سایر منابع:
سایر خبرها
روش درست کردن حنا برای طراحی روی پوست
طرح های سنتی حنا معمولا بر روی دست، کف دست و پاها استفاده می شود و این روزها طرفداران زیادی در بین خانم ها دارد . این طراحی ها در گذشته تنها در شهرهای جنوبی طرفدار داشت. برای طراحی با حنا حتما لازم نیست ، از حناهای آماده استفاده نمایید زیرا حاوی مواد شیمیایی بوده و ممکن است به پوست شما آسیب برساند بلکه بهتر است خودتان در خانه حنای طراحی درست کنید . برای طراحی با حنا باید رنگ حنا تیره ...
مانیکور روغن داغ چیست و چه فوایدی دارد ؟
تعداد زیادی از مزایا می باشد که در اینجا برخی از فوایدی را ذکر کرده ایم و باید درباره ی آن بدانید . انجام مانیکور روغن داغ به صورت منظم باعث می شود که ناخن های شما به سرعت خراب نشوند و سالم بمانند . علاوه بر این وقتی پوست را ماساژ می دهید، در واقع از یک روش فشاری قوی برای بهبود گردش خون و بهبود سلامت پوست خود استفاده می کنید . باعث مراقبت از مشکلات پوستی در دراز مدت می شود . مانیکور روغن داغ نیز ...
10 نکته ای که مادران باردار باید بدانند
بارداری سخت است و شما به خواب کافی نیاز دارید. اگر احساس خستگی می کنید سریع چرت بزنید و هر زمان که می توانید استراحت کنید. زمان خواب را مشخص کنید و به آن پایبند باشید. تغییرات در رشد مو و ناخن بسیاری از زنان در طول بارداری تغییراتی در بافت و رشد مو دارند. هورمون ها معمولا باعث رشد سریع مو و یا رشد موهای زائد در بعضی قسمت های بدن مانند اطراف نوک سینه و یا روی شکم شوند. اما این ...
با جوش های روی بینی چه کنیم؟
ماست با استفاده از یک برس کوچک، یک چهارم فنجان ماست ساده را به صورت تان بزنید، بگذارید ده دقیقه بماند تا خشک شود و سپس با آب بشویید. چرا؟ ماست حاوی اسید لاکتیک است که می تواند پوست را از سلول های مرده پاکسازی کند. باکتری های موجود در ماست با خاصیت آنتی باکتریالی که دارند پوست را تمیز می کنند. توجه: تمام روش های گفته شده بر اساس تجربه و طب سنتی هستند و باید با ...
علامتی که نشانه وضعیت بد استخوان ها است
.... به طور منظم ورزش کنید و از غذا های حاوی کلسیم استفاده کنید. سطح استروژن پایین هنگامی که این هورمون مهم افت می کند که معمولا در دوران یائسگی بیشتر این اتفاق می افتد، استخوان ها به خطر خواهند افتاد. اطلاعات حاصل از مطالعات نشان می دهد که کاهش سریع تراکم استخوانی در خانم ها را می توان با هورمون درمانی بهبود بخشید. چنانچه در مورد سطح هورمون مطمئن نیستید، بهتر است که حتماً از یک متخصص کمک بگیرید تا بتواند نیاز های شما را مشخص کند و از طریق ترکیب ورزش، رژیم غذایی حاوی کلسیم و دارو به شما کمک کند. ...
نکاتی برای خوشتیپ تر شدن مردها
کننده ملایم صورت و غیرصابونی استفاده کنید. مراقبت از پاها از بین تمام اعضای بدن، مردان ممکن است به بهداشت پاهایشان توجهی نداشته باشند اما همسرشان حتماً متوجه آن خواهد شد، مخصوصاً اگر ناخن پایشان شکسته باشد. ناخن هایتان را به طور منظم کوتاه کنید. پاهایتان را خیس کرده و پوست مرده آن را با سنگ پا تمیز کنید. حتماً از نتیجه آن لذت خواهید برد. منبع: سلامت بیشتر بخوانید: 15درصد مردهای این کشور، یک دوست هم ندارند! پای درددل مردانی که طاس شده اند؛ آنها جذابیت کمتری دارند؟ +تصاویر مردان بر اثر تزریق واکسن کرونا عقیم می شوند؟ ...
