خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای سلامتی بدنمان بهتر است مواد غذایی مضر را بشناسیم
: میزان اسیدهای چرب موجود در این نوع روغن ها بسیار زیاد است که می تواند موجب خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در افراد می شود استفاده از مواد غذایی چرب، غذاهای آماده و نیمه آماده، پیراشکی و . . . موجب رسیدن کالری بیش از اندازه به بدن، اضافه وزن، بروز بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون می شود. انوشیر در ادامه بیان کرد: مصرف زیاد غذاهای شیرین توصیه نمی شود مصرف بیش از اندازه نوشابه مانند ...
چاقی کشنده تر از سرطان
زنند که مشکلات زیادی را به بار می آورند. وی خاطر نشان کرد: مردم باید بدانند که درمان چاقی مفرط نیازمند تیم درمانی است از آنجایی که اخیرا چاقی ها منشا روانی دارند، لزوم حضور روانپزشک در کنار تیم درمان احساس می شود. علاوه بر این افراد باید بدانند که محور اصلی درمان خود فرد است، یعنی بیمار باید با تغییر در خود به نتیجه مطلوب برسد. به طور کلی اغلب متخصصین بر این باورند که اصلاح سبک زندگی،ورزش کردن و افزایش تحرک فیزیکی، کاهش نمک و شکر و چربی در مصرف روزانه، عدم مصرف خودسرانه و بی رویه دارو، و در آخر مراجعه به متخصص تغذیه راهکار اساسی درمان چاقی و به دنبال آن بیماری هاست. ...
چرا لثه زنان ضعیف تر از مردان است
ایران اکونومیست - فاضل دندان پزشک با اشاره به مراقبت های لثه اظهار داشت: بهداشت دهان و دندان یکی از مسائل مهم هر فرد است به طوری که لثه های مناسب و سالم سبب ایجاد سلامت جسم و روح می شود افراد باید به طور روز مره از لثه های خود مراقبت های کافی را داشته باشند. وی بیان کرد: مصرف دخانیات، استرس و فشار عصبی و استفاده از رژیم غذایی نامناسب تاثیر منفی بر سلامت و زیبایی های لثه ها دارد ...
در زمان آلودگی هوا ماهی نخورید
. متخصص طب سنتی ایران افزود: پایتخت نشینان و سایر مردمانی که در مرکز ایران زندگی می کنند نسبت به ساکنان شمال و جنوب کشور طبع شان سازگاری کمتری با مصرف ماهی دارد. بنابراین با مصرف مداوم این ماده غذایی احتمال تأثیر آلودگی هوا در بدن شان بیشتر می شود. برهانی تصریح کرد: مصرف عدس، کلم، گوشت گوساله، بادمجان، قارچ و ماکارونی و همچنین سالاد الویه در بدن ایجاد سردی کرده و مقاومت افراد را ...
خانواده نیازمند با 4 فرزند معلول +عکس
را به دنبال دارد. "حاج قلی" پدر خانواده به دلیل ابتلا به نارسایی تنفسی و ضعف جسمانی ناشی از عمل جراحی قادر به انجام کار نیست و بار زندگی بر دوشِ مادر خانواده "زمرد" است که در فصل گرم سال به صورت روزمزد بر روی زمین های دیگر اهالی روستا کار می کند. منبع اصلی درآمد این خانواده کمک هزینه بهزیستی (به ازای هر فرزند معلول ماهانه 50 هزار تومان) و یارانه دولتی است. وضعیت ...
پیشگیری و درمان سرطان ریه قبل از پیشرفت
. اگر شما یک فرد سیگاری قهار هستید که در روز بیش از 20 نخ سیگار مصرف می کنید، احتمال ابتلا به سرطان ریه در شما به حدود 30 تا 40 برابر بیشتر از افراد غیر سیگاری افزایش می یابد. علت اصلی افزایش قابل توجه ابتلا به سرطان ریه در 50 سال اخیر را می توان افزایش افراد سیگاری در این سال ها دانست. این افزایش مصرف به علت تولید صنعتی و بازاریابی دخانیات به وجود آمده است.خطر ابتلا به بیماری سرطان ریه در افرادی که ...
