سایر منابع:
سایر خبرها
آیا می توان در هر سنی ضریب هوشی را افزایش داد؟
در زمینه استعداد های درخشان نقش تایید کننده داشته باشد. درواقع تست هوش کمک می کند افراد بتوانند زمینه های استعداد خود را پیدا کرده و روی آن ها سرمایه گذاری کنند. راه های افزایش ضریب هوشی همان گونه که اشاره کردیم می توان با به کاربردن روش ها و راه کار هایی ضریب هوشی را افزایش داد. بازی ذهنی کنید بازی های ذهنی سبب تقویت حافظه می شوند و جالب این جاست که مهارت هایی که ...
مشکلات معده را با مصرف زنجبیل درمان کنید!
بیماری های متابولیک مرتبط با رژیم چربی بالا در موش های چاق محافظت می کند، درمان با زنجبیل به کاهش فروکتوز و چربی های اشباع شده کبد و تری گلیسرید بالا در موش های صحرایی با عمل کردن از طریق سنسور کربوهیدرات عمل می کند. زنجبیل تازه، شربت زنجبیل و چای زنجبیل در بدن افراد باعث تولید گرما خواهد شد و به این صورت باعث خارج مواد سمی و زائد به صورت عرق از بدن فرد می شود. برای داشتن سیستم ایمنی قوی و سلامت اعضای بدن و آرامش ذهنی و همچنین برای پیشگیری از آلزایمر حتما مصرف زنجبیل را در برنامه غذایی خود قرار دهید و حتی تا میزان بسیار کم از آن استفاده کنید. ...
آیا ایمپلنت برای لثه تحلیل رفته ممکن است؟
است در هر سنی رخ دهد. این مشکل به آرامی صورت می گیرد. به همین دلیل بسیاری از افراد متوجه تحلیل رفتن لثه های خود نمی شوند. تحلیل لثه با علائمی همراه است که در صورت مشاهده هر یک از این علائم باید به سرعت به فوق تخصص لثه در تهران و دیگر شهرها مراجعه کنید. از علائم تحلیل رفتن لثه ها می توان به موارد زیر اشاره کرد: خون ریزی لثه ها در حین مسواک زدن خون ریزی لثه هنگام خوردن میوه و ...
ترفندهای کاهش وزن بدون رژیم غذایی
آن است افرادی که طی شب در حالتی با نور زیاد می خوابند 50 درصد بیشتر مستعد اضافه وزن خواهند بود. اما برعکس، میزان چاقی در کسانی که در تاریکی مطلق می خوابند، 27 درصد است. غذا خوردن در بشقاب قرمز گرچه عجیب به نظر می رسد، اما واقعیت دارد که تغییر رنگ بشقاب می تواند در کنترل وزن موثر باشد. به عنوان مثال، غذا خوردن در بشقاب قرمز معمولا مانع از غذا خوردن زیاد می شود. قرمز به عنوان پیام خطر شناخته می شود و با ایجاد تمایل کمتر به غذا مانع از پرخوری خواهد بود. ...
درمان سنگ کلیه را جدی بگیرید
مصرف مواد غذایی خاص مانند پروتئین حیوانی بالا، فیبر و مایعات کم دچار این مشکل می شوند. درمان را جدی بگیرید بخش اعظمی از سنگ های کلیوی به خودی خود و بدون اقدام خاصی از بدن دفع می شود که گاه بسیار دردناک است، ولی در صورت بزرگ بودن، روش های دارویی یا جراحی برای خروج آنها مورد استفاده قرار می گیرد. اغلب برای تسکین درد در این بیماران، پزشکان داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی از قبیل ...
درمان قطعی تنگی کانال نخاعی
بیماری دچار می شوند ولی بازهم ممکن است افراد در سنین پایین تر نیز به آن دچار شوند. البته باید به این موضوع نیز اشاره کنیم که گاهی افراد جوان هم دارای تنگی کانال نخاعی هستند که به صورت وراثتی به آن ها داده شده است و آن ها با این مشکل به دنیا می آیند. راه های مختلفی برای درمان این بیماری وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد ولی درمان های طبیعی مانند استفاده از تمرینات حرکتی با کمک ...
میگرن چیست؛ [علائم، درمان و دلایل آن ]+ معرفی دکتر
میگرن چیست میگرن یا سردرد مزمن، عارضه ای است که می تواند باعث درد شدید ضربان دار یا احساس نبض، معمولا در یک طرف سر شود. این درد اغلب با حالت تهوع، استفراغ و حساسیت شدید به نور و صدا همراه است. حملات این بیماری می تواند از ساعت ها تا چند روز ادامه داشته باشد و درد آن چنان شدید باشد که در فعالیت های روزانه شما اختلال ایجاد کند. برخی افراد یک علامت هشداردهنده به نام هاله را حس ...
