خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مدیریت انرژی های خوشمزه
به گزارش شفا آنلاین ،اضافه وزن و چاقی به عنوان یکی از بلایای قرن شناخته شده که عوارض ناشی از آن زندگی را با مخاطرات ریز و درشت روبه رو خواهد ساخت. دریافت مواد غذایی، هزینه کردن انرژی و فعالیت بدنی دو موضوع مهمی است که با این مشکل فراگیر ارتباط مستقیمی دارد. در دهه های اخیر، شیوه هایی که افراد برای زندگی خود برگزیده اند باعث شده است صرف انرژی های وارد شده به بدن کاهش یابد ولی دریافت ...
تولیدکنندگان نمونه بخش کشاورزی؛ تجلی تحقق اقتصاد مقاومتی
متناسب با شرایط خاک کشور، ساخت انواع روتوچیزل، گاوآهن دوار دیسکی، چیزل مرکب و سایر دستگاه های خاک ورزی متناسب با نیاز روز و با کیفیت مناسب برای شرایط خاکی کشور، ارتباط مستمر با بخش های تحقیقاتی و ترویجی و شرکت فعال در نمایشگاه های داخلی و خارجی و ساخت ادوات با محوریت روش های خاک ورزی حفاظتی و حرکت و جهت گیری به این سمت و سو را از دلایل انتخاب خود عنوان کرد. سیدعلی گرامی از شهرستان ...
اشتباهات رایج در استفاده از ماشین لباسشویی
حساسیت دارد، به هیچ وجه نباید از آن ماده درون ماشین لباس شویی تان استفاده کنید زیرا با این کار حساسیت پوستی را به کل بدن تان منتقل خواهید کرد. آنها همچنین استفاده از شوینده ها و نرم کننده های معطر را برای شستن لباس کودکان، نوزادان و افراد مبتلا به آسم و آلرژی مناسب نمی دانند. به علاوه، پژوهشگران معتقدند که بهتر است لباس نوزادان هم مانند لباس های زیر، با دست و با مواد شوینده ملایم شسته ...
بازی های ویدیویی چگونه به یک سرگرمی پسرانه تبدیل شدند؟
مشتری و خریدار را درک کنند. این ‘یک عالم پول’ دقیقا صرف تحقیق و یافتن راهی برای مجبور کردن مشتری برای خرید محصول می شود. چه دوست داشته باشیم و چه دوست نداشته باشیم، از همان سنین ابتدایی یاد می گیریم که به این پیام ها توجه کنیم: افراد بسیار باهوش و خلاق با مغز شما کاری می کنند که حس کنید به چیزی نیاز دارید و باید آن را بخرید. و دقیقا زمانی که فکر می کنید خودتان برای خرید آن به نتیجه منطقی ...
سیروز کبدی و این نشانه ها
شرقی شایع ترین سرطان است که باعث مرگ و میر می شود. درکشور ما هم اگر چه شیوعی مانند چین و ژاپن را ندارد اما از سرطان های به نسبت رایج دستگاه گوارش به شمار می آید که از نظر آمار جهانی چهارمین یا پنجمین سرطان دستگاه گوارش محسوب می شود. وی ادامه داد: سیروز یا نارسایی مزمن کبدی علت زمینه ساز سرطان کبد است که به دنبال هپاتیت B وC از عوامل ایجاد کننده این سرطان محسوب می شود. معمولا علائم بالینی ...
معجزه ای درکار نیست، مگر با سخاوتمندیِ بخشندگان مهربان
تهران پذیرفته شد، برای اولین بار تحقیق روی مصرف کاروتنوئیدهای( آنتی اکسیدان ها) موجود در میوه و سبزی و میزان غلظت خونی آنها در بیماران مبتلا به سرطان ریه در مقایسه با افراد سالم را مورد بررسی قرار داد. وی که خود یکی از بانیان برگزاری این جشنواره بود در خصوص سرطان های شایع در میان کودکان عنوان کرد: لوکمی یا بدخیمی های خونی، تومورهای مغزی و غدد لنفاوی به ترتیب از شایع ترین انواع سرطان در ...
