خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از کم کاری و پرکاری تیروئید با این 4 روش
نان کمتر است. بعبارت دیگر شما احتمالا در حال حاضر مقدار کافی ید در رژیم غذایی خود دریافت می کنید. در واقع ید زیاد، می تواند موجب پرکاری تیروئید در افراد مستعد گردد، بنابراین به توصیه دکتر گوپتا، قرص ید (مکمل) را بدون مشورت با دکتر خود مصرف نکنید . از طرف دیگر، اگر گمان می کنید تیروئید شما نیاز به افزایش دارد، با دکتر خود در مورد مصرف سلنیوم یا ویتامین D مشورت کنید که، هر دوی آنها سلات
زنجیره رکود از فولاد زنجان به روغن هم رسید
باسابقه شرکت روغن نباتی جهان صحیح باشد این میزان تنها برای 150 روز کافی است و در صورت عدم وارد کردن مواد اولیه موردنیاز این شرکت، مسئولان این واحد پس از 150 روز دوباره دست به تعطیلی یا تعدیل نیروها می زنند. گزارش از لیلا محمدی انتهای پیام/*
کلسترول خون تان بالاست؟ مراقب سلامتیتان باشید
روز نو : محمدحسین عزیزی، متخصص صنایع غذایی و رییس انجمن صنایع غذایی با اشاره به اهمیت تغذیه در تنظیم میان کلسترول LpL خون گفت: برخی از مواد غذایی همچون انواع گوشت قرمز و جگر و همچنین میگو، میزان کلسترول LpL خون را بالا می برند به ویژه انواع جگر و میگو که خیلی بیشتر از گوشت قرمز در بالارفتن LpL خون مؤثرند. وی در ادامه افزود: زرده تخم مرغ نیز در بالارفتن کلسترول خون مؤثر است که
معجونی برای پاکسازی کبد و ریه
میگذاریم. بین ساعت 3 تا 7 صبح (am) وقت داریم تا 2 تا 3 لیوان از معجون را به روش زیر بنوشیم:ظرف را از یخچال خارج کرده ویک سوم لیوان را از آب گرم پر میکنیم و بقیه لیوان را معجون میریزیم سپس 1 قاشق مربا خوری عسل اضافه کرده با قاشق هم زده و میخوریم(برای هر یک لیوان این روش را انجام میدهیم). برای صبحانه، یک عددسیب زمینی، یا یک سفیده تخم مرغ+ یک عدد هویج+ سه عدد لوبیا سبز+ سه گل
11 قانون طب سنتی هنگام غذا خوردن
از اعتدال دور نیست، مناسب است. اما کسانی که مزاجشان از اعتدال فاصله دارد و با خوردن غذاهای گرم یا سرد اذیت می شوند، باید غذاهای ضدمزاج خودشان را دریافت کنند. یعنی از غذاهای دوایی و در مرحله بعد دواهای غذایی استفاده کنند. اگر کسی دارای غلبه سردی است و با خوردن ماست، ترشی ها، کاهو، خیار و گوجه دچار سستی بدن، آبریزش دهان، پرخوابی و کندی ذهن می گردد؛ اولا باید میزان مصرف این مواد را کاهش
ایدز پایان راه نیست
کربوهیدرات را تأمین می کنند. مصرف 6 تا 11 وعده کربوهیدرات در روز به بیماران مبتلا به ایدز توصیه می شود. در سطح دوم هرم،گروه میوه و سبزیجات، قرار دارد. مصرف 2 تا 4 وعده میوه و سبزی در روز بسیار مفید است. مصرف سبزیجات فیبر مورد نیاز سیستم ایمنی را تأمین می کند. سطح سوم هرم غذایی شامل انواع گوشت قرمز، گوشت پرندگان، ماهی، تخم مرغ و لبنیات است. مصرف 2 تا 3 وعده از این مواد، برای تأمین پروتئین لازم است
نرخ 7 گروه مواد خوراکی افزایش یافت
، گوشت قرمز8/0 درصد و چای4/1 درصد رشد داشته است البته درهمین حال نرخ گوشت مرغ3/2 درصد و روغن نباتی1/0 درصد با افت مواجه شده است. نرخ لبنیات و قند و شکرنیز ثابت بوده است. لبنیات و تخم مرغ در هفته مورد گزارش، در گروه لبنیات قیمت ماست غیرپاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل2/0 درصد افزایش داشت و بهای سایر اقلام این گروه ثابت بود . قیمت تخم مرغ معادل1/0 درصد افزایش داشت و شانه ای 95 هزار الی 115
