خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان های خانگی مفید و موثر برای کلیه سنگ ساز
در رسوب سنگ های کلسیم اگزالاتی را در کلیه های تشدید می کند پس افرادی که مستعد ابتلا به سنگ کلیه یا مجاری ادراری هستند نباید از این مواد زیاد استفاده کنند. اسلامی پور گفت: انواع نوشابه های گازدار، چای پررنگ، قهوه، کاکائو ازجمله مواد خوراکی هستند که اگزالات زیادی دارند. وی بیان داشت: مصرف ماست همراه با انواع ترشی همچون سرکه ، آب لیمو ، آب غوره نیز نه تنها باعث افزایش جذب کلسیم
روش های مقابله و درمانی برای کولیت اولسراتیو
ابتدای لوله یک دوربین وصل است که پزشک به وسیله آن دورن روده را می بیند. علاوه بر آن وسایلی برای نمونه برداری از روده نیز تعبیه شده است. تست های دیگر شامل عکسبرداری یا اسکن روش دقیقی برای تشخیص این بیماری نیستند. وی با بیان اینکه علائم این بیماری قابل بهبودی هستند، عنوان کرد: برای بهبودی علائم باید از مصرف غذاهایی که علائم را تشدید می کنند، پرهیز کرد. مصرف ماست، شیر، پنیر و لبنیات، قهوه
توصیه هایی برای پیشگیری از سنگ کلیه
ها یک فنجان قهوه میل کنید تحقیقات نشان داده افرادی که روزانه حداقل یک فنجان قهوه حاوی کافئین مصرف می کنند 26 درصد کمتر در خطر سنگ کلیه قرار دارند، این مقدار برای کسانی که چای می نوشند 11 درصد است. 7. در مورد پروتئین کمی احتیاط کنید متخصصان می گویند پروتئین بیش از حد در برنامه غذایی می تواند فضایی ایده آل برای تولید سنگ کلیه ایجاد کند. سعی کنید مقدار مصرف گوشت خود را کم کنید و ماست را هم در حد طبیعی و متعادل میل کنید.
11 ترفند برای کاهش وزن در کمترین مدت
و غلات از جمله این غذاها هستند. مواد غذایی حاوی فیبر و پروتئین سبب سیری شده وهمچنین باعث می شوند که کالری کمتری مصرف کنید. ترفند 9: قبل یا هنگام خوردن غذا آن را بو کنید بو کردن وفکر کردن به یک ماده غذایی باعث می شود که شما کمی احساس سیری کنید و کمتر بخورید. بعد از هر گاز یا خوردن هر قاشق غذا این کار را تکرار کنید. علاوه بر این، این کار باعث می شود از غذا خوردنتان لذت ببرید و
برنامه طب سنتی برای چهار فصل سال
/> ب) مصرف مواد غذایی گرم و تر به علت خشکی مزاج پاییز توصیه می شود چرا که بدن را با توجه به مزاج سرد و خشک فصل به تعادل می رساند. ج) همچنین غذاهای شور و نمک سود و گوشت صید، به علت خشکی زیاد نباید مصرف شوند. د) استفاده از نوشیدنی هایی گل شکر، آب انار و آشامیدنی های مفرح (خوش بو) توصیه شده اند. 3- فعالیت بدنی الف) در این فصل خوابیدن در مکان سرد و برهنه
12 خاصیت فوق العاده ی دارچین
و از بو و طعم ملایم دارچین برخوردار است. نتایج این تحقیق نشان می دهند عصاره آبی دارچین اثر ضدقارچی دارد. 4- تسهیل گردش خون دارچین جریان خون را تسهیل می کند. جریان خون مناسب نیز باعث اکسیژن رسانی مناسب به سلول های بدن می شود. دارچین ناخالصی های خون را نیز برطرف می سازد. 5- درمان عفونت ها به دلیل خاصیت ضدقارچ، ضدباکتری، ضدویروس و ضدعفونی بودن دارچین، این
با این مواد مغز خود را جوان کنید
عقلی می شود. پس مصرف مکمل هایی از منیزیم یا خوردن مواد غذایی مانند برگ چغندر، اسفناج، دانه کدو تنبل، ماست، بادام، لوبیا سیاه و سفید، آووکادو، انجیر، شکلات سیاه و موز که دارای مقادیر زیادی منیزیم هستند می توانند از پیری مغز جلوگیری کنند. زغال اخته زغال اخته علاوه بر خوشمزه بودن به تقویت مغز نیز کمک می کند. این ماده غذایی خواص آنی اکسیدانی و ضد التهاب دارد. علاوه بر این، زغال
