خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز
اما پیاده روی به شرط کوتاه بودن مسافت و پوشیدن لباس گرم در حدود ساعت 12 ظهر می تواند به بهبود خلق و خو تحریک سیستم ایمنی بدن کمک کند. هنگام سرماخوردگی غذاهای سرخ شده و غیر سالم نخورید و به جای آن در وعده ناهار مقداری مرغ پخته و سالاد که سرشار از آنتی اکسیدان است مصرف نمایید. خوردن مرغ به تولید بیشتر سلول های سیستم ایمنی برای مقابله با سرماخوردگی کمک می کند. در هنگام ...
گیاه دارویی بادرنجبویه و خواص باورنکردنی آن
...> بادرنجبویه گیاهی آرام بخش است بادرنجبویه موجب کاهش استرس و تقویت خلق و خو می شود. این گیاه یک آرام بخش طبیعی است. افرادی که از بی خوابی رنج می برند، شب ها قبل از خواب دمنوش بادرنجبویه را بنوشند. در یک آزمایش که در سال 2004 انجام گرفت، مشخص شد که مصرف بادرنجبویه اثرات منفی استرس را تا حد قابل قبولی کاهش می دهد. مصرف بادرنجبویه باید کنترل شده باشد؛ چراکه استفاده طولانی مدت از این گیاه دارویی ...
این ویتامین ها مقاومت بدن شما را دربرابر ویروس ها بالا می برد
عفونت هایی مانند سرماخوردگی، سرفه، تب و آنفلوآنزا است. این در حالی است که مصرف ویتامین سی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش طول دوره این بیماری ها میشود. ویتامین سی نوعی آنتی اکسیدان است که باعث کاهش التهاب در بدن نیز میشود. در زمستان میتوانید ویتامین سی مورد نیاز خود را از طریق مصرف مرکبات، سبزیجات تیره رنگ و مکمل های این ویتامین دریافت کنید. ویتامین دی: اگرچه ...
رهایی از خشکی پوست با چند راهکار خانگی
مصرف دارو های شیمیایی گرفته تا نوشیدن دمنوش های گیاهی. در ادامه این گزارش به روش خانگی و طبیعی برای رفع خشکی پوست اشاره شده است که به راحتی می توانید آن ها را در خانه انجام دهید. 1. روغن زیتون روغن زیتون به عنوان یکی از طبیعی ترین روغن ها در جهان شناخته می شود که تاثیر بسیار زیادی در طراوت و شادابی پوست دارد. مقداری روغن زیتون را روی قسمت خشک شده از پوست بریزید و با ...
مسکن گیاهی هم داریم؟
درد مفاصل و قاعدگی های دردناک استفاده می شود. نکته مهم در استفاده خوراکی از زنجبیل، تحریک گلو و حلق است که برای کاهش این عارضه باید از عسل استفاده شود. پرکاربردترین ادویه برای تسکین درد به شکل موضعی، ضماد زردچوبه در ترکیب با روغن زرد (روغن گاوی) روی مواضع دردناک است. مصرف دمنوش زعفران نیز با خاصیت تسکین درد در بیماران مبتلا به قاعدگی دردناک موثر است. سنجد علاوه بر ...
خواص درمانی روغن زیتون که از آن بی خبرید
خوراکی و مالیدنی دریغ نکنند. بنابرتوصیه کارشناسان تغذیه، روغن زیتون مصرف بسیاری دارد، از جمله مصرف روغن زیتون برای پخت و پز و اضافه کردن آن برای طعم دار کردن انواع سالاد و ... و همچنین استفاده از آن برای ماساژ در از بین بردن درد های رماتیسمی نیز رایج است. خواص روغن زیتون برای روده سیتواسترول ماده ایی در روغن زیتون است که باعث جذب بهتر کلسیم، منیزیم و آهن در روده می شود و همچنین از ...
نسخه ای موثر برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا
قاشق چای خوری نمک حل شده در 230 گرم آب ولرم را چهار بار در روز غرغره کنید. عسل: چه آن را روی پنکیک خود بریزید و چه آن را با مقداری شیر میل کنید، چندین مطالعه نشان داده اند که عسل می تواند علائم سرماخوردگی را درمان کند. یک نظرسنجی که توسط کارشناسان دانشکده پزشکی آکسفورد انجام شد نشان داد که عسل به اندازه دکسترومتورفان در کاهش سرفه موثر است و می تواند جایگزین ایمن تر، ارزان تر و در دسترس تر ...