طغیان انسان: آثار، عوامل و موانع
شامل اصول پنجگانه دین می شود.[50] 2. تمرّد بر فروع دین؛ مانند ترک نماز. 3. احساس استقلال.[51] از آیه کَلا إِنَّ الإنْسَانَ لَیطْغَی* أَنْ رَآهُ اسْتَغْنَی به این نکته پی می بریم که احساس استغناء سبب طغیان است.[52] تفاوت طغیان در افراد طغیان عالمان، در علم است که به وسیله تفاخر و مباهات جلوه می کند؛ طغیان ثروتمندان در مال است که به وسیله بخل خود
نحوه استعلام وضعیت شمول در طرح سبد کالا اعلام شد
اندازه سبد این بوده که هر خانوار بیش از دو نفر عضو دارد و اقلام این سبد حمایتی شامل موارد ذیل است: دو بطری 810 میلی لیتری روغن نباتی مایع 10 کیلوگرم برنج بسته بندی شده 4 کیلوگرم گوشت مرغ یا دو عدد مرغ بسته بندی شده 800 گرم پنیر با بستهبندی 400 گرمی (UF) 1.8 کیلوگرم یا دو بسته دوازده تایی تخم مرغ عموم کالاهای سبد حمایتی از محل تولید داخل تأمین می شود به استثنای
علت گرفتگی ماهیچه ی پا در خواب
نیست اما RLS می تواند علت گرفتگی عضلات پا در شب باشد. دیگر شرایطی که ممکن است گاهی اوقات با گرفتگی عضلات پا در شب همراه باشد ممکن است شامل: ورزش - آسیب و یا استفاده بیش از حد از عضلات. بارداری - گرفتگی عضلات ممکن است به دلیل کاهش مقدار مواد معدنی، مانند کلسیم و منیزیم به خصوص در ماه های آخر بارداری رخ دهد. قرار گرفتن در معرض هوای سرد، به ویژه آب سرد.
پاکسازی کبد و خون با این رژیم غذایی 5 روزه
و یکی از بهترین روش ها برای این منظور است. این کار به مدت 5 روز صبح ها به صورت ناشتا انجام می شود. بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب، یک لیوان آب خالص بنوشید تا سیستم گوارشتان کار بیفتد. یک ساعت بعد، یک لیوان از هر نوع آب مرکبات تازه (یک آب سیب یا انگور تازه نیز مناسب است)، یک عدد لیمو، یک حبه سیر (روزی یک حبه اضافه کنید)، یک قاشق غذاخوری روغن زیتون (روزی یک قاشق اضافه کنید
بهترین خوراکی های ضد ریزش مو
به گزارش موج رسا , غلات سبوس دار به دلیل مقدار بالای ویتامین های گروه B موجب تسهیل اکسیژن رسانی خون به فولیکول های مو می شوند و به همین دلیل مصرف آنها در حفظ سلامت موها مؤثر است. علل متعددی در ریزش موها دخیل هستند که از جمله می توان به استرس، افراط در استفاده مواد شوینده و آرایشی شیمیایی و تغییرات هورمونی بدن اشاره کرد. البته تغذیه نیز نقش مهمی در این باره دارد زیرا بدن از طریق مواد
چگونه سیستم ایمنی بدن را تقویت کنیم؟
رژیم غذایی سالم می تواند با سلامت انسان و در نتیجه سلامت سیستم ایمنی در ارتباط باشد. حتی می تواند با تقویت گردش خون که باعث می شود سلول ها و مواد سیستم ایمنی آزادانه در سراسر بدن حرکت کنند و به درستی وظیفه خود را انجام دهند، تاثیر مستقیم تری بر تقویت سلامت سیستم ایمنی بدن داشته باشد. پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، با بررسی 155 ورزشکار 19 تا 54 ساله، برای سنجش توان دستگاه ایمنی، مقدار
ارتباط ویتامین B12 با کاهش وزن
. همچنین این ویتامین نقش مهمی در کاهش استرس و افسردگی دارد، یعنی باعث کاهش مواردی که ارتباط زیادی به افزایش وزن دارند می شود. در کنار منفعت های زیادی که دریافت این ویتامین برای بدن دارد ممکن است برخی عوارض جانبی را برای برخی افراد که دارو و یا مواد دیگری را همزمان مصرف می کنند و یا دارای شرایط بدنی خاصی هستند به همراه داشته باشد بنابراین حتما قبل از تزریق آن با پزشک مشورت کنید.