نیویورک تایمز: فصل جدیدی در انتظار طلای سرخ ایران است
عطر زعفران اصل را نمی دانند. از نگاه کارشناسان، زعفران تقلبی، سلامت مردم را چندان به خطر نمی اندازد. آنچه کارشناسان را نگران می کند، مبالغه در مورد اعتبار و خلوص این محصولات تقلبی است. در کنفرانس جهانی سفرانومیکس، کارشناسان در مورد بهبود روش های تشخیص تقلب از طریق یک سری آزمایش ها، از اسپکتروسکوپی ساده تا بررسی های پیچیده دی.ان.ای صحبت کردند. آنها می خواهند بدانند آیا رنگ زعفران عرضه
بخور و نخورها در اسهال و ناراحتی های گوارشی
می تواند منجر به سوزش معده شود. محصولات لبنی: مشکلات گوارشی حاصل از لاکتوز اگر پس از مصرف لبنیات از جمله شیر، ماست و دوغ حالت اسهال و نفخ پیدا می کنید معلوم می شود که شما با لاکتوز (قند موجود در شیر و لبنیات) نمی توانید مدارا کنید. این حالت زمانی پیش می آید که بدن شما به میزان لازم آنزیم تجزیه کننده لاکتوز (لاکتاز) را ندارد. همانطور که می دانید، لاکتوز قندی است که در شیر و یا سایر
نشانه های کمبود آب در بدن
نکنید، مشکل ساز می شود. 7- خستگی و بی حالی اگر احساس خستگی و خواب آلودگی دارید، ممکن است بدنتان دچار کمبود آب شده باشد. کمبود آب در بدن باعث کاهش فشار خون و عدم تأمین اکسیژن کافی برای بخش های مختلف بدن مانند مغز می شود. کمبود اکسیژن منجر به خواب آلودگی، خستگی و احساس کسالت می گردد. 8- درد مفاصل و ماهیچه ها آب برای سلامت مفاصل و غضروف ها ضروری است. در واقع 80 درصد
می خواهید تا عید نوروز وزن کم کنید؟ پس بخوانید
. ترفند 8: غذاهایی بخورید که حاوی فیبر و پروتئین بیشتری است میوه های تازه، دانه ها، خشکبار و غلات از جمله این غذاها هستند. مواد غذایی حاوی فیبر و پروتئین سبب سیری شده وهمچنین باعث می شوند که کالری کمتری مصرف کنید. ترفند 9: قبل یا هنگام خوردن غذا آن را بو کنید بو کردن وفکر کردن به یک ماده غذایی باعث می شود که شما کمی احساس سیری کنید و کمتر بخورید. بعد از هر گاز یا
خواص دارویی و درمانی شلغم (شلغم شناسی)
شلغم اگر شلغم مورد استفاده منشأ طبیعی داشته باشد، بایستی زیر آب سرد با یک برس سبزیجات شسته و پاک شود. در صورتی که منشأ طبیعی نداشته باشد، آن را در یک محلول ضد عفونی کننده ملایم قرار داده سپس زیر آب سرد آن را شسته و پوستش را کاملاً تمیز کنید. چنان چه قصد دارید شلغم را بدون پوست مصرف کنید در این صورت از پوست کن استفاده کرده و لایه ی نازکی از پوست آن را جدا کنید تا ارزش تغذیه ای آن تا حد
مصرف بی رویه نمک تهدیدی جدی علیه سلامتی جامعه
آب پرتقال می باشد. در پایان باید گفت که ارمغان مصرف بی رویه و زیاد نمک: 1- افزایش فشار خون و به دنبال آن نارسایی کلیوی و بیماری های قلبی و عروقی 2- افزایش سرطان معده 3- پوکی استخوان از جمله مشکلاتی هستندکه می تواند جامعه را مورد هجمه خود قرار دهند پس بیایید همه باهم با: 1- کاهش نمک در نان مصرفی که مهمترین منبع دریافتی مردم است 2- فرهنگسازی برای کاهش مصرف نمک در حین طبخ غذا و حذف نمکدان از سر سفره و میز غذا 3- منع مصرف تنقلات شور و پر نمک قدمی محکم در راستای تامین سلامت خود و جامعه برداریم. ...