10 فایده شگفت انگیز چای رزماری
انزایمی جلوگیری می کند. فعالیت لیپاز انزایمی چربی ها را برای تولید لیپید تجزیه می کند. با نوشیدن چای رزماری لیپاز غیرفعال می شود و چربی ها تجزیه نمی شوند بدین صورت شما احساس سیری بیشتری خواهید کرد و دچار پرخوری و اضافه وزن نخواهید شد. درمان سرطان مطالعاتی وجود دارد که تاثیر رزماری را بر سرطان سینه نشان می دهد. ترکیبات مانند رزمارینیک اسید و کافئیک اسید می توانند سبب درمان و ...
خطرات نخوابیدن و وضعیت بدن بعد 24 ساعت بیداری
ساعت نخوابیدن برابر با 0.1 درصد الکل در خون است یعنی اگر 24 ساعت نخوابیم این میزان آسیب به بدن خود وارد کرده ایم. عوارض جسمی روحی 24 ساعت نخوابیدن معمولاً افراد بعد از 24 ساعت نخوابیدن، دچار کلافگی می شوند، درد آن ها شدیدتر می گردد، سیستم ایمنی شان دچار مشکل می شود و بدنشان بیش از همیشه مستعد عفونت خواهد بود. بدترین بخش در مورد توانایی ذهن شماست زیرا ذهن دیگر نمی ...
این کارها را انجام ندهید، "سکته" می کنید
تغذیه را یکی از فاکتورهای موثر در سلامت قلب عنوان کرد و افزود: افراد باید از سنین پایین به مصرف غذاهای مفید عادت کرده و مصرف فست فودها و نوشیدنی هایی مضری مانند نوشابه را کنار گذاشته و یا به شدت محدود کنند. وی افزود: مصرف تنقلات مضری مانند چیپس و پفک و... هم باید کنار گذاشته شود و به جای آن تنقلات مفیدی مانند انواع مغزها، میوه ها و ... جایگزین شود. این متخصص قلب و عروق کنار ...
عصب کشی دندان چه عوارضی دارد؟
مانند و در صورت نیاز آنتی بیوتیک تجویز می شود. با این وجود آنتی بیوتیک نیز عوارض جانبی خواهد داشت و از طرفی درد و تورم را به میزان قابل توجهی کاهش نمی دهد. باکتری هایی که در تمامی مراحل عصب کشی وجود دارند می توانند مولکول های التهابی مانند اینترلوکین 1بتا و Tnf آلفا را تحریک کرده و ازاین طریق التهاب در کل بدن افزایش میابد که در موارد شدیذ باعث تب، ضعف و آبسه و یا سلولیت در ناحیه سروگردن ...
بهبود گردش خون با این مواد غذایی
مواد غذایی برای بهبود گردش خون و درمان ضعف آن 1. فلفل کاین 2. انار 3. پیاز 4. دارچین 5 . سیر 6. ماهی های چرب 7. چغندر 8. زردچوبه 9. سبزیجات برگ دار 10. مرکبات مواد غذایی برای بهبود گردش خون و درمان ضعف آن به گزارش اقتصاد آنلاین، کاهش جریان خون می تواند منجر به علائم ناخوشایند از جمله درد، گرفتگی عضلانی، بی حسی، مشکلات گوارشی و سردی در دست و پا شود. به غیر از کسانی که گردش خونشان ضعیف ...
تاثیرات پنهان کرونا بر سلامت روان و روش های درمانی
باید پیش یک روانشناس بروید تا با تمرین ERP شما را یا بعبارتی ذهن شما را در این حوزه درمان کند و مجدد به حالت نرمال برگرداند. کرونا را همچنان جدی بگیریم با وجود تضعیف ویروس و تجربه چند بار گرفتن ویروس توسط افراد جامعه و غلبه بر ان و کاهش ترس و استرس، اما باز هم این ویروس در محیط فعال است و کماکان گاها منجر به فوت افراد می شود . به همین دلیل محکم ، بایستی دستورالعمل های بهداشتی را ...
دوران کودک همسری گذشته است
مراحل شامل: بلوغ جسمی، اجتماعی، فکری و اقتصادی است این مراحل در شرایط سنی خاص با حضور فرد در بستر خانواده و در موقعیت های اجتماعی مختلف مانند دانشگاه رخ می دهد کودک همسری در شرایطی اتفاق می افتد که فرد هیچ کدام از این مراحل را که برای ازدواج سالم و موفق لازم است طی نکرده است. راحله کاردان ادامه داد: ازدواج زود هنگام و قبل از بلوغ فکری کودک را با دنیایی از نیازها و انتظارات برآورده نشده ...
مرگ انسان با این بیماری قطعی است!