میوه ای خارق العاده برای زیبایی
، برخی محققان علوم سلامت معتقدند که می تواند در کنترل رشد سلول های سرطانی در سرطان سینه مؤثر باشد. اما شاید مهمترین اثری که میوه آواکادو می تواند بر بدن داشته باشد، در زیبایی پوست، ناخن ها، مو و اندام بدن است. به طوری که سال ها است از این میوه به عنوان یک ماده مؤثر در جهت زیبایی و سلامت پوست، مو و ناخن ها چه به صورت خوراکی و یا در لوسیون ها، کرم ها و شامپوها استفاده می شود. ...
کشاورزی دقیق؛ چشم انداز کشاورزی آینده
مدیریت مزرعه، علاوه بر بهینه سازی مصرف نهاده ها، عملکرد را نیز افزایش داده و بازده اقتصادی را بالا ببرند که چنین اهدافی بود تا کشاورزی دقیق به عنوان یکی از نوین ترین راهکارها جهت کاربرد ابزار و ماشین در عملیات کشاورزی پا به عرصه دنیای تکنولوژی جدید نهاد. * برنامه ریزی های بلندمدت برای اجرای کشاورزی دقیق عضو هیئت علمی دانشگاه پیام نور مازندران در گفت و گویی، اظهار کرد: کشاورزی ...
مصرف غذاهای شور شانس پُرفشار خون را افزایش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): محسن اعرابی در گفتگویی با اشاره به اینکه 1.5 میلیون نفر در کشور مبتلابه پرفشارخون هستند، نمک را اصلی ترین افزایش فشارخون برشمرد و گفت: در افراد بالای 50 سال و بیماران قلبی و عروقی و فشارخون بالا باید کمتر از سه گرم نمک در روز استفاده شود. وی اظهار داشت: همچنین مصرف زیاد نمک منجر به پوکی استخوان می شود و بیش از 54 درصد از نمک مصرفی ...
نگاه مسیحیانِ فلسطین به انتفاضه سوم
مقابله با ادیان الهی و آزادی عبادت بندگان خدا است. از همین رو، اقدامات ضد بشری و انحصارگرایانه رژیم صهیونیستی موجب شده است تا مسیحیان نیز وضعیت بهتری نسبت به مسلمانان در سرزمین های اشغالی فلسطین نداشته باشند. درواقع رژیم صهیونیستی در جهت تغییر بافت جمعیتی بیت المقدس به نفع صهیونیست ها؛ علاوه بر اعمال فشار و سرکوب برای مهاجرت اجباری مسلمانان از اراضی اشغالی- با اعمال محدودیت های فراوان ...
افراط در رابطه جنسی نکنید زیرا
اشتهای بهتری در طول روز دارند و با میل بیشتری سراغ وعده های غذایی می روند و روند متابولیسم و سوخت و ساز مواد غذایی در بدن شان در مقایسه با سایر افراد بهتر و دقیق تر است. • به زمان برقراری رابطه جنسی توجه کنید برای داشتن رابطه جنسی موفق راهکارها و دستورات مختلفی در طب سنتی ایران توسط حکما مطرح شده که پرداختن و توجه به آنها می تواند سلامت زن و شوهر را در طول زندگی تضمین کند. یکی از ...
وقتی قطر مشتری خاک ایران شد و فولاد و سیمان نخواست!
خروجی حفاظت ها به درستی صورت گیرد؛ البته هم اکنون کنترل ها در جهت جلوگیری از قاچاق خاک در سطح وسیع انجام می شود. اگرچه به اعتقاد وی صادرات خاک ایران خسارات غیرقابل جبرانی به کشور وارد می شود و به همین دلیل بر اساس قوانین کشور صادرات هر نوع خاکی از کشور ممنوع است، اما امکان دارد در برخی شرایط قاچاقی در سطح محدود صورت گیرد. حتی این مقام مسوول گفته است به دنبال برگزاری مسابقات جام جهانی فوتبال ...
اگر فرزند دختر می خواهید ...