این خوردنی جادویی را هر روز بخورید!
بر این ماست به آرامی جذب روده ها می شود و قندخون پس از مصرف این خوردنی خیلی به کندی افزایش می یابد و به همین خاطر ماست در متعادل نگه داشتن قند خون موثر است. 4. ماست یک مانع طبیعی در برابر بیماری ها است. ماست به دلیل دارا بودن اسید لاکتیک در زمره بهترین مواد غذایی است. اسید لاکتیک با ایجاد یک فضای اسیدی در سیستم گوارشی از تولید سلول های سرطانی جلوگیری می کند و عملکرد سیستم ایمنی بدن را
شیوه درست کردن انواع دم نوش گیاهی
لیوان آب جوش + کمی نبات را بگذارید، نیم ساعت دم بکشد. چای زیرفون خواص: آرام بخش، ضد ناراحتی های عصبی، تشنج، میگرن های مزمن، بی خوابی، سردرد، بیماری های ریوی، زکام، غلظت خون، استفراغ، رماتیسم، آرتروز، نقرس و سیاتیک. طرز تهیه: طبیعت این چای گرم است و مصرف زیادش باعث پایین آمدن فشارخون خواهد شد و برای خانم های باردار هم ممنوع است. یک مشت زیرفون + دو لیوان آب سرد با شعله
بخور و نخورها در اسهال و ناراحتی های گوارشی
مواد غذایی دیگری که این مشکل را به وجود می آورند می توان به قهوه و شکلات اشاره کرد. متخصصان تغذیه پیشنهاد می کنند که با یادگیری عوامل موثر، از بازگشت محتویات معده به مری جلوگیری کنیم. از جمله این راهکارها، می توان به کاهش وزن، خوردن مقدار کمتری غذا در هر وعده و نخوابیدن بلافاصله پس از خوردن غذا اشاره کرد. مقابله با اسهال اسهال و استفراغ می تواند باعث از دست رفتن آب بدن شود، پس
درمان کم خونی با مصرف گوشت کبوتر/ خوردن آجیل خام برای افراد سردمزاج ضروری است
باید حلال و طیب باشد، همچنین طبق گفته ائمه اطهار و طب سنتی کشور غذا باید با مزاج فرد سازگاری داشته باشد. وی در ادامه افزود: فرد سرد مزاج نباید غذایی با طبع سرد مصرف کند، به عنوان مثال مزاج ماست سرد و تر است و در صورت مصرف باید با مصلح آن از جمله آویشن، پونه، نعنا، شیره یا مواد غذایی گرم و خشک مصرف شود و یا اینکه اگر مواد غذایی دارای طبع گرم مانند خرما مصرف می شود فرد گرم مزاج باید آن را
با خوردن بروکلی هر لحظه کالری بسوزانید !
