خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خداحافظی با کبودی دور چشم
توانید داخل بینی تان را با روغن کدو از عصر تا شب حداقل سه بار چرب کنید. این عمل باعث ایجاد خواب عمیق در افراد می شود. به چشم ها نگاه کنید! دور چشم بسیار حساس است و بدون تجویز پزشک نمی توان از لایه بردارهای عمیق روی این نواحی به راحتی استفاده کرد. از دیدگاه طب سنتی ایرانی چشم آینه دِماغ (مغز) است و اختلالات عصبی، اضطراب، نگرانی، ترس و بی خوابی همگی در ایجاد تیرگی و چروک دور چشم ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
حتی اگر سرمای جزئی خورده اید حتی اگر تشنه تان نباشد باز هم مصرف مایعات و به ویژه آب را افزایش دهید. چون کمبود آب بدن و به اصطلاح دهیدراته شدن بدن باعث تشدید لرز می شود. افراد سالمند و همچنین افراد بیمار و افرادی که از اسهال رنج می برند باید توجه ویژه ای به این مسئله داشته باشند. توصیه می کنیم حتماً روزانه یک و نیم لیتر آب میل کنید چون 65 درصد آبی که بدن را تشکیل داده است تأثیر زیادی در ...
7 دلیل عجیبی که باعث چاقی شما می شود
تان مشورت کرده و ببینید درمان جایگزینی در این مورد وجود دارد یا خیر. حفظ آب بدن اگر بدن شما آب اضافی را نگه دارد، شروع به افزایش وزن چشمگیری خواهید کرد. حفظ آب می تواند ناشی از داروهایی باشد که مصرف می کنید و یا به دلیل نوسانات هورمونی یا یک بیماری پنهان. برای نمونه، زنان گاهی دقیقاً قبل یا در طول دوره ماهیانه، آب اضافی در بدن ذخیره می کنند. حفظ آب می تواند همچنین علامتی از یک ...
دارو درمانی در ترکیب ام اس برای کند کردن روند بیماری
به گزارش شفا آنلاین ،تخمین زده شده که بین 2 تا 5/2 میلیون نفر در سراسر دنیا به بیماری ام اس مبتلا هستند. این بیماری، بزرگسالان جوان و بیشتر زنان را گرفتار می کند و عوامل ایمونولوژیک، محیطی و ژنتیکی را در ایجاد آن دخیل دانسته اند. مولتیپل اسکلروز، با علائم مرتبط با افت عملکردهای عصبی-عضلانی، حسی و شناختی تشخیص داده می شود. درمان دارویی ام اس، بر تلاش برای تعدیل کردن یا متوقف کردن پیشرفت ...
مقابله با انواع سردرد های مزاحم
صورت دوره ای، سراغ فرد مبتلا می آیند؛ یعنی ممکن است در یک دوره پی در پی دچار این نوع سردرد شوید و در یک دوره چند ماهه یا چند ساله خبری از سردرد نباشد. سرگیجه، دید نامنطبق و مشکل در راه رفتن هم در این سردرد ها دیده می شود. بعضی وقت ها اکسیژن درمانی (تنفس اکسیژن خالص) در مرحله اول سردرد، درد را متوقف می کند. اگر به این نوع سردرد مبتلا شدید، سیگار نکشید و فعالیت های استرس زا انجام ندهید. ...
تناسب اندام با ورزش در منزل
، پاستای بخارپز،جوی دوسر)استفاده کنید و پس از تمرن از کربوهیدرات ساده همچون (نان ،خرما و عسل )استفاده کنید. -از مصرف شیر و سایر لبنیات کم چرب غافل نشوید. -در صورتی که تمایل به کاهش وزن دارید ،بهتر است با کمک یک متخصص تغذیه میزان کالری مورد نیاز بدن تان را مشخص و سعی کنید هر روز کالری دریافتی تان کمتر از مقدار نیاز روزانه باشد تا لاغر شوید. ورزش در منزل چالشی سخت اما مفید ...