کم خونی هدیه ای برای گیاهخواران مطلق
خوارانی هم که لبنیات مصرف می کنند، باید به این نکته توجه کنند که گیاه خواری مانع جذب کلسیم در بدن می شود. دکتر نادری در خصوص دیگر دسته گیاه خواران تصریح کرد: عده ای از گیاه خواران مصرف تخم مرغ را کنار نمی گذارند که این افراد می توانند از طریق تخم مرغ B12 و آهن مورد نیاز بدن خود را جذب کنند اما افرادی که تخم مرغ را حذف می کنند، باید تحت نظر متخصص تغذیه یا پزشک خود از مکمل های آهن و B12
نگذارید دست این بیماری به شما برسد
این باورند در افرادی که به اندازه کافی منیزیم مصرف می کنند، خطر ابتلا به دیابت 37درصد کمتر می شود. نگذارید دست این بیماری به شما برسد ماست خور شوید از خوردن چهار تخم مرغ در هفته بگیرید تا خوردن هر روزه پسته، همه می توانند احتمال ابتلا به دیابت نوع دو را پایین بیاورند اما محققان می گویند یک ماده غذایی محبوب دیگر هم می تواند در صف اول دیابت ستیزی جا بگیرد. به گفته
12 راز لاغری که متخصصان به شما نمی گویند
اوقات کنترل درستی روی مقدارغذای مصرفی شان ندارند. پژوهش های دیگر نیز نشان می دهند مصرف روزانه مواد غذایی حاوی کلسیم مانند محصولات لبنی کم چرب (ماست، شیر و پنیر) بسیار بیشتر از غذاهای دیگری که مفیدتر به نظر می رسند، چربی می سوزانند. نتایج پژوهشی که در دانشگاه تنسی آمریکا انجام شده نشان می دهد که مصرف روزانه سه محصول لبنی باعث کاهش قابل توجه چربی در افرادی می شود که حتی دچار چاقی
مصرف ماست با سرکه چه خطری دارد؟/ خوردن زیاد گوشت عامل فراموشی
توصیه نشده ومصرف تخم مرغ با ماهی مولد امراض چون جذام، فلج، نقرس، بواسیر، قولنج، درد دندان و امراض رطوبی مزمن خواهد شد. به گفته وی، مصرف پنیر با بادام، ترب با ماست، سرکه با عدس یا ماش مناسب نبوده و استفاده همزمان سرکه یا آبلیمو و ماست باعث لک و پیسی در پوست صورت می شود. خوردن انگور پس از کله گوسفند باعث افزایش لزجی و بلغم مغز می شود، گفت:. مصرف خربزه با مویز یا خربزه با انبه یا
چرا زبان یاد نمی گیریم؟ / چه مزاجی دارید؟
، پرخوابی، وجود خون در ادرار، خستگی، چاقی، تپش قلب، فشار خون و همچنین احتمال سکته قلبی در این افراد در فصل بهار بیشتر است. وی تدابیر مورد نیاز افراد دارای این مزاج را برای حفظ سلامتی شان شامل پیاده روی صبحگاهی، مصرف نسبت مساوی از میوه جات، سبزیجات و گوشت در رژیم غذایی، مصرف غذاهای دریایی و همچنین غذاهای ترش عنوان کرد. وی تصریح کرد: این افراد باید در رژیم غذایی از مواد با طبع گرم و
چاقی تنها یک معضل زیبایی نیست! / غذاهای مفید برای بیماران آسمی
