سایر منابع:
سایر خبرها
جوش های سرسیاه خود را این ترفندهای طلایی، سه سوته از بین ببرید!
شر جوش های سرسیاه خلاص شوید. 1. درمان خانگی موثر برای از بین بردن جوش های سر سیاه، جوش شیرین و آب جوش شیرین یک مواد در دسترس آشپزخانه است که شاید متوجه نباشید که می توانید جوش های سر سیاه را با آن از بین ببرید. دکتر دین می گوید جوش شیرین به خنثی کردن هرگونه عدم تعادل pH پوست شما کمک می کند. به علاوه به عنوان یک لایه بردار برای از بین بردن کثیفی، چربی و سلول های مرده پوست عمل ...
علت جرم گرفتن دندان چیست؟
... برای پیشگیری از ایجاد پلاک بر روی دندان ها ، دندانپزشکان توصیه می کنند که حداقل روزی دو بار دندان های خود را مسواک بزنید و از مسواکی نرم استفاده کنید و مراقب قرار گیری مناسب آن بر روی دندان های خود باشید و علاوه بر این لازم است که از رژیم غذایی متعادلی پیروی کرده و تعداد میان وعده های مصرفی خود را کاهش دهید. غذ اهای مغذی مانند ماست ، پنیر ، میوه و سبزیجات خام مانند کرفس به از بین بردن مواد غذایی باقی مانده بر روی دندان ها کمک زیادی می کند و بزاق تولید شده ناشی از مصرف این مواد سبب کنترل میزان اسید های به وجود آمده در دهان می شوند. ...
برای تقویت لثه چه بخوریم؟
التهاب را کاهش می دهد. هر دوی اینها مزایایی بر ضد تحریک پذیری و بیماری های لثه است. سبزیجات برگ دار نیاز به جویدن بیشتری دارند، به خاطر محتوای فیبر بالا که برای لثه خوب است، چون عمل جویدن بزاق بیشتری ایجاد می کند. این کار به بیرون ریختن ذرات غذا، باکتری ها و پلاک ها که ممکن است در نزدیکی خط لثه به دندان شما چسبیده باشد، کمک می کند. تهیه سالاد، و اضافه کردن آن ها به عنوان غذای ...
دلایل بدمزه شدن دهان و راهکارهای پیشنهادی
...> . مشکل در خوردن . اسهال . بوی بد دهان این علامت ها می توانند به علت هایی مانند ریفلاکس اسید، هپاتیت، عفونت های تنفسی یا برفک دهان مرتبط باشند. راهکارهای موثر از آنجایی که بدمزه شدن دهان می تواند در اشتهای شما اختلال ایجاد کرده و باعث کمبودهای مواد مغذی در بدنتان شود، بهترین کار این است که این عارضه را زودتر درمان کنید. راهکارهای خانگی زیر را نیز به شما توصیه می کنیم: ...
تجمع چربی در هر نقطه از بدن علامت هشدار برای کدام بیماری ها است؟
... چربی شکم اغلب به کبد شما راه پیدا می کند، جایی که به کلسترول تبدیل می شود. کلسترول به راحتی وارد جریان خون می شود، رگ ها را مسدود می کند و باعث افزایش خطر بیماری قلبی، حمله قلبی، سکته مغزی و فشار خون بالا می شود. چربی شکم همچنین می تواند به التهاب، مقاومت به انسولین و دیابت نوع 2 منجر شود و شما را در برابر برخی سرطان ها از جمله سرطان سینه و روده بزرگ آسیب پذیرتر کند. چگونه از شر ...
غذاهایی که به درمان افسردگی کمک می کنند
در میان همه راهکارها برای حفظ سلامت روان، خوردن غذاهای مناسب (با داشتن خواب کافی) یکی از مهم ترین عوامل است. اخیراً تحقیقات قابل توجهی در مورد اینکه کدام غذاها سلامت عقل را تقویت می کنند و کدام یک به سیستم لیمبیک (مرکز احساسات) شما هشدار می دهند و باعث التهاب می شوند، انجام گرفته است. در این بررسی ها، محققین به این نتیجه رسیده اند که گلوتن، لبنیات، کافئین و شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنیم ...
لاغری/ خواص درمانی و مزایای سلامتی برگ سنا برای کاهش وزن
گوارشی شما شود. خوردن برگ سنا یا نوشیدن چای برگ سنا موجب تحریک حرکات روده می شود. برگ سنا باعث انقباض دیواره های روده بزرگ می شود و این باعث ایجاد مدفوع در سیستم گوارشی شما می شود. به دلیل این توانایی، برگ سنا در تسکین یبوست پشتیبان شما است، که اغلب در طی شش تا 12 ساعت پس از مصرف منجر به حرکات روده می شود. در طب سنتی چینی، برگ سنا گرما را از روده بزرگ شما خارج می کند و به خلاص شدن از ...