و از بخش های تولید کننده انرژی در سلول های بدن در مقابل رادیکال های آزاد محافظت می کند . برای سوخت و ساز بهتر بدن پنیر بخورید پنیر از مواد غذایی سالمی است که کارشناسان تغذیه تاکید زیادی روی آن دارند . پنیر دارای کلسیم ، پتاسیم ، روی و پروتئین است و مصرف آن باعث تنظیم قندخون و بهبود عملکرد سیستم هاضمه می شود . البته پنیر آنتی اکسیدان زیادی دارد و توصیه می شود همراه با سالاد
اگر می خواهید بوتاکس انجام دهید، بخوانید
محصولات تولیدی باید مورد تایید مراکز علمی دنیا قرار بگیرند. متاسفانه قیمت بالا و تجارت پرسود بوتاکس باعث شده بعضی تولیدکننده ها بدون رعایت استانداردهای لازم این محصول را تولید و به بازار عرضه کنند. احتمال ایجاد عارضه براثر چنین بوتاکس هایی بالاست، بنابراین حتما باید از بوتاکس های شناخته شده و مطمئن استفاده کرد. در این زمینه، انگلیس اولین تولیدکننده بوتاکس است. بعد از آن هم بوتاکس های کره ای
مصرف مشروبات الکلی و حفظ "پرستیژ اجتماعی"
نمی توانند ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را تامین کنند علاوه بر این کمبودها در بدن مصرف الکل باعث می وشد به مرور زمان عقل انسان دچار کهولت شود به همین دلیل است که به الکل "ضد غذا" می گویند. الکل از دو جهت جسمانی و روانی فرد را به خود وابسته می کند. وابستگی و آسیب های جسمی الکل نسیت به دیگر مواد مخدر شدیدتر است زیرا باعث بالا رفتن فشار خون و آسیب های جدی به قبل و کلیه می شود
12 راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
حدود 300 کالری بیشتر جذب بدن شود. کم خوابی باعث ایجاد اختلال در عملکرد هورمون های لپتین و گرلین می شود که دست بر قضا مسئول کنترل اشتها هستند. این مسئله نیز شما را به سمت غذا خوردن بیشتر، آن هم از نوع غذاهای پرکالری سوق می دهد. 12- تاثیر آلاینده ها را دست کم نگیرید نتایج پژوهش های زیاد نشان می دهد که مواد سمی و ترکیبات شیمیایی موجود در مواد غذایی در همه جای دنیا از عوامل مهم
غذا، سلامتی و سرطان، چرخه معیوب نظام سلامت ایران
سلامتی است. آلودگی خاک و آب، نزاعی بی سرانجام آنچه قبلتر در علوم شیمی و زیست شناسی و زمین شناسی از خاک به عنوان منبع مغذی و الهام بخش طبیعت یاد می شد اکنون به فقر شدیدی مبتلا شده که بسیاری از مواد مغذی لازم و مکفی رستنی های خوراکی نظیر سبزی ها و میوه ها و صیفی ها را از محتویات سالم خود بی نصیب گذاشته است.با توجه به اهمیت این موضوع و اینکه خاک مهمترین سبب ساز تولید املاح و کاتالیزور
توصیه های طب سنتی در فصل زمستان
بلغم و امراض بلغمی است. اگر تدابیر متناسب با این فصل به خوبی رعایت شود، هضم غذا بهتر صورت می گیرد و گوشت و خون بدن در این فصل زیاد می شود... تدابیر فصل زمستان چه چیزهایی هستند؟ خوابیدن در روزهای زمستان، باعث ایجاد بیماری های رطوبی و نزله می گردد. تباهی رنگ چهره، سستی بدن، احساس کسالت و کاهش اشتها از دیگر عوارض خواب روز است. در زمستان بناید پس از حمام بدن را به طور ناگهانی در
طعم دادن و مزه دار کردن خوراکی های مختلف
یک رشته ماکارونی هم ته ظرفتان باقی نخواهد ماند. 10) پنیر خامه ای + تخم مرغ 2 تخم مرغ خام را خوب هم بزنید. سپس 2 قاشق غذاخوری کره را با یک چهارم فنجان پنیر خامه ای و کمی نمک مخلوط کنید و این مخلوط را روی حرارت ملایم بگذارید. وقتی پنیر و کره کاملاً آب شدند، تخم مرغ ها را به ظرفتان اضافه کنید و پس از هم زدن تمام مواد با یکدیگر، درِ ظرف را تا پف کردن و پختن کامل تخم مرغ ها ببندید. بعد از حدود 5 دقیقه یک املت فوق العاده خوش عطر و طعم خواهید داشت. افزودن کمی پودر آویشن به این املت، خوشمزه ترین صبحانه عمرتان را برای شما فراهم خواهد کرد. ...
