سایر منابع:
سایر خبرها
کارگردانی که چماق فتنه را می خورد
توسط هیچ هیات انتخابی دیده نشده و هیچ صورت جلسه ای در این زمینه وجود ندارد. اگر فیلم من یک بار توسط هیات انتخاب دیده شده بود مصدع اوقات شما و جشنواره تان نمی شدم. قصد من فشار برای حضور در جشنواره فیلم فجر نیست چون، نه در شأن من است و نه در شأن فیلم آشغال های دوست داشتنی . با امیریوسفی درباره موفقیت های فیلم خواب تلخ و حاشیه های آشغال های دوست داشتنی گفت وگویی داشتیم. آیا ...
15 نشانه تفاهم شما با شریک زندگیتان
سخت باشد که وقت هایی را به تنهایی بگذرانید. اما اگر شما و طرفتان بخواهید رابطه ای بادوام با همدیگر داشته باشید، خیلی مهم است که از زمان هایی که پیش هم نیستید هم لذت ببرید. در چنین زمان هایی می توانید به دیدار دوستان یا خانواده تان بروید یا علایق خودتان را دنبال کنید. 5. علایق مشترک دارید. بااینکه خیلی مهم است که هرکدام از شما سرگرمی ها و علایق مخصوص به خودتان را داشته باشید ...
چند دلیل خوب برای خوردن موسیر
. در این صورت خدمت زیادی به اسکلتتان کرده اید. موسیر برای هضم راحت غذا اگر در هضم غذا مشکل دارید توصیه می کنیم موسیر را وارد برنامه ی غذایی تان بکنید. به خاطر اینکه سرشار از فیبرهاست که علاوه بر ایجاد احساس سیری می تواند به هضم غذا و عملکرد خوب روده ها نیز کمک کند. موسیر با افزایش ترشح صفرا باعث هضم راحت تر غذاها می شود. علاوه بر این باید بدانید که موسیر به اندازه ی سیر یا پیاز ...
چگونه معده مان را کوچک کنیم؟
سلامانه : برای کوچک کردن سایز معده باید سبک زندگی خود را تغییر دهید. از جمله اینکه به شیوه درستی غذا مصرف کنید، فعالیت بدنی تان را افزایش دهید، خواب کافی داشته باشید و ... وقتی بعد از اینکه سیر شده ایم باز هم غذا می خوریم و این روند را ادامه می دهیم. این کار برایمان عادت می شود و آهسته آهسته حجم معده مان افزایش می یابد. معده بزرگ غذای بیشتری را هم طلب می کند و همین باعث اضافه وزن ...
گردشگری زمستانی رونق گرفت/ ورود 5 هزار مسافر و گردشگر
دیگران نیز از آن استفاده کنند. با رای به یک مطلب امتیاز و انرژی شما در سیستم افزایش پیدا می کند. نظر شما چیست؟ اولین نفری باشید که نظر خود را در مورد این مطلب بیان می کند. وبگردی تور قبرس لیست بهترین هتل های مشهد برنامه ریزی راحت برای داشتن عروسی بدون استرس تور لحظه آخری و ارزان عکس جدید حامد بهداد و مادرش در دبی بیزنس بازیگران ایرانی در دبی! پشت پرده ...
9 واقعیت در خصوص روغن نارگیل
باعث افزایش انرژی؛ کاهش وزن طبیعی و غیره نیز می شود. در این مطلب در خصوص خواص مفید روغن نارگیل صحبت خواهیم کرد. لطفا با ما همراه باشید. روغن نارگیل روغن نارگیل برای کاهش کلسترول خون روغن نارگیل به کاهش کلسترول بد خون کمک می کند. نتایج پژوهشی که روی 40 زن انجام شده است نشان می دهد که مصرف متعادل روغن نارگیل به کاهش کلسترول بد خون کمک کرده و حتی باعث افزایش کلسترول خوب می ...
