خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چطور در هوای آلوده جان تان را نجات دهید؟
4لیوان شیر از نوع کم چرب مصرف شود چرا که قادر است اکسیدان ها را از بدن جمع آوری و از طریق کبد و کلیه دفع کند. آب بنوشید! آب باید در روزهای آلودگی بیشتر مصرف شود چرا که گردش مایعات در بدن بیشتر می شود و آب وارد خون می شود و عملکرد فیلتری دارد. همچنین دفع سموم به راحتی انجام می شود. لازم است روزانه بین 8 تا 12لیوان آب نوشیده شود. مرگ مامور راهنمایی و رانندگی بر اثر ...
14 روغن طبیعیِ ضروری برای کودکان
کندر می گیرند. • روغن درخت کندر بازسازی سلول ها را بهبود می بخشد و بافت را سالم نگه می دارد. اگر فرزندتان دچار خشکی پوست یا راش است، این روغن پوست را مرطوب نگه می دارد و دوباره احیا می کند. • خواص قابض قوی این روغن ریشه ی موها را قوی می کند، جلوی خون ریزی زخم ها و جراحات را می گیرد و سرعت التیام زخم ها، آکنه، گزش حشرات و جوش را افزایش می دهد. • برخی از بیماری هایی که ...
علل و درمان خشکی پوست
های بدن را حفظ می کند و از چین و چروک و پیری زودرس پوست جلوگیری می کند، از خشکی پوست، ایجاد لکه های قهوه ای، ریزش مو و شوره سر جلوگیری می کند، به گردش بهتر خون کمک می کند و جای زخم را بهبود می بخشد. تحقیقات نشان داده که دریافت مقادیر بالای ویتامین e تکثیر سلول های بدن را دو برابر می کند و در نتیجه فرایند پیری را کند می سازد و از چین و چروک زودرس جلوگیری می کند. البته چون ...
چهار نکته ورزشی برای افراد بالای 40 سال
انعطاف پذیری بدن خود کار کنید هر چقدر سن بالاتر می رود تاندون ها و عضلات سفت تر می شوند و احتمال آسیب دیدگی بیشتر می شود. بنا بر این هر روز باید این عضلات و تاندون ها کشیده شوند تا سفتی کمتر شود. یکی از تکنیک های مناسب برای افزایش انعطاف پذیری استفاده از فوم است. استفاده از فوم رولر چسبندگی بافت ها را کمتر می کند و جریان خون را افزایش می دهد. استفاده از فوم رولر در اول صبح ...
باورهای غلط برای درمان چاقی موضعی
بدن به گردش در می آیند و می توانند وارد جریان خون شوند و سطح چربی های خون را بالا برند و اگر آزمایش خونی بعد از استفاده از این دستگاه ها انجام دهید خواهید دید که پروفایل چربی خون شما شامل تری گلیسرید و کلسترول افزایش نشان می دهد؛ و همان طور که مطلع هستید افزایش چربی خون، فرد را مستعد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته های قلبی و مغزی، گرفتگی عروق، فشارخون بالا، چربی خون بالا، دیابت و ... می نماید ...
عادت هایی که زمستان تان را خراب می کند
درست از تمام این موارد لذت ببریم. خوردن بیش از حد مواد غذایی شیرین ممکن است موقتا به بهبود خلق و خو کمک کند اما این بالا رفتن پایین آمدنی شدیدتر را به همراه خود دارد. با مدیریت نوع وعده ها و میان وعده می توانید این مشکل را هم حل کنید. جا انداختن وعده ها جا انداختن وعده ها یکی از اشتباهات شایعی است که این روزها بسیاری از مردم دچارش می شوند. این کار تنها باعث کاهش قند خون و احساس ...
