سایر منابع:
سایر خبرها
این غذاها دشمن مغز هستند
فشار زیادی به مغز وارد می کند و تعادل مایعات مغزی و تنظیمات انتقال عصبی را بر هم می زند. سلامت نبودن عروق بدن با مصرف بالای سدیم یا نمک در رژیم غذایی و ورزش نکردن مرتبط است و در سنین بالا به سرعت باعث افت عملکرد شناختی در افراد می شود و همچنین خطر زوال عقل و آلزایمر را بالا می برد. فست فود این روزها فست فودها جای غذاهای خانگی را پر کرده و به دلیل در دسترس بودن، افراد ...
9 روش عالی برای افزایش ضریب هوشی
فرو رفتم "اگر افراد با اختلالات ذهنی می توانند چنین نتایجی کسب کنند،برای یک انسان "سالم” اگر مغزش را پرورش دهد چه اتفاقی خواهد افتاد؟” بنابراین تمرین را به 60-30 و 5-4 بار در هفته افزایش دادم.در مورد این موضوع خیلی جدی شده بودم و همه چیز بعد از آن اتفاق افتاد. وب سایت تقویت حافظه خیلی خوب طراحی شده و عملکرد ما را با دیگر افراد هم سن و سال ما در گروه های 14 میلیون نفری مقایسه می کند. ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت با نشستن های طولانی مدت
دریافتیم افراد مبتلا به دیابت نسبت به افراد سالم مدت زمان بیشتری می نشینند که این مدت زمان در حدود 26 دقیقه است. وی در ادامه می افزاید: این یافته ها مستقل از هر نوع ورزش با شدت بالا، نظیر دویدن یا شنا کردن است. همه ما از اهمیت فعالیت فیزیکی مطلع هستیم، اما حال می دانیم که چقدر نشستن و بی تحرک بودن خطرناک است. هر چقدر مدت زمان نشستن تان بیشتر باشد، احتمال ابتلا به دیابت افزایش می یابد و این موضوع بدون در نظر گرفتن میزان ورزش شما خواهد بود. دیابت به معنای بالا بودن میزان قند خون بیش از حد نرمال است. در صورت عدم درمان، می تواند منجر به بیماری کلیوی یا قلبی، کوری و قطع عضو شود. ...
تأثیر خواندن و نوشتن و مشغول سازی ذهن در به تأخیر انداختن آلزایمر
پس از مرگ نشان از اثر این امر بر پاتولوژی مغز نداشت، بلکه تنها بر عملکرد مغز تأثیر گذاشته بود. یافته های متعدد پژوهشی با بررسی بر روی 7 هزار و 513 مرد طی یک دهه نشان می دهد، افرادی که بیش از دو فنجان و نیم در روز الکل مصرف می کنند، طی مدت شش سال میزان از دست دادن حافظه خود را سرعت می بخشند. تحقیقات همچنین نشان می دهد دیابت نیز می تواند زوال شناختی را تسریع بخشد. در واقع ...
جلوگیری از آلزایمر با مصرف غذاهای دریایی
آگاه هستند، اما از جیوه موجود هم هراس دارند. ما شواهدی مشاهده نکردیم که میزان بالاتر جیوه در مغز با هر گونه بیماری عصبی مرتبط با دمانس یا زوال عقل ارتباط داشته باشد. به گزارش مهر، محققان همچنین دریافتند که خوردن مقادیر متعادل غذای دریایی در افرادی که دارای سابقه ژنتیکی ابتلا به آلزایمر هستند، می تواند تاثیر حفاظتی داشته باشد. به گفته این محققان، مصرف ماهی، بخصوص به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم نظیر رژیم غذایی مدیترانه ایی، با کاهش ابتلا به بیماری آلزایمر و کُندشدن روند پیشرفت بیماری مرتبط است. ...
حواستان بود اشتاین مایر کجا رفت و به کجاها نرفت؟/ مسؤولان بخوانند
که عمده ترین آنها مشارکت آن دو دولت در سرکوبی قیامهای انقلابی و مردمی و حمایت از حکومت های منفور است ". (6) " افراد معدودی هستند که آرزوی بازگشت به رژیم سابق را دارند ". (7) تاریخ شناس بعد آقای یرواند آبراهامیان است (متولد 1319 در تهران) تاریخ نگار ارمنی ایرانی . او در سال 1329 به بریتانیا مهاجرت نمود و در سال 1342 درجه کارشناسی و کارشناسی ارشد خود را از دانشگاه آکسفورد دریافت کرد ...