صفحه اول روزنامه های شنبه 26 دیماه 94 + فال روزانه + فال حافظ
گرفته اید، ناراحت باشید یا حتی احساس کنید به شما خیانت شده. شما فردی هستید که هر چه بی مهری بیشتری ببینید، دیگران را از خود دورتر می کنید. اما بهتر است به جای نشستن و غصه خوردن، به دنبال لذت و شادی های زندگی خود بروید. در این صورت خواهید دید که روز شما چگونه به بهترین شکل تغییر خواهد کرد. آخر هفته خوبی در پیش دارید طوری که انرژی کافی برای انجام کارها را پیدا خواهید کرد. بهتر است وقت خود را صرف ...
خالصانه از مدرسه تا حوزه مفقودین و اسرا
امام (ره) به معنی واقعی کلمه امام بودند. ایشان شخصیتی ممتاز در عالم انسانیت بودند. فاش نیوز: از دوران تدریس تان بگویید؟ - ما آن زمان در کرج ساکن بودیم. زمانی که انقلاب شد، از سوی آموزش و پرورش از ما خواستند که کار اجرایی انجام دهیم. بعد در مهرشهر کرج محوطه وسیعی بود که متعلق به شمس پهلوی بود. دو ساختمان در آن ساخته بودند و بدون هیچ حفاظ و دیواری. افرادی هم که در آن منطقه ساکن ...
ازدواج زود هنگام عامل اصلی طلاق های زودرس
ازدواج به عنوان یک پیوند مقدس، مهم ترین رخدادی است که موفقیت یا شکست آن می تواند بر جامعه تاثیر بگذارد. در گذشته اگرچه بر اساس سنت ها و اعتقادات دینی، بزرگ ترها فرزندان خود را از سنین نوجوانی برای تشکیل خانواده یاری می رساندند ، اما با گذر از جامعه سنتی به جامعه نیمه مدرن در کشور و به تبع آن تغییر کارکرد خانواده و انتظارات هر فرد، ازدواج کودکان معضلاتی را به وجود آورده است . ...
پرواز تا بهشت
اینها را سردار سرلشکر پاسدار شهید حاج احمد کاظمی گفته که بسیاری از فرماندهان دفاع مقدس او را فاتح خرمشهر می دانند؛ فرماندهی که تا زنده بود هرگز نگفت من فاتح خرمشهر هستم؛ مردی که رزمندگان و ایثارگران بسیاری، خاطراتی شیرین و به یادماندنی از رشادت ها و شجاعت های او در دوران جنگ تحمیلی و پس از آن به یاد دارند. حالا 10سال از عروج او و 10نفر از فرماندهان نیروی زمینی سپاه می گذرد؛ روزی که هواپیمای فالکون به همراه این فرماندهان در نزدیکی ارومیه سقوط کرد ...
دلایلی برای اینکه چرا صبح بهترین زمان برای رابطه جنسی است
...، احساس عشق و اوج لذت جنسی است.) به شما این اطمینان را خواهند داد که، روز خود را با حال خوبی شروع کنید. آهنگ مثبتی را به روز شما می بخشد لورل هاوس، متخصص همسریابی اظهار میدارد که، داشتن رابطه فوری در ابتدای روز راهی عالی برای داشتن یک روز موفقیت آمیز با همسرتان خواهد بود. در صورتی که صبح خسته اید و حال خوشی ندارید، اما همسر شما به طور طبیعی از خواب بر می خیزد، به وی اجازه ...
چگونه دندان های سفیدتر و درخشان تری داشته باشیم؟
بسیار باریک و نامرئی هستند و از ژل سفید کننده بر پایه پروکسید پوشیده شده اند. چند دقیقه در روز آنها را استفاده میکنید. این کار را به مدت یک هفته یا بیشتر باید انجام دهید. نتایج تنها ظرف چند روز مشهود خواهد بود و حداقل یک سال دوام خواهد داشت. نتایج به دست آمده از این نوارها به اندازه عملکرد کیتها چشمگیر نیست اما استفاده از آن آسانتر بوده و احتمال اشتباه در آن بسیار کم است. خمیر دندان سفید ...
