سایر منابع:
سایر خبرها
هفت ضرر سرکه سیب که از آن آگاه نیستید
. سرکه علاوه بر زرد کردن دندان ها، حساسیت دندان شما را نیز افزایش می دهد. یک مطالعه بیان می کند که سرکه سیب پوسیدگی دندان را افزایش می دهد. در مطالعه دیگری، موردی از دختران 15 ساله مشاهده شد که به دنبال مصرف روزانه سرکه سیب دچار فرسایش دندان شده بودند . 4. باعث سوختگی گلو می شود افزایش مصرف سرکه سیب باعث سوختگی گلو می شود. بسیاری از مطالعات به این نتیجه رسیده اند که ...
روش های پایین نگه داشتن قند خون
. می توانید مصرف روزانه فیبر را از خوراکی هایی مانند میوه ها و سبزیجات با پوست، سبزیجات، لوبیا و غلات سبوس دار مانند جو بگیرید. مقدار کافی ویتامین مصرف کنید: به صراحت می توان گفت که دریافت ویتامین به اندازه کافی ایمنی بدن را افزایش خواهد داد و همچنین از توانایی بدن برای استفاده از انسولین حمایت می کند و در نهایت برای حفظ سطح قند خون بسیار کمک کننده است. از برخی از ویتامین های ...
چگونه قند و شکر را از رژیم غذایی حذف کنیم؟!
نواندیش : شکر در بسیاری از محصولات مانند رب گوجه فرنگی یافت می شود و ما اغلب متوجه آن نمی شویم. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس سلامت نواندیش ، هلث در مورد چگونگی حذف قند و شکر از رژیم غذایی نوشت: این در حالی است که متخصصان تغذیه تاکید می کنند کالری دریافتی حاصل از قندها نباید بیش از 10 درصد کل کالری دریافتی روزانه باشد. در اینجا پنج مرحله نسبتاً ساده معرفی شده که به شما در ترک مصرف ...
جواب سوالی قدیمی؛ پنیر خوردن مداوم آدم را خنگ می کند؟!
.... مصرف پنیر با گردو می تواند یک عادت غذایی مناسب است که در طب سنتی نیز به آن اشاره شده است. این ترکیب به برقراری تعادل در میزان کلسیم و فسفر دریافتی بدن کمک می کند که در بهبود عملکرد کلیه ها و بازسازی استخوان ها موثر است. در خصوص عوارض مصرف پنیر برای حافظه شواهد محکم و علمی در دسترس نیست اما به طور مشهودی دیده شده است که مصرف هفتگی و حتی روزانه انواع سالم پنیر در مقادیر ...
کاهش وزن با مصرف خوراکی های ترکیبی با ماست
کاهش وزن شما هم جایگاه ویژه ای دارد، می توانید از گزینه های ترکیبی زیر استفاده کنید. این گزینه ها به ترتیب عبارتند از: ماست و بادام درحالی که بعضی از مغز های خام مانند بادام می توانند کالری و چربی زیادی داشته باشند، اما استفاده ترکیبی از آن ها همراه با ماست ساده به عنوان یک منبع پروتئین باکیفیت می تواند به کاهش وزن مطلوب و بهتر کمک کند. براساس مطالعه ای که Journal of Research in ...
لیست ممنوعه سال 2022 از یازدهم دی ماه اجرایی می شود
. استفاده دندانی و داخل کانال دندان گلوکوکورتیکوئید ها ممنوع نیست. محسوب شدن تزریقات موضعی در زمره روش های مصرف ممنوعه گلوکوکورتیکوئید از آنجا که شواهد واضحی وجود دارد که اثرات سیستمیک می تواند به طور بالقوه عملکرد را افزایش داده و برای سلامتی مضر باشد مصرف خوراکی، عضلانی، داخل رکتال (شیاف) و داخل وریدی ممنوع است. در حال حاضر داده های کافی نشان دهنده آن است که تجویز دوزهای ...
آیا از ضرر های استفاده از خلال دندان باخبرید؟
پر کردن دندان به کار می روند، استحکام دندان طبیعی را ندارند و به همین دلیل به راحتی می شکنند. توجه: جویدن خلال دندان هم برای دندان ها مضر است. در حقیقت، این امر می تواند باعث ساییده شدن مینای دندان شود، درست مانند اثری که دندان قروچه بر دندان ها دارد. چه چیزی را جایگزین خلال دندان کنیم؟ استفاده از نخ دندان استاندارد، روش مؤثرتری برای بیرون کشیدن مواد غذایی از لای دندان است که مورد تأیید دندانپزشکان هست. بهتر است همیشه یک نخ دندان به همراه داشته باشید تا زمانی که بیرون خانه غذا می خورید؛ مجبور به استفاده از خلال دندان نشوید. منبع: خبرگزاری صداوسیما ...
