سایر منابع:
سایر خبرها
10 فرمان ضد سرطان
پژوهش سرطان در آمریکا بر فعالیت متعادل یعنی حداقل 30 دقیقه پیاده روی، دوچرخه سواری یا باغبانی روزانه تاکید می کند و آن را جزو ملزومات زندگی می داند. البته برای افرادی که در حال حاضر اضافه وزن دارند این زمان باید به 60 دقیقه افزایش پیدا کند. همه افراد باید فعالیت های کم تحرک زندگی مثل تماشای تلویزیون و نشستن پشت رایانه آن هم ساعت های متوالی را محدود کنند. 3- از غذاهای گیاهی بیشتر استفاده ...
دلایل خودنمایی همسرتان مقابل دیگران
می دهد و او را در جمع تمسخر می کند. هرچند همه می خندند ، ولی چون می دانند ممکن است یک روز نوبت خودشان برسد ، از برخورد با او خوش شان نمی آید. خیلی وقت ها متوجه شدم دیگران سعی می کنند با او هم صحبت نشوند یا به محض این که ما را می بینند ، ترش می کنند. هرچه به او می گویم ، دست بردار نیست. گاهی می رود بالای منبر و آنقدر حرف می زند که همه را کلافه می کند. متأسفانه دائم هم از خودش تعریف می کند ...
چه مصلحتی هست که دولتمردان ما این قدر با آل سعود مماشات می کنند
قدر مماشات می شود؛ مردم احساس می کنند عزتشان لکه دار شده من نمی خواهم از دولت انتقاد کنم. نمی خواهم وزارت امور خارجه و شیوۀ عملکرد آن را در منطقه، مورد نقد قرار دهم. ما دوست داریم-هر انتقادی هم نسبت به دولت داریم- دولت ما در مقابل دیگران، در مقابل خارجی ها، در مقابل دشمنان ما عزتمند، قدرتمند و روسفید باشد. ما دوست داریم دولت مان در تارک تاریخ، چهره ای درخشان از خودش به جای بگذارد که بیش ...
در زندگی شخصی ترانه علیدوستی چه می گذرد؟
کوتاه نمی آیم. یکی اصول گرای افراطی [می خندد]! منظورم البته اصول شخصی است که هر آدمی به شکل خاص برای خودش دارد. یکی اش را می توانید بگویید؟ راز داری. راست گویی. شجاعت، در حد منطقی. قدرت سکوت کردن. از همه مهم تر انصاف. انصاف خیلی حیاتی است. و آن خصوصیتتان که ازش ناراضی هستید؟ فکر می کنم زیادی حساس و زودرنجم. و کم اند کسانی که این را می دانند. چون وقتی هم که ...
احتمالات پیش روی سیدحسن/ تماس های تهران – واشنگتن بر سر برجام یا منطقه؟
که در آینده نقش مهمی در کمک به تهران به عهده خواهد گرفت. سعودی ها در حالی نظاره گر قدرت یابی چراغ خاموش ایران بودند که تحولات پرشتاب پنج سال گذشته جهان عرب به ویژه در سوریه، عراق و یمن کاملاً برخلاف خواست ریاض پیش رفته است. در سوریه آخرین ضربه ایران در قالب محور مقاومت و متحدان آن علیه عربستان سعودی با کشته شدن زهران علوش فرمانده گروه سلفی جیش السلام وارد شد. علوش یک دارایی فوق العاده ارزشمند ...
یک هفته هفت چهره؛ از رابعه اسکویی تا شیخ نمر
خاورمیانه قطع کند. مهران مدیری یا (باز می گردد؟ هفته) شروع دوباره مجموعه پرحاشیه در حاشیه ، بازگشت کمدین اول بیست سال اخیر تلویزیون ایران به آنتن و... درحاشیه نقطه ی حساس کارنامه ی مدیری است؛ اگر موفق باشد و مورد استقبال قرار بگیرد می تواند بازگشتی باشکوه برای مدیری از پس حاشیه ها و فشارهای مختلف باشد، ولی اگر موفق نشود سخت است که برند مدیری را بشود باور کرد، آیا مدیری ...