شادترین شغل های دنیا را بشناسید
استادی کودکی خودتان را به خاطر بیاورید که چقدر بازیگوش و گاه قابل تحمل بودید. این یک معجزه است که معلم های شما بیست و گاه تعداد بیشتری از کودکانی همچون شما را، همزمان بدون اینکه از تنبیه استفاده کنند، کنترل می کردند. جالب است که این معلمان دوست داشتنی این کار را از سر وظیفه و رفع تکلیف انجام نمی دهند بلکه آن عاشقانه دوست دارند در میان حرفه های مختلف کمتر شغلی مثل معلمی همراه با عشق است ...
خشم بدون داد و فریاد؟ مگه داریم؟!
کتاب زندگی تان را داشته باشید تا در سن های بالاتر دچار خشم های پنهان نشوید. اگر الان با مسائل حل نشده زندگی تان روبه رو شوید خیلی بهتر از این است که در دوران میانسالی حس خوبی نسبت به خود و عملکردتان در زندگی نداشته باشید. تخمین های غیر معقول ممنوع فرض کنید کاری را به فردی سپرده اید و چون قبلا او دو بار کارش را درست انجام داده، تخمین شما این است که فرد کلا کارش درست است. بعد که ...
چگونه پولمان را مدیریت کنیم که آخر ماه کم نیاوریم؟
اندازی برای مخارج احتمالی غیرقابل پیش بینی داشته باشد. فروشگاههای لوکس در کیسه ها را شل می کنند در برخی موارد قیمت بالا و هزینه اضافی که بابت خرید از مغازه ها و فروشگاههای لوکس می پردازیم بابت هزینه هایی نظیر تبلیغات و اجاره محل این فروشگاه ها است تا کیفیت جنس خریداری شده. شما باید به بودجه مالیتان نگاه کنید و مایحتاج های زندگیتان را بررسی کنید سپس برای خرید اقدام کنید ...
شوخی های جالب شبکه های اجتماعی (214)
نوشته های طنزِ حاصل ذهن خلاق هموطنان ایرانی از ابتدای پیدایش SMS و ایمیل تا به امروز در شبکه های اجتماعی نظیر توئیتر، وایبر، لاین، واتس آپ، تلگرام و .... حضور همیشگی و پررنگی داشته و دارند. بعید است که سوژه ای در صدر اخبار و صحبت های روز دنیا یا ایران باشد و مردم خلاق ما در راه طنازی و لطیفه سازی برای آن سوژه اقدامی نکرده باشند! سعی داریم در این سری مطالب گزیده ای از این نوشته ها را در ...
چگونه بفهمیم کمبود ویتامین داریم؟
ویتامین B12 ایجاد عارضه کم خونی است که همین امر زمینه ساز بروز مشکلات عصبی و استرس های مزمن را نیز فراهم می کند. بدنیست بدانید بی حالی و خستگی زودرس در افراد می تواند یکی از دلایل کمبود این ویتامین باشد. اگر ویتامین C بدن تان کم است اگر می خواهید کمبود ویتامین C بدن تان را رفع کنید، سراغ مصرف ترکیبات طبیعی حاوی این ویتامین بریود، زیرا کمبود این ویتامین نه تنها شما را مدام به ...
دلایل و درمان مشکلات جنسی در سال های اول زندگی
...> مثل 100 سال پیش به موضوع نگاه نکنید مسائل جنسی فاکتور بسیار مهمی در انتخاب همسر است. فردی که می خواهید با او ازدواج کنید باید جذابیت جنسی لازم را برای شما داشته باشد. در مشاوره ها به دختران و پسران می گوییم اغلب شما در خانه های تان امکانات رفاهی مناسبی دارید اما چه چیزی باعث می شود به فکر ازدواج بیفتید؟ مسلما علاوه بر اهمیت تشکیل خانواده و مستقل شدن، تامین نیاز جنسی در بحث ازدواج ...
