سایر منابع:
سایر خبرها
چرا پوست تان نسبت به لمس حساس شده؟
برخی از نوروپاتی ها، آلودینیا می تواند روی بدهد، زیرا پوست نسبت به لمس کردن یا سایر محرک ها، حساس تر می شود. نوروپاتی بیشتر در دست ها و پا ها (نوروپاتی محیطی) دیده می شود، بنابراین اگر مشکل شما نیز همین باشد، ممکن است پوست دست ها و پاهای تان نسبت به سایر قسمت های بدن نسبت به لمس حساس تر شود. از شایع ترین علت های نوروپاتی محیطی مزمن، دیابت است، اما آسیب عصبی می تواند ناشی از کمبود ویتامین B12، قرار ...
جزئیات و تکنیک های لمس کردن یکدیگر در یک رابطه عاطفی
از بدن است و تحقیقات نشان داده است که مردم دوست ندارند غریبه ها و یا حتی خویشاوندان دور این قسمت از بدنشان را لمس کند. اما در مورد همسر کاملا متفاوت است. لمس کردن گردن توسط همسر برای مردم بسیار رضایت بخش است و در آمار به دست آمده 55 درصد زنان و 39 درصد مردان تمایل بیشتری به لمس کردن گردن توسط همسرشان نشان داده اند. بازو، پا، سر و شانه ها قسمت های دیگری که زنان تمایل ...
حرکات مفید برای از بین بردن سلولیت
حرکت باید مرکز بدن و کل نیمه پائینی بدنتان را درگیر کنید. با خم کردن زانوها آغاز کنید و سپس ران راست را بالای ران چپ ببرید. اگر توانستید پایتان را پشت ساق چپ قلاب کنید. اگر این کار برایتان سخت است، بگذارید پایتان بیرون بماند یا حتی نوک انگشتانتان به زمین بخورد. دست چپ تان را زیر بازوی راستتان ببرید و سپس کف دست ها را بهم برسانید. پائین تر بروید و همینطور که به پائین نگاه می کنید، ران ...
عوارض پوشیدن مکرر یک لباس برای سلامت بدن
لباس را نباید دو روز پشت سر هم استفاده کنید. آکنه ایجاد می کند شستن روزانه لباس ها کار خسته کنندگی است اما اگر می خواهید از شر جوش های پشت کمر یا قفسه سینه خلاص شوید، حتما باید لباس خود را هر روز عوض کنید؛ زیرا لباس های کثیف عرق و باکتری زیادی دارند و باعث ایجاد منافذ بسته روی پوست می شوند. عرق و سلول های مرده با پوست ترکیب شده، کلافگی و حساسیت را ایجاد می کند که معمولا در قسمت ...
آیا سردرد با خصوصیت فردی ارتباط دارد؟
افزایش پیدا می کند و بستگی به نوع سر درد، این درد ممکن است قسمت های مختلفی از سر را هدف قرار بدهد. عقاید مختلفی در مورد سر درد وجود دارد اما بسیاری از افراد بر این عقیده هستند که سر درد می تواند نشان دهنده مشکلات مختلفی در بدن باشد، مانند مشکلات رژیم غذایی، کمبود آب، محیط کار، محیط خانه و سلامت کلی بدن. اکثر اوقات سردرد به بدن آسیب وارد نمی کند اما در موارد نادری ممکن است ...
خارش چانه نشانه چیست؟
خارش چانه یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد را آزار می دهد. پوست روی چانه، مانند سایر بخش های صورت نسبت به مشکلات پوستی حساس است. به همین دلیل خارش چانه و فک یکی از مشکلات شایع در بین افراد است. این خارش ممکن است با بثورات همراه باشد یا ممکن است بثوراتی مشاهده نشود. چانه در پایین ترین قسمت صورت قرار دارد و مرز صورت و گردن را تشکیل می دهد . این قسمت از بدن دارای بافت استخوانی ، عضلانی و ...