درمان بوی بد پا با روش های خانگی
در خانه می توانید از شر بوی پا رها شوید: نکات بهداشتی را رعایت کنید هر روز حتما پاهایتان را بشویید و بعد همه قسمت های پا مخصوصا لای انگشتان تان را بطور کامل خشک کنید. سپس تکه ای پنبه را به سرکه سیب آغشته کنید و لای انگشت های تان را با آن مرطوب کنید. استفاده از برس پای ضدباکتری نیز می تواند به درمان بوی پا کمک کند. اما اگر دچار ترک پا یا اگزمای پوستی هستید، از این برس ها استفاده ...
درمان درد خشکی زانو با ورزش
.... تقویت عضلات چهارسر ران کف زمین بنشینید و پا های خود را به صورت مستقیم در جلوی خود دراز کنید. عضلات قسمت بالایی ران را محکم کنید و زانوی خویش را روی سطح زمین هل دهید. به زانو ها فشار وارد نکنید. هر روزی که برای درمان زانو درد این ورزش ها را انجام دهید، دامنه حرکات شما افزایش پیدا می کند. ورزش درمانی برای خشکی زانو وضعیت شروع:در حالیکه صاف به پشت خود ...
فواید افزایش مصرف کلاژن برای خانم ها
...> بهترین راه، افزایش کلاژن از طریق رژیم غذایی است. انواع گوشت، آب قلم یا آبگوشت استخوان، تخم مرغ، حبوبات و حتی ژلاتین از مواد غذایی افزایش دهنده سطح کلاژن هستند. مکمل های کلاژن نیز به راحتی هضم و جذب می شود. هرچند اغلب درمورد فواید کلاژن موجود در محصولات مراقبت از پوست تبلیغات زیادی می شود، اما بیشتر این محصولات صرفا یک لایه روی پوست ایجاد می کنند که از دست دادن رطوبت را کاهش می دهد. ...
انواع کاپشن چرم به همراه نکاتی در خرید و نگهداری آن
خود را گرم نگه دارید احساس سرمای کمتری به شما دست خواهد داد. حتی اگر لباس بالاتنه تان چندان گرم و ضخیم نباشد باز هم سوز و سرما نمی تواند شما را چندان اذیت کند. این نکته کاملا درست است؛ زیرا در هوای سرد پاها جز اندامی هستند که گرمای بیشتری را از دست می دهند. به طور کلی سیستم گیرنده حرارت در بدن به گونه ای تنظیم شده است که به محض احساس سرما خون را از حرکت به سمت پا منحرف می کند و در جهت هسته بدن و ...
بهترین روش های جوان سازی پوست
پوست با لیزر فرسایشی از گرما برای تحریک کلاژن سازی استفاده می شود (همه ی انواع لیزر برای جوان سازی پوست، تولید کلاژن را افزایش می دهند). نتایج جوان سازی پوست با لیزر در صورتی که از پوست تان در برابر آسیب ناشی از نور خورشید مراقبت کرده و از محصولات ضد پیری پوست استفاده کنید، می تواند تا سال ها باقی بماند. کیت های خانگی لیزر، لیزر های غیرفرسایشی هستند که می توانند تولید کلاژن را افزایش ...
چرا صبح ها بعد از زنگ خوردن ساعت موبایل نباید دوباره بخوابیم؟
نشان داد کسانی که عادت به قطع چندین باره ی زنگ ساعت موبایل خود داشتند، احتمال اینکه طی روز احساس خستگی کنند در آن ها بیشتر بود؛ و گرچه گاهی چرت زدن بعد از قطع زنگ ساعت اثر جدی ای بر شما ندارد، اما انجام مکرر این کار ممکن است در بلند مدت باعث کمبود خواب شود. 3- برای سلامت گوارشی تان مضر است خوابیدن دوباره بعد از قطع موقت زنگ ساعت موبایل، ساعت داخلی بدن تان را سردرگم می کند و بر ...
