خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مخرب ترین عادت در زمان دوش گرفتن برای سلامتی بدن
مسئول مرطوب نگه داشتن آن هستند، می شود. در نتیجه دوش گرفتن با آب داغ در زمان طولانی باعث خشکی، خارش و حساس شدن پوست می شود. همین موضوع می تواند باعث بروز طیفی از مشکلات مانند قرمزی پوست و یا شکنندگی آن شود که در نهایت عفونت پوستی را به همراه خواهد داشت. ساده ترین راهکار برای خلاصی از عوارض چنین حالتی این است که دوش گرفتن خود را به کمتر از 10 دقیقه خلاصه کنید. همچنین تا جایی ...
فواید بخار آب برای سلامت پوست و بازکردن گرفتگی های بینی و گلو
، شادابی و درخشندگی خود را از دست می دهد و در نتیجه منجر به بروز علائم پیری می شود. فواید مهم بخار آب برخی از بیماری های تنفسی مانند سینوزیت و عفونت گلو را درمان می کند و نقش مهمی را در رفع گرفتگی بینی و گلو و باز کردن سینوس های بینی دارد. درخشندگی پوست را افزایش می دهد. چربی های اضافی بدن را می سوزاند. گردش خون در بدن را بهبود و فعال می کند. ...
کمی سرگرمی؛ بیماری رایج ماه تولدتان را بشناسید!
. مهر: مهر ماهی ها با ناحیه کلیه، غدد درون ریز و پوست دچار مشکل هستند. افراد متولدین ماه مهر معمولاً پوست حساسی دارند. بسیار مهم است که بدن خود را مرطوب نگه دارند و به رطوبت پوست هم رسیدگی کنند. آن ها باید رژیم غذایی خوبی داشته باشند تا به مشکلات گوارشی دچار نشوند. در غیر اینصورت بدن شان در توزیع مواد غذایی دچار مشکل می شود. آبان: آبان ماهی ها معمولاً در قسمت مثانه، مقعد، ناحیه ...
اگر یکی از افراد خانواده کرونا گرفت؟
آن استفاده کنید. اگر امکان دارد از دستگاه های پرتابل با کارآمدی بالای تصفیه ذرات معلق در هوا استفاده کنید. همه افراد خانواده باید ماسک بزنند افراد تا هنگامی که 10 روز از شروع علائم گذشته باشد و علائم رو به بهبود باشند و دست کم 24 ساعت بدون داروهایی مانند استامینوفن یا ایبوپروفن تب نداشته باشند، باید ایزوله بمانند، چرا که امکان سرایت عفونت وجود دارد. در صورت امکان ...
خواص عسل طبیعی و 11 خاصیت درمانی عسل خام برای بدن
ماهیچه ها به شمار می رود، هستند. تحقیقاتی که بر روی ورزشکاران انجام شده است نشان می دهد که مصرف عسل می تواند قند خون ورزشکاران را در طی فعالیت های ورزشی ثابت نگه دارد و همچنین قدرت ماهیچه ای این افراد به مراتب از کسانی که از قند استفاده می کنند بیشتر است. خرید عسل طبیعی و خام برای بهرمندی از خواص آن همانطور که در ابتدای این مطلب هم گفتیم تمامی خواص عسل مربوط به ...
لیفت ارزان ابرو با نوعی صابون
پوست کافی است. زمانی که بافت ماده کمی چسبناک و غلیظ شد، از براش تمیز استفاده کنید و آن را داخل صابون مرطوب کنید و مطمئن شوید که براش به طور کامل به ماده صابون آغشته شده است اما ماده نباید از آن لبریز شود. اکنون صابون روی ابروی قرار گرفته است و باید مستقیماً به سمت ابرو ها بروید و براش را به سمت بالا روی ابروها بکشید. دقیقاً مانند زمانی که ابروها را شانه می کنید؛ تا یک حالت حجیم به ابروهای ...
