خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کودکان با چه آموزش هایی تاب آور می شوند/چرا مهارت تاب آوری مهم است؟
. اگر هم باختی یک تجربه جدید بدست میاری. نکته مهم در پرورش تاب آوری بچه ها این است که اجازه دهیم فرزندانمان با احساسات منفی روبرو شوند و درباره آن با ما حرف بزنند. در همه مثال های بالا گفته شده که احساسشان را بچه ها توصیف کنند. والدین نیز می بایست برای احساسات بچه ها ارزش قائل شود و به بچه ها آموزش دهند که آن را چطور بیان کنند. پدر و مادر از همان کودکی می بایست به بچه ها آموزش ...
نظریه لوح سفید و پرورش شخصیت کودکان
فرزندپروری مهربانانه همراه با انظباط را دارد،همه این عوامل تا سنین جوانی شخصیت را پایه گذاری میکنند. نظریه ها و مکتب های مختلفی به موضوع شخصیت در کودکان و شکل گیری آن میپردازد به عنوان مثال در مکتب گناه کودکان را ذاتا موجوداتی خودمدار و خودخواه میدانند که بوسیله جامعه کنترل میشوند و یا در مکتب پاکی معتقدند کودکان با یک حس باطنی درست و نادرست متولد میشوند که اغلب بوسیله جامعه گمراه میشوند. ...
متولدین هر ماه چه نوع هوشی را بیشتر دارند؟
اسفند متولدین ماه اسفند همچون متولدین تیرماه از هوش میان فردی بهره مند هستند به عنوان مثال اگر بفهمند دوستشان آسیبی دیده، هر کاری می کنند تا مطمئن شوند که دیگر حال دوستشان خوب است. متولدین این ماه علاقمند به آشنایی با افرادی جدید بوده و یا عاشق تجربه موضوعات جدید هستند. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
از هر سه دانشجو یک نفر افسردگی دارد!
شروع دانشگاه می تواند زمان سرگرمی، تجربیات جدید و رشد باشد. با این حال، برای بسیاری از دانش جویانی که با مشکلات سلامت روانی دست و پنجه نرم می کنند، می تواند یک انتقال سخت باشد. یک مطالعه جدید از محققان در بریتانیا و کانادا نشان داد که حدود یک سوم از دانشجویان سال اول دارای اضطراب یا افسردگی متوسط تا شدید هستند. هنگامی که این افراد جوان مصرف فزاینده ای از مواد غیرقانونی ...
گواهینامه رانندگی ایران را چه کشورهایی قبول دارند؟
.... ما در کشور آموزش رانندگی در جاده و سرعت یا حتی دوره هایی که به طور شفاهی به افراد آموزش کنترل خودرو درشرایط هایی مانند مه، لغزندگی ناشی از باران های شدید یا برف بدهد را نداریم و افراد تنها در مواجهه با این شرایط می توانند تجربه کافی به دست بیاورند اما این مواجه شدن ها بسیار خطرناک است. زاوه در مورد مشکلات رانندگان و شرایط آموزش گفت: در سایر کشور صدور گواهینامه پایان کار نیست و افراد ...
6 مزیت شبکه های اجتماعی برای جوانان!
مهارت های مورد نیاز برای شناخت و مدیریت ریسک، یادگیری قضاوت و ارزیابی موقعیت ها و برخورد موثر با دنیایی که گاهی می تواند بسیار خطرناک باشد. با این حال، چنین مهارت هایی را نمی توان در تنهایی و انزوا ایجاد کرد. ورود به شبکه های اجتماعی برای اولین بار، به عنوان یک جوان و به تنهایی، می تواند با اولین سفر انفرادی یک جوان به مرکز شهر مقایسه شود و بنابراین برای یک جوان مهم است که بداند چگونه در این محیط ...
عدم وجود بانک اطلاعات صحیح، خلاء راهبردی وزارت صمت
و تعیین راهبرد های اساسی حوزه صنعت و تولید دانست. رئیس خانه صنعت، معدن و تجارت استان یزد ادامه داد: متاسفانه در این وزارت خانه و سازمان های استانی دیتا بانکی روزآمد با اطلاعات دقیق و صحیح وجود ندارد؛ بنابراین نتیجه برنامه ریزی با اطلاعات غلط می شود آنچه که ما امروز در حوزه صنعت در کشور می بینیم! به طور مثال چندی پیش در سفر استانی ریاست محترم جمهور اطلاعاتی از سمت افراد و دستگاه های ذی ...
الگوی جاری مدیریت استرس عملا مانع از خوشبختی ما می شود.