اگر سرما خورده اید یا آنفولانزا گرفته اید با این غذاها خود را درمان کنید
ویتامین C مانند فلفل دلمه ای که باعث تقویت سیستم ایمنی می شوند. 3. بلوبری اسهال را کنترل می کند و از نظر آسپیرین طبیعی غنی است که می تواند به کاهش تب و درد کمک کند. 4. هویج سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها از جمله بتاکاروتن می باشد و با بیماری مبارزه می کند. 5. فلفل چیلی می تواند سینوس ها را باز کرده و به رقیق شدن مخاط در ریه ها کمک کند. 6. زغال اخته می تواند به ...
7 نوشیدنی برای پاکسازی کلیه ها به طور طبیعی
کلیه ها بخش مهمی از بدن ما هستند و با خوردن این نوشیدنی ها می توانیم به عملکرد آن ها کمک کنیم. کلیه ها اندام کوچکی هستند که در سلامتی ما نقش اساسی دارند. کلیه ها در پاکسازی خون ما اثر دارند. اگر تا به حال سنگ کلیه داشته اید، قدر این عضو را بیشتر می دانید. چنانچه عبور سنگ و دفع آن، به درد زایمان تشبیه شده است! سرطان کلیه سالانه حدود 14 هزار مرگ و میر را در بر می گیرد ...
معجزه ارده شیره در درمان بیماری ها
های B مانند B 2 و B 6، اسید چرب امگا3، پروتئین، کلسیم، فسفر، منیزیم، اسید فولیک، آهن، روی و اسید لینولئیک است. طبع ارده و شیره شیره و ارده هر دو طبیعت گرم دارند و مصرف آن برای سرد مزاجان بسیار مفید است، اما گرم مزاج ها باید این ماده خوراکی را با احتیاط مصرف کنند، زیرا سبب غلیظ شدن صفرا و جوش زدن می شود. مصلح ارده و شیره، سرکه و عسل است و گرم مزاجان برای تعدیل طبیعت ارده و ...
علائم کرونای اومیکرون چیست؟
صورتی که افراد در محیط خنک خوابیده باشند نیز ممکن است تعریق شبانه را تجربه کنند به طوری که لباس ها و ملافه های فرد خیس می شود. تعریق شبانه ممکن است با علائم دیگر مانند بدن درد زیاد همراه باشد. سرفه خشک به گفته متخصصان، سرفه خشک ممکن است یکی از علائم گونه اومیکرون ویروس کرونا باشد؛ این مشکل یکی از شایع ترین علائم در گونه های پیشین نیز بوده است. افراد مبتلا به گونه اومیکرون ممکن ...
گرفتگی رگ های قلب و درمان آن
سوزش و درد در ناحیه قفسه سینه است. سوزش و درد قفسه سینه ممکن است به قسمت های دیگر بدن مانند دست ها، گردن، شکم و یا پشت منتشر شود. گاهی ممکن است در طول فعالیت های بدنی و یا فشار روحی و روانی این درد در بدن شما به وجود بیاید. اگر از وجود این بیماری در بدن خود آگاه هستید در هنگام احساس درد، استراحت کرده و قرص های خود را مصرف کنید. فشار قفسه سینه ناشی از گرفتگی رگ قلب یکی از ...
خواص عناب
خون مصرف عناب باعث می شود که مقدار ویتامین K در بدن به طور محسوسی افزایش یابد و زیاد شدن این ویتامین می تواند باعث افزایش غلظت خون و مشکلاتی مثل خواب آلودگی و بی حالی شود. در نتیجه افرادی که دارای غلظت خون بالا هستند بهتر است از مصرف بیش از اندازه عناب خودداری کنند. عناب در رژیم غذایی عناب معمولا به صورت تازه یا خشک شده به عنوان تنقلات مصرف می شود، البته از عناب غذاها و خوراکی هایی هم تهیه می شود که از مهم ترین این غذاها و خوراکی ها می توان به دمنوش یا چای عناب و عناب پلو اشاره کرد. منبع: ...
علائم رایج سرطان ریه چیست؟
سرفه می تواند حقایق زیادی در مورد سیستم تنفسی افراد آشکار کند؛ زمانی که میکروب ها و اشیا مضر در مجاری تنفسی افراد به دام بیفتد، سرفه اولین واکنش بدن به آن است. در صورتی که فرد به سرطان ریه مبتلا شده باشد، سرفه می تواند اولین و مهم ترین علامت برای تشخیص این بیماری در نظر گرفته شود. زمانی که سرفه به دلیل مشکلات جزئی ایجاد شود پس از چند روز خود به خود بهبود پیدا می کنند. سرفه ای که برای مدت طولانی ...