دهان کودکان را هیچ گاه نبوسید
دیگری جز بوسیدن هم برای انتقال غیر عمد باکتری وجود دارند. می خواهم حداکثر شانس را به او بدهم که باکتری های عامل پوسیدگی دندان را از من نگیرد. این نظریه درباره دو فردی نیز که ممکن است غذایی را به اشتراک مصرف کنند، اما یکی - با وجود نظافت دندان ها - بیش از دیگری دچار پوسیدگی دندان بوده، درست است. دکتر کانگ، اظهار داشت: برخی از مردم با وجود مراقبت بهداشتی مناسب از دندان های خود، بیشتر دچار کرم خوردگی می شوند. این به آن دلیل است که ما مثل هم نیستیم. در افرادی که دچار پوسیدگی دندان هستند، عوامل دیگری جز بهداشت دهان و دندان ، مانند باکتری و ژن نیز در کار هستند. /ح ...
عوارض نوشیدنی های انرژی زا برای نوجوانان
به گزارش خبرگزاری صدا سیما مرکز مهاباد ؛ نوشیدنی های انرژی زا، نوشیدنی های آماده و دارای کافئین هستند که به دلیل افزایش انرژی و بهبود هوشیاری ذهنی و عملکرد فیزیکی به این نام شناخته می شوند. معمولاً بزرگسالان این نوشیدنی ها را به طور منظم مصرف می کنند، اما کودکان و نوجوانان باید از نوشیدن نوشابه های انرژی زا به دلیل اثرات منفی که بر سلامت می گذارند، پرهیز کنند. کودکان و ...
بهترین مرکز طبی کودکان تهران کجا است؟
خفیف دمای بدن و راش شود. کودک ممکن است احساس ناراحتی کند. دریبل بزند یا حتی گوش خود را بکشد یا بمالد، اما دندان درآوردن نباید باعث مریضی کودک شما شود. از سوی دیگر، عفونت گوش می تواند باعث افزایش دمای بدن، تب، سرفه، تحریک پذیری و کشیدن یا مالیدن گوش شود. پس اگر به نظر می رسد که کودک شما درد دارد، اگر علائم او بهبود نیافته یا اگر چرک یا مایعی از گوش او خارج می شود، باید کودک خود را نزد پزشک ...
عوارض اصلاح طرح لبخند
زیبایی این روش به آن افزوده می شود. در واقع باید بدانید اصطلاح اصلاح طرح لبخند برای تمام درمان های مختلف که جنبه زیبایی دارد استفاده می شود. دندان پزشک متخصص شما باید ابتدا آناتومی دندان، لثه و فک را بررسی کند تا مشکلاتی که در ناحیه دندان و دهان شما وجود دارد را ابتدا درمان کند زیرا درمان دندان ها از اولویت بالاتری تا زیبایی آن ها قرار دارد. با عوارض اصلاح طرح لبخند در واقعیت آشنا شوید ...
بهترین پولیش ماشین
روتاری به کار برد. به همین دلیل، نتایج ایجاد شده توسط آن کاملا ماندگار بوده و پس از هفته ها استفاده و بارها شست وشو اثرات آن را هم چنان می توان مشاهده کرد. با کمک این پولیش، بدنه اتومبیل شما از درخشندگی استثنایی برخوردار خواهد بود. در عین حال، به کارگیری این محصول یکی از بهترین روش هایی است که به برطرف کردن خراشیدگی های جزئی و ترمیم تغییر رنگ ناشی از تابش مداوم نور خورشید بر روی سطح بدنه ...
معیارهای مهم در انتخاب بهترین متخصص زیبایی دندان در تهران
از میان سه مورد گفته شده، این دندان ها هستند که دچار چالش های زیادی می شوند و به همین خاطر پراهمیت ترین بخش یک لبخند هستند. به همین سبب افرادی که در اثر عدم رعایت بهداشت و حوادثی نظیر تصادف، دندان یا دندان هایی را از دست می دهند تا زمان جایگزینی، از صحبت کردن یا خندیدن در جمع یا حتی حضور در آن اجتناب می ورزند. نه تنها دندان از دست رفته، بلکه دندان هایی با رنگ نامتعارف نظیر زرد و یا حتی تیره، دندان ه ...
برای تولید محتوای جذاب و باکیفیت چه کنیم؟
و باکیفیت تری ارائه دهید. اگرچه همیشه همه ما می خواهیم با محتوا کاربران را به مشتریانمان تبدیل کنیم اما اگر نظر ما را می خواهید هرگز محتوای تولیدی را تمام و کمال در خدمت تبلیغات و درآمدزایی قرار ندهید! یک روش خوب برای استفاده مفید از محتوا قانون 80/20 است. یعنی 80٪ محتوای شما باید آموزنده و غیر تبلیغاتی باشد و 20٪ دیگر منحصرا مورد مارک تجاری یا محصول شما صحبت کند. یک مثال خوب ...