با سندروم رینود آشنا شوید!
رینود معمولا انگشتان دست و پا را تحت تاثیر قرار می دهد. اما در برخی از مواقع امکان درگیر شدن بخش های انتهایی بدن نظیر گوش، بینی، نوک سینه ها، زانو و ... نیز وجود دارد. هنگام بروز عارضه رینود معمولا اسپاسم ناشی از کاهش جریان خون منجر به تغییر فاحش رنگ پوست و ناراحتی و درد در این نواحی می شود. سندروم رینود عموما به صورت بازه ای بروز پیدا می کند. بنابراین بهبود شرایط عاطفی و یا دور ...
تاثیر عسل بر اگزما و حساسیت های پوستی
پوست مبتنی بر مانوکا طراحی شده است. علاوه بر آن برند های دیگری مانند OY-L، Naturopathica، Kiehl's و Eczema Honey کرم ها، پاک کننده ها و سایر لوازم مراقبت از پوست ر ابا عسل مانوکا به عنوان یک عنصر کلیدی موجود در محصولات می فروشند؛ اما شما می توانید به شیوه خودتان عمل نید و عسل را مستقیم روی پوست تان بمالید یا به سادگی با کمی آب گرم یا با بلغور جو دو سر به صورت ماسک خانگی مخلوط کنید. این ...
آموزش بالایام یا یوگای ناخن برای تقویت موی سر
زننده به کیفیت مو می تواند شامل عوارض جانبی دارو، بیماری، استرس، پیری، ناتعادلی هورمونی، آلودگی، درمان های شیمیایی مو و مهم تر از همه ژنتیک باشد بنابراین نباید انتظارات غیر واقع بینانه ای از این روش داشته باشید، اما در هر صورت می توانید با بهبود رژیم غذایی، ورزش و جایگزین کردن دارو ها و همچنین استفاده از این روش منتظر مو های بهتری باشید. منبع: پزشکان بدون مرز ...
راه های طبیعی برای تسکین درد انحراف شست پا
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از تبیان؛ واضح است که پوشیدن کفش های پاشنه بلند اغلب می تواند انحراف شست پا را بدتر کند؛ اما راه حل هایی وجود دارند که می توانید از آن ها برای کاهش درد استفاده کنید. عمل جراحی همیشه باید آخرین راه بعد از امتحان کردن سایر شیوه ها باشد. در این مطلب روش هایی به شما توصیه می کنیم که چگونه انحراف شست پا و تبعات ناخوشایند آن مانند پینه پا را برطرف نمایید. مهم ترین قسمت قضیه ...
علل و راه های درمان سردی پا
.... اگر زخم ها بر روی انگشتان دست و پاهایتان برای مدت طولانی باقی میماند تغییرات وزنی تب درد مفصلی هرگونه تغییر در پوست شما، مانند ضخیم شدن اگر در کنار این موارد سردی پاها را نیز حس کردید ، باید با پزشک تماس بگیرید. که این میتواند علائم یک بیماری عصبی باشد. درمان های طبیعی برای پاهای سرد : 1. درمان سردی پاها با ماساژ روغن گرم: ماساژ دادن پا یک راه ساده و درمانی برای برگرداندن ...
ترکیب معجزه گر روغن زیتون و آبلیمو برای سفید شدن و جوانسازی پوست
رفع شوره سر استفاده نمایید. درمان واریس با ماسک روغن زیتون و آبلیمو شاید برایتان جالب باشد اما ماسک روغن زیتون و آبلیمو برای درمان و بهبود علائم واریس نیز بسیار مؤثر است. واریس مشکلی است که به دلیل ضعف دیواره رگ ها ایجاد می شود و موجب می شود تا فرد درد و خستگی خفیفی را در پاها تجربه کند. از طرف دیگر افرادی که به واریس مبتلا هستند معمولاً در سطح پوست آن ها نیز رگ ...
