خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک نماد را انتخاب کنید و ندای درونتان را بشنوید
چند بار احساس کرده اید که ندای درونتان می خواهد چیزی به شما بگوید، اما نمی توانید بفهمید که چه چیزی؟ با این تست به راز ضمیر ناخودآگاه خود پی ببرید . برای اینکه بفهمید صدای درونی شما چه چیزی می خواهد به شما بگوید و راه های لازم، حل مشکلاتتان را بیابید ، نمادی را که دوست دارید انتخاب کنید . نماد شماره یک شما قبلاً هر کاری که می توانستید انجام داده اید و امروز زمان استراحت و ...
بگذارید کودک درونتان نفس بکشد
خود با کودک درونتان نگاه کنید. رضایی گفت: اگر ارتباط با کودک درون برای شما با احساسات منفی و دشواری همراه بوده است می توانید کمک بگیرید. این احساسات شامل احساس ناامیدی، غم، سوگواری و... است. یک فرد متخصص و روانشناس می تواند به شما مهارت های مقابله ای را بیاموزد که بتوانید با احساسات دشوار کنار بیایید و مشکلات گذشته خود را برای همیشه برطرف کنید. این روانشناس بالینی بابیان ...
چطور روز خوبی را شروع کنیم؟
زندگی شما را تحت تاثیر قرار می دهد آماده شوید. لبخند بزنید و مثبت فکر کنید به محض اینکه از خواب بیدار می شوید لبخند بزنید. تحقیقات دانشمندان نشان می دهد لبخند زدن فواید زیر را به ارمغان می آورد: وقتی لبخند می زنید بدنتان هورمون هایی مثل اِندورفین ترشح می کند که باعث می شود احساس خوبی داشته باشید. این یعنی وقتی به محض بیدار شدن لبخند می زنید روزتان را با یک حس و حال خوب شروع ...
تست شخصیت شناسی تصویری| کدام جاده برای شما ترسناک تر است؟
که دوست می دارید زندگی کنید. شما در زندگیتان با اطمینان قدم بر میدارید و آرام هستید بنابرین با هر قدم به مسیر خود نزدیک تر می شوید و اینکه شما در زندگیتان اهداف مشخصی دارید و لایق بهترین ها هستید اما توجه کنید که به استراحت و آرامش روحی هم نیاز دارید از گذشته خود می ترسید و اتفاقات ناگواری در زندگیتان رخ داده و فکر میکنید که در زندگی ممکن است دچار شکست شوید اما شما باید خودتان را از گذشته بیرون بکشید و احساسات خشم و منفی خود را نابود کنید تا موفق شوید. ...
تست : در این تصویر عجیب چه می بینید ؟ ! / اشک یا ...! / خودتان را بشناسید !
متوجه اشک شدید، این شما هستید که واقعاً متوجه چیزهای مهم زندگی می شوید و روی آنها تمرکز می کنید. شما شنونده بسیار خوبی هستید و همیشه سعی می کنید به عزیزان خود کمک کنید، همیشه برای گوش دادن به همه نگرانی های آنها وقت می گذارید و توصیه های عاقلانه ای هم به آن ها ارائه می دهید. شما فردی بسیار دلسوز هستید و همیشه آماده حمایت از افرادی هستید که به کمک شما نیاز دارند. اشک نماد غم و اندوه و زیبایی درونی ...
مهم ترین درس هایی که ذهن آگاهی به ما می آموزد
کنند که همه این ها ناشی از ذهن آگاهی شان است که تمرین آن باعث آگاهی بیشتری در خصوص افکارشان می شود. بیایید به این موضوع توجه کنید که قدرت انتخاب افکار شما یک ابر قدرت مدرن است که همین قدرت انتخاب و فکر کردن به آن می تواند مسیر آرامش روانی شما را هموار کند. دیدگاه های شما به جهان رنگ می دهد جورج برنارد شاو می گوید: " شما پنجره ای هستید که جهان را از طریق آن می بینید. " این ...
فال حافظ/ سال ها دفتر ما در گرو صهبا بود
بود پیر گلرنگ من اندر حق ازرق پوشان رخصت خبث نداد ار نه حکایت ها بود قلب اندوده حافظ بر او خرج نشد کاین معامل به همه عیب نهان بینا بود مدتی هست از زندگی ات راضی نیستید و احساس سرگردانی می کنید و گمان می کنید اطرافیان با ترحم و دلسوزی با شما رفتار می کنند. زندگی بدون هدف باعث خستگی شما شده است. خودتان را دست کم نگیرید و به استعدادهای خود ایمان داشته باشید. اگر در راه علم و دانش قدم بردارید به شهرت خواهید رسید. ناامیدی را از خود دور کنید و شک و تردید را کنار بگذارید. خداوند یار و یاور شماست. انتهای پیام/ ...
