خانه
بهترین دمنوش های طبیعی برای تسریع حرکات روده و درمان یبوست
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 دمنوش خواب آور برای رهایی از بی خوابی
احساس خواب آلودگی می کنند. علاوه بر این، یک مطالعه کوچک دیگر در 2021 نشان داد افرادی که روزانه 400 میلی گرم مکمل گزنه لیمو مصرف می کردند، پس از ورزش شدید، درد عضلانی کمتری داشتند. به همین دلیل، نوشیدن یک فنجان چای حاوی لیمو را بعد از ورزش زیاد و شدید یا یک ساعت قبل از خواب مصرف کنید. طرز تهیه روی دمنوش لیموترش آب جوش بریزید و 3 تا 5 دقیقه دم کنید. سنبل الطیب ...
قیمت خودرو
ضداسپاسمی دارد. دارچین ضد میکروب و ضد التهاب بوده و انرژی تان را افزایش می دهد و به سادگی می تواند یک داروی آرامش بخش اعصاب و روان باشد، ادویه ای که برای درمان بی اشتهایی و نفخ معده نیز تجویز می شود. دمنوش آرامش چای سفید چای سفید چای محبوب و مورد علاقه امپراتورهای چینی مانند چای سبز بدون تخمیر تهیه می شود، این چای پرخاصیت و فایده از گذشتگان به عنوان نسخه ای برای آرامش بخش اعصاب، مقوی قلب و عروق، مقابله کننده با پوکی استخوان و مبازره کننده با آنفلوانزا مورد استفاده بوده است. ...
خواص عالی دمنوش رازیانه برای زنان و مردان+طرز تهیه
...> مواد لازم: 2 قاشق چای خوری برگ نعناع فلفلی یک دوم قاشق چای خوری دانه رازیانه یک فنجان آب داغ طرز تهیه: دانه های رازیانه را ابتدا با گوشت کوب یا هاون بکوبید، سپس در یک لیوان بریزید و برگ نعناع فلفلی را به آن اضافه کنید، آب داغ را روی محتویات ریخته و روی لیوان را بپوشانید، به مدت 5 دقیقه صبر کنید و سپس از صافی رد کرده و بنوشید. 3- دمنوش زنجبیل و رازیانه ...
چند خط سلامتی
درد قاعدگی با مصرف ریحان یک قاشق غذاخوری برگ ریحان را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. پوشش آن را محکم کنید و اجازه دهید تا خنک شود. آن را هر چند ساعت بخورید تا گرفتگی عضلانی را کاهش دهید. همچنین می توانید آب مقداری برگ ریحان را بگیرید و 2 قاشق چای خوری از آن را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و در طول دوران قاعدگی سه بار در روز بنوشید و یا می توانید برگ های تازه ریحان را به مواد غذاییتان ...
فواید باورنکردنی سبزیجات
های مفید روده و حرکات منظم روده، سلامت دستگاه گوارش را حفظ می کند. همچنین خود فرنگی حاوی ترکیباتی به نام ساپونین است که اثرات ضد سرطانی دارند و با از بین بردن سلول های سرطانی جلوی رشد تومورها را می گیرند. 8. برگ چغندر سوئیسی (چارد) برگ چغندر سوئیسی کالری بسیار کمی دارد اما سرشار از ویتامین های ضروری و مواد معدنی است. یک فنجان (36گرم) از آن فقط هفت کالری، اما حدود یک گرم فیبر، یک گرم ...
غذاهایی که بمب ویتامین D هستند
تهران (پانا) - مصرف ویتامین D برای بدن بسیار مهم و ضروری است و کمبود آن می تواند موجب بروز مشکلات و عوارض جدی شود، مواد غذایی و خوراکی هایی وجود دارد که منبع عالی ویتامین D هستند. به گزارش نمناک، سبک زندگی حال حاضر بسیاری از افراد جامعه را با کمبود ویتامین D مواجه ساخته است. خانه های کوچک، برج های سربه فلک کشیده، ساعت کاری طولانی و ... باعث شده افراد ویتامین D کافی دریافت نکنند ...
فواید باورنکردنی خاکشیر که از آن بی اطلاعید! | بهترین نوشیدنی برای روزهای گرم تابستان
دانه خاکشیر را پس از پاک کردن و شستن کامل به مقدار 10 تا 20 گرم در آب خیسانده، صبح ناشتا با آب و عسل مخلوط و برای چند روز متوالی می نوشند. 28) برای رفع اسهال ساده کودکان شیرخوار می توان مقدار یک قاشق غذاخوری خاکشی پاک کرده را در ظرفی ریخته بر روی آتش ملایم به هم بزنند تا خاکشی بو داده شود و سپس کمی آب و عسل به آن افزوده هر نیم ساعت یک قاشق چای خوری از آن را به کودک بخورانند. از ...