خوابیدن روی زمین مضر است یا مفید؟
...> سرحال تر می شوید نرمی تخت، صبح ها شما را وسوسه می کند که زنگ ساعت موبایل تان را موقتاً قطع کنید و خواب بیشتری داشته باشد. این کار شاید عادت بی ضرری به نظر برسد اما خواب دوباره در هنگام صبح می تواند چرخه خواب شما را بر هم بزند، امری که به تضعیف دستگاه ایمنی بدن و بروز دیگر مشکلات پزشکی می انجامد. خوابیدن روی زمین صبح ها آنقدرها وسوسه کننده نیست، اما در عوض باعث می شود از خواب مناسبی ...
میوه هایی که روی پوست معجزه می کنند
. خربزه را در مخلوط کن ریخته و با اضافه کردن پودر جو دوسر و ماست، خمیر حجیم و نرمی درست کنید و بر تمام صورت و گردن تان بگذارید و پس از چند دقیقه با آب گرم بشویید. در مورد روش های استفاده از خربزه برای پوست موارد دیگری هم هست که می توانید در مطلب " چند میوه مخصوص خوشگلی پوست " بخوانید. خیار خیار مانند هندوانه آب بسیار زیاد و اثر خنک کنندگی بر روی بدن دارد و به دلیل داشتن ...
خواص ماسک زردچوبه برای پوست و آکنه
برداری پوست صورت فوق العاده است و فقط با استفاده از چند ماده تشکیل دهنده می توان آن را به آسانی در خانه آماده کرد. با این حال باید توجه داشته باشید که بعضی از افراد پس از تماس زردچوبه با پوست شان دچار واکنش های آلرژیک می شوند. بنابراین توصیه می شود که اول آن را روی ناحیه کوچکی از پوست تان امتحان کنید. ممکن است لازم باشد برای پاک کردن رنگ زرد ایجاد شده روی پوست تان، از یک صابون ملایم و آب استفاده ...
تزریق پروفایلو؛ جدیدترین روش جوان سازی پوست
اثر گذر زمان، شکل طبیعی خود را از دست داده اند. این آب رسانی منجر به بهبود شرایط پوست می شود، خطوط ریز را برطرف می کند و افتادگی را نیز کاهش می دهد. تزریق پروفایلو یک روش دقیق و سریع برای درمان مشکلات پوستی ناشی از افزایش سن است. از این ژل می توان در قسمت های مختلف صورت، گردن، دست ها، سینه و ران استفاده کرد. محبوبیت ژن پروفایلو در جهان بیشتر مربوط به درمان صورت و گردن است ...
چگونه علائم بیماری کبد را تشخیص دهیم؟
نتیجه باید سعی کنیم که به خودمان توجه ویژه ای داشته باشیم تا حتی کوچک ترین علائم را هم بشناسیم . علائم مختلفی مانند یرقان یا زردی صورت، دل درد، ورم پا و خارش پوست جزء علائم مشکلات کبدی هستند؛ اما از طرفی هم ممکن است این بیماری در بعضی از افراد علائم را در اطراف چشم نشان دهد که در این قسمت از بهداشت و سلامت به بررسی آن می پردازیم. ارتباط پلاک های اطراف چشم با مشکل کبدی اگر متوجه ...
لاغری با دستگاه ال پی جی (LPG)، معجزه ای برای داشتن اندامی بی نقص
مهم ترین دلایلی که لاغری با دستگاه ال پی جی به یک روش پرطرفدار تبدیل شده است ، مزایای فراوانی است که علاوه بر از بین بدن چربی ها برای بیمار به همراه دارد. از جمله این مزایا می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش سلولیت افزایش گردش خون در ناحیه تحت درمان از بین بردن افتادگی پوست و جلوگیری از شل شدن آن کاهش چین و چروک در درمان هایی که برای نواحی صورت و گردن استفاده می شود تحریک ...
عوارض مصرف قرص تاخیری و داروی جنسی در مردان
از شایع ترین عوارض استفاده از این داروهاست. تغییر ناگهانی در جریان خون ناشی از افزایش مقدار نیتریک اکسید، موجب سردرد می شود. این عارضه در تمام داروهای مربوط به ناتوانی جنسی دیده می شود و تغییر دارو، فایده ای ندارد. بهتر است درباره این مشکل با پزشک تان مشورت کنید. بدن درد برخی از افراد پس از مصرف این داروها، دچار درد در تمام ماهیچه های بدن شان می شوند. ...
