سایر منابع:
سایر خبرها
مطالعه محققان نشان می دهد؛ استرس در نوجوانی عامل بروز دیابت در بزرگسالی
محققان دانشگاه استنفورد کالیفرنیا در تحقیقات اخیر خود، داده های مربوط به بیش از 1.5 میلیون مرد 18 ساله که در ارتش سوئد در حال خدمت وظیفه بودند را از سال 1969 تا 1997 مورد بررسی قرار دادند. از تمامی شرکت کنندگان تست های استاندارد مرتبط با فرونشانی استرس به عمل آمد و هیچ یک از آنها در سن 18 سالگی مبتلا به دیابت نبود. اما در طول مدت دوره پیگیری حال این افراد که از سال 1987 تا 2012 بود ...
چرا صفرا راهش را گم می کند؟
به گزارش شفا آنلاین ، بعضی اعضای بدن بی سروصدا کارشان را انجام می دهند و هیچ ادعایی هم ندارند و کارشان توی چشم نیست. مثل کلیه، معده و قلب نیستند که همه حواس مان به آنها باشد. یک گوشه پنهان شده اند و وظیفه شان را انجام می دهند، اما امان از روزی که این اعضای گمنام یک جای چرخ شان بلنگد، اینجاست که کم کم همه اعضا درگیرش می شوند و بیماری ها یکی پس از دیگری شروع می شوند. صفرا معروف ترین ...
پیشگیری از آب سیاه با مصرف سبزیجات سبز
نوع این بیماری چشمی به حساب می آید، مبتلا نبودند. سپس این افراد بر اساس سطح مصرف سبزیجات با برگ های سبز به پنج گروه تقسیم شدند. در طول انجام مطالعه شرکت کنندگان هر دو سال یکبار تحت معاینه چشم قرار گرفتند که در نهایت ابتلای 1483 نفر از آنان به بیماری آب سیاه تشخیص داده شد که در صورت عدم درمان به نابینایی منجر می شود. پزشکان آمریکایی بر اساس یافته های بدست آمده متوجه شدند مصرف ...
نه به قند و نمک و چربی
آمار ها نشان می د هد که تغذیه غلط، عامل ابتلای بیش از 73 د رصد ایرانی ها به امراض و بیماری ها بود ه است. از میان 4 عامل خطرساز تغذیه نامناسب، کم تحرکی، مصرف سیگار و الکل، تغذیه نامناسب د ر ابتلا به بیماری های بزرگ ترین سهم راد ارد . سالانه 83 هزار نفر افراد 30 تا 70 ساله بر اثر ابتلا به بیماری های تغذیه ای جان خود را از د ست می د هند . هرچه د ستشان می رسد ، می خورند . این ...
روی قند مالیات ببندید؛ دیابت هر 6 ثانیه جان یک نفر را می گیرد
دنیا قرار دهد. با توجه به این که دیابت هر 6 ثانیه جان یک نفر را می گیرد، قربانیان آن از مجموع قربانیان اچ آی وی، سل و مالاریا بیش تر است. هم چنین برآورد می شود، هر کشور بین 5 تا 20 درصد از بودجه سلامتش را صرف این بیماری می کند. دیابت نوع دوم که به شدت با چاقی در ارتباط است، 90 درصد موارد ابتلا به این بیماری را شامل می شود و به سرعت هم در حال رشد است. اکنون بیش ترین ...
کارشناسان تغذیه هشدار می دهند؛ مصرف پیتزا همراه نوشابه عامل بروز حمله قلبی
. زمانیکه کربوهیدرات ها، بخصوص کربوهیدارت های تصفیه شده نظیر قند، جایگزین چربی های اشباع می شوند، می توانند تاثیر منفی بر لیپیدها داشته و در نتیجه HDL کاهش یافته و تری گلیسیریدها افزایش می یابند. مطالعه اخیر نشان می دهد که مصرف قند، بخصوص به شکل قندهای تصفیه شده افزودنی، بیش از اسیدهای چربی اشباع در بروز بیماری قلبی تصلب شریان نقش دارند. قندهای طبیعی موجود در میوه ها و سبزیجات ...
