خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین خواص میوه ها و سبزیجات پرمصرف
مالته (پرتقال): یک میوۀ سرشار از انواع ویتامین است به خصوص ویتامین A و ویتامین C که از همه بالاتر است که باعث خروج سموم از بدن می شود یک لیوان آب مالته 1/25 گرم ازت ،1/5 گرم چربی و هیدرات کربن وجود دارد و مواد قندی آن نیز زیاد است. بادرنگ (خیا)ر: خیار دارای مواد معدنی ، پتاسیم ،سدیم، منیزیم، کلر و فسفر بوده و برای بیماران دبابتی بسیار مفید است خیار اگر با پوست مصرف شود بهتر خواهد بود زبرا ...
تاثیر خوردن نعناع درشیرخوران
شیره های گوارشی در بدن کودک را تسریع را می کند. به این ترتیب خاصیت تسکین دهندگی متانول با دل درد می جنگد، عضلات تحریک شده معده را آرام می کند، گاز معده، قولنج و نفخ نوزاد را کاهش می دهد. فکر می کنید آب نعناع چطور برای معده گازدار نوزاد مفید است؟ مسئله این است که وجود گاز در معده می تواند آغازگر ناراحتی های شدید برای سلامت نوزاد باشد. فرشته شما ممکن است درد شدید شکم و احساس نفخ را تجربه ...
برای رشد و سلامت کودکان کدام ویتامین لازم است؟
می شود.وی درباره منابع حیوانی این ویتامین گفت: جگر، قلوه، زرده تخم مرغ، شیر و لبنیات پر چرب و کره از منابع حیوانی ویتامین A به شمار می روند. درستی افزود: از منابع گیاهی منابع گیاهی ویتامین A می توان به سبزی های برگ سبزتیره (اسفناج، برگ چغندر، کاهو)، سبزی های زرد، قرمز و نارنجی (هویج، کدو حلوایی، فلفل قرمز) و میوه های زرد و نارنجی (زردآلو، آلو، هلو، طالبی، گرمک، خربزه، انبه، قیسی، خرمالو ...
مراقبت از سلامت بدن با این روغن
.... یک کارشناس بهداشت مواد غذایی با بیان اینکه چربی روغن زیتون یکی از چربی های تشکیل دهنده دیواره سلول های بدن است، گفت: این چربی خاصیت آنتی اکسیدان طبیعی به سلول ها داده و مقاومت آنها را در برابر بیماری سرطان افزایش می دهد. حسین عبدالعزیزی به تحقیقات صورت گرفته درخصوص مصرف روزانه زیتون در کشورهای مدیترانه اشاره کرد و افزود: براساس نتایج این تحقیقات، مصرف روغن زیتون باعث ...
گونه های سرطانی رایج در استان بوشهر و راه های مقابله با آنها
الزامی یک غذای گران قیمت نیست و غلات، حبوبات، سبزیجات و میوه از جمله غذهای سالم برای پیشگیری از ابتلا به بیماری سرطان است. عصفوری بیان کرد: چاقی نیز یکی از نقش های اصلی و تشدید کننده به بیماری سرطان است و در این زمینه می توان با تحرک لازم مانع از چاقی و به دنبال آن تشدید بیماری سرطان شد. وی عنوان کرد: مصرف الکل نیز از دیگر عامل های ابتلا به سرطان است تا جایی که در کشورهایی که مصرف ...
داروهایی که می توان در دوران بارداری مصرف کرد
اول به سر می برند. یبوست و هموروئید از دیگر مشکلات رایج دوران بارداری به شمار می روند. اگر از ابتلا به یبوست جلوگیری شود، احتمال ابتلا به هموروئید کم می شود. اگر مایعات فراوان بنوشید، به طور روزانه و مرتب سبزیجات مصرف کنید و از مواد خوراکی با خاصیت لینت مزاج بخورید، یبوست و هموروئید سراغ تان نخواهد آمد. برای تسکین درد و التهاب ناشی از فشار و خونریزی مقعدی می توانید از آنتی ...