نیازهای اساسی مردان
آن که مورد نظارت قرار بگیرند، انجام دهند. به همین دلیل لازم است برخی اوقات اجازه بدهید همسرتان این حس استقلال را درک کند. اگر می خواهد یکی دو ساعت تنها باشد یا به تنهایی بعضی از خریدها را انجام بدهد، به حس استقلالش احترام بگذارید. مطمئن باشید این احترام متقابلاً به خود شما بر خواهد گشت. حمایت شاید شما به عنوان یک خانم گمان کنید یکی از فواید ازدواج حس حمایت گری همسرتان از شماست ...
وقتی به جای ادویه فلز می خورید ...
، متهم های ردیف اول هستند و می توانند این سم را در خود جا دهند و خیلی راحت وارد بدن شما شوند؟ این هشدارها فقط برای آگاهی شماست. لطفا خیلی نگران نشوید، اما با دقت و کلمه به کلمه این گزارش را بخوانید تا دست تان بیاید که آفلاتوکسین چیست؟ از کجا می آید؟ چگونه وارد بدن شما می شود و در بدن چه فعالیت هایی انجام می دهد؟ همچنین در این گزارش می خوانید چطور باید ادویه های سالم را از ادویه های ...
طبخ بهترین غذاها؛ با ساده ترین روش پخت
نکاتی بسیار ساده و آموزنده، در تهیه و طبخ بهترین غذاها با صرف کم ترین زمان در اختیار شما عزیزان قرار داده خواهد شد. اسپاگتی با سس فانتزی مواد لازم برای چهار نفر 300 گرم اسپاگتی رشته ای باریک (می توان از پاستاهای باریک نیز استفاده کرد)، 100 گرم گوشت (هرنوع گوشتی می توان استفاده کرد)، 3 عدد تره فرنگی، 1.2 پیاز (ترجیحا پیاز زرد)، یک مشت کوچک اسفناج خرد شده، 2 قاشق سوپخوری ...
خیانت کردن زناشویی درمان دارد
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : یکی از راه های دیگر برای جلب حمایت همسرتان، توافق مشترک است یعنی در زندگی زناشویی تان هیچ کاری را بدون توافق دو طرفه انجام ندهید. با این اقدام هیچ کاری در زندگی زناشویی، علی رغم میل دیگری صورت نمی گیرد و همواره در مورد هر مساله ای با همسرتان صحبت و توافق کرده و راه حل هایی را انتخاب می کنید که مورد پذیرش هر دوتان باشد. با مرور صفحات حوادث ...
فیلم دیدن مشکلات روحی را درمان میکند!
درمان نشسته اید، تلگرام بازی یا آشپزی نکنید. دکتر بهنام اوحدی می گوید: درست است که در این نحوه درمان شما سرگرم می شوید اما هدف اصلی تنها تماشای فیلم نیست و باید راجع به داستان فکر کنید تا از این کلاس درس، نتیجه بگیرید. از نظر او شاید تنها با یک بار دیدن نشود همذات پنداری و الگوبرداری دقیقی از فیلم انجام دهید. به همین دلیل اوحدی توصیه می کند: ابتدا فیلم را با همسرتان، بعد تنها، سپس دوباره با ...
فرهنگ کارآفرینی نداریم
الان طیف رنگی مان را به حدود 11 رنگ مختلف رسانده ایم. پیش از سال 80 و تاسیس موسسه، مشغول چه کاری بودید و اصلا چطور شد که وارد این حوزه شدید؟ من پزشک بودم و همسرم تخصص صنایع غذایی داشت و خیلی هم به این کار علاقه مند بود. او قبلا هم یک سری کارهای تحقیقاتی در رابطه با صنعت غذا انجام داده بود و تخصص ویژه اش هم طراحی فرمولاسیون طعم بود. بعد از تاسیس شرکت، وظایف را تقسیم کردیم و او بر قسمت ...