فال روزانه 17/ 12/ 1398
. دستی در هنر یا نویسندگی دارید، اما همیشه استعداد خود را نادیده گرفته اید و شرایطی برای هنرنمایی پیدا نکرده اید، امروز زمان مناسبی است که این رویکرد را تغییر دهید و هنرهای خود را به رخ اطرافیان بکشید. بی پرده سخن می گویید و حرف های تان را رک و پوست کنده به زبان می آورید، امروز این رویکرد را کنار بگذارید، در غیر این صورت حرفی از دهان شما بیرون می آید و زمینه ناراحتی فردی را فراهم خواهید ...
طب سوزنی صورت چگونه کار می کند ؟ فواید و عوارض آن
طب سوزنی از سوزن های بسیار ظریفی برای سوراخ کردن پوست صورت شما استفاده می کند. آنها ممکن است حدود 40 تا 70 سوزن ریز را در نقاط خاصی از صورت شما وارد کنند. این سوزن ها برای ایجاد زخم در اعماق مختلف وارد می شوند. به این زخم ها میکروترومای مثبت نیز می گویند. متخصص طب سوزنی ممکن است سوزن ها را حرکت دهد یا بچرخاند. سوزن ها پس از 10 دقیقه در حالی که ساکن دراز ...
روتین پوستی چیست؟ مراحل انجام روتین پوستی و نحوه انتخاب
...> پاک کننده پوست چرب و مستعد آکنه بهترین گزینه برای شما مایع فوم یا پن است ، البته باید مراقب باشید که اطراف چشم از آن استفاده نکنید. مایع فوم می تواند چرک و چربی اضافه مناذ پوست چرب شما را تمیز کند. پاک کننده پوست خشک یا پوست مستعد اگزما در صورتی که مدتی بعد از شستشوی پوست و خشک کردن صورتتان احساس کشش در پوستتان دارید یعنی در این گروه قرار می گیرید. بهترین گزینه ...
توصیه هایی به خانواده های دارای بیمار آلزایمری
خرید و یا پرداخت قبوض لازم است کسی به او کمک کند؛ اما توجه کنید بسیار مهم است که همه این کارها را با همراهی خود فرد انجام دهید و نه اینکه به جای او انجام کارهایش را بر عهده بگیرید. ضروری است افرادی که از سالمندان مبتلا به آلزایمر مراقبت می کنند در زمینه راهکارها و مهارت های ارتباطی ویژه، برای برقراری ارتباط با سالمند مبتلا به آلزایمر، آموزش ببیند تا بتوانند به بهترین نحو از آنها مراقبت کنند تا دچار خستگی و فرسودگی ناشی از مراقبت از این بیماران نشوند. بیشتربخوانید: کرونا غشای خاکستری مغز را کاهش می دهد رازهایی که باید بدانید تا آلزایمر نگیرید! ...
طراحی ناخن برای پوست روشن
پوست تان بیشتر نمایان شود بهتر است از طیف های تیره آن برای دیزاین ناخن ها استفاده نمایید. 7. لاک نارنجی اگر رنگ پوست شما روشن می باشد نباید در انتخاب رنگ لاک نارنجی تردید داشته باشید زیرا این رنگ یکی از مناسب ترین رنگ های لاک برای پوست روشن می باشد همچنین رنگ لاک نارنجی مات باعث می شود تا سفیدی دست تان شما بیشتر و جذاب تر به نظر برسد. 8. لاک سرمه ای رنگ اگر شما از آن دسته ...
معرفی مدل های صندل زنانه
...> انتخاب صندل با وزن سنگین باعث خستگی شما در طول روز خواهد شد بنابراین هنگام خرید به مناسب بودن وزن آن دقت کنید. جنس صندل به جنس صندل توجه زیادی کنید صندل ساخته شده از چرم طبیعی بهترین گزینه است که در عین حال زیبا و بادوام بودن، از بد بو شدن پا نیز جلوگیری می کند. پاشنه استفاده از صندل پاشنه دار با پاشنه بیش از 5 سانتی متر باعث فشار به پنجه، انگشتان پا و کف پا خواهد شد و عوارضی مانند زانو درد، کمر دردف میخچه، انحراف انگشتان پا را در پی خواهد داشت. ویژگی های یک جفت صندل زنانه مناسب ### پایان خبر رسمی ...
