سایر منابع:
سایر خبرها
علت مهم متورم شدن پاها چیست؟
به گزارش تازه نیوز، علل متفاوتی می توانند باعث ورم پاها شوند: ادم این عارضه زمانی است که بدن بیش از حد آب را در خود نگه می دارد، درنتیجه پاها و همچنین دست و صورت پف می کند. ممکن است بعد از ساعت ها ایستادن یا سفرهای هوایی طولانی متوجه آن شوید و برخی از خانم ها در دوران قاعدگی این حالت را تجربه می کنند. معمولاً به خودی خود از بین می رود اما گاهی اوقات می تواند نشانه وجود عارضه ...
بهترین و بدترین غذاها برای درد لثه
لثه های شما به نوعی مانند استخوان شما هستند. چند دلیل اصلی برای درد لثه وجود دارد که در ادامه ذکر می کنیم. واضح ترین دلیل درد لثه انجام کارهای دندانپزشکی است. التهاب یکی دیگر از علل اصلی درد لثه است. آماس لثه یک نوع بیماری خفیف لثه است و می تواند باعث قرمزی و تورم لثه شود. برای درمان این بیماری، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن کافی نیست و اگر این علائم را دارید، مراجعه به دندانپزشک برای کمک ...
خواص شگفت انگیز قارچ که باید بدانید
پیدا می شود و در واقع شکل خوراکی این ویتامین خیلی کم است. اما قارچ سرشار از ویتامین D است و این ویتامین به جذب و متابولیسم کلسیم و فسفر کمک می کند. مفید برای تقویت سیستم دفاعی بدن ارگوتیونین یک آنتی اکسیدان قوی است که در قارچ وجود دارد. این ماده از شما در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و قدرت سیستم دفاعی بدن تان را هم بالا می برد. ارگوتیونین در واقع آمینواسیدی است که سولفور ...
فواید افزایش مصرف کلاژن برای خانم ها
...> فواید افزایش سطح کلاژن تقویت سلامت پوست: با کاهش کلاژن بر اثر افزایش سن، پوست، مو و ناخن ها رطوبت خود را از دست می دهند. این شرایط منجر به ایجاد چین و چروک و آسیب دیدگی می شود. مکمل های کلاژن با تقویت آبرسانی به پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی آن، چین و چروک را کاهش می دهند و به بهبود آسیب های پوستی و کاهش آکنه نیز کمک می کنند. کاهش استرس و اضطراب اسید آمینه گلایسین ...
ایمپلنت با لیزر چه مزایایی دارد؟
... ایمپلنت دندان در واقع همان کاشت دندان به شمار می آید، زیرا هنگامی که بیمار دندان دائمی خود را از دست می دهد به پزشک مراجعه می کند تا در محل دندان از دست رفته، کاشت ایمپلنت انجام دهد. در بعضی از مواقع پزشک با بررسی شرایط بیمار، روش ایمپلنت با لیزر را انتخاب می کند. این روش، روش کم تهاجمی تری محسوب می شود، زیرا بیمار درد کمتری حس کرده و به استرس کمتری دچار می شود. در نظر داشته باشید متخصص ...
قیمت خودرو
خوشبختانه می توانید با انجام راهکار هایی دهان و دندان سالم تری داشته باشید. مسواک زدن و استفاده از نخ دندان، جزء عادات سالمی است که همیشه باید آن ها را رعایت کنید اما رساندن ویتامین ها و مواد معدنی لازم به بدن می تواند یک گزینه بسیار خوب برای سالم نگه داشتن دهان و دندان باشد. در این قسمت از بهداشت و سلامت ویتامین هایی را به شما معرفی می کنیم که برای سلامت دهان و دندان ضروری هستند. ...
آشنایی با علت های لگن درد
ریزد و طی روزهای پریود این ریزش ادامه دارد. وقتی رحم منقبض می شود تا این دیواره را فرو بریزد شما دچار گرفتگی های دردناک می شود. می توانید با کمپرس گرم و داروهای مسکن معمولی این علائم را تسکین دهید. ورزش و استراحت هم می تواند مفید باشد. بارداری خارج از رحم بارداری خارج از رحم زمانی است که جنین در جایی بیرون از رحم لانه می گزیند و شروع به رشد می کند (معمولا در لوله های فالوپ). درد شدید لگن ...