فروش قطعات کامپیوتری قاچاق از طریق پست
تعاملات اتحادیه و سازمان حمایت برای کاهش آمار قاچاق، گفت: ما به طور روزانه با سازمان حمایت در تماس هستیم؛ تا تعداد اقلام ثبت شده در سامانه جامع تجارت و سامانه جامع گارانتی و همچنین کیفیت خدمات پس از فروش در کشور افزیش یابد. استفاده از خدمات پس از فروش لوازم الکترونیکی حق مردم است به گزارش مهر، براساس قانون حمایت از مصرف کنندگان، تمامی تولیدکنندگان و واردکنندگان مصنوعات ...
عملکرد ارتودنسی نامرئی بهتر است یا ارتودنسی فلزی؟
دندان ها برداشته نمی شوند. اما قسمت چالش برانگیز ارتودنسی نامرئی این است که بیمار معمولا به مدت زمان تعیین شده توسط متخصص ارتودنسی برای استفاده از اینویزیلاین توجه نمی کند. اینویزیلاین ها معمولا متحرک هستند و خود بیمار می تواند آن را بیرون آورده یا روی دندان ها قرار دهد. به علاوه، اگر استفاده از آنها را فراموش کنید یا به طرز صحیحی روی دندان ها قرار ندهید، موقعیت و جهت دندان ها دوباره تغییر ...
تأثیر کامپوزیت و لمینت دندان بر زیبایی لبخند
خندیدن یا لبخند زدن ندارید لازم نیست تا همیشه این احساس نگرانی را در خود داشته باشید زیرا روش های دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی وجود دارد که می تواند مشکل شما را برطرف کند. کامپوزیت دندان و لمینت دندان از جمله راه حل های پیشرفته دندانپزشکی هستند که برای حفاظت از دندان های آسیب دیده و پوشاندن نواقص دندان بکار می روند. هر یک از روش های دندانپزشکی لمینت دندان و کامپوزیت دندان ویژگی های خاص خودشان را ...
نوشابه را با این روش ها ترک کنید
از حد افراد به نوشابه می شود پس جایگزین هایی را انتخاب کنید که هم از لحاظ طعم مناسب شما را راضی می کند و هم سالم و بدون ضرر است. اسموتی ها و آب میوه ها نیز جایگزین های بسیار مناسبی می باشند. بخش دوم:اشتهای خود را برای نوشابه کنترل کنید. 1. قبل از نوشابه یک لیوان آب بنوشید: این اقدام باعث می شود که حجم معده شما برای جا دادن نوشابه کم شود و در نتیجه مصرف شما کاهش پیدا می کند ...
ایمپلنت دندان چیست؟
سال ماندگاری داشته که البته گاهی عمر مفید آن ها به بالای پنج سال نیز می رسد. متاسفانه برخی از افراد اقدامات و توصیه های بهداشتی- درمانی را جدی نگرفته و همین موضوع سبب کاهش طول عمر کاشت دندان هایشان می شود برای مثال افراد دارای کاشت باید از مصرف سیگار جدا بپرهیزند ، برای چکاپ لثه و دندان های خود به دندان پزشک مراجعه کرده و روزانه از مسواک استفاده نمایند تا کاشت دندان هایشان حدود پنج الی شش سال ...
درمان سریع تر سرماخوردگی با این میوه
کردیم فواید مصرف آن را برای سلامتی شرح دهیم تا بتوانید بهترین روش ها را برای تقویت متابلویسم بدن خود انتخاب کنید. شربت آب لیمو طعم فوق العاده ای دارد، اما استفاده مصرف مداوم آن به دلیل شکر زیادی که به این شربت اضافه می شود برای سلامتی مفید نیست. خوشبختانه روش های سالم تری برای لذت بردن از این میوه زردرنگ وجود دارد یکی از این آن ها فشردن آب لیمو در یک لیوان آب گرم و یا سرد است؛ دیگری اضافه ...
طریقه مصرف و روش استفاده از شامپو ضد شوره
، وجود برخی بیماری ها، شرایط آب و هوایی، شیوه مراقبت از موها و کیفیت محصولات مورد استفاده برای مو، همگی می توانند در تشدید شوره سر تاثیرگذار باشند. شوره سر انواع مختلفی دارد و ممکن است برای هر کدام از افراد با شرایط مختلف اتفاق بیافتد. در ادامه به بررسی انواع شوره سر خواهیم پرداخت و بعد از آن روش موثر برای درمان این عارضه را بیان خواهیم کرد. انواع شوره سر شناخت نوع ...