لاغر نمی شوید؟ ایراد از رژیم شماست!
به گزارش پایگاه 598، سال ها فکر می کردیم مردم به دلیل اینکه رژیم لاغری خود را رعایت نمی کنند، لاغر نمی شوند و در کاهش وزن موفق نیستند اما مطالعات جدید نشان می دهد که هر فرد نیازمند رژیم لاغری منحصر و یونیک خود است. غداهای سالم هم می تواند موجب افزایش وزن شما شود همه ما می دانیم که مسلما غذاها بیش از سایر عوامل در بالا بردن قند خون نقش دارند– خوردن مداوم غذاهای ناسالم می ...
هنوز خاطرات ناگفته بسیار داریم
تاریخ شفاهی مورد استفاده قرار گیرد. جناب آقای درودیان، گفته اید: ارتشی که با انقلاب دچار نابسامانی و فروپاشی شده بود، چگونه توانایی ارائه طرح بسیج را داشته است! همه شاهد بودیم که صبح پیروزی انقلاب این ارتش توانست به عنوان بازوی رهبری، آتش خودمختاری و جدایی طلبی را در پنج استان کشور مهار کند. چگونه می توان فداکاری های سپهبد شهید ولی قرنی، سرلشکر شهید ولی فلاحی، سرلشکر شهید سید موسی ...
میخوام با اسرائیلی ها روبرو بشم
در هر شب جمعه دعای کمیل می خواندند، شهید علی اصغر، زمستان و تابستان نداشت، همیشه به دعای کمیل می رفت، بیشتر مواقع مرا هم با خودش می برد. به همه فامیل در کار ها کمک می کرد، یادم می آید برادرش می خواست خانه بسازد، به ما گفت: برایش خانه نسازید تا من بیایم، من به جای چند کارگر می توانم به او کمک کنم. مردم بدانند برای این انقلاب خون دادیم، نگذاریم گذشت زمان، ما را از فداکاری هایی ...
قهرمان بودن به سبک قدم خیر
سالگی و در میان باور و ناباوری خودش، همسر صمد (ستار) ابراهیمی می شود، جوان 21 ساله ای که عاشق دخترک شده است و در نهایت هم او را به دست آورده است. کار درست و حسابی ندارد و برای کارگری ساختمان به همدان و تهران می رود. قدم خیر تا به خودش می آید، انگار پرت می شود وسط معرکه زندگی و همه کارهای سخت خانه داری که تا آن روز تجربه نکرده است و علاوه بر آن کمک به مادر همسرش، می افتد به گردنش. همسرش سرباز است و ...
سیستم ایمنی بدن انسان چگونه کار می کند؟ (2)
پاشیدن اش را تماشا کنید. وقتی یک موجود زنده می میرد، سیستم ایمنی اش همزمان با هر سیستم پویای دیگر در بدن اش، متوقف می شود. در عرض چند ساعت، بدن مورد تهاجم همه جور باکتری، میکروب و انگلی قرار می گیرد. هیچ یک از این موجودات کوچک و مزاحم زمانی که زنده هستید قادر به ورود به بدن شما نیستند اما به محض اینکه سیستم ایمنی متوقف شود، درب اصلی به روی شان باز می شود. زمانی که می میریم، تنها چند هفته ...
وضعیت انرژی های پاک در ایران
750 مگاواتی در اصفهان مرکزی و شمال غربی تبریز در دستورکار قرار خواهند گرفت و انتظار می رود تا پایان اردیبهشت ماه سال 1396 هم به اتمام برسند. اسمیتی میتال در مقاله ی خود چنین جمع بندی می کند که این پروژه تنها بخشی از هدف بلندمدت دولت ایران برای استقرار نیروگاه هایی به ظرفیت تقریبی 5 گیگاوات است. وی ضمناً به اجرای پروژه ی نیروگاه بادی با ظرفیت 500 مگاوات و پروژه های بیومس با ظرفیت 100 ...