لوسیون یا مرطوب کننده؛ پوست شما به کدام نیاز دارد؟
تواند ترکیبات درون آن محصول را تحمل کند. بافت: از رطوبت مایع تا محافظ سنگین پوست مرطوب کننده: هر کدام از کرم ها، لوسیون ها، ژل ها و روغن ها احساس متفاوتی به پوست می دهند. کرم های مرطوب کننده معمولا غلظت زیادی دارند و برای پوست قسمت های سرسخت بدن مانند آرنج ها استفاده می شوند یا این که به طور کلی برای پوست صورت کاربرد دارند. آیا با استفاده از مرطوب کننده همیشه احساس می کنید که ...
تندی غذا را چگونه از بین ببریم؟
هندی ها و ساکنین کشورهای شرق آسیا بر این باورند که فلفل و تندی غذا باعث افزایش طول عمر می شود و مصرف منظم آن باعث کاهش عوامل خطر مرگ مانند سرطان، بیماری های تنفسی و بیماری های قلبی می شود. فلفل جزو آن دسته ادویه هایی است که با افزایش متابولیسم یا همان سوخت وساز بدن می تواند باعث لاغری انسان شود و به سوزاندن چربی ها کمک کند. فلفل ضمناً به علت تحریک کردن حسگرهای اعصاب چشایی تا ...
توصیه هایی برای کنترل تپش قلب
کنید تا اثرات آرامش بخشی آن را افزایش دهید. برای ماساژ قفسه سینه: . دراز بکشید و دستتان را روی سینه تان بگذارید (مستقیماً روی پوست) . کف دستتان را کمی روی پوست فشار دهید، جوری که این فشار را حس کنید و یک ماساژ سطحی نباشد. سپس می توانید بافت اطراف قفسه سینه را خوب لمس کرده و حرکت دهید. . با حرکات دورانی به آرامی و در جهت عقربه های ساعت سینه را ماساژ بدهید. . این کار را ...
پیشنهادهایی برای کاهش سرعت روند پیری در بدن
. تغییر پوست ، ناخن ها و مو پوست نازک تر می شود و کم کم انعطاف خود را از دست می دهد. غده های عروقی، عرق کمتری تولید می کند. ناخن ها آهسته تر رشد می کند. موها کم کم خاکستری می شود و رشد آن ها کاهش می یابد. بر اساس مطالعات اخیر، ضعیف شدن عملکرد دهلیزی گوش داخلی, یکی از علایم اولیه پیری است که با علایمی مانند سرگیجه و نداشتن تعادل همراه است. تشخیص ...
شش راهکار فوق العاده برای تحرک بیشتر در زندگی روزمره
اید انجام دهید. چگونه بدون ورزش لاغر شویم؟ | 5 راه آسان برای سوزاندن کالری با تغییر در سبک زندگی در حالی که باید نسبت به محیط اطراف خود ایمن و هوشیار باشیم، اگر در یک منطقه ایمن و با نور خوب هستید، خطری برای ماشین تان پیش نمیاید ماشین خود را حتی الامکان دور پارک کنید. اضافه کردن چند دقیقه زمان پیاده به شما کمک خواهد کرد تا از این طریق تعداد گامهای روزانه تان افزایش پیدا کند ...
10 عضو بدن که به اندازه کافی نمی شوییم
به گزارش تازه نیوز، بهداشت خوب با شستن بدن به روش صحیح شروع می شود. و اگرچه برخی از اعضای بدن وجود دارد که می توانید کمتر بشویید، برخی دیگر به شستشوی بیشتری نیاز دارند. پوست سر در حالی که نیازی به شستن روزانه موهایتان نیست، مهم است که پوست سر خود را به طور روزانه اسکراب و ماساژ دهید تا از تجمع سلول های مرده پوستی که کنه ها و باکتری های بدن در آن حضور دارند جلوگیری شود. ...