مواد معدنی با محیط رحم زنان مرتبط است؛ برخی از ویتامین ها و املاح سبب می شوند تا شرایط محیطی دستگاه تناسلی و مخاط دهانه رحم تغییر کند و نسبت به پذیرش اسپرم با جنسیت های مختلف واکنش نشان دهند. به همین ترتیب، دیگر تئوری ها نشان می دهد که رژیم غذایی برای جنسیت می تواند اسیدیته (PH) را در بدن زن تغییر دهد. با خوردن نسبت صحیحی از مواد معدنی، محیط رحم یک زن تغییر می کند و شرایط برای جذب کروموزم X یا Y ...
آلودگی هوای تهران
سنگ و سوخت های فسیلی اشکال تازه ای از آلودگی هوا پدید آمد. ‹دود یکی از قدیمیترین آلاینده های هوا است که برای سلامت بشر مضر است.آلاینده ها عناصری هستند که وجود آنها در جو در شرایط و مقادیر معین سبب صدمه به انسان، حیوان ، نبات و حیات میکروبی است آلاینده های شیمیایی در لایه تروپسفر همراه با آلایند ه های ناشی از فعالیت های بشری نسبت ترکیبات هوا را تغییر داده و روی هوای محلی، منطقه ای و اقلیم جهانی تأثیر ...
چگونه از بروز سکته قلبی پیشگیری کنیم؟
نیز جزو دیگر دلایل بروز بیماری های قلبی است. تمرینات بدنی نه تنها در مبارزه علیه بیماری قلبی کمک می کند، بلکه برای افراد خانه نشین و بدون تحرک، تنها اضافه کردن کمی تمرین بدنی به برنامه همیشگی روزانه، می تواند احتمال ابتلا به فشار خون بالا، استئوپروز (پوکی استخوان)، سرطان پستان و کولون، اضطراب و استرس را کاهش دهد. دکتر خسروی، متخصص پزشکی ورزشی در این باره می گوید: ورزش منظم و ...
اگر عدل الهی بر جهان حاکم است، مصیبت و سختی چرا؟!
اگر چیزی از جهاتی خیر و از یک جهت شر است و خیر آن غلبه دارد بلامانع است چه بسا بی اطلاعی ما در کاری باعث شود آن را شر بدانیم و حال آنکه بعد از اطلاع از قضیه و اطلاع بر خیریت فراوان آن در مورد آن تغییر موضع خواهیم داد. از این نمونه ها در زندگی ما فراوان اتفاق افتاده به آنها مراجعه کنیم و همین احتمال را در مورد آینده هم بدهیم. لازم به ذکر است که هرچند نمی توان در مورد یک مصیبت نظر قطعی داد ...
جمعیت، متهم ردیف اول آلودگی هوا/ مرگ دانش آموز پس از تنبیه در مدرسه / آمدن معین و نیامدن باهنر/ گلستان ...
، به همین نسبت از مسیر خارج شده است. ما یک نیاز در جامعه می بینیم و یک خواسته که بین آنها تفاوت وجود دارد؛ متأسفانه در خیلی جاها به خواسته توجه می شود نه به نیاز. الان برخی از منبری های ما به خواسته ها توجه می کنند نه نیازها. رسانه مانند طبیب است؛ یعنی نباید به خواست طرف توجه کند، بلکه باید به نیاز طرف توجه کند. البته ممکن است رسانه های دشمن، زمینه انحراف ذائقه مردم را بخواهند فراهم کنند؛ یعنی آن را ...
روایتهایی از زندگانی مردی که سخت ترین شکنجه ها را تحمل کرد
جهت از همان کودکی به کشاورزی و کارگری پرداخت. دایی وی میرزا محسن غفاری از علمای روستا بود که حسین را تشویق کرد تا به تحصیل دروس حوزوی بپردازد. او به توصیه دایی اش عمل کرد و در نوجوانی به تبریز رفت و در آنجا در کنار کار کردن، به تحصیل علوم دینی نیز پرداخت. دوره مقدمات و سطح را وی در تبریز، نزد دایی اش فراگرفت و سپس در جوانی علی رغم مشکلات مالی فراوان، برای ادامه تحصیلات خود به قم رفت. در ...
