سایر منابع:
سایر خبرها
راهکارهای خانگی برای نابودی لک صورت
پوست خود امتحان کنید. استفاده از روغن درخت چای برای درمان لک صورت و آکنه شامل مراحل زیر است: ابتدا یک قسمت روغن درخت چای را با 9 قسمت آب مخلوط می کنیم؛ پنبه ای تمیز را آغشته به این مخلوط کرده و در محل لک و آکنه روی پوست صورت قرار می دهیم؛ این کار را 1 الی 2 بار در روز تکرار کنید؛ در صورت تمایل بعد از استفاده از این محلول، پوست خود را با مرطوب کننده ای ...
طرز تهیه خوراک گوجه بادمجان
ابتدای کار، کدو و بادمجان ها را شسته و پوست می کنیم. سپس به صورت لایه لابه برش می زنیم و بدون اینکه روغن بریزیم کمی روی حرارت قرار می دهیم تا آب آنها خشک شود. مرحله دوم با این روش اصلاً روغن به خود نمی گیرند. از تابه در می آوریم. درون تابه کمی روغن می ریزیم و کدو را درون آن سرخ می کنیم. کدو باید با شعله کم سرخ شود. بعد از سرخ شدن کدو ها، بادمجان ها را هم سرخ می کنیم. ...
بهترین لایه بردار طبیعی پوست چرب خانگی
لایه برداری سلول های مرده پوست کمک می کنند . برای درست کردن این اسکراب باید 1 قاشق روغن نارگیل را با یک قاشق شکر یا نارگیل رنده شده مخلوط کنید . سپس این ترکیب را روی پوست قرار داده و با حرکات دایره ای به مدت 3 تا 4 دقیقه ماساژ دهید . در مرحله بعد ابتدا پوست صورت را با آب ولرم بشویید و بلافاصله با آب خنک صورت خود را بشویید . برای اثر بخشی بهتر می توانید 2 بار در هفته از این اسکراب استفاده کنید . ...
بهترین ماسک گیاهی مخصوص پوست های چرب
...> تمام مواد را با هم ترکیب کنید تا زمانی که یک مخلوط یکنواخت به دست آید، سپس آن را با دقت به صورت و گردن خود اعمال کنید و بعد از 15 الی 20 دقیقه با آب سرد بشویید. از این ماسک، یک الی دو بار در هفته برای پوست های چرب استفاده کنید. 6. ماسک ترکیبی با چای سبز، عسل ، خاک رس و ژل آلوئه ورا: این ماسک پوست را هیدراته، مرطوب و نرم می کند. خاصیت الاستیسیته پوست را بالا می برد، روغن های ...
بهترین فصل برای کاشت موی طبیعی
میوه هایی تابستانی همچون هلو، هندوانه و تمشک می توانید روند ترمیم را تسریع ببخشید. معایب کاشت مو در فصل تابستان پس از کاشت مو، لازم است از پوسته پوسته شدن و قرمزی پوست در اثر نور UV خورشید جلوگیری کنید. به طور کلی، در هفته های اول باید از قرار گرفتن در معرض آفتاب خودداری کنید. این به این دلیل است که قرار گرفتن در معرض آفتاب مانع روند بهبودی می شود و باعث می شود جای زخم دیرتر ...
دلایل نازک شدن مو
می توانید چندین و چند بار از آن استفاده کنید و مو های ضخیم تری داشته باشید. برای استفاده از این راه کار کافی است تا با استفاده از انگشتان دست خود پوست سر را ماساژ دهید. استفاده از روغن ها روغن های بسیار زیادی هستند که می توانند به درمان ریزش مو های شما کمک کنند. بهترین روغن هایی که در این زمینه به شما کمک می کند روغن اسطوخودوس، روغن رزماری و روغن آویشن می باشد. بهتر است قبل از ...
میوه پاییزیی که شفابخش ذهن است
محور آنها باشند، بسیاری از مردم در موردشان چیزی نمی دانند. به گفته مصرف کنندگان استفاده از اسانس روغنی نارنگی داخل دستگاه بخور به منظور انتشار مداوم شبانه آن در فضای اتاق خواب، اثردهی عالی دارد و کیفیت خواب را تا اندازه زیادی بهبود می بخشد. اسانس نارنگی از پوست میوه به دست می آید. طی این فرآیند که در واقع پرس سرد محسوب می شود، روغن ها بدون قرار گیری در معرض حرارت بیش از حد فشرده ...
