سایر منابع:
سایر خبرها
اضطراب های شایع دوران بارداری
باعث سقط شدن جنین می شود؟ معمولاً این اتفاق زمانی رخ می دهد که جنین نمی تواند به صورت طبیعی رشد کند. در این موردها، سقط شدن جنین، اجتناب ناپذیر است. توجه کنید که در این میان، شما مقصر نیستید. البته می توانید ریسک سقط شدن جنین را با سیگار نکشیدن، مصرف نکردن الکل و کم کردن میزان استفاده از قهوه، کمتر کنید. نکند بچه ام گرسنه بماند بلانسبت کوچولوی شما، جنین انسان تا زمانی که در ...
ظریف عربستان را بمباران کرد!/ سال آینده، سال رونق است/ شمارش معکوس برای لغو تحریم ها/ ناگفته های تازه ...
خانواده ها را آواره کرد و فجایای انسانی زیادی نیز به بار آورد. رئیس مجمع تشخیص مصلحت نظام با تشریح چرایی و چگونگی تشکیل گروه تروریستی داعش و اهداف حامیان آنان، گفت: این گروه تروریستی با تبلیغات سوء و انحرافی، از میان جوانان ناراضی از حکومت ها در کشورهای جهان سوم سربازگیری نموده و می نماید و با استفاده از سلاح ها و موادّ شیمیایی که در موصل و بیجی عراق به دست آورده، برای همه جهان خطرناک است ...
برترین رژیم غذایی 2016 معرفی شد
یا شربت افرا. به جای دسرهای پرچرب سعی کنید از بستی های کم چربی که روی آن را با چند تکه میوه تزیین کرده اید استفاده نمایید. کاهش شیرینی جات در رژیم غذایی DASH پتاسیم مورد نیاز بدن خود را تامین کنید یکی دیگر از مواد مورد نیاز بدن پتاسیم است . از این ماده معدنی سعی کنید در رژیم غذایی خود استفاده کنید چون پتاسیم به کاهش فشار خون کمک می کند. بهتر است پتاسیم را از طریق ...
مبارزه با سرطان با معجزه ای به نام ورزش
تحریک پوست پرتودیده می شود. جهت کمک به درمان سرطان ، چهار نوع ورزش پیشنهاد شده است:. پیاده روی تند ورزش های هوازی مانند پیاده روی سریع، دوچرخه سواری، دویدن و شنا از جمله ورزش هایی هستند که ضربان قلب را تنظیم کرده و آن را قوی تر می سازد تا بتواند سموم و مواد مضر را بهتر از بدن دفع نماید. فعالیت های هوازی با بهبود خلق و خو به وسیله اندورفین آزادشده سبب ایجاد ...
عامل سندروم متابولیک زندگی بانوان مشهدی را تهدید می کند
به گزارش خبرنگار مهر ، تغییر سبک زندگی و هجوم مردم به سمت زندگی ماشینی، کم تحرکی و استفاده از غذاهای فست فود سبب بروز اختلال متابولیکی در سیستم بدن می شود که به اصطلاح به آن سندروم متابولیک گفته می شود. سندروم متابولیک گروهی از عوامل خطر شامل چربی دور کمر، چاقی شکمی، فشارخون بالا، دیابت، تری گلیسیرید بالا و چربی خون است که با هم رخ می دهند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته و دیابت ...
خوراکی هایی که خوش اخلاق میکند
ساردین مطالعات نشان داده افرادی که بدنشان دچار کمبود امگا3 است بیشتر از دیگر افراد، مبتلا به ضعف روحیه هستند. اسیدهای چرب امگا3 موجود در ماهی های چرب مانند سالمون و ساردین، بخش وسیعی از بافت مغز را تشکیل می دهند. حدود 60 درصد از وزن خشک مغز را چربی تشکیل می دهد که حدود 60 درصد از وزن خشک مغز را چربی تشکیل می دهد که حدود 30 درصد از آن ها به شکل امگا 3 می باشد داشتن یک رژیم ...