مراقبت بیشتر از سلامتی بدن با کاهش وزن
می کنند. البته بسیار مهم است که بدانید انسولین به خودی خود سبب افزایش وزن نمی گردد، بلکه به موازات تنظیم قند خون توسط این هورمون، چربی اضافه در بدن به علت مصرف غذای اضافی و یا دریافت مقادیر ناکافی انسولین خوراکی یا تزریقی، می تواند منجر به افزایش وزن گردد. خبر خوب آن است که با یک رژیم غذایی متعادل به همراه فعالیت بدنی منظم، می توان از این عارضه جانبی یعنی افزایش وزن، جلوگیری نمود. ...
مقاله ای در باب اثر تنش گرمایی بر بیان ژن
های دیگر می باشد. نتایج و بحث با وجود اثر اقتصادی شدید و هنگفت ، اطلاعات کمی در مورد ایجاد تغییرات در متابولیزم و تقسیم بندی مواد غذایی در حیوانات وجود دارد. افزایش دمای هوا، منجر به کاهش مصرف خوراک می شود . بطور معمول کاهش مصرف ماده ی خشک موجب کاهش تولید عملکرد جانوران می شود (40% کاهش تولید شیر مربوط به کاهش مصرف خوراک و 60% آن را تغییرات ایجاد شده در متابولیزم کربوهیدرات ...
راز جوانی و زیبایی در دهه های مختلف زندگی
البته برای این که یک فردی در تمام دهه های زندگی خود شاداب، جوان و سالم باشد، باید به چگونگی غذا خوردن خود در هر دهه از زندگی توجه نماید. صحیح غذا خوردن در دهه بیست سالگی این دهه شاید یکی از دهه هایی است که با داشتن عادات غذایی غلطی مانند حذف وعده های غذایی یا مصرف تنقلات غذایی بتوان به راحتی به اندام ها و بافت های بدنی در دهه های بعدی زندگی آسیب رساند و مسبب بروز بیماری های مزمنی مانند دیابت، فشارخون، بیماری های قلبی و عروقی گردید. به همین دلیل متخصصان تغذیه به افرادی که در دهه 20 سالگی خود هستند، توصیه می کنند به چهار نکته مهم توجه نمایند: 1. سعی کنند عا ...
چند راهکار برای پیشگیری ازابتلا به نارسایی قلبی
...، حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتناب هستند. در ادامه مطالعات انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که چند عادت به ظاهر بی ضرر، احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهند. 1-نشستن طولانی مدت: نشست بیشتر از پنج ساعت در روز، یکی از مهمترین عوامل ابتلا به بیماری های قلبی است. نشستن طولانی مدت پشت کامپیوتر یا فرمان اتومبیل، به معنای ...
تفاوت سرماخوردگی با آنفلوانزا، از H1N1 تا H7N9
هستند حتما باید خیلی زود به پزشک مراجعه کنند. در طول مدت بیماری، بیماران باید تماس خود را با دوستان و افراد خانواده به حداقل برسانند. آنها باید دستمال کاغذی استفاده شده را در ظرف دردار بیندازند و مایعات گرم بیشتر مصرف کنند چون مصرف مایعات به تسکین درد گلو کمک می کند. *متخصص بیماری های عفونی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
اهمیت طرز تفکر و نگرش افراد برای شاد زیستن
پاسخی مناسب و سازنده برای آن داشته باشیم .همچنین به شما کمک می کند تا انتظارات خود از زندگی را کنترل کرده و دیدگاه مناسبی نسبت به آن داشته باشید . گردش و گذران وقت در طبیعت بسیاری از مردم اظهار می کنند که جاذبه غریزی به طبیعت و تمایل به حفظ آن دارند .همه ما زندگی در طبیعت ؛جنگل و یا در کنار دریا را دوست داریم .هر چند با وجود انبوهی جمعیت جهان در مناطق شهری زندگی میکنیم اما با ...
مهندسی تمدن اسلامی چگونه محقق می شود
اجتماعی اقدام و حرکت نمایند. در این فعالیت مشترک که در نهایت می بایست به یک نتیجه متنوع اما هماهنگ ختم شود، نیاز به یک ساختار و قالب مشترک و یکپارچه است تا امکان ساماندهی فعالیتهای گوناگون و متنوع را به صورت هماهنگ فراهم آید و از آنجا که مجموعه معارف و علوم در نتیجه تعامل اندیشه به وجود می آیند و تحقق این امر به صورت فردی و گسیخته امکان پذیر نمی باشد. - عدم تناسب نظام نیازمندی ها با تحقیقات ...