هتل میلیون ستاره ی ایران
ایلاتی هستم. اجداد ما همه کوچنده بودند. از کدام ایل؟ ایل شاهسون. پس سفر بخشی از زندگی تان بوده... دقیقاً... و همان موقع که شیرخواره بودم، مرا این ور و آن ور می بردند. سفر در خون ماست. برای همین یادم نمی آید که کی وسوسه ی سفر را پیدا کردم، ولی از زمانی که یادم می آید در سفر بوده ام. کجا برایتان جدی شد؟ همیشه سفر برایم جدی بوده. ...
آوازم امتداد تجربه بازیگری است
هنگامه قاضیانی، بازیگری که تاکنون در عرصه سینما جایگاهی درخور توجه برای خود کسب کرده و برای بازی در فیلم های به همین سادگی و روزهای زندگی سیمرغ بلورین بازیگر نقش اول زن را دوبار از آن خود کرده، این بار نیز تصمیم گرفته تا خود را در هنری دیگر بیازماید. او روز شنبه 19 دی، در تالار وحدت، قطعاتی را با تنظیم رضا تاجبخش برای بانوان خواهد خواند تا به گفته خودش، عشق را دوباره در دل زنان ایرانی، زنده کند ...
اهم اخبار ورزشی - سه شنبه 15 دی 1394
محمدی مربی تیم فوتبال استقلال امیدوار است استقلال روند رو به رشد خودش را در نیم فصل دوم هم ادامه بدهد. قرار نیست "سوشا مکانی" امروز آزاد شود بازپرس شعبه ویژه ورزش دادسرای کارکنان دولت گفت:قوه قضاییه تحت تاثیر شهرت و مال و جاه قرار نمی گیرد. برنده توپ طلای 2015 در کمال ناباوری مشخص شد! سایت فیفا لیونل مسی را به عنوان برنده توپ طلای سال 2015 قبل از شروع این ...
باسواد شدم تا یادگار شهیدم ماندگار شود
تصویر شاه در کتاب درسی اش به شدت معلمش او را تنبیه کرده بود. وقتی به خانه آمد جای کتک های معلم نامردش روی بدنش بود. وقتی به خانه آمد عکس شاه را پاره کرد و به داخل دستشویی انداخت. بعد از پیروزی انقلاب، عزت الله گویی جان تازه ای گرفته باشد، دیگر آرام و قرار نداشت. 14 سال داشت که حافظ قرآن شده بود و در مسجد به بچه ها قرآن می آموخت. من سواد خواندن و نوشتن نداشتم و نمی دانستم که او چه می خواند و چه می ...
ای پاسخ تمام اگرها و کاش ها...(چشم به راه سپیده)
....ir تقویم بغض آلود باز یک جمعه پر از اندوه، در خیالم به اشتباه افتاد دردهایی دوباره جا ماندند، اشک هایی دوباره راه افتاد نسل در نسل دست این تقویم، از تو و دامن تو کوتاه است باز شعبان دیگری رد شد، رمضانی به اشک و آه افتاد با سکوتت در این فریبستان، کفر با هر بهانه عصیان کرد ندبه و عهد و آل یاسین بود، که به لب های بی پناه افتاد ...
بیماران سلیاکی خراسان رضوی چشم انتظار حامی
! احتمالاً شما دچار بیماری سلیاک هستید و خودتان نمی دانید! سلیاک نوعی بیماری گوارشی است که در آن تخریب پرزهای روده کوچک از طریق آزمایش خون و کولونوسکوپی مشاهده می شود. از این رو بدن قادر به جذب ویتامین ها نبوده و با وجود مصرف مواد غذایی کافی، فرد دچار سوءتغذیه می شود. بدن این بیماران به پروتئینی به نام گلوتن که در برخی غلات همچون گندم و جو وجود دارد، حساسیت نشان می دهد و مهم ترین بخش غذایی این ...