این بیماری فیل را از پای در می آورد
از حد گوشت هشدار داد و گفت: در صورتی که مصرف گوشت بیش از حد نیاز بدن باشد محصولات حاصل از متابولیسم پورین ها اسید اوریک تولید می کند که کلیه های بدن قادر به دفع آن نیست بنابراین اسید اوریک آن ها افزایش پیدا می کند دکتر علیرضا رجایی متخصص اورتوپدی در راستای این موضوع گفت: دفع سنگ کلیه ها در این افراد تقریبا شبیه پوست پرتقال و رنگ نارنجی است در صورتی که سنگ کلیه معمولا به رنگ تیره می باشد ...
تاخیر در سن یائسگی با هورمون درمانی
، کلیوی و وضعیت ریه ها قرار دهند. این متخصص زنان و زایمان اضافه کرد: زنانی که هورمون استروژن و پروژسترون مصرف می کنند، باید هر شش ماه یکبار مورد سونوگرافی رحم، ضمایم شکم، کبد و سینه قرار گیرند و هر دو سال یکبار برای ماموگرافی سینه مراجعه کنند. وی گفت :افراد مبتلا به بیماری های مزمن از قبیل MS ، مبتلایان به بیماری های کبدی، زخم معده، واریس، گلوکوم(آب سیاه چشم) و افراد دچارفشار خون ...
تناسخ و فرجام شناسی
در این جهان و عبور آن به عالمی دیگر نمی دانند. هر زندگی به پیشواز مرگ و هر مرگی به پیشواز زندگی دیگر رفتن است (جلالی مقدم، 1372، ص470). به باور اهل حق، روح انسان هزار و یک دون (جامه) عوض می کند و با گردش در جامه های گوناگون، جزای کارهای گذشتۀ خود را می بیند. به این ترتیب، جامه های بعدی آن متناسب با کارهایی خواهد بود که انجام داده، درصورتیکه کارهای نیک و خوب از او سرزنَد، به جامۀ ...
وقتی سرفه ها مزمن می شوند
سرفه با سوزش سردل و احساس برگشت غذا به مری همراه است؟ در بیماری هایی که سرفه با تب طولانی، تعریق، استفراغ یا خروج چرک غلیظ و خون از ریه همراه باشد، همچنین در صورت تشدید سرفه طی درمان، تنگی نفس و خس خس سینه، پاسخ ندادن به درمان دارویی، تپش قلب شدید، اختلال در انجام فعالیت روزمره، کم شدن شدید اشتها و کاهش وزن و ایجاد علائم دیگری مثل ضایعات جلدی و تورم غدد لنفاوی و کبد و طحال سرفه خطرناک ...
با آنتی سلولیت ها به جنگ چربی زیر پوست بروید
...، باعث افزایش استحکام و انعطاف پذیری پوست می شود. از سوی دیگر با افزایش گردش خون در زیر پوست به تخلیه مایعات حبس شده در لایه میان بافتی کمک کرده و امکان پیدایش بافت های جدید چربی را از بین می برد. مواد موثر موجود در کرم پلاسنتور ترکیبی از عصاره طبیعی گیاهان بوده که اثربخشی و کارآیی آنها در درمان سلولیت و چاقی موضعی بارها به اثبات رسیده است. چربی سوزی کنید محصولی مثل آنتی ...
مشکلات مختلف برای زبان
همین باید فورا به پزشک مراجعه کرد. در صورت لزوم دندانپزشک اگر به مورد مشکوکی برخورد کند بیمار را به یک متخصص آسیب شناسی دهان و فک معرفی می کند. برای تشخیص درست پزشک نمونه برداری انجام می دهد و طبق نتیجه آزمایش درمان مناسب را انتخاب می کند. ضایعات زبانی چطور تشکیل می شوند! ضایعه های تحریکی بر اثر یک تحریک مزمن ممکن است ایجاد شوند یعنی فرد دائما زبانش را گاز بگیرد یا دندان تیزی ...