چند خاصیت جادویی ماست
حساسیت است و از بیماریهای آلرژیک مثل التهاب پوست، آسم و حساسیت های غذایی جلوگیری می کند. 4. ماست برای سلامت زنان بسیار مفید است و لاکتوباسیل موجود در آن از تولید قارچ در بدن جلوگیری می کند و زنانی که به مقدار بیشتری ماست مصرف می کنند بیماری های قارچی کمتری دارند. به طور کلی اگرچه مارک های معتبر ماست های صنعتی قابل اعتماد هستند اما به دلیل مواد نگهدارنده ای که دارند اگر برایتان مقدور است ماست خانگی درست کنید که انتخاب سالمتری است. ...
هشدارهای خطرناک استفاده از ظروف پلاستیکی
امریکا دارای مقداری BPA در ادرار خود هستند. بر اساس گزارش اداره غذا و دارو، مواد غذایی بسته بندی شده موضوعی خاص هستند، به ویژه اگرحرارت داده شده ، خراشیده یا آسیب دیده باشند. اما صرفنظر از آنچه که می خورید، دور بودن از سایر منابع BPA مانند عینک، لنز، اسباب بازی ها، رنگ، لوله های آب و حتی هوا کاری بسیار دشوار است. چرا موضوع BPAنگران کننده است؟ BPA یک عامل مختل کننده ...
آشنایی با بیماری گال علایم بیماری و درمان آن
به گزارش شفا آنلاین، انگل مولد بیماری گال، بعد از ورود به بدن فرد، در پوست زندگی می کند و زیر پوست برای خود سوراخ ها و کانال های زیرزمینی را ایجاد می کند.این انگل، حشره بسیار کوچکی ست که Sarcoptes scabiei نام دارد. انگل گال بسیار کوچک، کرم رنگ و دارای چهار جفت پا است. گال ماده از گال نر بزرگ تر است. گال ماده پس از نفوذ کردن به لایه های پایین تر پوست و ایجاد کانال، تخم می گذارد .این کرم ...
سرطان های شایع در استان بوشهر و راههای درمان آن کدامند؟
استفاده می شد و اپیدمی چاقی نداشتیم، ولی دست کم در دو فاکتور مهم بیماری ها از جمله سرطان مثل عدم تحرک کلافی و مصرف دخانیات، جزو استان های اول کشور هستیم. وی با بیان اینکه به سونامی سرطان نرسیده ایم ادامه داد: البته سرطان با شیب ملایمی رو به افزایش است که اگر با همین روند ادامه یابد، طی یک دهه آینده مصیبت زیادی بر خانواده ها و کشور وارد می کند. در برابر غول سرطان چه باید کرد ...
سرطان سینه و پروستات شایع ترین نوع سرطان در استان بوشهر است
به گزارش خبرگزاری مهر به نقل از دانشگاه علوم پزشکی بوشهر، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بوشهر گفت: سرطان از کنترل خارج شدن گروهی از سلول های طبیعی بدن است و در صورتی که قبل از مرحله دسترسی شناسایی شود قابل درمان خواهد بود. دکتر محمد رضا روان بد با اشاره به اینکه سرطان در ایران و استان بوشهر رو به افزایش است تصریح کرد: در افراد زیر 35 سال از هر 40 نفر یک نفر به سرطان مبتلا می شود ...
برای مقابله با عوارض آلودگی هوا چه بخوریم؟
تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور یکی دیگر از توصیه های تغذیه ای جهت کاهش تاثیر آلاینده ها بر بدن را مصرف سه لیوان شیر کم چرب، مصرف مداوم مایعات و همچنین سه وعده ماهی در هفته عنوان کرد و ادامه داد: ماهی به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدانی و امگا 3 جلوی عمل رادیکال های آزاد را می گیرد و مانع از تخریب سلول های حیاتی بدن می شوند. ...
