سایر منابع:
سایر خبرها
تست خودشناسی؛ از کدام در ورودی بیشتر می ترسید؟ + جواب
اگر فردی بتواند بر ترس های خود غلبه کند، در واقع می تواند شاد باشد . با ترس های خود روبرو شوید و از یکی از درها وارد شوید ! اگر دوست دارید ویژگی مهم شخصیتی خودتان را کشف کنید، در این آزمون یک مرحله ای، به سادگی یک درب را انتخاب کنید که بیشتر از همه شما را می ترساند تا بفهمید روح شما چه می خواهد ... درب شماره یک شما فردی با شخصیتی قوی، باهوش و تحلیلگر هستید، واقعیت را همانطور ...
راهکار هایی برای پرورش کودک شاد
هر چیزی ارزش اندوه و ناراحتی را ندارد و اگر با ناراحتی مواجه شد راهی برای خوشبختی و کامیابی پیدا کند. نقش تشویق و تحسین در داشتن کودک شاد تمام روانشناسان کودک عقیده دارند که برای داشتن کودک شاد و با اعتماد به نفس، باید کودک را فقط برای کار های درست تشویق کرد. در واقع وقتی شما بیش از اندازه کودک خود را غرق تشویق و تحسین می کنید فرصت رشد و شکوفایی و در نهایت شادی واقعی را از او ...
رهایی از عشق یک طرفه؛ چطور می تونم از این احساس تلخ گذر کنم؟
طرفه وقتی بر روی یک شخص تمرکز می کنید و با افراد جدید آشنا نمی شوید، احساس محدود بودن به سراغتان می آید و در ذهنتان این فکر دائما تکرار می شود که به غیر از آن شخص کسی وجود ندارد که همراهتان باشد و شما را خوشحال کند! ملاقات با افراد جدید به شما نشان می دهد که این طرز فکر غلط است. خودتان رو قرنطینه نکنید! بعضی اوقات اشکالی ندارد که وقتتان را به تنهایی بگذرانید؛ اما گذراندن وقت با دیگران به ...
کودک درون چیست؟/ کودک درون خود را بهتر بشناسید
آرامش بگیرید چشم هایتان را ببندید و کودکی 3 تا 8 ساله را تصور کنید. کودکی که در ذهنتان می بینید کودک درون شما است که می خواهید از این به بعد به او توجه کنید و همواره در کنارش باشید. کودکی که می بینید چگونه است؟ شاد و بازیگوش است یا غمگین و افسرده؟ اگر کودک درونتان شاد و سرحال است خوشحال باشید، چون شما او را سرکوب نکرده اید و به او اجازه زندگی کردن داده اید، اما اگر غمگین و افسرده است باید علت ...
چگونه با افسردگی پاییزی مقابله کنیم؟
بر افسردگی پیروز شوید. در یک پارک قدم بزنید و برگ های قرمز، زرد و نارنجی ریخته شده از درختان را که خیلی زیبا هستند، نگاه کنید. 4 - اگر سرکار می روید، یک روز را مرخصی بگیرید و اگر در خانه هستید، یک روز را به خودتان استراحت دهید. روی تخت یا مبل راحتی دراز بکشید و کتاب داستان مورد علاقه تان را بخوانید و یا برنامه های شاد و سرگرم کننده را در تلویزیون تماشا کنید و چای معطری بنوشید ...
علائم عشق اشتباهی؛ این نشانه ها به شما می گوید عاشق آدم نامناسب شدید
چرا عاشق فرد نامناسب می شویم؟ 1. مشکل خود شمایید! 2. نسبت به خود احساس تنفر و شرمساری دارید 3. تفاوت میان امید سالم و خیال واهی را نمی دانید 4. ترس از رها شدن را بپذیرید 5. شما قرار نیست کسی را نجات دهید 6. عجول نباشید علائم عشق به افراد نامناسب 1. عزت نفس و اعتماد به نفس تان صدمه دیده است 2. شما خودتان نیستید! 3. احساس امنیت نمی کنید 4. حسرت و آرزوی فرد دیگری را دارید 5. از لحاظ عاطفی تحلیل رفته ...
7 راهکار مفید برای تقویت قدرت تمرکز
و احساسات با اهدافی که در مغز اولویت خواهند داشت، مرتبط باشد. عوامل متعددی وجود دارند که مهارت های فرد در تمرکز کردن را ارتقاء می دهند که در ادامه به 7 روش پرورش ذهنی اشاره می شود. 1- برنامه ریزی روزانه برای چند کار مهم تعداد کارهای مثبتی که می توانیم انجام بدهیم، زیاد است؛ اما اگر بخواهیم واقعاً به آن ها عمل کنیم باید برای هرروز یک تا سه کار مهم را انتخاب کنیم و بعد عادت کنیم که ...