حقایقی درباره سرطان
دلایلی است که حتما باید به پزشک مراجعه شود و اولین قدم در تشخیص، یک آزمایش خون ساده است. -احساس توده در سینه، گردن و زیر بغل -تورم غدد لنفاوی -تغییر رنگ پوست و مشاهده جوش و خال با ظاهر غیر متعارف -تغییر رنگ خال ها -تغییر رنگ زبان و مشاهده توده های سفید رنگ روی زبان و در دهان -احساس خستگی مزمن --زخمی که بهبود نمی یابد -مشکل در بلع غذا این علایم می توانند علایم سایر بیماری ها یا اختلال در عملکرد ارگان های بدن باشند، ولی در صورت تداوم بهتر است حتما به پزشک متخصص مراجعه شود. منبع: خبرآنلاین ...
رژلب با آشغال مرغ درست می شود؟
روز نو : خبر استفاده از پوست و ضایعات مرغ در تهیه مواد اولیه لوازم آرایشی چقدر حقیقت دارد؟ مصرف این محصولات چه عوارض پوستی به همراه دارد؟ ایران بعد از عربستان، دومین مصرف کننده لوازم آرایشی در خاورمیانه به حساب می آید. این موضوع باعث شده سودجویان بسیاری با راه اندازی کارگاه های غیرمجاز اقدام به تولید لوازم آرایشی تقلبی و نامرغوب کنند. در گذشته خبر وجود سرب در مواد آرایشی بود که ...
خبرهای کوتاه استان کرمانشاه در چهارمین روز از دهه فجر
، با خودمراقبتی و امید) در سراب ماران کنگاور پیاده روی کردند. وی با اشاره به اهمیت ورزش در سلامتی جسم و روان کارکنان گفت: کارکنان به عنوان مهمترین سرمایه هر دستگاه و نهادی از جایگاه ویژه ای برخوردارند که سلامت جسم و روان آنها می تواند پیشرفت های چشمگیری برای آن دستگاه و یا نهاد داشته باشد. وی با بیان اینکه تغذیه مناسب اولین عامل پیشگیری از سرطان است، اظهار داشت: مصرف غذاهای کم چرب، میوه ...
مصرف ترشیجات و این آسیب ها
داشته باشد چون خوراکی های اسیدی ترشح اسید معده را بالا می برند و برای مخاط دستگاه گوارش ضرر دارند بنابراین خوردن ترشی برای کسانی که سوء هاضمه، ورم یا زخم دستگاه گوارشی دارند به هیچ عنوان مناسب نمی باشد. فرحبخش افزود: افراد بهتر است برای کاهش وزن به سراغ بقیه ی گروه فیبر که شامل مواردی چون میوه جات، سبزیجات، سبوس، انواع حبوبات و غلات است روی بیاورند. از آنجایی که این مواد ذکر شده انرژی ...
فرهنگ در رسانه
کلاس کنکور نیست و غیبت کرده است. شما یک ژانر اطلاعاتی استفاده کرده اید ، از تعلیق بهره برده اید، اما سوال این است که چرا صحنه درگیری را اسلوموشن کار کرده اید، چرا اکشن نبود همان طور که فیلم هایی از این دست است؟ ما فیلم را از نگاه مهران می بینیم. اقدامی که مهران انجام می دهد کاملا یک اقدام شخصی است. مثل این است که به قتلگاهش برود؛ زیرا می داند می رود با آدم هایی روبه رو شود که ...
تأثیر خواندن و نوشتن و مشغول سازی ذهن در به تأخیر انداختن آلزایمر
قلب مفید هستند، بلکه در سلامت مغز هم تأثیر مثبت دارند. نتایج پژوهش ها نشان می دهد افرادی که روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون مصرف می کنند، عملکرد بهتر و در رابطه با آزمون های سرعت پردازش فکری از خود نشان می دهند. همچنین مصرف ماهی نیز که به غذای مغز معروف است، در حفظ عملکرد مغز بسیار موثر بوده و از جمله مواد مفید ماهی، دوکوساهگزانویک اسید چرب اشباع نشده امگا3 است که به نظر ...