تهدید کننده های کم خونی
، باعث عدم جذب مواد مغذی مانند آهن و ویتامین ها و... (که برای ساخت هموگلوبین و گلبول قرمز نیاز است) می شود. فقرآهن هم باعث ضعف هموگلوبین و درنهایت، نارسایی اکسیژن به بافت ها شده و به مرور کم خونی عارض می شود.مؤید این حرف در کمتر مبتلاشدن به فقرآهن و کم خونی افرادی است که از نان خشک همراه غذا استفاده می کنند. همراه شدن نان خشک با غذا، نیاز به جویدن بیشتر و بالابردن قدرت هضم دارد؛ برای همین در دهان ...
طرز تهیه گل کلم سوخاری، یک فست فود مقوی!
تقدیم به شما کاربران گرامی خواهد شد. مواد لازم برای تهیه گل کلم سوخاری گل کلم: 300 گرم تخم مرغ: 1 عدد آرد: 100 گرم آب یخ: نصف لیوان نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم پاپریکا: نصف قاشق چای خوری روغن برای سرخ کردن: به میزان لازم نکات مربوط به گل کلم گل کلم یکی از سبزیجات بسیار پر خاصیت و سرشار از فیبر است که دارای انواع ویتامین های ...
دست هات خشک میشه؟ 8 روش شگفت انگیز خونگی بهت میگم انجام بده /عالی میشه
... 4.استرس خود را مدیریت کنید زیرا شرایط خاصی مانند اگزما (که می تواند ناشی از استرس باشد) باعث خشکی دستان شما می شود. 5.از استفاده از خشک کن هوا برای خشک کردن دست خودداری کنید. به جای آن از دستمال کاغذی استفاده کنید. 6.هفته ای یک بار دستان خود را لایه برداری کنید تا از شر سلول های مرده پوست که می توانند باعث خشکی پوست شوند خلاص شوید. 7.برای مدیریت اختلالات پوستی مانند پسوریازیس و اگزما فورا کمک پزشکی دریافت کنید. ...
بررسی قیمت لیمو خشک
... لیمو خشک در درمان پوکی استخوان، آرتریت، روماتوئید و رماتیسم بسیار موثر است. قیمت لیمو خشک عمده علاوه بر استفاده از لیمو ترش شیرازی تازه از فراورده آن یعنی لیمو خشک نیز استفاده می کنند زیرا علاوه بر قیمت مناسب تر تمامی خواص تازه آن را بلکه بیشتر نیز دارد. مصرف آن در غذا به طور صد در صد سلامت شما را تضمین می کند زیرا سرشار از مواد معدنی بسیار زیادی از جمله ...
تبخال لب خود را با این روش ها به طور طبیعی و سریع درمان کنید
روز به مدت دو روز و یا تا زمانی که شاهد بهبود آن هستید انجام دهید. آگاه باشید، ممکن است باعث احساس سوزش شود.متناوبا، شما می توانید هر روز دو یا سه بار از روغن سیر در مناطق متاثر استفاده کنید. برای تهیه روغن سیر، یک حبه سیر تازه در روغن زیتون بپزید تا آن ها قهوه ای شوند و سپس روغنش را فشار دهید. همچنین می توانید هر روز یک یا دو حبه سیر له شده را بخورید. ...
آیا خرید لیمو خشک به صورت اینترنتی امکان پذیر است؟
، البته لازم به ذکر می باشد که برخی افراد مشکلات گوارشی شدیدی دارند که توصیه می شود پس از مشورت با پزشک متخصص خود اقدام به خوردن لیمو عمانی خشک نمایند. علاوه بر استفاده از لیمو ترش شیرازی تازه از فراورده آن یعنی لیمو خشک نیز استفاده می کنند زیرا علاوه بر قیمت مناسب تر تمامی خواص تازه آن را بلکه بیشتر نیز دارد. مصرف آن در غذا به طور صد در صد سلامت شما را تضمین می کند زیرا سرشار ...