عضلانی و ... و نیز احساس سوزش درمحل گزش است خود را نشان می دهد. زمانیان گفت: پس از این مرحله دو نوع بیماری هاری در افراد بیمار ممکن است ایجاد شود. یک نوع آن هاری "خشمگین" است که فرد علائمی مانند بیش فعالی، اضطراب، حالت توهم، افزایش بزاق در دهان، ترس از آب و حملات و خشم را از خود نشان می دهد. وی افزود: در نوع "ساکت" این بیماری هم فرد آرام آرام دچار علائم فلجی شده و افت ...
مناسب ترین زمان برقراری رابطه جنسی/ سکس در چه ساعاتی بهتر است؟
منظم و با کیفیت صرف نظر از مفید بودن برای افزایش ضربان قلب، به افزایش استروژن و تستوسترون بدن کمک شایانی می کند. از فواید دیگری که رابطه جنسی برای بدن به ارمغان می آورد می توان به کاهش درد، کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات در آقایان، بهبود بخشیدن به کیفیت و میزان خواب و کاهش استرس اشاره کرد. همان طور که مشاهده کردید جدی گرفتن رابطه جنسی مزایای بی شماری را برای افراد به ارمغان ...
اختلال استرسی پس از سانحه چیست
معمولی ممکن است باعث یادآوری حادثه تلخ شود به عنوان مثال اگر شما یک حادثه رانندگی را در هوای بارانی تجربه کرده باشید به محض این که هوا بارانی شود ممکن است آن حادثه تلخ برای شما تداعی شود. متخصص روانپزشکی با اشاره به این موضوع که دوری گزینی و بی تفاوتی، همچنین دوباره زنده کردن خاطرات ممکن است بسیار افسرده کننده باشد تاکید کرد: ممکن است فردی که دچار اختلال PTSD بخواهد به آن بی توجهی کند یا به ...
کاربرد نیش زنبور برای درمان بیماری های صعب العلاج
: سبب بروز بیمای های پوستی (خارش، کهیر، قرمزی)، درد و تورم محل تزریق، خستگی، هیپرونتیلاسیون و نارسایی تنفسی، از دست دادن اشتها، استفراغ، آسیب کلیه و خون ریزی می شود. هنگام استفاده از زنبور های زنده برای درمان، بهبود آن می تواند زمان گیر باشد. زیرا زنبور ها کیسه سمی و شبکه عصبی خود را در محل نیش ترک می کنند که می تواند به عنوان آنتی ژن برای تحریک واکنش های التهابی عمل کند. ...
چرایی اضطراب های بدون دلیل؟
: درمان های گسترده ای برای این موضوع وجود دارد، در خصوص درمان های دارویی نمی توان نسخه واحدی برای تمامی افراد پیچید و دارو باید متناسب با شدت مشکل تجویز شود، اما می توان از سایر درمان ها به صورت مناسب استفاده کرد. این روانشناس خانواده با بیان اینکه باید در روش های درمانی شناختی و تن آرامی، لیستی از واکنش افراد در مقابل منبع های اصلی استرس از خفیف تا شدید تهیه و شماره گذاری شود، یادآور شد ...
چرا هرگز نباید روی شکم بخوابید؟
. خوابیدن روی شکم تنها وضعیتی است که ناسالم تلقی می شود زیرا بر ستون فقرات شما فشار زیادی وارد می کند. آیا خوابیدن به پشت به کمردرد کمک می کند؟ کمر درد و خواب می توانند در یک چرخه مداوم وجود داشته باشند. اگر کمردرد دارید، ممکن است خواب کمتری داشته باشید زیرا در اثر درد از خواب بیدار می شوید و کمبود خواب نیز می تواند باعث کمردرد شود زیرا بدن شما زمان کافی برای بازیابی بافت های ...
ورم پا و شکم علامت چیست؟
پمپاژ خون در بدن می شود. که این امر منجر به تجمع مایع در سایر نقاط بدن، به ویژه در پاها و اندام تحتانی می شود. یک فرد با نارسایی قلبی ممکن است مشکلات زیر را تجربه کند: پاها به طور ناگهانی بزرگتر یا پف کرده به نظر می رسند کفش ها مثل همیشه سایز پا نیستند درد در پا یا ساق پا راه رفتن سخت تر می شود تورم در سایر نقاط بدن مانند شکم افزایش وزن غیر قابل ...
جراحی زیبایی، میدانی برای برتری جویی در دنیای امروز
... وی خاطرنشان می کند: کسانی که دچار اختلال بدشکلی بدن هستند مدام خود را در آینه ورانداز می کنند و دائماً از خودشان ایراد می گیرند، حتی گاهی از اطرافیان خود سؤال می کنند من زیبا و جذاب هستم؟ کدام قسمت از بدن یا صورت من مشکل دارد؟ این روانشناس می گوید: افراد دارای اختلال بدشکلی بدن به مرور زمان به سمت افکار وسواس گونه پیش می روند و این موضوع مانند بیماری خوره در وجود فرد رخنه می کند ...