میگرن دارید؟ این ها را نخورید
می رسد. منو سدیم گلوتامات ترکیبی است که به منظور بهبود طعم گوشت در بسیاری از کنسروهای گوشتی اضافه می شود، بنابراین توصیه می شود که بیماران مبتلا به میگرن از مصرف کنسروها صرف نظر نمایند. * ترکیبات خوراکی آمین دار به ویژه ترکیبات حاوی تیرامین که در فرآورده های تخمیری مانند پنیر و پنیرهای مانده، نوشیدنی های الکلی، میوه های کال و فاسد، کلم، پیاز، مغز دانه ها به ویژه انواع شور آن ها، مخمرها ...
نقش تغذیه در ورزش های زمستانی
.... سپس می توانید غذای مورد علاقه تان حاوی گوشت، مرغ یا ماهی بخارپز را میل کنید. همراه این وعده بهتر است یک لیوان آب میوه طبیعی و ترجیحا مرکبات میل کنید تا با تامین ویتامین C و پروتئین به صورت همزمان بدن مواد مغذی مناسب را در زمان مناسب دریافت کند. نکته 1 همراه با وعده غذایی تان به جای نان، کمی سیب زمینی بخارپز میل کنید تا کالری اضافی نیز دریافت نکنید. نکته 2 به جای پروتئین حیوانی، پروتئین گیاهی نیز می توانید مصرف کنید اما دریافت پروتئین از منابع حیوانی پس از ورزش بهتر است. منبع: همشهری ...
حواستان بود اشتاین مایر کجا رفت و به کجاها نرفت؟/ مسؤولان بخوانند
برداشته و دم از سازش با عاملان بی ثباتی در منطقه بزنیم. نزدیکی به کشورهایی مثل انگلیس، آمریکا و فرانسه، فقط باعث کارگر افتادن چنین طرح های شومی خواهد شد. تصور کنید اگر مردم در نبل و الزهرا مقاومت نمی کردند، نتیجه چه می شد؟ تسلیم شدن در برابر استکبار، همین نتیجه را به دنبال دارد. توسعه و مافیای تراریخته ها! علی هدایت در بخش یادداشت روزنامه وطن امروز نوشت: سلامت نسل ...
جوش صورت و خوراکی های مقصر
سبوس دار استفاده کنید. پیراشکی ها و دونات ها انواع پیراشکی ها و دونات هایی که امروزه در هر مرکز خرید و مغازه ای به فروش می رسد جزو مواد غذایی ناسالم هستند. قندهای تصفیه شده، اسیدهای چرب ترانس، سدیم و غیره جزو ترکیبات اصلی این خوراکی ها هستند که به سلامتی، تناسب اندام و زیبایی پوست رحم نمی کنند. بهتر است مصرف این خوراکی ها را به هفته ای حداکثر یک بار محدود کنید. اگر خیلی به این ...
از تاثیر پروتئین ها در بدن چه میدانید
پروتئین در روز نیاز دارد که جهت تامین آن می تواند 1 عدد تخم مرغ، 2 لیوان شیر، 5 برش نان و 120 گرم گوشت استفاده نماید. کمبود مصرف پروتئین می توند سبب تاخیر در بهبودی زخم، کم خونی و ضعف سیستم دفاعی شود. پروتئینها در ساخت هموگلوبین که در گلبولهای قرمز خون وجود دارد شرکت می کنند. همچنین بسیاری از آنزیمها و آنتی بادیها که نقش دفاعی در بدن دارند از پروتئین ساخته شده اند. مقدار مورد نیاز: حدود 5/1 انرژی دریافتی روزانه می بایست از پروتئین تامین گردد. این مطلب اختصاصی سایت دکتر سلام می باشد استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد ...
توصیه هایی برای ثابت نگه داشتن وزن پس از کاهش وزن
به گزارش قدس آنلاین به نقل از تسنیم، برای ثابت نگهداشتن وزن، خوردن میان وعده فراموش نشود. ثابت کردن وزن بعد از کاهش وزن - برای ثابت نگه داشتن وزن تان میان وعده را فراموش نکنید اگر کمتر از کالری ای که می سوزانید مصرف کنید؛ کاهش وزن خواهید داشت. ولی اگر همیشه احساس گرسنگی کنید مصرف کالری کم برای شما مضر خواهد بود. مطالعات نشان می دهد افرادی که روزانه 4-5 وعده و میان وعده ...
