زیر می شود: هنگام حرکت روده، فشار وارد نکنید برای تمیزکردن بعد از مدفوع، از دستمال توالت مرطوب و نه خشک استفاده کنید بعد از هر بار اجابت مزاج به مدت 15 دقیقه در آب گرم (وان یا حمام نشسته) بنشینید افزایش ...
22 مزیت و کاربرد جوش شیرین
...> • کاشی حمام • توالت • دوش • وان ها • سینک ظرف شویی با استفاده از جوش شیرین و کمی آب خمیر درست کنید. با استفاده از اسفنج یا پارچه، مخلوط به دست آمده را کاملاً روی سطح موردنظر برای تمیز شدن بمالید و سپس 15-20 دقیقه بعد سطح را با یک پارچه مرطوب پاک کنید. 17. تمیز و ضدعفونی کردن میوه و سبزیجات: بسیاری از مردم نگران آفت کش ...
خدمات آزمایش آنلاین
در خانه به افراد مسن اجازه می دهد تا در محیط های آشنا به روال خود پایبند بوده و احساس عادی بودن را در زندگی خود حفظ کنند. مزایای استفاده از خدمات پرستاری آزمایش آنلاین به مراقبین و سایر افراد خانواده نیز می رسد. دستیاران خدمات پرستاری می توانند در استحمام، لباس پوشیدن و سایر کارهای روزانه کمک کنند. این کار تا حدودی بار را بر دوش مراقبین خانواده می اندازد. تزریق واکسن HPV در منزل با ...
یازده غذا یا نوشیدنی که نباید در دوران بارداری مصرف شود
دارو این ماهی ها می توانند تا سه بار در هفته خورده شوند. ماهی های کم جیوه شامل: • ماهی سالمون • تیلاپیلا • ماهی قزل آلا 2-ماهی نپخته یا خام: خوردن ماهی که به طور کامل پخته نشده است می تواند عفونت های ویروسی، باکتریایی یا انگلی مانند نورو ویروس، ویبریو و سالمونلا ایجاد کنند. برخی از این عفونت ها فقط ممکن است برای مادر ضرر داشته باشد ...
مراقب آلرژی های فصل پائیز باشید
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز ایلام؛ بهار و پاییز به دلیل شدت تغییر دما باعث افزایش خطر آلرژی فصلی می شوند و اگر شما یکی از هزاران افراد مبتلا به آلرژی فصلی هستید، مطمئن باشید که به خصوص در فصل بهار و پاییز عطسه بسیار زیادی را تجربه خواهید کرد. پائیز با تمام زیبایی هایش آلرژی های فصلی را نیز با خود می آورد. این آلرژی ها واکنش سیستم ایمنی بدن نسبت به برخی مواد بی ضرر مانند گرده ...
ویتامین E چگونه می تواند برای مو مفید باشد؟
هستید که بتوانید بدون وقت اضافه گذاشتن به برنامه روزانه خود درمان خود را انجام دهید؟ بسیاری از شامپوها و نرم کننده ها حاوی ویتامین E هستند. این محصولات برای استفاده مکرر تولید شده و اغلب برای موهای خشک و آسیب دیده ساخته می شوند. بهتر است درحالی که به روال دوش گرفتن خود ادامه می دهید، اجازه دهید محصول برای چند دقیقه روی پوست و مو باقی بماند تا به تاثیر محصول در مو و پوست سر کمک کند. برای ...
با رعایت 9 نکته همیشه خوش بو باشید
اگر می خواهید بوی خوبی بدهید، باید با تمیز بودن شروع کنید. به گزارش اینتیتر به نقل از خراسان، این که چند وقت یک بار باید به حمام بروید به بدن تان، آب و هوا و میزان فعالیت روزانه تان بستگی دارد. با رعایت 9 نکته همیشه خوش بو باشید. 1- حمام بروید در هنگام حمام پوست تان را با صابون و آب گرم بشویید تا بوی بدی به بدن تان نماند. 2- از دئودورانت استفاده کنید ...
مواردی که نباید با دستمال کاغذی پاک شوند!