فرهنگ در رسانه
هایم از وجوه مختلف زندگی است. دنیای فیلم هایم قطعا با هر قصه و در هر ژانری که باشد براساس این نگاه شخصی شکل خواهد گرفت. درهرحال شاید فیلم بعدی ام، کمدی باشد یا فیلمی در ژانر وحشت. اما آنچه برایم نقش تعیین کننده دارد، این است که قصه ای را انتخاب کنم که مرا درگیر خودش کند و آن قدر رها نکند تا در شرایط سخت سینما حاضر باشم برای ساختنش دست به سخت ترین کارها بزنم. به نظر می رسد گرایش و تجربه ...
به بهانه سالروز شهادت شهدای هویزه:
بدون تردید توجه به اهمیت ویژه عملیات هویزه که در جای خود نقطه عطفی در تاریخ جنگ محسوب می شود و همچنین تبیین جایگاه رفیع حماسه سازان آن و نقش آفرینی برجسته شهید حسین علم الهدی لازم است صفحات تاریخ جنگ را ورق زده و به تبیین دوباره آن بپردازیم . در سال 1359با گذشت یک سال و نیم از پیروزی انقلاب اسلامی و تلاش رهبری نظام در تثبیت پایه های رسمی حکومت، هنوز عوامل آشوب ساز در داخل و خارج کشور ...
چه کسی می تواند چوب رهبری ارکستر سازهای ملی را به دست بگیرد؟
تکان نمی دهند. چون همه چیز می بایست از قبل ساخته و پرداخته شده باشد. مدیریت روان شناختی رهبر در اجرا بیش از هر چیز دیگر به درد روز اجرا می خورد. توانمندیِ فنی او باید در تمرین ها خودش را نشان داده باشد. اوضاع ارکستر سازهای ملی در ایران در مقایسه با دیگر کشورهای خاورمیانه سال ها است آکادمی های ایران نوازنده تربیت می کنند. مصداق این تربیت باید در ضبط ها و ارکسترها نمود پیدا کند ...
مردی که فقط می تواند "بله" و "خیر" بگوید!
دیگر را می توان تربیت کرد تا به مرور مسئولیت بخش از دست را رفته را برعهده بگیرند. رود می گوید: "من از گفتن این حرف که فرد درمان نخواهد شد بدم می آید، اما واقعیت این است که احتمالاً او هرگز به طور کامل درمان نخواهد شد. گفتاردرمانی و صحبت کردن با مردم به بهبود سطح ارتباطی گراهام کمک می کند." وقتی از گراهام می پرسیم که احساسش نسبت به اتفاقی که برایش افتاده چیست، زیر گریه می زند. دیدن اینکه این مرد مثبت اندیش بدون حرف زدن گریه می کند، تصویر کوچکی از بلایی است که سکته بر زندگی او آورده است. لینک منبع ...
سالن حافظ اسیر سوءتفاهم های بازیگرانش شد
این نمایشی را به لهجه افغانستان روی صحنه برده ام، حتی نمایش مردگان بی کفن و دفن که یک ژانر سیاهی داشت. در کنار همه این ها، این اثر را دور از فضای کاری آنها دیدم و همین باعث شد تا انگیزه ام برای انتخاب بیشتر شود. رازانی در راستای فعالیت خود با کارگردان این آب آشامیدنی نیست مطرح کرد: داوود بنی اردلان جزو آن دسته از کارگردان هایی است که خودش ایده هایی خوبی همراه دارد و دست بازیگر را در ...
گفتاری خواندنی از سعید جلیلی درباره فتنه 88
شهدای ایران : طی روزهای نخست دی ماه 94، دکتر سعید جلیلی دو سخنرانی جداگانه به مناسبت حماسه 9 دی در بین تعدادی از طلاب قم و همچنین جمعی از مردم مشهد ایراد کرد که متن هر دو سخنرانی با تلخیص، تکمیل و حذف اشتراکات به صورت متن واحد پیش رو در آمده است. به گزارش رجانیوز به نقل از پایگاه اطلاع رسانی دکتر جلیلی، وی درباره مفهوم فتنه و بحران و تفاوت های مبنایی و همچنین مدیریت آنها به تفصیل بحث کرده و در نهایت نیز با ذکر خاطره ای خواندنی از مقام معظم ...