با این کارها در پاییز پوست تون خشک نمیشه
یا دستکش نخی بپوشید. پس از خارج شدن از منزل، حتماً از کرم ضدآفتاب استفاده کنید. حتما هنگام رفتن به ارتفاعات و کوهها و زمان قرار گرفتن زیر نور خورشید و در معرض اشعه ماورای بنفش کرم ضدآفتاب استفاده کنید. مورد مهمی که بارها و بارها در مطالب بهداشت و سلامت نماک عنوان شده است ؛ اگر آب بدن شما کاهش یابد، پوست بدن شما خشک خواهد شد پس به شما توصیه می کنیم حداقل روزانه 2 لیتر مایعات ...
غذا های ارزان، پیشنهادی برای این روز های سخت
غذاهای سالم تر بروید. اشکنه کدو بادمجان مواد لازم برای 4 نفر بادمجان قلمی: 500 گرم کدو سبز: 500 گرم پیاز متوسط: یک عدد سیر: 5 حبه گوجه فرنگی: 500 گرم کشک: به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه: به میزان لازم نعناع خشک: 2 قاشق سوپ خوری روغن مایع: به میزان لازم دستور پخت و طرز تهیه 1. بادمجان وکدو را پوست بگیرید و نگینی خرد کنید. پیاز را ریز خرد و سرخ ...
درمان لب های پوسته پوسته
طبیعی جهت حفظ رطوبت خود هستند شما باید لب های خود را با استفاده از وازلین، کره کاکائو، ژل ویتامین E و یا آلوئه ورا مرطوب نگه دارید. قرار گرفتن در معرض نورخورشید یا در معرض باد زمستانی بودن در ترک خوردگی لب ها نقش دارد بنابراین باید در آب و هوای خشن از پوست لب خود محافظت کنید و از لیس زدن و گاز گرفتن آن خودداری کنید. لیسیدن مکرر نه تنها در فرآیند درمان اثر منفی دارد، قطعا در بدتر شدن آن نیز موثر خواهد ...
منوی ویژه شب یلدا برای خانم های خوش سلیقه
: یک دوم پیمانه نمک: یک هشتم قاشق چایخوری لواشک: به میزان دلخواه سرکه: 1 قاشق چایخوری پیاز داغ: 2 قاشق سو پخوری روغن کنجد: 1 قاشق سوپخوری گردوی خرد شده: یک چهارم پیمانه طرز تهیه: 1.ابتدا بادمجان های سرخ شده بدون پوست را همراه با روغن کنجد، آب جوش و رب انار به مدت 5 دقیقه پخته و نمک، سرکه و پیاز داغ را اضافه کرده، می گذاریم تا کاملا آب خوراک جمع شود و سس غلیظی باقی بماند. ...
حواستان به مسمومیت با ویتامین D باشد
ویتامین در بدن قرار گرفتن در معرض نور خورشید است و برای همین است که اگر زمان زیادی را در داخل خانه می گذرانید، (سیستم بهداشتی درمانی انگلستانNHS) پیشنهاد می کند که روزانه 10 میکروگرم ویتامین دی مصرف کنید تا استخوان ها و ماهیچه های خود را سالم نگه دارید. با این حال، مصرف بیش از حد ویتامین D می تواند مضر باشد. بیشتربخوانید : کمبود ویتامین D خطر کدام بیماری ها را افزایش می دهد؟ ...
درمان گیاهی آرتروز
مخلوط کنید و روزانه تا یک ماه، نیم ساعت قبل از صرف صبحانه از آن بنوشید و در ماه دوم هفته ای سه بار این کار را انجام دهید و اگر نمی توانید شیر بخورید از آب جوش یا چای سبز استفاده کنید. معجون 2: برای تهیه این معجون گیاهی به یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه، دو قاشق چای خوری گیاه گزنه، یک قاشق چای خوری رازیانه، یک قاشق چای خوری پوست تخم مرغ، سه فنجان آب جوش، یک قاشق سوپ خوری عسل نیاز ...
20 کاربرد شگفت انگیز چای مانده و کهنه دم!
استفاده موضعی نیز ممکن است به شادابی چشم ها کمک کند. می توانید از چای استفاده شده استفاده کنید یا اینکه کیسه های چای ای را با برگ چای پر کنید و مدت کوتاهی آن ها را در آب گرم یا داغ خیس کنید و بگذارید تا خنک شوندسپس روی چشم قرار دهید و 5-10 دقیقه نگه دارید. برای تاثیر بهتر چای را به روش معمول دم کنید، اما با استفاده از آب کمتر آن را چند ساعت داخل یخچال قرار داده، سپس توپک پنبه ای را در چای ...
خواص روغن کنجد و عوارض آن + روش مصرف خوراکی و موضعی
شده تا روغن کنجد در دسته مفیدترین انواع روغن قرار بگیرد. سوالات متداول آیا استفاده از روغن کنجد برای پوست بی خطر است؟ روغن کنجد یکی از مفیدترین روغن ها برای آبرسانی و نرم کردن پوست است. اما برخی افراد ممکن است به آن حساسیت داشته باشند. از همین رو بهتر است قبل از استفاده حتماً آن را روی بخش کوچکی از پوست بازو تست کنید. آیا روغن کنجد برای سرخ کردن مناسب ...