اگر یکی از افراد خانواده تان کرونا گرفت، چکار باید بکنید؟
...، باید این کارها را انجام دهید: 1- تا جایی که ممکن است بین اعضای خانواده فاصله ایجاد کنید: در شرایط ایدئال فردی که کرونا دارد، باید اتاق خواب و دستشویی جداگانه داشته باشد، اما اگر چنین کاری برایتان ممکن نیست تا جایی که ممکن است تماس های میان اعضای خانواده را کم کنید، از وسائل مشترک استفاده نکنید، دست هایتان را بشویید و سطوحی که بسیار لمس می شود را پاک نگه دارید. 2- میزان ...
خواص نارنگی و تمام فواید سلامتی ثابت شده از نارنگی
آبدارترین میوه ها است. این مقدار زیاد آب همراه با ویتامین A نارنگی باعث می شود که جذب مواد مغذی را از غذایی که فقط به خوردن و مرطوب نگه داشتن بخش گوارشی کمک می کنند، تشویق کند. نارنگی برای تقویت سیستم ایمنی بدن: ویتامین C که در نارنگی موجود است نیز سیستم ایمنی بدن شما را بهبود خواهد بخشید. با استفاده از نارنگی، احتمال ابتلا به بیماری های مختلفی مثل سرماخوردگی ، آنفولانزا ، تب و سایر علائم ...
با انجام دادن این روتین از چروک پوست جلوگیری کنید
بردن کثیفی و آلودگی و بقایای میکاپ خود استفاده کنید. اگر مایل هستید صبح ها هم می توانید این کار را انجام دهید. پاک کننده های فومی به اندازه کافی قوی هستند که بتوانند آلودگی ها را از بین ببرند اما برای پوست حساس بهتر است که از محصول متناسب با آن استفاده کنید که حاوی هیالورونیک اسید باشد ، آب را داخل پوست نگه دارد و پوست را بیش از حد خشک نکند. سرم پوست برای این که در برابر ...
خوابیدن در اتاق گرم چه ضررهایی دارد؟
، چون حرارت ناشی از آن باعث می شود سطح کربن مونوکسید به بالای میزان بی خطر برسد که برای سلامت مضر است. آثار ناشی از روشن نگه داشتن وسیله گرمایشی به مدت طولانی می تواند باعث سینه درد و دیگر مشکلات قلبی شود. در ان حالت، افراد مبتلا به بیماری های مرتبط با قلب و بیماران مبتلا به آسم باید بیشتر مراقب باشند چون به طور خاص در معرض خطر قرار دارند. 3- می تواند بر توانایی باروری مردان اثر ...
3 راهکار ساده برای جوش نزدن زیر ماسک
قدم در این راه است. تمیز نگه داشتن پوست با پاک کننده های ملایم که کیفیت خوبی دارند، همراه با مرطوب کننده های خوب (ضدآکنه و غیر کومدوژنیک) قدم موثر بعدی است. برای ماسکنه های جدی تر، دکتر لوو درمان های دارویی شامل آنتی بیوتیک و ویتامین آ را توصیه می کند.
درمان های خانگی برونشیت / سریعترین راه برای درمان برونشیت چیست؟
...> شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مرطوب سازی ممکن است به بیماران در مبارزه با علائم شدید برونشیت کمک کند. یک مرطوب کننده ممکن است التهاب را کاهش داده و به دفع مخاط کمک کند. برای مرطوب نگه داشتن محیط از یک مرطوب کننده خنک کننده یا بخارساز استفاده کنید. با این حال، خطرات خاصی برای استفاده از مرطوب کننده وجود دارد، بنابراین مطمئن شوید که دستورالعمل های سازنده را برای استفاده، تمیز کردن و نگهداری دنبال می ...