جوش های صورت را دستکاری نکنید
را خوب صابون بزنید تا از کف پوشیده شود. همچنین هفته ای یک یا دو مرتبه ماساژ با مواد اسیدی نظیر سرکه سیب در کاهش چربی پوست و بهبود جوش ها موثر است. آکنه اغلب به صورت نقاط سرسیاه، نقاط سرسفید و جوش های چرکی بروز می کند. غدد چربی در تمام سطوح پوست شما به غیر از کف پا و دست وجود دارد. اما بیشترین تراکم آنها در صورت، سینه، پشت و شانه هاست. حقیقی ادامه داد: کار این غدد، ترشح چربی است. چربی ...
نمک دریا نخورید
تنها با عادات غذایی مستمر انجام می شود. وی با اشاره به برخی تبلیغات درباره نمک دریا و نمک مصنوعی گفت: این نمک ها به سبب تصفیه نشدن، حاوی درصد بالایی از فلزات سنگین هستند که در کبد و کلیه رسوب می کند و سبب مشکلات بسیاری در بدن می شوند. اسکویی با بیان اینکه درصد بالایی از جمعیت کشور دچار پوکی استخوان هستند، اضافه کرد: مصرف بسیار پایین ویتامین D و همچنین استفاده بسیار ناچیز از ...
ادویه هایی برای افزایش طول عمر
...، خانواده آویشن، شوید و رزماری بیشترین میزان آنتی اکسیدان های ضدسرطان را دارند و با مصرف روزانه آنها آرزوی صد ساله شدنتان برآورده می شود دارچین: به عنوان یکی از قدیمی ترین ادویه ها، هم در کاهش التهابات موثر بوده و هم برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم مفید است، پروبادی , به گفته محققان انگلیسی، مصرف روزانه دو فنجان چای دارچین، قند خون مبتلایان به دیابت نوع دو را به میزان 18 تا 29 ...
اشتغال مردان در شیفت های چرخشی موجب ناباروری می شود
. تحقیقات نشان می دهد اگر سروتونین خون افزایش یابد، می تواند سبب ناباروری در مردان شود. صفری نژاد درباره فرآیند تولید و بلوغ اسپرم، گفت: هر بیضه دارای چند صد لوله منی ساز است که در داخل آنها اسپرم تولید می شود. سلول های زایا در 16 مرحله که 64 روز طول می کشد، تبدیل به سلول اسپرم بالغ می شوند که در اصطلاح به آنها اسپرماتوزوئید می گویند که هرگونه اختلال در این مراحل از قبیل افزایش سروتونین می تواند ...
با خواص بادام بیشتر آشنا شوید
...: بادام شیرین دارای 50 تا 55 درصد و بادام تلخ دارای 40 تا 45 درصد روغن می باشد . بادام همچنین دارای 25 درصد مواد سفیده ای و دیاستازی بنام امولسین (Emulsine) ، قند ، صمغ ، موسیلاژ و مواد معدنی می باشد بادام تلخ دارای ماده مخصوصی ( 1 تا 3 درصد ) بنام آمیگدالین (Amygdlin ) می باشد که از اثر آب بر روی این ماده اسید سیانیدریک و آلدئید بنزوئیک (Aldehyde benzoic) و گلوکز ...
جولان قاچاقچیان سلامت در پیچ وخم ناهماهنگی نهادها
به دلیل اینکه به شکل مستقیم با سلامتی مردم سرو کار دارد وقتی اصل نباشد ایجاد عوارض غیر قابل جبرانی می کند. اغلب این تجهیزات نیز چینی و از نوع بسیار بی کیفیت است. شما تصور کنید این تجهیزات بی کیفیت و تقلبی قرار است در بدن یک انسان جاسازی شود حتی تصور اینکه چه اتفاقی خواهد افتاد فاجعه آمیز است. حتی داروهای ایرانی را در کشورهای همسایه با عناوین و بسته بندی و برند ایران اما با مواد مضر و تقلبی می ...