...> تجهیزات حمام برای پاک کردن رسوبات باقی مانده وان و دوش از دستمال کاغذی استفاده نکنید چراکه دستمال های پارچه ای گزینه ی بهتری هستند. بهترین راه برای از بین بردن کف صابون باقیمانده داخل حمام این است که سرکه را با مایع شوینده ترکیب و سپس با یک پارچه تمیز پاک کنید. تمیز کردن دست هنگام پخت و پز شاید ساده به نظر برسد که یک ورق دستمال از رول بردارید و با آن انگشتان چرب و ...
آیا دوش آب سرد مفید است؟
سه ماهه، گروه دوش آب سرد 29 درصد کمتر مرخصی استعلاجی گزارش کردند. جالب اینکه طول مدت دوش آب سرد تأثیری روی غیبت ناشی از بیماری نداشت. علت این موضوع که چرا آب سرد ممکن است مانع از بیمار شدن افراد شود، مشخص نیست؛ اما برخی پژوهش ها نشان می دهند که ممکن است با تقویت سیستم ایمنی در ارتباط باشد. مطالعه ای از جمهوری چک نشان داد وقتی افراد جوان ورزشکار سه بار در هفته به مدت شش هفته ...
مراقبت از شکنندگی ناخن ها
شکنندگی ناخن ها موثر است. حالا راه های جلوگیری از شکستن ناخن ها ناخن هایتان را مرطوب نگه دارید برای اینکه ناخن هایی سالم داشته باشید، نیاز به این است که ناخن و پوسته اطراف آن را به صورت مرتب چرب کنید و همیشه کرم مرطوب کننده همراهتان باشد. به طور کلی بهتر است با استفاده از کرم های مرطوب کننده هر روز به ویژه در هوای سرد و خشک، ناخن ها را مرطوب کنید. دستکش ...
عادت های خوبی که مضرند!
داشتید بهتر است از آب و صابون استفاده کنید. 8- استفاده از نوار بهداشتی های روزانه نوار بهداشتی های روزانه بسیار راحت هستند و می توانند برای خانم ها بسیار کمک کننده باشند، به همین دلیل استفاده از آن ها واقعاً وسوسه انگیز است. اما کارشناسان می گویند این نوار ها ممکن است پوست های حساس را اذیت کنند. این مسأله به ویژه در مورد نوار های معطر صدق می کند. 9- استفاده ی زیاد ...
فرق بادی میست و بادی اسپلش چیست؟
آفتاب نیوز : بادی میست ها و بادی اسپلش ها از جدیدترین محصولات مراقبت پوستی هستند که هم می توانند با خاصیت آب رسانی، پوست بدن را شاداب نگه دارند و هم با عطری که در آن ها بکار رفته بدن را خوشبو کنند. اگر می خواهید در مورد این دو محصول بیشتر مطالعه کنید و فرق بادی میست و بادی اسپلش را بدانید تا پایان این مقاله همراه ما باشید. بادی اسپلش چیست؟ بادی اسپلش ها اسپری های خوشبو کننده بدن هستند که مایع و رقیق بوده و در ترکیبات آن ها از ...
از جی جی حدید تا ایرنا شایک؛ نکاتی که مدل های مشهور برای زیبایی پوستشان رعایت می کنند
برای همه مناسب اند اما باید هر کسی کشف کند که کدام روغن مناسب پوست او است. او برای زیبایی پوست صورت خود از روغن گل رز که دارای ویتامین و آنتی اکسیدان است، استفاده می کند. میراندا کرهر روز بدن خود را با برس حمام ماساژ می دهد تا پوست مرطوب شده و از سلول های مرده رهایی یابد. این کار باعث افزایش گردش خون و از بین رفتن سلولیت ها می گردد. آدریانا لیما آدریانا خواننده ...
9 نکته ضروری برای مراقبت پوست در پاییز
...، استفاده کنید. لایه بردار ها انواع و اقسام مختلفی دارند و بنا به هزینه ای که می خواهید بپردازید، دست شما در انتخاب باز است. مرطوب سازی روزانه پوست از اهمیت آبرسانی به پوست هرچه بگوییم کم گفته ایم. اگر می خواهید از پوست تان در برابر خشکی و شرایط نامساعد محافظت کنید باید روزانه آن را آبرسانی کنید. بهترین زمان استفاده از لوسیون ها، دقیقا زمانی است که از حمام خارج می شوید و ...