راز طول عمر مردم شرق آسیا چیست؟
لاغری به پدیده و خواسته شایع این روزهای ما بدل شده است، خواسته ای که در عین دوست داشتنی بودن چندان سهل الوصول نیست. با این حال، مصرف برخی خوراکی ها و کنار گذاشتن بخشی دیگر تأثیر شگرفی در کم شدن وزن و رسیدن به اندام ایده آل دارد. در این میان، از ماهی یا هر خوراکی دیگری که دارای مقادیر قابل توجهی اسید چرب امگا 3 باشد می توان به عنوان یک عامل لاغری نام برد. در واقع، اسیدهای چرب امگا 3 بر ...
تشخیص فقر آهن با این نشانه ها
اگر بدن ما دچار کمبود آهن شد چه نکاتی را باید رعایت کنیم و از چه مواد غذایی و دارویی باید استفاده کنیم تا این کمبود را جبران کنیم متخصصین تغذیه چه پیشنهاداتی در این زمینه به ما می دهند آهن نقش بسیار حیاتی در بیشتر عملکردهای بدن مانند حمل اکسیژن به تمامی سلول های بدن دارد. به علاوه آهن به حفظ سلامت پوست، مو و ناخن ها نیز کمک می کند. آهن بخش مهمی از پروتئین هموگلوبین را تشکیل داده که در ...
آیا می دانستید رژیم غذایی گیاه خواری ما، برای محیط زیست مضر است؟
.... اما در پیش فرض های 2 و 3 نسبت به یک رژیم غذایی معمول و رایج، افراد میوه و سبزیجات و ماهی بیشتری مصرف می کنند. با افزایش مصرف سبزیجات و ماهی (مانند رژیم غذایی مدیترانه ای) و با کاهش مصرف گوشت قرمز، روغن های جامد و حیوانی و شکر، افراد رژیم غذایی متعادل تری خواهند داشت. مطالعات نشان می دهد که اگر چه این نوع از رژیم غذایی برای بدن مفید است و سلامتی ما را تضمین می کند ولی ممکن است برای ...
اختلال افسردگی در اطفال با این زمینه ها
کنترل کننده احساست توسط آنتی بادی های آلرژی باشد.به گزارش کالج آسم و ایمونولوژی آمریکا (ACAAI) حدود 50 میلیون آمریکایی از آلرژی فصلی رنج می برند. چمن، گرده و گل و لای، مهمترین عوامل آلرژی زا هستند که به آبریزش، عطسه، سرفه، سوزش چشم و خارش منجر می شوند. سلول های ایمنی بدن آنزیمی ترشح می کنند که باعث تورم بافت ها و گشاد شدن عروق خونی می شود. دلیل تورم و قرمزی پوست نیز همین است؛ همچنین این آنزیم می ...
نمک دریا سرطانزاست
به نمک حاصل از تبخیر آب دریا گفته می شود که این نمک، تصفیه نشده و دارای انواع ناخالصی ها از جمله فلزات سنگین بوده و خطر سرطانزایی آنها به اثبات رسیده است و علاوه بر ناخالصی، میزان ید آن کم یا حتی فاقد آن بوده و نیاز روزانه بدن به ید را نیز تامین نمی کند. کارشناس تغذیه بیمارستان شهید گنجی برازجان افزود: هر چند نمک دریا حاوی مواد معدنی از جمله فلوئور و پتاسیم است اما با توجه به این که در ...
پرونده آسیب زایی آنتن ها بسته شد/ شهرداری باز سازِ مخالف می زند؟
آنتن ها می تواند برای سلامتی افراد جامعه مضر باشد، مانع توسعه شبکه همراه در برخی نقاط شده است. شورای شهر تهران هم از زمان مطرح شدن چنین بحثی به حمایت از شهرداری قیام کرد و حتی نشست هایی درباره تجمیع آنتن های مخابراتی در تهران برگزار کرد که اهداف اصلی آن حفظ سلامت شهروندان و بهبود مبلمان شهری بود. طرح چنین دغدغه ای سابقه ای به وسعت دنیا و تعداد اپراتورهای موجود موبایل دارد؛ قطعا ...