یعنی مصرف لبنیات پرچرب، روغن، کره، گوشت قرمز پرچرب، کله و پاچه، سیرابی و شیردان، جگر، مغز، قلوه، دل، سس سالاد و ... در نظر داشت. همچنین تهیه غذا بیشتر به صورت آب پز، بخارپز یا کبابی، استفاده بیشتر از مواد غذایی فیبردار مانند سبزیجات مختلف، میوه ها، نان سبوس دار، حبوبات (لوبیا، عدس، نخود، ماش، لپه و باقلا) و غلات (برنج، گندم سبوس دار و جو با پوست)، مصرف حداکثر دو عدد تخم مرغ به خصوص زرده آن به
دامپزشکی یزد با عرضه غیرمجاز تخم مرغ مایع برخورد قانونی می کند
آرمان پرس : به نقل از دامپزشکی استان یزد، محمدرضا متوسل الحسینی اظهار داشت: از آنجا که در صنایع غذایی معمولا به علت صرفه اقتصادی از تخم مرغ مایع استفاده می شود، تولید و عرضه این فرآورده خام دامی بسیار معمول است در نتیجه دامپزشکی بر اساس وظیفه ذاتی خود این فرایند را به صورت دقیق تحت نظارت قرار داده و مانع از استحصال و عرضه غیر بهداشتی تخم مرغ مایع توسط افراد و واحدهای متخلف و غیر مجاز می کند.
صادرات تخم مرغ به عراق و افغانستان متوقف شد/علت؛گرانی و تنظیم بازار داخل
مواد غذایی رییس اتحادیه مرغ تخمگذار استان تهران با بیان اینکه دلیل توقف صادرات تخم مرغ ایران به عراق به خاطر تنظیم بازار این محصول است، گفت: با افزایش قیمت این محصول در بازار مصرف از اوایل هفته جاری هیچ حواله ای برای صادرات تخم مرغ صادر نشد. ناصر نبی پور درباره دلایل توقف صادرات تخم مرغ اظهار کرد: توقف صادرات تخم مرغ به خاطر مسائل داخلی است و ارتباطی به عراق ندارد. وی افزود
نکاتی درباره ورزش، تغذیه، چاقی و لاغری
ها (مغز بادام، پسته، گردو، فندق، بادام زمینی، بادام هندی و ....) استفاده کنید؛ زیرا هر یک از آن ها سرشار از ماده معدنی خاصی است و ترکیب آن ها با هم تمام مواد معدنی مورد نیاز شما را تامین می کند. دانه های روغنی مانند تخمه آفتابگردان، تخمه کدو، تخمه هندوانه، تخمه ژاپنی و ... نیز بسیار مناسب هستند. می توانید این مغزها و دانه های روغنی را به صورت مخلوط با عسل، پنیر، ماست، سیب، خرما، موز، بستنی، شیر و
وزارت علوم در هفته ای که گذشت
مجتهد شیعی عربستان توسط رژیم وهابی آل سعود اعتراض کردند. افزایش فارغ التحصیلان دکتری طی 3 سال گذشته کبکانیان دبیرستاد راهبری اجرای نقشه جامع علمی کشور بیان کرد: در سند چشم انداز 3.5 درصد سهم دانشجویان دکتری نسبت به کل دیده شده که اکنون حدود دو درصد است؛ قبول داریم که در دو تا سه سال گذشته مقدار رشد تعداد فارغ التحصیلان دکتری زیاد بوده، ولی تا 10 سال آینده یعنی افق 1404 عدد 3.5 درصد
بررسی روند تورم در میان کالاهای مصرفی خانوارها+نمودار
به گزارش اقتصادنیوز، بانک مرکزی به روال هر هفته گزارش قیمت خرده فروشی مواد غذایی را منتشر کرد. گزارشی که نشان می دهد در مقایسه با هفته قبل قیمت 63 درصد مواد غذایی افزایش یافته است. میوه های تازه ( 2.7درصد)، حبوب (2.3 درصد)، چای (1.4 درصد)، سبزی تازه (1.8 درصد)، گوشت قرمز(0.8 درصد)، تخم مرغ(0.1 درصد)، برنج (0.2 درصد) افزایش یافته است. لبنیات و قند و شکر دو گروه کالایی هستند که ثبات قیمت
