به گزارش همشهری آنلاین به نقل از فارس، همه مادران پس از طی دوران 9 ماهه بارداری، زایمان و بعد هم رسیدگی های ابتدایی به دنیا آمدن بچه تا رشد و نمو او، ممکن است دچار خستگی و حتی افسردگی و بی انگیزگی شوند. به ویژه مادرانی که قبلا کار بیرون از منزل داشتند و حال می بایست پرستار بیست و چهار ساعته بچه ای باشند که مدام نیاز به مراقبت از لحاظ پوشاک، غذا و خواب دارد. در مدت نوزادداری، مادران ...
شده است. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد کودکان مادرانی که در سه ماهه دوم بارداری بیشترین میزان فتالات را در ادرار خود دارند، تقریباً سه برابر احتمال تشخیص شان با ADHD در مقایسه با مادران دارای سطح بسیار پایین تر این ماده، بیش تر است. همچنین ارتباطی بین قرار گرفتن در معرض فتالات و حافظه کم کار و هوش پایین نیز یافت شده است. یک مطالعه نشان داد کودکانی که در معرض سطح بالاتری از فتالات در رحم ...
شب ها بیش از 4 ساعت بخوابد، شیر کافی دریافت نخواهد کرد. شیردهی در طی شب به خصوص در فاصله ساعت 2 تا 6 صبح به دلیل افزایش هورمون تولید شیر (پرولاکتین) سبب تولید بیشتر شیر می شود. برخی شیرخواران که سن شان بیش از سه ماه است، ممکن است به مدت طولانی مثلا بیش از 4 ساعت در شب بخوابند، اگر رشد کودک مناسب باشد، جای نگرانی نیست. از طرف دیگر به مادران شاغل توصیه می شود چون در طول روز از فرزندشان جدا هستند و ...
طول روز کالری بیشتری جذب کند پس میان وعده ها فراموش نشود. مصرف نوشیدنی ها را در زمان صرف غذا محدود کنید. اگه بچه ات شب ادراری داره شب ادراری در کودکان معمولا به مرور زمان برطرف می شود و به ندرت به مشکل جدی تبدیل می شود. شب ادراری در کودکان مشکل پیچیده ای نیست و با اقدامات مناسب به راحتی قابل درمان است. اگر می خواهید کودکتان زودتر درمان شود، در کنار بررسی های پزشکی ...
.... همه چیز درباره میان وعده مناسب برای بچه ها در مدرسه پکیج صبحانه سالم برای اینکه کودک خود را به خوردن صبحانه تشویق کنید، یک ظرف هیجان انگیز و اشتها برانگیز برای او تهیه کنید. بهتر است این ظرف غذا شامل چند قسمت مجزا باشد. به این صورت می توانید محتویات مورد نظرتان را در قسمت های مختلف این ظرف بریزید. مواد لازم برای تهیه این صبحانه عبارت است از: ...
، ادبیات، ساز و خیلی چیزهای دیگر چطور وارد دنیای بازیگری شد؟ او گفت: اهل کتاب بودم و بچه های تئاتر به من می گفت آرشیو بچه های تئاتر... به خاطر قدم هر نقشی را نمی توانستم بازی کنم و هرکاری روی صحنه می کردم تا اینکه سال 52 نمایشنامه رادیویی نموشتم و سال 54 راهی کتاب داری شدم. هزار نفر برای کتاب داری آموزش و پرورش شرکت کردند و من به عنوان نفر دوم انتخاب شدم. دوره کتاب داری دیدیم و برای دانش سرا ...
چِشَم استاد” بعد، خداحافظی بود و عجله برای رفتن. راوی این واقعه، مرحوم محمود هاشمیان که او هم کتاب خوان و کتاب خرِ حرفه ای بود و دائم جلوی کتاب فروشی ها پرسه می زد، آهی را می شناخت، اما آهی او را نمی شناخت. تعریف می کرد که آن روز کنجکاو شد به دنبال استاد برود تا ببیند برخوردِ مردم با او چگونه است. می گفت: آهی تا برود دو تا نانِ سنگک از آن طرفِ میدان انقلاب بخرد و برگردد با ده ها نفر ...
توجه داشته باشید که برای کاهش وزن بعد از بارداری حداقل 9 ماه زمان پس از زایمان لازم است. پس باید صبور باشید. در این مقاله ما 6 توصیه برایتان داریم تا شما را به تدریج به وزن اولیه تان پس از برگرداند. بیشتربخوانید: تهوع صبحگاهی در حاملگی دور رژیم های لاغری بعد از زایمان را خط بکشید شاید کمی عجیب به نظر بیاید اما رژیم های سفت وسخت بعد از زایمان می تواند تمام ...
اتفاق می افتد. این حس درحقیقت راهی برای بیان نیاز نوزاد به ماده غذایی مشخص مانند پروتئین یا مایعات اضافی برای برطرف کردن تشنگی است. باورهای غلط در مورد میزان غذای مورد نیاز وقتی مردم می گویند که یک خانم باردار باید به اندازه دو نفر غذا بخورد، به این معنا نیست که باید دو برابر میزان کالری که قبلا دریافت می کرده را مصرف کند. در سه ماهه اول بارداری، یک خانم باردار باید به همان ...
.... سویق مناسب خودتان را پیدا کنید خاصیت هر سویق با خاصیت همان چیزی که از آن تهیه شده است تناسب دارد. مثلا وقتی جو از گندم سردتر است، طبع سویق جو هم از سویق گندم سردتر است. بنابراین خوب است قبل از تهیه و خوردن سویق یا قاووت، طبع و مزاج خودتان را بشناسید تا انتخاب درستی داشته باشید . به همین دلیل، بعضی از سویق ها را براساس ویژگی مصرف کننده یا خاصیت شان نام گذاری می کنند. مانند ...
ای با همان سرعتی که ناخن های شما رشد می کند، در حال حرکت هستند. فعالیت زیرزمینی که باعث حرکت آن ها می شود همچنین باعث فوران آتشفشانی و زمین لرزه نیز می شود. در کل، صفحات تکتونیکی در نهایت تا 5 سانتیمتر در سال حرکت می کنند. 10. حتماً متوجه شده اید که هر چه هوای بیرون سردتر باشد، وقتی روی برف ها گام برمی دارید صدای بلندتری ایجاد می شود. این اتفاق می افتد، زیرا وقتی که قدم برمی دارید، برف ...
، تغذیه و سلامتی خود اهمیت می دهند. در حقیقت یک مطالعه نشان داده است که افرادی که وارد یک رابطه می شوند، تنبل می شوند و کمتر ورزش می کنند. حتما شما نیز افرادی را دیده اید که بعد از ازدواج به شدت چاق شده اند! این یک امر طبیعی است، انسان تا وقتی خود را زیبا نگه می دارد که به آن نیاز داشته باشد. درست مانند حیوانات که در فصل های جفت گیری خود را می آرایند و تمیز می کنند ...
خانه