ورزشکاران به هیچ وجه از مکمل های تقویتی استفاده نکنند
محمد حسین عزیزی متخصص صنایع غذایی و رئیس انجمن صنایع غذایی در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان با توصیه اکید به ورزشکاران برای خود داری از مصرف انواع مکمل های تقویتی افزود: این مکمل ها در اکثر موارد کبد فرد را دچار مشکل نموده و انواع بیماریهای خونی از جمله افزایش چربی و فشار خون و همچنین گشاد شدن رگها و قلب و بروز سکته ها را در پی دارند. ...
پاها، تابلوی اعلانات مشکلات داخلی بدن هستند
.... این افراد باید نزد پزشک بروند و آزمایش های لازم را انجام دهند. گاهی کرختی و بی حسی پاها در اثر ابتلا به دیابت صورت می گیرد 4- احساس کرختی و بی حسی در پاها احتمالا چه مشکلی وجود دارد: دیابت کم یا زیاد شدن حس اعضای بدن، دلیل عصبی دارد. اما در بسیاری از موارد، کرختی و بی حسی پای انسان در اثر ابتلا به دیابت صورت می گیرد. تجمع قند روی عصب ها باعث تخریب عصب های ...
استرس، بلای جان رابطه زناشویی!
مرحله اول به دنبال ارزیابی روانشناختی و سلامت روان خود باشند. به این ترتیب می توان مشکلات احتمالی را شناسایی و برای رفع آنها اقدام کرد. شناسایی منشأ فشارهای روانی و عصبی می تواند بسیار کمک کننده باشد چرا که نوع علت در تعیین نوع مداخله بسیار موثر است. وجود علائم اختلالات روانی در افراد، استرس های روزمره، استرس ناشی از تعارضات بین فردی و مشکلات ارتباطی و عاطفی زوجین هر کدام روند مداخلات را به سمتی ...
وقتی دریچه های قلبی نارسا می شوند
به گزارش شفا آنلاین ، همه بیماری های قلبی در نوع پیشرفته می توانند منجر به نارسایی قلبی شوند اما ابتلا به بیماری های دریچه قلبی، فشار خون طولانی مدت و بیماری های مادرزادی قلبی نقش مؤثری در ابتلای افراد به این بیماری ایفا می کنند. دکتر سینا مرادمند متخصص قلب و عروق می گوید: بیماری نارسایی قلبی یک نوع سندروم بالینی است. قلب تأمین کننده اکسیژن و مواد مهم بدن است بنابراین زمانی که قلب ...
سرطان؛پلی برای فرصت های بعدی
بسیار سخت می باشد. داشتن سرطان سینه پیشرفته می تواند اضطراب و بی اعتمادی به زندگی را به همراه خود بیاورد. اما برخی افراد مبتلا به این نوع سرطان بیش از آنچه انتظار می رود زنده می مانند. به خاطر داشته باشید شما هنوز مسئول انتخاب ها و کنش هایتان هستید. داشتن یک سرطان پیشرفته می تواند زمانی برای رشد فردی و حتی پلی برای فرصت های بعدی باشد. بیشتر افراد معتقدند وقتی فهمیدند که سرطانشان به جای ...
چند درصد افراد چاق در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند؟
به گزارش شفا آنلاین ،اسدالله رجب رئیس انجمن دیابت با اشاره به عوامل بروز دیابت در افراد گفت: بالا بودن قند خون، به طور مستمر و مدام در معرض استرس بودن و یک سری از بیماری هایی که آرامش فرد را از بین بوده و ایجاد نگرانی می کند و همچنین اضافه وزن از جمله مواردی هستند که باعث بروز دیابت در افراد می شود. وی در ادامه افزود: با توجه به اینکه اضافه وزن باعث بروز مقاومت بدن در برابر اثرات ...