شادترین مردم دنیا در این 10 کشور زندگی می کنند
شما را شاد می کند تا آن ها را بیش تر انجام دهید. شاید برخی افراد و محیط ها هم در شادشدن شما تاثیر داشته باشد پس این مکان ها و افراد را دریابید و بیش تر با آن ها وقت بگذرانید. تلاش کنید خودتان هم جزو کسانی باشید که می توانید دیگران را شاد کنند. شوربختانه مردم برای شادکردن خود برنامه ای ندارند و تنها به این موضوع اشاره می کنند که دوست دارند شاد باشند یا شادی اهمیت زیادی دارد، اما آیا برای آن کاری ...
شادترین مردم دنیا در کدام کشورها هستند؟
زندگی کردن در حال و امروز است. انسان های شاد ورزش کردن را در برنامه زندگی خود دارند و اهداف کوتاه و بلندمدتی دارند که به آن ها انگیزه زندگی می دهد. نکته مهم دیگر که در افراد شاد مشترک است، تقسیم احساسات در میان آن هاست. افراد شاد، استرس ها، بحران ها و حتی غم ها و اندوه خود را با یکدیگر سهیم می شوند. افراد شاد هم مانند من و شما مشکل دارند و بعضاً در رویارویی با آن ها درمانده می شوند، اما هنر و ...
3 مورد عجیب و غریب که باعث می شود مردان عاشق شوند
خوشحال کند، هرگز ازدواج نمی کند یا با او شریک نمی شود . آنها دوست دارند که شما را خوشحال کنند. خوشحالی شما هدیه بزرگی است که می توانید به آنها بدهید و آن را ابراز کنید. به حرف هایش گوش دهید و او را درک کنید شما هر چقدر هم تحصیل کرده، بامزه، موفق، با تجربه و زیبا باشید، اگر نتوانید به خوبی به حرف های او گوش کنید برای او جذاب نیستید. مهارت های شنیداری شما باعث می شود که او نه ...
فال روزانه| فال امروز دوشنبه 23 آبان 1401
. سعی کنید بیشتر به کسب علم و تحصیل بپردازید . فال روز متولدین دی شما امروز اعتماد به نفس کافی برای غلبه کردن به هر گونه مشکلی را دارید، اما نکته اصلی این است که باید برای نظم بخشیدن به کارها و برنامه هایتان و استفاده بهینه از وقت و توانایی هایتان باید تمام تلاشتان را به کار بگیرید و با دیسیپلین پیش بروید. امروز اصلا روز خوبی برای استراحت کردن نیست و اگر وقت خودتان را به بطالت ...
چرا یادآوری بی اختیار خاطرات شرم آور می توانند دوباره احساس شرمندگی عجیب درونی در ما ایجاد کنند؟
مرتبط به آگاهی آگاهانه یادآوری می شوند . یک مثال ممکن است عبور از کنار یک نانوایی، بوییدن نان تازه، و فکر خود به خود به آخر هفته گذشته باشد که برای یک دوست غذا درست کردید. این ممکن است به خاطره ای از زمان سوزاندن نان تست و دود در خانه منجر شود. همه فعال سازی ها منجر به یک حافظه آگاهانه نمی شوند و گاهی ممکن است ارتباط بین خاطرات برای ما کاملاً واضح نباشد. چرا خاطرات ...
ویژگی شوهران عاشق؛ 15 رفتاری که می گوید شوهرتان دلباخته شماست
کند و در هنگام شکست شما را دلداری می دهد. او به شما الهام می بخشد از ویژگی شوهران عاشق این است که این یک قدم فراتر از حمایت از شما است که می تواند منفعل تر باشد. برای الهام بخشیدن به کسی، هم در زندگی و هم در تشویق دیگران به زندگی کردن نیاز به تلاش است. انگیزه و جاه طلبی یک مرد خوب در حالی که او به دنبال علایق خود است بر شما تأثیر می گذارد. او برای جلب اعتماد شما ...
12 نشانه که عشق مرد دروغین و او عاشق واقعی نیست+10 تفاوت عشق واقعی و دروغین
یک رابطه سالم، شاد و طولانی مدت با طرف مقابلتان ایجاد کنید. اما وقتی در رابطه ای هستید که مبتنی بر عشق واقعی نیست، رابطه شما هرگز عمیق و شکوفا نخواهد شد. با گذشت زمان، اوضاع فقط بدتر و بدتر می شود. وقتی شما و شریک زندگی تان واقعا و از صمیم قلب یکدیگر را دوست دارید، دروغ، راز و پنهان کاری هرگز بخشی از رابطه شما نخواهد بود. در عوض، شما هم برای صداقت و هم برای اعتماد ارزش قائل هستید. ویژگی ...