رگ های واریسی اغلب در چه کسانی دیده می شود؟
بلند را کمتر بپوشید، سعی کنید از کفش های پاشنه کوتاه استفاده کنید تا عضلات ساق پا را تقویت کند و برای رگ ها بهتر باشد. • مقدار نمک مصرفی را در رژیم غذایی تان کاهش دهید چون می تواند تورم پاها را کاهش دهد. جوراب واریس این نوع جوراب ها می تواند با فشردن وریدها از تجمع خون جلوگیری کند. اگر هر روز این جوراب ها را بپوشید، بهتر خواهد بود. می توانید جوراب شلواری جذب و سبک ...
سیاه دانه و درمان هزار درد!
برای اضافه کردن شیر خود استفاده کنند. از سیاه دانه با نام های دیگر به نام سیاه تخمه، سیاه صنوق سیاه یا کمون اصل شنیز و کمون هندی نام برده شده است. از جمله فواید سیاه دانه برای بدن: تاثیر مثبت بر دستگاه گوارشی و انگل های روده درمان نفخ معده و دل درد های ناشی از آن پیشگیری درمان زخم معده بهبود حافظه تمرکز تنظیم قند خون کنترل دیابت کاهش کلسترول خون تنظیم فشار خون مسکن طبیعی برای ...
بهترین و بدترین کفش ها برای کمردرد
به گزارش تازه نیوز، زمانی که کفش ها را امتحان می کنید، مدتی با آن ها قدم بزنید و به احساستان توجه کنید. مهم نیست که چقدر خوب به نظر می رسند، کفش های خیلی تنگ، خیلی گشاد، غیر حمایتی یا ناراحت کننده را به هیچ وجه نخرید. به دنبال این ویژگی ها باشید: ارتفاع پاشنه متوسط کفش هایی با پاشنه خفیف بهترین هستند. این واقعیت که پاشنه های شما کمی بالاتر است، به مچ پا اجازه می ...
با استفاده از پوست موز این بیماری ها را درمان کنید!
تا ده دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید. سپس اجازه دهید که این فیبر ها به مدت 20 دقیقه روی صورت شما باقی بماند. تکرار 2 یا 3 بار این کار در روز موجب محو شدن لکه های پوستی می شود. 7. تسکین دهنده جای نیش پشه جای نیش پشه و دیگر حشرات بسیار دردناک و آزاردهنده است. برای تسکین این درد ، قسمت داخلی پوست موز را به مدت پنج دقیقه روی ناحیه نیش خورده ماساژ دهید. بعد از پانزده دقیقه استراحت ...
بستن منافذ باز پوست با چند روش ساده
به گزارش سلام نو به نقل از نمناک؛ هر نوع ماده غذایی حاوی قند که استفاده می کنید، روی ظاهر پوست و منافذ صورت تان اثرگذار است. اگر می خواهید این منافذ باز را بپوشانید، بهتر است که هنگام میکاپ، از لوازم آرایش پودری استفاده نکنید و همچنین باید بدانید که چگونه آن ها را به شکل صحیح به صورت تان بزنید. در این قسمت از بهداشت و سلامت راهکار هایی را به شما معرفی می کنیم که از طریق آن ها بتوانید از شر منافذ ...
راهکارهای رهایی از لک صورت در میانسالی
.... همچنین پس از اتمام درمان، شما بلافاصله می توانید به فعالیت های عادی و روزانه خود بپردازید. روش مزوتراپی لک، یک روش کم تهاجمی است و درد بسیار کمی دارد. برای افراد حساس به درد، می توان از کرم های بی حس کننده با هزینه بسیار کم استفاده نمود. برای گرفتن بهترین نتیجه از این روش، به سه الی چهار هفته زمان نیاز است. در این مدت، استفاده از کرم های مناسب برای مراقبت از پوست استفاده می شود. همچنین افرادی که مایل اند ماندگاری نتایج مزوتراپی لکه های پوستی را بیشتر کنند، در منزل نیز باید با روش های مناسب به مراقبت از پوست خود بپردازند. ...