کبد چرب هپاتیت را مزمن می کند
پس از ابتلا به ویروس ظاهر می شود، افزود: خستگی، درد شکم، تب خفیف، درد عضلانی، زردی پوست، کاهش اشتها و درد در ناحیه کبد از علائم هپاتیت A است. وی ابراز داشت: در موارد نادری هپاتیت سبب نارسایی کبدی می شود که اگر به موقع به آن رسیدگی نشود کبد از کار می افتد. زاهدی ادامه داد: برای این نوع از هپاتیت داروی خاصی نیست و بدن انسان به صورت اتوماتیک بعد از حدود دو ماه کبد را ترمیم می ...
افزایش خطرابتلا به دیابت بارداری با مصرف زیاد سیب زمینی
ارتباط بالقوه میان این دو موضوع تاکید می کند. با این وجود محققان با اشاره به این که نتایج این مطالعه نیازمند بررسی های بیشتر است، می گویند: آنچه می دانیم این است که زنان با مدیریت وزن خود از طریق مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل می توانند خطر ابتلا خود را به دیابت دوران بارداری کاهش دهند.
خدمات جدید بانکی برای روشندلان
به گزارش شفا آنلاین ،امیر سرمدی از کارشناسان این طرح با اشاره به بخشنامه بانک مرکزی به بانک ها گفت: در هفدهم مرداد ماه سال 91 بانک مرکزی بخشنامه ای را مبنی بر این که افراد نابینا برای حضور در شعب بانک ها نیاز به همراه و معتمد ندارند ابلاغ کرد. در همین راستا، انجمن نابینایان ایران با همکاری شرکت دانش بنیان پکتوس طرحی را ارائه کردند تا افراد نابینا بتوانند به صورت مستقل تمام عملیات بانکی ارائه شده ...
مواد غذایی زمستانه برای خانم های یائسه
پژوهشی که در سال 2011 در Journal menopause به چاپ رسیده است نشان می دهد که این ترکیبات مفید برای کاهش احساس گرگرفتگی و علائمی همچون افسردگی در بین خانم های بالای 40 سال مفید هستند. علاوه بر این نتایج، پژوهش دیگری که National Heart, lung and blood در به چاپ رسیده است نشان می دهد که اسیدهای چرب امگا 3 از بدن در برابر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیز محافظت می کنند؛ خطر بروز بیماری های قلبی عروقی ...
با مصرف چه ماده غذایی خستگی ورزش را کاهش دهیم؟
انرژی تولید کند.به همین دلیل است که نیاز ورزشکاران به کربوهیدرات بسیار حائز اهمیت است، زیرا سوخت مورد نیاز عضلات در حین ورزش، از کربوهیدرات های ذخیره شده در بدن که بصورت گلیکوژن است، حاصل می شود. با مصرف کربوهیدرات از استفاده از پروتئین به عنوان منبعی برای تولید انرژی جلوگیری می شود. زمانی که مصرف کربوهیدرات ناکافی باشد، پروتئین تبدیل به گلوکز می شود تا سطح قند خون را ثابت نگه ...
بیماری هایی که ناگهان باعث مرگ می شوند
.... عدم استعمال دخانیات، عدم نوشیدن مشروبات الکلی، ورزش منظم و داشتن برنامه غذایی سالم (در کل برخورداری از روش زندگی صحیح) در جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی قلبی موثر اند. در صورت تشخیص به موقع اختلالات الکتریکی قلب، می توان با دارو مشکل را حل کرد. آنوریسم مغزی ایجاد برآمدگی های غیر طبیعی در دیواره ی عروق مغزی، عامل بیماری آنوریسم مغزی است. این بیماری ...