اهمیت تغییر در زندگی
...، متوقف نشده و به راه خودتان ادامه دهید. این درد و رنج ها و سختی ها کاملاً طبیعی است ، فقط لازم است ما تحمل خودمان را زیاد کنیم. اکنون که تصمیم گرفتید زندگی خود را برای همیشه تغییر دهید و به سوی اتفاقات خوب قدم بردارید، می خواهیم به شما چند تکنیک فوق العاده بیان کنیم که بتوانید با استفاده از آن ها تغییر را در زندگی خود به خوبی احساس کنید. این تکنیک ها عبارتند از: غرور خود را ...
کار های ممنوعه در رابطه جنسی
بودن و کنترل همه جانبه اتاق خواب تفاوت وجود دارد. نباید کاری کنید که همسرتان احساس بی عرضگی نماید یا دائما باید ها و نباید ها وی را کنترل نمایید؛ کافی است تنها لحظه لذت بخش در معاشقه را به او نشان دهید. بجای حکمرانی بر حرکات همسرتان، وقتی دارید از کار های او لذت می برید لب به سخن بگشایید و یا یادآوری کنید که دفعات قبلی بخشی از بدنتان لذت وصف ناپذیری را تجربه کرده است. مردان ترجیح می دهند ...
5 تکنیک برای آرام کردن نوجوان پرخاشگر
آرام شدن به کمک نیاز دارد، دست از کار بکشید. قبل از انجام کاری یا گفتن چیزی، به آنچه رفتار فرزندتان درباره احساساتش به شما می گوید توجه کنید. در ادامه به چند نکته مهم اشاره می شود که به شما کمک می کند، احساسات فرزندتان را بهتر درک کنید: : به عنوان مثال به فرزندتان بگوئید: “فکر می کنم، به خاطر گرفتن نمره پایین در درس ریاضی احساس ناامیدی می کنی”. این به فرزند نوجوان شما کمک می کند تا ...
عادات رایج اما بسیار مضر برای قلب
قلبی و تنفسی در شما می شود. تنگی نفس ایجاد کرده و ضربان قلب تان را بالا می برد و در نتیجه شما بیشتر در معرض حملات قلبی قرار می گیرید. اگر مدام در طول روز احساس خستگی دارید، ممکن است به کم خونی مبتلا باشید. یعنی بدن به اندازه کافی خون رسانی را به سلول ها انجام نمی دهد و در نتیجه انرژی کافی برای انجام کار های روزانه را ندارد. کم خونی می تواند علائم دیگری مثل تپش قلب را هم به همراه داشته ...
انتقاد تند خانم داور به احسان علیخانی | دلخوری شدید احسان علیخانی از ژاله صامتی
کرده اید از کسی در این راه تقلید کنید؟ اصلاً و به هیچ وجه. احسان علیخانی, بیوگرافی احسان علیخانی, عکس های احسان علیخانی سعی نکردید از کسی الهام بگیرید؟ نمیتوانم بگویم نه, ولی دوست داشتم یک سبک برای خودم ابداع کنم فکر میکنم موفق هم بودم و متفاوت کار کردم .البته این که کارم خوب بوده یا نه مردم باید بگویند. فکر میکنید شماره ی شما را از کجا پیدا ...
ارلینگ هالند با گواردیولا؟ یا برابر گواردیولا؟
به گزارش ورزش سه، وقتی به نظرات پاتریس اورا، کاپیتان سابق منچستریونایتد در مناظره تلویزیونی گوش می دادم؛"منچستر سیتی به یک رهبر نیازمند است، یک رهبر با شخصیت قوی و با هویت. اما گواردیولا رهبر نمی خواهد. او تنها رهبر سیتی است" روز بعد گواردیولا پاسخ شدیدی داشت؛ در گذشته در بارسلونا، بایرن و من سیتی بازیکنان خوب و باورنکردنی داشته و دارم. می توانم لیست خوبی از بازیکنان با شخصیت قوی ارائه دهم. اکثر ...
آیین استقبال از ورودی های 99 و 1400 با حضور مسئولان برگزار شد.
؛ ان شالله که شما بتوانید از این فرصتی که در اختیار شما قرار داده شده استفاده کنید؛ وظیفه ما خدمت رسانی است بدون حرف، یعنی عمل کردن به وظایف مان؛ امیدوارم شماهم بتوانید بنیه علمی خود را تقویت کنید و در همین سال های نخست خودتان را بسازید . در ادامه از اقای دکتر ادمی معاون اموزشی دانشگاه دعوت شد تا توضیحاتی درباره مقررات و برنامه های اموزشی بدهند. دکتر ادمی بعد از سلام و خوش ...
تحلیل و پیشنهاد کتاب قلب سگی – نوشته میخائیل بولگاکف
ناپسند شخص اهداء کنندهٔ عضو، یعنی چوگون کین آدم مست، جنایت کار، اوباش و لومپن پرولتر را پذیرفت. شاریک از ابتدا خصمانه و تجاوزگرانه برخورد می کرد. هنگام وارد شدن به خانهٔ پروفسور با دیدن نگهبان دم در، فکر کرد: اگر می شد، از اون پای پرولتاریایی اش، گاز گرفت . یا زنگ عروسی جغدی شکل را با احساس خاص تجاوزگرانه ای نگاه کرد: جغد هم به درد نخورست. پررو. حسابش را خواهیم رسید در داستان ...