دهیم تا دنیا را کاملا و بدون ترس تجربه کنیم. اخیرا ویدیویی در فیس بوک از دوستم دیدم که نشان می داد دختر 6 ساله اش سعی می کند چرخ سواری را بیاموزد. اما در عوض می خواست یکراست از سه چرخه سواری به دوچرخه سواری بپردازد.همانطوری که چندین نسل شاهد آن هستیم ؛ سوزان کنار دخترش می دوید و بازوانش فراخ شده و آمده بود که در صورتی که دخترش می افتد؛ او را بگیرد. مگ ورزشکار خیلی خوب و کوچولویی است ، و به ...
اپلیکیشن TIME Immersive برای غوطه ور شدن در خبرها و روایت ها
نشریه تایم با نهاد های دیگری مانند موزه هوافضا، استودیو های فیلمبرداری و موارد مشابه هستند. هدف این اپلیکیشن این است که به مخاطبان خود کمک کند تا تجربه ای از ژورنالیسم داشته باشند که با همه تجارب قبلی آن ها متفاوت است. هنگام مشاهده داستان ها در TIME Immersive این اپلیکیشن به دوربین شما دسترسی خواهد داشت و شما باید هنگام مشاهده دوربین گوشی خود را به سمت سطحی صاف و عمودی نگه دارید؛ سپس ناحیه هایلایت ...
چالش های جدید برای پیدا کردن مدیرعامل مناسب
مالی برای هیات مدیره هایی جذابیت دارند که می خواهند استمرار شرکت را تضمین کنند، چون آن ها اغلب دست راست مدیرعامل محسوب می شوند. کاندیدا های جهشی- آخرین گروهی که درصد قابل توجهی در این مطالعه دارند- تقریبا 5 درصد مدیران عامل جدید را تشکیل می دهند. این مطالعه با در نظر گرفتن نقش مدیرعاملی و شناسایی اینکه جانشینان مدیرعامل از کجا آمده اند، عملکرد شرکت را مورد بررسی قرار داد ...
رهیاری طنین افزا
(کوچینگ) رهیاران بزرگ حس معنا و امید عمیقی را شعله ور می کنند. گاهی آن ها چیزی را دوباره شعله ور می کنند که فردی که رهیاری می شود، زمانی آن را حس کرده است اما با گذر زمان از زندگیش رخت بربسته است. برای اینکه افراد به سوی نسخه ایده آل خود حرکت کنند، باید درک کنند که چه چیزی به زندگیشان معنا و هدف می بخشد و حس امیدواری را تجربه کنند و در چشم اندازشان ببینند که رسیدن به آن زندگی رضایت بخش امکان پذیر ...
بیشترین سود تضمینی با صندوق درآمد ثابت “سپر” سبدگردان اقتصاد بیدار چطور محقق شد؟
متخصصی بوده است که با خلاقیت و هوش مالی، وظیفه ی مدیریت دارایی شما را در صندق سپر به عهده دارند. از دست ندادن فرصت های مالی منحصر به فرد، تجربه ی زیادی می خواهد که متخصصین کارگزاری اقتصاد بیدار با داشتن تجربه و تخصص، آماده خدمت رسانی به شما در این راستا هستند. موفقیت مالی برای افرادی که با تمرکز بالا بازار را رصد می کنند و مهارت اصلی شان سرمایه گذاری است، بسیار بیشتر از افراد است که زمان و تسلط ...
استفاده از درمان مواجهه با واقعیت مجازی برای ارتقا درمان اختلالات اضطرابی
توجه به فراگیر شدن اضطراب و تاثیر شدید آن بر سلامت روان و جسم، به وضوح نیاز به درمان موثر وجود دارد. با این حال اکثر افراد آسیب دیده بدون درمان باقی می مانند . این داده ها اهمیت روز افزون دسترسی به درمان موثر را برای افراد و جامعه برجسته تر می کند. این مقاله با ارائه روش ها، چشم اندازی را مطرح می کند که گنجاندن VR در درمان می تواند درمان اضطراب را بهبود بخشد. VR شامل یک محیط ...
روانشناسی موسیقی
جامعه ظاهر می شوند و خود را ابراز می کنند تمایل به موسیقی هایی پر ضرب، پر تحرک که حس خوبی به انسان می دهند.در مطالعاتی که در سال 2010 در مورد ارتباط پنج ویژگی بزرگ شخصیتی (OCEAN) با سلیقه موسیقی توسط مجله APA تحت عنوان Psychology Of Aesthetics منتشر شد. 1. Openness (بازبودن ذهن) باز بودن به روی تجربه های جدید، صداقت داشتن، پنهان نکردن اطلاعات یا احساسات، توانایی فکر کردن درباره عقاید ...
قیمت خودرو
حال توسعه هم هستیم. برای مثال برنده نوبل اقتصاد، محمد یونس، توانست بر این تصور که بعضی اقشار توانایی بازپرداخت وام را ندارند خط بطلان کشید. تجربه موفق او و بانک کراملین در کشور جهان سومی بنگلادش نشان داد که در صورت اتخاذ سازوکار مناسب می توان به ضعیف ترین اقشار هم وام و تسهیلات پرداخت کرد. گفته می شود که ابتکار او نقش مهمی در فقرزدایی از این کشور بازی کرده است. نظر مردم درباره وام بدون ...