چطور می توانید از ابتلا به کبد چرب فرار کنید؟
به گزارش نامه نیوز، دکتر محمد حسبی، دبیر علمی دومین همایش سراسری پزشکی ورزشی می گوید: بیماری کبد چرب غیر الکلی، مشکل شایعی است که با رسوب بیش از حد چربی در پارانشیم کبد مشخص می شود. وی شیوه زندگی کم تحرک، رژیم های غیراصولی، کاهش وزن و مصرف غذاهای پرکالری، چرب، فست فودها و نوشابه های قندی را از جمله علل ابتلا به بیماری کبد چرب غیرالکلی عنوان کرد. حسبی خاطرنشان کرد: کبد چرب آغاز ...
یک رژیم 3 روزه با 4.5 کیلوگرم کاهش وزن!
عنوان رژیم غذایی Cleveland Clinic وجود ندارد. Cindy Moore(رئیس بخش تغذیه درمانی Cleveland Clinic) می گوید : تنها عامل مؤثر در کاهش وزن دریافت کالری کمتر است،نه ترکیب غذایی و واکنش های متابولیک.پیروی از این رژیم غذایی در حالی که انرژی دریافتی بدن در روز کمتر از 1000 کالری باشد موضوعی است که مور از آن ابراز نگرانی می کند.از آنجایی که این برنامه غذایی روزانه 1000 کالری به بدن می ...
اضطراب؛ بیماری خطرناک دنیای مدرن
گرگفتگی باشد. بیماری اضطراب اغلب به آهستگی برای افراد به وجود می آید و در طول زمان میزان آن افزایش پیدا می کند. علائم ممکن است در طول زمان بهتر یا بد تر شوند، اما اغلب استرس آن را شدید تر می کند. وقتی بیماری اضطراب هنوز وخیم نشده، مبتلایان به آن می توانند از نظر اجتماعی یا کاری فعال باشند، اما مبتلایان به نوع وخیم اضطراب اغلب در انجام کوچک ترین کارهای روزمره ناتوان اند. علت ...
چرا پس از ازدواج چاق می شویم؟
آنها بیشتر می شود. به علاوه این کارها به شما اجازه می دهند از قوه تخیل تان استفاده کنید و بدین ترتیب از فشارهای روزمره و موضوعات آزاردهنده رها شوید. به اندازه همسرتان نخورید هر قدر جثه افراد بزرگ تر باشد، برای تامین مواد غذایی مورد نیاز بدن شان به غذای بیشتری نیاز دارند؛ بنابراین اگر جثه شما از همسرتان کوچک تر است نباید اجازه دهید اشتهای او حجم غذای شما را هم تحت تاثیر قرار دهد ...
نگاهی بر پدیده بی خوابی، علل و روش های درمانی آن
یا خستگی را تجربه نمی کنند. همانطور که گفته شد، نوع اولیه اینسومنیا هیچ علت بیرونی ندارد اما نوع ثانویه علامتی از یک مشکل دیگر است و در حدود 80 درصد از موارد ابتلا به بیخوابی از این نوع هستند. رویدادهای پر از استرس نظیر طلاق یا از دست دادن شغل می توانند علت بروز این پدیده باشند و در عین حال مواردی چون پرواززدگی و دیگر تغییرات در برنامه زمانی خواب افراد می توانند این پدیده را ...
آمادگی اتحادیه اروپا برای لغو تحریم های ایران به محض تأیید سازمان ملل/برجام مطلوب آمریکایی ها چیست؟
مذاکرات هسته ای با غرب کرد و گفت وگوها آغاز شد. ماحصل دور نخست گفت وگوهای هسته ای دولت تدبیر و امید با کشورهای موسوم به 1+5 توافق موقت یا همان توافق ژنو بود. خروجی این توافق برای ایران این بود که در مجموع 7 میلیارد دلار از درآمدهای نفتی بلوکه شده خود را در بانک های خارجی دریافت کرد ولی در برابر امتیازاتی که به طرف غربی واگذار شد این رقم قابل اعتنا نبود. پس از توافق ژنو، به دلیل موقت بودن این توافق از ...