با این گیاهان به جنگ عفونت و ویروس ها بروید
، برونشیت، عفونت های سرخک و مخملک موثر و مفید است. گل پامچال: با مصرف دم کرده گل پامچال می توان اسهال های عفونی را که ناشی از عفونت های معده و روده هستند درمان کرد. بادرنجبویه: در صورت احساس وجود میکروب و عفونت در بدن بادرنجبویه را دم کنید و روزی سه بار به اندازه یک فنجان بنوشید. بابا آدم: بر اساس نظر طب سنتی و متخصصان، برای رفع جوش های چرکی روی صورت یا بدن باید از ...
عوارض جانبی عجیب زیاده روی در نوشیدن اسپرسو
سواری طولانی به آن توجه کنید. اسپرسو (و قهوه) اثر ملین معروفی دارند که به ترشح گاسترین نسبت داده شده است، هورمونی که معده تولید می کند و فعالیت روده بزرگ را سرعت می بخشد. با این حال، اگر در نوشیدنی روزانه خود زیاده روی کنید، ممکن است در برخی افراد منجر به شل شدن مدفوع یا حتی اسهال شود. راه برای جلوگیری از این معایب اسپرسو بسیار ساده است. یانگ می گوید که شما می توانید چیزهای خوبی داشته باشید. او توضیح می دهد: “بسیاری از افراد سالم می توانند تا 400 میلی گرم کافئین در روز بنوشند. این حدود چهار فنجان قهوه دم کرده یا 5 تا 6 اسپرسو است. ...
فواید پوست سیب
تهیه: 4 فنجان آب را همراه با چوب دارچین و پوست سیب در قابلمه ای روی حرارت زیاد بجوشانید. وقتی مایع به نقطه جوش رسید بلافاصله آن را خاموش کنید و سپس روی آن را بپوشانید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند. صاف کنید و از این دمنوش خوشمزه و سرشار از مواد مغذی لذت ببرید.
طرز تهیه شاورمای گوشت بره
سه قاشق غذا خوری ماست بیفزایید و بعد از هم زدن آب نصف لیمو را به آن اضافه کنید و به میزان لازم نمک افزوده و تمام مواد را با هم مخلوط کنید. حالا دو عدد گوجه فرنگی را شسته و از وسط نصف کنید و آن ها را برش دهید سپس یک عدد پیاز را بعد از پوست گرفتن از وسط نصف کرده و به شکل خلالی برش دهید. حالا یک نان تورتیلا و یا هر نوع نان دیگری که در دسترس دارید را برداشته در مرکز نان یک تا دو ...
خواص هلیله سیاه و شیوه مصرف آن
خمیری به محل بیماری می زنند. • مصرف نیمی از قاشق چای خوری پودر هلیله سیاه با عسل، سرفه های خشک، برونشیت و سایر مشکلات ریه را درمان می کند. • خواص ضد التهابی هلیله سیاه و طبع گرم آن می تواند مشکلات و علائم بیماری روماتیسم مفصلی را بهبود بخشد. • نوشیدن جوشانده هلیله سیاه، در کنار مصرف دارو های تجویز پزشک می تواند برای درمان بیماری بواسیر موثر باشد. • استفاده کمی از پودر هلیله ...
حتما روز خود را با خوردن این ادویه تند و تیز آغاز کنید
مند شوید. طرز تهیه شربت زنجبیل: 1⁄4 قاشق غذا خوری پودر زنجبیل را با یک فنجان شکر و یک فنجان آب مخلوط کرده و می گذاریم به مدت 30 دقیقه بجوشد. 5- یک کاسه گرانولا ضد التهابی امتحان کنید گرانولا نوعی صبحانه است که معمولا از جو دوسر، شکر قهوه ای یا عسل، میوه خشک و آجیل تهیه می شود. این غذا مواد باارزشی مانند سدیم، پتاسیم، روی، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن. ویتامین ها شامل ...
بهترین دمنوش های گیاهی ضد نفخ که از آن بی خبرید
، بنابراین می توان گفت چای نعناع بسیار قوی است. برای تهیه چای یک قاشق غذاخوری معادل 1.5 گرم برگ نعناع خشک شده، یک عدد چای کیسه ای یا سه قاشق غذاخوری معادل 17 گرم برگ نعناع تازه را به یک فنجان معادل 240 میلی لیتر آب جوشانده اضافه کنید. قبل از صاف کردن دمنوش اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. فرنجمشک فرنجمشک با رایحه و طعم لیمو همراه است و از خانواده نعناع محسوب می شود ...
پیشنهادات طب سنتی برای کبد
گیاه از دوران باستان جهت مصرف برگ آن برای سالاد انجام می شده است. برگ این گیاه به همراه سرکه و یا روغن های مختلف به عنوان سالاد همراه غذا مصرف می شده است. در سال های دور در اروپا از دم کرده ریشه این گیاه به عنوان جایگزینی برای قهوه استفاده می شده است. هر چند که قدمت کاربرد دارویی این گیاه بسیار طولانی است اما به طور کلی این گیاه پیش از این که به عنوان یک گیاه با ارزش دارویی بالا مطرح گردد به ...