زندگی ننگین اشرف پهلوی به پایان رسید+زندگینامه
محافظ مفصلی داشت و بدون تردید در کارهای مخفی اشرف و فرح دخالت دارد. . . از هر نظر با اشرف جور در می آمد، با این تفاوت که اشرف همیشه در مقابل او بازنده بود. . . . ارتشبد فردوست در مورد ارتشبد اویسی و دخالت او در امر قاچاق مواد مخدر می گوید: ]اویسی[ زمانی که فرمانده ژاندارمری بود، سهم خود را از تریاک های وارده از افغانستان و ترکیه بر می داشت. او تریاک های مکشوفه را نیز بلند می
تغییر راهبرد، راه نجات صنعت سیمان خراسان رضوی
در استان به دلیل وفور آهک و سایر مواد معدنی مورد نیاز و همجواری با معادن در تامین مواد اولیه سیمان مشکلی ندارند و با حداقل هزینه در بخش حمل و نقل سیمان را تولید می کنند. معاون سازمان صنعت خراسان رضوی اظهار کرد: رکود در صنعت ساختمان و تغییر رویکرد کشورهای آسیای میانه در دریافت سیمان از این استان موجب کاهش تولید و صادرات آن شده است. وی بیان کرد: فروش کارخانه های سیمان خراسان رضوی به
ناگفته هایی از روابط شاه و اشرف پهلوی
خوشگذرانی، کامروایی، گرد آوری ثروت از راههای نامشروع، پورسانت گیری، زد و بند با شرکتهای خارجی و استفاده مالی در قرار دادهای سازمان شاهنشاهی خدمات اجتماعی سپری گردید. در این مورد سفارت آمریکا گزارش بیوگرافیک از اشرف تهیه کرده است. می نویسد : او شرکت در محافل و شب نشینی های شبانه خود را از سر گرفت. شاه که بلافاصله پس از 28 مرداد، 45 میلیون دلار کمک مالی بی حساب از آمریکایی ها فی المجلس دریافت
مرگ اشرف یا پلنگ سیاه پهلوی + زندگینامه و تصاویر
نخستین نقشه های او این بود که با استفاده از مطبوعات بتواند پایگاهی سیاسی برای محمدرضا پهلوی تدارک ببیند و برای این منظور با یافتن یک سردبیر مشتاق و با کمک مالی دربار، روزنامه اطلاعات را ارگان دربار کرد. اشرف پهلوی در رأس هرم تصمیم گیری های سیاسی در کشور قرار داشت و در زندگی خصوصی برادرش دخالت می کرد و تا آنجا پیش می رفت که میان شاه و ملکه اش آتش نفاق می انداخت و همچنین در مورد تصمیم گیری ها
در سفر به کرمان چی بخوریم؟ ؛ غذاهای خوشمزه کرمانی ها !
/> عدسی از جمله حبوباتی است که در تهیه غذاهای مختلف مورد استفاده زنان کرمانی قرار می گیرد، مانند عدس پلو، آش عدس و عدسی بادمجان که عدس در تمام آنها به عنوان ماده اصلی و چغندر، برنج و یا بادمجان سرخ شده به عنوان ماده همراه مورد استفاده قرار می گیرد. بُزقرمه؛ غذایی لذیذ و خوشمزه بزقرمه یکی از غذاهای محلی کرمان است که هنوز هم در بین مردم از رونق ویژه ای برخوردار است. غذای لذیذ و خوشمزه از ترکیب گوشت، نخود، سیر و کشک تهیه می شود.