چرا نباید از کربوهیدرات سالم بترسید؟
مهم است و آن یک کربوهیدرات است اما یک چیز که تقریباً همه کارشناسان بر آن توافق دارند این است که خوردن فیبر برای سلامت شما خوب است. فیبر محلول، به ویژه، برای سلامت قلب و کنترل وزن به خوبی شناخته شده است. فیبرهای محلول غلیظ و چسبناک هستند که در غذاهای با کربوهیدرات بالا مثل حبوبات، سیب زمینی و جو به کم کردن سرعت هضم کمک می کند فیبر همچنین مدت زمان لازم برای هضم و جذب مواد مغذی ...
زن روزهای سخت باشید
که در چنین مواردی، خانم خانه چه کاری می تواند انجام دهد تا خانواده از این بحرانی که در زندگی به وجود آمده، بهتر و با آسیب کمتری گذر کند زیرا حمایت شما می تواند تأثیر غیرقابل انکاری داشته باشد. موقعیتی سخت برای مرد خانه در فرهنگ ما، بخش بزرگی از شخصیت و هویت هر مردی به عنوان پدر و همسر در خانواده در چارچوب نقش نان آور خانه و تأمین کننده هزینه های خانواده شکل گرفته. حالا که ...
خون بازی دروغ است
نباشد می گوییم انسولین تزریق کند. در اعتیاد اندروفین بدن یا کم است و یا تولید نمی شود بنابراین این بدن وابسته است باید این ماده وارد بدن شود راه های ورود این ماده به بدن متفاوت است. او ادامه داد: من و شما چرا از ورزش لذت می بریم در ورزش می گویند آدرنالین ترشح می شود از طریق ورزش می توانیم این مواد را در بدن تحریک کنیم. مثل یک کارخانه که نیاز به مواد اولیه دارد شما می توانید مواد درجه یک به بدن تان بدهید و یا از مواد بنجل چینی استفاده کنید. تلقین یا غیر تلقین، خون بازی اگر راست باشد خطرات زیادی را به همراه دارد و اگر راست نباشد، مطرح کردن و انتشار چنین بحثی خطرناک است. ...
آدامس های قاچاق با سلامت تان چه می کند؟
، متخصص تغذیه درباره چند و چون جریان به گفت وگو بنشینیم. اگر عاشق تنقلات هستید و برای تان فرقی نمی کند محصول داخلی بخرید یا خارجی یا حتی قاچاق، این گزارش را از دست ندهید. مغازه ای در گفت وگو با سیب سبز درباره ورود محصولات قاچاق به کشور می گوید: جریان از این قرار است که مقداری آدامس، بیسکوییت و شکلات به طور قاچاق وارد کشور شده که احتمال دارد تاریخ انقضای آنها گذشته یا نزدیک به پایان باشد. به ...
چگونه بوی بد این 10 غذا را از بین ببریم؟
سلامانه : مجله سلامانه : چهره کاملا آراسته ای دارد؛ طوری که اصلا به مغزتان هم خطور نمی کند بوی نامطلوبی که داخل تاکسی کلافه تان کرده از سمت این شخص باشد! این اولین برخورد شما با بوی نامطلوب بدن یا دهان فردی است که کنار دست تان نشسته و بوی نامطلوب بدن یا دهانش به بوی عطر و اودکلن او غلبه کرده! کمی بعد به مقصد می رسید؛ برای مثال محل کار یا مهمانی و همین که نخستین همکار یا ...
ماراتن پیری را متوقف کنید
اقدام جدی انجام دهید. چاقی اینکه بر اثر اضافه وزن نمی توانید لباس مورد علاقه خود را بپوشید، باید آخرین مورد از لیست عوارض جانبی چاقی در ذهن شما باشد. وقتی که شما در انتهای محدوده BMI (شاخص توده بدنی) توصیه شده برایتان قرار می گیرید اتفاق بدی نیست ، وقتی از این محدوده خارج می شوید خطر آغاز می شود. هنگامی که شما در رده افراد چاق قرار می گیرید ، لیستی از بیماری های مرتبط با چاقی پیش ...