مراقب پوستت باش...
پوست خود مهربان تر باشید. برای جلوگیری از ایجاد این امر، توصیه می شود که بیش از یک بار در هفته از پد های درمانی گلایکولیک یا ماسک استفاده نکنید. از دستگاه بخور استفاده کنید گرمای خشک خانه، آپارتمان یا محل کار شما تهدیدکننده دیگری برای پوست است. سطح رطوبت پایین مانع رطوبت طبیعی پوست می شود که می تواند منجر به پوسته پوسته شدن، ترک خوردن و لایه برداری شود. ...
روش های مراقبت و نگهداری از چرم طبیعی
کدام را به طور مفصل توضیح می دهیم. 1- جلوگیری از تابش مستقیم و طولانی نور خورشید به چرم این اولین نکته در اصول نگهداری از چرم است. فرقی نمی کند که کالای چرمی شما یک لباس چرم باشد یا کیف، کفش، دستکش یا کمربند چرمی. به هرحال شدیداً توصیه می شود که محصول چرمی خود را برای مدت طولانی در معرض تابش نور خورشید قرار ندهید. مثلاً اگر در یک ظهر آفتابی برای ناهار به رستوران می روید و میز ...
تاثیر فوق العاده نور آفتاب بر ام اس
متوسط کمتر از 30 دقیقه در روز در فضای باز بودند، با احتمال ابتلاء به بیماری ام اس مواجه بودند. امانوئل واوبانت ، عضو تیم تحقیق، گفت: قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای افزایش سطح ویتامین D شناخته شده است. همچنین سلول های ایمنی پوست را تحریک می کند که نقش محافظتی در بیماری هایی مانند ام اس دارند. ویتامین D همچنین ممکن است عملکرد بیولوژیکی سلول های ایمنی را تغییر دهد و به این ترتیب در ...
در روز های آلوده چه بخوریم، چه نخوریم؟
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ برای به حداقل رساندن عوارض ناشی از تجمع رادیکال های آزاد در بدن مصرف آنتی اکسیدان ها را در رژیم غذایی افزایش دهید. چه در خانه هستید، چه در محل کار از مواد غذایی مثل کرفس، اسفناج، گوجه فرنگی، لیمو شیرین، نارنگی، پرتقال و برگه سبز کاهو استفاده کنید که غنی از ویتامین C هستند. البته مصرف جوانه گندم، روغن های گیاهی، گردو، بادام، زیتون، جگر و ...
طرز تهیه کوکو سیب زمینی پاکستانی
درون یک قابلمه می ریزیم. سپس روی آن را آب می ریزیم و روی حرارت قرار می دهیم تا سیب زمینی ها پخته شود. مرحله دوم وقتی که سیب زمینی ها کامل پخته شد، پوست آن را گرفته و آن را با گوشت کوب له می کنیم یا با چرخ گوشت چرخ می کنیم. سپس درون یک کاسه می ریزیم. یک تابه برداشته و با کمی روغن روی حرارت قرار می دهیم تا کمی گرم شود. مرحله سوم سپس زیره سبز را به آن ...
راهکار هایی برای مقابله با عوارض ناشی از آلودگی هوا
هم رعایت کنید. مدتی پیش مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی به همه توصیه کرد در چنین شرایطی از ماسک مناسب استفاده کنند. البته نه ماسک های پارچه ای یا دندانپزشکی. در واقع ماسک باید از جنس فیبر باشد و بعد از هر بار مصرف هم تعویض شود. اما تنها ریه شما نیست که در مقابل آلودگی هوا آسیب پذیر است. پوست تان هم در چنین شرایطی در معرض خطر قرار می گیرد. به همین دلیل و به خاطر ...
چه خال هایی خطرناک هستند و ممکن است سرطانی باشند؟
های برنزه انجام دهید. اشعه ماوراء بنفش با افزایش خطر ملانوم مرتبط است. و کودکانی که در برابر قرار گرفتن در معرض نور خورشید محافظت نشده اند، خال های بیشتری ایجاد می کنند. زمان اوج آفتاب بیرون نروید: در نیمکره شمالی، اشعه خورشید بین ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر قوی ترین است. فعالیت های خارج از منزل را برای ساعات دیگر روز، حتی در روز های ابری یا در زمستان، برنامه ریزی کنید. از ضد آفتاب در ...