زنگ خطر برای کارمندان و پشت میز نشین ها
به گزارش خبرنگار سایرحوزه های گروه ورزش باشگاه خبرنگاران جوان ، بسیاری از مشاغل،خاصه آنهایی که باید در حالتی خاص به انجام برسند با انواع بیماری های سیستم عضلانی اسکلتی همراهند.اختلالاتی که گاه باعث می شوند فرد توان ادامه ی کار را از دست بدهد.کم نیستند سونوگرافیست هایی که همه ساله برای درمان دردهای گردن و شانه راهی کشورهایی مانند کانادا می شوند تا با کمک کایرو پراکتیست ها سلامت خود را به دست ...
بیماریهای عجیبی که زبان به آن مبتلا می شود
آن دچار شود، پرداخته است: بیماری زبان جغرافیایی این عارضه که بی ضرر و خوش خیم به حساب می آید، به هیچ نوعی از عفونت یا سرطان مرتبط نیست؛ اما باعث می شود سطح زبان به شکل یک نقشه جغرافیایی ظاهر شود. در وضعیت عادی زبان از برآمدگی های کوچک و سفید-صورتی رنگی به نام پاپیلا پوشیده شده، اما بر اثر این عارضه، پاپیلا از سطح زبان پاک شده و در نتیجه به شکل صاف، قرمز رنگ و با کناره های ...
دوپینگ 4 بازیکن فوتبال و فوتسال مثبت اعلام شد
به گزارش "ورزش سه" و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال ایران، توحید سیف برقی در اینباره گفت: بر اساس اطلاعات دریافتی از ستاد مبارزه با دوپینگ ایران، حدود 400 نمونه دوپینگ از بازیکنان رشته های فوتبال و فوتسال در سال 2015 گرفته شده که تنها چهار نمونه از بین آنها مثبت بوده است. وی ادامه داد: در واقع نمونه گیری ها از بین بازیکنان لیگ های برتر فوتبال و فوتسال، لیگ دسته یک و دو فوتبال ...
دخانیات عامل ابتلا به سرطان / چهار هزار ماده سمی و 80 ماده سرطان زا در سیگار
دکتر عبدالحسین فرحبخش امروز به خبرنگار ایرنا گفت : شواهد نشان می دهند که مصرف انواع محصولات دخانی مانند سیگار، پیپ و قلیان، به هرشکلی مضر بوده و باعث ایجاد سرطان ، مرگ و میر و ناتوانی می شود. وی با اشاره هفته ملی مبارزه با سرطان، ( از هشتم تا پانزدهم بهمن) گفت: امسال، این هفته با شعار 'ما می توانیم، من می توانم با سرطان مبارزه کنم' گرامی داشته شد. دکتر فرح بخش با بیان اینکه روز چهارم ...
این آنتی بیوتیک ها را تا می توانید خودسرانه مصرف کنید!
ضد قارچ است و از همه مهم تر موجب مقاومت بدن به آنتی بیوتیک نمی شود. کارواکرول ماده اصلی موجود در روغن پونه کوهی است که نقش مهمی را در خاصیت ضدباکتری آن ایفا می کند. قبل از تهیه یا خرید این روغن خاطرجمع شوید که حداقل مقدار کارواکرول موجود در آن 70 درصد باشد. عسل مانوکا عسل مانوکا یکی از بهترین آنتی بیوتیک هایی است که می تواند طیف گسترده ای از انواع باکتری ها و عوامل بیماری زا را از ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (215)
پیمان خان معادی امسال حضوری فعال تر از سال های قبل در جشنواره دارد. عادل فردوسی پور، مثل سال های گذشته در جشنواره شرکت کرد و به تماشای فیلم ابد و یک روز نشست. عادل بارها نشان داده که یکی از سینمایی ترین اهالی ورزشِ کشورمان است. فرزاد حسنی هم در هیاهوی یکی از اکران ها دیده شد. فرزاد خان مؤتمن و همکارانش در گروه فیلم آخرین بار کی سحر را دیدی؟ روی فرش قرمز. بهاران ...