کمبود واکسن آنفلوآنزا در استان خراسان جنوبی نداریم
تماس با دیگران، پوشاندن دهان و بینی در هنگام عطسه و سرفه، رعایت بهداشت دست ها، واکسیناسیون و رعایت فاصله اجتماعی از دیگران در صورت دارا بودن علایم است. شایسته گفت: هر ساله یک سهمیه رایگان از این واکسن به تمامی دانشگاه های علوم پزشکی کشور تحویل داده می شود که بر اساس دستورالعمل های وزارت بهداشت، این سهمیه در اولویت اول به کادر درمان در بخش های خاص مانند عفونی و همچنین بیماران پرخطر مانند ...
قرص خواب آور چه اثرات هولناکی روی بدن دارد؟
است افراد به دلایل سلامتی از آن ها استفاده کنند، اما مکمل های غذایی داروهای رسمی نیستند. آن ها نیازی به تایید FDA ندارند، و در نظر داشته باشید که نظارت قابل توجهی بر روی این نوع داروهای خواب فروخته شده به عنوان مکمل های غذایی وجود ندارد. کمک های خواب طبیعی، مانند: سنبل الطیب، نمونه هایی از مکمل های غذایی کمک کننده خواب هستند. این مکمل ها اغلب گیاهی هستند و در دسترس و می تواند تاثیر مثبتی بر جای ...
مضرات رابطه جنسی خشن یا هارد چیست؟
دست گذاشتن بر روی گلو فرد مقابل و یا بستن گلوی او با شی خارجی می پردازند، این امر در مواقعی منجر به آسیب شدید فرد و حتی خفگی وی می شود. بنابراین بهتر است تحت هیچ عنوان به این امر پرداخته نشود. زخم و آسیب به نقاط مختلف بدن ناشی از رابطه جنسی خشن از روش های انجام رابطه جنسی خشن و پرداختن به رفتار های بی دی اس ام بستن فرد به تخت و یا ضربه وارد کردن به وی با شی و دست است. گاهی ...
خواص توت سفید
توان به تقویت چشم ها، رشد ناخن، جلوگیری از افسردگی، رفع درد دندان، درمان عفونت چشم، درمان خون ریزی بینی، درمان سفیدی زودرس مو، درمان سرگیجه، درمان روماتیسم و درمان بی اختیاری ادرار اشاره کرد. توت سفید و برگ و میوه آن خواص و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد و از گیاهان دارویی با اهمیت است. در ادامه به بررسی برخی از خواص توت سفید می پردازیم. خواص توت سفید برای پوست توت سعید با ...
یائسگی زودرس، تهدیدی برای سلامت زنان
فرد به یائسگی زودرس مبتلا شده باشد و قصد بارداری نیز نداشته باشد، می تواند از راه های دیگری برای درمان آن استفاده کند که عبارتند از استفاده از قرص های ضد بارداری، هورمون درمانی و مصرف دارو های ضد افسردگی. دکتر موسوی در ادامه بیان کرد که این بانوان باید برای بارداری از روش هایی مانند ( ای وی ...
دلایل مختلف غش کردن و حمله قلبی
احساس قبل،ی سنکوپ رخ دهد. بعد از به دست آوردن هوشیاری، فرد معمولا سرحال و بدون علائم است (مگر در صورت ایجاد ضربه و آسیب در اثر زمین خوردن). از علل سنکوپ می توان به شوک هیجانی مثل دیدن مناظر وحشتناک، شنیدن اخبار ناگوار، ایستادن طولانی مدت همراه با ازدحام جمعیت و خستگی شدید، گرما و فقدان هوای تازه اشاره کرد. علائم و نشانه های سنکوپ عبارتند از: رنگ پریدگی، سردی، تعریق ...
یائسگی زودرس، تهدیدی برای سلامت زنان
دکتر نعمت اللهی در این باره می گوید: یائسگی یک فرآیند بیولوژیک طبیعی و گذر از مرحله ای به مرحله دیگر است. این اتفاق همراه با تغییرات هورمونی، فیزیکی و روانی است که کاملا طبیعی محسوب می شود اما برای بسیاری از زنان یک کابوس است. وی بیان کرد: هر زنی یائسگی را متفاوت تر از دیگری تجربه می کند، حتی سنی که یائسگی در آن شروع می شود در تمام زنان یکسان نیست. علائم و نشانه های آن نیز خیلی منحصر به فرد است و ممکن است در فردی با علائم و نشانه های کم یائسگی شروع شود یا ممکن است با علائم بسیاری همراه باشد.این متخصص زنان و زایمان اظهار کرد: یائسگی به طور طبیعی زمانی شروع می شود که تخمدان ها میزان کمتری استروژن و پروژسترون تولید می کنند و تخمک های باق ...