7 خاصیت انار که برای زیبایی شما معجزه می کند
خون و هضم غذا را بهبود می بخشد. توصیه زیبایی: اگر می خواهید از فواید انار برای پوست بهره ببرید طبق دستور زیر عمل کنید : 1 قاشق غذاخوری دانه انار 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 2 قاشق غذاخوری عسل 2 قاشق غذاخوری روغن آووکادو 1 قاشق غذاخوری پوست رنده شده پرتقال این مواد را مخلوط کرده، مانند یک اسکراب روزانه به مدت چند دقیقه پوست ...
استفاده از ادویه های مختلف برای طبخ
جدی و ناگهانی به بدن وارد کنند که هیچ وقت نمی توان منشا آنها را پیدا کرد. البته نیاز است که در بعضی مواقع پیگیری های لازم انجام شود و افراد سعی کنند تا جایی که می توانند از مواد غذایی که استاندارد نیستند یا از بهداشت آنها اطلاعات دقیقی در دست ندارند، پرهیز کنند. یکی از این مسائل مربوط به ادویه های تقلبی می شود. خیلی از افراد ممکن است تازه متوجه شده باشند که ادویه های مصرفی شان از جنس تقلبی است و ...
آنتی بیوتیک های طبیعی،جایگزینی عالی برای داروهای شیمیایی!!
فروت عصاره هسته گریپ فروت یک آنتی بیوتیک طبیعی است که به صورت قطره یا کپسول عرضه شده است. این ماده سرشار از فلاوونوئیدها ( فلاونوئید یک ماده آنتی اکسیدان است که عملکرد ریه را بهبود می بخشد ) است و یکی از بهترین درمان های طبیعی التهاب های دستگاه گوارشی محسوب می شود. عصاره برگ زیتون عصاره ی برگ زیتون خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی دارد. این ماده باعث به تأخیر ...
بواسیر و راه و روش های درمانی برای برطرف کردن آن
می گردند اما به خودی خود می توانند دوباره به جای اولشان برگردند و نشانه آن خونریزی با درد است. در این درجه ناحیه کوچکی از هموروئید در هنگام دفع مدفوع از مقعد بیرون می گردد که به علت سفت بودن بافت پیوندی کانال مقعد هموروئید مجددا به درون باز می گردد. درجه سه: در این درجه بالشتک های هموروئید از مقعد بیرون می گردند اما به خودی خود نمی توانند به محل اصلی شان برگردند و بایست با دست آنها را ...
چند نکته درباره خواص گوشت شتر
مواد هورمونی و آنتی بیوتیک در آن است؛ چرا که این حیوان در طبیعت آزاد و به دور از پرورش دامی رشد می کند. همچنین وجود مواد طعم دهنده و معطر در گوشت این حیوان موجب تحریک و ترشح غدد بزاقی و شیره معده شده و در نتیجه قدرت جذب را افزایش می دهد. معمولا از قلم و کوهان شتر در درمان درد پا و کمر و دردهای روماتیسمی استفاده می شود. این متخصص تغذیه خاطر نشان کرد: از گوشت شتر به همراه کوهان آن که چربی ...
فرهنگ در رسانه
همکاری کرده بودند می دانستم. اول اینکه بنا به هر دلیلی، زمانی که برای تولید فیلمی اقدام کنند صد در صد به کار کارگردان و تیم سازنده اعتماد می کند و هنگامی که اعتماد می کند بر اساس این رابطه کارش را با گروه انجام می دهد و چه در انتخاب بازیگران و چه در بحث انتخاب عوامل پشت دوربین، دستم را باز گذاشتند و آزادی عمل داشتم. چون به کارم و گروه اعتماد داشتند در زمان فیلمبرداری کمتر به سر صحنه می آمدند. زمانی ...
لاغری به روش سنتی...