سکسکه یک علامت است یا بیماری؟
به گزارش افکارنیوز ، به گفته پزشکان، دیافراگم عضله اصلی تنفس، قفسه سینه را از شکم جدا می کند در زیر ریه ها قرارگرفته است و این عضو وقتی هوا را به سرعت به درون ریه ها می کشد و دریچه واقع شده در بالای حنجره با صدا بسته می شود؛ که علت صدای سکسکه است. اما عصبی که دیافراگم را به مغز وصل می کند و کنترل و ورود هوا به معده را انجام می دهد و نقش عمده ای در سکسکه دارند. ...
آشنایی با 12 راز لاغری
روغن زیتون، آجیل و آووکادو وجود دارند باعث آب کردن چربی های اضافه می شود. از منابع دیگر این چربی ها می توان به اسیدهای چرب چند غیر اشباع اشاره کرد. این نوع چربی ها نیز در ماهی، روغن ماهی و دانه ها و مغزهای روغنی وجود دارد. نتایج پژوهش های محققان دانمارکی نشان می دهد مصرف چربی های چند غیر اشباعی برای تامین کالری پایه، یعنی کالری مورد نیاز برای انجام نیازهای حیاتی، تاثیر بیشتری دارد. به ...
یا تخلیه کردن جوش های سر سفید و سر سیاه صحیح است؟
استفاده کنید و در مقابل سبزیجات و میوه های تازه بیشتری مصرف کنید. 6- از مصرف غذاهایی که احساس می کنید موجب تشدید جوش هایتان می شود خودداری کنید. 7- استرس و فشارهای روحی روانی باعث برهم زدن تعادل هورمونی بدن و تشدید جوش می شود. روش های تسکین و تمدد اعصاب را فرا گرفته و بکار ببندید. 8- مایعات (خصوصا آب) به میزان کافی بنوشید (برحسب شرایط محیط و میزان فعالیت بدنی حداقل 4 تا 10 لیوان در روز). 9- خواب کافی داشته باشید. 10- حداقل زمان لازم برای مشاهده اثرات درمانی داروهای ضد جوش تجویز شده، 4 تا 6 هفته می باشد و سرخود دارو را قطع یا تعویض نکنید. ...
کبد چرب؛ یک بیماری مزمن پررو !
بیماری کبد چرب حالتی پیش رونده دارد و در صورتی که درمان نشود، به دلیل همین مزمن بودن آسیب های بیشتری حتی در حد مرگ در برخی بیماران را ممکن است رقم بزند؛ بویژه آن که هنوز داروی خاص و مطمئنی ساخته نشده که بتوان درمان قطعی این بیماری را در فرد مبتلا نوید داد. هر موجود زنده از سلول هایی تشکیل شده است و هر سلول برای حیات و انجام وظایفش به موادی نیاز دارد. کبد یکی از ارگان های مهم بدن به ...
سکته حس بویایی و چشایی !
سلامانه : دکتر سید رضا رضایی دریا کناری، متخصص طب سنتی ایران در گفت وگو با روزنامه جام جم می گوید: مصرف زیاد سردی ها و افزایش مواد غلیظ یا بلغمی که در اثر ناسازگاری برخی مواد غذایی یا دارویی در مویرگ های خونرسان به سلول های چشایی و بویایی ایجاد می شود، باعث تنگی یا گرفتگی این عروق و سبب ناکارآمدی گیرنده های حسی شده که از علل مهم از کار افتادن سلول های حسی روی زبان یا داخل بینی است. به گفته این متخصص ضربات مغزی و انواعی از سکته ها بخصوص سکت ...
اگر همسر عصبانی دارید،بخوانید
شربتی یا خاکشیر به آن اضافه کنید. این شربت اگر چه طعم چندان شیرینی ندارد اما در صورتی که مصرف کننده پرهیز غذایی خاصی نداشته باشد، می تواند با سکنجبین بیشتر آن را شیرین کند. این شربت برای درمان تحریکات عصبی و تسکین اعصاب بسیار مفید است و به عنوان یک آرام بخش و خواب آور گیاهی مطمئن برای شب های بی خوابی بسیار مفید است. به همراه شیرینی عرق هفت گیاه بنوشید اگر علاقه مند به مصرف ...