زنگ خطر برای کارمندان و پشت میز نشین ها
دقیقه راه بروید. هنگام کار پشت میز یا کامپیوتر، به طور یکنواخت در یک وضع قرار نگیرید و سرانجام آن که به استاندارد بودن میز و صندلی خود توجه داشته باشید. در این گزارش سعی داریم تا همه گیر ترین اختلال سیستم اسکلتی عضلانی و راه های درمان و پیشگیری از آن را که گاهی منجر به از دست دادن شغل افراد و به قیمت پایان عمر حرفه ای آنان تمام شود، به زبانی ساد بپردازیم. اختلال سر به جلو دکتر ...
افزایش طول عمر با از بین بردن سلول های سالخورده
مرده را جایگزین کنند. علاوه بر این، مواد شیمیایی که توسط سلول های پیر ترشح می شود، می توانند برای بافت های اطراف مضر باشند و در کمال تعجب محققان، احتمال رشد تومور را افزایش دهند. هر چه سن ما بالاتر می رود، سلول های سالخورده بیشتری در بدن مان جمع می شود. بیش از 50 سال است که دانشمندان سعی می کنند تاثیر آنها را بر افزایش سن تشخیص دهند. ژان وان دورسن ، زیست شناس سرطان در دانشکده ی پزشکی مایو ...
رابطه استرس در پسران نوجوان با پرفشاری خون
ارتش پرفشاری خون داشتند و توانایی همه آنها برای کنترل استرس ارزیابی شد. در طول این تحقیق، در حدود 93 هزار نفر از افراد مورد مطالعه فشار خون بالا تشخیص داده شد و متوسط سن این افراد در زمان تشخیص فشار خون بالا، 49 سال بود. همچنین به نظر می رسد اضافه وزن در خطر ابتلا به بیماری فشار خون بالا نقش داشته باشد. محققان شاخص جرم بدن (BMI) که چربی بدن را بر اساس قد و وزن تخمین می زند، در هر یک ...
تعمیم پذیری و چالش های آن در تحقیقات کیفی
تعمیم های آماری نیست، بلکه استدلال می کنند که هدف، دستیابی به بینش هایی دربارة فرایندهای اجتماعی، آموزشی و خانوادگی و نیز فعالیت هایی است که در درون یک مکان یا زمینة خاص صورت می گیرد (کانلی، 1998، ص123). به عبارت دیگر، این محققان مدعی اند که محققان کیفی پدیده ها را در محیط طبیعی شان مطالعه می کنند و می کوشند به درک و تفسیر آن از طریق معنایی بپردازند که افراد مورد تحقیق به پدیده ها نسبت می دهند ...
بهترین گوشی های هوشمند بازار با قیمت زیر 600 هزار تومان
قرار گیرد. به عبارت دیگر خوش دست بودن گوشی هوشمند اهمیت زیادی در کار با دستگاه دارد. 3. خوشبختانه در بین گوشی های میان رده از حق انتخاب بهتری برای کیفیت صفحه نمایش برخورداریم. کیفیت و وضوح صفحه نمایش یکی از تاثیر گذارترین بخش های مورد استفاده شما از یک گوشی موبایل هوشمند است. بنابراین اگر زیاد به صفحه نمایش دستگاه برای مطالعه، پیام دادن، بازی کردن و موارد دیگر خیره می شوید، کیفیت نمایشگر ...
تاریخچه و تبیین ساختار الهیات سیاسی و رهایی بخش
خداوند نیز به کار رفته است، اما از آن زمان تاکنون به معنای مشخص خداشناسی و تحقیق عقلانی در باب آموزه های دینی به کار می رود. قرن هفدهم به بعد نیز واژه الهیات همواره به معنای مطالعه عقاید و آموزش های دینی به طورعام، و نه تنها آموزه های دینی مسیحی، به کار می رفته که آن را الهیات طبیعی یا عقلی می نامیدند. این الهیات طبیعی، مبتنی بر استدلال از طریق واقعیت های طبیعی و عقلی است، و مستقل از ...
بازسازی مفهوم فرهنگ بر اساس مبانی حکمت متعالیه
...، ادموند بِرک به این موضوع پرداخته بود؛ و پس از او، تامس کارلایل و ساموئل تیلور کولریچ که آشنایی نزدیک با مباحث آلمانی داشتند این راه را ادامه داده بودند. در دوره بعد ماتیو آرنولد، تی اس الیوت و اف آر لیویس در ادامه این مسیر، مقدمات مکتب مطالعات فرهنگی را در بریتانیا آغاز کردند. در نتیجه می توان گفت دست کم در آغاز این دوران، فرهنگ به منزلة دیگری سرکوب شدة جامعه ای است که سخن گویان رسمی آن ...