21 روش خانگی برای درمان قطعی سرفه
بیماری های تنفسی از ذات الریه تا سیاه سرفه مورد استفاده قرار می گیرد. مواد شیمیایی زیست فعال فعالیت ضدباکتریایی وسیعی در برابر باکتری های بیماری زا دارند. ترکیبات گوگرد مانند الایسین و آلین و مشتقات آن ها مسئول این اثر هستند. نگه داشتن یک تکه سیر در دهان و خرد کردن آن می تواند به کنترل درگیری های سرفه کمک کند. اضافه کردن سیر له شده به غذا ممکن است به جلوگیری از عفونت های ثانویه کمک کند که ...
تغذیه مناسب برای افرادی که عادت به نشستن زیاد دارند
روزانه از زردچوبه استفاده کنید. 6. سیر برای افرادی که زیاد می نشینند: سیر علاوه بر طعم بی نظیری که دارد، دارای خواص ضد التهابی است و به مشکلات مربوط به التهاب کمک میکند.علاوه بر این مطالعات اخیر نشان می دهند که برای حفظ سطح قند خون در حد نرمال مناسب است و سطح چربی را در جریان خون شما کنترل می کند. 7. آووکادو برای افرادی که به زیاد نشستن عادت دارند: آووکادو نه تنها خوشمزه است، دارای مواد ...
مشکلی رایج و نگران کننده در کودکان به نام " تب "
نیز استفاده کرد . چه زمانی درجه حرارت بالا و تب در کودکان خطرناک است؟ تب بالای 38 درجه در کودکان زیر 3 ماه تب بالای 2/38 در کودکان 3 تا 6 ماه تب بالای 38/8 در کودکان بالای 6 ماه خطرناک است. درمان تب در کودک در شرایطی که کودک دچار تب می شود چه باید کرد ؟ معمولا با انجام مراقبت های مناسب ، درجه حرارت بدن کودک بعد از گذشت چند روز پایین میاید. این مراقبت ها عبارتند از : دادن ...
راهکارهای آبرسانی به موهای خشک
آسیب دیده را تغذیه می کنند. کینوا هیدرولیزشده غنی شده با پروتئین و روغن های مرطوب کننده، دو مورد از ترکیبات مشهور و موثر در محصولات نرم کننده هستند. بهتر است که با فواصل 1 تا 2 هفته ای از ماسک مو به جای محصولات نرم کننده استفاده کنید. ماسک موی ترمیمی هم موها را نرم و صاف می سازد و هم مرطوب سازی مطلوبی را برای آنها به انجام می رساند. موهای خشک معمولا فاقد چربی هستند و بنابراین ...
کاهش وزن با پوست پیاز قرمز!
... - پوست پیاز حاوی فلاونوئیدها است، ماده ای که مویرگ ها را تقویت می کند و به آن ها کمک می کند کار خود را بهتر انجام دهند. این ماده ضد التهابی برای عفونت هایی مانند عفونت روده بزرگ نیز محسوب می شود. - درمان عفونت مثانه از طریق نوشیدن پوست پیاز خیس شده. - با استفاده از پوست پیاز خیس شده از شر شوره سر خلاص شوید. - در تهیه دستور العمل های کاهش وزن مفید است. ...
تفاوت بین شستشوی صورت و پاک کننده صورت چیست؟
منافذ ایجاد شود و در نتیجه آکنه، جوش های سرسیاه و سرسفید ایجاد شود. پاک کننده ها قبل از اینکه فرصتی برای ورود به منافذ پوست پیدا کنند، آلاینده های ایجاد کننده آکنه را از روی پوست پاک می کنند. پروتئین هایی مانند کلاژن و الاستین که به سلامت و خاصیت ارتجاعی پوست شما کمک می کنند، برای عملکرد به رطوبت نیاز دارند. پاک کننده ها به حفظ رطوبت طبیعی پوست کمک می کنند تا نرم و لطیف به نظر برسد. ...