؛ زیرا گرمی اندک آن باعث باز شدن منافذ پوست و نفوذ رطوبت به داخل بدن می شود. سکون و نداشتن تحرک کافی، مصرف نکردن مواد تحلیل برنده رطوبت مثل انواع غذاهای خشک، دفع نکردن مواد زاید بدن، دفع خلط صفرا؛ زیرا به دلیل گرمی و خشکی مزاج، تحلیل برنده رطوبت است؛ خواب زیاد و نشاط. عوامل افزایش خشکی در بدن عوامل دیگری هم در بدن باعث تشدید خشکی می شود. این عوامل هم با آنکه درست نقطه مقابل عوامل ...
مروری بر بیماری خود ایمنی
، پوست، سلول های قرمز خون، رگ های خونی، و غیره می باشند. علائم بسته به قسمتی از بدن که مورد حمله ی سیستم ایمنی قرار گرفته، تفاوت می کند. چنین پاسخ ایمنی غیر طبیعی همچنین می تواند موجب شود، فرد در معرض ابتلا به عفونت قرار گیرد. توارث و یا ژنتیک، سموم محیطی، ویروس های خارجی، تضعیف سیستم ایمنی بدن به علت سوء مصرف بیش از حد مواد، استرس بیش از اندازه می توانند موجب ابتلا به این عارضه شوند. در این قسمت ...
سالم ترین راه برای کاهش وزن
. فعالیت بدنی متعادل به از دست دادن وزن و کاهش متابولیسم پایه بدن که بطور اجتناب ناپذیر با کاهش وزن آگاهانه ارتباط دارد، کمک می کند. از دیگر تاثیرات مثبت افزایش فعالیت بدنی می توان به تقویت سلامت قلب، بهبود سطح قند خون و سوختن انرژی مازاد بدن اشاره کرد. به نظر می رسد مقدار فعالیت بدنی کافی 30 – 60 دقیقه در روز است. بزرگسالان چاق و دچار اضافه وزن باید فعالیت بدنی خود را تا این مقدار افزایش ...
آسم چیست؟
صورت برگشت ناپذیر و تنگ باقی می مانند. در اثر این تغییر ظرفیت تنفسی کاهش می یابد. ممکن است سرفه و خس خس سینه در شرایط عادی وجود نداشته باشند ولی تستهای تنفسی کاهش توانایی ریه در خروج هوا را نشان می دهند. اگر باریک شدن مجاری تنفسی شدید باشد، حتی فعالیتهای ساده مانند بالا رفتن از پله ها ممکن است موجب تنگی نفس شود. تغییرات دائمی راههای هوایی فقط در برخی افراد مبتلا به آسم رخ می دهد. ممکن است شدید بودن ...
دانستنی های بارداری از ابتدا تا زایمان
شما در هفته پنجم بارداری چگونه شکل می گیرد؟ کودک به سرعت رشد می کند و رشد و نمو او شامل 3 لایه جنینی است: اکتودرم (برون پوست)، مزودرم (میان پوست) و آندودرم (درون پوست) که در نهایت بافت ها و اندم های بدن او را تشکیل می دهند.در هفته پنجم بارداری ، این سلول ها و اندام های جنین شما به سرعت رشد می کنند و شکل می گیرند. سلول های خون، سلول های کلیه، سلول های عصبی ،مغز، نخاع، قلب، دستگاه ...
قبل از بروز حمله قلبی، آن را شناسایی کنید
کلسترول از سنین جوانی روی دیواره های رگ های خونی به صورت پلاک انباشته می شود. سپس مواد دیگر مانند کلسیم، فیبرین و پسماندهای سلولی وارد جریان خون می شوند و به دیواره رگ ها می چسبند. این امر باعث سخت تر شدن پلاک ها می شود. تشکیل تدریجی پلاک باعث ضخیم شدن دیواره رگ ها و نازک شدن مسیر خون می شود. در نهایت این موضوع منجر به مسدود شدن مسیر خون می گردد. همچنین فیبرین که در تشکیل پلاک ...