تاثیر مستقیم بعضی بیماری ها بر سر درد
ایرانی با بیان اینکه سر درد تقسیم بندی مفصلی دارد، اظهار کرد: گاهی عوامل بیرونی مثل (ایستادن در آفتاب، باد سرد و یا خستگی) عضو سر را درگیر می کند که منجر به سر درد می شود که با کمی استراحت و یا میل کردن یک نوشیدنی برطرف می شود، گاهی می تواند علت سر درد دستگاه گوارش باشد مانند گرسنه ماندن و یا گاهی اعضای دیگر بدن در ایجاد و یا تشدید سر درد تاثیر می گذارد مثل کشیدگی و گرفتگی عضلانی، تاندوم ها، کمربندی ...
6 نشانه هشدار برای سرطان
لکه های تیره ، افزایش رشد مو، یرقان و سرخی پوست را باید جدی گرفت. تغییرات وزن بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان تشخیص داده نشده به طور غیر منتظره 8 تا 10 کیلوگرم یا بیشتر از وزن خود را از دست می دهند. در واقع کاهش وزن غیر منتظره می تواند اولین نشانه سرطان باشد. البته کاهش وزن بدون علت به بیماری های دیگری مانند پرکاری تیروئید، هم مرتبط است. تب تب واکنش بدن به عفونت ...
نکاتی برای روز اول سرماخوردگی
به گزارش یکتاپرس آیا می توان به سرعت از شر سرماخوردگی خلاص شد؟ این سوالی است که همواره در شروع سرماخوردگی با خود مطرح می کنیم. قطعا ترفندهایی وجود دارد که با امتحان آن ها در روز اول سرماخوردگی می توان زودتر در مسیر بهبود قرار گرفت. بدنتان را هیدراته نگه دارید با نوشیدن مایعات به هیدراته نگه داشتن بدن از یک سو و همچنین روان و گرم نگاه داشتن گلوی خود از سوی دیگر کمک کنید. دمنوش های ...
درمان خانگی عفونت ریه
التهابی است که اغلب به خاطر عفونت مجاری هوایی ریه وجود می آید. در واقع عفونت ریه را می توان یک بیماری خطرناک دانست که می تواند آسیب های جدی به بافت ریه وارد کند و یا عفونت را به جاهای دیگری از بدن مانند قلب سرایت دهد و باعث بروز مشکلات شدید قلبی شود. توصیه می شود که حتما برای درمان این بیماری به پزشک مراجعه نمایید زیرا این عفونت صرفا با استفاده از داروهای خانگی درمان نمی شود. با این حال ...
معده درد خود را با این چای و دمنوش ها درمان کنید
1 تا 5 گرم از ریشه شیرین بیان را به آب جوش اضافه کنید. سه بار در روز، ترجیحا قبل از هر وعده غذایی بنوشید تا بهترین نتیجه را داشته باشید. چای شیرین بیان را می توان روزانه تا یک هفته مصرف کرد. پس از آن، برای جلوگیری از عوارض جانبی از جمله سردرد و مشکلات قلبی، باید دو تا سه هفته قبل از مصرف مجدد از ریشه شیرین بیان استراحت کنید. 3. چای بابونه برای سنگینی معده چای بابونه با ...
دارو و نسخه های موثر در سرماخوردگی
کمک می کند: هیدراته بمانید آب، آب میوه، آبگوشت یا آب لیمو گرم با عسل به رفع احتقان و جلوگیری از کم آبی بدن کمک می کند. از نوشیدن قهوه و نوشابه های کافئین دار خودداری کنید زیرا می توانند کم آبی بدن را تشدید کنند. استراحت کنید بدن برای بهبود به استراحت نیاز دارد پس در هنگام ابتلا به سرما خوردگی حتما استراحت لازم را داشته باشید. گلو درد را تسکین ...
کدام مواد غذایی درد زانو و مفاصل را کاهش می دهند؟
کاهش می دهد. نوعی کربوهیدرات که بدون هضم از بدن عبور می کند و باکتری های سالم روده را تغذیه می کند ، نه کل بدن. باکتریهای سالم اسیدهای چرب را تولید می کنند و چربی ها را با کارایی بیشتری اکسیده می کنند و باعث کاهش التهاب می شوند. بلغور جو دوسر همچنین در یک وعده می تواند سرشار از آهن باشد که به رفع کمبود آهن ، یکی از دلایل عمده درد مفاصل کمک می کند. عسل طبیعی: عسل یک شیرین ...