فواید خوابیدن بدون بالشت برای پوست
ببینیم اگر دیگر بدون بالشت بخوابیم چه اتفاقی برای پوستمان رخ خواهد داد. 1- ممکن است پوستتان کمتر دچار چین و چروک شود تنها کمبود خواب نیست که باعث پیری پوست می شود، بلکه روبالشتی تان هم ممکن است در این مسأله نقش داشته باشد. بیشتر روبالشتی ها از جنس کتان هستند و شاید با آن راحت باشید، اما این جنس پارچه باعث ساییده شدن پوست می شود، امری که به خشکی پوست می انجامد. پوست فاقد رطوبت هم ...
روشن سازی واژن با کربوکسی تراپی!
دهند؟ کربوکسی تراپی واژن یک عمل زیبایی است. اجباری ندارد اما بسیاری از زنان با افزایش سن به آن گرایش پیدا می کنند. کربوکسی تراپی در یائسگی روند افزایش سن بر تمام قسمت های بدن تأثیر می گذارد؛ در زنان، واژن نیز از این قاعده مستثنی نیست. همانطور که ما مسن تر می شویم؛ پوست واژن هم پیر می شود. از طرفی زایمان نیز سبب کشیدگی پوست واژن و بد رنگ شدن آن خواهد شد. پوست شل شاید ...
آموزش کوتاه کردن موی کودک ؛ پشت مو و جلو چتری
مورد نظر به پایان می رسانیم. کوتاه کردن موی پسرانه چطور از یک دستگاه ماشین اصلاح برای کوتاهی استفاده کنیم یک محافظ مناسب ( مثلا محافظ شماره 3) انتخاب و روی دستگاه جای گذاری کنید.از پشت گردن شروع کنید و ماشین اصلاح را تا فرق سر ببرید. و با اطراف سر کار تان را تمام کنید. اگر موی کوتاه تری میخواهید باید از محافظ شماره 2 استفاده کنید. مراحل کوتاه کردن مو ...
بعد از 18 سالگی چگونه قد خود را افزایش دهیم؟!
اگر ممکن است، بدون بالش! بیشتر آفتاب بگیرید نه تنها باید بیشتر بخوابید، بلکه باید زمان بیشتری را هم زیر آفتاب سپری کنید! آیا واقعا قرار گرفتن در معرض نور خورشید قد شما را بعد از 18 سالگی افزایش می دهد؟! مطمئنا بله! و دلیلش هم ویتامین D است. بدون ویتامین D کافی در بدن، استخوان های تان آن اندازه که باید رشد نمی کنند. زمان را از دست ندهید و از آفتاب، از همان زمانی که پدیدار می ...
عادات مضر برای بدن؛ حتی بدتر از سیگار کشیدن!
خیلی راحت می تواند از عمرتان کم کند. زمانی که شما بدون فکر، هر چه دست تان می آید را می خورید، بی دلیل کالری اضافی دریافت می کنید که این کالری اضافی در نهایت به اضافه وزن و به تبع مشکلات دیگری چون بیماری های قلبی و دیابت می انجامد. پرخوری درست مانند سیگار به بدن شما آسیب می رساند. یک فرد در طول روز به طول معمول 2000 کالری دریافت می کند اما این میزان با توجه به سایز و میزان فعالیت بدنی متغیر است ...
کاهش طبیعی موهای صورت با روش های خانگی
زائد را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که طب سوزنی باعث کاهش تراکم و طول موهای زائد و کاهش هورمون مردانه خواهد شد. نوشیدن آب به اندازه کافی هیدراته نگه داشتن بدن راه حلی بسیار عالی برای زیبایی و سلامت است. نوشیدن آب به اندازه کافی سوخت و ساز را تضمین می کند، پوست را جوان تر نگه می دارد و فواید بیشتری هم برای سلامتی دارد. همچنین از رشد مو های زائد صورت جلوگیری می کند. در طول روز 6الی 8 لیوان آب بنوشید تا وضعیتِ سلامتی بدن تان از هر لحاظ بهتر شود. منبع: نمناک این مطلب برایم مفید است بلی 0 نفر این پست را پسندیده اند ...