ساده ترین راه برای پاکسازی معده
درد شدید شود. راه های زیر را برای خلاص شدن از شر گاز معده امتحان کنید: حرکات روده: دفع مدفوع برای تسکین گاز موثر است. آهسته غذا خوردن: غذا را مستقیماً قورت ندهید. هوا می تواند همراه با غذا وارد سیستم شود که ممکن است منجر به درد گاز شود. آهسته غذا بخورید و هر لقمه را کاملا بجوید. این به رفع سوء هاضمه و نفخ کمک می کند. از نوشیدنی های گازدار پرهیز کنید: نوشیدنی های گازدار مانند آب گازدار و ...
تغذیه و رژیم غذایی افراد مبتلا به سردردهای میگرنی
از تاثیرگذارترین ماده ها برای مبارزه با میگرن می باشد. اگر ماست را در رژیم روزانه خود جای دهید ، احتمالاً به زودی از شر سردرد های میگرنی خلاص خواهید شد. از آنجایی که خوردن مایعات می تواند برای میگرن مناسب باشد ، مصرف کردن میوه هایی مثل هندوانه ، هویج ، خیار و کلم نیز در این مورد بی تاثیر نیست زیرا این میوه ها سرشار از آب هستند .خشکی بدن می تواند سردرد را شدید تر کند ، پس حتماً میزان آب ...
علل تغییر ناگهانی بوی بدن چیست؟
اوقات می توانند باعث تغییر ناگهانی و موقتی در بوی بدن شوند. به عنوان مثال بسیاری از افراد پس از خوردن مارچوبه، بوی ناگهانی و قوی از ادرار خود احساس می کنند. بو زمانی که غذا متابولیزه شود از بین می رود، مگر اینکه روزانه خورده شود. برخی غذاها همچنین می توانند باعث تولید گاز بیشتر در شما شوند که ممکن است منجر به آروغ زدن یا نفخ شود. بسته به غذاهایی که می خورید و میزان گازی که تولید می ...
چه مواردی باعث ریفلاکس در معده می شود ؟
توانند علائم مشابه GERD را تجربه کنند نظیر: استفراغ مکرر گریه زیاد، عدم تمایل به غذا خوردن (در نوزادان) بروز مشکلات تنفسی مزه ترش مکرر اسید به خصوص در حالت دراز کشیدن گلودرد احساس خفگی که ممکن است کودک را بیدار کند بوی بد دهان مشکل در خوابیدن بعد از غذا خوردن به خصوص در نوزادان چگونه بفهمم که دچار سوزش سر دل هستم و حمله قلبی ندارم؟ درد قفسه سینه ناشی از سوزش سر دل ممکن است باعث ...
5 روش برای درمان افسردگی بدون دارو
عملکرد مغز را بهبود بخشند و اثرات بیماری را کاهش دهند. همچنین رژیم مدیترانه ای شامل غلات کامل، ماهی، سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها، آجیل ها، دانه ها و البته روغن زیتون بکر برای درمان افسردگی بدون دارو موثر است. از نظر تغذیه، بهترین راه برای شروع درمان بیماری مزبور این است که مطمئن شوید مواد غذایی زیر را به اندازه کافی دریافت می کنید: • سبزیجات مخصوصا برگ های سبز • میوه ها ...
سرماخوردگی و بیماری های فصل پاییز را با این دمنوش ها درمان کنید
تورم مخاط های گوش و حلق و بینی برای بدن شما باشد و بهترین راه برای مبارزه با این ناراحتی ها استفاده از دمنوش های پاییزی است که علاوه بر این که طرز تهیه راحتی دارند، بسیاری از مشکلات شما را حل می کنند. از کدوتنبل گرفته تا کارامل یا شکلات و نان زنجبیلی، طعم های متنوعی هستند که پاییز را شاد و خوشمزه می کنند، حتی بهتر از همه این ها وقتی است که ترکیب نوشیدنی یا دمنوشی که میل می کنید، سرشار از ...
چند ترفند ساده و خانگی برای نگهداری از مو های چرب
توان در آشپزخانه یافت. این محصولات کاملا طبیعی بوده و قابل استفاده در خانه هستند: سرکه سیب: سرکه سیب می تواند به متعادل کردن pH پوست سر شما کمک کند؛ بنابراین تولید چربی موهایتان را کنترل می کند. آن را با آب رقیق کرده و به موهایتان بزنید، چند دقیقه بگذارید بماند و بعد بشویید. روغن درخت چای: روغن درخت چای دارای خاصیت ضد قارچ طبیعی است. استفاده کم آن می تواند به پاکسازی پوست سر و ...