کالاهای عربستانی رایج در ایران را بشناسید
بین ایران و عربستان به خوبی نشان می دهد که اقلام وارداتی از این کشور بیشتر شامل کالاهای صنعتی و غیر ضروری است و می توان با مشابهات داخلی آنها را جایگزین کرد. اما این اقلام شامل چه کالاهایی هستند: پارچه، روغن ذرت (تصفیه شده یا نشده)، ماشین آلات پاشیدن مواد آبگون یا پودری برای کشاورزی و باغبانی، کاغذ و مقوا، ورق های آلومینیومی، سنگ سنباده، رنگ اکریلیک، در آسان بازشوی آلومینومی برای قوطی ...
چطور عرقیات گیاهی تقلبی را به جای اصل نخریم؟
اسانس را با آب مخلوط کرده و به فروش می رسانند. گاهی این اسانس ها شیمیایی است؛ یعنی حتی اسانس آن حاصل اسانس گیری گیاه نیست. یعنی از مواد و ترکیبات شیمیایی برای تهیه اسانس استفاده می شود و فقط عطر آن گیاه را دارد. مضرات استفاده از اسانس به جای عرقیات گیاهی اگر اسانس استفاده شده برای تولید عرقیات، گیاهی باشد مشکل چندانی ایجاد نمی شود، فقط تاثیر مورد انتظار عرقیات گیاهی را ...
رژیم های لاغری ای که لاغرتان نمی کنند!!!
از آنها استفاده کنید. زیاده روی در مصرف محصولات رژیمی مواد قندی در بسیاری از محصولات غذایی رژیمی، با ترکیبات دیگر جایگزین می شوند تا همان حس شیرینی را ایجاد کنند اما روی قند خون اثر نگذارند و کالری کمتری داشته باشند. خیلی از جایگزین های قند مورد تایید وزارت بهداشت و اداره استاندارد کشور و حتی سازمان غذا و داروی آمریکا هستند و در محصولات مختلف مثل نوشابه ها، بیسکویت ها و آبنبات ...
شبیه سازی کلیه انسان به کمک نانو الیاف سیلیکون
، نمک و دیگر مولکول ها می شود. در فرآیند ساخت این کلیه، از روش ها و تجهیزات رایج مورد استفاده در صنعت الکترونیک و نیمه هادی استفاده شده است. این نانو الیاف سیلیکونی با استفاده از فشار خون کار کرده و بی نیاز از پمپ یا نیرو محرکه خارجی هستند. این کلیه مصنوعی به گونه ای طراحی شده به صورت داخلی درون بدن قرار داده شده و به مثانه متصل می شود. این کلیه نزدیک کلیه اصلی بدن نصب شده و نیاز به زدایش کلیه اصلی از بدن نیست. اخبارعلمی - باشگاه خبرنگاران ...
بوییدن این گل برای پیشگیری از سرما خوردگی کمک می کند
قند بعد از غذا و در فصل زمستان بدن را از بیماری حفظ می کند, گل قند عسلی برای سردمزاجان، پیران و افرادی که رطوبت غالب در مغز دارند, بسیار مفید است. کردافشاری بیان داشت: گل قند عسلی برای افرادی که دچار دردهای مفصلی هستند و در زمستان تشدید پیدا می کند, بسیار مفید است. افراد برای تهیه معجون گل قند عسلی در داروخانه ها و عطاری ها مراجعه کنند. همچنین وی درباره گرسنگی زودهنگام عنوان ...
علت عرق کردن در خواب/چرا خیس عرق از خواب بیدار می شوید؟
گرفته شوند . این علل کمتر موجب نگرانی هستند اما تعریق مزمن شبانه ممکن است نیاز به بررسی های بیشتر داشته باشد. اگر علائم و نشانه های دیگری مثل تب، کاهش وزن هم دارید لازم است جهت بررسی های بیشتر با پزشک خود مشورت کنید. برخی دلایل بالقوه دیگر که در عرق کردن شبانه موثر هستند عبارتند از: عفونت (شامل توبرکلوسیس) داروها (ضد افسردگی، هورمون درمانی، انسولین) تیروئید پرکار دیابت( کاهش قند خون ...