فال روزانه / شنبه 24 اردیبهشت 1401
...> از تک تک لحظات زندگی خود لذت ببرید و قدر آن را بدانید. به زودی یک فضای عالی برای شما ایجاد می شود تا بتوانید به خواسته هایی که مدت ها در ذهن داشته اید؛ فکر کرده و رسیدگی کنید. هرگز اجازه ندهید که در آینده ای نه چندان دور؛ حسرت گذشته خود که همین امروز است را بخورید. اگر ذهن شما دائماً مشغول است؛ بهتر است مدیتیشن انجام دهید که خالی کردن ذهن کمک شایانی می کند. بهتر است برای بودن در کنار عزیزانتان برای آخر هفته دیگر برنامه ریزی کنید و در کنار هم از زندگی و لحظات آن لذت ببرید. ...
بدترین نوشیدنی ها برای کاهش وزن
تا 1200 کالری انرژی داشته باشند و اگر بیش از آنچه که باید، در یک روز مصرف شوند، قند بالایی را به بدن تزریق می کنند. اگر لاته رژیمی را انتخاب نمی کنید، نوشیدن قهوه یخ زده می تواند کالری بسیار زیادی را به بدنتان برساند، بدون اینکه بدن شما آنچه را که واقعاً برای کاهش وزن به آن نیاز دارد، کسب کند. بنابراین، اگر هوس نوشیدنی قهوه موردعلاقه خود را کردید، شیر کم چرب را امتحان کنید و از اضافه کردن خامه فرم گرفته بگذرید. ...
از انتشار و ترجمه کتاب های ایرانی در کشورهای خارجی حمایت می کنی
وجود دارد که می تواند توسط ناشران ایرانی ترجمه و منتشر شود، ما احساس می کنیم با همه کشورها همسایه هستیم و همسایه فقط همسایه جغرافیای نیست ما با شما همسایه فرهنگی هستیم، امیدوارم از اقامت در ایران و چشیدن طعم غذاهای ایرانی لذت ببرید و از آثار باستانی و تاریخی ایرانی دیدن کنید و برای مردم کشورتان تبلیغ نمایید که ایران کشوری امن، زیبا با آثار و تمدن بزرگ تاریخی است. تبلیغ شما به عنوان نمایندگان ...
فال امروز / فال روزانه 23 اردیبهشت
کار باعث احساس تردید شما به انتخاب هایی خواهد شد که این اواخر کرده اید. الان از آن وقت هایی است که در خودتان فرو رفته اید و حتی نزدیک ترین افراد زندگیتان هم نمی توانند به عمق احساسات و احوال متغیرتان پی ببرند. در هر صورت سرکوب کردن احساساتتان اصلا کار عاقلانه ای نیست و سلامت روحی روانی شما را به خطر خواهد انداخت. حتی اگر می خواهید احساس خود را از دیگران مخفی کنید هم باید حداقل با خودتان صادق باشید و ...
چرا احساس غم و ناراحتی برای شما خوب است؟
واقعی هستند و بخشی از زندگی ما محسوب می شوند. احساسات منفی حتی ممکن است گاهی به شما کمک کنند. اکثر مردم روی خوشحالی تمرکز می کنند و احساس غم و اندوه را یک حس بی مصرف و غیر ضروری می دانند. اما غم می تواند با ایجاد مانع در راه شما، سرعت شما را کم کند و با این کار کمک کند که در مورد زندگی اتان، احساساتتان و افرادی که در اطراف شما هستند، بیشتر فکر کنید و نگاه بهتری به روابط و رویاهای خود ...
چراغ سبز خرید یا ویزا کارت به چه دردمان می خورد؟
راه پرداخت بهترین منبع شما برای دانستن هر چیزی در زمینه فناوری های مالی است. لذت دیدن فیلم و شنیدن موسیقی را از خودتان نگیرید. حتی از یک خرید کوچک ارزان هم می توان لذت برد. تصور کنید سایتی خارجی به مدت خیلی محدود روی تمامی محصولاتش هشتاد درصد تخفیف گذاشته است. بدون شک شما هم خیلی سریع خودتان را برای خرید آماده می کنید. اما به دلیل تحریم های مالی علیه ایران، امکان خرید آنلاین ارزی به ...
روش های خانگی ازبین بردن بوی حوله
به گزارش تازه نیوز، آخرین چیزی که بعد از یک دوش آب ولرم می خواهید داشته باشید، خشک کردن خودتان با یک حوله خوش بو می باشد که متاسفانه همیشه به طور قریب به اتفاق، حوله دچار رطوبت می شود و بوی بدی می گیرد. و احساس تازگی که از حمام گرفته بودی را گاهی کمتر میکند اما خوشبختانه این مشکل به راحتی حل می شود. آن هم با یک برنامه ریزی عالی که باعث می شود این مشکل برای همیشه تمام شود. راه حل ساده ...