رفع عصبانیت با ترفندها ی خانگی
که در زمان عصبانیت به معده درد دچار می شوند، مفید خواهد بود. این حالت معمولا در موقعیت های استرس آور به وجود می آید. می توانید ریحان را به صورت دمنوش گیاهی مصرف کنید یا در روش ساده تر برگ های تازه و خام آن را در سالاد، سس، چاشنی و خامه مورد استفاده قرار دهید. البته می توانید سس پستو را با استفاده از ریحان آماده کرده و حتی آن را درون فریزر نگهداری کنید . پرتقال میوه پرتقال با ...
اصلاح تغذیه
کنجد قهوه ای کافیست به سایت داروبرگ مراجعه کنید. بادام درختی واژه بادام ریشه ایرانی دارد از برگ و پوست و روغن بادام استفاده دارویی می شود شیر بادام یک معجون تقویتی عالی است (میتوانید طرز تهیه اش را در سایت بخوانید) . حاجی بادام که شیرینی یزد است یکی از ترکیباتش بادام است (جالب است اگر داستان نام این شیرینی را بدانید اگر تمایل دارید به بخش وبلاگ سایت داروبرگ مراجعه کنید) . پودر ...
14 روش تضمینی برای از بین بردن بوی بد بدن
آلومینیوم استفاده کنید. هر روز دوش بگیرید. به زیر بغل و سایر نواحی مستعد عرق کردن سرکه ی سیب بمالید. کمتر غذا های تند بخورید. بدنتان را به طور مرتب از طریق مصرف چای سبز و چای شنبلیله سم زدایی کنید. کلام آخر بوی بد بدن باعث می شود حسابی خجالت بکشیم و عزت نفسمان پایین بیاید. لازم نیست این شرایط را تحمل کنید. با استفاده از روش های خانگی، که اشاره کردیم، می توانید به رفع بوی بد بدن خود بپردازید.سعی کنید تا جایی که امکان دارد از دئودرانت ها استفاده نکنید، چون برای بدن مضر هستند. ...
من چه دیر فهمیدم که انسان یعنی عجالتاً
تعریف تازه ای را می خواهد از خود نشان بدهد، نمیدانم . اما دلم نیامد چند نمونه کوتاه از نوشته های او را با هم مرور نکنیم. نوشته هایی که شناسنامه فکری و معنوی شاعر است: من کاشی ام. اما در قم متولد شده ام. شناسنامه ام درست نیست. مادرم می داند که من روز چهاردهم مهر (16 اکتبر) به دنیا آمده ام. درست سر ساعت 12. مادرم صدای اذان را می شنیده است... من کودکی رنگینی داشته ام. دوران خردسالی من در ...
آیا قند خون بالا باعث سرگیجه می شود؟
سطح سرگیجه می تواند متفاوت باشد از سبکی خفیف تا احساس کج شدن زمین در زیر پای شما. برخی این تجربه را به گونه ای توصیف می کنند که گویی سرشان در حال چرخش است حتی اگر ایستاده باشند. سرگیجه می تواند باعث ایجاد احساس بی ثباتی، زمین خوردن یا بیهوش شدن شما شود. سرگیجه می تواند ناشی از افت ناگهانی فشار خون و بیماری های قلبی یا گردش خون هم باشد. پ سرگیجه از علائم دیابت است ...
طرز تهیه سالاد نخود + آموزش سس رژیمی برای انواع سالاد
بدهد که مربوط به نوع زیتون یا زمان برداشت آن است؛ بنابراین اگر بوی فلز احساس کردید، بدانید که روغن نامرغوب یا فاسد است. 2- روش دوم برای تشخیص روغن زیتون اصل این است که آن را بچشید. اگر 1 قاشق روغن زیتون را در دهان خود بریزید و در دهان بچرخانید و با استشمام هوا آن را فرو بدهید، باید بعد از چند لحظه در گلوی خود تلخی و تندی شدیدی احساس کنید. به نحوی که گلوی شما بسوزد. در بعضی موارد افراد ...
راهکارهای طب سنتی برای درمان تبخال تناسلی
روز داخل وان دراز بکشید تا زخم ها با سرکه سیب ضدعفونی شود. نشستن در وان حاوی سرکه سیب برای درمان تبخال تناسلی زنان در طب سنتی بسیار مفید است. درمان تبخال تناسلی با آلوئه ورا آلوئه ورا گیاهی ست که خاصیت تسکین دهندگی و التیام بخشی برای زخم های تناسلی دارد. استفاده از گیاه آلوئه ورا باعث می شود درد و خارش زخم های تناسلی کم شود. شیوه ی استفاده نیز آسان است. باید با یک چاقوی تیز ...