در دیدار رئیس جمهور و بازیکنان چه گذشت؟
: خیلی خوشحالم که ما را در جمع خودتان دعوت کردید و حمایت می کنید. به عنوان عضو کوچک تیم ملی قول می دهم در این راه دشوار تلاش کنیم تا دل مردم ایران را شاد کنیم. در پایان وحید امیری خطاب به رئیس جمهور گفت: خیلی ممنونم بابت وقتی که در اختیار مردم قرار دادید. جناب رئیس جمهور ما شاهد تلاش شبانه روزی کادر فنی و بازیکنانی هستیم که تمام تلاش آن ها این است در جام جهانی یک نتیجه آبرومند کسب کنیم و پرچم کشور را در جای بالاتری قرار دهیم. خواسته ای که ما از شما داریم، حمایت است. این جام جهانی برای ما خیلی خاص است و حمایت ویژه شما را می طلبد. ...
فال روزانه | فال امروز دوشنبه 23 آبان 1401 | چه چیزی در انتظار شماست؟
را به آن هدف نزدیک کنید. باید زندگی خود را کمی بیشتر جدی بگیرید و روتین و عادات مثبت را برای خودتان به وجود بیاورید. به ذهن، بدن و روح خود استراحت دهید. سعی کنید که به احساسات عمیق خود رجوع کنید و ببینید که واقعاً از زندگی چه می خواهید. به دنبال افزایش سطح قدرت درونی خود بگردید و از بیان کردن عقایدتان نترسید. مطمئن باشید که این تغییرات می ...
با همسر مبتلا به سرطان چگونه رفتار کنم؟ / نحوه برخورد با همسر بیمار
شما نباید تمام بار این بیماری را به تنهایی به دوش بکشید. ممکن است در بعضی بیماری ها نتوانید برای بهبود بیماری همسرتان کاری انجام دهید و یا سوالات بی پاسخ زیادی درباره ی بهبود بیماری وجود داشته باشد. اما شما نباید احساس بیهودگی بکنید. انتخاب با شماست یا با عشق و حمایت خودتان روزهای خوب و شیرینی برای خانواده بسازید و یا با رفتاری غیر منطقی مشکلی بر مشکلات خانواده بیافزایید. نا ...
بازیکنان تیم ملی و رئیس جمهور به هم چه گفتند؟
.... شما باید از لحاظ روحی و روانی به ما کمک کنید تا بتوانیم با دست پر بازگردیم و تاریخی که در جام جهانی هست، بسازیم تا برای همیشه برای مردم و کشور ما ماندگار باشد. ان شاءالله بتوانیم شما را هم خوشحال کنیم. وحید امیری: از شما به خاطر وقتی که در اختیار تیم ملی قرار دادید خیلی ممنون هستم. همیشه نسبت به ورزش کشور به ویژه فوتبالیست ها که واقعاً از سرمایه های کشور هستند لطف داریم. آقای رئیس ...
بدرقه تیم ملی فوتبال ایران با حضور حجت الله رئیسی
همیشه برای مردم و کشور ما ماندگار باشد. ان شاءالله بتوانیم شما را هم خوشحال کنیم. وحید امیری: از شما به خاطر وقتی که در اختیار تیم ملی قرار دادید خیلی ممنون هستم. همیشه نسبت به ورزش کشور به ویژه فوتبالیست ها که واقعاً از سرمایه های کشور هستند لطف داریم. آقای رئیس جمهور ما شاهد تلاش شبانه روزی کادر فنی، اعضای هیأت رئیسه فدراسیون و بازیکنان هستیم که تمام تلاش شان این است تا در این تورنمنت ...
چگونه کودکان خود را اجتماعی بار آوریم؟
اسباب بازی هایشان حرف بزنند و موقع حرف زدن به چشم عروسک هایشان نگاه کنند. یا می توانند با شما حرف زده و در همان حال به چشم هایتان نگاه کنند. 2. یادگیری عواطف و احساسات به کودک تان اجازه دهید تا احساسات گوناگون، مانند شادی، خشم، ناامیدی، هیجان، شیطنت یا بدجنسی، عجیب و غریب بودن، خستگی، ترس و وحشت، احساس خطر و هر احساس دیگری را تقلید کرده و بیاموزد. به طور مثال می توانید با او بازی ...