فال روزانه پنجشنبه 7 بهمن 1400
به دست می آورید لذت خواهید برد. در رابطه عاطفی تان قدر و جایگاه تان را بشناسید، شخصی با حضورش به زندگی تان نور و برکت می بخشد. برای رسیدن به نیتی که در دل دارید، بهتر است اول با خودتان و طرف مقابل تان صادق باشید و خواسته تان را به طور صریح بیان کنید. برای انجام کاری مجبور به گرفتن کمک مالی از دیگران هستید. خطری وجود نازنینتان را تهدید نمی کند و روز را بدون هرگونه حادثه به پایان می ...
کسب وکارهای دیجیتال به رونق بورس کمک می کنند / 10 قانون پلتفرم های دیجیتال موفق
. این 10 اصل در اینجا مورد بررسی قرار گرفته اند. فناوری: از فیزیکی به دیجیتال اصل اول برای تبدیل شدن به یک سازمان شبکه ای، حرکت از فضای فیزیکی به فضای دیجیتال است. دیجیتالی شدن، عامل اصلی حرکت است، عاملی است که در مدل تجاری، فرهنگ و زندگی که می شناسیم، تغییر ایجاد می کند. بدون دیجیتالی شدن، پیشرفت امکان پذیر نیست. دارایی: از ملموس به غیرملموس اصل دوم، حرکت از فضای ...
آثار شیشه گری معاصر ایران عمدتا تکراری است/دست خالی هنرمندان صنایع دستی در ایده پردازی
موجود بر سر راه توسعه صنایع دستی را رشد قارچ گونه دانشگاه های صنایع دستی بعد از دهه 80 عنوان کرد و گفت: در چند دهه اخیر دانشجویان بدون کسب تجربه که یکی از اصول حیاتی در اجرای فن هنری است، به یک باره بدون داشتن هیچگونه پیش زمینه ای وارد محیط دانشگاهی می شوند. این هنرمند شیشه گری یادآور شد: فارغ التحصیلان این دانشگاه ها در حقیقت به دلیل داشتن تجربه صِرف در فضای آکادمیک و عدم کسب مهارت ...
رقابت پشت پرده برای شناسایی طالبان شکل گرفته است
حذف شده اند در آنکارا گرد هم آمده اند و زیر سایه ترکیه فعالیت می کنند. شاخص ترین این افراد اکنون عبدالرشید دوستم است که در کنار افرادی مانند عطا محمد نور، یونس قانونی، محمد محقق و تعدادی دیگر از مقام های پیشین در حال سازماندهی نوعی جریان آلترناتیو برای طالبان هستند. این گروه هنوز به جایی نرسیده اند که دست به سلاح ببرند و همچنان معتقدند که باید از طریق گفت وگو و فشار طالبان را وادار به رعایت حقوق ...
طلاق پس از 30 سال زندگی مشترک؛ سر پیری و معرکه گیری؟
مردانی که در این سن و پس از مدت طولانی زندگی مشترک طلاق گرفته اند افراد ناسازگار و ناسالمی نیستند و در مقابل نیز تمام افرادی که یک ازدواج بدون کیفیت را جلو می برد نیز افراد دارای مهارت حل مساله و توانمندی بالایی نیستند چه بسا بعضا بخاطر ترس از آبرو زندگی را پیش می برند. رابطه با کیفیت و مهارت حل اختلاف وی با اشاره به نقش سطح برانگیختگی در ارتباطات زوجین، تصریح کرد: زوجینی که زود دعوا ...
دست مخاطب را می گیریم و به دهه 40 می بریم
لحظه اثر می تواند روایتی را ببیند که ممکن است از آن خاطره داشته باشد یا دست کم حال و هوای آن را در میان قصه های معاصر حس کرده باشد. استفاده خوب از موسیقی زنده، بهره گیری از روایت تعزیه گونه و به کارگیری کامل نسل جوان تئاتر، از جمله شاخصه های نمایش کباب است. چندی پیش نقد و بررسی اثر را منتشر کردیم و آنچه امروز می خوانید گفتگو با ر ها حاجی زینل کارگردان نمایش است. بعد از تجربه به نمایش ...
مراقبت از افکار و رفتار
هیجان ترس را تجربه خواهید کرد و در نتیجه دست به عملی برای دفع خطر خواهید زد. ماهر ادامه داد: حال اگر به جای فکر کردن به دزد فکر می کردید که گربه ای از پنجره خانه وارد شده و این صدا ناشی از شکستن گلدان است آیا باز هم دچار همان احساس ترس و وحشت می شوید؟ آیا اقدامی که انجام می دهید همان اقدامی خواهد بود که در مواجهه با یک دزد انجام می دهید؟ مسلما خیر. از این مثال نتیجه می گیریم که ...