علائم عفونت ریه
ریه رخ می دهد؟ وقتی لوله های بزرگ برونش که هوا را به ریه های شما منتقل می کنند، آلوده می شوند، از آن به عنوان برونشیت یاد می شود. علت برونشیت بیشتر ویروس است تا باکتری. ویروس ها همچنین می توانند به ریه ها یا مجاری هوایی که به ریه ها منتهی می شوند حمله کنند. به این حالت برونشیولیت گفته می شود. برونشیولیت ویروسی معمولاً در نوزادان اتفاق می افتد. عفونت های ریوی مانند ذات الریه معمولاً خفیف است ...
راهکارهای اصلاح پای پرانتزی
ایجاد شود. سپس استخوانی که معمولاً از لگن به دست آمده است به شکاف ایجادشده واردشده و پیوند استخوان صورت می گیرد. برای حفظ پایداری این ساختار، از صفحه ی فلزی و پین هایی برای سفت کردن استفاده می شود. جراحی اصلاحی پای پرانتزی HTO برای چه افرادی مناسب است؟ این جراحی برای افراد دارای پای پرانتزی که دارای شرایط زیر هستند نتایج بهتری نشان می دهد: افرادی که جوان و فعال هستند ...
خبر خوب برای مبتلایان به واریس / جوراب هایساخته شده از مس!
کنند و به ما اجازه حرکت می دهند. آنها تعادل ما را تضمین و تأثیرات را جذب می کنند. به همین دلیل است که مراقبت روزانه از اندام هایمان و مراجعه منظم به پزشک یا متخصص پا ضروری است. اما به چه قیمتی؟ یک زندگی بدون درد داشته باشید خوب، بیایید صادق باشیم... در سن بالا، شما نمی توانید کارها را به سرعت قبل انجام دهید. اما آیا تا به حال مردی را دیده اید که بیش از 70 سال دارد و ...
یک ماه قبل از سکته قلبی بدن این علائم را دارد
معمولا یک نشانه هشدار دهنده از یک وضعیت پزشکی است. احساس شما در این موارد سرگیجه و سخت نفس کشیدن است. 5. ریزش مو ریزش مو های شما یک شاخص قابل مشاهده برای خطر بیماری قلبی است، اغلب اوقات مردان بالای 50 سال را تحت تاثیر را قرار میدهد، اما بعضی از زنان نیز ممکن است در این گروه قرار بگیرند. البته در بخش سلامت نمناک گفته بودیم که کچلی نیز به دلیل افزایش سطح هورمون کورتیزول است ...
اگر کرونا گرفته اید، این نوشیدنی برای بهبود ریه ها کمک کننده است
آب لیمو آیا می دانستید نوشیدن روزانه آب با لیمو چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ فواید آن به قدری زیاد است که احتمالاً پس از شنیدن آن، تمایل دارید به بازار بدوید تا آن میوه زرد را تهیه کنید. در مورد مزایای آن کنجکاو هستید؟ ما آنها را برای شما فهرست می کنیم. 1. بهبود ریه اگر به طور مرتب از مشکلات تنفسی مانند آسم یا برونشیت رنج می برید و یا براثر کرونا ریه های شما آسیب ...
راه حل مشکلات رایج دندان عقل
...> بهم فشردگی دندان ها زمانی اتفاق میافتد که یک دندان عقل در زاویه ای شروع به روییدن کند که به دندان های مجاور و لثه فشار وارد کند . دندان عقلی که از این زاویه رشد می کند باعث اختلال در جویدن نیز خواهد شد . همچنین وجود آن بی فایده است و درد زیادی را با خود به همراه دارد. کشیدن دندان عقل کشیدن دندان عقل در صورت لزوم بهتر است سریعا انجام شود. دندان پزشک با استفاده از اشعه ایکس می ...
آموزش بالایام یا یوگای ناخن برای تقویت موی سر
انعکاس و رفلاکس هستند تا غده های خاص، ارگان ها و بخش هایی از بدن احساس راحتی کنند. انعکاس درمانی هم همین کار را انجام می دهد. طبق تئوری انعکاس درمانی، رفلاکس یا انعکاس به طور مستقیم به بخش های بدن مربوط است و اعمال فشار های مختلف در این قسمت ها درد، استرس و ناراحتی را می کاهد. طبق مطالعات انجام شده در انعکاس درمانی فولیکول های موی موجود در پوست سر مستقیماً به انتهای عصب موجود در ناخن و زیر ...