چرا لثه ورم می کند ؟ علت تورم لثه چیست؟
داشته و بعد دور بریزید. برای تاثیر کامل روزانه سه بار این کار را تکرار کنید. راههای درمان ورم لثه جلوگیری از تورم لثه : یک مسواک نرم ،با کیفیت، مخصوصا مدل شارژی آن دوبار در روز باید استفاده شود که ریسک ابتلا به این بیماری را کاهش دهد. کشیدن نخ دندان نیز همانند سایر کارهایی که برای بهداشت دهان میتوان انجام داد مانند، دهانشویه ها و دستگاه تمیز کننده بین دندانی ،شانس ابتلا ...
باید و نباید های غذایی پس از کشیدن دندان عقل
، همبرگر و غیره)، غلات (مثل برنج) با وجود خوشمزه بودن، باید از رژیم غذایی شما حذف شوند تا زمانی که به طور کامل بهبود یابید. این ها می توانند در محل زخم گیر کرده و بهبودی را مختل کنند. چیپس و آجیل نیز در این لیست قرار دارند. نکاتی که باید پس از برداشتن دندان عقل باید رعایت شود به مدت 3 تا 5 روز پس از جراحی، از استفاده از نی و ریختن بزاق دهان به بیرون (تف کردن) خودداری کنید. این ها ...
روش و مقدار مصرف داروی مینوسیکلین
کاهش اثر دارو می شود. هشدارها و موانع مصرف این دارو: این دارو امکان دارد بر نتیجه آزمایش های پزشکی تاثیر گذار باشد پس قبل از انجام آزمایشات با پزشک خود مشورت کنید و او را مطلع سازید. تتراسیکلین ها همانند این دارو در زمان بلوغ و رشد دندان ها امکان دارد که باعث تغییر رنگ دائمی دندان ها بشود. اگر این قرص را برای طولانی مدت استفاده می کنید امکان دارد که آزمایشاتی طی این دوران انجام دهید ...
5 علت بوی بد دهان
که زمانی ایجاد می شود که بدن شما بزاق کافی تولید نمی کند. این بیماری چندین علت بالقوه دارد: پیری، برخی داروها، آسیب عصبی و برخی بیماری های عصبی مانند زوال عقل. برخی از ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی جویدن آدامس یا شیرینی های بدون قند را برای کمک به کاهش علائم و تشویق بدن به تولید بزاق بیشتر توصیه می کنند. برخی از داروها می توانند به تولید بزاق کمک کنند، اگر درمان های دیگر مؤثر نباشند. ...
اصلی ترین تکنیک های فروش | 6 روش ساده و اثبات شده
از تجربه های خود یا داستان مشتریان قبلی استفاده کنید. جملاتی مانند من هم همینطور فکر می کردم اما... یا راستش را بخواهید یکی از مشتریان ما چنین نظری داشت اما... ادامه ی این جملات را فقط هنر و مهارت شما می تواند تکمیل کند. با به کارگیری این تکنیک فروش و بیان داستان مشتریان، احساس همدلی و همدردی بین شما و مشتری شکل می گیرد و علاوه بر ارائه ی راه حل در ایجاد ارتباط با مشتری نیز موثر است ...
چگونه میل به خوردن شیرینی را کاهش دهیم؟
...> تقویت روحیه تعجب آور نیست که شیرینی باعث شادی ما می شود، این یکی از دلایل مهمی است که همه عاشق شیرینی جات مانند کاپ کیک، آب نبات، شکلات و غیره هستند. آنچه واقعاً اتفاق می افتد این است که وقتی نوعی شیرینی مصرف می کنید، قسمت لذت بخشی از مغز شما را فعال کرده و روحیه شما را افزایش می دهد، به این ترتیب، مصرف کننده فوراً از داخل و خارج احساس بهتری می کند. اما دوباره، شما باید ...
ایمپلنت دندان مناسب چه کسانی است؟
تیتانیوم کاملاً غیرمغناطیسی بوده و وزن متناسبی دارد. از مهم ترین و اصلی ترین ویژگی های تیتانیوم باید به پذیرفتن این فلز توسط بدن اشاره کرد. در واقع بدن فیکسچر تیتانیومی را به عنوان یک چسم خارجی، پس نمی زند و استخوان در اطراف آن به راحتی رشد می کند. البته تیتانیوم مورد استفاده برای ساخت ایمپلنت نیز مختلف بوده و شامل انواعی مانند اسید اچ، اسپری پلاسما و پوشش هیدروکسی آپاتیت می شود ...