گفت وگوی بین مذهبی به ترویج صلح و آرامش در جامعه کمک می کند
ی چیست؟ ادیان قدرت شکل دهی به جهان را دارند و می توانند به افراد راه درست را نشان دهند. گفت وگوهای بین مذهبی نیز به ترویج صلح و آرامش در جامعه کمک می کند. اگر دولت و سیاستمداران جلوی این گفت وگوها را بگیرند، مشکلات جامعه افزایش خواهد یافت. علاوه بر این، دولت و جامعه آلمان به همکاری نزدیک میان جوامع مذهبی نیاز دارد. به طور مثال، در زمان بحران کرونا ، کلیساها، مساجد و کنیسه ها با همکاری یکد ...
تله همدلی
راین ما باید دقیقا بدانیم چه زمانی و چگونه پای مان را از کفش دیگری بیرون بیاوریم. درک و سهیم شدن در حالت هیجانی دیگران، یک تجربۀ پیچیدۀ درونی است که نیازمند خودآگاهی، توانایی تفکیک احساسات خود از دیگری، مهارت دیدگاه گیری، توانایی تشخیص هیجان ها در خود و دیگری، و همچنین قدرت تنظیم و مدیریت این هیجان ها و احساسات است. همدلیِ بیش از اندازه می تواند باعث شود که فرد توانایی تشخیص نیاز ...
سایه یک انتخاب بر آینده فرزند
و مواردی از این قبیل خانواده ها مخالفت می کنند و مشکلاتی رخ می دهد. چنین مشکلاتی مربوط به آموزش نیست و افراد باید قدرت انعطاف پذیری و تاب آوری خود را بالا ببرند. از طرفی فرهنگی که در جامعه رسوخ می کند و خواسته های زندگی قبل از ازدواج و بعد از ازدواج را متفاوت می کند همین ممکن است باعث اختلاف شود. به عنوان مثال دختر در خانواده پدری فرهنگ و علایقی داشته و با ازدواج به خانواده ای با سطح اجتماعی دیگر ...
مغز هر چه را بگویید، باور می کند
برای کسب اطلاعات استفاده کنید روزنبرگ می گوید تحمل احساسات ناخوشایندگی که به دلیل شکست تجربه کرده اید می تواند یک دستاورد باشد. او به افراد توصیه می کند از موقعیت های ناامیدکننده اطلاعات به دست آورند. برای مثال، شاید یاد بگیرید که قبل از برداشتنِ وزنه پنج کیلویی یا ورزش های سه گانه باید غذای مقوی تری مصرف کنید یا از احساس ناراحتی ای که بعد از شکست در یک مصاحبه شغلی تجربه می کنید ...
افراد باهوش این کارها را نمی کنند!
برای او انرژی صرف کنید؟ افراد باهوش به خوبی می دانند که چگونه از انرژی و وقت خود برای مسایل مفیدتر و با ارزش تر استفاده کنند. تنها چیزی که برای آن وقت می گذارند، اصلاح رفتار و تلاش های خودشان است. 5. نگران توجه و تعریف شنیدن از دیگران نیستند یک انسان باهوش همیشه در تلاش است که مهربان، منصف و خوش اخلاق باشد و خوبی ها و محبت های دیگران را قدر بداند و اطرافیان را برای کارهای درست و ...
تعریف ترس از شکست در روانشناسی
...> آثار منفی از یک تجربه کودکی. به عنوان مثال، زمانی که در امتحانی مردود شدید و معلمتان شما را جلوی کلاس شرمنده کرد یا به خاطر آن مورد آزار و اذیت همسالانتان قرار گرفت. این خاطرات بد در بزرگسالی باقی می مانند و تبدیل به یک فوبیا می شوند. رویداد آسیب زا که در آن احساس تحقیر اجتماعی کردید. این اتفاق شما را از ارائه یک سخنرانی در مقابل همکاران یا سخنرانی عمومی منصرف می کند. وقتی تصور ...
فال روزانه چهارشنبه 6 بهمن 1400
را همین امروز تکمیل کنید. اگر از این موقعیت به خوبی استفاده نکنید به این زودی ها فرصت به این خوبی دست نخواهد داد و پشیمان خواهید شد. امروز رابطه عاطفی شما به توجه تمام و کمالتان نیاز دارد و باید هر کار دیگری را کنار گذاشته و آن را اولویت اصلی خود قرار بدهید. قطعا از نتیجه ای که به دست می آورید لذت خواهید برد. در رابطه عاطفی تان قدر و جایگاه تان را بشناسید، شخصی با حضورش به زندگی تان نور و برکت می ...