چگونه پوکی استخوان را مهار کنیم؟
با استفاده از اصول خود مراقبتی مانند عدم مصرف سیگار و پرهیز از نوشیدن الکل، رژیم غذایی حاوی مقادیر کافی کلسیم و پروتئین روزانه،، فعالیت بدنی هوازی با شدت متوسط 5-3 بار در هفته و حداقل به مدت 40-30 دقیقه روزانه مثل پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری و...، حداقل 15 دقیقه روزانه در معرض تابش نور آفتاب به طور مستقیم (نه از پشت شیشه یا لباس) ، از پوکی استخوان پیشگیری کنید. ...
5 دمنوش شگفت انگیز برای آرامش اعصاب و روان
کننده لثه، کاهش دهنده قندخون، ضدسرطان، آرام بخش اعصاب، مقوی قلب و عروق، مقابله کننده با پوکی استخوان و مبازره کننده با آنفلوانزا است. دمنوش نعناع فلفلی نعناع فلفلی باعث تسکین بدن و افزایش هوش می شود. این سبزی معطر به خوبی با چای (چای سبز و سفید) ترکیب شده و طعم خوب و دلچسبی به آن می دهد. نعناع تقویت کننده و نیروبخش است، به هضم غذا کمک و عملکرد معده، کبد، صفرا و روده ها را کنترل می کند ...
خواص معجزه آسای زیتون برای معده
نوبه خود به بدن کمک می کند. زیتون بهبود دهنده سلامت روده و افزایش عملکرد میکروبیوم است و پروسه درمان آن به خوبی صورت می گیرد. شما می توانید برای افزایش سطح ایمنی بودن خود روزانه از تعداد زیتون خام استفاده نمایید. خواص زیتون برای درمان چاقی زیتون سرشار از چربی های اشباع نشده است که اگر به صورت روتین مصرف شود سبب می شود که خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و چاقی تا حد زیادی کاهش یابد. این ...
درمان گلودرد با اسپری خانگی+ طرز تهیه
ترکیب گیاهان با یکدیگر و به دست آوردن عصاره های درمانی داشتند. دارو های گیاهی تاثیرات گسترده ای بر بدن می گذارند. برای مثال، در مورد گلودرد دارو های گیاهی باعث تسکین درد، کاهش التهاب، مبارزه با عفونت، تسکین خارش و تحریک بافت، و تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. در این مطلب طرز تهیه یک اسپری ضدگلودرد را به شما آموزش می دهیم. برای تهیه این اسپری به گیاه سرخارگل یا اکیناسه نیازمند ...
10 نکته ای که مادران باردار باید بدانند
بارداری سخت است و شما به خواب کافی نیاز دارید. اگر احساس خستگی می کنید سریع چرت بزنید و هر زمان که می توانید استراحت کنید. زمان خواب را مشخص کنید و به آن پایبند باشید. تغییرات در رشد مو و ناخن بسیاری از زنان در طول بارداری تغییراتی در بافت و رشد مو دارند. هورمون ها معمولا باعث رشد سریع مو و یا رشد موهای زائد در بعضی قسمت های بدن مانند اطراف نوک سینه و یا روی شکم شوند. اما این ...
پنج روش برای اینکه مرگ مردان را غافلگیر نکند
به بیماری ببخشد. فراموش نکنید که انجام تمام این 5 روش بیش از چند دقیقه زمان شما را نخواهد گرفت، اما اگر تمام مردان همین چند دقیقه وقت را صرف کنند هزینه های درمان، تعداد مرگ و میر و دیگر صدمات بیماری ها به طرز چشمگیری کاهش خواهد یافت. 1. دنبال توده ها و غده ها بگردید به تمام مردان توصیه می شود دست کم ماهی یک بار در تمام سطح بیرونی بدنشان به دنبال هر نوع توده و غده ...
چرا فعالیت بدنی در تسکین کمردرد مؤثر است؟
آن است که ستون فقرات ما برای حرکت کردن، خم شدن و بلند کردن طراحی شده است و این فعالیت ها باعث می شود استخوان ها و بافت های نرم ما قوی و انعطاف پذیر بماند. تحرک و ورزش منظم به بهبود و بازیابی قدرت، استقامت و انعطاف پذیری کمک می کند و به ما کمک کند زودتر دوره کمردرد حاد را پشت سر بگذاریم؛ به همین دلیل است که فعالیت بدنی به طور گسترده به عنوان یکی از راه های مدیریت درد کمر توصیه می شود ...