مطالبی که هیچ جا درباره حساسیت دوره شیرخوارگی نخوانده اید/خیلی ازسرطانهای رایج بانحوه شیردادن مادرمرتبط ...
-شیر مادر یکی از مواهبی است که خداوند متعال در اختیار نوزادان قرار داده تا در اولین لحظات بعد از تولد از آن برای مبارزه با انواع بیماریها و تغذیه و رشد خود بهره مند شوند.بی شک همه مردم با فواید شیر مادر برای تدام رشد و سلامتی نوزادان و کودکان خود آگاه هستند اما دکتر محمد رضا یزدان نیاز متخصص آنستزی،فارغ التحصیل از دانشگاه شهید بهشتی و اولین درمانگر اعتیاد به روش سایکدلیک و روانشناس در گفتگوی پیش رو که در دو قسمت تهیه شده از نحوه صحیح شیر دادن به نوزادان مطالبی گفته است که بسیارجالب وشنیدنی است ...
به کمک این 8 راهکار استرس را به دوست واقعی خود تبدیل کنید
کاهد و به نوعی تاثیر منفی آن را به دو نیم تقسیم می کند. سعی کنید با دوست نزدیک خود مشورت کنید و درهای بیشتری را برای خروج از مشکل خود باز کنید. 3. بخوابید به منظور سالم نگه داشتن جسم و روح خود در شرایطی که دچار استرس شده اید، کمی بخوابید. دست کم 8 ساعت خواب آرام می تواند استرس روزانه ی شما را کاهش دهد. در طول روز نیز با چرت کوتاه مدت می توانید افکار منفی که ذهن شما را آزار می ...
چند روش برای افزایش توانایی و قدرت مغز
1- یادگیری موسیقی بر اساس تحقیقات نواختن یک ساز موسیقی چه گیتار یا ساکسیفون یا پیانو تا حد زیادی به سلامت مغز و مخصوصاً حافظه کمک می کند. حتی گوش دادن به موسیقی باعث افزایش توان مغز نیز می شود. دانشگاه پزشکی استانفورد اخیراً نتیجه یک تحقیق را آشکار کرده است که گوش دادن به موسیقی منجر به تغییراتی در مغز می شود که باعث افزایش تمرکز و توجه و افزایش توانایی ذخیره سازی حافظه می شود. 2- یادگیری یک زبان خارجه ...
تا هفته هفتم بارداری جنین چه قدری است؟
برنامه غذایی که از آن پیروی می کنید و ورزش ها و فعالیت هایی که دوست دارید، انجام دهید. با پزشکتان مشورت کنید و اطمینان حاصل کنید که هیچ گونه ضرری شما و جنینتان را تهدید نمیکند. بارداری خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری را در هفته 6 تا 24 بارداری افزایش می دهد، بنابراین اگر در هفته ششم بارداری یا بعد از آن علائمی را مشاهده کردید که مشکوک به عفونت دستگاه ادراری بود برای درمان سریع تر به ...
در رشد سرطان هیچ کجا مثل ایران نیست
کیفیت مواد غذایی و تقلب در مایحتاج غذایی مردم بیشتر می شد. محبوبه یکی از کسانی است که از فوبیای سرطان رنج می برد و مدت هاست که تحت نظر پزشک اعصاب و روان است. او که 10 سال پیش پدرش را به دلیل بیماری سرطان خون از دست داده، از همان زمان وحشت ابتلای به سرطان را با خود یدک می کشد. او می گوید: این وحشت فقط برای این نیست که می ترسم فقط خودم به سرطان مبتلا شوم؛ استرس مبتلاشدن مادرم رهایم نمی کند، اینکه ...
فایده ماساژ پاها قبل از خواب
افزایش استرس و سایر عوامل محیطی مربوط است. مطالعه ای که در دانشگاه میامی انجام شد، نشان داد که بیماران مبتلا به زوال عقل که سه بار در هفته ماساژ ده دقیقه ای پاها را تجربه کرده بودند، روحیه بهتری داشته و اضطراب شان کم شده بود. همچنین تست های انجام شده نشان داد فشار خون این اشخاص نیز کاهش یافته بود. 4- ماساژ کف پا سردرد را تسکین می دهد در تحقیقی معلوم شد بیمارانی که از سردرد رنج می ...