درمان سردرد با روش های معالجه دارویی و خانگی
به گزارش خبرگزاری موج، درمان سردرد می تواند به روش های مختلفی انجام شود. مطالعات گسترده روی انواع سردردها نشان می دهد که این عارضه، به ندرت به دلیل یک مشکل و بیماری جدی ایجاد می شود. بیشتر سردردها بی خطر هستند و با درمان های معمول و استراحت بهبود می یابند. بنابراین اگر با روش های بدون دارو یا فقط با استفاده گاه به گاه از مسکن های بدون نسخه، بهبود پیدا کنند، نیازی به درمان سردرد به روش های پزشکی ...
درمان سنگ کلیه سالمندان: عوامل موثر در ایجاد سنگ کلیه
کلیه سالمندان بیشتر به نوع سنگ و اندازه آن بستگی دارد. اکنون پزشکان با راه های درمانی جدیدی که ایجاد شده است به راحتی سنگ کلیه را از بین می برند. استفاده از روش های گیاهی برای درمان سنگ کلیه ممکن است بیش از روش های پزشکی طول بکشد، اما داروها و دمنوش های مصرفی هیچگونه عوارضی برای بدن نخواهند داشت، در مقابل موجب تقویت بدن می شوند. این روش های گیاهی از طب سنتی گرفته شده و از قدیم الایام برای ...
لاغری / خواص برگ سنا برای کاهش وزن
استفاده می کنند. شما ممکن است مقداری عسل هم برای بهبود بیشتر طمع به آن اضافه کنید. 3- برای تاثیر بیشتر شما می توانید از این دمنوش روزانه دو بار استفاده کنید. 4- زمانی که شما دمنوش سنا را می نوشید در کنار آن از غذاهای مناسب تغذیه کنید تا اثر حداکثری داشته باشد. شما بهتر است از غذاهایی نظیر مرغ، ماهی، سالاد سبز و میوه جات تغذیه کنید. نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز ضروری است. این ...
از زخم دیابتی پا چگونه مراقبت کنیم؟
... برای تسریع بهبود زخم، 1⁄2 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را در روغن نارگیل مخلوط کنید و برای کاهش درد و جلوگیری از عفونت بر روی زخم 2 تا 3 بار در روز استفاده کنید. شما همچنین می توانید 1 قاشق چای خوری پودر زردچوبه را به یک لیوان شیر گرم اضافه کنید و به مدت چند روز قبل از رفتن به رختخواب این ترکیب را میل کنید. زردچوبه 6. مراقبت از زخم دیابتی با روغن نارگیل ...
تمام خواص گیاه شاه پسند
. این گیاه دارای ترکیباتی است که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و باعث مقابله با تب و التهاب های بدن می شود. از این رو باعث بهبود گلودرد خواهد شد. برای درمان آنفولانزا می توانید 1/5 گرم گیاه خشک شاه پسند را در یک پیمانه آب جوش آمده برای 10 دقیقه دم نمایید. در طول روز دو بار از این چای میل کنید. بعد از یک هفته بهبودی حاصل خواهد شد. باید بدانید که خانم های باردار بهتر است این چای را مصرف نکنند. ...
بهترین دمنوش های ضد نفخ را بشناسید
آب جوشانده به مدت پنج دقیقه استفاده کنید. توجه داشته باشید فرنجمشک نباید در دوران بارداری استفاده شود زیرا حاوی توژون است ترکیبی که می تواند باعث انقباضات رحمی شود. زنجبیل چای زنجبیل از ریشه های ضخیم گیاه Zingiber officinale تهیه می شود و از زمان های قدیم برای بیماری های مربوط به معده استفاده می شده است. مطالعات در فاز انسانی نشان می دهد مصرف یک تا یک و نیم گرم کپسول زنجبیل ...
در روزهای آلوده 10 واحد میوه رنگی به بدن برسانید
.... صفوی در پاسخ به این سوال که چه کنیم جذب آنتی اکسیدان ها بهتر انجام شود، گفت: انواع سبزی های پخته رنگی می تواند مفید و قابل جذب باشد، بنابراین در کنار هر وعده غذایی بهتر است یک لیوان سبزیجات پخته که معادل دو واحد سبزی است مصرف کرد که برای سلامتی بدن ارزشمند است. در واقع در بشقاب های غذایی حتماً سبزیجات را قرار دهیم و مصرف سبزی خوردن و سالاد را در کنار غذا فراموش نکنیم. این ...