مهمانی شام 600 نفره برای نامزد هم این وری و هم آن وری!
...> در این مهمانی شام از هر روستا عده ای خاص که بیشتر آنها بزرگان و ریش سفیدان و معتمدان بودند دعوت شده بودند و از سطح شهر نیز تعداد زیادی از فرهنگیان و کارکنان آموزش و پرورش و مدیران و کارمندان به ویژه مدیرانی که با پیگیری های وی منصوب شده اند حضور داشتند. در عین حال عده های از حضار خواستار برخی تغییرات در سطح مدیران شهر شدند. اصلاح تاکتیکهای تبلیغاتی و ساز و کارهای جلب و مشارکت مردم و ...
رژه آلرژی، از کودکی تا بزرگسالی
در پاسخ این پرسش که استرس در ابتلا به آلرژی چقدر نقش دارد، می گوید: استرس زمینه ساز اکثر بیماری هاست و به طور خاص بیماری های آلرژیک ممکن است با استرس تشدید شود. به طور مثال، زمانی که فرد کهیر می زند، گاه استرس می تواند باعث بروز یا تشدید کهیر شود. در مواردی استرس، عامل محرکی برای بروز و حمله آسم است. توصیه می شود افراد مبتلا به آلرژی، خواب و تغذیه سالم داشته باشند و از استرس محیطی دوری کنند. ...
مهار آنفلوآنزای فصلی در استان مرکزی
با کمک رسانه ها برای حساس سازی مردم به رعایت بهداشت فردی و حذف رفتارهای خطرآفرین در استان مرکزی شروع شده بود . معاون مرکز بهداشت استان مرکزی توضیح داد: توصیه های مراقبتی در محدودیت تماس های بدنی افراد با کسانی که احتمال ابتلا به آنفلوآنزا دارند و استفاده از ماسک در بین افراد بیمار وهمچنین توصیه به شست و شوی مستمر دست ها با مواد ضدعفونی و یا صابون سبب شد که با وجود حجم بالای مسافرت های ...
آشنایی با شایع ترین بیماری زنانه
شود که علامت ابتلا به آن در کودکان نیز سوزش و خارش می تواند باشد و در صورت مشاهده این مسئله باید کودک را برای درمان نزد پزشک برد تا مشکلات جدی تری برای او به وجود نیاید. وقتی در بهداشت افراط می کنید برخی از میکروارگانیسم ها به شکل طبیعی در واژن همه افراد وجود دارند که این میکروارگانیسم ها با بدن انسان هم زیستی دارند. زمانی که بنا بر هر دلیلی تعداد این میکروارگانیسم ها زیاد شود، فرد ...
خانواده نیازمند با چهار فرزند معلول/تصاویر
نمای بیرونی خانه خانواده حاجقلی بچه ها در راهروی در ورودی به داخل خانه نشسته اند. زمرد مادر خانواده در حال کار بر روی زمین زراعی است. او با کار کردن بر روی زمین دیگران بخشی از هزینه های خانواده را تامین می کند. امید 25 ساله در حال دوچرخه سواری است. سوری 32 ساله در حال شستن لباس ها است. او گاهی به مادرش زمرد کمک می کند. رضا 33 ساله در حال بازی با عروسک است. کارتهای بهزیستی و شناسایی بچه های معلول حاجقلی. آنها هنگام بیرون رفتن از خانه پلاکهایی را که رویشان شماره تلفن نوشته شده به گردن می آویزند تا در صورت گم شدن دیگران بتوانند اطلاع دهند. به دلیل وضعیت مالی نامناسب خانواده حاج قلی دچار سوء تغذیه هستند. بچه ها در خانه در حال توپ بازی هستند. اختلالات ذهنی موجب بروز برخی رفتارهای ناهنجار از بچه ها می شود. رضا در حال ردن با تنها داماد خانواده است. خانواده حا ...