فناوری فضایی؛ فراتر از غرور ملی
محققان کشورمان در حوزه فضایی در طول سال های قبل برغم مشکلات و تحریم های تحمیلی غرب، دستاوردهای فناورانه قابل ملاحظه ای را در زمینه ساخت و پرتاب ماهواره به ارمغان آورده است. ایرنا به مناسبت روز ملی فناوری فضایی میزگردی را در زمینه تلاش ها، دستاوردها و برنامه های فضایی کشور با حضور دکتر 'منوچهر منطقی' رئیس مرکز ملی فضایی، دکتر 'فتح الله امی' رئیس پژوهشگاه هوافضا وابسته به وزارت علوم، تحقیقات و ...
کمپین دستان سخنگو
، دیگر نمی توان آن را از بین برد و صرفا امکان کوچک کردن آن وجود دارد. ما باید میزان کالری مواد غذایی را بدانیم و هر آنچه را می خوریم، محاسبه کنیم. در واقع رژیم غذایی کم چرب، کم نمک و سرشار از مواد غذایی ارگانیک تاثیر بسزایی در کاهش موارد ابتلا به انواع سرطان دارد و نتیجه مطالعات اخیر محققان نشان می دهد که کاهش وزن افراد به همراه رژیم غذایی مناسب در کاهش بروز و سهولت درمان سرطان سینه تاثیر بسزایی ...
سفر به نزدیکترین ستاره چقدر طول می کشد؟
با 240 هزار کیلومتر بر ساعت برسد. این سرعت بالا تنها توسط گرانش خورشید به دست آمده بود. هرچند از لحاظ فنی سرعت حضیض هلیوس 2 "کمک گرانشی" به شمار نمی رود، بلکه "بالاترین سرعت مداری" نام دارد. به هر حال، این فضاپیما رکورد سریعترین وسیله ی ساخت بشر را در اختیار دارد. اگر ویجر 1 با سرعت ثابت 60 هزار کیلومتر در ساعت به سمت پروکسیما قنطورس حرکت می کرد، 76 هزار سال (بیش از 2500 نسل) طول می کشید ...
نوجوانان پراسترس در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند
93 هزار نفر از آنها مبتلا به فشار خون بالا تشخیص داده شدند. میانگین سنی این افراد 49 سال بود. به نظر می رسد وزن هم نقش مهمی در احتمال ابتلا به فشار خون بالا در مردان ایفاء می کند. یافته های این مطالعه نشان داد مردان دارای امتیاز کمتر از لحاظ مقاومت در برابر استرس و دارای شاخص توده بدنی (BMI) بالا در سن 18 سالگی سه برابر بیشتر از سایر افراد در معرض ابتلا به فشار خون بالا در سنین بزرگسالی قرار داشتند. ...
رسانه موتور تولید سبک زندگی است
برای تصمیم گیری و انتخاب داشته باشند. این دانش آموخته ی ارتباطات در پایان با اشاره به مفهوم رهایی فرهنگی گفت: به مرور زمان افراد تعلق خود را به الگوها و هنجارهای قدیمی از دست می دهند و سبک زندگی پسامدرن شکل می گیرد. فضای مجازی یک فضای غیر بومی است و این فضا در نحوه ی نگرش جوانان به سبک زندگی موثر است. او پیشنهاد کرد: برای مصون ماندن از آسیب های فضای مجازی سیاستگذاران کشور ...
رابطه چاقی و دیابت مادر با اوتیسم فرزند
مورد چاقی مادر متناقض بودند. نویسندگان این تحقیق می گویند: هیچ مطالعه ای به بررسی اثرات ترکیبی این دو عارضه همراه هم نپرداخته بود. بنابراین، آن ها به تجزیه وتحلیل داده های 2734 کودک (که از این میان 102 نفر از آن ها به اوتیسم مبتلا بودند) پرداختند؛ افرادی که در مطالعه هم گروهی تولد بوستون شرکت کرده بودند و دست کم یک یا موارد بیشتری از مطالعات پس از زایمان را در مرکز پزشکی بوستون بین سال ...