سیاه دانه و درمان هزار درد!
و زایمان درمان جوش های چرکی خواص روغن سیاه دانه مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی در کاهش قند خون، تعادل فشارخون، بهبود آرتروز و التهاب لثه مۆثر است و کلیه و مجاری ادرار را تصفیه می کند. تسکین روماتیسم با روغن سیاه دانه یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید. منبع: کارگرآنلاین ...
پوکی استخوان بیماری خاموش ولی فلج کننده
ابتدایی خود فاقد علامت بوده و نشانه های اصلی آن زمانی آشکار می شود که بیماری به مراحل حاد رسیده باشد. از جمله اصلی ترین نشانه ها و علائم بیماری می توان به درد ستون فقرات و کمر که معمولاً ناشی از ایجاد ترک و شکستگی در مهره ها است، کاهش قد و شکستن بدون دلیل و راحت استخوان ها براثر حوادث ساده اشاره کرد. به گزارش سیناپرس، مهم ترین مواردی که در بروز پوکی استخوان دخالت دارند شامل جنسیت، سن، نژاد، سابقه ...
عادت اشتباهی که پاهایمان را نابود می کند
نتیجه نباید یک کفش را برای همه ورزش ها استفاده کنید، در غیر این صورت به پای شما آسیب وارد می شود. کیف را همیشه یک طرف می اندازید پزشکان به شدت توصیه می کنند که چیز های سنگین مانند کیف را فقط به یک طرف بدن آویزن نکنید و جای آن را تغییر دهید. در غیر این صورت به کمر درد، گردن درد و حتی پا درد مبتلا می شوید. خشکی و زخم را نادیده می گیرید بسیاری از ما به پوست ...
مراقب تیغ ماهی باشید
تحریریه زندگی آنلاین : با شروع فصل سرما معمولاً مصرف غذاهای دریایی بخصوص ماهی بیشتر می شود. ولی مصرف ماهی می تواند خطرناک باشد، زیرا همیشه احتمال گیرکردن استخوان ماهی در گلو وجود دارد. گیرکردن استخوان ماهی در گلو یک مشکل نسبتاً آزاردهنده است که می تواند منجر به عوارضی شود. در ادامه شما می آموزید که هنگام گیرکردن تیغ ماهی در گلو چه کاری انجام دهید، پس با ما همراه باشید. استخوان ماهی دارای یک شکل ...
9 فایده شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
تری برای قند است. قرار گرفتن کمتر در معرض نور خورشید در طول زمستان می تواند سلامت استخوان ها را با چالش مواجه کند؛ با گنجاندن خرما در رژیم غذایی می توان از این امر جلوگیری کرد. خرما همچنین حاوی مواد معدنی غنی مانند پتاسیم، فسفر، مس و منیزیم است که نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات مرتبط با استخوان مانند پوکی استخوان و آرتریت دارند. 2. درد آرتریت را تسکین دهید در فصا زمستان که افراد ...
پارگی رحم: علائم ، علل و درمان آن چگونه است
از دست می دهند. احتمال پارگی رحم در بارداری دوم بعد از سزارین بیشتر می شود بنابراین در این گونه موارد زایمان طبیعی باید با مراقبت های بیشتری انجام شود. علایم پارگی رحم علایم پارگی رحم در زایمان طبیعی پارگی رحم معمولا در مراحل اولیه زایمان ایجاد می شود ولی ممکن است فورا متوجه علایم آن نشوید . اولین علامت پارگی رحم ، اختلال ضربان قلب جنین است به همین دلیل اگر بعد از زایمان ...
9 فایده شگفت انگیز خوردن خرما در فصل زمستان
نور خورشید در طول زمستان می تواند سلامت استخوان ها را با چالش مواجه کند؛ با گنجاندن خرما در رژیم غذایی می توان از این امر جلوگیری کرد. خرما همچنین حاوی مواد معدنی غنی مانند پتاسیم، فسفر، مس و منیزیم است که نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات مرتبط با استخوان مانند پوکی استخوان و آرتریت دارند. 2. درد آرتریت را تسکین دهید در فصا زمستان که افراد مبتلا به آرتریت احساس درد بیشتری را در ...