احتمال دیابت بارداری در زنانی که زیاد سیب زمینی می خورند
به گزارش قدس انلاین و به نقل از مهر، محققان در مطالعه اخیر خود دریافتند ریسک ابتلا به دیابت بارداری در زنانی که قبل از بارداری به طور منظم بین 2 تا 4 فنجان سیب زمینی در هفته مصرف می کنند، تا 72 درصد افزایش می یابد. همچنین به گفته این محققان، مصرف 5 فنجان یا بیشتر ریسک این احتمال را تا 50 درصد افزایش می دهد. دکتر کولین ژانگ، سرپرست تیم تحقیق از موسسه ملی سلامت کودک آمریکا، در این باره ...
8 دلیل پایین نیامدن وزن
1) نوشیدن الکل و نوشابه های گازدار 2) ورزش یا فعالیت فیزیکی کم 3) پایین آمدن متابولیسم 4) نادیده گرفتن وعده های غذایی ساده به نظر می رسد، کمتر می خورید و حتماً وزن کم می کنید، به همین دلیل خیلی از افراد در بعضی از وعده ها غذا نمی خورند و بدن را به حالت گرسنگی مفرط می کشانند، و برای حفظ آمینواسیدهای لازم برای بدن، عضلات تجزیه می شوند و نتیجه آن چیزی نیست جز پایین آمدن ...
اگر اضافه وزن دارید، بخوانید
تجمع چربی در بدن مخصوصا در ناحیه شکم می شود. انتظاری با بیان اینکه افرادی که استعداد چاقی دارند یا چاق هستند نباید همراه مواد غذایی آب بنوشند، ادامه داد: نوشیدن آب یک ساعت پس از مصرف غذا باشد، زیرا در این حالت چربی سوزی بیشتر صورت می گیرد. وی اضافه کرد: بی آبی و کمبود آب بدن منجر به بی حالی و بی حالی نیز منجر به چاقی می شود. به همین دلیل نباید با غذا هیچ نوع مایعاتی مصرف شود و ...
آیا صبحانه شمارا لاغر میکند؟
های ترانس و قند بیشتری مصرف می کنند تا با سرعت بیشتری گرسنگی آن ها را برطرف کند. این افراد معمولاً از مشتری های دائم فست فودها و قنادی ها هستند و همین مسئله در عملکرد انسولین اختلال ایجاد کرده و وضعیت ذخیره ی چربی در بدن را تشدید می کند. صبحانه برای افزایش انرژی و تمرکز به عقیده ی محققان American Dietetic Association (ADA) صبحانه نه تنها برای افراد بزرگسال مهم است بلکه برای ...
مقایسه سهم جهان مسیحی و مسلمانان در خشونت های مذهبی
...، عامل قتل عام هیبرون، برای من دشوار است؛ همین طور بمب گذاری بی رحمانۀ باویش پاتل و گروهی از ناسیونالیست های هندو در معبد اجمیر هند. وقتی بمب دوم کار نکرد، وحشت زده ومشوش شدند. به همین دلیل نتوانستند آنطور که دوست دارند همه جا را ویران کنند. اجمیر یکی از معابد جهانی صوفیه است که هندوها هم آن را زیارت می کنند. این افراد متعصب قصد داشتند به دلیل نفرتی که از مسلمانان دارند، به اشتراک بی طمع ...
موج رضایت و حمایت از نصب 400 بیلبورد هشدار دهنده
به گزارش شهردار آنلاین و به نقل از تهران سما ، بر اساس نظر جامعه شناسان و پژوهشگران اجتماعی و فرهنگی سلامت، تعیین کننده های اجتماعی از عوامل موثر بر سلامت و بیماری شهروندان هستند آنچنان که الگو سازی یا صورت بندی ، علت یابی و سبب شناسی و تجربه مردم اثر مستقیمی بر رویکرد اجتماعی مردم به اهمیت حفظ سلامت و پیشگیری از بیماری ها دارد. بنا براین ، سلامت و بیماری شهروندان در کلانشهری مثل تهران بدون توجه به تعیین کننده های اجتماعی سلامت و بیماری ...