بوتاکس و پیامدهای خطرناک پس از تزریق آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بوتاکس چه تاثیرات منفی روی پوست ما می تواند بگذارد و چه تغییراتی در آن ایجاد می کند عوارض پس از تزریق ان چگونه اند و آیا می تواند وارد خون ما شود؟علائم خطرناک و آسیب های احتمالی پس از تزریق آن کدامند؟ بوتاکس، سمی کشنده است که تاکنون به سلامت بشر خدمت های بسیاری کرده است. این ماده که از نوعی باکتری به نام کلستریدیوم بوتولینوم به ...
وقتی گرسنه نیستید، غذا نخورید
...، سطح گلوکز خون آنها در فواصل منظم پس از غذا خوردن اندازه گرفته شد . سطح گلوکز خون این افراد پس از مصرف غذای حاوی کربوهیدرات رو به افزایش گذاشت. با توجه به تاثیر بالا رفتن دفعی سطح گلوکز خون بر تخریب سلول های بدن، عموما بهتر است این افزایش نسبتا جزیی باشد. براساس یافته های این تحقیق، افرادی که با میزان متوسط گرسنگی شروع به خوردن غذا می کنند، در قیاس با کسانی که گرسنه نیستند و لب به غذا باز می کنند، سطح گلوکز پایین تری دارند و در نتیجه در شرایط سالم تری قرار دارند. ایرنا ...
گروه خونی شما سلامتی و برنامه غذایی شما را پیش بینی می کند
موادی با آن ها مقابله می کند. گروه خونی و رژیم غذایی غذاهای خاص مانند برخی حبوبات حاوی لکتین، ترکیبی از کربوهیدرات و پروتئین هستند که گروهی از ترکیبات غیر مغذی پروتئینی محسوب می شوند. این ماده باعث التهاب در بدن می شود اما در برخی از گروه های خونی واکنش های شدیدتری را به همراه خواهد داشت. بنابراین مصرف این ماده ممکن است شما را در خطر ابتلا به بیماری ها و اختلالات خاصی همچون ...
ترویج کشت پسته به عنوان محصول جایگزین درحاشیه دریاچه ارومیه
کنترل سموم قارچی به خصوص آفلاتوکسین ها را صد چندان می کندبطوریکه این سموم بیشتر در غلات و حبوبات، مغزها و خشکبار و شیرو لبنیات یافت می شوند. وی همچنین تصریح کرد: کنترل مواد غذایی تولیدی، وارداتی و صادراتی از نظر آلودگی با آفلاتوکسینها یکی از وظایف معاونتهای غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی تبریز است که گندم و برنج، آجیل و خشکبار بسته بندی شده و مورد مصرف به عنوان ماده اولیه در تولید محصولات ...
شناسایی افراد بر اساس اطلاعات گردآمده در چشم
اسراری از سایر بخش های بدن را نیز در خود نهفته دارد. رموزی که چشم پزشکان از آن ها به خوبی آگاهند و با معاینه چشمانمان به راحتی آن ها در خواهند یافت. دانستن برخی از این رموز نه تنها خالی از لطف نیست، که شاید کمک موثری در بهبود وضعیت بهداشت و سلامت چشمان وحتی در مواردی سلامت کل بدنمان باشد. در ادامه گزارش پریونشن را از این موارد ملاحظه خواهید کرد. 1. متهمی به نام کامپیو تر دکتر داگلاس ...
سرطان در قلب و این پیامدها
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: آیا قلب ما انسان ها می تواند دچار سرطان شود و بهترین روش های پیشگیری و مقابله با آن کدامند چگونه باید از مبتلاشدن به آن پیشگیری کنیم و مانع بروز مشکلات خطرناک در آن شویم به طور کلی سرطان، رشد و تکثیر سلولی در اندام ها و ماهیچه های بدن است. اما گفته می شود که ماهیچه های قلب گنجایش کمی برای تکثیر و رشد سلولی دارند. اگر زیاد راجع به ...