شایع ترین کارهای اشتباه برای سلامتی
می تواند سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، دیابت و افسردگی یا اضطراب را افزایش دهد. روش های سالم بسیاری برای استراحت وجود دارد، از جمله ورزش، مراقبه و ارتباط با دوستان یا خانواده. پزشک یا متخصص بهداشت روان نیز می تواند ایده هایی را به ما ارائه دهد. استفاده از سیگار برقی سیگارهای برقی احتمالاً به اندازه سیگارهای معمولی برای ما ...
معجزه روغن بادام برای پوست صورت
به گزارش تازه نیوز، بادام سرشار از منابع تغذیه ای مفیدی است. غنی از ویتامین ها، مواد معدنی و چربی های سالم، روغن استخراج شده از بادام برای قرن هاست که برای سلامت پوست و مو مورد استفاده قرار گرفته است. به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی، روغن بادام شیرین به سلامت پوست کمک می کند تا درخشان و سالم به نظر برسد. همچنین معمولاً برای درمان و تسکین بیماری های پوستی مانند آکنه، اگزما و درماتیت استفاده می شود ...
خواص روغن آرگان اصل برای صورت و مو + طرز استفاده و عکس
صورت روغن آرگان برای پوست صورت بسیار مفید است، برخی از فواید آن عبارتند از: از پیری زودرس جلوگیری می کند. با داشتن ساپونین، مانع از خشکی پوست صورت می شود. به عنوان مرطوب کننده و پاک کننده مناسب برای پوست های حساس است. برای پیشگیری و درمان آکنه مفید است. استفاده از این روغن به تدریج جای جوش ها را از بین می برد. به ترمیم ترک های پوستی کمک می کند. خواص روغن آرگان برای لک صورت ...
آموزش توالت رفتن به کودکان و نکات روانشناسی
! دختر/پسر بزرگی شده ای و خودت دستشویی می کنی. چگونه کودک خود را تمیز و بهداشتی نگه داریم فرزند خود را پاک کنید و او را بشویید؛ تا زمانی که خودش یاد بگیرد چگونه این کار را انجام بدهد. به یاد داشته باشید که پاک کردن با دستمال رل از جلو به عقب انجام دهید؛ به خصوص اگر کودکتان دختر است. این کار از ایجاد عفونت در رحم جلوگیری می کند. به خصوص با دختران، پاک کنید.. پس از استفاده ...
بهترین درمان خشکی و ترک لب در خانه
تر یک کتری آب جوش را روی بخاری یا شعله گاز قرار دهید و فضای خانه را مرطوب نگه دارید. 3- اگر قرار است در معرض نور خورشید برای مدت طولانی قرار بگیرید، حتما از ضدآفتاب مناسب پوستتان استفاده کنید. پوست لب نازک و حساس است و در برابر آفتاب زیاد، خیلی صدمه می بیند. 4- اگر قرار است تغییرات آب و هوایی زیاد را تجربه کنید. مثلاً از شمال کشور به جنوب کشور سفر کنید، حتما به فکر رسیدن ...
چرا پوست فیل چروکیده است
سطح صاف آب را نگه می دارد. رطوبت ناشی از باران یا گل که در این چین و چروک ها گیر افتاده، از روی پوست حیوان تبخیر شده که این امر به خنک ماندن فیل کمک می کند. پوست فیل های آسیایی نسبت به پسرعموهای آفریقایی خود صاف تر است چراکه محیط زندگی آنها مرطوب تر است بنابراین دردسر کمتری برای خنک ماندن می کشند.
کاربردهای ویژه دستمال مرطوب ضدباکتری
پوست شود که به آن التهاب پوستی (dermatitis contact) می گویند. مواد شیمیایی قوی، ممکن است باعث ایجاد مشکلات بیشتر در دست کودکان شود. فقط برای تمیز کردن نیست بیشتر دستمال های مرطوب، هر دو کار را انجام می دهند؛ اما بسیاری از آلودگی ها و میکروب ها ممکن است، کار ضدعفونی کننده ها را سخت کنند. به همین دلیل است که همیشه باید، ابتدا سطوح بسیار آلوده را تمیز کنید. می توانید این کار را ...