مهارت خواندن برگه های آزمایش
به گزارش " بوشهرنیوز " خیلی از افراد پس از انجام آزمایشهای پزشکی و دریافت برگه نتایج، علاقه مندند پیش از بازگشت نزد پزشکشان برای مطلع شدن از معنا و مفهوم اعداد و حروف اختصاری متعدد و ظاهرا عجیب و غریب، بدانند که حداقل برخی از این حروف و اعداد به چه امری اشاره دارد. اگر چه امروزه آزمایش های بسیار دقیقی وجود دارند که می توانند مقدار میکروسکوپی جزیی ترین اجزای روی سلول های سرطانی را هم در ...
از دکتر و مهندس تا باطری ساز در بین کارتن خواب ها
، 12 نفر موتورساز و 12 نفر رنگ کار ماشین بودند. به گفته فرمانده قرارگاه انضباط شهری در میان جذب شدگان 6 نفر مهندس، 5 نفر فعال در مشاغل مربوط به امور پزشکی، 6 نفر باطری ساز، 5 نفر باغبان و 5 نفر مربی ورزش بودند. رجب زاده در پایان تاکید کرد: در بدو ورود و انجام اقدامات غربالگری افراد مبتلا به بیماری های عفونی و بیماری های روحی و روانی به سازمان های مسئول سپرده می شوند. ...
چه نوع بیماری هایی با ورزش درمان می شود ؟
مانند پیاده روی کردن از یک مسیر تازه، باغبانی، یا تغییر مسیر دوچرخه سواری و... می تواند بسیار مفید واقع شود. مشکلات خواب: به جای مصرف قرص خواب آور، ورزش کنید. ورزش نسبت به مصرف قرص، خوابی بهتر و عمیق تر ایجاد می کند. غیر از آن، کمبود خواب با بروز مشکلات متعددی ارتباط دارد که با ورزش رفع می شود؛ از جمله افزایش وزن، خستگی مفرط، بیماری قلبی و عدم توانایی کنترل استرس... که افزایش وزن ...
چند قانون طلایی برای پیشگیری از پیری پوست
هشدار نیوز- به نقل از پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس، راه های زیادی برای جوان ماندن پوست و به تأخیر انداختن پیری پوست وجود دارد که استفاده از آب مناسب و تغذیه و ورزش از جمله آن هاست. *جلوگیری از سیگارکشیدن از مصرف سیگار به شدت خودداری کنید چرا که مصرف سیگار احتمال سکته را افزایش می دهند. تعادل خواب را بر هم می زند، چین و چروک پوست را افزایش می دهد، حافظه را کم می کند، اشتها را ...
راه اندازی اولین بانک مغز در کشور
مغز بیماران به بانک مغزی با رضایت کامل خانواده صورت می گیرد، گفت: بعد از مرگ افراد مبتلا به بیماری های عصبی، مغز باید کمتر از 6 ساعت از بدن فرد جدا و به بانک سپرده شود. این مغز باید در دمای منفی 80 درجه و شرایط ویژه ای به بانک منتقل شود و به تدریج در اختیار محققان قرار می گیرد. وی تاکید کرد: البته اگر خانواده ای تمایل به اعطای مغز بیمار خود که مبتلا به بیماریهای عصبی است باشد، می تواند ...
از این بیماری هافاصله بگیرید!
نبرد بین بیماری ها و انسان ها یک نبرد قدیمی است؛ اما آگاهی انسان ها سلاح جدیدی است که نیروی بیشتری برای مقابله با این بیماری ها دراختیارمان قرار می دهد. برای بررسی مرگبارترین بیماری ها با دکتر آتوسا مصطفوی متخصص قلب و عروق، دکتر خسرو جامه بزرگی متخصص مغز و اعصاب، دکتر آذین نحوی جو پزشک و عضو شورای سیاست گذاری سلامت و دکتر محمد هاشمی دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران گفت وگو کرده ایم. اگر می خواهید مرگبار ترین بیمار ...