مرجع تقلیدی که پدرش اورا وقف امام زمان کرد
نکته زمانی به اوج خود می رسد و بلکه نورانی و آسمانی می شود که شاگرد، صرف نظر از تشویق اساتید، مورد تفقد و تشویق استاد حقیقی و امام الاساتید، امام معصوم قرار بگیرد و در رؤیایی رحمانی و بشارت بخش از جانب حضرت حجت سلام الله علیه به او خطاب شود: ناصر! تو از ما استفاده خواهی کرد. قصه را از زبان مرحوم حجه الإسلام و المسلمین قدوه بازگو می نماییم که چنین حکایت می کند: امروز صبح آقای مکارم در
فواید جالب آب گرم و لیمو
کردن مواد ناخواسته از بدن کمک می کند زیرا لیمو ادرار را افزایش می دهد. درنتیجه سموم با سرعت بیشتری از بدن خارج می شوند و دستگاه ادراری شما سالم می ماند. 6. پوست را صاف می کند. ویتامین C به کاهش چین و چروک ها و لکه های پوست کمک می کند. آب لیمو سموم را از خون بیرون می کند و این باعث می شود پوست صاف و شفاف شود. یک لیوان آب گرم و لیمو، مایعات لازم برای بدنتان را از همان
عوامل سرطان زا را بشناسید
شود، این بدان معنی است که در ساخت این بطری ها احتمالا از ماده موسوم به "بیس فنولA " یا BPA استفاده شده است. این ماده شیمیایی در ساخت ظروف نگهداری نوشیدنی ها و خوراکی ها، در "سیلانت های دندانی" و در فرآورده های دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. آیا BPAموجب سرطان می شود؟ "سازمان غذا و دارو"در کشور آمریکا موسوم به FDA به این پرسش ، پاسخ منفی میدهد.مقدار BPA فعلا موجود در مواد خوراکی ، مشکل ساز نبوده و
فرهنگ در رسانه
. خیلی ها می گفتند، تو دروغگویی ! از حاج علی، عکس بده اما اجازه این کار را نداشتم و اطلاعات هم ندادم . تنها کاری که کردم، نوشتن حقیقت در مورد پستچی محل کودکی هایم و داستان های زمان جنگ بود که ما را از هم جدا کرد . این نوشتن ها باعث شد، دچار تنگی نفس شوم و دوباره به خوردن آرام بخش روی آوردم . آن چیستای شاد، به یک بیمار تغییر وضعیت داده است . پستچی مرا برد به گذشته ! به قول معروف با هیولاهای درونم در یک
این دلایل سردرد را نمی دانید
ناشی از نوسان قند خون می شود. سعی کنید از وعده ها و میان وعده هایی استفاده کنید که پروتئین و کربوهیدراتهای پیچیده در اختیار بدنتان قرار می دهند مانند کره بادام زمینی بر روی نان تست تهیه شده با غلات کامل، سینه مرغ در کنار برنج قهوه ای و از این قبیل. مایعات کافی در روز بنوشید. بی آب شدن بدن خود محرک سردرد است. تحرک داشته باشید ورزش بر آرام شدن استرس تاثیر به سزایی می گذارد. راه
ویروس آنفلوانزا
/> - پرتغال : منبع مناسبی از مواد آنتی اکسیدان است . - تخمه آفتابگردان خام : حاوی پروتئین های مفید ،اسید های چرب امگا 6 ، ویتامین ای و پروتئین است - پیاز : به دفاع بدن در برابر عوامل ویروسی ،میکروبی و قارچی کمک می کند . - هویج: حاوی بتا کاروتن است. - شلغم و آویشن: دارای خواص ضد ویروسی هستند. - زنجبیل تازه : -بصورت خرد شده در غذا یا آب جوش