برنامه وزارت بهداشت برای کنترل کیفیت شیر مدارس
باعث کاهش توان جسمی، سوء تغذیه و همچنین عقب ماندگی توسعه کشورها می شود. معاون بهداشت وزارت بهداشت، 83 هزار مورد از 400 هزار مرگ سالیانه در کشور را مرتبط با فشار خون عنوان کرد و افزود: ریشه این مرگ ها در سوء تغذیه مادران است؛ چرا که نوزادان آنها در بزرگسالی دچار چاقی، دیابت و فشار خون می شوند. سیاری، میزان چاقی در زنان گنبدی و گلستانی را از زنان آمریکایی بیشتر عنوان کرد و علت آن ...
بیماری لوپوس، بیماری سلنا گومز را بشناسید/عکس
مجله سیب سبز: بیماری لوپوس را چقدر می شناسید؟بیماری که از اعضای داخلی بدن گرفته تا بینی و گونه ها را درگیر می کند. بیماری که مثل پروانه روی صورت می نشیند و از درون هم دست به خرابکاری های خودش می زند تا بدن علیه خودش به پا خیزد. بیماری با نامی عجیب و ناشناخته که بعضی از چهره های معروف را هم درگیر خودش کرده. یکی از آنها سلنا گومز جوان دورگه آمریکایی است.اگر می خواهید این بیماری را بهتر بشناسید و از ...
خستگی و کسالت بیشتر با این عوامل
چه عواملی در ایجاد خستگی در بدن ما تاثیرمیگذارند مهمترین عوامل ایجادکننده این حالت در افراد مختلف کدامند خستگی و کسالت ناشی از چه مشکلات درونی در بدن ماست و با کنارگذاشتن چه عاداتی از این عارضه خلاص می شویم. آیا می دانید که بی تحرکی و عدم فعالیت جسمانی می تواند باعث خستگی شود؟ به کمک این تمرینات مقاومت بدن افزایش می یابد و سلامت سیستم قلبی عروقی بهبود می یابد. احساس خستگی و بی حالی ...
چرا مردان بعد از رابطه جنسی می خوابند؟
...> بدنش شیفت می کند مواد شیمیایی بدن مرد بعد از ارگاسم تغییر میکند. وقتی پرولاکتین ترشح میشود، بدن هشدار خستگی میدهد. در مقابل زنان در هر بار رابطه جنسی به ارگاسم نمیرسند. بنابراین میتوانند انرژی لازم برای بحث درباره عشق و زندگی و ... را دارند. یک توضیح زیستی دیگر این است که هنگام رابطه جنسی و بعد از ارگاسم عضلاتی که از گلیکوژن انرژی تولید میکنند، تحلیل میروند و همین در مردان احساس خواب ...
این غذاها دشمن مغز هستند
مغز پیچیده ترین بخش بدن انسان است که از نرون های کنترل کننده حرکات بدن، احساس و تفکر تشکیل شده و از این رو، حفظ سلامت مغز از اهمیت بالایی برخوردار است و باید در نوع تغذیه دقت لازم را داشت. سال ها مطالعه حکایت از آن دارد که به عنوان مثال با مصرف برخی مواد غذایی می توان بر پیر شدن سلول های مغزی و در نتیجه بروز آلزایمر غلبه کرد، اما از سوی دیگر، استفاده از بعضی مواد غذایی ممکن است سلامت مغز را ...
میانه در رتبه نخست آمار بیکاری آذربایجان شرقی/ بیکاری بیش از 8500 جوان میانه ای
...، علاقمندی قشر عظیمی از جوانان بیکار به کارهای اداری و دولتی، نبود خدمات مشاوره ای مناسب جهت ارتقاء توانمندی های فارغ التحصیلان و عدم معرفی ظرفیت و پتانسیل های موجود به افراد، عدم ارائه طرح های مهم توجیه پذیر و اشتغالزا و عدم مسئولیت پذیری هر بخش، کمبود آموزش های عملی شغلی، عدم حمایت سازمان ها و سیستم های بانکی از کارآفرینان، باعث شده است که به بیکاران افزوده شود. بیکاری و نبود ...