اصلاح طلبان در نامه به روحانی چه هشداری دادند؟/ اخمو خواندن امام خمینی در روزنامه آمریکایی/ درخواست یک ...
خروج از رکود گفت: در این سیاست که چهار هزار میلیارد تومان قرار است به نام خرید تولیدات داخلی به بانک ها تزریق شود، سیاستی کاملاً بی خودی است، زیرا اغلب این کالاهای داخلی یعنی 95 درصد آنها مونتاژ و در حقیقت کالای خارجی است . وی تصریح کرد: بانک ها، پتروشیمی ها و بنگاه های بزرگ، سیاست های اقتصادی را به دولت دیکته می کنند؛ گرچه اسم این سیاست، خروج از رکود است اما اینها عملاً باعث می شود که جامعه ...
مواد غذایی مفید برای افزایش سلول های خاکستری مغز
خوب باعث بهبود عملکرد مغز شده و حافظه و قدرت تمرکز بچه ها را بالا می برد. مغز نیز مانند هر ارگان دیگر بدن، مواد مغذی موجود در مواد غذایی مصرفی را جذب می کند. در این مطلب 9 ماده ی غذایی مفید را توصیه می کنیم که برای افزایش سلول های خاکستری مغز مفید هستند. ماهی آزاد ماهی های چرب مانند ماهی آزاد یکی از منابع خوب اسیدهای چرب امگا 3 هستند که برای رشد و عملکرد مغز مفید هستند. جذب ...
مقابله با سرطان با روغن زیتون
یک کارشناس بهداشت مواد غذایی با بیان اینکه چربی روغن زیتون یکی از چربی های تشکیل دهنده دیواره سلول های بدن است، گفت: این چربی خاصیت آنتی اکسیدان طبیعی به سلول ها داده و مقاومت آنها را در برابر بیماری سرطان افزایش می دهد. حسین عبدالعزیزی به تحقیقات صورت گرفته درخصوص مصرف روزانه زیتون در کشورهای مدیترانه اشاره کرد و افزود: براساس نتایج این تحقیقات، مصرف روغن زیتون باعث کاهش آمار انواع ...
دوستمان دارید غذاهای فرآوری شده در سفره نگذارید
را ضعیف کنند این مواد عبارتند از قند، نمک، حلال های چربی، اسیدهای آلی ، گلوتن ، آنزیمی به نام ' ترانس گلوتا میناز میکروبی ' و ذرات نانو متریک . این مواد که برای بهتر کردن رنگ و طعم و کیفیت غذاهای فرآوری شده به آنها اضافه می شوند با تخریب اتصالات محکم بین سلول های جدار روده سبب میشوند که مواد بیگانه ای وارد جریان خون شوند و پس از آنکه سلول های ایمنی با این مواد بیگانه مواجه می شوند ، آنتی ...
یک رژیم غذایی کم نمک
اصرار به عدم اضافه کردن نمک به غذا از سوی متخصصان تغذیه این است که 75 درصد نمکی که روزانه دریافت می کنیم در غذاهای روزمره مانند نان، غلات، و وعده های غذایی وجود دارد و ما متوجه این موضوع نیستیم. یک گام به سوی کاهش مصرف نمک این است: چک کردن برچسب مواد غذایی. مقایسه برچسب بسته بندی های غذایی در هنگام خرید اقلام روزمره بسیار مهم است. شما می توانید بسته های با بسته نمک کمتر ...
عاملی که شما را پیرتر از سن واقعی تان نشان می دهد
گفته بود سرانه مصرف شیر و مواد لبنی در کشور پایین است و بررسی های این دفتر در سال 80 نشان می دهد که 90 درصد خانواده های کشور با کمبود کلسیم مواجه هستند. حذف یارانه شیر اما منجر به کاهش 14 درصدی مصرف آن شد. حالا هم هر از چند گاه وقتی برای خرید لبنیات به سوپر محله مراجعه می کنید با افزایش قیمتی با شیب ملایم مواجهید؛ افزایشی که موجب می شود اقشار کم درآمد جامعه از خیر مصرف شیر و انواع ...