5 بیماری کشنده و سریع کدامند؟
هیچ نشانه ای ندارد و مرگ ناگهانی، اولین نشانه ی آمبولی ریوی در یک چهارم افراد مبتلا است! لذا بروز نشانه های وجود لخته خون در سایر اندام های بدن به خصوص پاها و بازوها را جدی بگیرید تا به موقع از رسیدن لخته به ریه ها جلوگیری کنید. درد و تورم در بازوها و پاها و یا سایر اندام ها که بیش از یک یا دو روز طول می کشد (به خصوص اگر اخیرا یکی از اندام ها دچار شکستگی شده باشد، یا اخیرا یک ...
شهروند سالم با مواد غذایی ناسالم هماهنگی ندارد
سالمتر است. بنابراین با مصرف روغن جامد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی افزایش پیدا می کند. عوارض مصرف روزانه فست فود چاقی و اضافه وزن، بیماری های قلبی و عروقی و اختلالات گوارشی و کبد از عوارض مصرف این مواد خوراکی هستند. زیرا این نوع غذاها با کالری، نمک و چربی به ویژه اسید چرب اشباع بالا و ویتامین و مواد معدنی اندک، در دراز مدت خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش می دهند. نا ...
علائم عفونت کلیه در مردان
داد و همچنین جهت تشخیص این بیماری آزمایشات اشعه X، MRI، خون و ادرار تجویز خواهد نمود. مصرف یک دوره آنتی بیوتیک معمولاً در درمان عفونت مؤثر می باشد. جهت کاهش درد و تب مسکن هایی نیز توصیه می شود. در صورت مشاهده ی از دست دادن آب بدن، پزشک دارو تجویز خواهد کرد. در موارد شدید، به منظور درمان کم آبی بدن ممکن است بستری و تزریق مایعات داخل وریدی (IV) مورد نیاز باشد. ظرف چند روز از مصرف آنتی بیوتیک ها ...
هموفیلی؛ زندگی بدون فاکتورهای سرخ
بیماری هموفیلی نوعی اختلال انعقادی خون است که در آن مدت زمان خونریزی نسبت به افراد سالم بیشتر است و خون افراد هموفیل به اندازه کافی فاکتور انعقادی ندارد. بر اساس اعلام فدراسیون جهانی هموفیلی و سازمان بهداشت جهانی از هر هزار نفر یک نفر به بیماری هموفیلی یا اختلال انعقادی مبتلا است و البته خودش از ابتلا به بیماری بی خبر است و دسترسی لازم به دارو و درمان مناسب را ندارد. در بدن ...
نازایی و توصیه های طب سنتی
تأثیر حرارت ایجاد می شود و سرما مانعی برای تولید آن است. از طرفی هم سرما باعث بسته شدن پوست و مانع خروج مو می شود.)، کاهش خون حیض (به خاطر وجود سردی در رحم و بسته شدن دهانه رگ ها)، فاصله طولانی بین قاعدگی ها (چون خونریزی کم بوده و زمان بیشتری طول می کشد تا خون کافی جمع شده و آماده دفع شود.)، دیر بندآمدن خونریزی (به علّت رقّت)، در صورتی که سردی در کل بدن اثر کرده باشد، سایر علائم غلبه سردی در رنگ ...
آیا از خواص انبه آگاهید؟
...> ▪ ترکیبی که از پوست انبه به دست می آید خاصیت ضدالتهابی دارد. ▪ منبع عالی ویتامینA است که در تقویت قدرت بینایی موثر است. ▪ پتاسیم انبه ضربان قلب و فشارخون را کنترل می کند. ▪ به هنگام بالا رفتن دمای بدن، تب را کاهش می دهد و ناراحتی های تنفسی را برطرف می کند. ▪ فیبر موجود در آن از یبوست پیشگیری می کند. ▪ مانع از خشکی چشم، خارش و سوزش می شود. ▪ خاصیت ضدالتهابی آن ...