دریاخواران درکمین خلیج گرگان
عمر ایرانی ها به 75 سال ارتقاء یافت/ احداث 2000 خانه بهداشت اعضای ارشد شبکه حقانی در کابل دستگیر شدند رابطه کاهش وزن در میانسالی و ابتلا به زوال عقل درمانگاه تخصصی بیمارستان حضرت ولیعصر(عج) خرمشهر افتتاح شد اخبار کوتاه انفجار در مدرسه ای در سوئد عملیات قریب الوقوع برای شکستن محاصره نبل و الزهراء در حومه حلب پناهجویانی که هرگز به اروپا نرسیدند جدیدترین موضع گیری حیدر العبادی بشار الجعفری ...
تاثیر تناسب اندام بر رابطه جنسی!
این دست، تاکید دوباره ای است بر اهمیت و نقش سبک زندگی سالم. گرچه سبک زندگی امروزی، مشاغل و تفریحات و سرگرمی ها، اینگونه ایجاب می کند که به سمت مصرف خوراکی های ناسالم و کم تحرکی پیش رویم، اما مهم این است که بخواهیم و هوشیار باشیم که تن دادن به این شرایط، چه تبعاتی برایمان در بر خواهد داشت و باید برای مقابله با آن برنامه ریزی کنیم. تحقیقات جدید نشان می دهند در افراد چاق، کاهش وزن حدود 10 ...
رابطه دود سیگار و چاقی کودکان و عوارض آن
دچار حملات آسمی می شوند. در یک تحقیق جدید به این نتیجه رسیده اند که دود سیگار با چاقی کودکان رابطه مستقیم دارد. کودکانی که در معرض دود سیگار قرار می گیرند، احتمالا عملکرد شناختی آنها ضعیف شده و همچنین افزایش وزن پیدا می کنند که همین امر خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و دیابت را در پی خواهد داشت. نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که دود سیگار اطرافیان می تواند موجب چاقی کودکان و ...
8 فایده ماساژ پاها قبل از خواب
حدود زیادی به افزایش استرس و سایر عوامل محیطی مربوط است. مطالعه ای که در دانشگاه میامی انجام شد، نشان داد که بیماران مبتلا به زوال عقل که سه بار در هفته ماساژ ده دقیقه ای پاها را تجربه کرده بودند، روحیه بهتری داشته و اضطراب شان کم شده بود. همچنین تست های انجام شده نشان داد فشار خون این اشخاص نیز کاهش یافته بود. 4- ماساژ کف پا سردرد را تسکین می دهد در تحقیقی معلوم شد بیمارانی که از ...
یک رژیم لاغری موفق با 10 صبحانه رژیمی خوش طعم!!
بهترین صبحانه ها برای لاغری و کاهش وزن یکی از یافته های اخیر دانشمندان دانشگاه میسوری کلمبیا نشان می دهد که خوردن صبحانه باعث می شود مغز زنان دوپامین ترشح کند، دوپامین یک ماده شیمیایی مربوط به احساس خوب داشتن است و باعث کنترل فشارها می شود . محققان گروهی از زنان بین 18 تا 20 سال را که دچار اضافه وزن بودند در نظر گرفتند و بر اساس یک سری تست های معتبر مربوط به رژیم غذایی، به ...
خانم ها بخوانند؛ چگونه در میانسالی جوان به نظر برسید؟
... خبر خوب این است که افزایش سن لزوما برابر با افزایش وزن نیست. زنان در دوره 40 و 50 سالگی استعداد چاقی دارند، اما دلیل عمده این مساله بیشتر کاهش فعالیت های شماست تا وضعیت هورمون ها. با رعایت این موارد می توانید تناسب اندام خود را حفظ کنید و علائم یائسگی را کاهش دهید. زنان برای کاهش عوارض یائسگی حتما باید ماهی زیاد مصرف کنند * ماهی زیاد مصرف کنید خطر ابتلا به بیماری ...
5 دلیل عجیب بیماری آلزایمر
بدن برخی افراد دیده می شود و بیشترین راه ورود آن به خون مصرف موادی مانند مرغ، محصولات لبنی و گاها ماهی است. افسردگی هیچ کس نمی تواند رابطه ی بین روان و جسم را انکار کند. تقریبا افسردگی تا 50 درصد با آلزایمر در ارتباط است. احتمال ابتلا ی افراد بزرگسال افسرده به آلزایمر، یک و نیم برابر بیشتر از سایرین است. چه کاری از دست مان بر می آید؟ برخی تغییرات در شیوه ی زندگی ...