5 رفتار پُر خطر در میان نوجوانان
دارند که می توانند موجب محافظت از نوجوانان در برابر آسیب های اجتماعی شود که می توان به این موارد اشاره کرد: توکل به خداوند و انجام فرایض دینی، جامعه پذیربودن، مثبت اندیشی و برخورداری از روحیه امیدوار، توانایی برخورد با مشکلات و مسائل، اعتماد به نفس بالا و مهارت های اجتماعی مناسب، احساس پیوند با مدرسه و خانواده، نگاه منفی نسبت به مصرف مواد، تعلق به خانواده ای که الگوی مسئولانه ای درباره فرزند پروری ...
نیترات سرطان زای آب بالاست
اهمیت مسائل خلق و خوی و روحی افراد نیز اشاره کرد و افزود: حرمت خلق و خو و مسائل روحی بیشتر از مسائل جسمی است و اگر جامعی استرس زا داشته باشیم گرفتاری آن از آلودگی آن کمتر نیست. همچنین رئیس مرکز تحقیقات سرطان دانشگاه شهید بهشتی با اشاره اهمیت مصرف 3 داروی قدیمی برای کنترل بیماری سرطان از نبود راهنمای ملی سلامت در کشور گلایه کرد و گفت: به این خاطر MRI در ایران زیاد صورت می گیرد و 80 درصد ...
استرس با زیبایی تان چه می کند
و با اراده خود شخص انجام می شود. البته اگر رژیم غذایی اصولی و تجویز شده پزشک نباشد، ممکن است باعث ایجاد کمبودهایی در بدن شود. در چنین شرایطی تصور کنید که افراد خانواده درحال خوردن غذایی خاص هستند اما شخص چون از رژیم غذایی تبعیت می کند، نمی تواند آن غذا را بخورد. این نوع رژیم های غذایی یک نوع استرس جسمی به فرد انتقال می دهند که به دنبال آن باعث تشدید یا شروع برخی بیماری های پوستی ازجمله جوش، آکنه ...
زیکا ویروس غافلگیرکننده سال 2016
فرد مبتلا شهروند این کشور بوده که به آمریکای مرکزی و جنوبی سفر کرده است.مرکز اروپایی پیشگیری و کنترل بیماری ها اعلام کرده اند که هیچ شواهدی از این ویروس در یک کشور عضو به دست نیامده است و موارد وارداتی نادر بوده اند.این مرکز توصیه کرده است سازمان های بهداشت عمومی در کشورهای عضو باید برای آموزش کارکنان بهداشتی به ویژه متخصصان زنان، اطفال و مغز و اعصاب اقدام کنند. همچنین توصیه شده است که سازمان های ...
جوش های صورت را دستکاری نکنید/ میثم حقیقی، متخصص پوست
توصیه می کنند جوش صورت را دستکاری نکرده و با فشار دست آنها را خالی نکنند. همچنین سعی کنند خواب مرتب داشته و تا حد امکان از فشارهای روحی و عصبی پرهیز شود. شست وشوی صورت با صابون اسیدی (گوگردی) نیز در بهبود جوش ها موثر است. در عین حال از مصرف غذاهای چرب، سس مایونز، خامه، شکلات، گردو، فندق، موز، تخم مرغ و نارگیل، خودداری و سعی کنند تا درمان آکنه صورت تان کامل شود. ...
افشای ترفندهای مقابله با هک/ تصویری ناراحت کننده از کودک آزاری/آل سعود اینگونه اعتراف می گیرد (18+)
گاهاً مرموز برخورد می کنیم. یکی از آنها ساختمانی در ازگل است که با سرمایه گذاری ژاپنی ها تاسیس شده که خدمات ریلکسی ارایه می کند. اولین بانک مغز در کشور راه اندازی شد اولین بانک مغز ایران در راستای افزایش مطالعه محققان روی بیماریهای عصبی در دانشگاه علوم پزشکی ایران راه اندازی شد. با وجود این مرکز انجام پژوهش در زمینه ام اس و آلزایمر ممکن می شود. 40 شاخه گل نرگس معادل قیمت یک ...