درمان آلزایمر با آسپیرین
برای انجام این تحقیق 15 هزار فرد بالای 70 سال با هدف بررسی تاثیر مصرف آسپرین در پیشگیری از زوال عقل مورد بررسی قرار گرفتند. نتایج نشان داد این دارو خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را حداقل 23 درصد کاهش می دهد. همچنین افرادی که به طور مرتب از این دارو استفاده می کنند کمتر در معرض ابتلا به بیماری آلزایمر هستند که شایعترین نوع زوال عقل است. پزشکان معتقدند تاثیر حفاظتی این دارو بر روی مغز ممکن اس ...
آمریکایی ها با مصوبه ویزا، فاتحه برجام را خواندند/ اگر رمز فتنه 88 تقلب در انتخاب بود، رمز فتنه اکبر، ...
، بیان کرد: در اولین گام بعد از برخورد مستقیم با ایران که به نتیجه نرسید، برخورد نیابتی مطرح شد؛ یعنی اعوان و انصار در هر جا که ایران حضور دارد، حضور داشته باشد که جنگ یمن، سوریه و لبنان از جمله جنگ های نیابتی است. استاد دانشگاه تهران بعد از جنگ نیابتی به نتیجه نرسید، تصریح کرد: جنگ هوشمندانه داشته باشیم، یعنی وارد دستگاه های هوشمند شویم و باارزش ها و افکار ملت بجنگیم و اگر توانستیم به داخل ...
سیر چینی به بازار آمد اما به هیچ وجه نخرید!
سفیدرنگ تر و سبک تر از سیرهای ایرانی هستند. بر اساس یافته های انجمن صنعت سیر، سیرهای چینی با مواد شیمیایی اسپری و رنگ می شوند تا از این طریق از جوانه زدن آن ها جلوگیری شود و حشرات و ماده گیاهی آن از بین برود. بر اساس گزارش این انجمن، سیرهای چینی در فاضلاب های تصفیه نشده رشد می کنند. در واقع به طور کلی مراحل رشد سیر در چین به شدت شک برانگیز است و تولیدکنندگان سیر در آنجا برای رشد محصولات ...
چند اسموتی برای لاغری و ضد سرطان
می کند که بیشتر ویتامین های مورد نیاز روزانه رل به شما می رساند . مواد لازم: 1فنجان پاپایا 1/2 فنجان کلم پیچ 1/2 فنجان اسفناج 1/2 موز 1/2 سیب سبز همه مواد را در مخلوط کن بریزید و تا به دست آمدن مخلوط یک دست مخلوط کنید . این اسموتی یک روز پر انرژی و سرحال را برای شما تضمین می کند و با ترکیبات خاص خود به بدن شما ...
ایران و افغانستان فروشنده ارزانترین سیگاردرجهان/ با افزایش 10درصدی مالیات میتوان 5درصد ازمصرف سیگارکاست/ ...
این هم درحالی است که حتی ابتدایی ترین قانون یعنی ممنوعیت فروش سیگار به افراد زیر 18 سال نیز درکشور ما جدی گرفته نمیشودو دریافت مالیات از دخانیات برای هزینه کردن در بخش سلامت نیز جدی گرفته نمیشود به گونه ای که کشور ما از جمله کشورهایی است که ارزانترین دخانیات دران عرضه میگردد. همین مساله باعث شده تا درعین مصرف زیاد دخانیات درکشورو پایین امدن سن مصرف به همین نسبت دارای بیشترین بیماران دراین خصوص باشیم و درعین حال هنوز درامد چندانی از محل تولید ومصرف عاید د ...
سلامت و زیبایی با روغن نارگیل
دلیل انرژی زا بودن، استقامت شما را برای انجام حرکات ورزشی بیشتر کرده، و در نتیجه به کاهش وزن سریع تر، کمک خواهد کرد. 45)آشپزی:روغن نارگیل به وسیله حرارت، مواد سرطان زا ومضر تولید نمی کند، به همین دلیل جایگزین مناسبی برای روغن های حیوانی، وصنعتی است، هم چنین به علت داشتن اسیدهای چرب مفید، حتما استفاده از آن در برنامه غذایی روزانه توصیه می شود. ...