فال ابجد امروز سه شنبه 24 آبان 1401؛ به زودی به مقصودتان خواهید رسید!
بتوانید به آرامش و آسایش دست پیدا کنید، و شادی خوشبختی را خیلی زود برای خود به دست بیاورید. مهر: آ ب آ اگر در زندگی در انتظار خبری هستید به زودی این خبر به گوشتان خواهد رسید، و شما را شاد و خوشحال خواهد کرد، اگر قصد معاملات پولی و مالی را دارید بهتر است؛ به انجام نرسانید، چون برای تان خوشایند دیده نشده است ممکن است شما را به دردسر های خیلی زیادی مواجه کند. آبان: د ب ...
فال دقیق امروز؛ فال روزانه شخصی یکشنبه 22 آبان
فال روزانه امروز (طالع بینی روزانه) خودتان را بر اساس ماه تولد هر روز در اینجا مشاهده کنید. فال روزانه واقعی شخصی برای متولدین 22 آبان: فال روز تولد: شما در این سال از زندگی خود خوشبختی های بی شماری را تجربه خواهید کرد و سرشار از انرژی خواهید بود و هیچ چیز و هیچ کس نمی تواند مانع شادی شما شود. در چند ماه آتی عاقلانه و در عین حال احساسی عمل کنید. در محیط کاری خود سخت کوش باشید ...
فال روزانه شخصی شنبه 21 آبان و خانم های مستقل، شاد و آزاد
به نقل از اقتصاد آنلاین: اگر روحیه قدردانی خود را حفظ کنید امسال فرصت های زیادی هم در زندگی شخصی و هم از لحاظ کاری در انتظارتان خواهند بود، همه چیز به ذهنیت خودتان بستگی دارد. امسال اجازه ندهید درگیری با جزئیات بی اهمیت مانع پیشرفت شما شود و به جای این درگیری ها چشمانتان را به هدفتان بدوزید و روی آن متمرکز شوید. کار اصلی شما این است که هدفتان را انتخاب کنید و برای رسیدن به آن تلاش کنید، بقیه ...
با انتخاب یکی از تصاویر، یک پیام ویژه دریافت کنید
. شما از طریق خلاقیت، بهتر می توانید احساسات خودتان را بیان کنید و ذهنتان را از تعهدات و تنش های روزمره خالی کنید . خلاقیت شما استعدادهایی را در شما زنده می کند که آن را فراموش کرده بودید . شاید هم بهتر است آن را به یک کسب وکار سودآور تبدیل کنید. آزمایش کنید، بازی کنید، نقاشی کنید و خطاطی کنید. تصویر شماره دو ستاره با خودش تعادل و امید می آورد و به ما یادآوری می کند ...
افرادی که همیشه در تنفر از دیگران هستند؛ به این بدبختی ها دچارند!
زمان زیادی از وقت خود را صرف تمرکز روی این احساس خشم، عدم علاقه و تحقیر فرد دیگر خواهد کرد. یا اینکه از ترس مواجه شدن با غریبه ها، اصلاً دلتان نخواهد از خانه بیرون بروید؟ خُب، اول از همه شما تنها نیستید و خیلی آدم های دیگر هم از این مشکلات دارن. دوم اینکه اینجور مصیبت ها یکی و دو تا نیستن! حداقل ما 19 تا از آن ها را لیست کرده ایم: در این زمینه بخوانید؛ دست خودم نیست زیاد دروغ ...
12 پیشنهاد برای داشتن رابطه خوب با همسر
وعده ها و قول های خود پایبند باشید تا اعتماد همسرتان را از دست ندهید. 5- استرس و تنش های روانی خود را کنترل کنید زوج های سالم باید از استرس شان برای نزدیک تر شدن به هم و تکیه کردن به همدیگر استفاده کنند، سعی کنید درباره این احساسات با همسرتان صحبت کنید تا همدلی و همفکری بین شما بیشترشود. 6- روزتان را عاشقانه شروع کنید بهتر است قبل از شروع روزتان زمان ...
چگونه یک لینک مشکوک را قبل از کلیک بر روی آن تست کنیم
به برخی از سایت هایی که می توانند پیوندها را برای شما بررسی کنند، با چند نکته که خودتان هم می توانید انجام دهید شروع می کنیم. خودتان یک پیوند را بررسی کنید هنگامی که با یک پیوند در مرورگر شما ارائه می شود، یک راه ساده برای بررسی اینکه آیا این لینک درست است یا نه وجود دارد. در یک رایانه رومیزی، به سادگی ماوس را روی پیوند قرار دهید، به این معنی که نشانگر خود را بدون کلیک روی آن نگه ...