غزوه خیبر
...، پیامبر طبق قرار اموالشان را گرفت و زنان و کودکانشان را اسیر کرد . مدت جنگ خیبر بر خلاف آنچه تصور می شد، یهودیان خیبر سرانجام مغلوب آن حضرت شدند.این دومین شکست یهودیان بودکه پس از حدود یک ماه جنگ و محاصره به وقوع پیوست. از این رو، سال هفتم استغلاب نام گرفته است . مسمومیت پیامبر و یارانش با گوشت زن یهودی گفته شده است پس از فتح خیبر به دست پیامبر ...
- کیمیا - ی قربانی!
ماندگار شد که هنوز هم هر سال کنسرت شب دهم به خوانندگی علیرضا قربانی روی صحنه می رود. موسیقی تیتراژ پایانی سریال شب دهم، اثری آوازی از فردین خلعتبری با شعری از افشین یداللهی است که زمان پخش سریال مورد استقبال فراوان قرار گرفت. شب دهم، نخستین تجربه این گروه بود که موفقیت زیادی به دست آورد و فضا را برای تجربه های بعدی آنها فراهم کرد. او در همین سال، تیتراژ مجموعه تلویزیونی مستند ایران را ...
در کلبه جهانی باسوادیم یا کم سواد؟!
ارتباطات قدمتی به طول پا گذاشتن بشر بر روی کره خاکی دارد، اما نوع ارتباط در طول تاریخ دچار تغییر و تحولات بسیاری شده است. در این میان ورود رسانه ها نقشی اساسی در سرشت بشری ایفا کرد و تغییرات بنیادی تری نسبت به سال ها زندگی و داشتن ارتباط کتبی و چهره به چهره ایفا کرد. اما اکنون ورود شبکه های اجتماعی مجازی و سرعت بسیار بالای انتقال پیام، چهره جهان را به صورتی هول انگیز تحت تأثیر قرار داده که تردیدها و انتقادات بسیاری از سوی اندیشمندان نیز در پی داشته است. چراکه از یک سو صحبت از گسترش ارتباط و از س ...
پایان غم انگیز یک پرواز
رنگین تر از خون بسیجیان نبود... مصطفی می رود و بابایی زیر باران دو زانو بر زمین به انتظار می نشیند. نبرد فاو نبردی بیرحمانه بود که به دلیل فشردگی خطوط طرفین، حتی توپ های خودی هر جنبنده ای در زمین و هوا را می زدند، تازه رهگیرهای عراقی، موشک های سام و هوای بسیار بد هم باید اضافه می شد. اصلاً مگر امکان بازگشت هست؟ 20 دقیقه بعد از زیر ابرهای فشرده جنگنده ای کوچک نمایان می شود و همه نفسی به آسودگی می ...
من ترسو هستم!
جک بلک ، بازیگر، کمدین، گوینده ی انیمیشن و خواننده ی 46ساله ی آمریکایی که احتمالاً بازی او را در فیلم ماپت ها یا انیمیشن های پاندای کونگ فوکار یا عصر یخبندان به یاد دارید، این بار کمی بر ترسش پیروز شده و در فیلمی به ظاهر ترسناک بازی کرده است. او در فیلم مورمور ، اقتباسی از مجموعه کتاب های مورمور (که در ایران با عنوان های دایره ی وحشت و ترس و لرز منتشر شده) نقش آر. ال. استاین نویسنده ی ...
خوانندگی لیلا بلوکات در یک کنسرت + عکس
کارنامه کارگردانی رضا عطاران است که در سی و چهارمین جشنواره فیلم فجر پذیرفته نشده و احتمالا در اکران نوروز روی پرده می رود. سینمای وحشت و فیلم هایی که در این دسته بندی برای ایجاد ترس و دلهره و با استفاده از کابوس های همیشگی ما ساخته می شوند، در سینمای جهان جایگاه ویژه ای دارند و مخاطبان آن که اکثرا نیز جوانان هستند، برای دیدن این ژانر از فیلم ها حاضر هستند چندین و چندین بار به سینما بروند. لیلا بلوکات ، خوانندگی لیلا بلوکات در یک کنسرت + عکس لینک منبع ...