خواص باور نکردنی روغن نارگیل
قرار دارد. درست است که بسیاری از افرادی که از آن استفاده می کنند در ریسک بیماری های قلبی هستند، اما تری گلیسیرید روغن نارگیل مزایای سلامتی بالایی دارد. در نظر داشته باشید که میزان مصرف این روغن بسیار اهمین دارد و می تواند به سلامتی شما صدمه برساند. فواید کلی روغن نارگیل 1. بالا بردن کلسترول خوب 2. برای قند خون و دیابت مفید است 3. به مبارزه با بیماری ...
خطر آلودگی هوا برای سلامت پوست
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک؛ فصل زمستان پر از آلودگی هوا است. همین آلودگی هوا نیز تاثیر مخربی روی بدن ما دارد ، مخصوصا اینکه به پوست آسیب زیادی وارد می کند. در طول این زمان بسیار مهم است که پوست خود را از اثرات مضر آلودگی دور و سالم نگه داریم . آلودگی های سمی موجود در هوا می توانند عاملی برای حساسیت پوست باشند که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آن ها خطر ابتلا به سرطان پوست را به شدت بالا ...
یک اپتومتر قزوینی: ابتلا به آب مروارید در مردان شایع تر از زنان است
فریبا هاشم پور روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: آب مروارید به دلیل تجمع پروتئین ها در عدسی چشم و در نتیجه کدورت آن رخ می دهد و قرار گرفتن چشم ها در معرض مستقیم نور خورشید، خطر ابتلا به آب مروارید را دوچندان می کند. وی با بیان اینکه این عارضه با افزایش سن تشدید می شود، اظهار داشت: علاوه بر سن و ژنتیک، گاهی شغل و شرایط جسمی افراد می تواند در بروز زودتر آب مروارید دخیل باشد ...
اتیل گلایکول چیست؟ نام های دیگر و فرمول
بیمارستان منتقل کنید. باید توجه داشت که این ماده می تواند آسیب جدی به جنین وارد کند. به همین دلیل خانم های باردار به هیچ عنوان نباید در معرض این ماده قرار بگیرند. برای خرید اتیل گلایکول روی این لینک کلیک کنید: خرید اتیل گلایکول اتیل گلایکول یکی از حلال های مهم در صنعت رنگ و پوشش است. عدم ناخالصی یکی از مهم ترین ویژگی های حلال های مورد استفاده در این صنعت ...
علائم کمبود ویتامین B2 را بشناسید / ویتامین B2 در چه مواد غذایی وجود دارد؟
به گزارش سلام نو به نقل از فارس، ویتامین B2 یا ریبوفلاوین یکی از ویتامین های محلول در آب است که محل ذخیره عمده ای در بدن ندارد. ریبوفلاوین برای متابولیسم قندها، اسیدهای آمینه و چربی ها ضروری است. ویتامین B2 یا ریبوفلاوین یکی از ویتامین های محلول در آب است که محل ذخیره عمده ای در بدن ندارد. ریبوفلاوین برای متابولیسم قندها، اسیدهای آمینه و چربی ها ضروری است و این ویتامین سیستم حفاظت آنتی ...
5 علامت پنهان کمبود ویتامین D
صورت گرفت دریافت پایین بودن سطح ویتامین D با افزایش احتمال افسردگی ارتباط داشته است. بنابراین بیشتر در معرض تابش نور خورشید قرار گرفتن با پوست بدون پوشش می تواند خلق و خویتان را نیز بهتر کند و از افسردگی درآورد. همچنین استفاده از نور خورشید در ساعات اولیه صبح علاوه بر افزایش ویتامین D، ساعت بیولوژیکی درونتان را هم تنظیم می کند؛ پس زیاد در خانه نمانید! خواب نامناسب هرچند ارتباط ...
هر آنچه باید در مورد درمان های ضد پیری بدانید!
به طور مرتب مرطوب کنید. این کمک می کند تا روغن های طبیعی پوست شما دوباره پر شود و سد محافظ آن برای جلوگیری از ظهور خطوط ریز و آکنه تقویت شود. با استفاده از کرم ضد آفتاب هر روز قبل از بیرون رفتن از منزل، پوست خود را در برابر آسیب های ناشی از نور خورشید، تیرگی، رنگ ناهموار پوست و رنگدانه هایی که آن را ضعیف و کدر می کند محافظت کنید. یک سبک زندگی منظم با خواب مناسب، یک رژیم غذایی ...
طرز تهیه عرایس گوشت
1 قاشق چای خوری روغن زیتون به مقدار لازم طرز تهیه عرایس گوشت مرحله اول برای تهیه عرایس گوشت خوشمزه در ابتدای کار، گوشت چرخ کرده را به همراه رب گوجه فرنگی و مقداری نمک، فلفل قرمز، روغن زیتون و ادویه گوشت داخل یک کاسه مناسب می ریزیم و با هم ترکیب می کنیم تا یکدست شوند. مرحله دوم در این مرحله گوجه فرنگی ها را پوست می گیریم، سپس با رنده ریز ...