تحقق اقتصاد مقاومتی در گرو اتکا به تولید داخلی/ از متخصصان داخلی استفاده کنید
شده و در شمار سرمایه اقتصادی شرکت ها قرار گیرد. وی ضمن تقدیر از دستاوردهای پژوهشی شرکت صنایع ماشین های الکتریکی جوین (جمکو) در حوزه تولید ماشین های الکتریکی با قابلیت های ویژه، بیان داشت: تولید ماشین های الکتریکی ضد انفجار و یا ماشین های الکتریکی با توان بالا که تاکنون در انحصار چند کشور خاص بوده است، اقدامی ارزشمند در راستای جلوگیری از خروج منابع مالی کشور محسوب می شود. مدیر ...
برخورد هنرمندانه با دیابت
است که از لوزالمعده بیرون می آید. این کلید سلول است که قند را به سلول می رساند و ما را سر حال و پرانرژی می کند. گاهی وقت ها انسولین در بدن وجود ندارد یا به خوبی کار نمی کند. این زمانی است که دیابت بر بدن عارض می شود. در انسان 2 نوع دیابت وجود دارد؛ در نوع اول فرد به صورت مادرزادی قادر به تولید انسولین نیست. حدودا 5 درصد از افراد جامعه به این نوع دیابت مبتلا هستند. در کل، در ایران حداقل ...
پوست هدف اصلی ذرات آلوده در اتمسفر
دست یافته ایم. در مورد پروژه سلول بنیادی فولیکول مو در فاز حیوانی نیز کاملاً با موفقیت پیش رفته ایم و با همکاری متخصصان بیمارستان امام خمینی اقدامات تازه ای انجام داده ایم که تنها چند کشور دنیا به آن ها دست یافته اند. در خصوص پروژه جوانسازی پوست از کشت و تکثیر سلول های فیبروبلاست استفاده کردیم. سلول های فیبروبلاست نقش مهمی در حفظ داربست بافت پیوندی دارند و عملکرد اصلی آن ها تولید پروتئین کلاژن است ...
حمایت از کارآفرینی با متری 100 هزار تومان
ها هم یا نزدیک مشعل ها خودشان را گرم می کردند یا با صاحب غرفه همسایه مشغول گفت وگو بودند. مشاور حقوقی بودم اما کارآفرین شدم غرفه درخور تأملی را پیدا می کنم. کیف، شال و بافت های رنگارنگ جای جایِ آن آویزان شده بود و خانم جوانی هم کیف می بافت. نرگس پورکرمان، خانمی که در جشنواره 1390 به عنوان کارآفرین برتر بنیاد شهید انتخاب شده بود. او که صاحب این غرفه است می گوید: در حوزه ...
5 یافته عجیب درمورد مرگ و مردن
، این شایعه احتمالاً از آنجا ناشی می شود که بدن انسان پس از مرگ دچار کم آبی شده و حجم خود را از دست می دهد، با کوچک شدن بدن این توهم پیش می آید که مو یا ناخن ها رشد داشته اند. در واقع آنچه را که ما به نام مو و ناخن می شناسیم قطعاتی از پیش مرده اند؛ فولیکول های مو و ماتریس ناخن که در زیر پوست قرار گرفته اند تنها قسمت های زنده ی آن هستند، اما این اندام برای تولید نیاز به محرک های هرمونی دارند و در ...
خوش اندامی با هزینه ای اندک
...: رعایت یک رژیم سالم، فقط این نیست که بدانیم چه بخوریم و چه نخوریم. یعنی با وجودی که کسب این اطلاعات در مورد مواد غذایی مصرفی مفید است اما در کنار آن باید بدانیم چگونه خوراکی یا غذاهایی تهیه کنیم که برایمان در عین مفید بودن و کمک به ارتقای سلامتمان، باصرفه هم باشد. در واقع، داشتن توان مالی کافی برای فراهم کردن مواد غذایی مورد نیاز هم مهم است. این همان است که به عنوان "توجه به جیب خانواده" از ...