10 باور اشتباه رایج درباره مراقبت از پوست
به گزارش شیعه نیوز ، متخصصان معتقدند باورهای نادرست درباره مراقبت از پوست به دلیل عدم آموزش عمومی در بین مردم و وجود محصولات متنوع در بازار ایجاد شده است. پوست در بدن ما نقش های متعددی را ایفا می کند، برای مثال در برابر عوامل بیرونی مانند اشعه های مضر وعوامل بیماری زا حفاظت می کند. وقتی در معرض سرما قرار می گیریم بدن را گرم و وقتی در معرض گرما قرار می گیریم ارگان های داخلی بدن را خنک می کند. پوست ...
درمان تبخال دستگاه تناسلی با روش های خانگی+ دستورالعمل
اولیه یا ثانویه شدید هستند، التیام ببخشید؛ بنابراین 3 تا 4 بار در روز حمام گرم نیاز است. در بیشتر اشخاص، گرما سبب خشک شدن زخم ها می شود و روند درمان را سرعت می دهد. پس از دوش گرفتن، ناحیه تناسلی را با سشواری که با درجه خنک یا ملایم تنظیم کنید و آن ناحیه را خشک کنید و احتیاط کنید که با این کار باعث سوختگی ناحیه تناسلی نشوید. هوای سشوار همینطور سبب التیام محل شده و به احتمال زیاد پیشرفت بهبودی زخم را ...
بخور و نخورهای فصل پاییز کدام است؟
برای بهبود بیماری هایی مانند التهاب مفاصل و استخوان ها و روماتیسم مفید است. موجب حفاظت افراد در برابر التهابات پلی آرتریت می شود. و از آن به عنوان مسکن برای پایین آوردن تب استفاده می شود. کد خبر 526470
خواص شگفت انگیز روغن کنجد که نمی دانید
این روش یک قاشق غذا خوری روغن را به مدت 5 تا 10 دقیقه در دهان خود می چرخانید و سپس بیرون میریزید ). تحقیقات پزشکی نشان داده است این کار می تواند مقدار باکتری های دهان را کاهش دهد و به سالم نگه داشتن دهان و لثه ها کمک کند. روغن کنجد پوست و استخوانتان را تقویت می کند مواد مغذی روغن کنجد مانند دانه کنجد نیست چون روغن از بخش جدا شده دانه اصلی درست می شود. اما یکی از مواد معدنی که ...
چه کنیم تا از بیماری قارچ سیاه در امان باشیم؟
، تجمع آهن زیاد در بدن، آسیب پوستی در اثر جراحی، سوختگی یا زخم، نارس بودن و وزن کم هنگام تولد نیز افراد را بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار می دهد. چگونه از قارچ سیاه در امان بمانیم؟ ایلامی با اشاره به راهکارهایی که افراد را در برابر این بیماری مصون می دارد، گفت: بهتر است سعی کنیم از مناطقی با گرد و غبار زیاد مانند محل ساخت و ساز و حفاری پرهیز کرده و اگر چنین ...
تست نوار مثانه با چه اهدافی انجام می شود؟
مورد بررسی قرار میگیرد. پس از مرحله ی یوروفلومتری، نوبت انجام سیستومتری است. در این مرحله با کمک سوندی باریک به نام نلاتون ادرار باقیمانده در مثانه تخلیه میگردد. پس از اندازه گیری حجم ادرار تخلیه شده، کاتتری باریک از راه مجرا به سمت مثانه و یک کاتتر دیگر وارد مقعد میگردد. کاتترها حاوی سنسورهایی برای سنجش همزمان فشار مثانه و روده هستند. سرم نرمال سالین گرم به آرامی وارد مثانه می شود. حین ...
آشنایی با خطرات ماندن آب در گوش
بی بو اگر این علائم را تجربه کردید و یا آب به مدت چند روز و یا حتی چند هفته در گوش شما گیر کرده باشد، حتما به پزشک خود مراجعه کنید. چطور از آب رفتن در گوش جلوگیری کنیم؟ اگر بعد از شنا و حمام کردن، آب وارد گوشهایتان می شود می توانید از گوشگیر استفاده کنید. راهکارهای خشک کردن و تخلیه آب از گوش: جاذبه: بهترین راه برای زدودن آب از گوش این است که با ...
